Как избавиться от аммиачного запаха тела

Какие продукты влияют на запах тела?

Бромгидроз – медицинский термин, означающий неприятный запах тела. На самом деле пахнет не само тело, а естественные бактерии, живущие на нашей коже. Они питаются нашим потом, и запах кожи человека – это не что иное, как запах продуктов жизнедеятельности этих бактерий.

Тело человека начинает источать запах только с началом периода полового созревания. У мужчин он, как правило, более терпкий и устойчивый из-за того, что их апокриновые железы более активны. Хотя у женщин потовых желез больше.

Сильный устойчивый запах пота может быть по нескольким причинам. Например, из-за плохого испарения с поверхности тела. Происходит это чаще всего в тех местах, к которым доступ воздуха затруднен: в подмышечных впадинах, между пальцами ног, в паху, на ступнях – особенно если человек носит тесную обувь. Еще одной причиной является наличие волос в подмышечных впадинах. Волоски затрудняют испарение пота, скапливаясь на них, он начинает источать сильный запах. Еще одной причиной могут стать носки из синтетических материалов. Они не пропускают воздух и, следовательно, тоже затрудняют испарение. Но есть еще один фактор, из-за которого наше тело имеет неприятный запах. Это продукты – которые мы едим.

Немногие знают, что такое триметиламинурия. Таким термином медики называют свойство кожи источать запах рыбы. Это происходит при наличии метаболического расстройства, заключающегося в том, что при поедании рыбы в организме не происходит расщепления соединения триметиламина. Именно он и «награждает» наше тело запахом рыбы. Избавиться от него, поясняют врачи, можно только после лечения специальными препаратами.

Всеми любимые томаты также могут стать причиной неприятного аромата. Брокколи, цветная и любая другая капуста, которую мы едим, содержат большое количество серы. В процессе поедания растения сера расщепляется на вещества, которые способствуют не только неприятному запаху, но и метеоризму.

Интересны свойства конфет и рафинированного сахара. Они изменяют не только уровень кислотности организма, но и температуру. Все это способствует неприятному аромату тела. Американские ученые выяснили, что сахар – любимая пища бактерий. Употребляя его в больших количествах, они бесконтрольно размножаются. А чем больше бактерий, тем сильнее запах пота. Но сахар и конфеты – это еще и углеводы. И если совсем отказаться от них, положение только усугубится. Как известно, углеводы – это источник нашей энергии. Та же группа американских ученых установила: если отказаться от углеводов совсем, организм начинает вырабатывать кетоновые тела – их еще называют ацетоновыми из-за того, что они участвуют в производстве ацетона. Как только в организме их накапливается определенное количество, у нас изо рта появляется зловонное дыхание, соответственно начинает пахнуть и тело.

Учеными давно доказано, что наш организм – совершенный и умный механизм, часто способный защитить себя сам. Ровно это и происходит, когда мы пьем алкоголь. Наш организм воспринимает его как токсин и начинает перерабатывать спирт в уксусную кислоту, которая не относится к разряду токсичных. Уксусная кислота удаляется из организма только через поры, при этом выделяется резкий запах. Это помимо того, что одновременно наше дыхание источает устойчивый перегар.

Любители хорошей кухни часто пользуются специями. Но, хорошо разбираясь в их предназначении, далеко не все знают, что есть специи, которые придают поту резкий запах. К ним относятся, к примеру, карри и тмин. После их употребления резкий запах пота будет преследовать вас в течение нескольких дней.

Однако есть приправы, которые, наоборот, избавляют тело от лишних запахов. В первую очередь, это травы, в которых высок процент содержания хлорофилла – того самого, что делает листву зеленой. Это такие травы, как петрушка, мята, кинза. Такой же эффект будет и от употребления цитрусовых. Они помогают организму вымывать токсины, способствующие неприятному запаху, а также позволяют сбалансировать кислотно-щелочной баланс, нарушение которого приводит к образованию неприятного запаха тела.

Источник

Неприятный запах тела что делать

Вот вроде бы и за гигиеной следишь, и дезодорантом пользуешься, и питаешься нормально — а неприятный запах пота всё равно появляется. И это нормально, ведь потоотделение необходимо организму для регулирования температуры тела. Но мириться с этим всё равно не хочется. Давайте разберемся, что же можно сделать?

