Избавится от сухости рта
За ощущением сухости во рту могут скрываться самые разные причины — развитие сахарного диабета, проблемы с печенью, хронический ринит, издержка профессии (актуально для лекторов, певцов, преподавателей), гормональные изменения в организме, анемия, гипотония и курение. Поэтому эффективно устранить этот симптом можно лишь в том случае, если удастся избавиться от спровоцировавшего фактора. А пока врачи ищут причины, помогите себе следующими народными средствами или медицинскими препаратами:
1. Носовое дыхание. Если сухость спровоцировал хронический насморк, стремитесь облегчить носовое дыхание такими процедурами для носа: сначала закапайте в каждую ноздрю по капельке масла шиповника, а через 10-15 минут — столько же масла эвкалипта, которое называется «Хлорофиллипт». Капайте масла ежедневно по 3 раза в день. Масло шиповника улучшает работу слюнных желез, а «Хлорофилллипт» оказывает бактерицидное действие. Такой подход позволяет хорошо обеззаразить носовую полость, и после 10 дней процедур нос будет дышать свободно. Купить эти масла можно в любой аптеке.
2. Питье. Все знают о необходимости обильного питья, но не все выполняют это условие. К тому же многие считают, что жажду организма можно утолить чаем или минералкой. Но, как ни удивительно, эти напитки (а еще кофе и алкогольные напитки) не только не питают влагой, но и обезвоживают организм. Поэтому поставьте себе за правило выпивать в день не менее 1 литра чистой воды или слегка кисловатых отваров или соков из таких ягод как брусника, клюква, шиповник.
3. Массаж полости рта. Для улучшения кровообращения ротовой полости необходимо делать массаж внутренней поверхности щек и десен языком, а также чистить зубы и язык после каждого приема пищи — утром и вечером — с применением качественной зубной пасты, днем — без нее.
4. Полоскания. Если сухость вызвана воспалением гортани (ларингитом), помогут полоскания горла. Однако использовать в этом случае аптечные средства не рекомендуется — большинство из них содержит этиловый спирт, который еще больше высушит слизистую. Заваривайте настой из лекарственных трав и полощите им рот. Лучше всего помогают следующие настои:
— взять по 1 столовой ложке листьев и цветков шалфея, ромашки и календулы, залить их 200 мл кипятка, оставить охлаждаться до комнатной температуры и полоскать настоем рот 3-5 раз в день.
— в стакан налить 25 капель настойки полыни или календулы, добавить туда 150 мл охлажденной кипяченой воды. Приготовленной жидкостью полоскать рот 3 раза в день после приема пищи.
— каждый день по утрам набрать в рот немного оливкового или растительного нерафинированного масла и поласкать им ротовую полость в течение 5-10 минут. Затем выплюнуть масло. Повторять процедуру 2-3 раза в день. Растительное масло обволакивает слизистую оболочку и уменьшает испарение слюны.
— взять по 10 грамм цветков шалфея и ромашки, а также корень аира. Каждый по отдельности заварить 200 мл крутым кипятком. Когда отвары остынут до комнатной температуры, процедить их и полоскать им рот по очереди. Например, утром отваром ромашки, в обед отваром шалфея, а перед сном отваром корней аира.
— отжать сок из листьев 3-х летнего алоэ и поласкать им рот 3 раза в день;
5. Медицинские препараты. Сейчас в аптеках продаются препараты, стимулирующие выработку слюны. В основном лекарства в таблетках рекомендуется принимать больным раком и сахарным диабетом, чтобы не допустить закупорки слюнных желез. К таким препаратам относятся Пилокардин и Цевимелин. В случаях, когда опасности закупорки нет, лучше применять гели и спреи, предназначенные для усиления слюновыделения. Например, Гель Xerostom, Спрей Bioxtra, Гипосаликс, Флюокаль гель, Биотене гель и ополаскиватель для рта Листерин.
