Газы как от них избавиться быстро

Повышенное газообразование в кишечнике – осторожно, газы!

Проблема повышенного газообразования или метеоризма стара как мир. Однако многие люди до сих пор не понимают причин образования лишних газов и не знают способов избавления от подобной деликатной проблемы. Впрочем, симптомы известны абсолютно всем – при повышенном газообразовании живот надувается как шар, его распирает все больше, могут возникать боли, тяжесть и бурление.

Логично предположить, что повышенное газообразование (метеоризм) является следствием избыточного появления газа, который начинает скапливаться в кишечнике. Более половины всех людей с различными заболеваниями желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) испытывают признаки повышенного газообразования в кишечнике на постоянной основе 1 .

Устранить метеоризм под силу большинству людей, но придется приложить усилия и разобраться в том, какие средства наиболее эффективны. Для этого необходимо понять процессы возникновения и накапливания газов в кишечнике.

Пищеварение, ферменты и газы

Причины повышенного газообразованияя в кишечнике у взрослых и детей неразлучно связаны с процессом пищеварения в желудочно-кишечном тракте (ЖКТ). Процесс пищеварения завязан на двух видах обработки пищи – механической и химической. Образование газов относится именно к химическим процессам.

Сухая статистика показывает, что здоровый желудочно-кишечный тракт должен содержать не более 200 мл разнообразных газов. На деле подобное встречается редко, особенно в современных реалиях жизни. Уже при объеме газа более чем в 200 мл можно говорить о развитии метеоризма.

Процесс пищеварения задействует все отделы желудочно-кишечного тракта и потому сбой в работе любого из них может приводить к появлению неприятных симптомов. Повышенное газообразование связано с нарушениями в кишечнике, ведь основной этап переваривания и усвоения пищи происходит именно там. Одной из самых распространенных причин газообразования или метеоризма является нехватка ферментов. Ферменты – это белковые молекулы, вырабатываемые преимущественно поджелудочной железой, которые являются главным химическим инструментом организма по обработке и усвоению пищи. Ферменты ускоряют процессы разложения питательных веществ, таких как углеводы, протеины и жиры. При нехватке ферментов организм не справляется с перевариванием пищи, и потому многие питательные элементы не усваиваются. Пищеварение ухудшается, в кишечнике начинается процесс брожения с выработкой газов 2,3 .

Также за дело берутся бактерии, которые тоже не прочь пополнить кишечник газами. Не секрет, что кишечник человека полон бактерий — полезных и не очень. Вместе они формируют микрофлору кишечника.

В задачу микрофлоры входит помощь в переработке и усваивании пищи, улучшение работы иммунитета, защита кишечника от инфекций, усвоение витаминов и многое другое. Жизнедеятельность бактерий оборачивается выработкой газов – азот, углекислый газ, водород и метан. Если количество бактерий не превышает нормы, то газы не влияют на функционирование кишечника и не вызывают дискомфорт. Однако, когда из-за недостатка ферментов начинаются проблемы с пищеварением, для бактерий создаются идеальные условия для роста. Количество бактерий растет, как и выделяемые ими газы 3 .

Сами газы могут не только надувать живот, вызывать дискомфорт после приема пищи, боль и чувство тяжести, но и напрямую влиять на работу всего желудочно-кишечного тракта (ЖКТ). Изменения в ритме работы кишечника ведут к нарушениям стула, которые чаще проявляются диареей.

Выяснив, что бактерии являются главными производителями газа, а вероятной причиной выступает нарушение пищеварения из-за недостатка собственных ферментов, стоит задуматься о восстановлении оптимального уровня ферментов.

Симптомы газообразования в кишечнике на фоне нехватки ферментов

Повышенное газообразование в кишечнике на фоне нарушенного пищеварения обладает яркими симптомами. Многие симптомы вполне очевидны 4 :

• вздутие живота – распирающий живот самый явный признак повышенного газообразования, часто с присоединением тяжести после еды;
• бурление и урчание в животе – самый «громкий» симптом, который может возникнуть в неподходящий момент и который могут услышать окружающие люди;
• отрыжка и икота – частая и сильная отрыжка является прямым симптомом, тоже касается икоты;
• диарея и запоры – на фоне недостатка ферментов чаще диарея, из-за недостаточно качественной переработки жиров;
• дискомфорт и болевые ощущения в животе.

