Фартук после кесарева как избавиться

Как убрать живот после кесарева сечения

Живот после кесарева сечения беспокоит множество женщин, прошедших через данную операцию при родах. Если при обычном рождении ребенка естественным путем можно восстановить фигуру при помощи многочисленных упражнений для укрепления мышц живота, то после кесарева сечения этот способ будет невозможен. Каким же образом добиться восстановления былых форм?

Каждый опытный специалист порекомендует женщине не напрягаться и избегать любых нагрузок на протяжении полугода, в некоторых случаях – до года. Для заживления швов требуется время на реабилитацию, поэтому если вы планируете заняться спортом после восстановления, проконсультируйтесь со специалистом, а также сделайте УЗИ. Необходимо понять, не очень ли спешно вы задумались над проблемой, как можно убрать живот после операции. Ведь после любых родов, даже осложненных хирургическим вмешательством, живот будет постепенно втягиваться и сам. Не спешите прибегать к крайним мерам, возможно, следует лишь немного подождать, и все само наладится. По статистике, в среднем для женщины на восстановление прежних форм требуется столько же времени, сколько и на вынашивание ребенка. Соответственно, если вы потерпите еще девять месяцев, велика вероятность, что ваш живот сам вернется в раннее состояние.

Чего не следует предпринимать после кесарева сечения

Безусловно, после операции каждая женщина хочет быстрей избавиться от ее последствий, а именно – от живота. Но все же не стоит идти на крайние меры. Вот список вещей, которые не стоит делать для того, чтобы убрать живот.

Записаться к Гинекологу

Попова Виктория Леонидовна

Акушер
27 лет стажа

Тихонова Елена Николаевна

Акушер
36 лет стажа

Улица 1905 года

Соколовская Анастасия Николаевна

Тоточиа Нато Энверовна

Акушер
15 лет стажа

Улица 1905 года

Кузнецова Татьяна Валерьевна

Аскольская Светлана Ивановна

Акушер
40 лет стажа

Бадина Наталья Петровна

Хейдар Лейла Хусейновна

Акушер
30 лет стажа

Верховых Ирина Викторовна

Саломатина Елена Юрьевна

Акушер
22 года стажа

• Сидеть на диете. Ни в коем случае не изнуряйте организм диетами! После родов матери следует полноценно питаться, чтобы кормить сразу двоих и ухаживать за младенцем. Так как ребенку требуется молоко, обогащенное витаминами, лучше всего употреблять в пищу только полезные продукты. Так что диета не сделает счастливым никого.
• Есть все подряд. Подобное утверждение уже давно не имеет смысла, так как для новоиспеченной мамы увеличивать нормы потребления пищи также будет неполезно. Не стоит есть продукты питания слишком калорийные и ненужные вашему организму. Вы, таким образом, не только не уберете свой живот после кесарева сечения, но и, наоборот, наберете лишние килограммы.

Действия, которые окажут положительное влияние после операции:

• Ношение послеродовой стягивающей повязки. Если вы хотите хорошо выглядеть после родов, постарайтесь приобрести специальный бандаж для беременности и послеродового периода. Первый поможет вам поддерживать спину в хорошем состоянии, несмотря на нагрузки, а второй вариант обеспечит вам видимую стройность. Такой бандаж отлично зафиксирует ваш живот, будет поддерживать пресс и поспособствует восстановлению мышечного тонуса. С помощью этого предмета вы значительно быстрей войдете в нужную форму.
• Сон на животе. Роды, наконец, прошли, и вы снова можете спать на животе. Это помимо вновь обретенного комфорта станет еще одним шагом в сторону устранения последствий операции. Такой сон будет стимулировать сокращения матки, а также укреплять брюшные мышцы.
• Прогулки на свежем воздухе. Вы можете либо катать своего малыша, либо носить на руках. Старайтесь увеличивать продолжительность совместных прогулок, но самое главное, чтобы они были на пользу вам обоим.
• Косметика. Приятные для кожи процедуры, такие как нанесение скрабов, кремов и других средств, помогут укрепить кожу, увлажнить ее и улучшить самочувствие мамы.
• Постепенные нагрузки на область пресса. Чтобы устранить последствия кесарева сечения, можно немного укреплять мышцы пресса, однако при ухудшении самочувствия их следует немедленно прекратить. Если у вас возникают боли в области шва, стоит обязательно прервать упражнения на время или снизить их интенсивность. В том случае, когда рубец уже затянулся, можете делать более активные упражнения. В настоящее время существует множество программ в спортивных залах, предлагающих женщинам быстро восстановиться после родов. Такой вариант поможет вам убрать свой живот после операции, но постарайтесь не переусердствовать. Кроме того, в таком клубе вы можете проконсультироваться с профессиональным диетологом, назначить для себя индивидуальную программу тренировок. Это определенно произведет соответствующий эффект. Если ваша цель – похудеть, не забывайте о том, что уверенный результат может стать следствием только регулярных занятий.

