Чувство собственной ненужности бесполезности вербер муравьи

Чувство собственной ненужности бесполезности вербер муравьи

• 
• 
• 

Не хватает сил больше это выносить. Начну по порядку. Со стороны, в моей жизни все отлично: хорошее образование, знание языка, оплачиваемая работа в хорошем банке с наверное самым крутым и понимающим руководителем, перспективы продолжить образование в ВУЗе в Париже. Но боль и отчаяние просто безумные. Кто-то может сказать: «с жиру бесишься», но я бы отдал все это и свою жизнь в придачу, что бы хотя бы на месяц поменяться местами с любым случайным прохожим. Ведь есть же на свете люди, которые на протяжении 10 лет не засыпают, мечтая умереть во сне, а проснувшись — не проклинают себя за то что этого не случилось. Чувство дикой ненужности, бесполезности не дают мне не только учиться и работать, но даже просто жить. Что бы хоть как-то существовать, не кричать о невероятной боли, я вынужден пить мощнейший коктейль и антидепрессантов, успокоительного, и сильного обезболивающего. Помогает, но не сильно. У меня никогда не было друзей, не было человека, который просто позвонил бы, предложил бы увидеться. Девушке, с которой я бы очень хотел построить дружеские отношения, на меня плевать, она даже просто пройтись и увидеться не хочет, говорит, что ей меня и так хватает. Хотя тет-а-тет мы общались один раз за два года. Ей просто не интересно такое ничтожество и жалкое существо как я, ведь я даже не способен ее заинтересовать. Мы с ней и еще одной девушкой планировали жить во Франции втроем, снимать квартиру, но они нашли объект для пятерых, там еще два мне неприятных человека жить будут. А я так жить не смогу! Этим двум девушкам просто на меня плевать! В принципе я могу снимать однушку, но что толку. Выть от одиночества и кататься по полу от боли я могу и здесь. Я бесполезен и неспособен вызывать никаких эмоций у дорогих мне людей. Даже смешно от собственной ничтожности. Хожу к психологам, но толку никакого. Завидую умирающим и смертельно больным. Им осталось не так много жить… а у меня впереди еще где-то 20000 дней бесконечной пытки. Моей матери лучше было бы сделать аборт, или акушерке надо было уронить меня головой об пол, так что бы я не выжил. Постоянно думаю о самоубийстве, и проклинаю себя за трусость, из-за того, что не могу его совершить! А ведь каждый день в метро езжу, один шаг, и все это закончится. Завидую верующим, у них есть это обманчивое утешение, завидую всем… все кому-то нужно, всем кто-то звонит, всех кто-то хочет увидеть… я забавное исключение, божественная шутка, ошибка. Меня не должно существовать! Со мной никто не хочет общаться, если общаются – то не хотят встретиться, если соглашаются – то отменяют в последний момент, если приходят – то стараются быстрее уйти… я сам саебе омерзителен. Знаю все техники общения, могу цитировать на память Карнеги, Фромма, Франкла, Литвака, Берна, использую их… но от этой дикой боли избавится не возможно. А дальше что – да ничего… доживание этого проклятого срока, с надеждой набраться смелости наглотаться таблеток (уже и лекарство подобрал), или смерти от несчастного случая. Я бесполезен и ненужен. Любая неприятность, любое горе становится в половину меньше, когда у тебя есть друзья, с которыми ты можешь ею поделиться… у меня такой возможности нет, и не было, и никогда не будет! Если бы у меня было 2-3 близких друга… я думаю я смог бы все, был бы одним из самых счастливых людей на свете. Если бы та девушка просто позвонила, предложила бы встретиться просто поговорить… но я для этого слишком неинтересен. И когда я просил ее о помощи, о поддержке – она не ответила ничего, хотя я ей помогал всегда, когда мог. Если я ей что-то пишу, то она отвечает одновременно с какой-то просьбой или вопросом. Но практически никогда просто так! Один вздох любого человека стоит всей моей ничтожной жизни. Спасибо всем кто прочитал все это!

