Как избавиться от асимметрии губ упражнения

Как исправить асимметрию губ?

Одна из самых главных проблем, с которой сталкиваются девушки, яляется ассиметрия губ. О причинах ее возникновения нам рассказала известный врач, дерматолог-косметолог Анна Пономарева.

Она назвала главные косметологические процедуры, которые помогут справиться с это проблемой раз и навсегда.

С асимметрией губ приходится сталкиваться довольно часто. Причины, по которым возникает асимметрия, разные:

• анатомические особенности строения лица
• последствия перенесенных травм
• патологии пареза лицевого нерва
• врожденные патологии, например, довольно распространенная – расщепление верхнего неба («заячья губа»)
• слабость мимических мышц, вызванная возрастными изменениями
• введение в губы биополимеров – препаратов, которые деградируют в мягких тканях и вызывают тем самым искажение формы губ.

Существует несколько способов избавиться от этой проблемы. Можно выделить два основных: хирургическое вмешательство и контурная пластика. К недостаткам первого можно отнести большую травматичность и длительный период реабилитации.

Поэтому косметологи, со своей стороны, предлагают более щадящий вариант решения проблемы – коррекцию губ при помощи препаратов на основе гиалуроновой кислоты, т.е. контурную пластику.

Этот метод помогает достичь желаемого результата за одну процедуру и практически не имеет противопоказаний, пациент не нуждается в длительной реабилитации. Эффект от проведения инъекций сохраняется длительный период времени.

Стоимость процедуры коррекции губ варьируется от 10-16 тысяч в зависимости от выбранного препарата и его объема. Все препараты для контурной пластики губ довольно пластичные и мягкие.

К тому же, гиалуроновая кислота – это вещество, которое входит в состав абсолютно всех соединительных тканей в человеческом организме, поэтому ее использование в косметологических целях не вызывает отторжения. Гиалуроновая кислота добавляет тонус и эластичность коже, предупреждает сухость, стимулирует естественную выработку коллагена. Она абсолютно безопасна и подходит всем без исключения. В отличие от биополимеров гиалуроновая кислота является биоразлагаемым компонентом, со временем постепенно выводится из организма.

О том, как происходит коррекция асимметрии губ, я могу рассказать на примере своей одной своей пациентки. 24-оетняя женщина оратилась с жалобой на асимметрию и неплотное смыкание губ. Диагноз: врожденное расщепление верхнего неба – «заячья губа», в 6 месяцев была проведена пластическая операция по устранению дефекта.

Эта асимметрия губ ведет за собой не только эстетическую патологию, но и ухудшение качества жизни – пациентка пришла с жалобами на вытекание пищи и наличие комплексов по поводу внешнего вида. Показание: пост операционная деформация верхней губы.

Этой пациентке была проведена процедура контурной пластики верхней губы препаратом Hafiller Derm. На губы нанесли специальный крем или гель, обладающий обезболивающим действием. Затем происходит введение препарата иглой в область верхней губы – таким образом, был восполнен объем центральной зоны верхней губы, красной каймы, от верхних точек «арки Купидона» до примыкания к слизистой.

После процедуры кожа в области губ очищается. Пациент получает рекомендации, как ухаживать за губами в период реабилитации. После введения препарата Hafiller Derm у пациентки наблюдается улучшение контура верхней губы и, как следствие, полное смыкание нижней и верхней губы.

Помни!

Впрочем, все же стоит помнить, что при использовании гиалуроновой кислоты имеются и некоторые противопоказания. В первую очередь, это:

• индивидуальная непереносимость,
• онкология,
• инфекционные заболевания,
• проблемы со свертываемостью крови

Источник

Массаж и упражнения: как самостоятельно исправить асимметрию лица?

Иллюстративное фото: Pixabay.com

Асимметрия – это выраженное отличие в размерах и форме правой и левой частей лица, то есть несимметричность правой и левой половины лица. Асимметрия зачастую является не только косметологической проблемой.

Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.

В своем блоге в Instagram эксперт по омоложению лица Асем Утеуова рассказывает о причинах возникновения асимметрии лица, а также о способах ее устранения.

«️Асимметрия лица — вполне нормальное природное явление, не существует абсолютно симметричных лиц», — говорит эксперт (здесь и далее орфография и пунктуация автора сохранены — прим.ред.)

По словам Асем, скульптурным массажем лица асимметрию можно исправить в тех случаях, когда причиной служат:

• Сон на одной стороне;
• Жевание пищи на одной стороне;
• Неправильная постановка нитей;
• Филлеры (их свойство мигрировать и утяжелять одну сторону лица);
• Ботокс (атрофированные мышцы).

«Но есть случаи, когда массаж лица бессилен. Это в том случае, когда у клиента проблемы с прикусом, сильная кривизна зубов, проблемы с лимфой (лимфангиома, гемангиома), кривошейка, гайморит, и прочие болезни, которые могут быть причинами асимметрии лица.

В этом случае вам смогут помочь только врачи определенных профилей», — говорит Асем Утеуова.

По словам эксперта, сейчас большинство специалистов по борьбе с морщинами и асимметрией сразу же предлагают инвазивные методы омоложения.

«Однако последствия от них бывают необратимыми. Ведь любой инородный материал — филлеры, нити, гилауронка, видоизменяют лицо. Многие прибегают к более естественным методам после подобных вмешательств.

Не нужно изобретать велосипед. В нашем лице все уже есть! Когда вы закалываете лицо, мышцы атрофируются и в нем все замирает.

А в идеале должно быть наоборот — в лице должна кипеть жизнь. Поэтому нужно возбудить естественный процесс выработки своего коллагена, эластина и гилауронки.

Я изучала множество методов, и убедилась, что нет ничего лучше естественных составляющих нашего лица. Просто нужно направить в верное русло их работу. Поэтому техники скульптурного массажа лица — это лучшая альтернатива всем инъекциям», — говорит Асем.

Почему массаж?

• Происходит глубокая проработка мышц и скуловых костей руками;
• ️Это естественный и экологичный инструмент;
• ️Сначала расслабляется скальп головы, спазмы шейного отдела, спины и убираются заломы на декольте;
• Происходит разогрев лифмы;
• Специалисты буквально лепят красивое и естественное лицо своими руками.

О том, как исправить асимметрию лица самостоятельно с помощью простых упражнений, смотрите в ролике Инны Сушковой.

Узнавайте обо всем первыми

Подпишитесь и узнавайте о свежих новостях Казахстана, фото, видео и других эксклюзивах.

Источник

Рот-фронт: как поднять уголки губ

Прежде всего улыбнитесь — вот первое упражнение, которое поможет поднять и уголки губ, и настроение. А потом внимательно прочитайте эту статью: она полностью посвящена тому, как как избавиться от выражения лица в виде вечного грустного смайлика 🙁

Эка Инаури Автор

Мария Невская Дерматолог

Почему опускаются уголки губ: 5 основных причин

Почему лицо превращается в застывший грустный смайл? Конечно, без негативных эмоций тут не обошлось, но мрачные мысли и переживания, отпечатавшиеся на лице, не единственные провокаторы. В опущении уголков рта повинен целый комплекс факторов:

перенапряжение и даже спазм мимической мускулатуры, а именно, мышцы, опускающей угол рта, и мышцы, опускающей нижнюю губу;

укорочение подбородочной мышцы — поджатый подбородок всегда идет в связке с опущением уголков губ;

деформация круговой мышцы рта и снижение ее тонуса;

нарушенная статика шеи: все деформации нижней части лица, включая «повисшие» уголки рта — следствие неправильной осанки; так называемая компьютерная шея нарушает эстетику лица, уголки губ опускаются.

