Как избавиться от асимметрии челюсти

Асимметрия челюсти

Асимметрия челюсти – редкая патология, которая приносит пациенту массу неудобств. Ещё несколько десятков лет назад подобная проблема не имела решения, поэтому человек всю жизнь был вынужден бороться с последствиями, но на данный момент ортодонты предлагают несколько методов лечения, избавляющих от этого дефекта.

Что считать отклонением

Все человеческие лица в той или иной степени несимметричны. Убедиться в этом можно, рассмотрев подробно своё отражение в зеркале или на фотографии в фас. Нормой считается, когда правая или левая сторона смещена в сторону на 2-3 мм.

Большинство случаев серьёзных лицевых деформаций связано с асимметрией челюстных костей, которые оказывают значительное влияние на пропорции лица. Для того, чтобы выявить патологические отклонения, не придётся всматриваться детально: перекошенность видна очень отчётливо, особенно в области подбородка, по уголкам рта и по скулам.

Подобные смещения доставляют массу проблем, начиная от эстетической непривлекательности и заканчивая серьёзными заболеваниями, которые требуют длительного и дорогостоящего лечения.

Симптомы

Основной симптом – нарушение пропорций лица. Кроме того, присутствуют следующие проявления:

  • слабость мимических мышц и, как следствие, обвисание щёк;
  • с поражённой стороны лицо приобретает «застывшее» выражение наподобие маски;
  • уголки губ ассиметричны;
  • лобные и носогубные складки отсутствуют или перекошены;
  • на стороне, где сильнее выражен перекос, присутствует страдальческое выражение лица;
  • человек прикладывает усилия для того, чтобы широко открыть рот;
  • глаз с одной стороны явно шире, чем с другой.

В некоторых случаях все эти симптомы дополняются поражением лицевого нерва, что вызывает болезненные ощущения во время артикуляции и активной мимики. Когда нарушения очень сильные и патологические процессы распространяются на шейные мышцы, возникает наклон головы, который со временем усугубляется и позже вызывает смещение верхних отделов позвоночника. Из-за стабильного наклона головы в одну сторону нижняя щека под действием силы тяжести провисает всё больше, в то время как больная сторона, наоборот, сглаживается. Как правило, самые большие сложности при асимметрии челюсти касаются пережёвывания пищи.

Причины

Все причины, которые приводят к появлению этой аномалии, делят на врождённые или приобретённые. Выяснение причин очень важно, поскольку от них зависят мероприятия, которые смогут принести ожидаемый результат после лечения.

Среди врождённых выделяют:

  • нарушение структуры соединительной ткани;
  • аномалии в формировании костей и суставов;
  • генетически предопределённое замедленное развитие челюсти;
  • дефекты лицевых мышц.

Эти причины могут вызывать наследственные факторы, случайные мутации, тяжёлое протекание беременности или негативные факторы окружающей среди, которые действуют на мать во время вынашивания плода.

К приобретённым причинам относят:

  • травмы;
  • неудачные хирургические вмешательства в грудном возрасте, нарушающие дальнейший рост;
  • искривление позвоночника;
  • невропатия лицевого нерва;
  • повышение тонуса на одной стороне лица после перенесённого инсульта;
  • отсутствие зубов и их антагонистов с одной стороны ротовой полости.

Слева – асимметричная челюсть, справа – норма

Чем чревато

Асимметрия челюсти приводит к целому перечню патологических состояний:

  • несбалансированная нагрузка на различные отделы височно-нижнечелюстного сустава и периодические вывихи этого сочленения;
  • частые головные боли;
  • перенапряжение мышц шейного отдела;
  • искривление осанки;
  • щелчки и боль во время открывания рта;
  • бруксизм;
  • истирание зубной эмали и прогрессирующее нарушение прикуса.

Диагностика

Сначала ортодонт проводит визуальный осмотр, пальпирует височно-нижнечелюстной сустав с правой и левой стороны, а также просит несколько раз открыть рот, рассматривая процесс спереди и поочерёдно с каждого бока. Затем для выявления причины и стадии патологии врач направляет пациента на такие диагностические исследования:

  • краниография – рентген черепной коробки;
  • трёхмерная компьютерная томография для выявления дефектов костей черепа или изменений мыщелковых отростков;
  • панорамная рентгенография;
  • магнитно-резонансная томография для обнаружения смещения диска сустава;
  • рентген височно-нижнечелюстного сустава.

