Избавиться от иллюзий вов

Вырваться из плена иллюзий

Иллюзии — это ложные представления о самих себе, искаженная реальность, которую мы принимаем за истину. Они мешают нам быть объективными и адекватно воспринимать происходящее. Многие из нас живут в мире заблуждений. Первые иллюзии мы получаем еще в детстве от родителей и ближайшего окружения. Как мы создаем иллюзии? Как избавиться от иллюзий? В статье вы найдете ответы на эти вопросы.

Метафорой иллюзии может служить кривое зеркало. В комнате смеха кривые зеркала используют для развлечения. В обычной комнате искривленное отражение может испугать, а не насмешить. Вот такая она, иллюзия, способная привести к казусным и печальным последствиям. Иллюзия — это искажение. Если судить о реальности по искаженным отражениям, то выводы будут далеки от истинного положения вещей.

Многие люди прекрасно знают об опасности иллюзии, и всё же находятся в её власти. Иллюзии фокусника, выпускающего на представлении голубей из рукава и кроликов из шляпы, вполне безобидны в сравнении с заблуждениями некоторых зрителей. Иллюзионист отыграет представление и уберет реквизит в ящик. Многие люди годами искажают свою реальность. Сколько сердец разбито из-за того, что обычное дружелюбие и вежливость принимаются за знаки особенного внимания. Сколько сил и времени было потрачено напрасно на достижение ложных целей. Многим слишком дорого обошлась истина, что не всё в этом мире складывается так, как им хочется.

Иллюзия уничтожает самый ценный ресурс человека — время. Человек отдал всю жизнь работе. Но вот его отправляют на пенсию. Его уход никак не отразился на деятельности компании. На место пенсионера приходит трудиться другой человек. Коллектив быстро привык к новому сотруднику. О пенсионере не вспоминают. Человек работал в выходные, оставался на работе после окончания рабочего дня, считал себя незаменимым. Прозрение пришло довольно поздно. Человек понял, что время, которое он проводил за работой, мог бы посвятить своим детям. Если бы он провёл сверхурочные часы, гуляя в парке, приобрёл бы гораздо больше. Маркетологи часто утверждают, что предлагают не товар, а комфорт и безопасность, уют и радость. Похоже, что это случай торговлей иллюзиями. Одним из элементов финансовой пирамиды является иллюзия. Иначе, зачем бы людям доверять свои деньги бизнесменам с сомнительной репутацией, а голоса — политикам-популистам?

Как получилось, что иллюзия овладевает нашим разумом? Должны же быть у сознания защитные механизмы. Как иллюзии удается обходить их? А у неё есть проводники. Наши родители открывают ей ворота. Ребенок отправляется играть в песочницу и вдруг обнаруживает, что другие дети не собираются делиться с ним игрушками по первому его требованию, не принимают в игру. Он жалуется матери или отцу. Они убеждают его, что он самый лучший ребенок на свете. Они не хотят, чтобы их дитя огорчалось, и защищают его, как умеют. Рефреном звучит, что он самый замечательный. Дома любое движение или намерение ребенка вызывает восхищение у взрослых. В детском саду ребенок выясняет, что, он рисует не лучше всех. Он узнаёт, что не единственный может прочесть стихотворение, что лучшая роль в детском спектакле отдана не ему. В школе ему не даётся математика, а сосед по парте решает задачи, не прилагая к этому особых усилий. Родители стремятся поддержать ребенка. Они продолжают внушать ему, что он самый лучший на свете. В этот период создаётся самооценка ребенка. Родители наверняка хотят, чтобы она была адекватной. И вовсе не намереваются создавать для ребенка иллюзии. Каждой матерью, когда она говорит своему ребенку, что он самый лучший, руководит любовь. Но чрезмерная опека, отразившись в кривом зеркале иллюзии, вместо уверенности в своих силах приводит к беспомощности.

В начальный период у детей превалирует мнение, что их родители самые умные, добрые, сильные люди. Они могут всё: защитить, помочь, решить, накормить, успокоить, ободрить. У ребенка создается иллюзия в могуществе родителей. Это вполне естественно для маленьких людей, которым не хватает жизненного опыта. У ребенка мало навыков. Не удивительно, что вдеть нитку в иголку кажется ему серьёзным достижением. Для ребенка нет особой разницы между работой с дрелью и запуском космического корабля. И отец, производящий ремонт в доме, и люди, создающие ракету, одинаково кажутся малышу волшебниками. Взрослые умеют устраивать фейерверк и готовить обед. Они зарабатывают деньги и покупают игрушки, одежду. Родители не спешат разубеждать детей в этом. И дело совсем не в том, что им нравится быть всемогущими существами. Они хотят, чтобы ребенок не испытывал тревоги или чувства страха. Каждый родитель стремится дать своему ребенку безопасность. Родители надеются, что ребенок постепенно расстанется с иллюзиями. В большинстве случаев так и происходит. Учителя тоже кажутся детям особыми людьми. Они так много знают. На их авторитет работает школа. В их подчинении находится целый класс.

