Что делать если очень боишься тараканов

Содержание
  1. Как побороть страх тараканов
  2. Причины возникновения блаттофобии
  3. Главная опасность для блаттофобов
  4. Проявления боязни тараканов у человека
  5. Знаменитости-блаттофобы
  6. Способы борьбы со страхом тараканов
  7. Медикаментозное лечение блаттофобии
  8. Помощь психотерапевта при борьбе с блаттофобией
  9. Боязнь тараканов (Блаттофобия) – что это такое, как правильно называется фобия (страх) и как её преодолеть
  10. Страх (фобия) перед тараканами – Блаттофобия, что это такое, как мешает человеку жить
  11. Известные личности, болеющие боязнью тараканов
  12. Симптомы болезни – боязнь тараканов
  13. Паническая атака
  14. Иррациональные действия
  15. Соматические проявления
  16. Причины возникновения фобии тараканов
  17. Стресс, перенесенный в детстве
  18. Стереотипное поведение
  19. Стихотворение Чуковского «Тараканище»
  20. Просмотры фильмов ужасов
  21. Внешний вид таракана
  22. Инстинкт самосохранения – таракан как носитель страшных заболеваний
  23. Методы лечения блаттофобии
  24. Антидепрессанты трициклической группы
  25. Бета-блокаторы
  26. Препараты психолептического действия
  27. Медицинский гипноз
  28. Метод «виртуальных тараканов»
  29. Когнитивная терапия
  30. Метода нейролингвистического программирования
  31. Метод аутогенной тренировки
  32. Настойки лекарственных трав
  33. Видеосюжет: как правильно лечить запущенную стадию блаттофобии
  34. Советы эксперта
  35. Заключение

Как побороть страх тараканов

Содержание статьи:

  1. Причины возникновения
  2. Главная опасность
  3. Проявления
  4. Знаменитости
  5. Способы борьбы
    • Медикаментозное лечение
    • Помощь психотерапевта

Боязнь тараканов — это довольно распространенное явление, потому что подобные насекомые имеют малопривлекательный вид и активно размножаются в жилищах человека. От появления озвученной напасти не застрахован никто, потому что древнейшие обитатели планеты имеют свойство мигрировать. Следовательно, страх перед тараканами необходимо устранить, ведь встреча с ними может произойти в любой момент и закончиться совершенно неожиданным образом.

Причины возникновения блаттофобии

Ненависть к насекомым и реальная паника перед ними отличаются. В первом случае это, скорее, просто брезгливость, не требующая коррекции, а во втором — необходимость работать над собой.

Страх тараканов в очень редких случаях возникает у человека с самого его рождения. Психологи среди всех имеющихся истоков озвученной патологии выделяют следующие факторы развития блаттофобии:

    Перенесенный стресс. Дети очень восприимчивы ко всему тому, что их окружает. Их могла в свое время испугать какая-либо ситуация, при которой присутствовал таракан. Изначально ребенок не воспринимает это насекомое как агрессора без видимой на то причины.

Стереотипы. Родители некоторых малышей имеющуюся блаттофобию передают своему потомству. Если папа или мама с ужасом или откровенным отвращением реагируют на увиденного таракана, то их ребенок в дальнейшем будет реагировать таким же образом. Особенно склонны к приступам паники дамы.

Детская литература. У взрослого человека стихотворение Корнея Чуковского «Тараканище» не вызывает особых эмоций. Однако у малышей подобное произведение может сформировать опасение определенного рода. Особенно непонятен им тот момент, когда крупные животные и хищники боялись это мелкое насекомое. Детское подсознание рисует себе его просто небывалых размеров, приписывая затем несуществующие возможности.

Фильмы ужасов. Современная киноиндустрия представляет свою продукцию на любой вкус. Однако ужастики типа «Нашествие тараканов», «Человекоядные», «Дома с тараканами» и «Мутанты-3/Страж» не добавляют симпатии к таким насекомым. Их увеличенная до громадных размеров копия-гигант может вполне спровоцировать появление блаттофобии.

Отталкивающий вид насекомого. Исключительно энтомологам придутся по вкусу внешние данные таракана. Испуг, омерзение, отторжение — основные реакции при появлении нежеланного гостя в поле зрения человека.