Немного интересных фактов: наше тело имеет два типа потовых желез – эккринные и апокринные — и они вырабатывают два разных типа пота. Оба типа не имеют запаха, но тип пота, производимого в подмышечных впадинах и паху, неприятно пахнет, так как он сочетается с бактериями, которые обычно находятся на коже.

Как правило, неприятные запахи от тела являются причиной чрезмерного потоотделения – гипергидроза.

Если человек страдает этим недугом, в первую очередь, неприятный запах будет исходить от ног и области подмышечных впадин. Это благоприятная среда для размножения бактерий.

Факторы, которые усиливают неприятный аромат от тела:

— употребление жирной или острой пищи и напитков, например, чеснок, специи и алкоголь

— некоторые лекарства, например, антидепрессанты

— некоторые заболевания – фруктовый запах иногда может быть признаком диабета, в то время как запах хлора может указывать на заболевание печени или почек

Когда пора обратиться к врачу?

— запах тела вызывает у вас беспокойство

— вы заметили изменения запаха тела

— потеете больше обычного

— потеете ночью без видимых причин

— ограничить употребление острой пищи, например, карри или чеснок

— содержать в чистоте предметы одежды и обуви

— носить натуральные ткани, например, хлопок, шелк или шерсть, которые позволять дышать вашей коже

— регулярно избавляться от волос в подмышечных впадинах – это позволит поту испаряться быстрее и даст меньше времени бактериям атаковать пот

— принимать душ каждый день, чтобы избавиться от бактерий на коже

— использовать антибактериальное мыло и дезодорант или антиперспирант после душа

Чем отличается дезодорант и антиперспирант?

В дезодорантах используют отдушки, чтобы замаскировать запах пота. Антиперспиранты содержать хлорид алюминия, который уменьшает выработку пота.

Если использование средств гигиены не уменьшает неприятные запахи тела, стоит незамедлительно обратиться к врачу.

В нашей клинике гипергидроз лечится процедурой ботулинотерапии — после нее вы сможете забыть о неприятных запахах и использовании дезодорантов на несколько месяцев!

Источник

Как избавиться от аммиачного запаха тела

Потеть для человека – естественно, более того, жизненно необходимо. Однако этот совершенно нормальный процесс и его последствия способны время от времени значительно омрачать нашу жизнь. Мокрые пятна на одежде, неприятный запах могут надолго испортить настроение или впечатление о человеке.

Мы не можем не потеть. В норме, у здоровых людей пот вырабатывается постоянно, однако, с разной скоростью и в разном объёме. В среднем, при комфортной температуре взрослый человек выделяет в сутки около 500 мл. пота, а в жару до 10 литров, и даже больше.

Различают потовые железы двух разновидностей

эккриновые железы расположены равномерно в коже всех участков тела, начинают активно работать с момента рождения, выполняя в основном функцию регулирования температуры тела. Секрет, выделяемый железами этого типа, бесцветный, прозрачный, состоит из воды и солей.

апокриновые железы расположены в коже лба, промежности, гениталий. Активизируются только в подростковом возрасте, не участвуют в терморегуляции, выделяя секрет при переживании боли, страхе, при физической нагрузке. Секрет этих желез непрозрачен, беловатого цвета, густой, в состав его входят помимо воды и солей – белки, жиры, гормоны.

Зачем мы потеем.

• Потоотделение обеспечивает поддержание нормальной температуры тела, предотвращает перегревание организма, то есть, выполняет функцию терморегуляции. Пот испаряется с поверхности кожи, охлаждая в процессе испарения все тело. Так происходит при повышении температуры окружающей среды ( жарко на улице, или в помещении), или, при повышении температуры тела ( физические нагрузки, повышение температуры при инфекционных заболеваниях).
• С потом выводится ряд продуктов метаболизма, токсичных веществ, тем самым, реализуется выделительная функция потоотделения.
• На участках тела, кожа которых лишена жировых желез, потовые железы «берут на себя» их функцию. Так, кожу ладоней и стоп именно пот увлажняет, обеспечивает сохранение ее эластичности, выполняя защитную функцию.
• Отдельный вид потоотделения – психогенное, возникающее как ответ на стрессовую ситуацию (волнение, испуг).

