Истерика при виде таракана

Почему люди боятся тараканов

Боязнь тараканов официально называется блаттофобией. Любителей этих мерзких существ не так уж и много, все остальное человечество готово стереть с лица земли эти ненавистные существа. Но негативные эмоции и фобия – совершенно разные вещи.

Причины возникновения болезни

С самого детства у ребенка формируется в подсознании, какие насекомые хорошие, безобидные, милые, а какие мерзкие, противные. Помогают формировать данные взрослые. Именно они становятся причиной развития болезни у подрастающего поколения. Будучи взрослыми, мужчины, женщины, ведут себя неадекватно при виде маленького, усатого существа.

• Влияют на формирование отношений к тараканам родители, близкое окружение. Если взрослые бьются в истерике при виде таракана, велика вероятность, что это со временем будет делать и дитя.
• Еще в детском саду маленькие детки изучают произведение Корнея Чуковского «Тараканище». В нем по непонятным причинам маленького усатого насекомого боялись все звери. Ребенок рисует в своем воображении страшное, огромное существо, приписывает ему нереальные способности, развивается боязнь.
• Во внешнем виде таракана нет ничего привлекательного. Скопление таких мерзких существ у многих вызывает отвращение. У некоторых представителей человечества провоцирует не просто боязнь, а блаттофобию. Подливает масла в огонь, перенесенный однажды стресс, например, если таракан заполз в ухо или укусил человека. Как в случае со Скарлетт Йоханссон: знаменитость проснулась в одном из отелей с тараканом на щеке.
• Насекомые, обитающие в подвалах, мусорных баках, других малоприятных местах, разносят инфекцию. Они способны на своих лапках переносить заболевания: дифтерию, проказу, туберкулез.
• Фильмы ужасов с участием огромных чудовищ-тараканов откладываются глубоко в подсознании. Особенно, если фильм смотрит ребенок. При виде маленького насекомого в памяти всплывает то огромное чудовище, которое сжирало людей за одно мгновение.

Боязнь тараканов развивается по разным причинам, но проявляет себя одинаково у всех.

Признаки болезни

Боязнь тараканов, фобия
Фобия – боязнь тараканов заставляет взрослых людей потеть, трястись, визжать, вести себя неадекватно.

• У человека выступает пот, начинает усиленно стучать сердце, краснеет лицо, появляется дрожь в конечностях.
• Больной вскакивает на стул, забивается на любые возвышенности. Ничего не видит вокруг, кроме маленького таракана.
• Фобия тараканов приводит к потере сознания, истерике. Человек начинает кричать, визжать, прятаться за присутствующих. Если в помещении больше никого нет, ситуация намного страшнее для больного.
• Больной вполне спокойно относится к змеям, ящерицам, грызунам, причем малоприятной живности, но ужасно боится прусаков. Это и есть истинный признак болезни.

Блаттофобия также выражается в постоянной профилактике от заражения дома тараканами. Человек без единого насекомого в доме постоянно проводит дезинсекцию от тараканов, притрушивает порошками, раскладывает отраву. Только, чтобы обезопасить себя.

Побаиваться тараканов могут все, но фобия мешает жить, не дает покоя. О страхах Петра I знали все подданные. Перед тем, как император войдет в замок, производили тщательный обыск, искали черных тараканов, рыжих прусаков.

Помощь психолога

Боязнь тараканов
Почему люди боятся тараканов, ответ нужно искать в далеком детстве. Зная причину страхов, можно решить проблему с помощью специальных методик по воздействию на подсознание человека. Бывает и так, что человек не помнит, с чего все началось. Выяснять первопричину приходится под гипнозом.

Методик побороть боязнь тараканов несколько:

• Терапия гипнозом. Больного вводят в трансовое состояние, предлагают выпустить своего «внутреннего зверя», который мешает полноценно жить. Озвучивать выпущенные эмоции может психолог, если на этом настаивает пациент.
• Визуализация тараканов. Как действует такой метод, представить сложно. У здорового человека после такого зрелища может развиться фобия прусаков. Однако специалисты утверждают, что метод действенный. Пациенту надевают шлем. Создают вокруг виртуальную защитную оболочку, за ней появляется полчище тараканов. Они не могут добраться до человека, он этому радуется, успокаивается.
• Когнитивная терапия. Моделируют разные ситуации, несколько вариантов поведения при виде прусака. Если ситуация случится в реальности, пациент знает, как себя контролировать, чем все может закончиться.
• Нейро-лингвистическое программирование. Воздействуют на подсознание. С помощью сеансов осуществляется перепрограммирование, изменение отношения к тараканам.

