Психолог назвала главную причину чавканья во время еды
Чавканье не приветствуется в современном обществе, но определенную часть населения этот факт не смущает. Психолог Инна Паустовская рассказала «НьюИнформ», почему люди чавкают.
В России и ряде других стран чавканье считается дурным тоном. То есть в пособиях по этикету, в школе, дома люди друг другу объясняют, что чавкать нельзя, в особенности за столом.
Пристальное внимание к правилам приличия русские обратили во второй половине двадцатого века, так как большая часть населения стала поступать в ВУЗы, и произошел общий подъем культурной грамотности граждан. У людей появилась потребность в соблюдении разных норм.
Сегодня далеко не все придерживаются этикета и чавкают в присутствии других людей. Руководитель тренинг-центра W-club, психолог Инна Паустовская в беседе с «НьюИнформ» объяснила причины, по которым люди могут чавкать.
«Такая особенность при жевании зачастую происходит непроизвольно. Я сомневаюсь, что люди делают это намеренно. Но если предположить, что чавкают на зло другому, то, как вариант, это может быть неким демонстративным поведением или протестом у подростков, несогласие с правилами. Это происходит, когда они хотят быть уже более самостоятельными. Взрослый человек вряд ли это будет делать специально и демонстративно, если только у него нет желания к бунту, протесту против правил, как у подростков. Еще у взрослых такой способ жевания может быть результатом некой расслабленности, возможность дать себе какие-то поблажки и не быть идеальным», – сказала Паустовская.
Психолог отметила, что для людей раздражающим звуком может быть не только чавканье.
«Намеренным действием по отношению к другим людям может быть не только чавканье. Таких звуков достаточно: и чавканье, и скрип двери, и скрежет по стеклу, звуки, производимые человеком как физиологичные звуки. Все это способно вызывать звуковое раздражение, когда сам звук не нравится. Зачастую у людей появляется ощущение некого пренебрежения по отношению к ним другим человеком, который сидит рядом и не соблюдает правил. Есть целый ряд звуков, которые большинству людей не нравятся, и это является нормой», – подытожила она.
Источник
Poet, composer, scientist Kostyrka
С открытым ртом чавкать нехорошо, а с закрытым?
Миф. Люди могут думать, что, закрывая свой красивый рот, они перестают чавкать и от этого становятся культурнее.
Развеяние. Когда человек жуёт не открывая рта, от этого чавканье отнюдь не исчезает, но лишь мутирует и деформируется, становясь будто бы порождением злого гения. Яблоко, будучи хрустящим, при сомкнутых губах будет источать звуки из недр мандибул и досаждать всем окружающим; при этом пожирающий сочный плод считается безупречным и неприкосновенным, так как «он ест с закрытым ртом». Чавканье от этого не уменьшается, а переходит в новую форму, которую можно приближённо охарактеризовать как «утробная», «искажённая», «горловая», «дальнеглóточная».
Мутировавшее чавканье представляет собою не что иное, как звук от схлопывающихся микроскопических капсул или долек, из которых состоит еда. Если они наполнены жидкостью или соком, то звук при сдавливании такой структуры идентичен звуку выдавливаемого глубокого гнойника: сперва жидкость испытывает трение о дефект (отверстие) ячейки, затем она, выходя из него, расширяет своей сущностью выходное отверстие, края которого, колеблемые неоднородно густой жидкостью, издают тот же звук, что и еле надутый воздушный шарик меж спиц велосипеда; а в самую последнюю очередь сходящиеся стенки полости, боле не наполненной жидкостью, двигаясь по инерции, принимают положение до расширения системы; так как они прекращают своё движение, то с остаточным импульсом эластичные стенки структуры, подобно резинке в рогатке, проходят ещё некоторый путь, возвращаются по инерции и результируют в колебание, длящееся менее 0,1 секунды, но отчётливо слышное. Если хрустит нечто твёрдое, как сухие хлопья, то описание системы несколько более сложное, однако для читателей-нефизиков[1] поясню, что звук происходит тот же, что и при преломлении сухой древесной ветки о молодецкое колено. Напротив, выходящий из гриба или мяса водянистый состав, по негласному соглашению считаемый соком, делают свои первоисточники похожими по своей физике на губку для мытья посуды, которая откровенно мокрая, пропитанная пенящимся моющим составом. По окончании прочтения этого абзаца читатель должен себе представить себя в далёкой юности, выдавливающего бодро и задорно лопающиеся прыщи и гнойники, едущего на велосипеде с шариком-трещоткой, стреляющего из рогатки и ломающего в лесу палки. Те читатели, кто не брезгует мытьём посуды в той же бесконечно великодушной мере, что и ваш покорный слуга, могут прямо сейчас пойти на кухню и для пробы похлюпать губкой.
