Что сделать как избавиться от сестры

Что делать, если я ненавижу свою сестру: советы психологов

Безоблачные и вечно идеальные отношения в семье — штука редкая: все когда-нибудь ссорятся, повышают голос или срываются по пустякам. Но что делать, если ваши мелкие склоки из-за невымытой посуды переросли в настоящую войну?

Наши психологи рассказывают, как справиться со злостью и обидой на сестру, а также как начать общаться с любовью и уважением друг к другу ✨

Елена Потапова

Детский и семейный психолог

Прежде чем дать тебе совет, хочу сказать, что ты большая молодец, что озвучила свою проблему и осознала ее! Хочу тебе сказать, что среди подростков это довольно частая ситуация. И

Мы все живые, а значит, неидеальные. Мы можем себе позволить чувствовать не только позитив, но и негатив, раздражение. Чаще всего у сестры ненависть появляется с момента возвращения мамы с роддома со вторым ребенком, который занимает все мамино время, кричит, плачет, все вокруг него бегают, а старшему ребенку запрещают громко разговаривать, смотреть мультики, звать друзей в гости.

Старшему ребенку начинает казаться, что про него забыли и променяли на малыша. Потом малыш подрастает, начинает отбирать и портить игрушки старшего, рвать учебники, тетради. Ненависть возрастает. Потом начинается открытое или скрытое соперничество: кто как учится, кому что разрешают, а что нет. Начинается борьба за внимание, одобрение и любовь со стороны родителей.

Если сестра старше тебя, то тебя, скорее всего, раздражает, что ей больше позволяют, ей можно позже приходить домой, самой выбирать с кем дружить, а с кем — нет.

Что с этим делать? Все гениальное просто —

, ведь мама от ненависти между вами тоже страдает. Тебе такой поступок может показаться унизительным или сложным, но это не так! Ты просто проговариваешь факт, озвучиваешь свое состояние, без претензий и обид. Дальше проговариваешь конкретные вещи, которые ты ненавидишь (например, что ей можно возвращаться домой после 23.00 или не мыть посуду) и предлагаешь обсудить, что с этим можно сделать, чтобы всем жилось легче. Просто попробуй: дорогу осилит идущий!

Анна Еркина

Ненавидеть — значит, злиться на человека, хотеть причинить ему вред. Ненависть сопровождается враждой как в реальности, так и воображении, что обязательно приводит к стрессу. Поэтому ненависть — чувство разрушающее: оно отнимает много сил и времени, которое можно было бы потратить на более приятные занятия.

Ненависть между сестрами может возникать по следующим причинам:

Родители вас постоянно сравнивают;

Сестре достается больше внимания, выполняются все ее пожелания, а твои игнорируются;

Вы живете с сестрой в одной комнате, а тебе хочется личного пространства;

Сестра подставила, и ты оказалась из-за этого в неприятной ситуации;

Она без спроса берет твои вещи и нарушает личные границы.

Вы совершенно разные, у вас разные интересы и ценности.

Что делать с ненавистью?

Для решения необходимо признать, что злиться на сестру можно, это нормально.

Постарайся вспомнить историю возникновения своей ненависти, какая ситуация породила это чувство. Если сестра действительно в чем-то провинилась или предала, поговори с ней об этом.

«Я в тот момент чувствовала», «Я была зла из-за этого поступка». Старайся избегать обвинений и упреков. Важно обсуждать поступок, а не человека. Поступок может быть плохим, а человек хороший. Так как в большинстве случаев проблема развития ненависти между сестрами зависит от поведения родителей, важно поговорить и с ними. Если это окажется сложно, можно вместе сходить к психологу, он поможет донести информацию до родителей.