Профилактика и лечение повышенного газообразования в кишечнике

Лечение, а также профилактика причин сильного газообразования в кишечнике могут включать в себя общие рекомендации, терапевтические мероприятия и применение действенных медикаментозных средств.

Основные профилактические меры, способные снизить объем газов в животе, базируются на исключении из меню определенных типов продуктов. Подобные продукты стимулируют выработку газов и усугубляют проблему 4 :

• жирная, острая и соленая пища;
• бобовые культуры;
• клетчатка (пищевые волокна) в большом количестве;
• углеводы (особенно хлебобулочная продукция);
• газированные напитки;
• некоторые конкретные продукты – какао, орехи, яблоки, яйца, капустаи редис.

Помимо пересмотра рациона и режима питания важно соблюдать простые рекомендации: при пережевывании пищи рот должен быть закрыт – это уменьшает проникновение воздуха через внешнюю среду и предотвращает развитие отрыжки. После еды следует дать время ЖКТ на переработку полученной энергии 4 .

Если речь идет о применении лекарственных средств, то важно понимать, что работать важно с причиной, тогда газообразование снизится как следствие. В ближайшей аптеке можно приобрести быстродействующие таблетки или другие лекарства. Примером являются пеногасители, которые взаимодействуют с частицами газа и разрушают их. Подобные препараты действительно дарят облегчение, но они не справляются с причиной неприятного состояния. В более чем половине случаев причиной повышенного газообразования в кишечнике являются проблемы с пищеварением и нехватка пищеварительных ферментов 2,5 .

Лекарственными средствами, помогающими справляться с такой причиной, являются ферментные препараты панкреатина. Их действующим веществом является панкреатин, содержащий в себе три важных фермента – амилазу, липазу и протеазу. Каждый из этих ферментов помогает переваривать конкретный компонент пищи: амилаза – углеводы, липаза – жиры, протеаза – белки. Благодаря этому ферменты улучшают переваривание пищи, что помогает устранить причину повышенного газообразования 5 . Особенно важно помочь расщеплению жиров, поскольку при нехватке ферментов их переваривание страдает больше всего.

Креон ® — надежное средство для улучшения пищеварения, но с уникальными особенностями.

Главной особенностью Креон ® является форма выпуска – капсулы, внутри которых содержатся маленькие частички панкрекатина — минимикросферы. На сегодняшний день минимикросферы – последнее слово в эволюции ферментных препаратов и производятся по запатентованной технологии, улучшенной по сравнению с другими известными способами производства 6 . Благодаря уникальной форме выпуска Креон ® начинает работать уже через 15 минут после попадания в кишечник, помогая устранять тяжесть после еды, дискомфорт в животе, вздутие, метеоризм 7 .

Растворимая капсула придает минимикросферам Креон ® дополнительную защиту от разрушительной среды желудка 8 . В желудке капсула быстро растворяется, и минимикросферы равномерно распределяются по всему объёму пищи, в дальнейшем легко достигая вместе с ней кишечника.

Почему важна форма выпуска ферментного препарата?

Вопреки сложившемуся представлению препараты для улучшения пищеварения (ферментные препараты) работают не в желудке, а в кишечнике. Это обусловлено физиологическим процессом: в естественных условиях выделяемые поджелудочной железой ферменты попадают именно в кишечник. При этом любопытно знать, что ферменты выделяются для каждой порции пищи. Задача ферментных препаратов – как можно точнее воспроизводить естественный процесс пищеварения, заложенный природой.

Чтобы попасть из желудка в кишечник, ферментному препарату важно иметь максимально мелкие частицы. Это позволяет препарату равномерно перемешиваться с едой в желудке и одновременно с ней поступать в кишечник. Работа над совершенствованием ферментных препаратов ведется непрерывно и все потому, что научно доказано, что более мелкие частицы повышают эффективность ферментного препарата 7,9 . Именно поэтому таблетированные формы объективно можно считать устаревшими по сравнению с капсулированными 9 .