возрастная потеря упругости кожи.

Узнайте, каков истинный возраст вашей кожи прямо сейчас.

Как поднять уголки губ в домашних условиях

Как вы уже, наверное, поняли, одного приема или средства тут нет, необходим комплексный подход. Если вы захотите поднять уголки губ в домашних условиях, придется заняться осанкой, держать правильно шею, освоить и регулярно практиковать упражнения (не только для зоны рта) и массаж.

Упражнения

Если опустились уголки губ, первое, что нужно сделать, — перестать сутулиться и отучить себя тянуть вперед шею, «проваливая» грудину. Это универсальный совет при любых деформация лица, и чем раньше вы займетесь осанкой, тем лучше. Хотя и в 60 не поздно. В этом деле вам помогут упражнения — расскажем о самых эффективных, с точки зрения редакции Skin.ru

Упражнение для статики шеи от Lancôme

Положите правую ладонь на заднюю поверхность шеи и обхватите ее.

Поворачивайте голову вправо, а ладонью скользите к зоне декольте, словно вы прокручиваете шею.

Выполняйте упражнение медленно, работая с мышцей, а не с кожей.

Повторите несколько раз с обеих сторон.

Упражнение для осанки «Птица»

Оно поможет вам удерживать спину ровно и не сутулиться.

Отведите руки назад и напрягите их.

Встаньте на цыпочки максимально высоко, одновременно все больше оттягивая напряженные сильные руки назад, словно вы хотите взлететь.

Лопатки устремлены друг к другу, грудина раскрыта. Не тяните шею вперед!

Дышите спокойно и ровно.

Задержитесь в «позиции птицы» на пять счетов.

Повторите три раза.

Сразу после упражнения вам не захочется сутулиться! Повторяйте его в течение дня.

Упражнение для губ «Восьмерка»

С возрастом уголки рта не только опускаются, но и «зажевываются», западают внутрь, из-за чего губы кажутся более узкими, напряженными, а выражение лица становится скептическим или даже немного злобным. Это упражнение поможет развернуть запавшие уголки губ и подтянуть их в домашних условиях.

Округлите рот, cловно произносите звук «O».

Поставьте кончики указательных пальцев прямо на уголки губ.

Соедините пальцами уголки губ вместе.

Продолжайте сводить кончики пальцев, словно хотите приклеить их друг к другу, оказывая одновременно сопротивление уголками губ.

Задержитесь, наращивая напряжение, на пять счетов.

Повторите три раза.

Расслабление мышцы, опускающей угол рта

Это главное и самое эффективное упражнение для поднятия уголков губ, поскольку оно направлено на работу с мышцей, которая тянет угол рта вниз. И пока она напряжена и укорочена, результата не будет.

Мышца, опускающая угол рта, расположена строго вертикально под уголками губ, по обеим сторонам от подбородка.

С силой оттяните уголки губ вниз.

Расположите средние пальцы рук под уголками рта, прямо на участке напряжения.

Массируйте зону круговыми движениями, не ослабляя напряжения, в течение минуты.

Массаж

Он способствует расслаблению и в то же время притоку крови к проблемной зоне. Губы можно массировать с двух сторон — изнутри и снаружи.

Массаж «Растяжка»

Поместите большой и указательный пальцы левой руки на середину верхней губы.

Обхватите ее с двух сторон — так, чтобы большой палец оказался во рту, за губой, а другой — сверху, снаружи.

Рядом точно так же разместите вторую руку.

Левая рука фиксирует ткани, правая — вытягивает их в сторону уголков.

Постепенно и медленно перемещайте руки, продолжая фиксацию и вытяжение, пока не дойдете до уголка.

Повторите то же самое с другой стороны.

Затем так же пройдитесь по нижней губе.

Правильный макияж

Дадим несколько общих рекомендаций, как приподнять уголки губ визуально с помощью макияжа.