Дополнительно назначают препараты, которые помогают справиться с приступами панической атаки, успокоиться, снизить артериальное давление, прийти в норму. Курс состоит из антидепрессантов, бензодиазепинов, бета-блокаторов, психолептических средств. Назначают медикаменты специалисты.

Источник

Боязнь тараканов (блаттофобия): причины и борьба со страхом

Боязнь тараканов или блаттофобия – редкое заболевание, но все же оно встречается среди населения Земли.

Не стоит путать блаттофобию с обычной брезгливостью – страх здесь возникает на подсознательном уровне, и, чтобы справиться с этим недугом, в большинстве случаев требуется помощь специалиста.

Причины возникновения страха

Панический страх, охватывающий при виде таракана не только наяву, но и по телевизору и даже на картинках – вот что такое блаттофобия. И это отнюдь не болезнь современности, навеянная стандартами чистоты и гигиеническими требованиями. Известно, что данной фобией страдал даже

Петр Первый!
Сложно представить, что этот человек, вошедший в историю как политик-новатор, образованнейший представитель своего времени, ростом свыше двух метров, боялся букашек!

Среди факторов-провокаторов развития блаттофобии наиболее частыми являются:

• Стресс. Сильнее всего этому подвержены дети, известные восприимчивостью ко всему окружающему. Случайно испугавшись таракана однажды, ребенок может сохранить фобию на всю жизнь.
• Воспитание страхом – фактор, берущий истоки из детства. Взрослые часто совершают ошибку, пугая детей неприятными вещами. Зачастую, тараканами малышей пугают те родители, которые сами перенесли страх перед этими насекомыми в раннем возрасте.
• Телевидение и литература. Фильмов, где насекомые выступают в роли агрессоров либо просто представлены в неприятном свете, немало. А чего стоит знаменитая сказка Корнея Чуковского «Тараканище»? Фантазия ребенка дорисовывает образ страшного насекомого, в результате формируется непроизвольный страх перед «букашкой».
• Отталкивающий вид тараканов. Усы и членистые лапки вызывают отвращение у многих. А когда тараканов, имеющих склонность к быстрому размножению, очень много, страх в разы усиливается.
• Инфекции. Известность тараканов как переносчиков заболеваний, симпатии этим насекомым не придает.

Сегодня тараканы считаются обитателями жилья людей нечистоплотных и бедных, но во времена Петра Великого они символизировали достаток и водились в тех домах, где было чем поживиться. «Блаттофобия» — термин, образованный не от омонимичного слова «блатной». На латыни Blattoptera – это название отряда тараканообразных насекомых, которых насчитывается свыше 7500 видов!

Наиболее часто встречающиеся из них в наших жилищах – черные тараканы, но еще более распространенные – рыжие или пруссаки. Последние были завезены в нашу страну еще в XVIII веке, как ни странно, не из Пруссии, а из Азии.

Хотя сегодня пруссаки встречаются все реже – от них, практически, избавлены больницы, школы, общепит, — рыжие тараканы все еще обитают рядом с человеком. Просто их численность несколько снизилась, однако полностью победить усатых «квартирантов» все еще не удалось. Впрочем, как и страх перед ними у определенной категории людей.

Как проявляется боязнь

Как называется боязнь тараканов, знают далеко не все, но отвращение к этим насекомым испытывает большая часть населения земного шара. Однако к блаттофобии обычная неприязнь не имеет отношения.
Истинными проявлениями заболевания являются паника при виде насекомого, учащение сердцебиения, оцепенение, иногда – обморок.

Нередко больной устраивает истерику, и успокоить его удается только при помощи медиков. Именно неосознанное проявление страха – настоящая блаттофобия. Предсказать реакцию подверженного болезни при виде таракана невозможно. Науке известны случаи, когда встреча человека-блаттофоба с объектом его страха оканчивалась летальным исходом в результате панической атаки больного.

Как побороть блаттофобию

Самостоятельно справиться со страхами может далеко не каждый. Именно поэтому сегодня так популярна психология. Эта наука позволяет найти ключ к решению самых непростых проблем подсознания. Боязнь тараканов – фобия, с которой можно расстаться под руководством опытного специалиста. Что же поможет оставить страх в прошлом?

Медикаменты

Препараты от панических атак, вызываемых видом тараканов, существуют. Больным назначают транквилизаторы, снимающие избыточную тревожность. Но назначением медикаментозного лечения может заниматься только специалист!

Во время терапии категорически запрещается прием никотина и алкоголя, лекарственных препаратов иного назначения, иногда – вождение автомобиля.