Ферментный препарат эффективен только в контакте с пищей. Если пища и ферменты поступают в кишечник в разное время, то результата не будет. Именно поэтому Креон ® необходимо принимать во время еды, с каждым приёмом пищи: за завтраком, обедом, ужином и во время перекусов.

Креон ® 10000 особенно актуален во время длительных застолий, при потреблении жирной или другой вредной пищи, ведь на фоне улучшенного пищеварения может уходить и метеоризм. Бактерии по-прежнему присутствуют в кишечнике, но их активность снижается, а вместе с тем снижается выработка газов. Стоит отметить, что Креон ® 10000 разрешен к применению даже детям с рождения, что особенно важно, так как пищеварительная система ребенка не сформирована полноценно, а многие виды продуктов могут вызывать проблемы с пищеварением, вздутие и метеоризм. Дозировка препарата для новорожденных напрямую зависит от набранного веса и рассчитывается индивидуально 8 . Возможность применения даже детьми самого раннего возраста свидетельствует о высоком профиле безопасности препарата. Кроме того, препарат Креон ® удобен для пожилых людей и людей с затрудненным глотанием: капсулу можно раскрыть и добавить минимикросферы в пищу или напиток 8 .

Если питаться правильно затруднительно или ситуация подразумевает большое потребление пищи, например, во время праздничного застолья, то всегда можно воспользоваться Креон ® 10000. При тяжести после еды, как правило, достаточно 1 капсулы Креон ® 10000 во время приема пищи.

Подробнее о препарате и его свойствах вы можете прочитать в специальном материале 8 .

Источник

Как избавиться от газов в животе быстро и надолго?

Симптомы вздутия живота обеспечивают особый дискомфорт, когда есть неприятный запах путей в рот, пузырьки, пузырьки, собранные в животе, как избавиться от лекарств или народных ресурсов?

В конце концов, во многих случаях это довольно опасные симптомы, иногда — серьезное заболевание, завершенное осложнениям к фатальному результату.

Физиология или патология?

Процесс пищеварения начинается во рту. Это было в верхней части кишечного распределения ферментов.

Затем — распределить здоровые ингредиенты с измельчением крови по всему телу и, таким образом, способствуют созданию новых клеток и тканей в качестве строительного материала.

Пищеварение — это сложный химический процесс. Отходы, накопление газа неизбежно. Но они вообще не нужны.

Частицы, в частности к расстройству расстройства, начинают выходить с согласованностью газа из-за восстановления химических реакций в желудке во время пищеварения.

Стандарт высвобождения газов на человека составляет 16 раз в день.

Если это число превышено до 20-25 раз, это уже патология, указывающая на проблемы в желудочно-кишечном тракте, повышенное образование и получение газа, когда и наблюдаются в человеке:

• метеоризм;
• чувство уравновешивания;
• болезненные ощущения;
• охлаждать;
• слабое место;
• Мигрень;
• Страх, неопределенность.

Газы должны быть обязательно присутствовать в кишечной полости, хотя и не застойные в течение длительного времени, не накапливаются в большом объеме и постепенно выделяются фекалиями. Однако допустимый объем не должен превышать 0 9 литров.

Распространенные причины вздутия живота

Метеоритизм, так или иначе, связан с пищеварением. Если сбор газа в брюшной полости стал постоянным, навязчивым явлением, вы можете подозревать на развитие патологии в брюшной полости.

Наиболее распространенные причины лестницы относятся:

IBS, синдром раздраженного кишечника;

Кишечные инфекции (гиардиа, протиго);

Кишечная непроходимость;

потребление тяжелой еды, жирных и сахарных блюд, фаст-фуд, которые увеличивают образование газа;

расстройство расстройства желудка;

Похмелье;

Принятие некоторых лекарств (антибиотики);

беременность;

менструация;

Пол, или после завершения;

Злоупотребление газированными напитками, когда происходит накопление газа, которые не могут быть быстро удалены естественным путем;

Освещение с постепенным животом, который может происходить после каждого приема пищи.