Интересно, что при терморегуляторном потоотделении испариной покрывается более- менее равномерно вся кожа тела, а при стрессе – увлажняются только локальные участки кожи, обычно ладони, подмышки, стопы, лоб.

Откуда у пота запах.

Сам по себе пот практически лишен запаха, то, что мы подразумеваем под запахом пота, по сути, им не является. Специфический аромат появляется в результате жизнедеятельности бактерий, в норме обитающих на поверхности кожи, которые, питаясь белковыми и жировыми компонентами пота, разлагают эти органические вещества до ненасыщенных жирных кислот и аммиака, которые и ответственны за ощущаемый нами неприятный запах. Чем больше численность бактерий, тем более явным будет запах. Кроме того, на интенсивность потоотделения оказывают влияние некоторые особенности образа жизни, привычки.

– Питание

Приправы, придающие пище острый вкус (острый перец, горчица, чеснок, лук, имбирь, хрен) усиливают теплоотдачу организма и стимулируют потоотделение и придают поту более резкий и неприятный запах.

Употребление свинины и фасоли так же придают поту очень неприятный запах.

Продукты, содержащие кофеин и теобромин (кофе, чай, шоколад, какао, кока-кола), являясь стимуляторами, обладают аналогичным действием.

– Вредные привычки

Алкоголь, никотин, синтетические наркотические вещества нарушают баланс системы терморегуляции, способствуют неадекватно обильному потоотделению.

– Одежда

Одежда из тканей с низкой воздухопроницаемостью (полиэстер, нейлон) препятствует испарению влаги с поверхности тела, способствуя дальнейшей активизации потоотделения.

– Гигиена

Наличие волос в подмышечных областях замедляют процесс испарения пота с поверхности кожи и способствуют более длительному сохранению неприятного запаха.

– Физическая активность

Недостаточная двигательная активность, избыточный вес снижают устойчивость к физическим нагрузкам, провоцируя обильное потоотделение даже при минимальном напряжении.

– Психическая устойчивость

Длительное нервное напряжение, эмоциональная нестабильность, частое переживание стрессовых ситуаций нередко являются единственной причиной потливости .

Если человек здоров, и не пренебрегает правилами гигиены – запах его пота не будет зловонным или отталкивающим. Специфический, часто неприятный запах, может сопутствовать некоторым заболеваниям.

Изменение привычного запаха или количества пота может быть первым сигналом начала заболевания.

В прошлом, на запах пота врачи ориентировались при постановке диагноза. Так, от больного краснухой исходит запах свежеощипанных перьев, тиф сопровождает аромат теплого ржаного хлеба, дифтерия пахнет сладковато-приторно. Запах ацетона или альдегидный запах груш может появиться при сахарном диабете. При патологии почек присоединяется запах аммиака. Уксусный, кислый запах – спутник туберкулеза. При нехватке витамина Д в организме пот так же приобретает кислый запах. Запах вареного яичного белка или серы указывает на проблемы с желудком или кишечником. Пот с запахом хлора или свежей рыбы, возможен при серьезных заболеваниях печени.

Внезапно изменившийся запах или количество пота опасно игнорировать, обязательно обратитесь к врачу, для уточнения причин таких изменений.

Как снизить интенсивность запаха пота.

• Принимать душ дважды в день
• Ежедневно менять нижнее белье и другую одежду, которая была увлажнена потом.
• Выбирать одежду из материалов с высокой воздухопроницаемостью.
• Ограничить употребление соли, специй, кофеина, алкоголя.
• По мере возможности избегать стрессов, волнений. Возможно, потребуется применение успокаивающих препаратов растительного происхождения (на основе валерианы, пустырника).
• Радикально решить проблему потливости можно с помощью инъекций ботулотоксина в область подмышечных впадин, работа потовых желез в месте введения препарата будет блокирована на срок до полугода, после чего необходимо повторить процедуру.
• Использования дезодоранта или антиперсперанта.

Механизм действия этих средств кардинально отличается.

Дезодорант не окажет влияние на процесс потоотделения и количество выделяемого пота не изменится, но, в составе дезодоранта присутствуют антибактериальные компоненты, которые снижают численность бактерий, в результате, образуется меньше пахучих продуктов их жизнедеятельности. Также, в состав входят ароматические композиции.