Лечение

При выборе терапии асимметрии челюсти важным фактором является возраст пациента, от этого зависит комплекс процедур и длительность восстановления.

В детском возрасте

У грудных детей частой причиной асимметрии челюсти бывает чрезмерное сплющивание головы во время прохождения по родовым путям. Чтобы выявить эту патологию, в течении первых часов жизни ортопед проводит осмотр новорождённого. Восстановление после такого эпизода происходит быстро без особой терапии.

После полугода-года может потребоваться курс массажа, который стабилизирует мышцы шеи. Первую часть сеанса массируют воротничковую зону, а потом – лицевую часть. Это позволяет направить ток лимфы таким образом, чтобы добиться усиления возбудимости нервных окончаний. Также в процессе проводится тренировка ослабленных мышц.

Очень важным моментом восстановления симметрии является положение во время сна. Врач порекомендует систематично чередовать сон на подушке и без подушки. От родителей будет требоваться своевременное перекладывание малыша с бока на бок. Для детей любого возраста прекрасным терапевтическим эффектом обладают занятия в бассейне. Для усиления эффекта лечения назначают физиопроцедуры – электрофорез, теплолечение и пр.

В дошкольном возрасте с успехом применяют стоматологические пластинки или внеротовые ортодонтические аппараты механического действия – повязки.

У взрослых

Во взрослом возрасте лечение асимметрии челюсти занимает больше времени, но тоже имеет хороший прогноз. Одним из эффективных методов является ношение брекетов для восстановления нарушенного прикуса. В комплексе могут назначаться лечебная гимнастика, массаж и применение ортодонтических накусочных кап. Для восстановления проводимости лицевого нерва применяют хирургические методы. Для снятия симптомов в этот период назначаются медикаменты: обезболивающие, противоотёчные, противовоспалительные медикаменты и т.п.

Читайте также:  Как избавиться от целлюлита после родов кормящей маме

В наиболее сложных случаях асимметрии челюсти для восстановления симметрии проводят пластику нижней части лица с полной реабилитацией.

Источник

Неправильный прикус — симптомы и лечение

Что такое неправильный прикус? Причины возникновения, диагностику и методы лечения разберем в статье доктора Цандекидис О. И., ортодонта со стажем в 9 лет.

Определение болезни. Причины заболевания

Неправильный (патологический) прикус — это аномальное смыкание зубов, которое приводит к нарушению функций зубочелюстной системы и, как следствие, других систем организма.

Проблемы с височно-нижнечелюстным суставом (ВЧНС), ставшие причиной неправильного прикуса, могут приводить к головным и ушным болям, спазмам мышц, сложности в открытии рта, щелчкам и хрусту при движении нижней челюсти. При неправильном положении зубов жевательная нагрузка распределятся неравномерно:

  • недостаточная нагрузка при открытом прикусе приводит к убыли костной ткани и пародонтозу;
  • чрезмерная нагрузка на ткани зубов увеличивает частоту появления кариеса, клиновидных дефектов и усиливает стираемость зубов.

Всё это приводит к ранней потере зубов, трудностям с жеванием и заболеваниям желудочно-кишечного тракта. Деформации зубочелюстной системы становятся причиной частых заболеваний ЛОР-органов. Регулярная травматизация слизистой полости рта (прикусывание щёк, языка) повышает риск онкологии.

Критерии правильного прикуса:

  • правильные, гармоничные черты лица;
  • резцы верхней челюсти на одну третью часть перекрывают нижнюю;
  • боковые зубы максимально контактируют между собой;
  • зубы стоят по зубной дуге ровно и без промежутков;
  • верхние зубы располагаются чуть наружу, чем нижние (верхняя челюсть выступает вперёд);
  • каждый верхний клык располагается между клыком и первым премоляром (четвёртым зубом) нижней челюсти;
  • линия между центральными резцами верхней и нижней челюсти совпадают со срединной линией лица.