Щёки (будь они прокляты) приглушают звук с той же степенью удачливости, что и подушка приглушает трель механического будильника. Так как теперь в замкнутом пространстве колебания воздуха не могут вырваться в эфир и улететь через раззявленную пасть, то они вонзаются в амортизирующие стенки щёк и в зубы, находящиеся в «линейной зависимости с черепом», как любят говорить светила математической науки. Череп — парень костяной, следственно, имеет обыкновение дребезжать; чавканье с закрытым ртом это дребезжание лишь усиливает, как усиливает дребезжание незакреплённых конструкций фортепиано закатившийся блудный пластмассовый волчок из «киндер-сюрприза» 1990-х.
Самый неприятный момент в чавканье заключается в том, что «влажное» чавканье (не хрустение) полностью идентично вполне известному чавканью при орально-половом акте. Обсасывание детородного органа, горловое заглатывание, трение крайней плоти о пищевод — всё как будто бы повторяется, когда человек открывает купленную ввиду собственной порочной лени и неспособности приготовить хоть что-нибудь своими атрофированными руками пиццу, достаёт тесто с начинкой из дерзко шелестящего целлофанового пакета и начинает её с дальнеглотóчным чавканьем поглощать. Сдавливаемые грибы, отлипающий в вакууме от стенок щёк томатный соус, перевёртывающиеся желваки и челюстные суставы, работающие на пропечённое в определённой степени тесто — весь этот оркестр исполняет звуковое действо фелляции, безропотной, покорной и оттого жестокой.
Подумайте, насколько приятно мужчине, гордому и дерзкому, чтобы о нём думали, как о последней продажной извращенке, которую в данный момент унижают орогенитальным актом? Подумайте, как должна женщина, всёрбывающая с прихлюпом макароны в соусе, краснеть оттого, что становится падшею феминою ровно в этот же момент? Разве существу, которое считает себя человеком, не противно впиваться в персиковую мякоть с легкомысленным свистом, капать соком, издавать звуки болотной трясины, после чего с показушною скромностью смыкая губы и продолжая горготать и булькать щеками?
Настоящий человек должен кушать либо в стыдливом одиночестве, либо в культурной компании, каждый член которой берёт на себя обязательство прилагать максимум усилий по сохранению беззвучности. Яблоки, персики и прочие провокационные продукты надобно обрабатывать специальным образом, чтобы выглядеть благородным существом, например, жарить, измельчать или тушить; человек тем и отличается от скотов, что умеет употреблять в пищу обработанные специальным образом дары природы, в то время как свиньи, волки и красноклювые ткачики довольствуются только тем, что они увидели и поглотили на месте. Если человек не стесняется громко и нагло изображать правила приличия при полном их отсутствии, то это не человек, а гнилой выродок и бородавка на лице пытающегося быть сознательным общества.
Я предлагаю ввести замечательное наказание за чавканье с закрытым ртом: гуимпленирование. Тёмные мои читатели могут прочесть шедевр Гюго, разъясняющий смысл данного термина. Причём, в отличие от улыбки Глазго, я предлагаю делать не просто разрез щёк, а вырезание прямоугольной области длиною в обычную шариковую ручку и высотою с самое длинное измерение спичечного коробка. В таком случае исправленной нравственно личности уже не удастся чавкать с закрытым ртом, а придётся краснеть, ибо любая процедура поглощения пищи с мгновенья казни превратится для него в беспардонное открытое чавканье, порицаемое и презираемое абсолютным большинством окружающих членов общества. Достойная кара чавкающему мерзавцу к лицу!
