Густая слизь во рту как избавиться

Густая слюна

Слюнные железы продуцируют многокомпонентную жидкость (секрет), который преимущественно состоит из воды. Только 5% слюны – это ферментные соединения, аминокислоты, кислотные остатки солей и разнообразные микроэлементы. Данный секрет выполняет в человеческом организме массу важных функций:

• защитную (увлажняет ротовую слизистую, предохраняет ее от атак болезнетворных бактерий);
• пищеварительную (обеспечивает формирование пищевого комка);
• позволяет ощущать вкус пищи.

У здорового человека слюна представляет собой прозрачную жидкость без запаха, которая при контакте со слизистой не вызывает раздражение, жжение и другой дискомфорт.

Почему возникает проблема

Густая слюна – симптом, с которым могут сталкиваться многие пациенты. Тягучая, пенистая жидкость – результат сбоя в выработке гликопротеина-муцина (высокомолекулярные компоненты, несущие ответственность за формирование пищевого комка). Другие причины густой слюны – нарушения со стороны вегетативной нервной системы, употребление в пищу продуктов с резкими запахами и выраженными вкусами (усиливают слюноотделение).

Патологические факторы, обуславливающие появление белой слизи во рту:

• Синуситы . Это активные воспалительные процессы в носовых пазухах, которые «заявляют о себе» густой и вязкой мокротой и неприятным запахом изо рта. Сопли из носа попадают в ротовую полость, оттуда – в глотку, стекают по задней стенке горла, оказываются в желудке. Хроническое течение синуситов, помимо местных признаков, может осложняться регулярными сильными головными болями, лихорадочными состояниями, слабостью.
• Ксеростомия . В данном случае вязкая слюна и слизь во рту – следствие нарушения работы самих слюнных желез. Дополнительные симптомы: припухлость, плотность языка, сухость, раздражение, ощущение жжения на слизистой. Горло может болеть, першить, работа вкусовых рецепторов нарушается.
• Грибковый кандидоз . Заболевание инфекционной природы, развивающееся на фоне иммунного сбоя в организме. Так, слюна становится липкой у пациентов, которые на продолжительной основе принимают препараты – кортикостероиды (гормоны) либо антибиотики. Кроме этого, грибок кандида попадает в ротовую полость контактным путем (через поцелуй, при совместном использовании предметов личной гигиены). Сопутствующий дискомфорт: дисфагия, привкус металла во рту, жжение и зуд слизистых.

Такие распространенные респираторные болезни, как ангина, ларингит, фарингит также приводят к появлению пенистой слюны. Инфекция поражает миндалины, обуславливает образование гнойных пузырьков на задней стенке горла – при саморазрешении таковых гнойный экссудат вытекает в ротовоую полость, провоцирует появление гнилостного запаха (привкуса), ощущение густой слизи во рту. Кроме этого, течение таких заболеваний сопровождается повышением температуры тела, обезвоживанием, дисфункцией слюнных желез – количество продуцируемого секрета снижается, слюна во рту густеет.

Стоматологические проблемы также могут являться «виновниками» появления густой вязкой слюны. Пародонтит, пародонтоз (воспалительные поражения мягких тканей ротовой полости) приводят к патологическим изменениям структуры десен, количество вырабатываемой слюны уменьшается. Кроме этого, элементы эпителиальной ткани смешиваются с секретом, делают его тягучим, густым.

Сбои в работе органов желудочно-кишечного тракта провоцируют возникновение густой слюны в горле. Гастроэзофагельная рефлюксная болезнь приводит к тому, что желудочная кислота поднимается по пищеводу, достигает ротовой полости. Так, слюнные железы вынуждены продуцировать больше секрета для нейтрализации действия желудочного сока на слизистую – консистенция слюны меняется.

Почему еще слюна может становиться вязкой и густой:

• эндокринные сбои в организме (гормональная перестройка у беременных женщин, в период полового созревания у подростков, во время менопаузы);
• аутоиммунные патологии (имеют неясную этиологию и с трудом поддаются любой терапии, течение таких заболеваний сопровождается изменением работы всех желез, в том числе слюнных);
• обезвоживание организма. Поскольку вода является основным компонентом слюны, ее дефицит приводит к повышению вязкости секрета;
• повышенная сухость воздуха в помещении;
• курение;
• продолжительное воздействие аллергенов на организм;
• лекарственное лечение (антидепрессанты, антигистаминные средства, гормональные препараты).

Густая пенистая слюна сопутствует течению сахарного диабета. Наряду с указанным симптомом, пациенты сталкиваются и с другими проявлениями: сухость слизистой рта, постоянная жажда, нарушение вкусовых ощущений, боль, жжение в глотке, трещины на языке, неприятный зловонный запах изо рта.