Причины неправильного прикуса:

  • генетическая предрасположенность (отсутствие зачатков определённых зубов);
  • нарушение внутриутробного развития (гипотрофия плода — замедление физического развития, несоответствие размеров плода сроку беременности);
  • родовые травмы;
  • неправильное вскармливание (как естественное, так и искусственное) — неправильное прикладывание к груди с рождения, длительное сосание груди после полутора лет, использование сосок и пустышек неподходящего размера, слишком большое отверстие в соске при кормлении;
  • рахит;
  • вредные привычки — длительное сосание пустышки, пальца, предметов, сон с запрокинутой головой, ротовое дыхание, подкладывание руки под щеку во время сна или при сидении за столом;
  • эндокринные заболевания (сахарный диабет, гипотиреоз, гипертиреоз);
  • заболевания ЛОР-органов (аденоиды, синусит, гайморит);
  • ранняя потеря молочных зубов, к которой привёл кариес и его осложнения;
  • нарушение размера и положения языка (макроглоссия как врождённая или сопровождающая кретинизм особенность, так и приобретённая вследствие опухоли) [1] .

Симптомы неправильного прикуса

Для каждого вида неправильного прикуса характерны свои проявления. Если есть хоть какие-то симптомы, говорящие о патологии, необходимо посетить ортодонта. К таким симптомам относят:

  • зубы верхнего и нижнего ряда не смыкаются между собой спереди или сбоку;
  • промежутки между зубами;
  • криво стоящие зубы;
  • не видно нижних резцов под верхними;
  • усиленное отложение зубного налёта на некоторых зубах, образование зубного камня меньше чем за месяц после профгигиены;
  • кровоточивость дёсен при чистке зубов, жевании твёрдых продуктов, например яблока;
  • шепелявость;
  • асимметрия лица или губ;
  • губы в покое не смыкаются;
  • средняя линия лица сильно отличается от центральной линии зубов (в норме центральные зубы должны соединяться так, что если от них провести линию вверх, она разделит лицо на две равные части);
  • нарушения осанки (при сутулости увеличен грудной кифоз, голова и плечи выдвинуты вперёд, а нижняя челюсть находится в заднем положении, формируется дистальный прикус);
  • щёлкание сустава и невозможность открыть рот;
  • лицо не выглядит гармонично [5] .

Неправильный прикус часто становится причиной неуверенности в себе, поскольку приводит к асимметрии лица. Он также может вызывать повышенную утомляемость, боли в голове и спине.

Патогенез неправильного прикуса

Выделяют пять периодов формирования правильного ортогнатического прикуса. При отклонениях в каком-либо из них возможно возникновение неправильного прикуса и других аномалий зубочелюстной системы:

  1. С рождения до полугода формируется сосательный навык, который позволит расти и развиваться челюстям.
  2. С шести месяцев до трёх лет формируется временный прикус — это второй период, на протяжение которого прорезываются все временные зубы.
  3. От трёх до шести лет — подготовительный период, так как начинают активно расти челюсти для дальнейшего прорезывания постоянных зубов.
  4. С шести до 12 лет активно растут челюсти и параллельно прорезываются постоянные зубы, поэтому этот период называется смешанным.
  5. С 12 до 16 лет окончательно формируется прикус, всё временные зубы заменяются на постоянные.

Появление аномалий зубочелюстной системы возможно и во время внутриутробного периода. Инфекционные или хронические заболевания матери, отравления в период закладки зачатков зубов могут привести к аномалиям формы зубов, размеров, цвета.

К формированию неправильного прикуса приводят нарушения роста челюстей или отклонения в прорезывании зубов. Например, скученность зубов возникает, если постоянные зубы крупные и прорезывались вовремя, а рост челюсти приостановился. Иногда нарушение роста челюсти может закончиться отсутствием клыков, резцов или премоляров или же появлением промежутков и диастем (щели между передними зубами) [3] .

Читайте также:  Чесоточный клещ чем питаются

Классификация и стадии развития неправильного прикуса

Выделяют пять видов неправильного прикуса: дистальный, мезиальный, глубокий, открытый, перекрёстный.

Дистальный прикус

Дистальный прикус — это патология прикуса, при которой верхний зубной ряд выступает над нижним.

Виды дистального прикуса:

  • большая верхняя и маленькая нижняя челюсть;
  • большая верхняя и нормальная нижняя челюсть;
  • нормальная верхняя и маленькая нижняя челюсть;
  • заднее положение нижней челюсти при нормальных размерах обеих челюстей.

Признаки:

  • выпуклый профиль лица (в области носогубного треугольника);
  • маленький скошенный подбородок;
  • характерно наличие второго подбородка;
  • верхние зубы выступают вперёд над нижними (сагиттальная щель);
  • выраженная сутулость.

