Как избавится от боли после запора

Боли при запоре

boli-pri-zapore.png

Соавтор, редактор и медицинский эксперт — Волосов Дмитрий Дмитриевич.

Количество просмотров: 50 618

Дата последнего обновления: 29.10.2021 г.

Среднее время прочтения: 4 минуты

Содержание

Запоры и боли в кишечнике – настолько тесно связанные понятия, что люди, страдающие от задержки стула, уже не представляют одно без другого. Интенсивность болевых ощущений широко варьируется, и разница в них зависит не только от чувствительности человека к боли, но и от того, чем именно вызван этот симптом и насколько запор повлиял на здоровье в целом. При этом боль может возникать как в животе, так и в областях тела, которые, как кажется на первый взгляд, никак не связаны с кишечником.

Разновидности болей при запоре

В животе. Жалобы на то, что при запоре больно в животе (в левом боку, справа или в области пупка), предъявляет большинство людей, страдающих от задержки стула. Этот симптом не связан с приемами пищи или позывами к дефекации и может возникать в любое время. Он вызван чрезмерным растяжением стенок кишечника каловыми массами и газами, которые образуются в результате разложения пищи в просвете кишечника и деятельности бактерий.

Боль может носить характер тупой и распирающей или схваткообразной «простреливающей» – это зависит от того, какой участок кишечника растянут или сдавлен.

В пояснице. Скопление каловых масс, которое наблюдается во время запора, повышает внутрибрюшное давление и приводит к смещению органов брюшной полости и забрюшинного пространства. В результате боль в животе может дополняться неприятными или откровенно болезненными ощущениями в пояснице и спине, которые начинают подвергаться повышенным нагрузкам.

Головная боль. Это один из симптомов, которые реже всего связывают с запором, но именно он лучше всего характеризует его действие на состояние здоровья в целом. Длительное присутствие каловых масс в просвете кишечника приводит к тому, что они начинают разлагаться и выделять токсины, которые, всасываясь в кровеносное русло, распространяются по всему организму. Сочетание запора и головной боли может свидетельствовать о развитии интоксикации.

Опасны ли боли при запоре?

Боль – совершенный механизм, который предупреждает человека о каких-либо проблемах со здоровьем. С этой точки зрения болевой синдром при запоре четко и точно указывает на то, что проблема вышла за пределы «сферы влияния» организма – он не может справиться с ней самостоятельно и нуждается в помощи. Но боль не только предупреждает или сигнализирует – она также способна значительно ухудшить общее состояние человека и даже стать причиной развития так называемого патологического круга. В этом случае боль во время дефекации или после нее отпечатывается в психике человека, и рано или поздно он начинает откладывать посещение туалета, чтобы не сталкиваться с неприятными ощущениями снова. Это приводит к уже управляемой задержке стула. Каловые массы еще сильнее обезвоживаются и уплотняются, еще больше растягивают стенки кишечника, а процесс дефекации становится более болезненным. Этот факт снова отмечается на сознательном или подсознательном уровне, и при очередном позыве человек в очередной раз пытается отложить посещение туалета в страхе перед болью. Патологический круг замыкается.

Как устранить боль при запоре

Так как причиной боли является запор, то, устранив его, можно избавиться от неприятных или болезненных ощущений, которыми он сопровождается. В процессе лечения нарушений стула следует соблюдать несколько несложных правил, которые помогут и в борьбе с запором, и в облегчении боли:

• исключите из рациона продукты, стимулирующие образование газов в кишечнике (бобовые, черный хлеб, цельное молоко, свежая капуста, газированные напитки и пр.);
• удалите из меню или сведите к минимуму продукты, обладающие закрепляющим действием (шоколад, рис, картофель, черника, сваренные вкрутую яйца);

• соблюдайте принципы дробного питания: ешьте не реже 5–6 раз в день маленькими порциями. Это обеспечит равномерное поступление пищи в ЖКТ и уменьшит боль, вызванную растяжением стенок кишечника;
• возьмите за привычку совершать ежедневные прогулки пешком или проводить 5–10-минутную зарядку в проветренном помещении. Даже такие необременительные физические нагрузки улучшат моторную функцию кишечника и облегчат боль, вызванную спазмами.

