Фотоповреждение кожи как избавиться

Методы коррекции и лечения фотостарения кожи

• 29 декабря 2020
• Просмотров: 2573

Солнечные ванны, прогулки под открытым солнцем и посещение солярия — все это кажется безопасным. Под солнечными лучами мы получаем витамин D, а также обзаводимся красивым загаром. Однако частое пребывание под солнечным излучением приводит к фотостарению кожи.

Фотостарение кожи — это изменение структур кожи под действием солнечного излучения и искусственных источников, излучающих УФ-лучи. Солнечный спектр имеет три вида излучения: инфракрасное, видимое и ультрафиолетовое. Именно УФ-излучение разрушающе влияет на поверхность кожи, если не использовать средства с SPF-защитой. Под действием ультрафиолетовых лучей кожа увядает и стареет преждевременно.

Фотостарение кожи: кто находится в группе риска?

Лицо, шея, зона декольте и внешняя сторона ладоней — эти участки кожи наиболее подвержены эффекту фотостарения, так как именно эти части тела чаще всего бывают открытыми.

Наиболее подвержены фотостарению:

• Люди со светлой кожей. Дело в том, что чем смуглее кожа у человека, тем больше меланина содержится в слоях его кожи, и тем больше меланина вырабатывается при воздействии солнечных лучей. Меланин — пигмент, который «поглощает» УФ-лучи, повышая защитные свойства кожных покровов.
• Те, кто страдают заболеваниями эндокринной системы. Люди с заболеваниями щитовидной железы и надпочечников более чувствительны к воздействию УФ-излучения.
• Люди, чья работа связана с постоянным пребыванием под солнцем. Как в солнечную, так и в пасмурную погоду кожа в большей или меньшей степени подвергается воздействию излучения. Из-за этого ее структуры постепенно ослабевают и разрушаются.
• Те, кто часто отдыхают и проводят время под прямыми солнечными лучами. В группу риска по тем же причинам, что и в предыдущем случае, попадают люди, которые долго пребывают под открытым солнцем.
• Женщины в период беременности и кормления. В этот период выработка меланина происходит неправильно, естественные защитные функции кожи ослабевают и под воздействием УФ-лучей на коже появляются пигментные пятна.
• Люди, которые часто посещают солярий. Во время получения искусственного загара кожа также подвергается воздействию УФ-лучей.

Что такое фотостарение кожи лица, и как это проявляется?

Дерматологи и косметологи всего мира настаивают на том, что из дома лучше не выходить без нанесения защитного крема на открытые участки кожи, а особенно на кожу лица. Защитные средства содержат вещества, поглощающие солнечные УФ-лучи. Иначе кожа подвергается эффекту фотостарения и состаривается преждевременно.

Признаки фотостарения кожи:

• Гиперпигментация;
• Сухость кожи;
• Тусклый оттенок кожи;
• Наличие сосудистых изменений на коже;
• Много мелких морщин на лице;
• Утолщение рогового слоя;
• Изменение тургора кожи;
• Снижение эластичности и упругости.

Профилактика фотостарения

«Пользуйся своей молодостью, пока она не ушла», — так писал Оскар Уайльд в своем знаменитом романе. Именно фотостарение — одна из причин, которая преждевременно добавляет к возрасту пару-тройку, а то и десяток лет. В зависимости от внешних условий, до 50% изменений кожи, вызванные фотостарением, проявляются уже в 18-летнем возрасте. Поэтому косметологи и дерматологи рекомендуют с молодых лет предупреждать фотостарение кожи и выполнять ряд действий в качестве профилактики нарушения.

5 советов по профилактике фотостарения:

1. Ограничивайте пребывание под открытым солнцем. Если это невозможно, носите защитную одежду, используйте головные уборы с козырьком или широкими бортами, а также солнцезащитные очки. Например, Анна Винтур, главный редактор американского Vogue, не выходит на улицу без солнцезащитных очков. Это не только часть имиджа, но и отличная профилактика фотостарения.
2. Избегайте пребывания на солнце в самое жаркое время дня — с 10 до 14 часов.
3. Используйте косметологические и косметические средства с SPF-защитой. Это важно делать не только летом, а всегда при выходе на улицу в дневное время.
4. Ухаживайте не только за кожей лица, но и шеи, области декольте и рук. Наносить средства важно на все открытые участки тела круглый год.
5. Не злоупотребляйте походами в солярий и на пляж. Загар — это реакция кожи на воздействие УФ-лучей. В краткосрочной перспективе это красиво, а в долгосрочной — чревато преждевременным состариванием кожи. Если же вы очень любите загорать, делайте это в послеобеденное время и наносите защитные кремы.

