Денис тараканов обучение плаванию

Персональные тренировки по плаванию

Мои персональные тренировки лично с Вами!

Мои уважаемые ученики!

У меня есть услуга, в рамках которой я сам прилечу в то место, где Вы живете, и проведу тренировки с Вами, с членами Вашей семьи или друзьями.

Стоимость каждой тренировки длинной 45 минут начинается от 50 долларов (60 минут – 70 долларов). Плюс райдер.

Я прилетаю минимум на 10 дней, ибо именно за такое время можно добиться существенных результатов. при условии, что тренировки будут каждый день! В идеале — утром и вечером!!

В рамках своего рабочего дня я провожу один из нижеперечисленных вариантов тренировок:

1) Максимум 8 персональных тренировок по 45 мин каждая — с каждым отдельным учеником (дети в возрасте 1.5-3 года – тренировка максимум 25 мин)

2) 6 тренировок – по часу каждая

3) 1-2 тренировки в день

4) Вообще не провожу тренировок, если вдруг Вам лень, праздники или нет настроения тренироваться. НО!! Общая минимальная сумма оплаты всех моих тренировок за 10 дней дней – не снижается! Она составляет 4000 долларов. Внимание! Сумма 4000 долларов при условии, что все тренировки – персональные! С одним учеником!!

При добавлении количества учеников в группу цена за каждую тренировку увеличивается.

Если тренировка с двумя учениками одновременно, то цена — 70 долларов за тренировку в 45 минут, если с тремя – 90 долларов, если с четырьмя – 110 долларов.

Итого – минимум 10 дней тренинга. В рамках одной тренировки может быть от одного до 4-х учеников. Не более!

Но при добавлении количества учеников в группу цена за каждую тренировку увеличивается. Смотрите пример ниже:

— 4 ученика – 10 персональных тренировок по 1 часу. Цена за 10 тренировок для каждого ученика 700 долларов. За 4х учеников – 2800 долларов

— 10 групповых тренировок по 45 минут с 3-мя учениками. Общая цена за 10 таких тренировок 900 долларов.

— 10 тренировок по 25 минут с ребенком в возрасте 3 лет. Цена за 10 тренировок – 500 долларов

10 тренировок по 45 минут с ребенком в возрасте 8 лет. Цена за 10 тренировок 500 долларов.

Итого: Общая сумма к оплате 2800+900+500+500= 4700 долларов.

А теперь более подробно, как это происходит:

Вы оставляете мне заявку любым удобным для Вас способом — где, когда и с кем хотели бы провести тренировки:

+7911 703 6 911 Viber, WhatsApp

Я проверяю свой график, и отвечаю, когда смогу прилететь к Вам. При этом сразу же пишу, сколько это будет стоить.

Если мои условия Вас устраивают, Вы должны будете сразу же оплатить:

— билеты на самолет туда-обратно;

— такси или личный водитель в аэропорт и обратно;

— проживание в гостинице с ценой за номер не дешевле 50 долларов;

— оплата моих посещений бассейна, а также – посещений всех учеников, которых буду тренировать;

— оплату моих перемещений по городу (такси или личный водитель);

— оплатить 60% от стоимости всех моих тренировок за 10 дней.

Ученики живут в Москве. Заказывают тренировки. Время, даты, количество учеников и детально расписанная сумма оплаты райдера и общей цены за мои тренировки — согласованы. Заказчик оплачивает сразу:

— Билеты на самолет туда-обратно – порядка 25 тыс руб

— Гостиница – 500 долларов.

— Мое посещение бассейна и согласование моего пребывания там в качестве тренера – (от нуля до 5-20 тыс рублей, как организуете)

— Транспорт из аэропорта до гостиницы и обратно – в день отлета. Транспорт от гостиницы до бассейна и обратно (от нуля до 20-30 тыс руб, как организуете)

— 60% от стоимости всех моих тренировок за 10 дней – 2820 долларов.