— Да как тебе сказать, внучек? Раньше их дураками называли. В мои годы, когда человек не знал математики, его называли дебилом, а теперь — человеком с гуманитарным складом ума.
Источник
«Не могу терпеть звуки жующих людей»: Как я живу с мизофонией
Отрывок из подкаста «Одно расстройство»
Мы уже рассказывали о подкасте студии Либо/Либо «Одно расстройство». Это аудиосериал про ментальные особенности, в каждом выпуске которого люди, живущие с клаустрофобией, синдромом дефицита внимания, посттравматическим стрессовым расстройством и разными другими особенностями, рассказывали, как учились уделять внимание своему здоровью и справлялись со стыдом, страхом и стигмой. Во втором сезоне, который выходит сегодня, речь идёт уже не только о психических расстройствах, но и о других особенностях. Например, одна из его героинь Айжамал живёт с мизофонией — она не в состоянии терпеть определённые звуки, ей сложно ездить в транспорте или обедать вместе с кем-то за одним столом.
«Термин „мизофония“ ввели американские нейробиологи Павел и Маргарет Ястребов, — рассказывает автор подкаста «Одно расстройство» Алина Белят. — Разбираться в том, что это такое, стали совсем недавно — двадцать лет назад. Мизофония до сих пор мало изучена, у неё нет чётких критериев для диагностики, она считается неврологическим расстройством. Причём у разных людей она связана с разными звуками. Это могут быть звуки дыхания, гомон беседы, звуки во время чистки зубов, кашель, свист, определённые согласные. От этих звуков у людей нарастает раздражение, тревога, что выливается либо в бегство подальше от них, либо, наоборот, в агрессию, чтобы эти звуки поскорее прекратились».
Айжамал
Я сидела за столом с бабушкой и вдруг почувствовала, что меня страшно раздражает, как она ест. Мне было семнадцать лет, и внезапно я стала остро слышать и ощущать чавкающие звуки. Я злилась, ругалась, и это, конечно, обижало бабушку.
Вскоре добавилось что-то новое — я стала реагировать на шёпот сестры, когда она читала книги вслух. Мы ругались, сестра говорила, чтоб я шла лечить свои нервы.
Со временем проблема только росла. Меня начали раздражать совершенно разные звуки, которые издавали люди вокруг. Самые противные издают люди, которые жуют жвачку. Если я еду в автобусе и кто-то над моим ухом жуёт жвачку, я обычно вежливо прошу человека, чтобы он прекратил. Я не говорю людям, что у меня расстройство, просто говорю, что у меня чувствительный слух. Главное — говорить деликатно, потому что это всё-таки чужие люди. Меня выводит из себя всё, что связано со ртом, с зубами, с челюстью, со слюной. Сама я жую очень тихо, чтобы ничего не было слышно.
Сперва я думала, что у меня просто что-то со слухом. Я могу нехотя услышать то, чего мне слышать не надо, например чьи-то перешёптывания вдалеке от меня. Я могу быть в одной комнате, но услышать, о чём перешёптываются в другой. Если это мои домашние и я слышу, что речь идёт обо мне, то я кричу через стенку, что я в соседней комнате и вообще-то всё слышу.
Но если эти звуки начинают меня раздражать, то раздражение довольно быстро переходит в злость. В этот момент я готова взорваться или убежать подальше от источника звука. Я начинаю ненавидеть человека, который меня так мучает, и я чувствую, что это должно немедленно прекратиться. Бывает же у людей реакция на скрежет ногтями по стеклу — вот и у меня непереносимость каких-то звуков прямо до дрожи. Меня душит ярость, хочется закрыть уши, начать петь — сделать всё, чтобы заглушить этот звук.
