Избавиться от балласта что это

Избавляемся от балласта. Что делать с ненужными отношениями

Даже если супруги души друг в друге не чают, их отношения в семье могут зайти в тупик. Здесь может случиться всякое – люди могут продолжать сидеть в этом тупике и дальше, найти выход и пойти одной дорогой или, опять же, найти выход, но дальше пойти уже каждый по своему пути.

Все зависит от них, от их убеждений и того, насколько чистой была их любовь, если она была. Что делать с ненужными отношениями? Сказать сложно, это решать только вам.

И все же – жаль или не жаль

С одной стороны, вам жаль бросать зашедшие в тупик отношения с мужем (с женой), потому что память не дает это сделать – вы вспоминаете, как вам было хорошо многие годы, не хотите просто взять и перечеркнуть все, стерев их из памяти, а, следовательно, и из жизни. Но с другой стороны, вас угнетает ваша нынешняя совместная жизнь, которая не приносит радости. Стоп! Пора все-таки решать, нужны вам семейные отношения или нет, и бросать их или соответственно пытаться наладить, причем без промедлений.

Разрыву – быть

Вы уже с ума сходите от бесконечных бытовых проблем, от этой домашней рутины, а супруг постоянно ворчит из-за того, что вы каждый вечер пилите его и не даете отдохнуть. Не получается помириться, перестать ругаться, значит, так тому и быть – придется расстаться с любимым. Примите волевое решение расстаться с человеком, особенно после измены, которое в итоге принесет вам только облегчение. Теперь вам не придется каждый день мотать себе и партнеру нервы, укорачивая и вашу, и его жизнь.

Расставайтесь без сожалений

Эти сожаления в последний момент могут снова заставить вас жить так, как вы уже привыкли, испытывать регулярные стрессы, тайно надеясь, что вы сможете наладить отношения. Поэтому прочь сомнения. И вот вы покончили с ненужными отношениями, опять же, ни о чем не жалейте и не мечтайте о том, как бы вам хотелось вернуть время, когда ваша пара, уже бывшая, переживала сладостный период ухаживаний. Чаще общайтесь с друзьями и родней – они помогут вам словом, а может и делом. Придете в себя – приступайте к поискам новой любви.

Дружба тоже может стать ненужной

Друга потерять подчас еще бывает еще тяжелее, чем супруга, особенно если друг был верным. Какими бы ни были причины того, что ваша дружба зашла в тупик, также разрывайте этот порочный круг отношений. Человек, который постоянно жалуется вам, изливает на вас все свои обиды, а потом успокоенный уходит восвояси, вам вовсе не друг – не нужно с ним поддерживать отношения. Да и люди, которые сначала есть, а потом, когда у вас начинаются неприятности, они тут же исчезают, тоже вряд ли вам нужны.

Ненужные отношения на то и ненужные

Если отношения с мужчиной, с парнем, с женой или другом, да какая разница с кем, стали вам не нужны, лучше избавляться от них сразу. Ведь не стоит разменивать свою жизнь на бесконечные самотерзания из-за того, что вы не можете построить серьезные отношения, которые сделали бы вас счастливым человеком. Как говорится, хочешь быть счастливым – будь им.

Источник

10 основных правил для освобождения эмоционального балласта

Эмоциональный балласт, как мы можем избавиться от эмоционального бремени?

В течение нашей жизни мы испытываем вредные чувства, которые остаются скрытыми в витальной памяти. Следствием этого является бремя обид, недугов, страхов и конфликтов, но, Можем ли мы сделать что-нибудь для нашей эмоциональной гигиены?

Как избавиться от эмоционального балласта

Затем мы предлагаем декалог десяти методов, чтобы устранить эти эмоциональные нагрузки. Эмоциональный балласт должен быть очищен, прежде чем вы не сможете двигаться вперед с ним.

1. Сосредоточить позитивные мысли и контролировать негативные

Тревога питается негативными мыслями, потому что они вызывают огромное количество дискомфорта. Противоположность позитива. Таким образом, что с положительными утверждениями мы сможем изменить мысль с помощью языка, то есть, если вы повторяете себя: «Я могу сделать это», «Я люблю себя», «Я стою», этого недостаточно, необходимо верить этим словам и усваивать их, чтобы они вступили в силу .

Таким образом, вам нужно усилить то, что вы хотите привлечь, и ваш ум приведет вас за руку в эмоциональную сферу, и вы сможете достичь этого.