Мезиальный прикус

Мезиальный прикус патология прикуса, при которой нижняя челюсть выступает вперёд по отношению к верхней.

Виды мезиального прикуса:

  • маленькая верхняя и большая нижняя челюсть;
  • маленькая верхняя и нормальная нижняя челюсть;
  • нормальная верхняя и большая нижняя челюсть;
  • переднее положение нижней челюсти при нормальных размерах обеих челюстей.

Признаки:

  • вогнутый профиль лица;
  • массивный подбородок;
  • нижние зубы перекрывают верхние;
  • нижние резцы наклонены к языку.

Глубокий прикус

При глубоком прикусе верхние зубы перекрывают нижние больше чем наполовину.

Глубокий прикус может быть травмирующим — нижние зубы при закрывании рта упираются в десну за верхними зубами и вызывают её травмирование и воспаление.

Признаки:

  • укорочение нижней трети лица, выраженные носогубные и подбородочная складки, опущены уголки рта;
  • травматизация слизистой оболочки на верхней челюстью нижними зубами;
  • нижних зубов практически не видно под верхними.

Открытый прикус

При открытом прикусе во время плотного смыкания большинства зубов на определённых участках отсутствуют контакты между верхними и нижними зубами.

Виды открытого прикуса:

  • передний открытый — нет смыкания в переднем отделе (резцы, клыки);
  • открытый боковой — нет смыкания между жевательными зубами верхнего и нижнего ряда (может быть односторонним или двусторонним).

Признаки:

  • увеличена нижняя треть лица ( «вытянутое» лицо);
  • губы в сомкнутом состоянии разомкнуты или напряжены;
  • нарушено звукопроизношение [4] .

Перекрёстный прикус

При перекрёстном прикусе зубы верхней и нижней челюсти перекрещиваются.

Виды перекрёстного прикуса:

  • в переднем отделе (односторонний или двусторонний);
  • в боковом отделе (односторонний или двусторонний);
  • в обоих отделах.

Признаки:

  • асимметрия лица;
  • расширение или сужение зубного ряда;
  • несовпадение расположения уздечек нижней и верхней губы;
  • западение верхней губы;
  • нарушенное звукопроизношение.

Существует ещё два вида прикуса, которые считаются физиологическими, но также имеют негативные последствия для зубочелюстной и других систем организма — это прямая окклюзия и бипротрузия.

Прямой прикус (прямая окклюзия)

Вид физиологического прикуса, при котором идеально смыкаются моляры и резцы. Несмотря на эстетическую привлекательность, ортодонты считают данный тип прикуса самым неблагоприятным — тонкая эмаль нижних и верхних зубов быстро стачивается, возникают сколы и трещины.

Бипрогнатический прикус (бипротрузия)

Нарушение зачастую выявляют у детей, склонных к сосанию пальца и с короткой уздечкой языка. В норме в переднем отделе полости рта имеется щель между десневыми валиками, и кончик языка располагается между ними. При короткой уздечке язык в расслабленном состоянии давит на резцы. В результате со временем нижние и верхние зубы выгибаются к губам. Резцы при этом соприкасаются острыми краями [9] .

Осложнения неправильного прикуса

Неправильное распределение жевательной нагрузки приведёт к следующим нарушениям:

  • клиновидные дефекты — дефект эмали в придесневой области, требующий установки пломб;
  • повышенная стираемость зубов;

  • убыль костной ткани;
  • рецессия десны (оголение корней);

  • преждевременная потеря зубов;
  • повышенная чувствительность зубов;
  • проблемы с височно-нижнечелюстным суставом (головные боли, боли при жевании, ограниченное открывание рта).

Скученное положение зубов приводит к следующим осложнениям:

  • из-за затруднённой гигиены быстрее образуется зубной налёт и камень;
  • гингивит (кровоточивость дёсен);
  • пародонтит;
  • кариес.

Нарушение смыкания зубов в переднем отделе способствует:

  • пересыханию слизистой оболочки полости рта;
  • бактериальному инфицированию и запаху изо рта;
  • заболеванию горла и дёсен;
  • неправильному звукопроизношению [6] ;
  • психологическим проблемам из-за выраженных дефектов внешности.