Фактически из-за газов в брюшной полости наблюдается после оперативной хирургии удаления желчного пузыря, особенно лапароскопии и имперской резки, в качестве острых рабочих методов, которые приводят к пересечению тканей, мышечных волокон в брюшной полости. Это вызывает накопление больших количеств газа.

Заболевания, вызывающие вздутие живота

Земля брюшной, газы, тошноты и дискомфорта в мочеиспускании — это факторы в ненадлежащем функционировании кишечника и указывают на развитие многих заболеваний.

Это происходит, что желудок прочно отличаются в пупле или изнутри, в кишечнике увеличиваются газы, особенно после потребления некоторых продуктов. Частицы пищи остаются в кишечнике через 2-3 часа после еды, вылейте в нижние эпизоды, которые сопровождаются вздутию, газами.

Какие заболевания приводят к этой проблеме:

Воспаление толстого кишечника с воспалительными сигналами в стенах толстой кишки, ведущей к культуре, сокращениям (газам), сложно бросить стул. Основными факторами являются боль, метеоризм, запоры.

Кишечное воспаление, которое сопровождается диареей, вызванной плохим поглощением пищи. У пациентов есть внезапная потеря веса, выпадение волос, колебания настроения, газы и живот, тяжесть симптомов после употребления свежего коровьего молока.

Гастрит с воспалительным курсом в слизистой оболочке желудка. Симптомы: запоры, заторы, уменьшенные или повышенные кислотность, нарушение производства его кислотности.

Геморрой в обмотке, расширенные геморрой в прямой кишке, появление застой крови в области таза. Вклад в эту мышечную нагрузку, беременность, пассивный образ жизни. Наблюдаются головокружение, газ в животе, жжение, сверление в анусе, запоры, чередующиеся с диареей. Возникает сердцебиение при геморрое, боли в крестце.

Кишечная непроходимость, вызванная скоплением стула, затвердеванием и невозможностью естественного отхождения стула. Пусковые факторы: частые запоры, заболевания ЖКТ, хронический гастроэнтерит, панкреатит, холецистит.

Гинекологические проблемы: климакс, кисты яичников, начало менструации.

Вздутие кишечника при изменении рациона питания

Спазмы желудка часто возникают у людей, полностью отказывающихся от мяса, то есть у вегетарианцев. Организм просто не успевает привыкнуть к новому питанию.

Начинает неадекватно реагировать проявлением неприятных симптомов: запоров, жидкого стула, диареи, тошноты, рвоты, бульканья, бульканья газов в желудке.

Иногда метеоризм, колики приводят к пищевой аллергии, попаданию аллергенов в организм. В продукты входят основные: мандарины, клубника, яйца, специи, мед, рыба, мясо. Симптомы аллергии на коже: высыпания, экзема.

Иногда возникают желудочно-кишечные расстройства:

• метеоризм кишечника;
• симптомы дисбактериоза;
• запор;
• тошнота, рвота;
• понос;
• газообразование;
• боль в полости брюшины.

Если газообразование стало надоедать, стоит пересмотреть рацион, отказавшись от продуктов, способствующих повышенному вздутию живота:

• соль;
• Овсяная каша;
• молоко;
• пиво;
• грибы;
• свежее коровье молоко;
• абрикосы;
• лук;
• овощи;
• помидоры;
• пиво;
• брокколи;
• груши;
• сыры;
• тушеная капуста;
• яблоки;
• арбуз;
• Чеснок;
• черный хлеб;
• гречневая крупа;
• бананы;
• кукуруза;
• творог;
• рис;
• перловая крупа.

Живот пучит при загрязнении организма

Если в пищеварительной системе начинает накапливаться много вредных веществ, иммунитет организма снижается и он уже не способен подавлять негативные воздействия, нейтрализовать их в полной мере.

У пациентов это выражается в:

• сильное недомогание, слабость;
• быстрая утомляемость;
• простуды;
• раздражительность;
• неприятный запах изо рта;
• вздутие живота;
• повышенное количество газов в кишечнике.