2. Построить цели

Мы склонны чрезмерно расставлять приоритеты в наших насущных ежедневных потребностях, это отвлекает нас от того, что мы думаем и чувствуем изо дня в день. Мы не можем предвидеть будущее, но да у нас есть возможность управлять целями так что, основываясь на небольших задачах в пределах нашей досягаемости, мы можем обрести уверенность

3. Отношение обозначает настроение

Вы помните тот день, когда все пошло задом наперед? или, наоборот, с вами случилось, что вы встали с правой ногой, и все, кажется, перешло в идеальную и восхитительную синхронность? Разница заключается в отношении, с которым мы сталкиваемся каждый новый день. Мы видим мир в соответствии с нашим внутренним состоянием: насколько мы оптимистичнее интерпретируем то, что с нами происходит, лучшую оценку мы получим от себя — самооценку — и лучшую адаптацию к окружающей среде.

Следовательно, положительное отношение основывается на хорошая самооценка

Мы рекомендуем нашу статью «10 ключей для повышения вашей самооценки за 30 дней»

4. Воля и действие

Воля — это наша способность решать, выполнять действие или нет. Чтобы иметь хорошую предрасположенность к добровольным действиям, вы должны быть восприимчивыми, расставить приоритеты по шагам и позитивно визуализировать цель. Таким образом, воля должна быть искрой, которая ведет нас к действию .

5. Зона обучения и зона комфорта

Мы часто самостоятельно навязываем зона комфорта в котором мы чувствуем себя в безопасности и защищены. Но эта область может привести к страху перед неизвестным и может погрузить нас в жизненно важную изоляцию, которая не рекомендуется. Чтобы жить полной жизнью, необходимо исследовать новые горизонты, терять страх перед продвижением, открывая новые миры, которые дают нам новую мудрость и личную зрелость.

Когда мы решаем позволить жизни удивить нас, не задерживаясь на страхах, мы получаем доступ к так называемой «зоне обучения».

6. Хотите, власть и заслуживаете

Вы должны быть предельно ясны, важно понимать, что на самом деле нас определяют не позитивные мнения или критические замечания, которые мы подвергаем другим, а оценка самих себя, то есть самооценка, уверенность в наших возможностях .

7. Уверенность в себе: к благополучию

Чтобы достичь правильного прогресса в уверенности в себе, рекомендуется, чтобы мы познакомились друг с другом и узнали, каковы наши возможности, чтобы мы могли сосредоточиться на них. Мы должны заботиться о себе и быть эмоционально самодостаточными с отношением к рассмотрению наших ограничений и самокритики в случае необходимости.

Также важно каждый день уделять немного времени, чтобы расслабиться и ставка на чувство юмора .

8. Пропустить страницу, не забывая

Мы не должны забывать, но преодолеть , Мы должны перевернуть страницу всех этих потерь, отношений, разочарований, дискомфорта, страхов, отношений и сентиментальных ран. Боль — это часть тех плохих моментов, но страданием нужно управлять. Попытка устранить плохие воспоминания будет работать только против вас.

Мы должны допустить плохой эпизод, чтобы иметь возможность оставить его позади, понемногу. В этом смысле важно знать способность под названием устойчивости.

9. Критика: как соответствовать им

Разница между конструктивной и негативной (или деструктивной) критикой заключается в намерении, используемых словах и способах их высказывания. Но какой бы разрушительной ни была критика, если получатель не придает значения он не будет жить как оскорбление , Поэтому, когда мы выступаем с критикой, мы должны проявлять осмотрительность и проявлять признательность, а также уважение, стремиться к моменту и всегда давать вышеупомянутым возможность ответить, уважать их право на ответ.

Этот момент является ключевым, чтобы расслабить наш эмоциональная вовлеченность в течение дня.

10. Связь

Чтобы закончить, и как основа личного баланса в наших эмоциях, у нас есть общение. Очень важно знать, как общаться и понимать друг друга, чтобы понимать друг друга. Качество общения может определять наличие полноценной жизни или череду конфликтов.

Желательно иметь в виду несколько моментов, если мы хотим, чтобы общение было эффективным :

• Иметь правильное отношение

• Сосредоточиться на конкретной теме

• Слушай внимательно

• Выразить себя ясно и прямо

• Скажите, что мы думаем и чувствуем

• Принимая мнение другого

• Не принимайте ничего как должное

• Будьте последовательны в том, что мы говорим и что выражаем невербальным языком

Таможенные процедуры в Таможенном кодексе ЕЭС Запись вебинара от 23 марта 2018 года (November 2021).

Источник

ТОП процедур для кожи вокруг глаз

Кожа вокруг глаз очень тонкая и нежная. Поэтому она подвергается увяданию быстрее всего. Проявляется это в образовании морщинок и излишек кожи из-за ее растяжения. Разрез глаз теряет свою выразительность, что сразу же прибавляет с десяток и более лет.

