- Я — энергетический вампир: как перестать им быть?
- Виды вампиризма
- Связь с «донором»
- Как увидеть его в самом себе?
- Как перестать им быть?
- Как общаться с энергетическим вампиром? Способы защиты.
- Энергетические вампиры, кто они?
- Приметы «энергопийцы»:
- Бойкот и другие средства защиты:
- Восстанавливаем силы:
- Осторожно, вампиры! Психолог рассказал, как общаться с эмоциональными вампирами
Я — энергетический вампир: как перестать им быть?
Если от контакта с каким-либо человеком чувствуешь раздражение, растерянность, замешательство, внутреннюю пустоту, а радость, удовольствие и страсть от жизни будто куда-то испаряются, то эта личность, вероятнее всего, является поглотителем жизненных сил.
Встретить энергетического вампира (а именно так называют тех, кто специально или же неосознанно забирает чужую энергию для восполнения своих запасов) уж точно проще, чем найти иголку в стоге сена.
Им может оказаться абсолютно любой человек из повседневной жизни: незнакомец на остановке, коллега по работе или даже любимый ребенок.
Почему меня никто не любит? Ответ на данный вопрос вы найдете на нашем сайте.
Виды вампиризма
В зависимости от способов «питания» различают несколько видов энергетических вампиров:
- Творческие (солнечные). Такие вампиры больше всего на свете любят играть на чувствах другого человека, заставляя его испытывать страх или неловкость. Для достижения нужного им результата они показывают такие актерские приемы, которым позавидовал бы сам Станиславский.
- Инфантильные (лунные). Главный ход лунных вампиров — всяческая отсылка к состраданию.
Горести, неудачи, стрессовые состояния, переживания из-за пустяков, преувеличение проблем (нередко все одновременно) — то, о чем они ярко и красочно рассказывают каждому, вызывая жалость к себе.
Подавляющий вампир будет всячески поучать, брать шефство, использовать свое положение, чтобы поставить либо в нравственную, либо в финансовую зависимость.
к содержанию ↑
Связь с «донором»
Как же на практике энергетические вампиры забирают энергию у своих «доноров»?
Сталкивая людей между собой, они наблюдают за этим и получают от этого удовольствие.
Вампир не только приносит вред всем вокруг, но и, в первую очередь, сам себе. Если осознать свое состояние и действительно захотеть от него избавиться, то не поздно стать нормальным человеком.
Как увидеть его в самом себе?
Если вы считаете для себя невозможным получить счастливую любовь честными способами, то это один из признаков вампиризма.
Если нет доверия к себе, самодостаточности, духовной силы в одиночестве, это в очередной раз подтверждает наличие проблемы.
В том случае, когда ты не чувствуешь гармонии с собой, не хочешь видеть силу собственного духа, а все убеждения и восприятия вызывают негативные ощущения, пора срочно менять себя полностью, как снаружи, так и изнутри.
Потому что ты — энергетический вампир, не умеющий воспроизводить положительную энергию, а питающийся чужой.
Как перестать им быть?
Как же перестать быть энергетическим вампиром?
Во-первых, чтобы убить вампиризм в себе, важно захотеть сделать это, причем не для кого-нибудь, а прежде всего для себя. Как утверждают опытные психологи, это одно из самых важных условий.
Во-вторых, важно направлять свои сильные от природы данные в нужное русло. Вырабатывать собственную энергию, а не поглощать ее у других, помогут занятия, способствующие развитию.
Кому-то сможет помочь ежедневное музицирование, а кому-то — упорные силовые тренировки. Существуют десятки вариантов провести свое время с пользой, не нанося никому вреда: вышивание, вязание, выжигание по дереву, чтение, сочинительство, танцы и многое другое.
Психологи отмечают особую пользу от времяпрепровождения с животными, так как они способны положительно влиять на ментальном уровне.
Буквально два занятия верховой ездой в неделю помогут увидеть мир в совершенно новых позитивных красках.
К инновационным методам относят дельфинотерапию.
Самые умные млекопитающие сами поймут, в чем заключается проблема, и помогут на уровне мозговой активности.
В-третьих, стоит постараться больше слушать, меньше говорить, проявлять искренний интерес к тому, что происходит в жизни окружающих, взять на вооружение доброжелательную улыбку и поддерживать эту доброжелательность не только внешне, но и внутренне, не причиняя никому горестей и зла.
В мире все возвращается бумерангом: чем больше будешь открыт людям, тем больше получишь в ответ.