Анастасия Баландович

Психология

Психолог в социальной сфере, руководитель филиала школы детской безопасности «Стоп угроза»

Начнем издалека: ты, скорее всего, старшая в семье. А началось все с появления сестренки на свет! Причина простая — маленькие дети всегда очень эгоистичны, это их природа. И если раньше все было для тебя, то теперь в семье появился новый маленький человек, которому уделяют все внимание, отодвинув тебя на второй план. Это обидно!

И начинается конкуренция за внимание близких… Очень многое зависит от поведения родителей: умные смогут разделить внимание поровну или объяснить старшему причины этой ситуации. Это, конечно, не сработает с пятилетним ребенком, но вот с дочерью 9-10 лет вполне можно договориться. Но мало кто из родителей на это способен.

Отсюда и ужасные чувства у старших: обида, гнев, ощущение ненужности и того, что ты «лишняя». Как тут не появиться ненависти?

Как справляться с ненавистью? Нужно понять ее причины, ответив себе на несколько вопросов:

Что провоцирует ненависть к сестре?

Какой я бы хотела видеть идеальную сестру?

Что я могу сделать для улучшения ситуации?

Что изменится в нашей семье, если у нас будут хорошие отношения с сестрой?

Честно ответив себе на эти вопросы (лучше в письменной форме и не один раз), ты сможешь найти причины и пути решения.

После этого советую поговорить с родителями в следующем ключе:

Используй «я-послания»: «мне неприятно, когда вы …», «я злюсь, когда сестра…». Ты должна говорить только о своих эмоциях и чувствах, не обвиняя других членов семьи ;

Предложи варианты решений: выделить тебе место, где ты сможешь побыть одна, принять общие правила в семье, чтобы все их соблюдали (можно написать на листке и повесить на видное место в квартире), предложи честное разделение обязанностей по уходу за сестрой, объяснив причины твоей позиции;

Найди конструктивный способ выражения агрессии, не держи ее в себе: можно нарисовать свою ненависть, слепить ее, написать, побить подушку, покричать в месте, где ты не будешь никому мешать. Главное — не копить в себе негатив, так как это бомба замедленного действия.

Также можно попробовать поговорить с сестрой: начни также с «я-посланий», спроси о причинах ее поведения, предложи вместе сформировать свод правил, преврати налаживание ваших отношений в увлекательную игру. И вполне возможно, что вы еще станете лучшими подружками!