  • Разнесение инфекции. Как и мух, тараканов считают основными источниками всяческой заразы. Данное утверждение соответствует истине, потому что подобное насекомое способно принести в дом дифтерию, туберкулез и даже проказу. На фоне боязни различных заболеваний у человека часто развивается боязнь тараканов.
  • Главная опасность для блаттофобов

    Агрессия при виде описываемых насекомых распространяется на любой их вид. Однако блаттофобы все же приводят следующий рейтинг своих внутренних опасений:

      Рыжие тараканы (прусаки). В основном именно эта разновидность тараканов атакует жилища людей. Насекомые такого цвета имеют довольно небольшие размеры, но размножаются со скоростью звука. Один их только вид вызывает брезгливость у блаттофобов, но в обморок они при этом не падают. Как говорится, приятного в данном зрелище мало, но смертельным оно не является.

    Черные тараканы. Этот вид особенно доставляет неприятности людям, которые живут на первом этаже. Обитают они обычно в подвалах и размножаются медленнее, чем их рыжие собратья. Однако именно их размеры заставляют блаттофобов бояться их больше, чем прусаков.

  • Экзотические тараканы. В данном случае речь пойдет не о просто брезгливости и страхе со стороны человека, который боится таких насекомых. Состояние ужаса при встрече с этим усачом испытывают многие люди, потому что он в некоторых случаях может достигнуть 10 см.
  • Проявления боязни тараканов у человека

    При виде одного таракана или в компании с его соплеменниками некоторые люди ведут себя следующим образом:

      Атака паники. Человек, который столкнулся напрямую с объектом своего категорического невосприятия, начинает в буквальном смысле слова истерить. Его поведение перестает быть адекватным, потому что он может себе позволить завизжать или запрыгнуть на ближайшую высокую поверхность.

    Иррациональные действия. Сам пострадавший в глубине души прекрасно понимает, что его страхи и поступки во время приступа паники не имеют ничего общего со здравым смыслом. Он может привести в состояние шока ближайшее окружение, если родные привыкли видеть члена своей семьи рассудительным человеком. Блаттофоб к тому же постоянно обрабатывает жилище всевозможными ядами, даже если его дом не поразило нашествие незваных гостей.

    Соматические проявления ужаса. Даже по внешнему виду блаттофоба можно определить, что он до смерти напуган видом таракана или целой стаи насекомых. У него начинают дрожать руки, потеть тело и даже возникает временное заикание.

  • Брезгливость. Блаттофобы могут абсолютно спокойно реагировать на рептилий, пауков и гусениц. Подобные перечисленные представители фауны также в большинстве случаев не обладают привлекательной внешностью. Однако они не вызывают дрожь у людей, которые панически при этом боятся тараканов.
  • Перечисленные симптомы такого понятия, как блаттофобия, являются серьезным препятствием для нормального существования субъекта. Любая фобия сама по себе ограничивает в той или иной степени жизнедеятельность человека.

    Знаменитости-блаттофобы

    Следует сразу отметить тот факт, что теплые чувства и светлые эмоции тараканы вызывают только у исследователей в этой области.

    Известные люди со страхом тараканов:

      Петр I. Русский царь всегда отличался твердостью духа и железным характером. Поставив перед собой сложные задачи политического характера, он напролом шел к достижению цели. Однако его крайне негативное отношение к тараканам было известно всем придворным. Если Петр Великий во время передвижения по своим владениям останавливался в каком-либо помещении, то его тщательно проверяли на наличие в нем описываемых насекомых. Один из подданных решил подшутить над царем, прибив таракана к стене. Петр I по достоинству оценил юмор такого рода, отвесив весельчаку тумаков и оплеух.

    Читайте также:  Как быстро от похмелья избавиться эффективно

    Скарлетт Йоханссон. Актриса, которая славится своим актерским мастерством и прекрасными внешними данными, — стопроцентный блаттофоб. Она и до этого не жаловала этих насекомых, которые вызывали у нее приступ острого неприятия. Однако после того как она проснулась, ощутив на своем лице таракана, актриса всегда впадает в откровенную панику при виде описываемого насекомого.