Святослав , возраст: 22 / 06.08.2014

Святослав,умереть это самый легкий и простой способ,но зачем его выбирать,когда можно просто взять себя в руки и постараться со всем справиться! у каждого в жизни бывают моменты когда просто не хочется жить,но именно в такие моменты чувствуешь что ты сильнее и стараешься бороться! Да и смерть не решит ни одну нашу проблему!Черные полосы-давайте просто разукрасим их в другой цвет! Еще вся жизнь впереди и никто не знает что нас ожидает в будущем,я уверенна у Вас все наладится стоит только немного отвлечься от проблем,попробуйте не заниматься самобичеванием и прекратите чувствовать себя не нужным,Вы обязательно нужны своим родителям,Вы нужны миру,да и к тому же когда Бог создает человека то для него отведена на Земле определенная роль,но ни в коем случае не роль которую хотите выбрать Вы!Непременно берите все в свои сильные руки,держите хвост пистолетом и все обязательно у Вас наладится!

Натуличка , возраст: 21 / 06.08.2014

Святослав, привет!
Ты сильный, ты многое можешь. Больше, чем многие. Ежедневно продираться через муку и добиваться завидных успехов — удел сильных. Мы часто выбираем любить тех, кому мы не нужны, ждем, надеемся, полагаем, что как только их чувства обратятся к нам мы обретем полноценность, станем ценнее, ощутим свою красоту, ум, таланты, значимость. Ждем, чтобы нам кто-то подтвердил: да, я хороший, мне есть место на этом свете, я буду счастлив. А когда не складывается эта формула безмерно страдаем. И когда окончательно завязаем в наглую начинаем верить, что самоубийство это средство спасения. Вместо того, чтобы перевести внимание на что-то другое.
Почему Фром и т.п. вызвали больше доверия, чем Иисус Христос? Тебе нужен Бог. Твоя боль и то, что перепробовал средства спасения от нее, а они не помогли — уже доказательство того, что надо обратиться к Богу. Он есть. Он уже сделал за тебя то, что ты собираешься — умер на кресте за Твои грехи, чтоб ты был прощен, чтобы стать к тебе ближе, чтобы дать будущее и надежду. А ты руки опускаешь.

Катя , возраст: 28 / 06.08.2014

Слава, а , может быть, не там Вы друзей ищете? Я, конечно, понимаю, что Вы человек умный, и много чего перепробовали, но, все-таки. если тебе плохо, то надо найти тех людей, которым еще хуже, и попытаться помочь им. Разумный совет. Не надо жить в прошлом, не надо ждать ответной реакции от тех людей, которые по каким-то причинам не хотят с Вами общаться. Ну не хотят, и не хотят, это их дело. Вы молоды, полны сил, Вы очень много можете сделать. Но: надо немного забыть про себя. Просто забыть. Думать о тех, кому трудно. Найти волонтерские группы, которые занимаются помощью в детдомах, приютах и прочее. Там много людей. Там можно с кем-то познакомиться. Люди объединяются и дружат, будучи увлеченными каким-то общим делом. Не в бар пойти после работы с коллегами, а что-то другое. В банке своя публика, и не всегда поучается на работе найти друзей. Я тоже в банке несколько лет работала, и друзей там себе не приобрела, к сожалению. Попробуйте что-то другое. Не надо бояться. Я уверена, что все будет хорошо. Надо просто попытаться стать кому-то нужным. И не важно, кто это будет — дети, старики, какие-то люди, попавшие в сложную ситуацию. Есть много фондов, в конце концов, где всегда нужны волонтеры, тем более люди с хорошим образованием и знанием языков. Подумайте.

Оля , возраст: 42 / 06.08.2014

Привет.
Ты умный парень, так что давай рассуждать логически, тело здорово, тогда что болит? Помойму очевидно что болит душа, а раз она болит значит она есть. Так, у тебя есть душа и она болит, но почему болит? Ты успешен, здоров, обеспечен, что же не так? Боль как известно лишь следствие травмы. Значит твоя душа травмирована и нуждается в лечении. А больница для души это церковь, а врач наш Бог. Я понимаю ты неверующий, но на самом деле разум помощник для веры, я очень тебя прошу прочитать книгу Вениамина Федченкова»О вере, неверии, сомнении» Зайди на сайт азбука.ру, там можно найти ответы на сложные вопросы о вере. Не пропадай, напиши ответ сюда.

Источник

Ощущение бесполезности. Отсутствие сил, и интереса к жизни. Отсутствие сил что либо изменить

Но только если не говорить об этом.
Могу спокойно, ровно. Вполне доступно и адекватно.

Еще вчера когда кажется уже состояние доходит до какого-то пика, нашла тест. Возможно чтоб понять, что со мной, и получить хоть какие-то ответы. Вот результат.
http://psytests.org/result?v=lus1O16DQelGOekr_Z
Могу сказать что описание всего моего состояния крайне совпало.