— Остальные 40 % моей оплаты – 1880 долларов — Заказчик оплачивает сразу же, как только я проведу ряд тренировок с учениками и наш баланс по деньгам станет нулевым.

Итого: Тренировки – 4700 долларов. Райдер – порядка 3 000 долларов. 7700 долларов – общая сумма расходов Заказчика.

Если тренировки будут проходить на территории страны, в которую мне необходимо получить визу, то все расходы, связанные с ее получением Заказчик оплачивает в размере 100% перед моим вылетом к месту проведения тренировок.

Более детально все расходы согласовываются и утверждаются в предварительной переписке.

Есть второй вариант персональных тренировок: Если вы планируете свой отдых в Грузию и летите в Батуми, Тбилиси, или в любую другую точку Грузии, я могу провести тренировки лично с Вами. Разумеется, мы должны заранее согласовать все даты тренировок, их график и все остальные условия

Источник

Как происходит обучение плаванию по видеокурсам

Курс-тренинг записан в формате видео уроков, которые представлены настолько удобными для восприятия, что по ним легко может учиться плавать как взрослый, так и ребенок.

Каждое сложное движение и приемы в курсе разбиты на отдельные микродвижения, которые легко повторить и запомнить. А потом из этих микродвижений складывается, как в пазлы, правильный и красивый стиль плавания у каждого ученика!

После завершения обучения плаванию по курсу вы:

• Перестанете бояться глубины
• Ваше тело на глазах начнет преображаться, Вы станете красивее и увереннее не только в воде, но в жизни
• Знакомые, глядя на как вы плывете, будут думать, что Вы занимались плаванием годами
• Научитесь плавать без захлебываний и неприятных ощущений в носу
• Прекратите задыхаться после первых 100 метров заплыва
• Наконец исчезнут боли в шее и спине, перестанет кружиться голова
• Проплывете свой первый километр без остановки
• Научитесь использовать разные ритмы в зависимости от того, хотите ли ускориться, или сберечь силы, сохраняя крейсерскую скорость
• Начнете испытывать радость и состояния счастья от легкого скольжения в воде, сможете мечтать, строить планы на будущее и слушать любимую музыку

Кому подходят курсы по плаванию от Дениса Тараканова?

Курсы по плаванию подходят для тех кто:

• стыдится своего неумения нормально плавать, боится глубины и думает, что научиться правильно плавать – это очень долго, дорого и тяжело
• при плавании испытывает такие проблемы: болит шея, в нос постоянно попадает вода, кружится голова, постоянное захлебывание
• тренировался с тренером, но так до конца и не разобрался с техникой плавания
• должен плавать, потому что это прописал доктор, но на хорошего тренера нет денег, а как плавать правильно, чтобы здоровье улучшилось и перестал болеть позвоночник, не знает
• хочет проплыть свой 1й километр, а также 2й, 3й, 5й, 10й километр и более
• собирается уже этим летом участвовать в заплывах на открытой воде
• хочет выплыть свой «полтинник» их 30-ти секунд
• не знает вообще, что такое радость и приятные ощущения от удобного плавания

Индивидуальная поддержка во время обучения

В процессе обучения Вы не будете предоставлены сами себе. Каждому ученику уделяется персональное время, производится контроль процесса обучения. Например, ученики присылают видео, на котором зафиксировано, как они плавают. По каждому такому видео тренер дает консультацию, отмечает ошибки, дает советы. Так же некоторые пакеты предусматривают индивидуальные skype-консультации.

Доступ к курсам через сервис Get Course

Доставка курсов онлайн школы плавания производиться через сервис Get Course. После заполнения формы выбранного курса Вы будете перенаправлены на этот сервис.

Покупая один из пакетов курса-тренинга вы получите на почту пароль и доступ к своему личному кабинету Get Course.