Воспитывая в себе положительные качества, будешь отодвигать вампира все дальше и дальше, пока он не исчезнет совсем и никогда не вернется.
Рекомендуется находиться в обстановке, где много растений. Наши зеленые собратья наполнят энергией. Хорошей «таблеткой» от вампиризма смогут стать солнечные лучи за счет их сильного энергетического потока.
Если есть возможность, нужно попросить о помощи близких и друзей. Они помогут контролировать процесс получения эмоций, определить, на правильном ли стоишь пути и, когда это нужно, направить на путь истинный.
Важно не пренебрегать прогулками на свежем воздухе, найти возможность отправиться в путешествие.
Пусть оно не будет сильно далеким, зато гарантированно подарит приятные впечатления.
В общем, для выздоровления подойдет все, что сможет вызвать чувства радости, самостоятельности, собственного достоинства, силы.
Следует понять, что путь исцеления долог и тернист, но неимоверное желание поможет преодолеть все препятствия на пути. Стоит положить в свой невидимый рюкзак много терпения и побольше любви ко всему вокруг, и тогда точно все получится.
Итак, перестать быть энергетическим вампиром реально. Нужно не бояться убирать из своей жизни все мусорные эмоции, такие как гнев, ненависть, безразличие, недоброжелательность.
Жизнь можно сделать прекрасной и без подпитки чужим несчастьем. Все необходимое для правильного и гармоничного существования уже заложено умной природой в нас самих. Остается лишь верно использовать посланное свыше.
Я — энергетический вампир: что делать? Узнайте из видео:
Источник
Как общаться с энергетическим вампиром? Способы защиты.
Вампиры существуют! Но, конечно, речь идет не о вампирах из популярных кинофильмов, а о психологических вампирах — людях, которые будто высасывают из нас всю энергию. Как не дать себя опустошить? И как понять кто есть кто?
Энергетические вампиры, кто они?
Обмен психической энергией во время общения происходит постоянно. Когда этот процесс взаимоприятный, это нормально. Но вампир вытягивает из человека психическую энергию подобно паразиту.
Потребность «подпитаться», как правило, свойственна людям, вынужденным в силу своей профессии интенсивно общаться и, как следствие, затрачивать много психической энергии. А также людям, ослабленным физически и психологически (больным, пожилым). Как правило, превращение в вампира происходит неосознанно. И пусть на короткое время, но это случалось с каждым.
Приметы «энергопийцы»:
Выявить вампира по внешним признакам невозможно. Надо прислушаться к себе. Если вас от разговора с человеком трясет, у вас повышается давление, ухудшается самочувствие — то он скорее всего вампир. А если собеседник при этом настаивает на дальнейшем общении и явно испытывает прилив сил, то сомнений нет: вас «обрабатывает» психологический вампир. Часто вампиры обладают сногсшибательным темпераментом, о таком человеке обычно говорят: «Его слишком много».
Бойкот и другие средства защиты:
1. Самое лучшее — прервать встречи. Если вампир настаивает, придумайте благовидный предлог и четко, спокойно его изложите. Будьте доброжелательны, но тверды. Не втягиваясь в беседу, уходите.
2. Если не видеться с данным человеком вы не можете, а вампир назойлив и даже агрессивен, бойкотируйте его. Молчите, занимайтесь своим делом, не давая вовлечь себя в диалог. Поставьте мысленно стенку.
3. Однако уйти от общения не всегда возможно. Например, если вампир — ваш коллега по работе или начальник. В этом случае применима так называемая психологическая амортизация. Надо соглашаться с вампиром и не выражать эмоций. Ведь активнее всего он «сосет» энергию, когда вы пытаетесь опровергать его претензии или жалобы или стараетесь утешить, убедить, что не все так плохо. Помните: вампира вам не переделать, от него можно только отвязаться.
Восстанавливаем силы:
К счастью, наш организм умеет восстанавливаться после энергетического опустошения. Помогите ему, переключитесь на что-нибудь приятное для вас. Займитесь какой-нибудь деятельностью, требующей концентрации внимания и вызывающей у вас положительные эмоции. Можно поговорить с близким человеком. Только постарайтесь сами не превращаться в вампира и не бросайтесь в раздражении на людей. Не стоит рисковать отношениями с родными и коллегами.
Как общаться с энергетическим вампиром?
Эту статью любезно предоставила сайту «Психология счастливой жизни» Виктория Покровская, г. Орел.