Я долго пыталась понять, почему так происходит. Может, это от того, что когда я была маленькой, к нам приходили гости и всегда целовали меня в лоб и в щёчки? Я потом все поцелуи стирала с себя. Может, такая реакция связана с гиперчувствительностью или тревожностью.
Как-то раз мне пришлось сделать замечание свекрови. Это было за столом, она ела суп и прихлёбывала с большим аппетитом. Я не знала, что сказать, ведь это моя свекровь, человек значительно старше меня. Мне пришлось набраться храбрости и попросить её есть тише, то есть не прихлёбывать — я сослалась на то, что у меня чувствительный слух. Она, конечно, обиделась. Последующие разы, когда мы с ней сидели за столом, я просто включала музыку, старалась переключить своё внимание на что-то другое либо фильм поставить, чтобы не слышать. Мне пришлось раза три провести с ней беседу и объяснить, что у меня такое расстройство. Она смотрела на меня и, видимо, считала, что я зазнавшаяся девчонка, которая решила её поучать. Она врач, но не все медики слышали о мизофонии. Поэтому мне пришлось найти в Википедии эту статью и зачитывать выдержки оттуда, приводить примеры, что я не единственная с таким проблемами, и только после этого свекровь меня как-то приняла.
С мужем ещё сложнее. Он иногда щёлкает семечки, и мы из-за этого ругаемся. Он говорит, что не может беззвучно есть, не может уйти в другую комнату, потому что телевизор стоит только в одной. Если я в сотый раз скажу «перестань, пожалуйста, чавкать», он может взорваться. А когда меня не слышат, мне прямо плохо, у меня опускаются руки, я не знаю, как быть, что делать, — я по-настоящему страдаю.
Муж может увлечённо смотреть фильм и не замечать, что он грызёт заусенец. А ведь это тоже звук, который меня выбешивает, — я могу схватить его за руку и держать. Мне могут помочь только психологи, которые занимаются агрессией. Потому что отчасти это одно из проявлений обсессивно-компульсивного расстройства. Психолог мне посоветовала заниматься медитацией, сказала, что надо просто очень много практиковаться, чтобы позволить себе не обращать внимания на звуки, стать таким спокойным, всегда в дзене человеком. Но я что-то сомневаюсь, что у меня получится, поэтому пока спасают в основном наушники и беруши.
Когда только появился термин «мизофония», один из учёных решил провести эксперимент. Он дал объявление в газету о том, что ищет людей с проблемами со слухом или с восприятием звуков. Отец привёл дочь, девочку-подростка, и начал при ней есть мороженое. Она не выдержала, расплакалась, в истерике выбежала из кабинета. Я хорошо понимаю эмоции этой девочки, потому что это расстройство сказывается вообще на всём. Так жить в обществе очень сложно.
Иногда, если звук не прекращается, мне становится совсем плохо. Недавно я никак не могла заснуть, я прислушивалась ко всем звукам в доме и на улице. Мне было страшно, я думала, что кто-то сейчас подкрадывается ко мне. У меня случилась паническая атака.
Я работаю с этим как могу: за столом я много говорю, нахожу темы для разговоров, лишь бы не слышать чавканье в тишине. Ещё спасает очиститель воздуха — это большая громадина, которая гудит, получается такой белый шум, который отвлекает и даже успокаивает. При этом находясь на природе, я невероятно проникаюсь звуками, они меня успокаивают.
Я хожу на работу, и если там появляется неприятный звук, то я глушу его музыкой или щёлканьем по мышке. У моего коллеги непереносимость звука пенопласта, он сразу выбегает из комнаты, так что я не одна такая. Я хожу обедать на час позже всех, чтобы не слышать, как люди едят.
Каким-то чудом моё состояние из-за звуков не распространяется на ребёнка — моей дочке три года и ей не объяснишь, что надо потише или жевать беззвучно. Со временем, конечно, мне придётся её учить вести себя по-другому и не издавать такого рода звуков.
Источник