Лечение запора с помощью МИКРОЛАКС ®

МИКРОЛАКС ® – слабительное средство, которое способствуют наступлению действия уже через 5–15 минут 1 после применения. Механизм действия препарата основан на естественных физиологических процессах, поэтому он обладает высоким профилем безопасности. МИКРОЛАКС ® не всасывается в кровь и не оказывает воздействия на находящиеся выше органы пищеварительной системы. Средство можно использовать в период беременности и грудного вскармливания. МИКРОЛАКС ® выпускается в форме одноразовой микроклизмы, которая полностью готова к применению.

Информация в данной статье носит справочный характер и не заменяет профессиональной консультации врача. Для постановки диагноза и назначения лечения обратитесь к квалифицированному специалисту.

Узнайте, чем еще может быть вреден запор, из нашего видео:

1 В соответствии с инструкцией по медицинскому применению препарата МИКРОЛАКС ® .

Источник

Как избавиться от боли в заднем проходе после твердого стула?

Твердый стул — распространенный симптом расстройства пищеварения. Каловые массы плотной консистенции с трудом выводятся из кишечника и вызывают боль в заднем проходе. Чтобы избавиться от неприятных ощущений, многие люди сознательно подавляют позывы к дефекации, что может привести к хроническим запорам.

Образование твердого кала провоцируют несколько факторов:

• неправильное питание — злоупотребление фастфудом и продуктами с высоким содержанием белка, большие промежутки между приемами пищи;
• недостаточное потребление жидкости — менее 1,5 л в сутки;
• малоподвижный образ жизни;
• вредные привычки — табакокурение, злоупотребление крепкими спиртными напитками;
• умственное и физическое переутомление;
• частые стрессы;
• дисбактериоз после курса лечения антибиотиками.

Боли в заднем проходе после твердого стула могут сопровождаться:

• повышенным газообразованием и вздутием живота,
• прожилками слизи и примесями крови в кале,
• общей слабостью и быстрой утомляемостью.

Игнорировать эти симптомы нельзя, так как нарушения работы кишечника могут привести к интоксикации организма.

Избавьтесь от проблем с кишечником

Натуральный британский препарат не вызывает привыкания и действует сразу

Методы восстановления регулярного стула

Если после твердого стула возникают боли в заднем проходе, нужно изменить рацион питания. В меню важно включать больше продуктов, размягчающих каловые массы:

• капусту,
• салаты из свежих овощей с заправкой из растительного масла,
• злаковые каши,
• фрукты и ягоды — яблоки, сливы, абрикосы,
• цельнозерновой хлеб с отрубями,
• кисломолочные продукты — ряженку, кефир, простоквашу, натуральные йогурты без добавок.

Чтобы устранить сильный запор, в дополнение к правильному питанию можно использовать аптечные средства. Натуральным составом обладает биокомплекс Фитомуцил Норм. Он содержит два ценных источника растительной клетчатки:

• оболочку семян подорожника,
• мякоть плодов сливы.

Фитомуцил Норм размягчает каловые массы и способствует их выведению без спазмов и боли. Прием комплекса не вызывает привыкания и побочных эффектов. С правилами использования можно ознакомиться в инструкции. Спрашивайте Фитомуцил Норм в аптеках.

Источник

Как справляться с болью и запором при раздраженном кишечнике?

По различным данным, от запоров страдают от 2 до 27% людей в мире 1 . Это нарушение в работе кишечника может не только приносить дискомфорт, но и вызывать перепады настроения 2 . Запор не всегда является самостоятельным заболеванием, иногда он свидетельствует о комплексном функциональном нарушении в работе кишечника.

Из этой статьи вы узнаете:

Что характерно для раздраженного кишечника с запорами?

