Избавиться от любовной зависимости с помощью гипноза

Любовная зависимость, как избавиться.

Любовь — это самое прекрасное чувство на земле, любовь всегда подразумевает благородство души, высокие чувства, жертвенность (когда мы уступаем, идем на компромиссы, принимаем объект любви со всеми плюсами и минусами, готовы сами меняться в лучшую сторону) не надо путать только с болезненной тягой, самоунижением. Когда человек любит, то жизнь приобретает всю палитру радостных ощущений, человек, как бы, парит над землей, все ему по плечу, все удается, затруднительное становится легко решаемым, человек преображается, открывая в себе и в объекте любви все самое прекрасное, самое чистое и сокровенное. Любовь бывает разная: к родителям, детям, друзьям, любовь к мужчине и женщине — все это замечательно! Когда чувства взаимны это и есть счастье, но, когда взаимности нет, то у некоторых людей она приобретает разрушительный, болезненный характер. Еще тяжелее, когда любовь вызывает зависимость.

Зависимость губительна для человека, в любом ее проявлении, так как и любая болезненная страсть к чему-либо, уничтожает человека, делает его не свободным, меняет психику и разрушает его «Я».

Кроме этого любовная или иная зависимость приводит человека к физическому и моральному истощению, вызывая вполне реальные и серьезные заболевания: неврозы, психические расстройства, затяжные депрессивные состояния, агрессию, булимию , анорексию, ВСД и т.д.

Чтобы избавить себя от этой зависимости необходимо понять, кто попадает в группу риска. В группе риска оказываются люди с пониженной самооценкой, поддающиеся легко под чужое влияние, слабохарактерные, безвольные. Многим из них в детстве не доставало родительской любви, внимания. Отношения с родителями были холодными, особенно если родители употребляли алкоголь. Зависимыми могут быть и те люди, которые пережили физическое или моральное насилие, жестокость по отношению к себе, домашнее, сексуальное насилие — у каждого может быть определенная история, подтолкнувшая человека к той или иной зависимости. В результате, входя во взрослую жизнь, человек сталкивается с тем, что ему необходимо компенсировать ту гамму положительных чувств, которые не пришлось испытать в детском возрасте и без которых просто не возможно правильное, гармоничное и целостное развитие личности.

Человек настолько сильно привязывает себя к своему партнеру, что часто делает из него идеал, кумира. Отношения превращаются в жертвоприношение себя своему идеалу. Сюда еще присоединяется неполная отдача этой любви со стороны партнера, они ощущают чувство «дежавю», вспоминая свое детство, где также отсутствовала отдача любви со стороны родителей. Это все приводит к повторению переживания боли, обиды, страха.

ПОМОЩЬ ОТ ИЗБАВЛЕНИЯ ЛЮБОВНОЙ ЗАВИСИМОСТИ В ПСИХОЛОГИЧЕСКОМ ЦЕНТРЕ PALEON

Первый шаг от избавления от зависимости является очень важным. Совершить этот шаг бывает довольно непросто. Прежде всего, нужно понять, что человек не один, что ему могут помочь компетентные в данном вопросе специалисты нашего центра. Любовная зависимость крайне распространённое явление среди мужчин и женщин, которые обращаются за поддержкой и помощью в центр «Палеон». Любовная зависимость, как и многие другие зависимые состояния, имеют начало и развитие, имеют различные особенности.

Поэтому, чтобы назначить адекватное лечение, для того чтобы дать правильную рекомендацию, предложить тот или иной способ от избавления зависимости, мы рекомендуем пройти диагностику. Одним из методов лечения любовной зависимости является гипноз. Если сравнивать гипноз с другими методами лечения (гештальт-терапия психологический анализ,) успешный результат при помощи гипноза достигается гораздо быстрее, благодаря высокому профессионализму специалистов нашего цента«Палеон».

Любовь таит немало опасностей, особенно когда возникают новые чувства, неиспытанные раньше, тогда не очень просто контролировать себя и свои эмоции, действия. Человек прибывает в эйфории и на все смотрит через призму своего опьяняющего состояния, сквозь «розовые очки».

Любовная зависимость и проблемы.

Конечно, любой разрыв, особенно любовный– это сильнейшая травма для души человека, эта боль может не проходить годами, если не пытаться себе помочь, если не решиться на необходимые меры, для избавления себя от этой зависимости. Безответная любовь приводит человека в тупик, вводит в депрессию, уныние, человек испытывает сильную внутреннюю боль, у него затормаживается реакция, он становится пассивным или наоборот агрессивным, грубым, нервным, все это может пошатнуть здоровье и запустить развитие многих болезней.

В этом случае нельзя оставаться один на один с проблемой. Если близкие и друзья не помогли заглушить обиду и боль, если человеку становится очень тяжело справится с этим обстоятельством, необходимо обратиться к профессиональному специалисту: психотерапевту, психологу, гипнологу. Благодаря помощи близких и профессиональных врачей, лечение любовной зависимости приводит к тому, что боль и страдания заменяются на нежные и добрые воспоминания о былой любви.