Источник

Как можно избавиться от сестры-дебоширки или добиться размена квартиры от матери

Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, что делать в моей ситуации? В 3-х комнатной неприватизированной квартире прописаны 5 человек: мама(главный квартиросъемщик), 3 родные сестры(я-одна из них) и моя 6-ти летняя дочь. Фактически до ноября 2011 г. в квартире проживали: я, мой муж, наша 6-ти летняя дочь, мама, и одна сестра, другая сестра живет у своего мужа. В общем та моя сестра, которая живет в квартире, очень любит выпить, может заложить не только свои, но и чужие вещи в ломбард, в прошлом году у нас с ней случился бытовой конфликт, после которого она меня возненавидила(конфликт мелочный, но при каждом распивании спиртных напитков с нашей мамой, с подругами у нас в квартире я слышала, как она его припоминала и грозилась, что сама останется на улице, но и этой су@е, т.е. мне, жить спокойно не даст). Пока мама жила здесь, она ее как то контролировала, но в ноябре прошлого года мать уехала жить на съемную квартиру с мужчиной, сестра с ее парнем стали жить здесь. Я была против, но мать сказала, что они нам с ребенком проблем создавать не будут, если что, то они уедут. Проблемы не заставили себя долго ждать, через каждый день пьянка сестры, посторонние люди в квартире, ее дебоши, один раз на меня с ножом кинулась, хорошо, что мужчины(мой и ее дома были), милицию я даже что-то не подумала вызвать, потом сбросила мою и дочки одежду на пол, потом из-за того, что мой муж попросил в 10-ом часу вечера удалиться из квартиры ее собутыльников, она стала кидаться на мужа, на меня, лезть в нашу комнату, где маленький ребенок все видел, слышал и был в истерике, угрожала мужу разобраться с ним с помощью ее знакомых, сорвала домофон, полки, продукты,опять лезла за ножом, муж позвонил в полицию, к сожалению наша полиция работает очень медленно, у меня мама приехала быстрее и ее угомонила, поэтому приехавших через 1,5 часа полицейских пришлось отпустить, так что фактически никаких актов по ее дебоширству нет, единственное, что на следующий день позвонил участковый, узнал, что да как, сказал, что в следующий раз вызывать его. Есть видеозапись на телефон, где она пытается в кухню за ножом попасть и кричит, что все равно меня убьет. Я матери постоянно звонила-говорила обо всем, мать по началу сказала, если не уживемся, то приватизирует и разменяет квартиру, не знаю, почему, но теперь она против размена и приватизации, и их не выгоняет, а я живу, как на пороховой бочке, что ждать от наступившего дня, боюсь за свою жизнь, за жизнь ребенка,т.к. муж до 8- 9-ти вечера на работе; боюсь лишний раз из квартиры уйти, т.к. у нее ее же собутыльники прямо из квартиры в последнюю пьянку телефон увели, а у нас хоть дверь в комнату и на замке, при желании ее выбить можно. Я жить с ней не хочу, мне в этом году ребенка в школу устраивать и эти нервотрепки нам не нужны, но мать против размена, еще сестра решила, что мы больше электроэнергии тратим, чем они(раньше мы платили пополам), и сказала, что будет платить только за 100кВт от общей суммы в месяц(где-то 450кВт), а остальное должны платить мы, мать сказала, что разбирайтесь сами(мать платить тоже не будет) или съезжайте, ей без разницы, кто. Как можно избавиться от сестры-дебоширки или добиться размена квартиры от матери, я раньше тоже не хотела менять, согласна была, чтоб только сестра здесь не жила, но как теперь вижу, мать на ее стороне , раз ничего не предпринимает.

Источник

Как избавиться от родной сестры?.

#1 Гость_ketrin_*

у какого была подобная ситуация? напишите, как вы с ней справились? пожабуйста.

Прикрепленные изображения

• 

#2 KeeKer

#3 Гость_Eva Udras_*

Если честно — то никак! у меня была, есть и думаю будет такая ситуация.
но бороться с ней можно — просто тебе необходимо уяснить — что ты — САМА личность со своими достоинствами и своими тараканами. и по мере возможностей заниматься своими делами, своими интересами, своей карьерой — и СИЛЬНО так поменьше ходить с сестрой на всякие тусовки — чтобы у нее не было соблазна лишний раз подавить тебя. и еще самое главное — делай что нравиться тебе, без оглядки на старшую сестру — и все будет классно.

#4 Викита

Я со своей никуда не хожу и никогда даже не ходила. Дордой не считается. Мы никогда не были особо близки душевно, и сейчас не делимся. Улучшать наши отношения ни мне не ей не надо, просто стараемся не ухудшать.
А проблема собственно в чем именно заключается ?

#5 Miasola

У меня со своей сестрой сложные отношения были всю жизнь, то хорошо, то плохо. Бывало, я ее била, а она меня шантажировала всякими детскими и подростковыми мелочами
У нас разные интересы, но есть и точки соприкосновения, и тогда все хорошо

А правда, в чем проблем-то?

#6 SHAWTY

Ой..а как мы сней деремся. кик боксинг в ауте )
Бесит она меня

#7 Chaos

у мну нету sister

#8 FighterAlex

Ой..а как мы сней деремся. кик боксинг в ауте)
Бесит она меня

#9 Гость_ketrin_*

2Pacalypsegurl
мы с ней раньше тоже дрались,а щас повзрослели,но все равно,она меня тоже бесит.

#10 Amy

Разве можно так с сестрой! Вы же родные люди.