Источник
Осторожно, вампиры! Психолог рассказал, как общаться с эмоциональными вампирами
Замечали ли вы, что после общения с некоторыми людьми нет физических сил, внутри пустота, портится настроение? Эти признаки говорят о том, что перед вами психологический вампир. И сосет он не кровь, а силы. Как вести себя в такой ситуации, рассказывает психолог семейного центра «Родник» Татьяна Лисицина.
Татьяна, как распознать эмоционального вампира?
— Психологические вампиры черпают жизненную энергию и хорошее настроение через манипуляции с человеком-донором. После общения с ними вы постоянно ощущаете усталость, упадок сил. Обычно это эмоционально незрелые личности, потерявшие смысл собственной жизни, ставшие заложниками чужих стереотипов.
Есть несколько типов энергетических вампиров:
Они играют роль беспомощного страдальца, даже когда все не так уж плохо. Нытики озвучивают проблему, а доноры пытаются изо всех сил дать решение. Но какой бы выход вы ни предложили, нытик этого не примет. У него на любые предложения найдутся тысячи отговорок. Если проблема исчезнет, о чем он будет ныть, чтобы получать энергию?
Выход: откажитесь от роли донора, сделайте так, чтобы нытик подумал над выходом из трудной ситуации самостоятельно: «Да, обстоятельства так сложились, и что же ты планируешь делать?».
Такие люди ведут себя жестоко, постоянно пытаются довести донора до слез. Нажимают на самые больные точки.
Выход: категорически не вступайте в дискуссию, зафиксируйте себя на состоянии спокойствия. По возможности, любыми способами уйдите из поля зрения тирана. Если уйти не получается, представьте, что вы находитесь в мыльном пузыре, который отзеркаливает самого вампира. Также здесь прекрасно подходит техника самоиронии:
«– Откуда у тебя руки растут?
– Сама задаюсь этим вопросом. Мне, видимо, нужна помощь, чтобы найти это волшебное место?».
Этому типу важна буря негативных эмоций, он провоцирует донора на споры и агрессию и даже вызывает споры-скандалы между посторонними людьми, наслаждаясь со стороны.
Выход: демонстрируйте свое равнодушие, не реагируйте на провокации. Это очень скоро надоест скандалисту, и он начнет искать другого донора.
Пустые разговоры помогают ему подпитаться живительной силой. Ему совершенно неважно, о чем вести беседу: о соседях, родственниках, политике – важно, чтобы его как можно дольше слушали и просто кивали в ответ.
Выход: остановить поток ненужной информации, сумев сказать «нет», или перенести беседу на неопределенный срок, сделав вид, будто вы очень занятой человек и куда-то спешите.
Нащупав слабую сторону человека, вампир демонстрирует свое сочувствие и проявляет заботу, а со временем делает донора зависимым от своей поддержки. Так благодетель наращивает собственную значимость и силу.
Выход: примите позицию самостоятельного человека, который может справиться с трудностями без посторонней помощи.
Это тип вампиризма, который направлен на самого себя. Иначе говоря, это мазохизм. Формируется аутовампиризм внутренними ограничивающими стереотипами, усвоенными в детстве. Человек, движимый этим, превращается в марионетку, заложника чужих мнений и убеждений. Он живет под диктовку, забывая о своих истинных желаниях.
Выход: личностно и интеллектуально развивайтесь, познавайте себя, посещайте психологические тренинги и семинары. Позволяйте, а не запрещайте, исследуя свои самоощущения, чтобы понять свои истинные желания.
Фото:fizkes
А сами психологические вампиры страдают от своих наклонностей?
— Конечно. Важно понять, что вампиризм – это временное наслаждение. Намного приятнее находиться в партнерском взаимодействии, получая взаимную выгоду и удовольствие.
Что делать, если психологический вампир – близкий родственник?
— Не всегда есть возможность выбирать, с кем общаться. Бывает, что энергетическими вампирами оказываются наши самые близкие люди. Не стоит воспринимать это как трагедию и бежать прочь. Контактируя только с приятными людьми, вы ограничиваете свое развитие. Чтобы при общении с психологическими вампирами не терять свою жизненную энергию, необходимо владеть навыками эффективной коммуникации и саморегуляции. Тогда ни один вампир не захочет с вами долго общаться или поменяет свое поведение.
Фото: Dean Drobot
Что делать, если человек понял, что он вампир, но хочет меняться?
— Первый и главный шаг – осознать, что проблема есть. Лучше обратиться к психологу за индивидуальной консультацией, чтобы разобраться в причинах психологического вампиризма, решить свои внутренние проблемы. Став сильной личностью, человеку уже не потребуется подпитка от других.
Источник