• Вы получите неограниченный доступ к своему курсу и сможете заниматься, когда вам удобно.
• У вас будет ежедневная поддержка куратора.
• Доступ к программе не ограничен во времени. Даже если прошли все уроки, всегда можете вернуться в какому-то нужному уроку, и заново посмотреть все приемы показанные в нем, чтобы освежить знания.
• Все уроки сделаны с душой, юмором, и просматривая их, вы будете дополнительно мотивироваться к занятиям. Нам часто пишут ученики: «Вот посмотрел урок, и прямо аж бежать в бассейн хочется!!»
• Ваш личный кабинет – очень удобный! Вам не нужно будет скачивать уроки, или выполнять какие-то сложные «компьютерные» действия. Все что нужно – это зайти с помощью личного пароля в свой кабинет, посмотреть урок, и начать заниматься! А мы вас поддержим!

Отзывы

Через школу плавания Дениса Тараканова прошло огромное количество учеников. С отзывами некоторых из них Вы можете ознакомится в соответствующем разделе:

Гарантия возврата денег

Если по любой причине Вам не подойдет наш курс, мы вернем деньги в полном объеме без каких-либо вопросов. Сделать запрос на возвращение денег можно в течение 30-ти дней с момента покупки.

ИП Тараканов Денис Викторович

Телефон (Viber, Whatsapp): +7-911-703-69-11

Источник

Плавание для новичков

Плавание для новичков — как встать на ноги после заплыва, чтобы не захлебнуться

0:06 — проблема начинающих пловцов: как встать на ноги, чтобы не захлебнуться;

1:34 — движения, которые нужно сделать, чтобы легко вставать на ноги в воде.

Часто мои взрослые ученики испытывают проблемы со вставанием на ноги, когда уже завершили все упражнения, проплыли стрелочкой, кролем, брассом… Человек пытается встать на ноги, при этом опирается руками на воду (барахтается). В итоге ещё не встал, а воздух закончился, брызги летят в лицо, вода попадает в нос, рот.

Такая ситуация мало приятна и может испортить любое удовольствие от плавания. Чтобы её избежать, выполните простой приём.

Что сделать, чтобы легко встать на ноги в воде

Перед тем как отрабатывать любой стиль плавания, нужно научиться базовым приёмам пребывания в воде.

Научитесь мягко вставать в воде:

— мягко подтягивайте расслабленные руки к груди, как будто вы хотите поднести к себе буханку хлеба или небольшой мячик;

— затем разведите ладошки в стороны, разворотом от себя;

— толкните ими воду от себя, распрямляя руки в стороны, а затем сведите их, соединив ладошки.

Тут же ваше тело мягко, быстро, без брызг и паники примет вертикальное положение. При вставании одну ногу лучше ставить вперёд — так удобнее.

Важно! Выполняйте этот приём не тогда, когда у вас воздух уже заканчивается. Начали скользит стрелочкой, воздуха ещё достаточно, и в этот момент мягко подтяните руки, толкните ими воду, встаньте.

Повторите несколько раз этот приём — он быстро запоминается. А потом можно приступать к разучиванию любых других упражнений. Научившись этому приёму, вы будете уверены, что в любой момент сможете легко и мягко встать на ноги, подышать, прийти в себя. А затем продолжить тренировку.

Источник

Тренинг “4 Стиля Плавания За 60 Дней!”

Мои уважаемые ученики! Я представляю мой новый продукт Курс-Тренинг «4 стиля плавания за 60 дней» В составе этого тренинга – 4 обучающих видеокурса по плаванию: кроль на груди, брасс, баттерфляй и кроль на спине. Главные преимущества данного тренинга перед отдельно взятыми курсами:

Первое: цена. Если покупать каждый курс по отдельности, общая сумма за 4 курса составит 15200 рублей. А курс-тренинг «4 стиля плавания за 60 дней» стоит 7 700 рублей. Т.е. приобретая данный продукт, Вы сэкономите практически 50 % своих денег, и сможете научиться плавать всем 4-мя стилями плавания за 60 дней.

Второе преимущество: БОльшая эффективность обучения, потому что Вы начнете учиться плавать с того стиля, который более всего Вам подходит в силу индивидуальных особенностей, а далее — значительно легче научитесь плавать и остальными стилями.