Интересно, что комплекс симптомов, характерных для состояния раздраженного кишечника, – боль и спазм в животе, нарушения стула и метеоризм – был впервые описан еще в 1818 году 3 . Сегодня принято выделять четыре подтипа этого функционального расстройства кишечника 4 :

1. с преобладанием диареи
2. с преобладанием запора
3. смешанный тип (с чередованием диареи и запора)
4. неопределенный тип (неполное соответствие по консистенции стула 1,2 или 3-му подтипам)

Частота встречаемости этих подтипов в целом одинакова (до 1/3 случаев на каждый), однако в их распределении имеют значение гендерные различия. Так, например, женщины чаще сталкиваются с раздраженным кишечником с преобладанием запоров 4 .

Затрудненное, натужное освобождение кишечника не всегда значит, что у вас нарушена работа кишечника. Согласно актуальным критериям, запор – это отсутствие позывов в туалет в течение 48 часов или задержка очищения кишечника (при этом работа кишечника замедляется, а стул преимущественно твердый) 3 .

Однако состояние раздраженного кишечника связано не только с изменением частоты и консистенции стула, но характеризуется и другими симптомами, среди которых самый частый – боль (наблюдается в 88-100% случаев 5, 6 ). При этом интенсивность боли напрямую связана с походом в туалет 3 . Поэтому боль в животе и запор могут свидетельствовать о том, что ваш кишечник раздражен. Другим распространенным симптомом раздраженного кишечника с запорами является вздутие живота (до 45% случаев 5 ).

Почему при раздраженном кишечнике с запорами болит
и «раздувается» живот?

Запор при раздраженном кишечнике вызывается именно функциональным нарушением, т.е. сбоями в его двигательной активности 3 . Каков механизм этих нарушений?

Стенки кишечника изнутри выстланы гладкими мышечными клетками, сокращение которых обеспечивает продвижение содержимого. Ритм этих сокращений регулируется сигналами, которые передаются между нервными окончаниями в стенках кишечника и центральной нервной системой 7 . При снижении частоты сокращений кишечника возникает замедление его двигательной активности и, как следствие, запор 8 . В то же время при раздраженном кишечнике повышается чувствительность его стенок 8 . В результате стимулы, передающиеся на нервные окончания в кишечнике, воспринимаются более остро, и возникают болевые ощущения. В совокупности боль и замедление очищение кишечника могут также вызывать ощущение дискомфорта и вздутия живота 8 .

Наш кишечник полон бактерий – полезных и не очень. Вместе они формируют кишечную микрофлору. В результате жизнедеятельности бактерий вырабатываются газы – азот, углекислый газ, водород и метан. Если количество бактерий в пределах нормы, газы не влияют на функционирование кишечника и не вызывают дискомфорта. Однако при раздраженном кишечнике возможен избыточный рост бактерий, а при увеличении их числа увеличивается и выделение газов 13 . Сами газы могут вызывать вздутие живота, боль и ощущение тяжести, а также влиять на работу всего желудочно-кишечного тракта (ЖКТ).

Из чего складывается лечение раздраженного кишечника с запорами?

Среди исследователей нет единого мнения относительно причин раздраженного кишечника 4 . Однако некоторые факторы могут способствовать развитию этого состояния. Среди таких факторов называют:

1. стресс 4
2. нерегулярное и несбалансированное питание
3. cидячий образ жизни

Все это свойственно жителям больших городов, которые подвержены стрессу, ведут малоподвижный образ жизни и перекусывают на ходу. Комплексная проблема требует комплексного решения. Поэтому при лечении раздраженного кишечника важно не только пересмотреть свои пищевые привычки и изменить образ жизни, но и применять лекарственную терапию.

Изменение образа жизни и пищевых привычек

При раздраженном кишечнике с запором необходимо пересмотреть пищевые привычки и подобрать диету, исключающую продукты питания, способные замедлить двигательную активность кишечника. Рекомендуется исключить из рациона кофе, молочные продукты, фруктозу, специи, алкогольные напитки, а также продукты, приводящие к повышенному газообразованию 3 .

За основу питания следует взять растительную диету. Рацион можно также разнообразить крупами – гречкой и пшеном 3 . Допустимо употреблять мясо, птицу и рыбу, однако их рекомендуют готовить на пару или запекать. Крайне важно пить много жидкости в течение дня (не менее 2 литров). Считается, что при запорах помогают минеральные воды 3 .