Нарушение смыкания в боковых отделах:

  • затруднённое пережёвывание и проглатывание пищи приводит к проблемам с пищеварением (гастрит, гастродуоденит);
  • одностороннее нарушение смыкания вызывает перегрузку височно-нижнечелюстного сустава, провоцируя головокружение, головные боли и звон в ушах;
  • приводит к асимметрии лица;
  • прикусывание щеки (хроническая травма) повышает риск предраковых состояний — травмы слизистой заставляют ткань регулярно обновляться, постоянная стимуляция и размножение клеток сопровождается большим количеством копирования генетических данных, возрастает число мутаций, которые могут привести к раку [13] .

Диагностика неправильного прикуса

Для получения объективной информации о патологии применяют следующие методы диагностики:

  • клинический;
  • биометрический (исследование челюстей);
  • антропометрический;
  • функциональный;
  • рентгенологический;

Клинический метод является ведущим при постановке ортодонтического диагноза. Он включает:

  • анамнез жизни и заболевания — собирают со слов пациента, особое внимание уделяют факторам, которые могли повлиять на формирование патологии челюстно-лицевой области (например, дети, которые профессионально занимаются плаванием, обладают привычным ротовым дыханием, которое приводит к сужению зубных рядов);
  • общий осмотр — оценивают соматическое и психоэмоциональное развитие пациента, их соответствие возрасту и полу, чтобы спрогнозировать сроки прорезывания, смены зубов, пиков роста челюстей;
  • обследование полости рта и носоглотки — проводят с использованием условий стационарного стоматологического кабинета и инструментария (осмотр с помощью зеркала и зонда, проведение сканирования или фотопротокола).

Далее проводится исследование состояния мышц челюстно-лицевой области, физиологических функций челюстно-лицевой области: специальные фонетические пробы (произношение букв или слов), пальпация.

Клинические функциональные пробы дают представление о направлении смещения нижней челюсти и его причинах, нарушении смыкания зубных рядов, изменениях в ВНЧС, асимметрии скелета. Пробы проводятся по следующему принципу: осмотр в покое в прямой и боковой проекции, при разговоре, при открывании рта, смещении в стороны и вперёд [8] .

Читайте также:  Как впиваются клещи у собак

Основные функции зубочелюстной системы, имеющие диагностическое значение в ортодонтии: дыхание и клапанная функция губ, откусывание, пережёвывание и глотание пищи, речеобразование. При дыхании смотрят, какие мышцы при этом участвуют, какое дыхание преобладает — носовое или ротовое. Если есть жалобы на жевание, пациента просят продемонстрировать или подробно описать. Проблемы с речеобразованием выявляются во время беседы.

Функциональная глотательная проба — с помощью неё определяют способность пациента проглатывать небольшое количество жидкости или твёрдой пищи спонтанно и (или) по команде. Продолжительность физиологического глотания составляет 0,2 секунды для жидкости и 0,5 секунд для твёрдой пищи [12] .

Рентгенологическое исследование включает телерентгенограмму (ТРГ) в боковой и прямой проекции. Его проводят с целью выявления скелетных аномалий зубочелюстной системы. Панорамный снимок и компьютерная томография (КТ) показывает состояние корней, костной ткани, расположение зубов. Желательно применить совместно ТРГ и КТ.

Лечение неправильного прикуса

Лечение различается в зависимости от вида нарушения и возраста пациента.

Дистальный прикус

От 6-12 лет (сменный прикус):

  • аппарат Френкеля первого или второго типа [11] ;
  • LM – активатор;
  • Myobrace;
  • элайнеры.

С 12 лет (постоянный прикус):

  • брекеты;
  • элайнеры;
  • брекеты и ортогнатическая хирургия.

Срок лечения и метод зависят от начальной картины, от возраста и выраженности патологии. Трейнеры можно начинать носить с 3-4 лет, если есть показания или отягощённая наследственность. Также рекомендуется следить за осанкой, посещать остеопата, ортопеда.

Мезиальный прикус

От 6-12 (сменный прикус):

  • лицевая маска;
  • аппарат Френкеля третьего типа;
  • Myobrace;
  • LM – активаторы;
  • элайнеры;
  • миогимнастика.

С 12 лет (постоянный прикус):

  • брекеты;
  • элайнеры;
  • брекеты с ортогнатической хирургией.