Некоторые пациенты сталкиваются с появлением густой слюны желтого цвета. Если такое явление происходит по утрам, причина может крыться в повышенной сухости воздуха в помещении. Та же проблемы «преследует» и курильщиков. В список патологических факторов, обуславливающих пожелтение секрета, входят, прежде всего, инфекционные заболевания органов дыхания.

Диагностика и лечение

Вполне возможно, что повышенная густота слюны по утрам – результат гормональных изменений в организме, поэтому проблема может разрешиться самостоятельно через какое-то время, слюнные железы восстановят свою нормальную работу. Если такое аномальное явление охраняется продолжительно, необходимо посетить врача стоматолога, оценить состояние зубов и слизистой ротовой полости, исключить местные воспалительные процессы. Врач даст направление на исследования, позволяющие оценить «исправность» слюнных желез.

Важно! Первое, что необходимо сделать при повышенной вязкости слюны, – справиться с сухостью во рту и «вымыть» болезнетворные микроорганизмы, которые начинают атаковать слизистую при сниженном местном иммунитете. Для этого специалисты рекомендуют полоскать рот отварами трав с противовоспалительными свойствами (ромашки, календулы) и содово-солевым раствором (по ½ ч. л. каждого порошка на стакан теплой кипяченой воды).

При ларингите, фарингите и других респираторных заболевания целесообразно применять гели, спреи, растворы с антисептическими свойствами. Стоматолог может назначить искусственную слюну, спрей-увлажнитель для ротовой полости. Такие средства к тому же обладают антибактериальными свойствами, борются с неприятным запахом изо рта.

Бромлейн, Ацетилстейн – препараты-муколитики, которые хорошо разжижают слюну, помогают выводить мокроту при инфекционных респираторных заболеваниях. Ингаляции – еще один метод борьбы с проблемой. Аптечные составы или отвары, настои лекарственных растений хорошо увлажняют слизистую, обеспечивают противовоспалительный эффект, делают консистенцию слюны более жидкой.

Народные средства

Взятые 4 ст. л. измельченной коры и хвои сосны запаривают литром кипятка, после проваривают еще 10 минут на медленном огне, оставляют настаиваться на час. Схема приема: напиток пьют по 2 ст. л. трижды в день. Полезно утром и вечером смазывать слизистую рта смесью настойки прополиса и персикового масла. Соединяют по ½ ст. л. сока алоэ и меда, принимают лекарство 1–2 раза в день.

Профилактика

Чтобы избежать такой проблемы, как повышенная вязкость слюны, рекомендуется выпивать в день не менее 2 л жидкости, при этом предпочтение необходимо отдавать очищенной воде. Лучше ограничить прием газированных, кофеиносодержащих напитков (они обезвоживают организм). Отказ от алкогольных напитков и курения также благотворно сказывается на работе слюнных желез.

Полезно время от времени полоскать рот теплым солевым раствором, избегать переохлаждений и стрессов, не приобретать сахаросодержащие жевательные резинки, увлажнять воздух в помещении. Грамотно выстроенный сбалансированный рацион с большим количеством клетчатки (овощей, фруктов) и каш – лучшая профилактика любых проблем со стороны органов пищеварения, в том числе, слюнных желез.

Итак, пенистая, липкая и вязкая слюна – сигнал, оповещающий о тех или иных проблемах в организме. Причина аномалии может крыться в сбое работы самих слюнных желез, гормональных или метаболических нарушениях, вредных привычках либо хронических заболеваниях («страдают» органы дыхания, ЖКТ, ротовая полость). Установить причину проблемы и подобрать подходящее лечение поможет врач стоматолог, который при необходимости привлечет других специалистов (иммунолога, невропатолога, гастроэнтеролога и т.д.).

Источник

10 проверенных способов быстро избавиться от слизи в горле

Слишком много слизи в горле может быть крайне неприятным.

Скапливающаяся мокрота вызывает дискомфорт и ощущение, будто что-то застряло, а также постоянное желание прочистить горло.

Во многих случаях причиной становится инфекция верхних дыхательных путей, однако часто виновниками также являются аллергии, астма, изжога и другие факторы.

Кашель не всегда помогает избавиться от слизи, поэтому важно понять причину появления избыточной мокроты.

Что такое мокрота

© Hank Grebe/Getty Images

Наше тело вырабатывает слизь, которая покрывает определенные протоки, например, дыхательные и пищеварительные пути, защищая и поддерживая определенные функции.

Эта слизь мешает бактериям и вирусам вызывать инфекцию.

Более того, в нашем организме производится около литра мокроты ежедневно.