Борьба с фотостарением в косметологии

Фотостарение и хроностарение — разные понятия. Фотостарение приводит к преждевременным возрастным изменениям, в то время, когда хроностарение — процесс естественный. В 20 лет эффект фотостарения может проявляться в виде веснушек и повышенной пигментации, в 30 лет — в виде глубоких морщин вокруг глаз, а в 50 в большом количестве мелких и глубоких морщин, которые видны даже в состоянии покоя, а также в виде пигментных пятен. И эти возрастные изменения не всегда обусловлены генетикой. Часто причиной становится именно пребывание на солнце без надлежащей защиты. К счастью с этим можно бороться с помощью косметологического ухода — косметологических и аппаратных процедур.

Далее рассмотрим методы коррекции фотостарения кожи, которые помогут избавиться от признаков преждевременного старения.

Химические пилинги

Поверхностные, средние и глубокие пилинги кожи с использованием гликолевых, молочных, трихлоруксусных кислот позволяют бороться с мелкими морщинами, улучшить цвет лица и уменьшить проявление пигментации. Такие процедуры проводятся в несколько визитов в зависимости от показаний. Химические пилинги не эффективны при борьбе с глубоко выраженными признаками фотостарения.

Редермализация

Это инъекционная процедура для восстановления кожи. Редермализация сводится к введению под кожу инъекций гиалуроновой кислоты и сукцината натрия. Комплекс препаратов способствует увлажнению кожи и удалению свободных радикалов, которые разрушают структуры кожи. Процедура проводится для профилактики фотостарения, однако бессильна в борьбе с очевидными проявлениями изменений: морщинами, пигментацией, куперозом.

Лазерная шлифовка

Это аппаратная процедура, которая проводится с использованием эрбиевого или CO² лазера. Шлифовка лазером также выполняется для устранения признаков фотостарения. Процедура позволяет безболезненно улучшить эластичность и гладкость кожи, уменьшить глубину морщин, удалить пигментные пятна и запустить естественные регенеративные процессы в клетках кожи. Лазерная шлифовка позволяет безболезненно бороться с интенсивными проявлениями фотостарения кожи даже у людей в возрасте.

Фотоомоложение

Это аппаратная процедура, которая направлена на лифтинг кожи, а также уменьшает морщины, убирает пигментные пятна, осветляет кожу и улучшает упругость и эластичность кожи. Для фотоомоложения используется IPL-аппарат. Он с помощью световых импульсов стимулирует регенерацию клеток и воздействует на хромофоры, в том числе и на меланин, который приводит к пигментации кожи.

Лазерный лифтинг

Процедура лазерного лифтинга также считается эффективным способом лечения фотостарения. Для этого используется фракционный лазер, который проникает в глубокие слои эпидермиса и позволяет бороться с пигментацией, морщинами различной глубины. Процедура также способствует обновлению кожи и выработке коллагена.

Если вы заметили на коже симптомы фотостарения, обратитесь к вашему косметологу. Исходя из ваших показаний, врач назначит соответствующее лечение фотостарения кожи, которое будет результативно в вашем случае. Также стоит отметить, что в борьбе с интенсивными проявлениями фотостарения, более эффективны безболезненные аппаратные способы лечения, а для профилактики — косметологические процедуры.

Источник

Что такое фотостарение

Косметологи считают, что в 70% случаев кожа стареет не от возраста, а из-за воздействия ультрафиолетовых лучей. Бороться с самим Солнцем — с этой амбициозной задачей справляется современная косметика.

Алина Хараз Автор

Мария Невская Дерматолог

Что такое фотостарение

Знаете, как появляется загар? Чтобы защитить клетки кожи от возможных повреждений, меланоциты поглощают солнечные лучи, вырабатывая темный пигмент. В результате кожа становится смуглой. Если активное воздействие солнца прекращается, кожа опять светлеет по мере того как обновляется клеточный состав. В молодой коже этот процесс занимает примерно 28 дней.

С годами система начинает давать сбои. На коже образуются темные пятна — проявление гиперпигментации. Но это еще не самая большая проблема. Гораздо неприятнее то, что ультрафиолет проникает в глубинные слои кожи и способствует образованию свободных радикалов. Те, в свою очередь, повреждают коллагеновые волокна — и привет, преждевременные морщины.

Пройдите наш тест, чтобы определить свой фототип.

Что нужно знать о фотостарении кожи

Этот процесс может стартовать очень рано. Даже в 20–25 лет. Все зависит от того, как долго и как часто вы бываете на солнце или ходите в солярий (этого делать точно не надо). Ученые говорят, что «солнечные» повреждения начинают накапливаться чуть ли не с рождения. Но не будем о грустном. Лучше перечислим признаки, по которым можно понять, что кожа страдает.

Признаки фотостарения

• Кожа стала грубее.
• Цвет лица выглядит неоднородным. Возможно даже образование солнечного лентиго — зон с избыточной пигментацией.
• Преждевременно понизились тонус, упругость, эластичность кожи.
• Появились сосудистые звездочки.

Ультрафиолет проникает во все, в том числе глубинные слои кожи и способствует образованию свободных радикалов. © iStock

Кто наиболее подвержен фотостарению

Перечислим основные группы риска.