Тенденцию к мезиальному прикусу желательно распознать как можно раньше и с раннего возраста заниматься профилактикой или исправлением.

Глубокий прикус

От 6-12 (сменный прикус):

С 12 лет (постоянный прикус):

  • брекеты;
  • элайнеры (при незначительной патологии);
  • брекеты с ортогнатической хирургией.

Открытый прикус

При своевременном обращении (в 7-8 лет) проблема решается довольно быстро. У взрослых такой прикус тяжело поддаётся лечению.

От 3-12 (сменный прикус):

  • пластинка с бусинкой;
  • пластинка с заслонкой для языка;

С 12 лет (постоянный прикус):

  • брекеты;
  • элайнеры;
  • брекеты с ортогнатической хирургией [7] .

Родители должны обращать внимание на смыкание зубов у детей. Если ребенок длительно сосёт соску, нужно обязательно в 3 года показать его ортодонту. Если устранить причину при первых признаках патологии, то прикус быстро восстанавливается самостоятельно.

Перекрёстный прикус

От 6-12 (сменный прикус):

  • Myobrace;
  • LM-активатор;
  • расширяющие пластинки.

С 12 лет (постоянный прикус):

  • брекеты;
  • элайнеры;
  • аппарат быстрого нёбного расширения с использованием микроимплантов (MSE);
  • брекеты с ортогнатической хирургией;
  • аппарат Дерихсвайлера.

Чем раньше пациенты обращаются за ортодонтическим лечением, тем легче пройдёт исправление прикуса. Прямой прикус считается вариантом нормы, но повышает риск стираемости зубов. Ортодонт оценивает выраженность прикуса и назначает лечение. Коррекция при прямом прикусе похожа на лечение мезиального прикуса.

Прогноз. Профилактика

Чем раньше обнаружена проблема с прикусом и начато лечение, тем благоприятнее прогноз. Даже если ничего не беспокоит, желательно в восемь лет показать ребёнка ортодонту. Это поможет не пропустить начало развития патологии. Если есть признаки, указывающие на наличие зубочелюстной аномалии у ребёнка или аналогичные проблемы у родителей, можно показать ребёнка врачу в пять лет. В раннем возрасте ношение аппаратов может предотвратить или уменьшить выраженность патологии прикуса.

Для предотвращения патологии следует:

  1. Контролировать здоровье будущей матери во время беременности.
  2. Правильно прикладывать ребёнка к груди. Техника прикладывания: в положении лёжа или сидя лицо ребёнка сближают с грудью (нос на уровне соска), поддерживая рукой его спину и голову, другой рукой придерживают грудь (пальцы не ближе 10 см от соска). В это время ребёнок приоткрывает рот, захватывает сосок, почти всю ареолу в основном нижней губой. Язык ребёнка должен быть виден между губой и грудью. Выделяют признаки правильного захвата груди: рот ребёнка широко открыт, захват околососковой зоны больше снизу, подбородок малыша касается груди, нижняя губа вывернута. Слышно глотание молока, а не чмокание.
  3. По рекомендации педиатра вовремя проводить пластику уздечек языка. Короткая уздечка не даёт ребёнку полноценно сосать грудь, следует иссечь её у хирурга, чтобы не было проблем как с кормлением, так и с дальнейшим развитием зубочелюстной системы.
  4. Использовать ортодонтические соски и пустышки и своевременно отучать от них (до 1- 1,5 лет).
  5. Своевременное вводить прикорм из более грубой пищи и приучать ребёнка к поильнику (с 7 месяцев).
  6. Следить за позой во время сна (чаще переворачивать, чтобы долго не лежал в одном положении, не давать запрокидывать голову).
  7. Не разрешать сосать палец или другие предметы, вовремя отучать от пустышки (до 1,5 лет).
  8. Наладить носовое дыхание и своевременно лечить ЛОР патологии.
  9. Выполнять миогимнастику — выдвигать нижнюю челюсть вперёд, давить языком на зубы, надувать щёки и медленно выпускать воздух, цокая языком.
  10. Своевременно лечить молочные зубы, не допуская преждевременного их удаления.
  11. Предупреждать и лечить соматические заболевания: эндокринные, сердечно-сосудистые и ревматоидные.
  12. Предупреждать и устранять нарушение осанки [10] .

Источник

Оцените статью
Избавляемся от вредителей