Чаще всего мы этого не замечаем, но, когда слизь становится густой, приобретает необычный цвет, например, желтый, зеленый или коричневый, то она уже может представлять проблему.

Постоянно скапливается слизь в горле: причины

Причин чрезмерного выделения слизи может быть несколько:

Изжога или кислотная отрыжка

© Thunderstock/Getty Images Pro

Многие люди, которые жалуются на слизь в горле, не подозревают, что у них, на самом деле, изжога или кислотный рефлюкс.

Он возникает, когда содержимое желудка попадает в горло, вызывая неприятные ощущения, из-за которых вам хочется прочистить горло. При этом вы можете ощущать жжение либо не чувствовать этого.

По мере того, как раздражается горло и гортань, накапливается слизь, и вы можете испытывать симптомы, похожие на признаки простуды, например, кашель, дискомфорт в горле и проблемы с носовыми пазухами.

Аллергия

Количество мокроты также повышается при воздействии аллергенов. Если у вас есть аллергия на пыльцу, пыль, перхоть животных и плесень, то эти аллергены могут раздражать заднюю часть горла, из-за чего вырабатывается больше слизи.

Бронхиальная астма

Хотя астма часто сопровождается дыханием с присвистом и частым кашлем, астматики часто сталкиваются с такими симптомами, как избыточное выделение мокроты, которое сопровождается симптомами, похожими на аллергию.

Инфекции

Различные инфекции верхних дыхательных путей и горла могут приводить к избытку слизи.

Когда бактерии или вирусы вызывают инфекцию, организм начинает производить больше слизи, чтобы задержать и уничтожить микроорганизмы. Например, при синусите воспаляются слизистые оболочки носовых пазух, они могут опухать и наполнятся слизью. При этом с носоглотки может стекать густая и более темная мокрота.

Ангина, вызванная бактериальной инфекцией, также может привести к большому количеству слизи в горле, стекающей с горла.

Ларингит — инфекция гортани, которая сопровождается воспалением, раздражением и отеком, может стать причиной появления слизи и постоянного желания прочистить горло.

Сухость

© Tharakorn/Getty Images Pro

Густая слизь также может быть признаком того, что ваши слизистые оболочки слишком сухие.Причиной могут быть:

• Сухая среда в помещении из-за использования нагревателей или кондиционеров
• Недостаточное потребление воды и других жидкостей

Увлечение такими напитками, как кофе, чай и алкоголь, из-за которых вы можете терять жидкость

Прием некоторых лекарств (например, препараты от гипертонии)

Курение

Курение раздражает легкие и приводит к появлению мокроты темного цвета как в дыхательных путях, так и в горле.

Кроме излишков слизи, курение приводит к тому, что сама слизь становится гуще. Так как курение повреждает систему очищения легких, вам сложнее избавляться от густой слизи.

Из-за этого курильщики часто кашляют, а также сталкиваются с другими проблемами со здоровьем, такими как частые инфекции, пневмония, рак и эмфизема.

Определенные продукты

Некоторые продукты способствуют сгущению слизи, и вызывают желание чаще прочищать горло. Вопреки распространенному мнению молочные продукты не приводят к формированию избытка слизи, хотя и могут делать ее гуще.

Если же у вас есть непереносимость лактозы, то потребление молочных продуктов может вызывать избыток слизи в горле.

Беременность

Из-за гормональных изменений во время беременности может увеличиваться выработка слизи, которая стекает по задней стенке горла.

Вдыхание токсинов

Некоторые химические вещества, включая пары краски и бытовые чистящие средства, раздражают носовые проходы и увеличивают скапливание слизи в горле.

Они также могут приводить к другим проблемам с дыханием, например, жжению во рту, кашлю, головным болям, появлению желтой или зеленой слизи. В случае контакта с токсичными веществами, нужно всегда надевать маску и постараться как можно скорее удалиться в вентилируемую область.

Как избавиться от скопления слизи в горле

К счастью существует несколько эффективных средств, которые помогут вам избавиться от излишков слизи в горле в домашних условиях.

1. Полоскания соленой водой

Полоскания горла соленой или морской водой — самый простой и безопасный способ, который помогает практически сразу избавиться от слизи в горле.

Соленая вода способствует движению и удалению слизи, но важно не переборщить с количеством соли, иначе это может вызвать еще большую сухость.

Растворите ½ или 1 чайную ложку гималайской или морской соли в стакане воды.

Добавьте щепотку соды.

Полоскайте этим раствором горло несколько раз в день.

2. Дышите паром

Этот способ помогает открыть носовые проходы и разжижает мокроту в горле, очищая его.