Люди со светлой кожей

Они в группе риска с рождения. И чем светлее кожа, тем осторожнее нужно быть. Летом носите широкополые шляпы и одежду с длинными рукавами — это поможет защититься от УФ-лучей. После моря хочется похвастать красивым загаром. Но всегда нужно помнить, что для вашей кожи лучше недо-, чем перезагорать.

«Нехорошие» изменения накапливаются. Стоит один раз обгореть — и запускается процесс фотостарения, который будет только прогрессировать. Поэтому очень важно всегда защищать кожу от солнца.

Не забывайте про детей — у них кожа еще нежнее, чем у взрослых. Согласно исследованиям американских дерматологов, солнечные ожоги в возрасте до 10 лет вдвое повышают риск рака кожи после 40 лет.

Девушки и женщины в период гормональных изменений

Дело в том что деятельность меланоцитов зависит от гормонов. При гормональной перестройке (переходный возраст, беременность, послеродовой период, менопауза) или на фоне гипер- и гипотиреоза, нарушение баланса прогестерона и эстрогена повышает чувствительность кожи к солнечному излучению.

Курильщики

Сигареты вообще не приносят пользы, но на легкие и кожу они действуют особенно губительно. Кожа истончается, приобретает серовато-желтоватый оттенок — и становится более подверженной фотостарению.

Фанаты солярия

В солярии «работают» ультрафиолетовые лучи типа А (UVA) в высоких дозах. При менее агрессивном излучении клиенты будут недовольны — быстрого загара не получится.

Между тем, UVA проникают в глубинные слои кожи и разрушают ее «строительные материалы» — эластин и коллаген.

Идеальное увлажняющее средство – то, которое, помимо активных ухаживающих компонентов, имеет SPF не ниже 15. © iStock

Как бороться с фотостарением

Самое простое, как мы уже говорили, — избегать солнца, когда оно особенно активно, и не увлекаться походами в солярий. А также исключить другие факторы риска — бросить курить, не злоупотреблять пребыванием на солнце во время гормональных перестроек. И, конечно, активно пользоваться косметикой с SPF, которая сочетает два типа фильтров:

• физические, отражающие солнечные лучи;
• химические, стимулирующие выработку меланина.

Идеальное увлажняющее средство, помимо активных ухаживающих компонентов, содержит SPF не ниже 15. А также витамины С и Е — известные защитники клеток и борцы со свободными радикалами.

Летом обязательно пользуйтесь кремом с SPF. Но помните, что с 11:00 до 16:00, когда УФ-лучи особенно активны, лучше оставаться в тени. Также имейте в виду, что активность солнцезащитного крема уже через час после нанесения снижается вполовину, а через три часа он перестает действовать совсем.

Не забывайте и о еде. Фрукты и овощи содержат множество полезных веществ — для кожи особенно ценны те, что богаты витаминами А, С, Е.

Салонные процедуры против фотостарения

Кроме грамотно подобранной косметики и сбалансированного рациона, замедлить фотостарение помогут салонные процедуры.

• Биоревитализация — инъекции гиалуроновой кислоты. Они предупреждают вредное воздействие УФ-лучей, так как гиалуроновая кислота является антиоксидантом и обладает мощными противовоспалительными свойствами. А кроме того, повышает тонус кожи, делает ее более эластичной.
• Химические пилинги помогают справиться с гиперпигментацией, ускоряют регенерацию клеток и синтез коллагена.
• Дермабразия избавляет от скопления роговых клеток и стимулирует обновление эпидермиса.
• Мезотерапия: в кожу вводят коктейли из аминокислот и витаминов, которые обладают антиоксидантным, восстанавливающим и обновляющим действием.
• Фотоомоложение — пожалуй, самый эффективный метод, направленный на борьбу с фотостарением. Импульсы световых волн определенной длины воздействует на кожу и стимулируют синтез коллагеновых волокон. Косметологи говорят, что после курса процедур уходят даже глубокие морщины, состояние кожи значительно улучшается.

Кроме косметики и продуктов, замедлить фотостарение помогут салонные процедуры. © iStock

Обзор средств

Кремы против фотостарения кожи

гликопептид проксилан, липогидроксикислота, UV-фильтр

Уменьшает морщины и пигментацию, защищает от воздействия солнечных лучей, обеспечивает антивозрастной уход.

витамин Е, UV-фильтр

Идеален для очень светлой кожи. Предотвращает появление пигментных пятен.

амбофенол, масло карите, минеральные пигменты, UV-фильтр

Маскирует недостатки кожи и защищает от воздействия УФ-лучей.

Skin Best Day Cream, SPF 15, Biotherm

экстракт спирулины, антиоксидант астаксантин, UV-фильтр

Увлажняет и питает кожу, усиливая ее антиоксидантную защиту. Уменьшает негативное действие UV-лучей.

Бесплатная видеоконсультация с экспертом Lancôme

Источник

Название	Активные компоненты	Действие