Эффект от использования дезодоранта – временный, так как бактерии довольно скоро восстанавливают численность своей популяции, и нанесение средства приходится повторять вновь и вновь.

Антиперсперант снизит количество выделяемого пота но не окажет влияния на бактерии, обитающие на коже. Эффективность антиперсперанта определяется наличием в его составе солей алюминия, которые при нанесении на кожу вызывают сужение выводных протоков потовых желез, что препятствует потоотделению , и обработанная средством поверхность кожи остается сухой.

Источник

Почему пот пахнет аммиаком?

Не все виды пота имеют запах. Однако иногда пот может пахнуть аммиаком. Причиной может быть диета с высоким содержанием белка, физические упражнения или заболевания, такие как патология почек.

Цель потоотделения — помочь телу остыть. Капли пота переносят тепло тела на поверхность кожи, где они испаряются. Это может сделать кожу прохладной и снизить температуру тела человека.

Что такое пот?

Пот может действовать как барьер против бактерий на коже, а также увлажнять кожу. Пот содержит воду и хлорид натрия, а также небольшое количество таких веществ, как:

Иногда человек может чувствовать запах аммиака, содержащегося в поте.

Потовые железы по всему телу выделяют пот. Существует три типа потовых желез, которые называются эккринными , апокринными и апоэккринными железами.

Эккриновые железы наиболее распространены по всему телу. Этот тип потовых желез производит больше всего пота, но у него нет запаха.

Апокринные железы находятся в определенных областях тела, таких как грудь, лицо, кожа головы, промежность и подмышки. Они производят пот, который поступает через волосяные фолликулы, а не через поры на коже. Пот из апокринных желез может иметь неприятный запах. Он содержит высокий уровень липидов, а также сахара и аммиака.

Апоэккринные железы расположены только в подмышечных впадинах. Они выделяют пот на поверхность кожи в виде соленой воды. Считается, что пот из апоэккринных желез не помогает регулировать температуру человека, поскольку он не может легко испаряться из подмышечных впадин.

Что такое аммиак?

Аммиак (NH3) — бесцветный газ, представляющий собой соединение азота и водорода. Он имеет сильный запах. Аммиак естественным образом содержится в воде, почве и воздухе, а также в растениях, животных и человеческом организме. Человеческий организм вырабатывает аммиак, когда расщепляет белок на аминокислоты. Затем печень превращает аммиак в мочевину, прежде чем выведется с мочой или потом.

Пот пахнет аммиаком — причины

Существует множество возможных причин, по которым пот пахнет аммиаком. К ним относятся:

Диета

Человек, который питается пищей с высоким содержанием белка, но с низким содержанием углеводов, может вырабатывать аммиак, который организм затем выделяет с потом. Организм обычно использует углеводы для получения энергии, превращая их в глюкозу, потому что углеводы являются самым быстрым источником энергии. Однако, если углеводов недостаточно, организм будет использовать белок для получения энергии.

Белок распадается на аминокислоты, которые организм превращает в аммиак. Затем организм выделяет этот аммиак с мочой и потом, что может вызвать неприятный запах.

Обезвоживание также может привести к тому, что пот будет пахнуть аммиаком. Это происходит потому, что организму нужна вода, чтобы избавиться от аммиака с потом. Если воды недостаточно для разбавления аммиака, выделяемого организмом, запах может быть сильнее.

Упражнение

Некоторые исследования показывают, что физические упражнения влияют на уровень аммиака в поте. Исследование , проведенное в 2007 году, показало, что уровень аммиака в поте повышается по мере того, как человек интенсивнее тренируется.

Исследование, проведенное в 2005 году , обнаружило, что, хотя уровень аммиака в поте значительно повышался во время тренировки, но затем снижался в течение 24 часов после тренировки и оставался низким после 72 часов. Это говорит о том, что пот сильнее всего пахнет аммиаком во время или сразу после тренировки.

Состояния и заболевания

Определенные состояния здоровья могут привести к изменению запаха тела человека. Они включают в себя:

Гипергидроз

Гипергидроз проявляется чрезмерным потоотделением апокринных желез. Существует два типа гипергидроза:

1. Первичный очаговый гипергидроз — тип гипергидроза может поражать подмышечные впадины, руки, ноги и лоб. Первичный очаговый гипергидроз не обусловлен основным состоянием здоровья или побочным эффектом лекарственных средств.
2. Вторичный гипергидроз — этот тип гипергидроза обусловлен основным состоянием здоровья или побочным эффектом препаратов.