Следующий шаг к здоровому кишечнику – смена образа жизни. На здоровье кишечника благотворно влияют физические нагрузки: пешие прогулки, плавание, езда на велосипеде. Увеличение подвижности в течение дня стимулирует двигательную активность кишечника, а физические нагрузки повышают тонус мышц живота. Также спорт позволяет снять нервное напряжение и стресс.

Какие препараты подходят для лечения раздраженного кишечника с запорами?

В лечении раздраженного кишечника широко используются различные спазмолитические средства, снимающие боль в животе, способствующие нормализации частоты и консистенции стула 3 . При этом для снятия спазма гладкой мускулатуры кишечника особенно эффективны препараты, влияющие на причину расстройства и оказывающие непосредственное расслабляющее воздействие на гладкомышечные клетки.

Таким действием обладает препарат Дюспаталин ® 135 мг.

• Дюспаталин ® 135 мг работает вне зависимости от причины нарушения работы кишечника. Действуя напрямую на гладкомышечную клетку, он регулирует ее работу, снимает спазм и позволяет быстро облегчить болевые ощущения. Эффект препарата начинает развиваться уже через 15 минут 9 после применения.
• При курсовом приеме от 28 дней 11Дюспаталин ® 135 мг нормализует работу кишечника, устраняя весь комплекс симптомов раздраженного кишечника: нарушение стула (запор и/или диарея), метеоризм (газообразование, вздутие, урчание) 10 .
• Дюспаталин ® 135 мг имеет высокий профиль безопасности, его применение не вызывает системных побочных эффектов 10*.
• Эффект препарата сохраняется до 6 месяцев 12 , что особенно важно в терапии раздраженного кишечника с его волнообразным течением и периодическим возвращением неприятных симптомов.

С Дюспаталин ® ваш кишечник невозмутим.

RUS2129297 от 02.03.2020

* *За исключением анафилаксии

1 1. Минушкин О.Н. Функциональный запор: динамика представлений, диагностика, некоторые лечебные подходы // Медицинский совет, 2017, №20: 92-95.

2 2. Kinsinger S.W. Cognitive-behavioral therapy for patients with irritable bowel syndrome: current insights // Psychology Research and Behavior Management, 2017, 10: 231–237.

3 3. Фоминых Ю.А., Успенский Ю.П. Особенности терапии пациентов с запорами при синдроме раздраженного кишечника // Медицинский совет, 2014, 13: 29-31.

4 4. Практические рекомендации Всемирной Гатсроэнтерологической Организации. Синдром раздраженного кишечника: глобальная перспектива, 2015.

5 5. Головенко О.В., Михайлова Т.Л., Макарчук П.А. Синдром метеоризма: причины и возможности лечения. Фарматека, 2009 (2): 17-22.

6 6. Iorio N., Makipour K., Palit A., Friedenberg F.K. Post-traumatic Stress Disorder Is Associated With Irritable Bowel Syndrome in African Americans // J Neurogastroenterol Motil, Vol. 20, №4, 2014, 523-530.

7 7. Галейся Е.Н., Лычкова А.Э. Нервная регуляция толстой кишки // Экспериментальная клиническая гастроэнтерология, 2013, №8: 54-60.

8 8. Маев И.В., Бордин Д.С., Ерёмина Е.Ю., Ильчишина Т.А., Кайбышева В.О., Осипенко М.Ф., Охлобыстина О.З., Симаненков В.И., Халиф И.Л., Черемушкин С.В., Сабельникова E.А. Cиндром раздраженного кишечника. Современные аспекты эпидемиологии, патогенеза и лечения (обзор). Экспериментальная и клиническая гастроэнтерология. 2018; 158(10): 68–73.

9 9. Ивашкин В.Т., Маев И.В., Баранская Е.К. и соавт. Рекомендации российской гастроэнтерологической ассоциации по диагностике и лечению желчнокаменной болезни РЖГГК 2016; 3:64-80.

10 10. Инструкция по медицинскому применению препарата Дюспаталин® (мебеверин) 135 мг таблетки, покрытые оболочкой от 24.05.2017.

11 11. Национальный институт здоровья и клинического совершенствования Великобритании. Синдром раздраженного кишечника у взрослых: диагностика и лечение синдрома раздраженного кишечника в первичном звене здравоохранения. Клинические рекомендации, март 2017 г.

