Как избавиться от акне домашних условия

Прыщи на лице могут оказаться так некстати, особенно перед важным мероприятием. Как много женщин и мужчин находятся в постоянном поиске универсального средства от этого косметического недостатка. Красивая ровная кожа всегда будет главным критерием эстетической привлекательности, поэтому обязательно уделяйте достаточно внимания уходу. Вылечить прыщи можно даже в домашних условиях без использования дорогостоящих косметических или медицинских средств.

В данной ситуации важна систематичность и грамотность. На самом деле начать вам стоит с золотого правила — всегда тщательно очищайте кожу перед сном от косметики и загрязнений. Из-за остатков косметики на коже ваши поры будут забиваться. Уже на следующий день вы сможете увидеть на лице новые черные точки и мелкие прыщи. Но если вы будете всегда заботиться о чистоте и стерильности вашей кожи, проблема прыщей вас не коснется. Следуя следующим правилам, вы сможете избавиться от такой косметической проблемы как акне.

— Начните со своего питания. Прыщи являются лишь внешним проявлением существующей проблемы. Если наш организм не может справиться с тяжелой пищей, он дает высыпания на лицо. Именно поэтому постарайтесь отказаться от жареного, мучного и острого. Сведите употребление этих продуктов к минимуму, чтоб не столкнуться с проблемой акне в самый неподходящий момент. Публичные люди: актеры, музыканты, политики и другие придерживаются такой диеты, чтоб всегда выглядеть отлично. Такая диета станет вашей отличной возможностью, как похудеть, так и избавиться от прыщей.

— Регулярно удаляйте лишний жир с кожи. Эта методика будет эффективной только лишь при разумном ее использовании. Вы можете, как улучшить состояние кожи, так и навредить вашему лицу. Все дело в том, что пересушенная кожа быстрее стареет и увядает. Тоником на спиртовой основе аккуратно снимайте жир со лба, щей и подбородка. Применения этой процедуры два раза в день вам будет достаточно, чтоб сделать отличную профилактику прыщей.

— Посещайте дерматолога и косметолога. Эти специалисты помогут вам обрести уверенность в себе и составят четкую систему ухода за кожей лица. Обращайте внимание на все рекомендации, которые вы получаете на приеме у профессиональных косметологов.

— Не экспериментируйте с косметикой. Если вы уже давно пользуетесь тональным кремом, который вам отлично подходит, не ищите новое средство, ведь это может стать причиной появления прыщей. Отдавайте предпочтение только самым проверенным косметическим продуктам, чтоб избежать появления акне. Тональный крем должен подходить вашей коже на сто процентов. Несоблюдение этого правила часто становится причиной серьезных проблем с кожей.

— Приобретите доступный вам по цене гель или крем для проблемной кожи. Такие косметические средства нормализуют работу сальных желез и помогают избавиться от проблем с кожей. Выбирайте только те средства, которые советует вам ваш дерматолог, ведь у всех нас кожа разная, поэтому им выбор средств должен быть сугубо индивидуальным. Ошибочно мнение, что крема могут навредить проблемной коже. На самом деле правильно подобранный косметический продукт для увлажнения кожи прекрасно помогает в борьбе даже с серьезными проблемами.

— Используйте настойку календулы. Это чудодейственное средство от прыщей вы можете даже приготовить самостоятельно. Для этого вам необходимо собрать цветы этого растения и залить спиртом. Настойка будет готова уже через пару дней. Храните продукт в сухом темном месте. Протирайте настойкой календулы ваши прыщи несколько раз в день, и данный косметический недостаток очень скоро исчезнет с вашей кожи.

— Используйте в своем ежедневном уходе масло чайного дерева. Этот продукт прекрасно помогает бороться как с прыщами, так и с воспалением. Добавляйте несколько капель в ваш крем для лица, чтоб избавиться от такой проблемы как прыщи. Очень скоро вы заметите, как спадает краснота и припухлость, а прыщ подсыхает. Масло чайного дерева вы можете купить в любой аптеке, а его универсальность в уходе за лицом и телом вас прекрасно удивит. Также вы можете наносить чайное дерево точечно, для того, чтоб подсушить уже существующий прыщ.