Телефоны для записи: (499) 148-00-48; (499) 148-40-48 ежедневно пн-пт с 9.00-18.00

Специалисты в этой области:

Клинический психолог — Митина Ольга

Запись на прием: Администр. 84991480048 Индивидуальное и супружеское консультирование. Консультации подростков.
Канд. психол. наук.

Источник

Как избавиться от психологической зависимости от человека?

Мы часто опасаемся возникновения зависимости от наркотиков, алкоголя, курения, азартных игр, но при этом не берем в расчет, что болезненная зависимость от другого человека также способна сильно усложнить нашу жизнь и стать весьма опасной для здоровья.

Прочитав эту статью, вы поймете из-за чего возникает зависимость от человека, научитесь различать ее признаки, а, главное, поймете, как избавиться от такой патологии и вернуться к полноценной жизни.

Зависимость от человека: что это такое?

Зависимость (аддикция) от человека – это психологическое состояние, при котором зависимый индивид испытывает патологическую привязанность к объекту своей любви. Из-за этого человек практически теряет свою личность, живет проблемами и радостями своего партнера.

Аддиктивное поведение обусловлено неспособностью брать на себя ответственность за свои чувства и поступки, а с сопутствующими негативными эмоциями (печалью, сомнениями, обидой, тревогой, неуверенностью) у зависимой личности не всегда получается справиться самостоятельно. Требуется большое мужество, а часто и помощь грамотного психолога, чтобы найти в себе ресурсы противостоять самому себе и побороть зависимость.

Виды эмоциональной зависимости

Зависимость может быть разных видов в разного рода отношениях.

• Любовная зависимость обычно начинается со сказочной истории любви – двое постоянно неразлучны, наслаждаются обществом друг друга, новыми ощущениями, при этом друзья, подруги, родственники отходят на второй план – влюбленным никто не нужен. Потом чувства стихают и появляется желание разнообразить обособленную жизнь увлечениями и встречами с друзьями. Здоровые отношения легко справляются с этим периодом, а вот патологические – нет. У зависимого партнера появляются ощущение, что его больше не любят, что его бросили и предали, и основными эмоциями становятся обида, ревность и неудовлетворенность. В результате первоначальная идиллия сменяется ссорами, обвинениями и угрозами.
• Дружеская зависимость напоминает любовную, с той лишь оговоркой, что действующие лица – друзья. Присутствует та же ревность к другим людям и занятиям, страх потерять приятеля и острая нужда в общении с ним. Если у друга появляется любимый человек или другие дружеские отношения – зависимая личность впадает в депрессию и ощущает себя преданной.
• Родительская зависимость – это вид зависимости, который закладывается в период раннего детства из-за неверного воспитания. Обычно это происходит при деспотичном поведении родителей, которые придерживаются тоталитарного стиля воспитания или сами стали жертвой, испытали психологическую травму, росли в неполной семье. Такие родители пресекают любые попытки ребенка к самостоятельности, боятся остаться одинокими, быть брошенными. Их действия имеют окрас манипуляции – они выдумывают несуществующие заболевания, обещают наследство – словом, делают все, чтобы ребенок в них нуждался, попутно лишая его возможности развивать чувство ответственности, самому принимать решение, выносить адекватную оценку своим действиям.

В чем причина зависимых отношений?

Если вы узнали себя, своего партнера или историю знакомых/родственников – наверняка заинтересуетесь: а в чем же причина такой картины, что не так, почему это случилось?

Причинами эмоциональной зависимости обычно выступают:

• родительская недолюбленность в детские годы;
• наличие психотравмы, перенесенной в детстве;
• чрезмерная родительская опека;
• заметно низкая самооценка, неуверенность в себе;
• желание получить одобрение и похвалу родителей и окружающих;
• неуважительное отношение родителей;
• существование в плохих материальных условиях;
• эмоциональная инфантильность;
• страх собственной ненужности;
• боязнь одиночества;
• неумение нести ответственность за свое поведение;
• частая критика;
• желание оказаться в чьем-то подчинении;
• неправильное воспитание;
• нелепое представление о любви, стремление быть с объектом обожания одним целым, с утра до вечера быть вместе;
• наличие психологических комплексов.

Тест: проверьте себя

Как понять, что вы подвержены зависимости? Обычно сильное чувство зависимости от другой личности проявляется в тотальном контроле над ее действиями и передвижениями, в желании постоянно находиться рядом, в утрате самоконтроля над своими мыслями, ощущениями, поведением.

Следующий ТЕСТ из 9 вопросов поможет вам определить наличие и уровень зависимости от человека. Пожалуйста, отвечайте на вопросы «Да» или «Нет» максимально честно.

1. Вы часто испытываете тревогу, когда думаете о своих отношениях?
2. Вам сложно отказывать своему партнеру?
3. Вам жизненно необходимо одобрение партнера?
4. Ваша самооценка зависит от такого одобрения?
5. Когда партнер вас хвалит – ваше настроение заметно повышается, вы нравитесь себе?
6. Вы испытываете страх, если партнер недоволен вами?
7. Вы паникуете, если у вашего любимого плохое настроение?
8. Вы не представляете жизни без близкого человека?
9. Ваши прежние интересы больше не приносят удовольствия?
10. Вы больше не пользуетесь паролями, не имеете секретов от партнера и требуете от него того же?