Найдите достаточно большую миску или кастрюлю и наполните ее горячей кипяченной водой.

Не нужно дышать кипятком, температура пара должна быть не выше 50-70 градусов по Цельсию, чтобы предотвратить ожоги.

Чтобы улучшить попадание пара к носовым проходам, накройтесь полотенцем и наклонитесь (но не очень близко) к миске.

Сядьте удобнее, чтобы вам никто и ничто не мешало.

Можете также добавить в воду эфирные масла эвкалипта, пихты, кедра, шалфея и лаванды, которые также очищают воздух от аллергенов, предотвращают простуду и инфекции дыхательных путей.

Вы можете дышать теплым паром, принимая горячую ванну или воспользовавшись ингалятором.

3. Промывайте нос

Используйте специальный чайничек, шприц без иглы и наполните его солевым раствором или воспользоуйтесь готовым спреем, который продается в аптеке.

Для приготовления домашнего раствора растворите 1 чайную ложку соли и растворите в стакане дистиллированной воды (240 мл).

Над раковиной наклоните голову на одну сторону и поместите носик чайничка в одну ноздрю, постепенно заливая раствор так, чтобы он выходил из нижней ноздри.

Повторите с другой стороной.

4. Имбирь

Имбирь известен противовоспалительными и противовирусными свойствами. Кроме того, это природное противозастойное средство, которое с давних времен использовали для профилактики простуды и гриппа.

Исследование, опубликованное в Журнале Этнофармакологии показало, что горячий имбирный чай эффективно борется с инфекциями верхних дыхательных путей.

Натрите небольшой кусочек свежего имбиря (около 3 см) на терке и залейте кипятком. Накройте крышкой и оставьте настаиваться в течение 10-15 минут.

Пейте имбирный чай 2-3 раза в день, добавив туда лимон или мед по вкусу.

5. Куркума

Куркума содержит куркумин — соединение, обладающее антисептическими и целебными свойствами. Она помогает уменьшить количество слизи, убивая бактерии, вызывающие избыточное производство слизи.

1 ч. ложка куркумы

¼ чайной ложки соли

1 стакан теплой воды

Добавьте 1 чайную ложку куркумы в стакан теплой воды.

Добавьте щепотку соли (примерно ¼ чайной ложки).

Хорошо перемешайте и полоскайте горло 3-4 раза в день для разжижения мокроты в горле.

6. Мед с лимоном

Натуральный сырой мед обладает природными антибактериальными, противовирусными и противогрибковыми свойствами, и оказывает смягчающее воздействие на горло.

Канадские исследователи обнаружили, что даже одна порция меда помогает уменьшить выделение слизи и кашель. Более того, мед оказался эффективнее препаратов от кашля, уменьшая частоту этих симптомов.

Лимон богат витамином С, укрепляет иммунитет и избавляет от заложенности.

Добавьте 1 столовую ложку меда и 2 столовые ложки лимонного сока в стакан воды.

Пейте этот напиток несколько раз в день для облегчения заложенности.

Также вы можете принимать столовую ложку натурального меда 2-3 раза в день, пока не избавитесь от постоянного желания прочищать горло.

7. Немного остренького

Острый перец, хрен, горчица и васаби помогают практически мгновенно избавиться от заложенности.

Если вы хорошо переносите острые продукты, это является натуральным способом облегчить воспаление и предотвратить накопление избыточной слизи.

Исследование капсаицина и аллилгорчичного масла показали, что оба эти вещества, содержащиеся в острых продуктах, уменьшают выделение мокроты и воспаление.

8. Яблочный уксус

Яблочный уксус помогает восстановить щелочной баланс в организме, предотвращая производство большого количества слизи.

Добавьте 1 столовую ложку яблочного уксуса в стакан воды и хорошо перемешайте.

Выпивайте этот напиток 2-3 раза в день, пока не избавитесь от избытка мокроты.

Также вы можете полоскать этим раствором горло.

9. Больше пейте воду

Очень важно потреблять достаточное количество жидкости, чтобы разжижать мокроту и не позволять ей накапливаться в горле.

Старайтесь выпивать 2 литра жидкости в день, включая воду, чай, супы и другие напитки.

Выбирайте травяные напитки, помогающие избавиться от чрезмерной мокроты, такие как чай из ромашки или куркумы.

10. Чаще пойте

Напевание песни заставляет ваше горло вибрировать, эффективно разрушая мокроту. Выберите любимую песню и напевайте в течение 1-2 минут.

После этого выпейте немного воды. Это должно прочистить горло.

Такой способ отлично работает, если у вас не болит горло. Если же напевание вызывает дискомфорт, попробуйте один из вышеперечисленных способов.

Источник