Если человек много потеет, пот может накапливаться на его коже и взаимодействовать с бактериями. Это может вызвать появление запаха.

Заболевания почек

Заболевание почек может проявляться изменением запаха тела человека. Почки отвечают за выведение мочевины из организма. Однако, если почки не работают должным образом, мочевина может попасть в кровоток. Это состояние называется уремией и является серьезным симптомом почечной недостаточности. Если у человека высокий уровень мочевины, организм может выделять мочевину через пот и вызывать неприятный запах. Основными причинами заболеваний почек являются диабет и высокое артериальное давление , на долю которых приходится до 66% случаев.

Диабет

Осложнением диабета является состояние, называемое диабетическим кетоацидозом (ДКА). ДКА развивается, когда организм сжигает жир для получения энергии, если в клетках недостаточно инсулина для использования глюкозы. Когда организм сжигает жир для получения энергии, он вырабатывает кетоны. Тип кетона, называемый ацетоном, может придать дыханию фруктовый запах или изменить запах тела человека. Если уровень кетонов становится слишком высоким, кровь может стать слишком кислой, что может быть опасно для жизни. ДКА может развиться у любого человека и вызывает такие симптомы, как:

• частое мочеиспускание
• жажда
• сухость во рту
• высокий уровень сахара в крови
• высокий уровень кетонов в моче
• рвота

Трихомикоз

Трихомикоз — это бактериальная инфекция, которая поражает волосы в подмышечных впадинах. Бактерия Corynebacterium вызывает трихомикоз. По данным исследования 2013 года , запах является симптомом трихомикоза в 35,7% случаев.

Триметиламинурия

Триметиламинурия — редкое заболевание. Повышенный уровень соединения триметиламина (ТМА) в организме вызывает триметиламинурию. У ТМА рыбный запах. Организм выделяет ТМА через мочу, пот и дыхание. Бактерии в кишечнике вырабатывают ТМА. Человек с триметиламинурией может унаследовать дефектный ген, который отвечает за расщепление ТМА.

Лечение может включать в себя прием добавок с активированным углем, чтобы удалить избыток ТМА из организма. Добавки В12, антибиотики и пробиотики также могут помочь.

Потребление мяса

Выбор диеты может повлиять на запах тела, в том числе на то, едят люди мясо или нет. Исследование, проведенное в 2006 году , показало, что участники, сидящие на мясной диете, имели запах тела, который другие воспринимали как менее привлекательный, чем запах тела участников, которые не потребляли мясо.

Потребление молочных продуктов

В редких случаях употребление яиц и молока может привести к тому, что пот человека будет пахнуть по-другому. Это происходит потому, что молочные продукты производят триметиламин, когда организм переваривает их и имеет сильный рыбный запах.

Исследование, проведенное в 2015 году , показало, что уровень триметиламина-N-оксида (TMAO) увеличился после того, как участники съедали молочные продукты. Триметиламин производит ТМАО. Хотя триметиламин-N-оксид не имеет запаха, если человек не может правильно переваривать триметиламин, организм может выделять его через пот и вызывать запах тела.

Специи и приправы

Специи, такие как тмин или карри, могут изменить запах пота человека. Это связано с тем, что при переваривании они могут образовывать сернистые соединения, которые могут вступать в реакцию с потом и вызывать неприятный запах. Лук, травы и чеснок также могут иметь тот же эффект.

Стресс

Человек может потеть вследствие стресса. Исследователи утверждают, что апокринные железы отвечают за выработку пота, связанного со стрессом. Пот из апокринных желез гуще и содержит больше белков и липидов. Когда этот тип пота попадает на кожу и смешивается с бактериями, он может вызывать запах.

Гормоны

Гормоны человека могут изменяться во время полового созревания, менструации, беременности и менопаузы. Снижение уровня эстрогена во время менопаузы может вызвать потоотделение, которое может усилить запах, если он смешивается с бактериями на коже.