В том случае, если вы твердо решили улучшить свою внешность после проведенной операции, не ожидайте мгновенных результатов. Также не стоит зацикливаться на идее похудения слишком целенаправленно. В процессе своих тренировок не забывайте наблюдать за своим самочувствием и состоянием шва. Любые выделения или дискомфорт при тренировках – это верный признак ухудшения самочувствия. В этом случае наиболее верным решением станет временное прекращение занятий и консультация у своего лечащего врача.

Источник

Восстановление живота

Утрата эластичности кожи, растяжки, появление диастаза и жирового фартука – часто естественные изменения зоны живота могут доставлять женщине психологический дискомфорт и даже бытовые неудобства. Брюшная область может измениться после беременности, родов, по причине стремительного похудения или в связи с возрастом.

Восстановление живота возможно с помощью абдоминопластики – пластической операции по коррекции живота.

Показания и противопоказания

Важно понимать, что операция выполняется исключительно по показаниям. Они определяются на приеме у хирурга: доктор осмотрит Вас и предложит варианты коррекции – полная абдоминопластика, миниабдоминопластика, эндоскопическая методика. При необходимости проводится перенос пупка и удаление грыж.

Избытки кожи, подкожно-жировой клетчатки в брюшной зоне (жировой фартук и т.д.);

Диастаз;

Растяжки

Грыжи передней брюшной стенки с избытками кожи, подкожно-жировой клетчатки;

Грубый рубец или складки в брюшной области после кесарева сечения.

Наличие противопоказаний может являться причиной для отказа в операции. Необходимо сообщить врачу обо всех существующих у Вас заболеваниях, а также пройти предоперационное обследование. Список анализов для общего наркоза Вы можете найти во вкладке «Пациентам» , получить памятку об операции – в кабинете врача.

Противопоказания к абдоминопластике:

Сахарный диабет;

Заболевания сердечно-сосудистой системы;

Ожирение;

инфекционные, воспалительные заболевания;

Планируемая в ближайшее время беременность (лучше проводить операцию через 6-9 месяцев после родов);

Шрамы и послеоперационные рубцы выше пупка (индивидуально, при осмотре).

Восстановление живота после кесарева сечения

Кесарево сечение – это операция искусственного родоразрешения или роды хирургическим путем. Сегодня это достаточно распространенный способ родов – он назначается по показаниям и выполняется под анестезией или наркозом. Хирург делает два разреза – брюшной стенки и матки, они могут быть горизонтальными и вертикальными. Доктор вскрывает плодный пузырь и извлекает ребенка, далее – пуповину и послед. После всех манипуляций накладываются швы.

Не всегда это зависит от руки хирурга: например, вероятность образования келоидного рубца – индивидуальная особенность, а диастаз часто – последствие беременности.

В любом случае, желание женщины восстановить живот после родов и кесарева сечения является вполне объяснимым: молодой маме хочется как можно быстрее вернуться в прежнюю форму.

После искусственного родоразрешения молодая мама должна будет на время ограничить физическую активность: особенно важно около двух месяцев не давать нагрузку на область живота. Вопрос об упражнениях на пресс, ношении бандажа, диете и т.д. должен обязательно обсуждаться с Вашим врачом в индивидуальном порядке!

Если в послеродовой период, в допустимое для самостоятельного восстановления время, привести живот в форму консервативными мерами женщине не удалось, она может, при желании, посетить консультацию пластического хирурга.

Также оно должно выполняться только после завершения лактации: обычно при абдоминопластике применяется общий наркоз. О времени окончания лактации, жалобах, дальнейших планах на роды необходимо также сообщить пластическому хирургу.

Стрии, жировой фартук, диастаз – все эти проблемы возможно устранить в ходе хирургического восстановления живота.

В ходе абдоминопластики возможно иссечь грубый рубец после кесарева – это является дополнительным плюсом от операции. Если пациентку беспокоит исключительно рубец, возможно решение проблемы косметологическими процедурами: например, лазерными.
На фото восстановления живота после кесарева сечения Вы можете увидеть, каких результатов возможно добиться с помощью данной операции.