Например, заражение трихомонадой, криптоспоридиозом может произойти в домашних условиях: при употреблении плохо приготовленной пищи или сырой воды.

Попадание паразитов в организм вызывает повреждение органов и систем пищеварительного тракта:

• Лямблии парализуют слизистую желчного пузыря, что приводит к метеоризму и скоплению газов в животе, тошноте, диарее, запорам, болезненности вокруг пупка;
• Дизентерия (амеба) может поражать слизистую толстой кишки, она начинает выделять слизь и гной в большом количестве, что явно приводит к нарушению пищеварения, повышенному газообразованию в брюшной полости, повышению температуры, абдоминальным коликам, диарее, отравлениям вплоть до обезвоживание
• Стафилококк, поражающий стенки толстой кишки, приводит к появлению следующих неприятных симптомов: озноб, лихорадка, метеоризм, ощущение газовой закупорки в животе, жидкий стул с кровью, гноем и слизью.

При дисбактериозе, патогенных микроорганизмах возникает гастрит, повышенная кислотность. Причиной развития патогенной флоры в кишечнике и скопления паразитов может быть недостаточное применение антибиотиков пенициллинового ряда.

Наблюдается сильная интоксикация организма, головные боли и головокружение. Кроме того, некоторые продукты, такие как овощи, фрукты и бобы, можно употреблять вместе, чтобы усугубить эти неприятные симптомы.

Паразиты загрязняют не только полость кишечника, но и весь организм.

Причины вздутия живота при нарушениях переваривания пищи

Неправильное переваривание пищи, нарушение процессов, происходящих в пищеварительном тракте, — частые причины вздутия живота.

Запор, который может вызвать спазмы кишечника, атонию, воспаление седалищного нерва, заболевания печени и поджелудочной железы. Организм начинает неадекватно реагировать на переполненный кишечник, что приводит к задержке стула. Процесс пищеварения продолжается, но кишечник переполнен, что приводит к вздутию живота, ощущению сдавливания близлежащих органов.

Метеоризм, вызывающий увеличение количества газов в 2 раза больше нормы, тромбов в брюшной полости. Сильная спастическая боль в правом подреберье. Вначале это не опасно, когда плохое пережевывание пищи, глотание воздуха, эмоциональное возбуждение или перекус на ходу — все это способствует скоплению газов. Главное, не запускать этот процесс.

Предменструальный синдром у женщин, часто приводящий к СРК, диарее и другим желудочно-кишечным заболеваниям.

Диарея, которая может быть вызвана нервным или психическим стрессом. Могут быть вовлечены алкоголь или газированные напитки, а также диарея с болью в нижней части живота, симптомы диареи, тошнота, рвота, лихорадка, газы, ощущение неполного опорожнения кишечника. При поносе стоит соблюдать строгую диету, отказаться от провоцирующих продуктов: мясного ассорти, мучных и кондитерских изделий, овсяной крупы. Следует включить в рацион: рис, мед, отварное мясо, рыбу, чай.

Часто у младенцев появляются газы, когда живот становится тесным. Дети проявляют чрезмерное беспокойство и корчатся на ногах. В качестве первой помощи можно дать активированный уголь, Смекту, но с учетом веса ребенка (по 1 таблетке на 10 кг 2 раза в день).

Что делать при появлении тревожных симптомов и дискомфорта, сопровождающего вздутие живота?

В первую очередь необходимо разобраться и выявить причины газообразования и метеоризма внизу живота.

Возможно, причина — хроническое заболевание или неправильное питание.

Если вздутие живота стало повседневным навязчивым явлением, это уже повод для беспокойства и угроза для организма.

Особенно, если наблюдается продолжительная диарея, связанная с обезвоживанием.

Важно быстро отреагировать на неприятные симптомы и при необходимости обратиться к врачу.

Можно облегчить симптомы, приняв сорбенты или активированный уголь, чтобы уменьшить количество кишечных газов и вывести токсины.