Как же исправить ситуацию и вернуть взгляду юношеское выражение? Сегодня способов для этого довольно много и все они щадящие.

Безоперационная блефаропластика

Уникальная технология безоперационной блефаропластики позволит вернуть молодость кожи в области век без хирургического вмешательства и без осложнений. Эффект от процедуры будет не хуже, чем от дорогостоящей пластической операции. Технология позволяет избавиться от нависания кожи над верхними веками, от мешков под глазами и, конечно, морщинок. Еще один несомненный плюс процедуры — отсутствие реабилитационного периода.

В «А Клинике» успешно применяется технология безоперационной блефаропластики DROT (ДРОТ), которая была разработана итальянскими учеными. В ее основе лежит сочетание действия RF-излучения и фракционного СО2-лазера.

Для лифтинга век используются S-Pulse и D-Pulse импульсы, ранее не применявшиеся в лазерной дерматологии. При пластике век также применяется режим Stack, с помощью которого можно варьировать глубину проникновения лазерного луча. Использование разных видов лазерных импульсов в сочетании с RF-излучением позволяет докторам работать на разной глубине кожи в зависимости от поставленной задачи. В результате брови приподнимаются, провисание тканей на верхних и нижних веках убирается, кожа заметно уплотняется, морщины сглаживаются.

Крайне важно, что при блефаропластике ДРОТ не бывает рубцов на верхнем и нижнем веках, изменений природного разреза глаз и синяков. Благодаря высокой температуре во время лазерной блефаропластики нивелируется возможность попадания микробов в кожу, а это означает, что исчезает риск возникновения инфекционных заболеваний и различных осложнений. Реабилитационный период короткий и не предполагает серьезных изменений в привычном темпе жизни.

Технологию можно применять для коррекции уже имеющихся возрастных изменений периорбитальной области, а также с профилактической целью для всех фототипов кожи. После блефаропластики взгляд сразу становится открытым и молодым. И такой эффект обещает продержаться до пяти лет.

Американская блефаропластика Фраксель

Процедуру Фраксель проводят на нижнем и верхнем веке вплоть до ресничного края. Для этого используются специальные узкие (7 мм) насадки. Фраксель часто используют для решения проблемы «гусиных лапок», морщин на нижнем веке и подтяжки верхнего века.

Фраксель обновляет кожу человека и освобождает ее ото всех дефектов. Тонкий лазерный луч формирует на каждом сантиметре кожи тысячи микрозон воздействия, в которых разрушаются старый и дефектный коллаген. В то же время вокруг каждой микрозоны воздействия сохраняется множество жизнеспособных клеток, которые под воздействием тепла активируются. Во время этого процесса, который может занимать от нескольких часов до нескольких дней, на месте каждой микрозоны появляется свободная от дефектов кожа.

После процедуры лазерного фракционного омоложения меняется сама структура кожи. Она становится более гладкой, увлажненной, упругой, меньше подвержена воспалительным явлениям и высыпаниям. При этом поверхность кожи не травмируется.

Помимо всего прочего, Фраксель решает и такую проблему, как темные круги под глазами. Принцип воздействия лазера Фраксель на пигментные пятна и участки гиперпигментации отличается от всех распространенных способов. Лазер воздействует не на меланин, а на клетки, которые синтезируют и накапливают этот пигмент. Таким образом, старые клетки, в которых образование меланина нарушено, заменяются на новые. На месте участка гиперпигментации образуется кожа естественного оттенка.

SMAS-лифтинг Ulthera System (Альтера Систем)

Superficial muscular aponeurotic system, или SMAS, — так называется мышечно-апоневротический слой нашей кожи. Именно он отвечает за четкость и упругость лицевого контура и именно на него воздействуют ультразвуковые волны в ходе SMAS-лифтинга.

Микро-сфокусированный ультразвук Альтера Систем проникает в различные слои кожи — от поверхностного до SMAS — и точечно их нагревает. Когда температура в коже и подкожно-жировой клетчатке повышается, происходит уплотнение коллагеновых волокон и соединительной ткани жировых прослоек. Кожа начинает подтягиваться. Наступает эффект лифтинга без хирургического вмешательства.

Помимо этого в коже начинает разрушаться старый коллаген и появляться новый. Происходит это тогда, когда ткани нагреваются до определенной, пороговой температуры. После такой процедуры удается добиться визуального омоложения кожи, уменьшается ее провисание, поднимаются внешние уголки глаз. Взгляд становится снова молодым.