    Вуди Аллен. Четыре «Оскара», тем не менее, не помешали ему быть всем известным чудаком. Он боится буквально всего и страдает от большого количества фобий. Кроме боязни собак, солнца, лифтов детей, Вуди Аллен очень опасается тараканов. Если остальные его страхи выглядят несколько нелепо, то блаттофобию у великого мастера понять можно.

    Надин Койл. Актриса и певица из Ирландии опасается очень многих животных. Собак, кошек, змей и грызунов она боится, потому что те могут ее укусить. Тараканы ненавистны Надин по причине того, что они ей отвратительны визуально.

    Джонни Депп. Бесстрашный герой многих фильмов, известный широкой публике в качестве капитана Джека Воробья, однажды раскошелился на 10 тысяч долларов. Он в буквальном смысле слова разгромил роскошный номер в престижном отеле. Свое буйное и неадекватное поведение Джонни объяснил тем, что ему померещился в комнате огромный таракан, за которым он начал активную охоту.

    Филипп Киркоров. «Зайка» отечественной эстрады на дух не переносит неизбежные для его карьеры авиаперелеты. Однако лягушек и тараканов он не воспринимает органически. Во время одной из передач в студию внесли жабу солидных размеров. Причитания Киркорова касались его признания в том, что он не боится змей, но лягушкам и тараканам лучше держаться от него подальше.

  • Илья Лагутенко. Лидер группы «Мумий Тролль» приходит в ужас от одного вида описываемого насекомого. После горького опыта в прошлом не жалует он также энцефалитных клещей. По его манере поведения можно сделать вывод о неприятии певцом всем насекомых без исключения.
  • Способы борьбы со страхом тараканов

    Страх тараканов — заболевание весьма сложное, потому что плохо поддается коррекции. Лечение блаттофобии может занять непродолжительный отрезок времени, если со всей ответственностью подойти к данному вопросу.

    Медикаментозное лечение блаттофобии

    При душевных патологиях любого характера не обойтись без применения лекарственных препаратов. Терапия по избавлению от блаттофобии обычно состоит из употребления следующих чудо-пилюль:

      Антидепрессанты трициклической группы. При их приеме активизируются определенные вещества в человеческом организме, которые в медицине называются нейротрансмиттерами. При блаттофобии психотерапевт назначает обычно своему пациенту «Сертралин», «Моклобемид» или «Флуоксетин».

    Бензодиазепины. Данные разработки в медицине считаются транквилизаторами слабой силы действия. При начале панической атаки следует принимать именно эти препараты. Отлично зарекомендовали себя при лечении блаттофобии «Феназепам», «Имипрамин» или «Алпразолам».

    Бета-блокаторы. Прежде всего их используют для лечения сердечно-сосудистых заболеваний. Однако панические атаки совершают сокрушительный удар именно по этой области человеческого организма. Следовательно, они просто необходимы в комплексном лечении блаттофобии.

  • Психолептические препараты. Применение озвученной медикаментозной терапии необходимо для снятия повышенной тревожности при виде тараканов. «Буспирон» является одним из лучших лекарственных средств, если речь идет о страхе перед насекомыми.
  • Помощь психотерапевта при борьбе с блаттофобией

    Любой специалист сразу скажет своему пациенту, что одним приемом медикаментов однозначно не обойтись. Транквилизаторы и антидепрессанты помогут только на время снять напряжение, если не пройти курс следующей терапии:

      Метод «виртуальных тараканов». При подобном способе борьбы с блаттофобией создается такая ситуация, при которой пациент оказывается один на один с предметом своих страхов, находясь при этом в полной безопасности. На голову больного помещают шлем, который снабжен дисплеями и видеокамерами. Следовательно, человек, который боится тараканов, просто окружается со всех сторон этими насекомыми, которые являются всего лишь виртуальными объектами.

    Терапия гипнозом. При любой фобии психотерапевт посоветует пострадавшей стороне выпустить наружу своего «внутреннего зверя». Лучше всего это происходит, когда пациент находится в состоянии транса. В дальнейшем только блаттофобу решать о целесообразности озвученного мероприятия, потому что большинство людей его просто боится.