Самое главное — на начальном этапе распознать проблему, связанную с перистальтикой кишечника. Конечно, в случае заложенности жидкости можно принять слабительное, чтобы быстро очистить кишечник от стула. В частности, при запорах подходит прием сырых овощей, фруктов, травяных настоев.

Необходимо пересмотреть рацион, отказаться от продуктов, вызывающих образование большого количества газов, курения, алкоголя, жевательной резинки, газированных напитков.

Часто стресс или напряжение нервов увеличивают скопление газов, поэтому, возможно, пора обратиться к психологу. Если есть подозрение на рак, то онколог.

При постоянно беспокоящих газах в брюшной полости необходимо провести исследование, другие лабораторные, инструментальные методы обследования.

• Анализы крови на скрытое течение воспалительных процессов в пищеварительной системе;
• УЗИ, рентген для исследования полости брюшины;
• анализы крови на биохимию.

Нельзя игнорировать тревожные симптомы: рвоту, сильный понос, лихорадку, ректальное кровотечение.

Лекарство от вздутия живота — правильное лечение

От газов, вздутия живота главное вовремя завершить правильное лечение.

С согласия врача возможно применение следующих препаратов:

Пеногасители для уничтожения пузырьков газа с преобладанием в кишечнике:

• Симетикон;
• Диметикон;
• Эспумизан;
• Боботик;
• Дисфлатил;
• Антифлат;
• Ланнахер.

Спазмолитики для снятия боли в животе и спазмов:

• Мезим форте с действующими веществами, липазой, креатинином в составе. Не обладает абсорбирующим действием, но приводит к быстрому снижению гиперсекреции, снятию чувства тяжести, вздутия живота, острой боли из-за скопившихся газов в брюшной полости;
• Мотилиум поддерживает активацию перистальтики, удаление газов и расслабление мягких мышц.

Адсорбенты для удаления газов, токсинов из кишечника:

• Лактофильтрум;
• Активный уголь.

Пробиотики, снимающие боль и синдром СРК, нормализующие пищеварение, укрепляющие иммунитет: молочные напитки, йогурты, кефиры, сыры, БАД в таблетках.

Прокинетики для активации моторики ЖКТ на фоне интоксикации, нарушения обмена веществ при судорогах, рвоте, тошноте, отрыжке:

• Дюспаталин — прокинетик, спазмолитик для устранения спазмов в животе и метеоризма, нормализации дефекации, подавления вредной микрофлоры в кишечнике, вывода газов и токсинов естественным путем;
• Эглонил с нейролептическим действием для нормализации двигательной активности, оказывает мягкое и щадящее воздействие на 12-ю двенадцатиперстную кишку, уменьшая газообразование и быстрое выведение газов наружу;
• Мотилиум — прокинетик для устранения тошноты, ускорения работы всех отделов кишечника, нормализации ритма сокращений в пищеварительном тракте, вывода газов с токсинами.

Энтеросорбенты для адсорбции газов, выведения токсинов (бактерий) из организма:

• Активированный уголь для устранения скопившихся в больших количествах газов, вздутия живота, тошноты, рвоты, диареи, метеоризма;
• Полисорб как сорбент для очищения кишечника от застойных явлений, нормализации микрофлоры;
• Лактофильтрум — сорбент, состоящий из лигнина с лактозой, для нормализации микрофлоры кишечника, устранения диареи, симптомов пищевого отравления.

Кишечные антибиотики:

• Бифидумбактерин для восстановления микрофлоры кишечника, повышения иммунитета, устранения газов и спазмов. Рекомендуется беременным женщинам и детям от 3-х лет. Противопоказания: гиперчувствительность;
• Альмагель при метеоризме, лечении изжоги. Противопоказания: беременность, болезнь Альцгеймера;
• Смекта как абсорбирующее средство для удаления газов из кишечника. Можно применять детям, беременным. Противопоказания: кишечная непереносимость, мальабсорбция глюкозы-галактозы;
• Линекс, содержащий бифидо-лактобациллы, энтерококки, для нормализации микрофлоры кишечника, устранения пусковых механизмов метеоризма, дисбактериоза и избыточного газообразования. Препарат полностью безопасен для женщин, детей и кормящих мам.

Источник