— При выборе косметических средств по уходу за лицом, отталкивайтесь от вашего типа кожи. Часто бывает так, что женщины неправильно подбирают увлажняющий крем или средство для снятия макияжа. Это приводит к тому, что нарушается водный баланс кожи и неправильно работают сальные железы. Если вы сами не можете определить свой тип кожи, проконсультируйтесь со специалистом.

— Тщательно дезинфицируйте участки кожи лица, которые склонны к появлению прыщей. Чаще всего это Т-зона: лоб, нос и подбородок. Часто также прыщи появляются на щеках. Возьмите настойку прополиса и разведите с водой один к одному. Наносите с помощью ватного тампона на кожу лица, избегая области вокруг глаз. Таким образом, вы сможете отлично продезинфицировать кожу и предотвратить появление новых прыщей. Одного раза в день будет достаточно, чтоб вновь обрести гладкую кожу без каких-либо косметических недостатков.

— Откажитесь от молочка для снятия макияжа. Если у вас есть склонность к появлению прыщей, то вам лучше отдать предпочтение гелям и пенкам, которые помогают очистить кожу «до скрипа». Умывайтесь с помощью такого средства два раза в день, и вы почувствуете невероятное ощущение чистоты и свежести.

— Два раза в неделю очищайте кожу с помощью скраба. Омертвевшие частички эпидермиса и излишки кожного сала могут стать причиной появления акне. Тщательно обрабатывайте кожу, чтоб не столкнуться с этой проблемой.

На самом деле проблема прыщей достаточно распространенная, но единицы девушек и женщин грамотно ухаживают за лицом. Если вы будете четко придерживаться правил, которые описаны выше, ваша кожа лица станет гладкой, мягкой и бархатистой. Не давайте шанс прыщам. Ежедневно уделяйте 20 минут уходу за кожей лица и очень скоро вы заметите видимые результаты.

— Вернуться в оглавление раздела «Дерматология»

Источник

Эффективные методы борьбы с проблемной кожей: советы косметолога

Угревая сыпь на лице (акне) способна испортить даже идеальную внешность. Казалось бы, в век нанотехнологий с ее лечением проблем быть не должно, тем не менее миллионы людей продолжают страдать от высыпаний на лице и теле. У акне есть разные формы, и для каждой из них показана своя терапия. Отсутствие результата в борьбе с угревой сыпью в 99 из 100 случаев связано с неправильно подобранной схемой лечения. Об особенностях угревой сыпи и о том, как все же от нее избавиться, рассказывает врач-дерматовенеролог, косметолог, трихолог веллнесс центра Face&Body Дарья Сергеевна Болгова.

Дарья Сергеевна Болгова – врач-дерматовенеролог, косметолог, трихолог веллнесс клуба Face&Body

Дарья Сергеевна – член Московского общества дерматовенерологов и косметологов. Участник IV и V Международных обучающих курсов-тренингов для косметологов по нехирургическим методам омоложения. Член Межрегиональной общественной организации специалистов по ботулинотерапии. Знает все о природе акне и об эффективных методах его лечения.

– Прыщи – больная для многих тема. Почему они возникают и каких видов бывают?

– Начнем с того, что прыщи – это не медицинский термин. То, о чем мы говорим, называется акне, также распространено название угревая сыпь. Это воспалительное заболевание кожи, очаги которого находятся в сальных железах. Их основная функция – выработка кожного сала, выходящего на поверхность кожи через устья. Одним из ключевых факторов развития заболевания является нарушение продукции кожного сала, в частности, это касается качественных и количественных его параметров. От того, в какой стадии данный процесс находится, различают три разновидности высыпаний:

Открытые комедоны – те самые черные точки, о которых часто говорят в рекламе косметики. Это не что иное, как пробки в протоках сальных желез, которые не дают кожному салу выходить наружу. Воспалений пока нет.
Закрытые комедоны – бугорки над кожей с черными точками внутри или без них. В закупоренных сальных протоках могут начаться воспалительные процессы – такие новообразования называют еще конглобатными угрями.
Пустулезные элементы (пустулы) – высыпания с гнойным содержимым. Возникают на месте воспаленных комедонов.

Причина акне – нарушение функции сальных желез

– Они затрагивают только лицо или могут переходить и на другие части тела?