    Нейро-лингвистическое программирование. Подобный метод позволяет понять модель действительности, которую создал себе человек. При сеансах НЛП происходит так называемое «перепрограммирование» сознания и создание нового отношения к окружающей реальности.

  • Когнитивная терапия. Во время практических занятий производится так называемое моделирование ситуаций. После выяснения причины возникшей проблемы начинается обучение пациента контролировать происходящие неприятные и пугающие события в его жизни.
  • Как избавиться от блаттофобии — смотрите на видео:

    Источник

    Боязнь тараканов (Блаттофобия) – что это такое, как правильно называется фобия (страх) и как её преодолеть

    Тараканы не относятся к самым миловидным созданиям, но часто мнение о них формируется на основе негативных ассоциаций: постоянные попытки родственников убить вредителей, экскременты насекомых на разных поверхностях, распространение заразы. И вот, уже нарастает страх контакта с ними. Боязнь тараканов получила название – блаттофобия. Это патологическое состояние, при котором нервная система напряжена до предела, что способствует развитию сопутствующих заболеваний.

    и быстро возвращаются, т. к. вероятность встретить усатых вредителей остается всегда высокой.

    Страх (фобия) перед тараканами – Блаттофобия, что это такое, как мешает человеку жить

    Название патологического состояния происходит от слова blattodea. В переводе с латинского языка это означает таракан. Сначала нужно понять, почему страх в определенных случаях выходит за пределы своего определения, и называется по-другому. Фобия (в психиатрии) – патологическое состояние, при котором эмоциональные реакции проявляются во много раз сильнее. Говоря простыми словами, так может называться страх, который человек не способен контролировать, даже когда нет достаточных оснований для паники. Блаттофобия имеет такие же признаки. Это страх тараканов, причем в данном случае люди могут бояться как действительного, так и вероятного появления насекомых в поле видимости.

    В дальнейшем фобия часто переходит в невроз. Это тот случай, когда тревожность проявляется во всех словах, действиях, даже тех, что носили положительный подтекст. Тараканы могут мерещиться повсюду, но такие осложнения развиваются не у всех. Подобные фобии сильно осложняют жизнь человеку, т. к. он не может полноценно жить. Иногда нет возможности даже расслабиться, отдых проходит в мучительном ожидании насекомых. От этого страдают и близкие люди, т. к. человек не контролирует свой страх, что создает нездоровую обстановку дома: постоянно ведутся разговоры о причине боязни, путях избавления от фобии, родные испытывают на себе подозрительность и недоверие боящегося.

    Читайте также:  Когда клещи становятся неактивными

    мешает перемещаться по городу, любимым местам, ходить на работу или посещать друзей.

    Если насекомые обнаружены в доме, то проблема усугубляется, т. к. боящемуся будет сложно оставаться там, он не сможет перестать думать об усатых вредителях. Как результат, любой транспорт, объект может стать источником появления тараканов. Необходимо начать действовать, пока у такого человека не развились осложнения.

    Что же такое блаттофобия?

    Известные личности, болеющие боязнью тараканов

    Насекомые неприятные – в этом сходятся во мнении многие. Соответственно, насчитывается большое количество боящихся, тех, кто испытывает неконтролируемый страх при виде усачей или возникновении слабого проявления мысли о них. Блаттофобией страдают также известные люди:

    • Петр I;
    • Вуди Ален;
    • Скарлетт Йоханссон;
    • Филипп Киркоров;
    • Джонни Депп;
    • Илья Лагутенко.

    Это далеко не полный список артистов, которые склонны к проявлениям неконтролируемого страха при виде тараканов.

    Симптомы болезни – боязнь тараканов

    многократному преувеличению воздействия негативных факторов на человека.

    Боязнь тараканов (фобия) всегда развивается по-разному. Но отмечают ряд общих признаков, которые чаще всего проявляются на фоне сильного страха появления тараканов и контакта с ними.