Иллюзии имеют свойство разбиваться. Однажды ребенок понимает, что его родители далеко не такие всемогущие, какими он себе их представлял. Обнаруживается область, в которой родители не могут помочь. Учитель не смог ответить на вопрос, поступил несправедливо по отношению к ученику. Для ребенка становится открытием, что взрослые тоже совершают ошибки.
Иногда иллюзии закрепляются в представлении ребенка о взрослых. В этом случае велика вероятность, что человек, повзрослев, всегда будет слепо верить в авторитет людей, стоящих выше него на карьерной лестнице. Он будет считать, что начальство вправе решать его судьбу. Ещё одно следствие закрепленных иллюзий — некритичность к поступкам и распоряжениям других людей.

Всемогущество взрослых — не единственное испытание иллюзиями. У многих подростков впереди иллюзии, связанные с любовью, дружбой, карьерой. Любовь не всегда бывает взаимной. Случается, мы считаем, что можем рассчитывать на помощь человека, а его не оказывается рядом с нами в трудную минуту. Многие убеждены, что будут успешными и знаменитыми людьми, не думая, что успех складывается не из одной уверенности и желания, а из многих составляющих: способностей, стартовых условий, трудолюбия и др. У многих есть способности к математике, рисованию, музыке. Но внушать себе мысль о том, что карьера сложится сама по себе, неразумно и опасно. Так порождают иллюзии.

Результаты многих психологических экспериментов демонстрируют зависимость испытуемых от мнения других людей. Суть тестов сводится к тому, что испытуемому сперва предлагают самостоятельно оценить какие-либо параметры. Затем, когда у него уже сложилось своё мнение о вопросе, несколько человек утверждают обратное убеждению респондента. В большинстве случаев испытуемый начинает сомневаться в своих вариантах ответов. Часто он изменяет своё мнение и соглашается с большинством. Стереотип, что большинство не может ошибаться, приводит к тому, что человек под воздействием этой иллюзии забывает о частном случае. Чтобы избавиться от этого наваждения, нужно реально оценить свои способности, возможности, определиться с целями. Другая серия экспериментов предлагает испытуемым описать один и тот же предмет или явление независимо друг от друга. Сопоставив результаты, легко заметить, что каждый видит этот мир по-своему. Наша реальность не обязательно такая же, как у наших знакомых, близких.

Иллюзии — бегство от реальности. Избавившись от одних иллюзий, мы часто создаём новые. Некоторые из нас слишком болезненно воспринимают реальность. Одно из условий достижения цели — верная оценка ситуации, возможностей. Иллюзии — путь к фрустрациям. Неверная оценка ситуации, возможностей ведёт к ошибке. Ровесники, трезво относящиеся к реальности, создают семьи, занимаются делом. А мечтатель, создавший себе вымышленный мир, находится в счастливом бездействии, убежденный, что вот-вот подвезут счастье. Отказаться от иллюзий ему страшно. Они становятся щитом, за которым ему удобно прятаться. Принимая желаемое за действительность, мы привыкаем к мысли, что у нас уже есть то, чего мы хотим. Находиться в этом состоянии очень комфортно. Разрушение иллюзий можно сравнить с психологическим торнадо. Однажды человек обнаруживает, что выдуманного им мира не существует. Состояние осложняется осознанием, что впустую потрачено время. Трудно признаваться себе, что ты не самый красивый, умный. Человек, лишившийся иллюзий, иногда впадает в крайность. Утрату иллюзий он переживает, как потерю чего-то реального. Но душевную боль при этом человек испытывает самую настоящую. Иллюзии защищали, служили поддержкой. Человек, как лиана, лишившись поддержки, оказывается на земле.

Человеку, подверженному иллюзиям, сложно воспринимать реальность такой, какая она есть. У него не сложились критичные взгляды. Он боится разочарований, но умеет строить иллюзии. Велика вероятность, что он начнёт продуцировать новые иллюзии на смену прежним. Но есть другие варианты: решать существующие проблемы, трезво оценивать ситуацию, рассчитывать на свои силы, оперировать только существующими возможностями. В денежном отношении это называется «жить по средствам».