Важно не забывать, что строгое соблюдение дозировки – непременное условие! Транквилизаторы способны вызывать привыкание и стойкую зависимость, иметь ряд побочных эффектов.

Менее опасны для здоровья, однако не столь сильны при таком диагнозе как боязнь тараканов, препараты растительного происхождения, например, валериана или пустырник. Они оказывают мягкое успокоительное действие, известны «накопительным» эффектом, обладают минимальным набором побочных явлений и противопоказаний. Натуральный состав и сходное действие имеют и такие препараты как «Новопассит», «Персен», «Афобазол» и т. д.

Кроме таблеток можно принимать и успокоительные травы – настои и отвары на их основе.

Седативным действием обладают:

Народные средства медицины действуют мягче, они более щадящи для здоровья блаттофобов, однако в случаях тяжелого протекания заболевания практически бесполезны.

Психотерапия

Каждый психотерапевт подтвердит, что паническая боязнь тараканов – фобия. Как называется метод, который порекомендует доктор для избавления от нее, зависит от индивидуальных особенностей пациента. Чаще всего применяют:

• терапию гипнозом;
• когнитивную терапию.

В первом случае программируется сознание. Введя пациента в гипноз, психотерапевт «удаляет» из подсознания «программы», которые отвечают за возникновение страха перед тараканами. Этот метод позволяет победить фобию навсегда либо ослабить ее проявление. Но далеко не каждый человек соглашается на то, чтобы посторонний «копался» в его сознании.

Во втором случае подразумеваются регулярные практические занятия, которые позволяют постепенно избавиться от блаттофобии. Методик когнитивной терапии существует достаточно много. Но все они объединены конечной целью: изменение мыслей и убеждений пациента, его дисфункциональных стереотипов искаженного мышления и восприятия.

В данном случае – формируется убеждение, что тараканы не причинят вреда, они безобидны, и бояться их не стоит. В процессе когнитивной психотерапии блаттофоб учится справляться с паническими атаками при виде насекомого, а в идеале – не допускать их возникновения.

Профилактика блаттофобии

Если блаттофоб чувствует, что сам способен справиться со страхами, нелишними будут в этом деле простые способы профилактики панических атак при виде таракана:

• контроль дыхания – замедленное дыхание диафрагмой позволяет снять приступ панической атаки;
• отвлечение – при виде таракана или возникновении мыслей о нем необходимо отвлечься и переключить сознание.

Однако на практике профилактика срабатывает лишь в тех случаях, когда фобия практически побеждена. Но для этого в сознании должна навсегда поселиться мысль, что таракан – всего лишь небольшое насекомое, которое, по факту, человеку вредит лишь эстетически. Физически же оно нестрашно: насекомые эти не кусаются, не питаются кровью человека, не паразитируют в его организме.

Заключение

Тараканы – не самые приятные «соседи» в нашем доме. Но уничтожить их в квартире гораздо проще, чем избавиться от панического страха перед ними. К счастью, к нашим услугам – не только инсектициды, но и помощь специалистов. Возьмите и то, и другое на вооружение, чтобы навсегда оставить в прошлом боязнь тараканов.

Источник

Боюсь насекомых. Их вид доводит до истерики, задыхаюсь от слёз

Дарья, здравствуйте! Готова помочь вам. Расскажите, как давно начались такие реакции на насекомых? Если в памяти есть конкретный пример, вспомните и подробно опишите.

Такая бурная реакция у меня уже несколько лет. Часто летом натыкалась на паутину из-за чего впадала в панику пытаясь судорожно избавиться от неё на руках или на голове. Был случай, когда я случайно наступила на таракана, мне до сих пор противна мысль что я раздавила его ногой. Тогда мне нужно было выкинуть его, сколько бы я не собиралась с духом, даже дошло до слез, но я так и не смогла этого сделать. Потом уже, когда пришла мама и убрала насекомое, мне в очередной раз сказали что я дурью маюсь. Я даже муху не могу убить, представляя что потом мне нужно будет взять её, пусть даже через салфетку. Мысль о всех этих букашках вызывают у меня дикое отвращение и дрожь, и если я увижу что-то ползающие перед собой, то скорее всего закричу как ненормальная. Могу даже всю ночь не спать, зная что в углу есть паутина. Этот мой страх никто из родных не воспринимает в серьёз, а мне он мешает жить, но я не могу иначе.

Дарья, хорошо, что вы так подробно рассказываете о своем страхе. Признать свой страх — значит, уже начать с ним бороться. На самом деле вам стоит знать, что вы не одиноки. Очень много людей будут с дрожью стряхивать с себя паутину или избегать подходить к таракану.