6. Простые советы. Если сухость во рту не вызвана серьезными заболеваниями, такими как сахарный диабет, ВИЧ, онкология, гормональные нарушения и т. д., то необходимости принимать лекарственные препараты, нет. В этих случаях просто необходимо откорректировать свое питание и следовать следующим советам:
— уменьшите потребление сахара, не подслащивайте чай и кофе. Сахар вызывает сухость во рту;
— не употребляйте алкогольные напитки и не курите, спирт и никотин сушат слизистую оболочку рта и уменьшает выделение слюны;
— сосите леденцы и жуйте жвачку без сахара. Они усиливают слюноотделение, что препятствует пересыханию ротовой полости;
— после каждого приема пищи разжевывайте стручок кардамона, он считается лучшим народным средством для борьбы с сухостью во рту на Востоке;
— поставьте в комнате, где основное количество времени суток находитесь, увлажнитель. Влажный воздух способствует облегчению носового дыхания и препятствует пересыханию слизистой оболочки рта.
— Вернуться в оглавление раздела «Стоматология.»
Источник
Сухость во рту: причины, симптомы, лечение
Из-за стрессов, физических нагрузок или различного рода болезней, наш организм может вырабатывать недостаточное количество слюны. Как правило, через пару часов или дней сухость проходит и все возвращается на свои места, но что делать, если проблема не спешит самоустраняться, а лишь усугубляется? Такой симптом как сухость во рту – не такое уж безобидное явление. Слюна помогает нормально пережевывать пищу, что очень важно для работы желудка, а также защищать зубной ряд от бактерий и микробов, чтобы избежать кариеса и прочих заболеваний полости рта.
Причины
Основная причина возникновения сухости во рту – это недостаточное количество вырабатываемой слюны. Причиной плохой работы слюнных желез, в свою очередь, являются следующие факторы:
- Стрессы и состояние нервозности
- Химиотерапия или прием медицинских лекарств
- Вредные привычки (курение, прием наркотических веществ)
- Заболевания, связанные с нарушением иммунной системы (сахарный диабет, болезни Паркинсона и Шегрена)
- Возрастные изменения в организме
Основные симптомы
- Нарушение вкусовых рецепторов
- Жажда
- Вязкость во рту
- Становится тяжело и проблемно пережевывать пищу, а также разговаривать
- Отвердение языка
- Стоматологические заболевания (кариес и воспаление десен, стоматит)
- Неприятный запах изо рта
Помимо основных симптомов у пациентов может наблюдаться слабость, тошнота, головокружение. В таком случае необходимо полностью обследоваться, поскольку наличие данных факторов может говорить о серьезных проблемах в организме, решать которые нужно незамедлительно.
Сухость во рту – что делать?
Чтобы избавиться от синдрома сухого рта, первоначально необходимо устранить причину проблемы: бросить курить, стараться меньше нервничать, изменить дозу применяемых лекарств или вовсе сменить препарат. В некоторых случаях стоматолог Минск или другой врач, может порекомендовать специальный препарат для улучшения работы слюнных желез, а перед сном рекомендуется пользоваться увлажняющим ополаскивателем для полости рта.
Если не бороться с сухостью во рту, это приведет к активному развитию кариеса и воспалению десен и слизистой, как результат – понадобиться срочное лечение зубов под наркозом, дабы вообще не потерять зуб. Провести процедуру лечения без стрессов и дискомфорта можно в Центре Семейной Стоматологии. Благодаря современным технологиям, а также медикаментозной седации, устранить любую проблему полости рта без боли и страха – это не только легко, но и недорого. Качественные услуги, специалисты высокого уровня, а также доступные цены – мы ценим своих пациентов.
Профилактика
Самая лучшая профилактика – соблюдение гигиены полости рта, регулярные осмотры у стоматолога и правильное питание. Старайтесь употреблять как можно меньше напитков содержащих сахар и кофеин, откажитесь от сигарет, алкоголя и продуктов, в составе которых находятся кислоты. Больше молочной продукции, рыбы, овощей и зелени – так Вы поможете не только своим зубам, но и здоровью всего организма.
Дата публикации: 16.09.2017
Оцените, пожалуйста, статью
Источник
Сухость во рту
Что вас беспокоит?
Нужна помощь?
+7 (495) 956-91-03
На самом деле, функций у слюны предостаточно.
Во-первых, она предохраняет слизистые оболочки рта и горла от пересыхания. Во-вторых, защищает зубы от кариеса: вымывает остатки пищи и зубной налет; замедляет рост болезнетворных бактерий, разрушающих эмаль и вызывающих воспаление мягких тканей; нейтрализует кислоты, образующиеся во рту или попадающие в него. В-третьих, слюна разжижает пищу, что облегчает ее проглатывание и способствует лучшему ощущению вкуса. И, в-четвертых, слюна содержит пищеварительный фермент амилазу, которая начинает переваривать углеводы уже в ротовой полости.