Ожидание счастья крадет у человека время. Он не предпринимает никаких усилий для реализации планов. У него вообще нет никакой стратегии действий. Он рассказывает себе, как хорошо у него все сложится в ближайшем будущем. Нужно только не отвлекаться на хлопоты и ждать. Как избавиться от иллюзий? Разобраться с причинами, не позволяющими принять себя таким, какой есть. Мы все хотим нравиться окружающим. Это вполне естественное желание. Но при этом нужно помнить, что человек не может и не должен нравиться абсолютно всем. Иллюзия служит укрытием от несправедливости. Но в этом мире не стоит ожидать справедливости. Иллюзия обещает отмщение обидчику. Месть — всегда бессмысленное деяние. Это напрасная трата ресурсов. Иллюзия обещает исполнение желаний. Но не каждому удастся заработать миллион. Определитесь со своими способностями, поставьте реальные цели. Отведите на осуществление планов определенное время. Если по истечении сроков вы не видите результатов, то следует изменить планы. Хобби — одно из прибежищ мечтателей. Если не удалось стать великим артистом, можно играть в любительском театре. Это и есть реальность. Вкус настоящего яблока можно почувствовать. Вымышленные фрукты остаются в воображении мечтателя, а реалисты в это время возделывают свой сад.

Источник

Эксперт призвал избавиться от иллюзий после соглашения ФРГ и США по «Северному потоку – 2»

Как отметил Лайфу Владимир Оленченко, договорённость может означать, что Соединённые Штаты нашли свою выгоду.

Фото © Nord Stream 2 / Aксель Шмидт

Прежде всего надо освободиться от иллюзии, что США когда-то были привержены чувству альтруизма или чувству заботы о других странах, они всегда преследовали и будут преследовать только свою выгоду. Это касается и «Северного потока – 2». Об этом Лайфу рассказал старший научный сотрудник Центра европейских исследований ИМЭМО РАН Владимир Оленченко.

«В вопросе СП-2 под ворохом лозунгов о демократии, рисках и так далее пряталась боязнь потерять выгоду от того, что США не смогут монопольно присутствовать на рынке Германии. Речь об экспорте сжиженного газа. Нынешнее достижение соглашения может свидетельствовать только о том, что Соединённые Штаты нашли выгоду. И, скорее всего, она заключается в том, что за всем этим стоят интересы приватизировать систему газораспределения и газоснабжения на Украине и получать выгоду от транзита российского газа», — сказал он.

Спикер Рады попросил США продолжить санкции против «Северного потока – 2»

Эксперт добавил, что для РФ это соглашение стало пищей для ума о необходимости проработки перспектив с таким расчётом, чтобы не пострадали российско-германские отношения. В этом вопросе надо глубоко и обстоятельно думать, считает Оленченко.

«Политика — вещь динамичная, и достижение одного соглашения не означает подведения черты в каком-то действии. Поэтому России важно своевременно выработать свои подходы. Надо за это бороться. Враг всегда силён и коварен. Надо постоянно учитывать, что наши оппоненты отстаивают свои интересы, а мы — свои», — заключил он.

Источник

Избавиться от иллюзий = начать ЖИТЬ

Самого доброго Вам времени суток, дорогие мои читатели и подписчики!

Сегодня я хочу поговорить с Вами о таком явлении, как иллюзия.

Сегодняшняя сессия показала в очередной раз необходимость адекватного восприятия действительности.

При всей очевидности того, что отношения с девушкой закончены, мужчина лелеет надежду на воссоединение.

Начали разбирать первопричины такой привязанности.

Оказалось, в начале отношений девушка четко прорисовала мужчине картину их совместной жизни, которая хорошо ему легла на Душу.

Девушка, видимо, обладала хорошим чутьем, дав мужчине ту картину, которую он и хотел видеть.

Но, видимо, не получив от мужчины нужной ей отдачи, дама попросту слилась.

Но клиент – есть клиент.

И мне, как психологу, надо его вытаскивать, снимая те розовые очки, заботливо надетые ему прекрасной сказочницей, с которыми он не желает расставаться, делая тем самым свою Жизнь невыносимой.

Итак, по порядку.

Почему мужчина не хочет расставаться с теми иллюзиями, которые обрисовала ему девушка на начальной стадии их отношений?

Потому что в этих иллюзиях мужчина получил от девушки то, что искал:

Внимание к себе,

Девушка продемонстрировала якобы сильные чувства, поэтому и расставаться с ними тяжело.