Яркая помада. Она отвлечет внимание от опущенных уголков губ.

Контурный карандаш. С его помощью вы можете сделать акцент на уголках губ и задать им позитивное направление. Но прорисовывать контур нижней губы не стоит, чтобы не утяжелять нижнюю часть лица.

Корректор. Он поможет замаскировать морщинки и неровности вокруг губ, придать им более юный вид.

Подытожим все, что требуется для того, чтобы «убрать» опущенные уголки губ в домашних условиях:

гимнастика для лица — больше о фейсбилдинге можно почитать здесь.

массаж — подробно о техниках самомассажа можно прочитать в этой статье.

Осталось выяснить, как ухаживать за кожей с помощью косметики, а также какими косметологическими методами можно решить проблему.

Как приподнять опущенные уголки губ с помощью косметологии

Для решения этой проблемы придумано не так много способов.

Ботулотоксин

Эффективны инъекции ботокса в область шеи. Цель — снять напряжение с платизмы (мышцы шеи) и таким образом ослабить натяжение. Только нужен опытный мастер, который точно знает, что делать, когда уголки губ опущены вниз.

Филлеры

Аппаратная косметология

Аппаратные процедуры лифтинга активизируют синтез коллагена, кожа становится более плотной, и через 4 месяца наблюдается эффект лифтинга — уголки губ приподнимаются.

Массаж

Мануальная коррекция с помощью профессионального массажа, например, буккального — такая техника устраняет зажимы в мышцах за счет проработки наиболее напряженных точек на лице, а также тонизирует вялые, обвисшие, атоничные ткани.

Обзор косметики

Если уголки губ поползли вниз, а в области подбородка и рта наметились неровности, морщинки, а то и заломы, очевидно, что кожа теряет упругость и эластичность. Следовательно, ее нужно укрепить с помощью средств с эффектом лифтинга и косметики, разработанной для борьбы с морщинами.

Сыворотка для лица и шеи против морщин Revitalift Филлер [+гиалуроновая кислота], L’Oréal Paris

Гиалуроновая кислота двух видов отлично решает проблему потери эластичности и тонуса, ведь она интенсивно увлажняет кожу.

Лифтинг-уход для лица и шеи Revitalift, L’Oréal Paris

За счет повышения упругости и эластичности кожи контуры лица становятся более четкими, а лицо в целом — более подтянутым.

Узнайте, какая гамма L’Oréal Paris вам подходит.

Крем-уход ночной «Восстанавливающий лавандин», Garnier Organics

Крем-уход борется с морщинами с помощью экстрактов растений. Приятный бонус — формула средства отмечена органик-сертификатом Ecocert в соответствии со стандартом Cosmos.

Крем для лица LiftActiv Collagen Specialist ночной, Vichy

Ночная версия крема с пептидами обогащена ресвератролом, чтобы кожа не только стала более упругой, но и выглядела моложе.

Интенсивный концентрированный антивозрастной уход Redermic Retinol, La Roche-Posay

Успешно борется с признаками старения кожи за счет оптимальной концентрации ретинола —– одного из наиболее прославленных антивозрастных компонентов.

Крем для всех типов кожи Rénergie Multi-Lift, Lancôme

Крем с шелковистой текстурой помогает коже разгладиться, подтянуться и выглядеть свежо.

Подберите свой уход Rénergie.

Дневной крем Blue Therapy Amber Algae Revitalize, Biotherm

Янтарные водоросли и комплекс Life Plankton — главные компоненты формулы этого крема, который обещает коже восстановление и преображение.

Мультикорректирующий крем для лица Super Multi-Corrective Cream (c проксиланом, гиалуроновой кислотой и фитомиметиком витамина А), Kiehl’s

Список активных ингредиентов позволяет надеяться, что этот крем действительно поможет коже измениться к лучшему и омолодиться по всем параметрам, таким как упругость, увлажненность, эластичность и сияние.

Источник