А если еще не знаете, что для вас подходит более всего – кроль, брасс или плавание на спине, то это можно будет определить с помощью простого теста-опросника, который прилагается к этому тренингу!

3-е преимущество курса: 60 дней моей личной он-лайн поддержки по почте или через личку в ВК

4-е преимущество: Пошаговый план занятий, расписанный по дням! И если Вы станете строго придерживаться плана, отраженного в Дневнике Тренинга, который прилагается к курсу, то через 60 дней будете уверенно плавать всеми 4-мя стилями плавания

В данном тренинге есть 3 варианта Плана Занятий. Если изначально Вы больше склонны к плаванию кролем на груди, то и План Вашего обучения будет выстроен в цепочку по первому варианту: кроль на груди – кроль на спине – брасс – баттерфляй.

Если же любите плавать на спине, то начнете тренироваться по 2-му варианту обучения: кроль на спине – кроль на груди – брасс – баттерфляй.

Ну а если изначально Вам ближе всего стиль лягушки, то и обучаться будете по 3-му варианту: брасс – кроль на груди – кроль на спине – баттерфляй.

5-е преимущество покупки данного курса-тренинга. Вы получите постоянный доступ в закрытую группу в ФБ «Swim4Life.Ru», в которой сможете еженедельно получать новую полезную информацию о плавании. Это будут видеоуроки лучших зарубежных мастеров по плаванию уже с переводом и озвучкой на русский язык, а также – мои видеоуроки, которых нет в публичном доступе и на моем ютуб-канале. Кроме того, Вы сможете делать публикации на стене группы, задавать вопросы и получать поддержку от всех членов Клуба! Ссылка на Клуб – в описании под этим видео.

Да!! В завершении — важный момент для всех учеников, которые уже приобрели какой-то из моих обучающих курсов, но также хотят получить курс-тренинг «4 стиля плавания за 60 дней». Вам достаточно будет просто доплатить разницу в деньгах между стоимостью данного тренинга и ценой ранее приобретенного курса (или курсов). Для этого напишите мне на почту – ссылка на нее под видео — какие курсы уже покупали , я дам вам реквизиты для оплаты, а как оплатите – вышлю вам полный комплект всех уроков.

Более детально познакомиться с программой курса-тренинга можно этой по ссылке: «4 стиля плавания за 60 дней».

А на этом пока прощаюсь, Денис Тараканов. Пока!

Источник

Денис Тараканов

Тренинги и курсы автора

Биография Дениса Тараканова

История жизни Дениса Тараканова – это путь борьбы, побед и поражений, успехов и разочарований. С самого раннего детства, как только научился плавать, Денис записался в спортивную секцию. Годы тренировок и соревнований воспитали и закалили характер мальчишки, привили чувство ответственности и волю к победе.

В 2012 году, волею судьбы, Денис с семьей оказался в Таиланде. Именно здесь он сделал первые шаги тренера, обучая детей и взрослых плаванию. Достигнув определенных успехов и осознав, что действительно может помочь, Денис начинает расширять свою деятельность и записывает первые онлайн-уроки тренировок. Вдохновением оказались программы Терри Лафлина, на которые Денис случайно наткнулся в интернете в 2014 году. С этого времени по его курсам и тренингам прошли подготовку свыше 3000 слушателей.

Уроки плавания Дениса Тараканова

Курсы Дениса Тараканова помогли научиться плавать более 7500 ученикам. Изучая эти программы, родители понимают, как правильно учить детей плавать. Мечтающие научиться плавать, используют технику и уже после первых тренировок, получают нужный результат.

Обучение плаванию от Дениса Тараканова считается одним из лучших в Рунете. В программах подробно описывается подготовительный процесс, рассказывается о технике. Денис точно описывает каждое движение, объясняет, на что влияет то или иное упражнение. Вы легко воспринимает материал, здесь нет никаких заумных рассуждений, только практика, которая способна в короткие сроки сделать из вас настоящего профессионала.

Источник