Но я всегда учу своих клиентов, читателей одному: смотрите на ФАКТЫ.

Чем характерны НАСТОЯЩИЕ ЧУВСТВА?

1. Постоянством — настоящее чувство не прекращается.

2. Боязнью обидеть, причинить вред- любящий человек под дулом пистолета не сможет причинить боль любимому человеку.

3. Вниманием. Нам с Вами известно, дорогие мои, что человек делает в основном то, что хочет.

И если ему дОрог кто-то, то именно к нему и будет обращено внимание.

4. Избранностью. См. пункт выше.

5. Верностью. Сам факт измены говорит о том, что был сделан ВЫБОР. И этот ВЫБОР не Вы.

Вот так, путем анализа, я провожу демонстрацию ситуации перед клиентом.

Сложно, очень сложно человеку отпустить то, во что хочется верить.

Но нужно просто смотреть на ФАКТЫ.

На то, ЧТО ДЕЛАЕТ человек.

Сложно проходит это восстановление.

Но опора – это всегда лучше, чем турбулентность, в которую ввергают иллюзии.

Хочу привести Вашему вниманию цитату Фридриха Ницше.

«Когда ты будешь ценить то, что у тебя есть, а не жить в поиске идеалов, тогда ты по-настоящему станешь счастливым».

И для размышления статья Анны Валентиновны Кирьяновой

Если человек просит о благе, пусть сначала позаботится о посуде

Если просите благо — позаботьтесь о посуде. О ёмкости, в которое можно налить драгоценное масло. Иначе можно остаться с пустыми руками, ничего не получить, да ещё и рассердиться на того, кто это благо дал. И долго вытирать масляные пахучие руки, ругаясь…

Пророк Елисей совершил чудо для бедной вдовицы и ее детей. У женщины был крошечный кувшинчик с драгоценным маслом; тогда оно ценилось на вес золота. А пророк сделал так, что масло лилось и лилось из кувшинчика!

Но предварительно он послал сына вдовы за емкостями к соседям. За кувшинами и горшками. Иначе толку в чуде не было; драгоценное масло просто лилось бы на землю. Вдова была избавлена от нищеты и голода, емкости наполнились дорогим продуктом.

Иногда человек ничего не получает, потому что не может принять благо, о котором так просил и мечтал. Вот прекрасная вакансия!

Но сейчас я устал, много другой работы, боязно что-то менять, да ещё в отпуск я собрался. Вот совершенно не ко времени эта прекрасная вакансия, о которой я так мечтал. Опять ничего не вышло!

Вот прекрасный человек, который мне нравится. Но мои родители против будут. И я не готов пока к серьёзным отношениям. Да, я мечтал о любви! Но пока не готов. Потом будет время и возможность, вернусь и уделю внимание.

Или вот вебинар человек оплатил. Ему нужны знания, он так хотел попасть именно на этот вебинар! Но он не умеет пользоваться интернетом, не знает, что такое вебинар, он не узнал ничего заранее и не спросил. А в назначенное время забыл про мероприятие. Вспомнил, когда оно подошло к концу и рассердился.

Или за советом приходит человек. Ему так важно этот совет получить, он месяц ждал своей очереди! Но он не даёт специалисту сказать ни слова, потратив час на жалобы. Его пытаются остановить, но он не слышит и продолжает говорить.

Можно получить дорогой билет в театр и ждать прекрасный спектакль. А во время спектакля сидеть и переписываться в телефоне по работе. И уйти разочарованным — никакого впечатления спектакль не произвёл. Мне некогда было вникать в то, что происходило на сцене!

Можно получить рецепт на спасительное лекарство, но забыть его выкупить или принять.

Вот так человек получает благо, но не получает его. Драгоценное масло льётся наземь, а потом чудо кончается. И остаётся только аромат и горькое разочарование. И обида на того, кто дал благо. Хотя обижаться надо на себя, не так ли?

Дорогие мои подписчики! Я от всего сердца желаю Вам здоровья, душевного равновесия, счастья и всего самого доброго!

Если у Вас есть вопросы, звоните, помогу сориентироваться сразу (двадцатиминутная первичная консультация бесплатна): 8-950-916-78-89

Буду очень рада видеть Вас на страницах своего сайта по адресу:

Консультации проводятся по скайпу, по телефону , в WhatsApp

Запись на консультацию психолога по телефону: 8-950-916-78-89

С уважением к Вам, АВТОР психолог МИХАЙЛОВА МАЙЯ ОЛЕГОВНА

Источник