– Чаще всего угревая сыпь локализуется на лице – в Т-зоне и на щеках. Также она появляется в верхней части спины (как правило, между лопатками) и на груди. На животе, бедрах и ногах угрей практически никогда не бывает.

– Кто чаще страдает от акне – женщины или мужчины?

– Нет никаких различий. Угревая сыпь встречается одинаково часто у представителей обоих полов. Просто девушки обычно острее воспринимают ее как эстетическую проблему.

– Бытует мнение, что акне характерно только для подростковой кожи (есть даже термин – юношеские угри), у людей в возрасте их быть не может. Это правда?

– Нет, зрелый возраст – не страховка от акне. Действительно, угревая сыпь чаще появляется у подростков. Достоверно известно, что на работу сальных желез влияет количество гормона тестостерона, который начинает активно вырабатываться в период полового созревания, начиная с 14–15 лет. Но угревая сыпь может возникнуть и у взрослых как побочный эффект от приема гормональных препаратов (чаще всего – оральных контрацептивов) и как симптом заболеваний эндокринной системы, когда нарушается выработка организмом собственных гормонов. Даже если в юности кожа была в порядке, это не значит, что в зрелом возрасте у вас точно не появится акне. Все индивидуально.

Акне – не просто проблема внешности. Чтобы справиться с ней, недостаточно убрать сами высыпания. Важно нормализовать количество тестостерона в организме – иначе сыпь быстро появится вновь. Именно поэтому хороший косметолог порекомендует обратиться к эндокринологу и гинекологу. Обычно, чтобы составить картину патологии, достаточно сдать три анализа крови – общий, биохимический и на гормоны.

– Каковы причины появления акне и можно ли их как-то предупредить?

– Как уже было сказано, эта проблема имеет гормональную природу и связана с действием гормона тестостерона. Его избыток в организме может быть обусловлен наследственностью (в 90 % случаев) или патологиями внутренних органов. Угревая сыпь может возникнуть даже если тестостерон в норме, но рецепторы сальных желез отличаются повышенной чувствительностью к одному из его производных – дигидротестостерону (ДГТ). Также может быть повышена активность фермента 5-α-редуктазы, участвующего в синтезе ДГТ из тестостерона.

К внешним причинам появления акне относится неправильный подбор косметики и уходовых процедур. Например, при жирной коже используют крема и лосьоны для сухой кожи или пренебрегают профессиональной чисткой (при гиперсекреции сальных желез она обязательно нужна).

Еще одна частая ошибка – использование пилингов с абразивными частичками. При наличии инфильтратов (воспалительных элементов) они категорически противопоказаны. Абразивные частички вскрывают содержимое высыпаний и распространяют бактерии-возбудители по всему лицу. Поэтому от таких пилингов больше вреда, чем пользы. При акне рекомендуются щадящие профессиональные пилинги-гоммажи без абразивных частиц. Их еще называют пилингами-скатками, так как они мягко скатываются с кожи, собирая весь лишний жир и ороговевшие чешуйки.

Лечение акне на лице в Face&Body. Работа врача-косметолога, дерматовенеролога Дарьи Сергеевны Болговой

– А питание может спровоцировать угревую сыпь? Ведь часто говорят: «обсыпало от сладкого».

– Питание – спорный фактор. Прямая связь между акне и составом потребляемой пищи не установлена, хотя некоторые врачи-дерматологи ее не исключают. В любом случае, о влиянии питания на появление угрей можно говорить, только если человек сам подтверждает их взаимосвязь. Например, он проверил на личном опыте, что после шоколада у него появляются новые высыпания. Тогда, конечно, мы рекомендуем ограничить потребление этого продукта.

Дарья Сергеевна Болгова поможет справиться с различными проблемами кожи

– Так можно ли вылечить акне навсегда? И как сейчас это происходит?