    Страх — это очень серьезно для состояния человека

    Паническая атака

    Это психоэмоциональное состояние, вызванное сильной тревогой. Человек испытывает страх, причем не всегда возможно обосновать его появление, т. к. причина неявная. Приступы паники могут проявляться по-разному, поэтому являются непредсказуемыми. У каждого боящегося симптомы часто отличаются. Но есть и общие:

    • усиливается потливость;
    • нарушается частота сердечных сокращений – пульс может достигнуть верхнего критического предела, при котором развиваются осложнения, связанные нарушением работы сердечно-сосудистой работы;
    • затрудняется дыхания – один из опаснейших симптомов;
    • головокружение;
    • тошнота;
    • нарушение сна;
    • спутанность мыслей.

    Иррациональные действия

    При появлении сильного страха, провоцируемого мыслями о тараканах или видениями, а также контактами с этими насекомыми, человек ведет себя так, как ему несвойственно. Он может делать вещи, которые ранее ни при каких обстоятельствах не совершил бы. Чаще всего, это способ отстраниться от проблемы, попытка замещения негативных эмоций чем-либо другим. Например, боящийся начинает делать уборку в квартире. Он тщательно моет все поверхности, мебель, делает перестановку, но ранее не был столь же чистоплотен. Человек может уходить в себя или, наоборот, слишком бурно реагировать на происходящее вокруг.

    Соматические проявления

    Официальное название нарушений – соматоформные расстройства. Это следствие психологических проблем. Такие нарушения – лишь имитация соматических заболеваний. Характерный признак – появление ряда физических симптомов: тремор конечностей, боли в области сердца или живота, головокружение, нарушение ЧСС, головная боль.

    Часто именно так работает самовнушение, когда боящийся искренне верит в физические отклонения, он начинает замечать реализацию собственного сценария. При этом врачи не наблюдают оснований для такой симптоматики. Подобные состояния могут быть навязчивыми или проявляются слабо. В первом случае сложно убедить пациента в отсутствии необходимости проведения медицинского обследования.

    Причины возникновения фобии тараканов

    Психические отклонения всегда имеют под собой основания.

    нужно понять, почему люди боятся тараканов.

    Тогда лечить патологическое состояние будет намного легче, а результат при этом можно будет удержать надолго или даже навсегда.

    Тараканы — те ещё красавчики

    Стресс, перенесенный в детстве

    появление страха, панических атак на фоне появления тараканов, может быть много.

    Каждый человек способен рассказать подобные истории. Например, таракан попал в рот вместе с пищей еще живым, шевелился. Или насекомые ползали по телу – во сне, а человек проснулся. Но у подобных ситуаций основания одинаковые – заложенное в детстве агрессивное восприятие этих насекомых (их уничтожают, давят, несмотря на мелкие размеры и отсутствие заинтересованности в охоте на человека).

    Иногда причиной болезни может быть стресс, перенесенный в детстве

    Стереотипное поведение

    О том, что тараканы – мерзкие создания, многие начинают думать непроизвольно, по инерции, т. к. подобное мнение уже давно сформировалось даже не отдельным человеком, а обществом.

    к усатым вредителям поддерживается, культивируется, может усиливаться.

    Каждый ребенок так же воспринимает этих насекомых, т. к. видит, с какой неприязнью родители и окружающие люди (чаще всего) относятся к ним.

    Стихотворение Чуковского «Тараканище»

    При прочтении детских произведений ребенок начинает фантазировать. Он представляет себе картины, о которых читает взрослый. Образ огромного таракана в стихотворении известного писателя часто не оказывает никакого психологического давления на неокрепшую психику, но не все дети одинаково воспринимают окружающий мир. Некоторые из них слишком впечатлительны, они могут представить себе намного более ужасных чудовищ, нежели изображается в сказке.

    забыть о них потом сложно, что может вредить даже во взрослом возрасте.

    Просмотры фильмов ужасов

    Детям обычно показывают мультфильмы. Но иногда случайно взгляд может поймать изображение страшного фильма, которые смотрели родители. Но чаще уже во взрослом возрасте появляется проблема блаттофобии. При увлечении ужасами постепенно может проявиться страх перед тараканами, которые в фильмах изображаются еще более неприятными, чем в реальной жизни, для усиления эффекта.

    тот или иной фильм на психику, невозможно.