Я не буду удивленна, что ответа не будет.
Ощущение что я не в мире присутствует, достаточно присутствует.

И простите за эту жуткую неграмотность. В голове будто стихийное бедствие.

Всегда представляюсь исключительно Надежда. Наверное потому что представляюсь я только для людей оп работе.
Не люблю свое имя. Тяжелое, звучит как приговор. Даже в уменьшительно ласкательной форме.
Надя. Надюша. Будто на пол слове обрубают.

Объятия. Редкое искреннее явление.
Доступное только с самыми близкими.
А близкие это те кто понимают тебя. Кто ты. Что ты. И Что с тобой происходит.
А в этом кажется даже я сама себе признаться не могу.
А так объятия больше ассоциируются с обманом. Почему то с обманом.

Грубость и сухость.
Защитная реакция. Как предупреждение во избежание нападения.

А так объятия больше ассоциируются с обманом. Почему то с обманом.

Даже как то и ответить не могу.
Но чувство обмана постоянное. Разное бывало. И за спиной что то бывало, наверное ка у всех.
В плане отношений (мужчин) думаю все сталкиваются с тем что от них желают не столь много как хотелось бы. Самый большой обман наверное тот, когда уходит, покидает, бросает тот кто нужен как жизненно важный орган. И почему сам не знаешь. Почему именно это человек. Почему он. Кто так решил. Кто приговорил. Лучше бы никогда это не ощущать. Никогда не встречать этого человека. Потому как он уйдет. А твоя жизнь все. Это тяжело когда уходят те кто так нужны. После этого трудно подняться, собраться. И начать что то дальше делать. Сложно после этого найти какой то смысл в том что делаешь.

Я не вижу. Я не вижу что я вообще нужна. И что то делать ни понимания ни сил нет.

Живу с мамой.
Подруга есть. Одна. Но она уже больше чем подруга. Как родня. У нее семья. Сын.
Общение редкое. У нее хватает проблем. Да и всего подобного ей знать уж точно не нужно.
Остальные знакомые. Знакомые. И только список)
Без общения могу сказать.

Был человек в моей жизни с которым я делилась всеми тяготами.
это была подруга. Но вот да 2014 и ее забрал из моей жизни. Сложилась какая то странная ситуация и общение закончилось. Там и похороны как раз были. Сложное время. Это потеря. Это тоже потеря человека в моей жизни.

Вот хорошо же все.
И родные есть. Да и как то сама не обделена чем то существенным.

И говорить то обо всем этом кому либо стыдно.
Родным еще тогда обещала что такого не будет. Стараюсь не подавать существенных признаков соего положения.

Вот как то так и получается.
Виду не подаешь. Говоришь, отвечаешь, улыбаешься.
А сам планы, планы как удавиться. На каждый крюк заглядываешься.
Я бы сама может к этому бы отнеслась как просто к тому что -девочка с расстройствами и только.
Бывает у людей черная фантазия. Если б не то что было 8-9 л. назад.
Это был план. Ровный план. Надумала на столько на сколько хватило соображений.
пару раз в неделю я брала по пару пачек димедрола в разных аптеках.
Решение было на 20 пачках. За раз. На ночь. Когда все спать ложатся. Случилось так что какая то ситуация, что я все же не выдержала на 5-ти и это было днем. Сестра обратила внимание что я лежала что то бормотала. Тогда откачали.

Оу. Сейчас я как раз ни где не работаю.
И род деятельности мне бы не хотелось указывать.
Страх наверное что кто то узнает меня.
Хотя скорее всего это наверное завышенное чувство собственной значимости.

Источник

Как справиться с ощущением собственной ненужности?

Как мы определяем, нужны мы кому-то или нет? Возможно, то, что мы принимаем за «нужность», — всего лишь тайное стремление воспользоваться нами. Чтобы побороть чувство своей ненужности, можно просто развернуться на сто восемдесят градусов и идти в другую сторону – к тем, кому ты нужен.

Как понять, кому вы все-таки нужны? Как стать нужным для конкретного круга лиц и стоит ли? Вот ещё один популярный запрос. Как «побороть ощущение»? Что за формулировка вопроса вообще! А никак. Зачем «бороть». ощущение? Надо попытаться убрать его источник.

Мы можем стать нужными

Я сел на гвоздь. Как побороть ощущение боли в ягодице? Встаньте с гвоздя. Возьмите, там, пики точёные, ну вы поняли.