Восстановление живота после родов

Восстановление живота после родов включает в себя комплекс мер по устранению эстетических и других недовольств. Женщину может не устраивать обвисание живота, диастаз, растяжки… Стоит заметить, что, при появлении диастаза, нужно обязательно проконсультироваться со специалистом о вариантах коррекции: рекомендуемые упражнения, бандаж и т.д.

Восстановление кожи живота после родов волнует многих женщин: кожа может растянуться после беременности, потерять тургор, вследствие появляются растяжки.

Применение специальной косметики от стрий во время беременности помогает не всегда. Устранить их возможно в ходе абдоминопластики, если другие консервативные методики не дали желаемого результата.

Реабилитация после абдоминопластики

Период реабилитации после абдоминопластики, конечно, занимает некоторое время: нужно быть к этому готовым. Около 1-2 дней необходимо находиться в стационаре под наблюдением медицинского персонала. После выписки раз в 2-3 дня приезжать на осмотр и перевязки: такой контроль над заживлением позволяет исключить любые внештатные ситуации. Швы с пупка снимаются на 10-14 день. Врач может назначить антибиотики и реабилитационные процедуры.

Многих пациентов также интересует вопрос: как проходит восстановление после операции по удалению грыжи живота (в ходе абдоминопластики)? Как и после классической операции (без удаления выпячиваний) важно соблюдать диету в течение месяца, носить компрессионное белье около 1,5 месяцев, исключить физические нагрузки (особенно на пресс) на 10-12 недель. К работе (не физической) можно приступить буквально через 5 дней, если состояние пациента – нормальное, а врач не имеет ничего против.

На это время стоит ограничить физическую активность и занятия спортом.

В период восстановления после абдоминопластики (пластики живота) важно не стесняться обращаться с любым вопросом в клинику и к оперирующему Вас хирургу. О любых неожиданных недомоганиях, повышении температуры тела, болях и т.д., нужно обязательно сообщить врачу: легче предотвратить проблему, чем долгое время с ней бороться потом.

Видео

Источник

Кожно-жировой фартук

Кожно-жировая деформация живота (кожно-жировой фартук – «panniculus») характеризуется жировыми и кожными избытками передней брюшной стенки и их выраженным птозом, имеющим вид большой свисающей складки. Кожно-жировой фартук может опускаться до паховой области и бедер, вызывая развитие опрелостей в складках кожи, зуд, раздражение, неприятный запах. Обезображенный кожно-жировым фартуком живот нельзя скрыть тщательно подобранными туалетами, он является помехой в повседневных делах, затрудняет интимную жизнь, приводит к неуверенности и закомплексованности.

Общие сведения

Кожно-жировая деформация живота (кожно-жировой фартук – «panniculus») характеризуется жировыми и кожными избытками передней брюшной стенки и их выраженным птозом, имеющим вид большой свисающей складки. Кожно-жировой фартук может опускаться до паховой области и бедер, вызывая развитие опрелостей в складках кожи, зуд, раздражение, неприятный запах. Обезображенный кожно-жировым фартуком живот нельзя скрыть тщательно подобранными туалетами, он является помехой в повседневных делах, затрудняет интимную жизнь, приводит к неуверенности и закомплексованности.

С кожно-жировой деформацией живота сталкиваются и женщины, и мужчины, чаще страдающие ожирением или недавно сбросившие много килограммов веса. У женщин образование кожно-жирового фартука может быть вызвано беременностью, в результате которой произошло опущение передней брюшной стенки и расхождение прямых мышц живота. После оперативного родоразрешения путем кесарева сечения происходит нависание кожно-жировой складки над швом.

Тренированный, хорошо подтянутый живот имеет плотную боковую поверхность туловища с выраженным изгибом в области талии; мягко выпуклую подчревную и мягко вогнутую надчревную области, ровный ненапряженный центр живота; четко очерченные края прямых мышц.

Стенки живота хорошо растяжимы, и их слабость, особенно после частых колебаний веса или беременности, приводит к образованию, так называемого кожно-жирового фартука из кожи и подкожно-жировой клетчатки. Если это случилось, то избавиться от кожно-жирового фартука не помогут даже самые строгие диеты или изнурительные занятия спортом. Устранить кожно-жировые деформации и вернуть животу плоскую форму сегодня можно с помощью проведения абдоминопластики и различных ее вариантов.

Классификация

Выраженность кожно-жировой деформации живота оценивается пластическим хирургом по размеру кожно-жирового фартука. Чем больше кожно-жировой фартук, тем технически сложнее предстоящая операция и выше вероятность осложнений.