Сама процедура для пациента довольно комфортна. Единственное, что будет ощущать пациент, — это тепло и легкое покалывание. Эффект сохраняется не менее 5 лет.

SPRS-терапия для области вокруг глаз

SPRS-терапия — это новое слово в омоложении. Российская технология позволяет омолаживать нашу кожу изнутри. Из небольшого фрагмента собственной кожи выращиваются новые кожные клетки — аутофибробласты. Они вводятся в проблемные зоны.

Новые собственные клетки кожи начинают вырабатывать гиалуроновую кислоту и коллагеновые волокна, что в результате приводит к уплотнению кожи, сглаживанию мимических морщин, улучшению капиллярного кровообращения. Соответственно кожа пациента становится упругой, эластичной, улучшается ее цвет, уменьшаются количество и глубина морщин, а также выраженность пигментных пятен. А контуры лица становятся такими же четкими, как в юные годы.

Следует отметить, что медицинская технология по применению аутологичных фибробластов обладает еще одной особенностью – она позволяет сохранять неограниченное время фибробласты кожи пациента. Их можно в любое время использовать как для коррекции возрастных изменений кожи, так и в случае непредвиденной ситуации – при ожогах и других повреждениях, требующих незамедлительного применения фибробластов для восстановления целостности кожного покрова. Такое сохранение аутологичных фибробластов кожи представляет собой своеобразную «систему биологического страхования». На всю жизнь!

Термолифтинг Триполяр Регин (TriPolar ReGen)

Триполярная система Триполяр Регин (TriPolar ReGen) состоит из трех и более электродов с постоянным переключением полюсов. Это позволяет обеспечить воздействие RF- энергии на различной глубине.

За счет более рационального распределения электрического тока в трехполярных системах требуется существенно меньшая мощность и значительно улучшается распределение энергии. Триполярная система дает возможность исключить болезненность при проведении процедуры термолифтинга.

Радиоволновое воздействие разогревает ткани до 40-42 градусов. Под воздействием такого разогрева клетки кожи — фибробласты — из не активного состояния переходят в функционально активное и начинают вырабатывать коллаген и эластин. Кроме того, под воздействием тепла улучшается венозный отток и приток артериальной крови к тканям. В итоге через несколько процедур наблюдается подтяжка мягких тканей, улучшается качество кожи за счет увеличения коллагеновых и эластиновых волокон. Благодаря восстановлению артериального кровообращения уходят отеки.

С помощью аппатата Триполяр можно провести лифтинг области век. Тепловая энергия способствует выраженной подтяжке верхних и нижних век, коррекции морщин в области внешнего угла глаза, устранению мешков под глазами, укреплению кожи вокруг глаз. Процедура термолифтинга на аппарате Триполяр может использоваться для экспресс-омоложения, когда нужно быстро сбросить несколько лет!

Инъекции ботулотоксина

Этот популярный метод позволяет избавиться от динамических (мимических) морщин, а также предотвратить их формирование.

Этот метод рекомендован FDA (самая престижная медицинская организация в США) как один из самых эффективных и безопасных методов устранения динамических морщин вокруг глаз. Суть его заключается в ведении микродоз инактивированного ботулотоксина для того, чтобы мышцы вокруг глаз расслабились и ушли морщинки. Действие инъекций длится 3-4 месяца. Этого времени достаточно, чтобы морщинки вокруг глаз разгладились. Необходимо понимать, что от нависаний кожи на веки и от отеков ботулинотерапия не помогает.

Биоревитализация MesoEye

MesoEye C71 (Мезоай)— новый инъекционный препарат, содержащий комплекс уникальных пептидов, аминокислот, гиалуроновую кислоту и ряд других микроэлементов, которые идеально подходят для профилактики и коррекции возрастных изменений в области вокруг глаз.

С помощью филлера Mesoeye C71 (Мезоай) устраняются темные круги под глазами, отечность и опущение век, вялость, сухость кожи и морщины вокруг глаз. Инъекции этого препарата позволяют добиться сразу 3 эффектов: биоревитализации, контурной пластики и мезотерапии. Революционная особенность этого препарата состоит в мощной активизации обмена веществ. Он устраняет весь комплекс изменений, связанных с плохим кровообращением, а также с застоем лимфы.

В отличие от инъекционных средств, содержащих одну лишь гиалуроновую кислоту, эффект в данном случае более комплексный и обусловлен действием сразу трех основных активных компонентов:

PeriOrbital Peptide ХР2 – это патентованный синтетический пептид, главное свойство которого – нормализация состояния сосудов. Снимает спазм артерий, расширяет кровеносные русла, ускоряет циркуляцию крови в тканях. Также нормализует тонус вен и снижает проницаемость сосудистой стенки для жидкости, что приводит к оттоку крови от тканей периорбитальной области.