Как побороть ощущение собственной ненужности?

Ну, надо развернуться и идти в другую сторону – к тем, кому ты нужен. И хотя бы на первых порах не стучаться пока в окошко тех, рядом с кем вы остро ощущаете собственную ненужность.

Может, вы им и правда уже больше не нужны? Или и никогда и не были нужны? Или вы предлагаете им то, что им не нужно, а то, что им нужно, вы как раз и не предлагаете?

Давайте с этими архетипическими случаями разберёмся!

Но предварительно решим, как быстро развернуться, пойти прочь и дойти до тех, кому ты нужен.

А кому ты вообще нужен/нужна? Да тем, кому явно хуже тебя. Кому даже ты помочь можешь. Без всяких особых умений и средств.

Например, вы можете начать кормить бездомных кошек в своём дворе. А ещё лучше со временем их стерилизовать и немного подлечить, хотя бы от клещей, блох и глистов — одной пипеткой одновременно, на холку. Раз в четыре месяца.

Что, нет? Так, я не поняла. Вы – страдаете – от ощущения собственной ненужности или я, как всегда, ошиблась и не так вас услышала?

Ладно, давайте не кошек. Давайте вы вскопаете маленькую грядку около своего подъезда и посадите там цветы. Грядке будет приятно. До этого там только какашки лежали и пачки от сигарет. Опять – нет? А пол помыть в подъезде? Такой фитнес, знаете ли. Опять нет.

Конечно, я ошиблась. Я всё поняла. Вы хотите быть нужной не кому-то там вообще, а конкретным людям, тем, кого вы наметили в свои жертвы.

Нет, вы на самом деле не хотите быть «нужной». Это лукавая риторика демагога.

Если называть вещи своими именами, то хотите вы быть тираном, деспотом, хотите вы навязывать своё лидерство, свой курс и свой тотал контрол конкретным персонам.

Под предлогом «нужности» и «заботы об этих недотёпах», вы хотите ввести к ним свои войска и танки и аннексировать несчастную территорию их квартиры. Ввести там режим хунты имени себя. Такой маленький латиноамериканский диктатор. Это – вы.

Кстати, вы можете стать нужной. Даже вот этим людям.

Случится это ровно тогда, когда вы начнёте им потихоньку давать то, чего хотят и в чём нуждаются они.

Если эта логика не вызывает возражений, тогда сделаем Вывод:

ненужным рано или поздно всегда ощутит себя такой человек, который никогда не делает для окружающих людей ничего им нужного, а всегда делает для них только ненужное им или, что ещё чаще, им очень вредное и неприятное.

В конце-концов, можно вызвать такое к себе отвращение, что от вас им будет нужна. только квартира:

Ты жива ещё, моя старушка?

А я мечтал — освободилась двушка.

А теперь делаем резкий разворот на 180 градусов, потому что с этим вы уже всё поняли. Переходим к другому кейсу.

Страшная история про то, как кошке «очень нужна» мышка

Вот теперь представьте себе (это важно!) что вы остро ощущаете собственную ненужность в том окружении, в котором вы сейчас находитесь и общаетесь.

Вами как будто недовольны. Вами как будто разочарованы. Вы как будто прямо не понимаете, – что им от вас нужно. Вы даёте им какие-то чудесные вещи, но они им не нужны.

Им нужно от вас совсем другое. Они бесятся. Они теряют терпение. Такой вы им не нужны. Они вам это демонстрируют. А вы чувствуете свою ненужность в этом коллективе. Такой. Вы. Им. Не. Нужны. А какой вы им нужны?

Тут есть два варианта:

• либо вы им нужны – запечённый в рукаве под майонезом,
• или – идущий вместе с ними на их страшное «дело» , не возражающий, принявший их правила игры, «замазавшийся» их грязью, их преступлением, их падением, их общаком.

В таком случае «ощущение собственной ненужности» – это очень хорошо.

На самом деле, это предупредительное ощущение (мягко говоря – «ненужности») той компании, в которую вы ненароком попали.

Итак, как только вы почувствовали симптом «ощущения своей ненужности», сразу же задавайте себе два тестовых вопроса:

А что я делаю не так для этих милых людей? Чего они от меня хотят?

А в какую мерзкую компанию меня лихо занесло? Чего они от меня хотят?

Если вы не умеете общаться с людьми, вскапывайте грядки. Вскопав десяток грядок и вырастив сто петуний, вы зайдёте с другого хода в искомое и блаженное ощущение:

Источник