    Внешний вид таракана

    При внимательном изучении строения тела усатых вредителей может появиться неприязнь по отношению к ним.

    Это обусловлено личным отношениям

    к насекомым в целом, т. к. в подобных случаях отсутствует симпатия и к представителям других видов.

    Но тараканы провоцируют неприязнь по отношению к себе на фоне стереотипного мышления – в обществе это насекомое всегда подвергались наибольшим гонениям.

    Внешний вид таракана

    Инстинкт самосохранения – таракан как носитель страшных заболеваний

    В данном случае является ключевым негативным фактором осознание степени опасности усатых вредителей для человека. Тараканы переносят инфекции разных типов, являются причиной инфицирования многих людей сальмонеллезом, туберкулезом и др. Как результат, возникает страх заражения, что выливается в панические атаки.

    забота о своем здоровье.

    Методы лечения блаттофобии

    Главное условие выздоровления – проработка страхов, устранение негативной подсознательной установки (стресса в детском возрасте и т. д.).

    Читайте также:  Как избавиться от клопов чем обрабатывать

    проводится курс лечения у психотерапевтов.

    Дополнительно могут быть назначены препараты для устранения острых признаков фобии, а также применяются методы, поддерживающие нервную систему, используются альтернативные способы воздействия на психику (например, гипноз).

    Антидепрессанты трициклической группы

    Препараты назначаются, когда у пациента развивается депрессия. В данном случае не является ключевым фактор первостепенности: какие из патологических состояний развилось раньше. Устраняют признаки: апатию, эмоциональную подавленность, раздражительность, низкую психическую активность, нарушение сна, тревогу. К этой группе средств относят Амитриптилин, Доксепин, Дибензепин.

    Антидепрессанты

    Бета-блокаторы

    Препараты принимают только после консультации врача. Они способствуют блокировке норадреналина, адреналина, что позволяет понизить давление, нормализовать ЧСС. Но людям с гипотонией их не назначают, т.к. давление может снизиться до критического уровня, что приведет к смерти. Бета-блокаторы обычно рекомендуют к применению, когда человек излишне возбужден, переволновался, не может самостоятельно успокоиться.

    Только после консультации с врачом

    Препараты психолептического действия

    оказывают затормаживающее влияние.

    Психолептики применяют, чтобы стабилизировать психическое состояние пациента при перевозбуждении. В отличие от ранее рассмотренных препаратов, угнетающих функцию некоторых гормонов, такие средства устраняют симптомы: гипервозбудимости, повышенной активности.

    Препараты психолептического действия

    Медицинский гипноз

    Данный способ стал использоваться

    для устранения негативных факторов, влияющих на поведение, образ мыслей человека.

    Пациент вводится в особое состояние, для чего используют метод концентрации внимания. Ускоряют переход в гипно-транс специальные действия врача. При этом обычно достаточно сообщения, произнесенного голосом особого тембра. Пациент переходит в фазу повышенной внушаемости, что позволяет врачу изменить восприятие некоторых фактов его жизни или же специалист дает установку на улучшение психоэмоционального состояния.

    Метод «виртуальных тараканов»

    Основа принципа лечения – обеспечение возможности человеку столкнуться со своими страхами «лицом к лицу». Боящийся при этом должен ощущать себя в безопасности. С живыми насекомыми вряд ли кто-то их таких пациентов готов встретиться. Виртуальная реальность решает эту проблему.

    Тараканы могут ползать по телу человека,

    но пациенты более спокойны, что позволяет выработать организмом новый алгоритм реакций на негативные факторы.

    Когнитивная терапия

    Метод позволяет изменить образ мыслей. Благодаря когнитивной психотерапии создаются новые причинно-следственные связи, формирующие мировоззрение человека. Но это не означает, что проводится полная психологическая реконструкция видения окружающего. В данном случае достаточно корректировки отдельных аспектов, влияющих на появление страха, контроль которого лежит выше уровня ответственности человека.

    В основе метода – беседы с врачом,

    выполнение упражнений (для корректировки психологического состояния).

    Метода нейролингвистического программирования

    Это совмещенный способ влияния

    на психологическую проблему, которую устраняют путем объединения разных методик (на стыке неврологии, лингвистики).