– Можно, но придется запастись терпением. При акне III и IV степени, когда кожа сильно воспалена, назначается медикаментозная терапия препаратами на основе изотретиноина. Это вещество из группы ретиноидов (производные витамина А), которое регулирует функцию сальных желез: уменьшает выработку кожного сала и ускоряет отшелушивание ороговевших клеток эпидермиса. Чаще всего назначают препарат «Роаккутан» – это оригинальное средство, разработанное специально для лечения акне. Также у него есть дженерики (препараты со схожей формулой, но от других производителей) – «Акнекутан» и др. Они очень эффективны против угревой сыпи, но их ни в коем случае нельзя использовать без назначения врача. Например, изотретиноин противопоказан при беременности и даже в период планирования – он вызывает уродства плода.

При акне I и II степени рекомендуется лечение наружными препаратами, содержащими изотретиноин, антибиотик, цинк, противовоспалительные компоненты. Их сейчас хватает – есть и мази, и крема, и гели, и лосьоны. При III и IV стадии акне косметолог назначает комбинированное лечение «Роаккутаном» и наружными средствами.

Красивая чистая кожа требует качественного ухода, но в некоторых случаях помочь может только косметолог

– Сколько длится медикаментозная терапия?

– Точную цифру в днях назвать не могу, но обычно не менее полугода. Изотретиноин обладает накопительным эффектом, он начинает действовать, когда в организме накапливается определенное его количество (измеряется в мг на кг массы тела). Задача терапии – собрать это количество из ежедневных приемов (от 12 до 16 мг ежедневно). Дозировка подбирается строго индивидуально.

Изотретиноин – фоточувствительное вещество, под воздействием солнечного света оно вступает в нежелательные реакции. Если на коже появятся ожоги, прием препарата придется прервать, а это недопустимо. Поэтому лечение рекомендуется начинать уже после жаркого сезона. Оптимальный период – с октября по май, тогда можно будет поехать в отпуск уже со здоровой чистой кожей.

Фото «до» и «после» лечения акне на спине специалистом Face&Body Дарьей Сергеевной Болговой

– Чем может помочь косметология при акне?

– При легкой степени угревой болезни косметологические процедуры ускоряют эффект наружной терапии. Обычно назначают курс пилингов салициловой кислотой – они отлично растворяют сальные пробки и освобождают кожу от всего лишнего. Хорошо помогает также аппаратная терапия. В веллнесс центре Face&Body существует лечение IPL светом на итальянском лазере Deka. Эффект основан на антибактериальном действии лазерного излучения – оно уничтожает возбудителей угревой сыпи и воспаление быстро исчезает.

Задача косметологического лечения – убрать не только сами высыпания, но и следы от них (постакне). Это застойные пятна разного цвета, которые появляются на местах крупных инфильтратов. С ними хорошо справляются инъекционные процедуры – мезотерапия и биоревитализация. Под кожу вводятся витаминные коктейли, улучшающие микроциркуляцию и способствующие рассасыванию застойных пятен. Также в них содержатся противовоспалительные компоненты, которые не дают появляться новым инфильтратам. При наличии воспалительных элементов мезотерапия и биоревитализация не назначаются.

Другие косметологические методы борьбы с постакне – лазерная шлифовка (фракционный фототермолиз) или курс кислотных пилингов.

– Какие рекомендации по уходу за проблемной кожей вы предложите нашим читателям?

– Основное правило – уход нужно подбирать только по типу кожи, не на основе рекомендаций подруг, интернета и т. д. Дело в том, что многие ошибочно определяют свой тип кожи: покупают косметику для сухой кожи, а на самом деле она жирная и обезвоженная. В этом вопросе лучше довериться косметологу. Специалист подберет индивидуальную программу ухода за кожей, посоветует конкретные средства. Такая программа обязательно будет состоять из нескольких шагов.

Сначала двухэтапное очищение: убираем остатки косметики средством для демакияжа и смываем кожный жир пенкой или гелем для умывания. Далее нужно восстановить pH-баланс – для этого используем тоник. Затем приходит черед питания – наносим сыворотку (не на масляной основе!) и ночной крем с фруктовыми кислотами, которые разжижают кожное сало и способствуют его отхождению. После утреннего умывания на кожу наносится дневной крем. 1–2 раза в неделю рекомендуется дополнительный уход: пилинг-гоммаж и маска на основе глины.

Тип кожи один на всю жизнь и не может измениться, как бы нам этого ни хотелось. Поэтому любой уход, неважно, домашний он или салонный, должен подстраиваться под него.

Источник