12 12. Э.П. Яковенко и соавт. Абдоминальные боли: механизмы формирования, рациональный поход к выбору терапии. Приложение РМЖ «Болезни Органов Пищеварения» №2 от 01.09.2009. с.48.

13 13. Метеоризм: причины, проявления, способы преодоления / П.Л. Щербаков // Consilium Medicum. (Прил.) — 2012 г. — №3 — С. 80-83.

Дюспаталин ® 135 мг создан для комплексного решения проблемы «раздраженного» кишечника: быстро снимает спазм и боль в животе и другие симптомы, а при курсовом приеме восстанавливает работу кишечника (1).

Рекомендованный курс лечения при СРК от 28 дней (2).

Список продуктов, провоцирующих метеоризм, неизменен. Значит ли это, что для облегчения дискомфорта при раздраженном кишечнике необходимо исключить из своего рациона эти продукты?

Самой крупной и сложной системой, отвечающей за поддержание иммунитета, является кишечник.

Стенки кишечника состоят из клеток, которые за счет своих сокращений обеспечивают продвижение пищи. Это называется двигательной функцией кишечника…

* *За исключением анафилаксии

1 1. Минушкин О.Н. Функциональный запор: динамика представлений, диагностика, некоторые лечебные подходы // Медицинский совет, 2017, №20: 92-95.

2 2. Kinsinger S.W. Cognitive-behavioral therapy for patients with irritable bowel syndrome: current insights // Psychology Research and Behavior Management, 2017, 10: 231–237.

3 3. Фоминых Ю.А., Успенский Ю.П. Особенности терапии пациентов с запорами при синдроме раздраженного кишечника // Медицинский совет, 2014, 13: 29-31.

4 4. Практические рекомендации Всемирной Гатсроэнтерологической Организации. Синдром раздраженного кишечника: глобальная перспектива, 2015.

5 5. Головенко О.В., Михайлова Т.Л., Макарчук П.А. Синдром метеоризма: причины и возможности лечения. Фарматека, 2009 (2): 17-22.

6 6. Iorio N., Makipour K., Palit A., Friedenberg F.K. Post-traumatic Stress Disorder Is Associated With Irritable Bowel Syndrome in African Americans // J Neurogastroenterol Motil, Vol. 20, №4, 2014, 523-530.

7 7. Галейся Е.Н., Лычкова А.Э. Нервная регуляция толстой кишки // Экспериментальная клиническая гастроэнтерология, 2013, №8: 54-60.

8 8. Маев И.В., Бордин Д.С., Ерёмина Е.Ю., Ильчишина Т.А., Кайбышева В.О., Осипенко М.Ф., Охлобыстина О.З., Симаненков В.И., Халиф И.Л., Черемушкин С.В., Сабельникова E.А. Cиндром раздраженного кишечника. Современные аспекты эпидемиологии, патогенеза и лечения (обзор). Экспериментальная и клиническая гастроэнтерология. 2018; 158(10): 68–73.

9 9. Ивашкин В.Т., Маев И.В., Баранская Е.К. и соавт. Рекомендации российской гастроэнтерологической ассоциации по диагностике и лечению желчнокаменной болезни РЖГГК 2016; 3:64-80.

10 10. Инструкция по медицинскому применению препарата Дюспаталин® (мебеверин) 135 мг таблетки, покрытые оболочкой от 24.05.2017.

11 11. Национальный институт здоровья и клинического совершенствования Великобритании. Синдром раздраженного кишечника у взрослых: диагностика и лечение синдрома раздраженного кишечника в первичном звене здравоохранения. Клинические рекомендации, март 2017 г.

12 12. Э.П. Яковенко и соавт. Абдоминальные боли: механизмы формирования, рациональный поход к выбору терапии. Приложение РМЖ «Болезни Органов Пищеварения» №2 от 01.09.2009. с.48.

13 13. Метеоризм: причины, проявления, способы преодоления / П.Л. Щербаков // Consilium Medicum. (Прил.) — 2012 г. — №3 — С. 80-83.

Источник