    В основе техники – влияние языковых форм на сознание и, что самое главное, на подсознание. Метод виртуальных тараканов считается псевдонаучным, у него есть свои недостатки, но отчасти проблему неконтролируемого страха он решает: при этом настраиваются связи между паттернами поведения, языком и неврологическими процессами.

    Метод нейролингвистического программирования — совмещенный способ влияния

    Метод аутогенной тренировки

    Для достижения успеха достаточно освоить навыки выполнения упражнений, направленных на мышечную релаксацию, а также самовнушения и самовоспитания. При этом врач обучает пациента самостоятельно корректировать психологическое состояние, что позволяет перестать бояться тараканов в любых ситуациях, а не только на приемах у специалиста.

    Метод аутогенной тренировки — один из способов лечения боязни тараканов

    Йога – это совокупность духовных и физических практик. Но сегодня такое определение упразднилось в понимании обывателей. Йога означает разновидность физической нагрузки. Можно самостоятельно заниматься дома (в продаже много справочников с комплексами упражнений) или посещать специальные занятия.

    релаксация с последующей трансформацией сознания, подсознательного.

    Настойки лекарственных трав

    мяту, мелиссу, боярышник, пион, валериану.

    Готовят настой из травы одного вида или смешивают сырье (важно разумно сочетать растения). Пить такое средство рекомендуется на ночь, у него чаще всего накопительный эффект, поэтому улучшения психоэмоционального состояния нужно ждать не сразу.

    Настойки лекарственных трав также помогают в борьбе с боязнью

    Видеосюжет: как правильно лечить запущенную стадию блаттофобии

    Советы эксперта

    • буду говорить понятным языком: в момент паники необходимо поддержать боящегося (можно взять за руку), ненавязчиво отвлекать, но важно постараться переключить внимание человека с ощущений на визуальные образы совершенно другого характера;
    • если видны признаки осложнений: нарушение дыхания, обморок, не проходящий тремор конечностей, следует обратиться к врачу или сразу вызвать Скорую помощь;
    • лечение пациента должно проходить по доброй воле, принудительная помощь психотерапевта и применение существующих методик не даст никакого результата.

    Заключение

    При появлении страха перед усатыми вредителями важно получить знания, объясняющие причины этого. Кроме того, рассматривают сопутствующие негативные факторы, которые могли оказать влияние на возникновение подобных отклонений. При этом не только изучают, как называется боязнь тараканов, но и узнают, какие методы используются при лечении. Особенности этого состояния:

    1. Блаттофобия часто развивается на фоне стресса, полученного в детском возрасте. Причины разные: прочтение книг, просмотр мультфильмов или же фильмов. Как результат, создаются устойчивые образы, воздействие которых на психику постоянно возрастает.
    2. Внешний вид тараканов, стереотипное поведение людей в обществе по отношению к усатым насекомым – эти и другие факторы тоже способствуют развитию блаттофобии. Чтобы побороть устоявшиеся традиции воспринимать усачей исключительно в качестве серьезной угрозы, требуется выдержка, работа над собой, для чего проводится терапия.
    3. Методик лечения много, их выбор делается с учетом анамнеза пациента. Некоторые способы воздействия считаются вспомогательными (например, метод виртуальных тараканов).

    Блаттофобия излечима!

    3 лучших средства с полынью от тараканов в квартире: отзывы, помогает ли трава, бояться ли полыни насекомые

    Сила и мощь тараканов в их яйцах: как выглядят, оотека как залог успешного распространения потомства, сколько вылупляется из одного яйца, через какое время, и как правильно бороться, чтобы избавиться от насекомых и их детенышей

    8 лучших марок Дихлофоса от тараканов: обзор средств с запахом и без, инструкция по применению (помогает ли, как действует, как правильно использовать, убивает ли, умирают ли насекомые)

    Нашатырный спирт от тараканов – нашатырь (аммиак), как доступное отпугивающее средство для использования в квартире или частном доме, отзывы

    Лавровый лист, как доступное и дешевое средство против тараканов: чего боятся тараканы, помогает ли использование лаврушки в квартире, отзывы

    Источник

    Оцените статью
    Избавляемся от вредителей