Hexapeptide 17 – еще один пептид, который оказывает мощное лимфодренажное, липомоделирующее и вазопротекторное действие. Проще говоря – способствует постепенному рассасыванию отеков и укрепляет стенки сосудов.

DRMC-комплекс – высокомолекулярная гиалуроновая кислота плотностью 0,4%, а также более 50-ти аминокислот и микроэлементов, способствующих увлажнению, уплотнению и общему улучшению состояния кожи. Большинство из них имеют доказанную эффективность и регулярно используются в составе самых разных косметологических препаратов, в основном – в мезотерапевтических коктейлях.

В результате работы всех этих компонентов улучшается местное кровообращение, микроциркуляция, активизируются восстановительные процессы. Это помогает устранять застойные явления, отечность, мешки, набухания и другие признаки нарушения лимфотока.

Помимо этого, создается защита от повреждения коллагеновых волокон глюкозой крови – гликации. Благодаря этому они восстанавливают свою упругость, плотность, исчезает дряблость, достигается эффект лифтинга. Увлажнение кожи улучшает ее цвет, устраняет возрастные явления, связанные с ее сухостью – вялость, мелкие морщины, дряблость.

Кроме того, Mesoeye C71 идеально восполняет недостаток подкожных тканей, выравнивает рельеф, делает кожу более плотной. С его помощью устраняются тени, круги под глазами, достигается выраженный эффект подтяжки без операции. Эффект от инъекций Mesoeye C71 наступает практически мгновенно. Для достижения оптимальных результатов рекомендуется курс инъекций с интервалом 7-10 дней.

В зависимости от характера и выраженности проблем количество процедур может составить от трех до шести. После этого эффект сохранится в течение 24-30 месяцев. В последующем для его поддержания будет достаточно выполнять по одной процедуре раз в полгода. Наиболее выраженный эстетический эффект отмечается у пациенток от 40 лет и старше.

Контурная пластика периорбитальной области Belotero (Белотеро)

Дермальный наполнитель Belotero (Белотеро) состоит из перекрестносшитых (сшитых между собой в сетчатый полимер) молекул гиалуроновой кислоты, что увеличивает его способность удерживать большее количество влаги и во много раз быстрее запускать процессы обновления кожи.

Для коррекции области вокруг глаз применяется Belotero Soft (Белотеро Софт). Этот препарат с наименьшей концентрацией гиалуроновой кислоты. Он вводится поверхностно или в средние слои кожи.

Линейка Belotero обеспечивает результаты, которые заметны сразу, лицо приобретает естественный, отдохнувший и молодой вид. Эффект заметен даже спустя 12-18 месяцев.

При введении филлеры Belotero полностью и однородно заполняют область инъекции, обеспечивая естественный эффект и плавный переход между зонами коррекции.

Перед коррекцией не требуется проведение тестов на выявление аллергии, поскольку филлеры Belotero не являются продуктами животного происхождения, обладают высокой биосовместимостью и полностью биодеградируют. Филлеры Belotero так легко интегрируются в ткани, что, в отличие от других филлеров, не ощущаются как инородное тело при прикосновении к области коррекции. Эффект может сохраняться до 2 лет.

Контурная пластика периорбитальной области Аестефил (AestheFill)

Этот гидрогель создан на основе полимолочной кислоты, которая уже более 20 лет успешно применяется в медицине и входит в состав саморассасывающегося шовного материала для хирургических нитей и штифтов. В определенной консистенции его применяют для коррекции области вокруг глаз.

Как только препарат попадает в кожу, начинается активное заполнение пустот, которые образуются в результате старения кожи и потери ею собственных структурных белков. Попадая в целевую зону, частицы препарата начинают незамедлительный процесс обновления тканей и образования коллагена, за счет чего полностью восполняется объем и разглаживаются даже глубокие морщины. Происходит это именно из-за особых свойств молекул AestheFill, которые из-за свой пористой структуры обеспечивают наиболее эффективный коллагеногенез. Фибробласты (клетки кожи) начинают работать.

Кроме того, полимолочная кислота активно стимулирует выработку гиалуроновой кислоты зрелыми клетками кожи. Уникальность наполнителя в том, что после распада и полного выведения из организма его главного действующего вещества (в среднем этот процесс занимает 3 – 4 месяца), в месте нахождения геля остается не пустота, а новый коллаген и эластин. Соответственно, результат будет держаться долго — до того момента, когда под действием возрастных факторов не начнется распад собственного коллагена и эластина. В этот момент процедуру можно повторить.

Источник