Слизистую оболочку высушивает дыхание через рот и храп – это сильнее всего ощущают, проснувшись, люди с нарушением носового дыхания (например, при насморке) и снижением тонуса мягкого нёба.
Причин для сухости во рту много, разберем некоторые из них:
Курение и жевание табака вызывают сухость во рту, как за счет непосредственного контакта ротовой полости с дымом, так и за счет снижения выработки слюны под действием никотина.
2. Избыточное потребление соли.
Пристрастие к соленой пище тоже не способствует выработке слюны, а неизбежное употребление с солью большого количества жидкости рано или поздно приведет к гипертонии. Съедать больше 5-7 граммов соли в день не рекомендуется даже абсолютно здоровым людям.
Сухость во рту после физической нагрузки или пребывания в жарком и сухом климате означает лишь то, что организм потерял много влаги и ее необходимо восполнить.
Если сухость во рту беспокоит в течение длительного времени, имеет смысл показаться врачу – возможно, это симптом (иногда единственный!) какого-либо заболевания. Чаще всего сухость во рту является симптомом сахарного диабета.
Также снижение выработки слюны наблюдается при повреждении слюнных желез – воспалении, опухоли и т.п. Также сухость во рту может быть симптомом аутоиммунного заболевания – синдром Шёгрена.
5. Прием лекарств.
Подсушивать слизистую оболочку рта могут сотни препаратов, которые используются для лечения расстройств желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистых заболеваний, депрессии и других психических нарушений, аллергии, инфекций, злокачественных новообразований и других состояний.
Если сухость во рту продолжается длительное время или появилась во время приема медикаментов, следует обратиться к врачу.
Сахарный диабет — это патологическое состояние, которое характеризуется хронически повышенным уровнем сахара в крови, развивающимся в результате воздействия наследственных и внешних факторов, грозящее развитием серьезных осложнений со стороны глаз, почек, сосудов, нервной системы.
Существует два типа диабета:
Диабет I типа обычно развивается у молодых людей, у которых инсулин не вырабатывается в организме из-за повреждения или утраты бета-клеток поджелудочной железы. В результате этого организм не может использовать глюкозу, и она накапливается в крови. Одним из первых симптомов заболевания бывает сухость во рту, жажда, учащенное мочеиспускание, так как организм старается «вымывать» нарастающее количество глюкозы. Со временем почки перестают справляться с такой нагрузкой, и возникают боли в животе, рвота, наступает обезвоживание организма.
Диабет II типа обычно развивается у людей старше 40 лет и имеющих избыточный вес. У них может быть нормальное, низкое или даже высокое содержание инсулина и, тем не менее, высокое содержание глюкозы в крови и диабет. Тучность может способствовать невосприимчивости к инсулину, т.е. клетки организма не могут использовать инсулин должным образом. В этом случае глюкоза не может полностью проникнуть в клетки и накапливается в крови.
Получить ответы на возникшие вопросы или записаться на прием вы сможете по многоканальному телефону: (495) 956-91-03
Источник
Избавится от сухости рта
Сухость во рту — довольно неприятное явление, особенно когда оно появляется ночью или присутствует постоянно. Чаще всего мучает сухость во рту пожилых людей, у которых в связи с возрастом вырабатывается меньшее количество слюны, а наличие различных хронических заболеваний значительно усиливают симптомы этого недуга.
При нормальном питьевом режиме у здоровых людей сухость во рту возникнуть не должна, а потому этот симптом в любом случае характеризует нарушение работы слюнных желез или развитие какого-то заболевания, способствующего иссушению слизистой ротовой полости. При хронической сухости во рту из-за появления «липкости» человеку трудно разговаривать и кушать, ему приходится по нескольку раз за ночь вставать, чтобы утолить жажду.
Если ощущение сухости во рту появляется не постоянно, а только по утрам или ночью во время сна, то причиной его возникновения является дыхание с открытым ртом во время сна и храп. При дыхании через рот, особенно при сильном храпе, поток воздуха в ротовой полости очень интенсивный, что приводит к быстрому иссушению слизистых, а слюнные железы восполнить недостаток слюны не успевают. Ситуация значительно ухудшается, если человек спит укутавшись в теплое одеяло или в помещении, где из-за работы отопительных приборов воздух сильно иссушен.