Если ни на один вопрос вы не дали положительного ответа – у вас нет зависимости от партнера.

Если 1-2 раза вы ответили «Да», у вас легкая стадия зависимости, с которой вы сможете справиться самостоятельно. Проанализируйте свое поведение со стороны, изучите информацию на эту тему, подумайте, как исправить ситуацию.

От 3 до 5 положительных ответов говорят о том, что у вас средняя степень зависимости и вам рекомендуется проконсультироваться у психолога/психотерапевта, чтобы понять, в каком направлении следует работать над собой.

Более 5 положительных ответов свидетельствуют о тяжелой степени зависимости. Вам необходимо начинать действовать и обратиться за помощью к специалисту.

А мы расскажем вам о способах коррекции аддиктивного поведения.

Пошаговая инструкция избавления от зависимости

• Шаг 1 – ОСОЗНАНИЕ. Начните с осознания и принятия того факта, что зависимость существует. Мысленно поговорите с собой, скажите, что хотели бы избавиться от этого состояния. Этот шаг очень важен, мозг привык думать, что это любовь, а не зависимость, ваша искренняя готовность к переменам заставит подсознание искать варианты, чтобы изменить ситуацию.
• Шаг 2 – РЕШЕНИЕ. Следующим шагом должно стать твердое решение уйти из болезненных отношений или решение изменить свою личность (мысли и поведение) внутри существующих отношений. Необходимо понимать, что зависимые отношения поддерживают оба участника союза, поэтому если вы избавитесь от зависимости – вашему партнеру придется или измениться, чтобы подтянуться за вами в новые здоровые отношения, либо уйти самому.
• Шаг 3 – ОБОЗНАЧЕНИЕ ГРАНИЦ. Научитесь отказывать партнеру и отстаивать свою позицию. На этом этапе постепенно возвращается любовь к себе, вы начнете делать то, что нравится именно вам, прислушиваться к своим желаниям.
• Шаг 4 – ЗАПОЛНЕНИЕ ПУСТОТЫ. В зависимых отношениях ваши собственные увлечения давно отошли на второй план. Начните узнавать себя заново. Можно составить список, указать в нем, что такого дает вам партнер, чего вы не можете дать себе сами, и начать самостоятельно доставлять себе радость. Можно также прислушаться к себе, вспомнить, чем вы любили заниматься, что было вам интересно, возобновить утерянное дружеское или родственное общение, вернуться к старому хобби или найти новое. Эффективным лекарством станет спорт или занятия танцами, ведь, совершенствуя свое тело, человек не только повышает самооценку, но и приобретает здоровье и хорошее настроение.
• Шаг 5 – ИЗУЧАЙТЕ СВОЮ ПРОБЛЕМУ ИЗНУТРИ. Зависимость – сложное психологическое состояние, не всем под силу справиться с ним самостоятельно, увидеть свою проблему со стороны. На нашем курсе «Психология зависимости» опытные преподаватели расскажут, как справиться с эмоциональной зависимостью, научат методам психической коррекции и помогут приобрести новую профессию психолога, чтобы помочь не только себе, но и другим людям, попавшим в похожую ситуацию.
• Шаг 7 – НОВЫЕ ОТНОШЕНИЯ. Начните строить новые отношения или проанализируйте свои ощущения в существующих отношениях – насколько сильна еще ваша зависимость, есть ли перемены к лучшему. Для этого по шкале от 1 до 100 определите, насколько вы счастливы.

Когда стоит обратиться к психологу?

Если вы сомневаетесь в своих силах или ни один из доступных способов не помогает вам изменить свою позицию зависимого человека, стоит обратиться к профессионалу.

Нужно понимать, что в зависимом поведении вы проживаете не свою жизнь, что эмоциональная аддикция – это не только состояние души, но и психологическое расстройство, обусловленное нелюбовью к себе самому.

Зависимость разрушает жизнь людей, заставляет страдать и самого зависимого, и его партнера. Более того, если не решить проблему кардинальными изменениями, то аддиктивное поведение будет сопровождать вас на протяжении всей жизни, а попытки построить здоровые отношения не увенчаются успехом. Необходимо вернуть самоуважение и любовь к себе, только так возможен путь к здоровью и новой жизни.

Чтобы изменить ситуацию, придется долго и кропотливо работать над собой. Опытный психолог поможет выявить истинные причины зависимого поведения и грамотно их скорректировать. Помните, если ничего не делать, ситуация только усугубится.

Знаменитый римский философ Марк Тулий Цицерон сказал замечательные слова, которыми нам хочется закончить сегодняшний разговор: «Счастливее всех тот, кто зависит только от себя и в себе одном видит всех». Давайте верить в себя, друзья!

Источник