При первой степени деформации живота складка кожно-жирового фартука спускается до лобка, при второй — до половых органов. Третья степень характеризуется опусканием кожно-жирового фартука до верхней трети бедра, четвертая – до середины бедра. Пятой степени соответствует достижение кожно-жировым фартуком уровня колен.

Пластическая коррекция кожно-жировой деформации живота

Прежде чем решиться на такую сложную и травматичную операцию, как абдоминопластика, необходимо взвесить все за и против. Если пациент решил раз и навсегда расстаться с кожно-жировым фартуком, то ему важно знать, что после операции на животе останется длинный и хорошо заметный рубец.

Выбор метода коррекции кожно-жировой деформации живота остается за оперирующим хирургом. Для удаления кожно-жирового фартука обычно применяется панникулэктомия (дерматолипэктомия) – операция по удалению избытков кожи и жира. Панникулэктомия в зависимости от показаний может проводиться самостоятельно или в комбинации с абдоминопластикой. Если при липосакции удаляется только излишний жир, а при пластике живота производится как удаление лишней кожи и жира, так и подтяжка мышц, то панникулэктомия заключается в иссечении кожно-жировой складки внизу живота. Проведение панникулэктомии можно сочетать с грыжесечением или гистерэктомией.

Показанием к пластической коррекции деформации тканей живота служит наличие кожно-жирового фартука разной степени выраженности, обычно у пациентов, страдающих ожирением или перенесших массивную потерю веса. Перед проведением операции вес пациента должен быть стабилен в течение как минимум одного года, рекомендуется диетотерапия и выполнение специальной гимнастики. Если пациент перенес операцию по уменьшению объема желудка, ему следует воздержаться от пластики живота в течение года.

Методы удаления кожно-жирового фартука

Операция панникулэктомии выполняется в стационаре и проводится под общей анестезией. Ее длительность составляет несколько часов. После операции требуется нахождение пациента в отделении в среднем в течение одной недели.

При панникулэктомии производится два операционных разреза: вертикальный – от нижней части грудины до лонной кости и горизонтальный – в лонной области, где удаляется избыточная жировая ткань и кожа. Затем кожные лоскуты сшиваются, в рану помещается улавливающая дренажная трубка, на послеоперационный шов накладывается асептическая повязка.

В послеоперационном периоде проводится регулярная смена повязки, при необходимости вводятся обезболивающие препараты. Пациенту рекомендуется постоянное ношение поддерживающего бандажа в течение двух месяцев и запрещается подъем тяжестей весом более 4 кг.

При необходимости подтяжки мышц живота пациенту с кожно-жировым фартуком выполняется абдоминопластика как отдельно, так и в дополнении с липосакцией живота для улучшения рельефа тела. Небольшие подкожно-жировые отложения можно убрать с помощью миниабдоминопластики, которая оставляет после себя меньший послеоперационный рубец. Иногда с целью уменьшения объема живота бывает достаточно проведения липосакции.

Абдоминопластика при наличии кожно-жирового фартука выполняется под общим наркозом по предварительной разметке из доступа в нижней части живота. Длительность абдоминопластики обычно составляет 2-3 часа, миниабдоминопластики – 1-2 часа.

В ходе операции на передней брюшной стенке формируется кожно-жировой лоскут, устраняется расхождение мышц, определяются и иссекаются избытки кожи и подкожного жира. Перед ушиванием операционной раны устанавливаются тонкие (3-4 мм) силиконовые дренажи. Рана ушивается послойно с наложением непрерывного внутрикожного шва.

После операции потребуется ношение компрессионного белья или бандажа около 2-х месяцев. Швы самостоятельно рассасываются через две недели.

Примерно через полгода послеоперационный рубец бледнеет, становится мягким и сравнивается с кожей. Операционный шов при абдоминопластике длинный, соединяющий гребни подвздошных костей выше лона. Миниабдоминопластика оставляет шов только над лонной областью. Шрамы после абдоминопластики легко скрываются под нижним бельем или купальником.

Осложнения пластической коррекции деформации живота

Любой из методов пластической коррекции кожно-жировой деформации живота может осложниться инфицированием послеоперационной раны, кровотечением, образованием серомы (осумкованного скопления прозрачной жидкости в ране), формированием неэстетичного рубца, временной потерей чувствительности в области операционного разреза.

Удаление кожно-жирового фартука хирургическими методами дает отличные результаты и в большинстве случаев сохраняет длительный эффект при условии соблюдения сбалансированной диеты.

Источник