Давайте разберемся в эмоциях.

Мне до сих пор противна мысль что я раздавила его ногой

Вот в этом конкретном случае вам было именно СТРАШНО (если да, то отчего? От осознания, что могло произойти, если бы вы его не раздавили? ) или все-таки больше НЕПРИЯТНО (отвращение)?

Мне было противно и страшна от мысли что я раздавила его, что что-то могло прилипнуть к ноге, что его расплющило по полу, и стоит мне посмотреть вниз как увижу противную до тошноты картину. Что даже если я решусь убрать его, что-то может остаться на полу (после того случая я вымыла с щеткой ковёр на всякий случай) и даже первая моя мысль когда я раздавила его, это «я до конца жизни не отмою это». Мне противен сам факт того, что это могло быть, и даже пусть всё было не так серьезно в реальности меня все равно берёт мандраж.

Правильно ли я понимаю, что вам было неприятно от вида раздавленного насекомого? Отдаете ли вы себе отчет в том, что то, что произошло — случайность? Вы не намеренно раздавили живое существо. Такое случается с каждым человеком. И здесь лучший вариант — спокойно принять этот факт: да, я наступила на таракана. Задайте себе вопрос: «И что дальше? » Допустим, вы ответите: «Теперь я вдвойне боюсь тараканов, вдруг я снова на них наступлю». Снова задайте себе вопрос: «И что дальше? » Ну да, противно, неприятно, но в целом жизнь продолжается, вы здоровы, целы.

Постарайтесь таким образом довести ситуацию до максимального накала событий. Представьте самые ужасные последствия встречи с ползающим насекомым. Например:

• В углу комнаты ползет таракан. И что дальше? ->
• Вы решаетесь выпроводить его из дома с помощью бумаги/банки/веника. И что дальше? ->
• Вы боитесь, что он прыгнет вам на руку/на ногу/туловище. И что дальше? ->
• Он побежит по вам, вы стряхнете его, может быть раздавите. Противно до ужаса, но что дальше? ->
• Вы вымоете руки с антибактериальным мылом/выстираете одежду/вымоете тщательно пол (можно на несколько раз, если вам так спокойнее). И что дальше? Жизнь кончена? Нет, вы пережили это, вы в порядке.

Для того, чтобы страх прошел, нужно изменить к нему отношение. А значит, придется столкнуться с ним. Купите энциклопедию либо найдите в интернете научные фильмы про насекомых, которые вам наиболее неприятны. Просматривая такие фильмы, напоминайте себе, что это маленькие беззащитные существа в этом огромном мире. Кстати, фильмы про макромир часто дают нам понять, что насекомые могут быть даже красивыми.

Подробно изучите их жизнедеятельность, чем они питаются, могут ли быть опасными для человека и что делать при встрече с ними. Главный принцип здесь — чем больше информации вы получаете, тем меньше вам кажется страх.

Продумайте свой план действий при встрече с насекомым. Увидев насекомое рядом с собой, постарайтесь остаться в комнате. Глубоко дышите, наблюдайте и, спустя минуту, подойдите к нему. Если думаете, что сойдете с ума от страха, то это не так. Наш организм прекрасно знает, когда ему грозит настоящая опасность. Увидев насекомое, вы встревожитесь, но скоро такая реакция прекратится. Спокойно наблюдайте за сидящим насекомым. Только так, оказавшись лицом к лицу со своим страхом, вы сможете его одолеть.

Я даже муху не могу убить, представляя что потом мне нужно будет взять её, пусть даже через салфетку.

Не обязательно убивать. Откройте окна, позволив вылететь мухе или жуку. Накройте банкой таракана или паука, подложите лист бумаги/газеты/картона и выбросите в окно. Поверьте, это гораздо приятнее для глаза, чем смотреть на раздавленные останки.

Мне противен сам факт того, что это могло быть, и даже пусть всё было не так серьезно в реальности меня все равно берёт мандраж.

Разрешите себе эти эмоции. Скажите себе: «Да, мне тревожно. Мне неприятно. Но я справлюсь»

Еще один хороший метод избавления от страха — рисование. Возьмите лист бумаги, краски. Нарисуйте страх так, как вы его видите. Выберите любой цвет, придайте страху любую форму. Пусть ваша рука сама рисует, не контролируйте процесс (неважно, красиво получается или нет).

Затем попробуйте трансформировать образ. Дорисуйте страху что-то такое, чтобы получилось милое доброе создание, которое само чего-то боится. Отмечайте свои чувства: изменились ли в процессе рисования?

Источник