#11 SHAWTY

FighterAlex
Ну конечно такая мысль у меня была..тока нужны деньги..а я вряд ли смогу заработать стоко денег
The_Chaos
ПОВЕЗЛО!!хорошо нет такой, как моя
ketrin
а мы сегодня тоже подрались ). у нас разница большая..но она..блин. ****..вот
Amy
Тока биологически.

#12 Гость_сами мы не местные_*

я наверное и была такой вот сестрой. с которой боролись

а боролись со мной одним способом: игнор

на самом деле они себя так ведут (то есть мы) из-за недостатка внимания, я вот обожаю своих сестер (и скучаю прям ** *** извожусь как скучаю) я люблю я то время когда они и я их изводили друг друга.

эх вы.. кайфуйте пока можно, повылазят замуШШ — будете знать

#13 SHAWTY

самиљмыљнељместные
Мне бы так..игнорировать..у меня не получается. могу ся сдержать от силы минут 5..а потом. такие слова..особенно када родителей нет
Часто возникает мысль дать ей по башке кастрюлей,када она спит..тока боюсь грех на свою душу брать

#14 Гость_сами мы не местные_*

кастрюлей,када она спит..тока боюсь грех на свою душу брать

долгий и упорный игнор, особенно такой.. неподчеркнутый, убивает все потуги насолить. гарантирую

ЗЫ эх сестры. помнится у нас гости а я в фарш для мант пол-пачки перцу.. йэх.. молодость йопта..
завидую я вам

#15 Гость_maximus78_*

все утрясется со временем, меня правда довольно продолжительное не было дома и сейчас я дома не живу, так что отношения просто замечательные временами а вообще просто хорошие

#16 Edkiy natr

Выдай ее замуж, но не за меня. А то я тоже захочу от нее избавиться, создам такую же тему как ты, а это уже будет баян.
Так что извини.

#17 PanTerra

очень трудно мне понять подобные отношения между родными сестрами.
моя старшая сестра всегда была и остается для меня эталаном. как и все люди, мы, конечно бывает ругаемся, спорим, но во всем, что касается серьезных жизненных ситуаций — я на 200% процентов уверена, что это единственный человек, который меня никогда не предаст и всегда поможет, хотя бы советом. Мы всегда заступаемся друг за друга пред родителями, родными, друзьями, знакомыми. Часто одна из нас выступает в роли третьей примиряющей стороны, если случаются серьезные конфликты внутри семьи (чаще всего у меня с мамой — и в этом случае я всегда бегу жаловаться сестре, а она за меня заступается). Мы никогда ничего не делили — ни вещи, ни уже гораздо позже деньги и недвижимость, доставшиеся от родителей — у нас всегда срабатывал принцип: «Эсли тебе нравиться — забирай, ведь ты моя сестра и мне ничего для тебя не жалко». этот принцип и сейчас срабатывает и мы обожаем делать друг другу подарки. Если я что-то покупаю себе, а когда моя сестра это увидит и ей понравиться, я обязательно это ей подарю, если она захочет. Кстаи, это именно она привила мне в свое время вкус к красивым вешам, качественной косметике, хорошей литературе и т.д. Вот такие у нас отношения.

И на этом фоне мне очень не приятно видеть, как относятся друг к другу дочки моей сестры, мои племянницы. Они погодки, и казалось бы, должны быть подруги, не разлей вода, но они иной раз готовы поубивать друг друга и конкуренция между ними просто зашкаливает 🙁 Дурочки, еще не понимают, что вокруг и так полно проблем и единственной защитой от внешней агрессии может быть только семья, а в будущем только они сами будут поддержкой друг для друга. Поэтому в их присутствии я стараюсь как можно чаще говорить сестре, как сильно я ее люблю и какая она у меня замечательная.
А вообще я всегда утверждала, ч то это здорово — иметь старшую сестру.

Сообщение отредактировал allangels: 21 Сентябрь 2005 — 10:28

Источник