Профилактика

Люди могут предпринять следующие шаги, чтобы предотвратить аммиачный запах пота. К ним относятся:

Изменение диеты

Чтобы организм не использовал белок в качестве энергии после физических упражнений, из-за которых пот может пахнуть аммиаком, человек может увеличить количество углеводов в своем рационе. Цельные зерна, овощи, фрукты и бобы являются здоровыми источниками углеводов . Кроме того, если человек замечает, что при приеме таких продуктов, как рыба или молочные продукты, пот начинает пахнуть аммиаком, то можно уменьшить потребление этих продуктов или исключить их из своего рациона.

Пить больше воды

Повышенное потребление воды может разбавить пот и сделать его запах менее заметным.

Дезодоранты и антиперспиранты

Можно использовать дезодоранты, чтобы скрыть запах пота. Можно попробовать антиперспиранты, которые блокируют потовые железы и останавливают потоотделение. Это может уменьшить количество пота на коже, который смешивается с бактериями и создает неприятный запах.

Переодевание

Необходимо чаще менять одежду, чтобы сохранить кожу сухой и свободной от бактерий, которые могут реагировать с потом и вызывать неприятный запах.

Гигиена

Антибактериальное мыло поможет бороться с бактериями на коже. Это позволит сохранить кожу чистой и предотвратить запах пота.

Противогрибковые кремы или порошки также могут помочь человеку снизить риск грибковых инфекций.

Снижение стресса

Если человек замечает, что потеет от стресса, то может оценить источники стресса в своей жизни. Если удастся снизить уровень стресса, человек будет меньше потеть и избавится от запаха пота.

Когда обратиться к врачу

Человеку, чей пот пахнет аммиаком, следует обратить внимание на симптомы основного заболевания. Если моча имеет сильный запах аммиака, это может быть признаком диабета. Если человек замечает кровь в моче или пенистую мочу, это может быть признаком заболевания почек.

Грибковые инфекции могут вызывать сыпь, язвы или волдыри. Следует обратиться к врачу, если имеются подозрения на грибковую кожную инфекцию.

Чтобы контролировать запах тела, врачи рекомендуют :

• Сохранять кожу сухой
• Мыться с антибактериальным мылом
• Использовать антиперспиранты и дезодоранты

Можно обратиться к врачу, чтобы обсудить следующие медицинские процедуры:

СВЧ-термолиз

Микроволновый термолиз — это процедура, при которой используется микроволновая энергия, чтобы остановить работу потовых желез. Исследование, проведенное в 2013 году , показало, что микроволновый термолиз является эффективным средством от пота, вызывающего запахи.

Ботокс

Врачами одобрено использование ботулотоксина А или ботокса для лечения чрезмерного потоотделения. Ботокс может быть эффективным средством лечения гипергидроза, поскольку блокирует химическое вещество, которое сигнализирует потовым железам о выделении пота. Ботокс может вызвать снижение потоотделения подмышек на 82-87%. Инъекции ботокса могут быть эффективными для остановки потоотделения подмышек на 4–12 месяцев и, возможно, до 14 месяцев.

Рецептурные антиперспиранты

Врачи рекомендуют антиперспиранты, которые помогают контролировать чрезмерное потоотделение и запах тела. Антиперспиранты, продаваемые в аптеках, могут содержать большее количество активных ингредиентов. Эти ингредиенты могут включать соли металлов, такие как гексагидрат хлорида алюминия. Антиперспиранты наиболее эффективны, когда люди применяют их и ночью, и утром.

Антибиотики

Могут применяться антибиотики для лечения основных состояний, из-за которых пот пахнет аммиаком, таких как трихомикоз.

Заключение

Многие факторы могут влиять на запах пота человека. Диета, физические упражнения и бактериальные инфекции могут изменить запах тела. У человека с таким заболеванием, как диабет или заболевание почек, также может отмечаться аммиачный запах пота. Человек может попробовать антиперспиранты, чтобы уменьшить количество пота, и дезодоранты, чтобы скрыть запахи. Врач поможет в лечении основных заболеваний, чтобы уменьшить аммиачный запах пота.

Перед применением советов и рекомендаций, изложенных на сайте «Medical Insider», обязательно проконсультируйтесь с врачом!

Учредитель сетевого издания (Medical Insider), главный редактор, автор статей.

Врач ультразвуковой диагностики в СЗЦДМ, г. Санкт-Петербург

Источник