Среди других причин, способствующих возникновению сухости во рту, не сигнализирующим о развитии заболевания, стоит выделить курение, употребление наркотиков, алкоголя, прием сосудосуживающих, гипотензивных и антигистаминных препаратов. Избавиться от ощущения сухости во рту в этих случаях поможет отказ от вредных привычек, принятие мер для улучшения слюноотделения и уменьшения иссушения слизистой.
Поможет в этом увлажнение воздуха помещения, где вы проводите много времени или спите, включение в ежедневный рацион питания больше фруктов и овощей, кисломолочных напитков и воды, которые хорошо утоляют жажду. Употреблять воду нужно не менее 1,5 литров в день. На время забыть о дискомфорте во рту из-за сухости можно с помощью кислой сосательной карамели или аскорбиновой кислоты, но злоупотреблять сладкими напитками и конфетами не стоит, так как сухость во рту может быть признаком развития сахарного диабета.
Постоянная или периодическая сухость в полости рта, которая возникает вследствие недостаточного слюноотделения в медицине принято называть ксеростомия. Чаще всего ксеростомия является сопутствующим симптомом следующих заболеваний:
1. Инфекции. ОРВИ, грипп, ангина и другие инфекционные заболевания, при которых наблюдается повышение температуры, потоотделение, рвота и диарея приводят к обезвоживанию организма и появлению сухости во рту.
2. Сахарный диабет. В случаях, когда сухость во рту сочетается с постоянной жаждой, резким увеличением или снижением веса, быстрой утомляемостью и частым мочеиспусканием, надо немедленно пройти обследование у врача эндокринолога. Все эти симптомы характерны сахарному диабету.
3. Опухоли или травмы околоушных слюнных желез. Любые припухлости и болезненности в области лимфатических желез около ушей приводят к нарушению выделения слюны и как следствие сухости во рту. Этому процессу могут способствовать как развитие доброкачественной опухоли, сдавливающей ткани слюнной железы, так и осложнения из-за поражения метастазом. Сухость во рту отмечается также при травме подчелюстной, подъязычной и околоушной области, если они привели к разрыву тканей или перекрытию протоков слюнных желез.
4. Анемия. При постоянном ощущении сухости во рту обязательно надо сдать кровь на анализ, чтобы определить уровень гемоглобина и сахара в крови. Низкий гемоглобин, также как и повышенное содержание сахара, приводит к возникновению сухости во рту. На дефицит железа в организме также указывают бледность кожных покровов, головокружения и одышка во время движения.
5. Панкреатит. При хроническом панкреатите больной должен соблюдать диету, так как любое переедание, употребление высококалорийной жирной пищи, алкоголя или пива могут привести к воспалению поджелудочной железы и очередным приступам. При приступах панкреатита симптомы очень болезненные, приводящие к общей интоксикации организма и нарушению работы не только поджелудочной железы, но и всех органов, в том числе и слюнных желез. Даже если хронический панкреатит протекает незаметно, он способствует ухудшению работы желудочно-кишечного тракта и усвоения полезных веществ, в результате чего нарушается выработка слюны и возникает постоянное ощущение сухости во рту.
6. Недостаток витамина А. Недостаток витамина А в организме проявляется не только сухостью и шелушением кожи, но и иссушением слизистых. Секреция слюны при дефиците витамина А заметно снижается, хоть ткань железы не поражена.
7. Стрессы. Люди, подверженные постоянным стрессам и нервным переживаниям, чаще всего испытывают постоянное желание пить из-за появления сухости в ротовой полости. Связано это с перевозбуждением ядра лицевых и языкоглоточных нервов в продолговатом мозге, которые подают сигналы в слюнные железы о необходимости уменьшить секрецию слюны.
Чтобы устранить сухость во рту, в первую очередь, надо обратиться к врачу и сдать анализы. Лечение сухости во рту, если она возникает из-за развития какого-то заболевания, должно быть комплексным. Избавиться от недуга в этом случае невозможно без правильной диагностики и лечения основного заболевания.
— Вернуться в оглавление раздела «Стоматология.»
Источник