Как избавится от боли во время овуляции

Как справиться с болезненной овуляцией

Болезненная овуляция — один из самых серьезных источников дискомфорта для женщин репродуктивного возраста. Боль проявляется спазмами в животе. Почти для всех эта проблема может быть настоящей неприятностью, потому что боль может быть очень сильной и острой.

Некоторые женщины могут испытывать боль в области паха или бедра, из-за которой они не могут выполнять даже самые простые задачи. Это очень распространенный недуг. Однако не игнорируйте его появление, если оно сопровождается другими симптомами. Мы рекомендуем вам поговорить с врачом, если вы заметили что-то необычное.

В сегодняшней статье мы поможем вам справиться с ужасными последствиями болезненной овуляции, которые могут происходить по разным причинам.

Что такое овуляция? Овуляция — это процесс, во время которого ваши яичники выпускают зрелую яйцеклетку, готовую к оплодотворению. Этот процесс обычно происходит между второй и третьей неделями менструального цикла. Однако он может варьироваться в зависимости от гормонального фона каждой женщины.

Овуляция происходит в три фазы:

• Фолликулярная: эта фаза начинается в 1 день менструации. Происходит в небольшом мешочке, в котором будет находиться яйцо. Этот «пакетик», как только он сформировался, способствует выработке эстрогена.
• Овуляторная: это происходит в течение следующих 36 часов. Когда уровень эстрогена увеличивается и вырабатывается секреция ферментов, яйцеклетка созревает и высвобождается. На этом этапе начинаются сокращения матки, вызывающие боль, которую вы чувствуете.
• Постовуляторная: после овуляции развивается желтое тело. Он выделяет гормон прогестерон. Если яйцеклетка не оплодотворена, желтое тело разрушается и вызывает разрыв кровеносных сосудов. С этого начнутся следующие месячные.

Знай свое тело. Очень важно понимать свой менструальный цикл. Хотя это может показаться очевидным, некоторые женщины просто не обращают на это внимания. Ваш менструальный цикл может меняться от двух до трех дней в месяц, не вызывая при этом никаких тревог. Однако, если есть серьезные изменения, рекомендуется посетить врача.

Следите за симптомами

• Очень сильная боль или спазмы, которая длится три дня и более;
• Жжение или боль при мочеиспускании;
• Повышенная температура или повышенное потоотделение;
• Рвота или тошнота.

Все это признаки того, что что-то не так. Таким образом, вам следует как можно скорее обратиться к врачу.

Ниже приведены некоторые рекомендации по облегчению менструальной боли:

1. Попытайтесь расслабиться

• Если вы добавите мышечное напряжение к спазмам, вызванным овуляцией, вы только усугубите боль.
• Однако растяжка облегчит боль в вашем теле. Кроме того, вы также можете попробовать позы йоги, которые могут помочь вам снять напряжение.

2. Пейте горячие чаи

Кроме того, противовоспалительные и расслабляющие свойства ромашки и меда могут обеспечить отличные результаты. Ингредиенты:

• 1 стакан воды (250 мл);
• Чайный пакетик или 1 чайная ложка ромашки (10 г);
• 1 чайная ложка меда (10 г).

Подготовка: Сначала добавьте ромашку в стакан с кипятком вместе с чайной ложкой меда. Затем дайте настояться в течение пяти минут и медленно выпейте.

3. Применяйте теплые компрессы . Тепло помогает расслабить мышцы и улучшить кровообращение в брюшной полости.

4. Принять горячий душ. Горячая вода обладает успокаивающим действием, потому что тепло успокаивает нервные окончания в вашем теле. Тепло также высвобождает эндорфины — нейромедиатор, отвечающий за облегчение боли.

5. Избегайте употребления кофеина. Было доказано, что кофеин сужает кровеносные сосуды, что увеличивает вашу чувствительность к боли.

6. Принимайте обезболивающие. Попробуйте некоторые безрецептурные болеутоляющие, такие как ибупрофен или парацетамол. Они несут ответственность за подавление выработки простагландинов — вещества, которое вызывает сокращения матки и вызывает боль. Если домашних процедур и обезболивающих недостаточно, чтобы облегчить боль, подумайте о рецептурных противозачаточных средствах для коррекции гормонального цикла. Было доказано, что они очень эффективны при лечении болезненной овуляции.

Не позволяйте боли овладеть вами

Несмотря на то, насколько это может раздражать, симптомы и боль при овуляции — это то, с чем женщины сталкиваются ежемесячно. Однако у некоторых женщин менструальный цикл проходит практически незаметно. Но всегда будьте внимательны к любым изменениям, которые вы не считаете нормальными.

В конце концов, профилактика всегда была лучшим способом избежать серьезных проблем. Не забывайте регулярно посещать гинеколога, потому что важно поддерживать свое здоровье в тонусе.

Источник

Боль во время овуляции

» data-image-caption=»» data-medium-file=»https://unclinic.ru/wp-content/uploads/2020/03/bol-vo-vremja-ovuljacii-900×600.jpg» data-large-file=»https://unclinic.ru/wp-content/uploads/2020/03/bol-vo-vremja-ovuljacii.jpg» title=»Боль во время овуляции»>

Елена Аносова, гинеколог. Редактор А. Герасимова

• Запись опубликована: 28.03.2020
• Время чтения: 1 mins read

Причина боли во время овуляции – разрыв фолликула. В этом случае дискомфорт ощущается в нижней части живота и, как правило, ассоциируется с болью яичников.

Если боль во время овуляции сопровождают другие симптомы, например, выраженное повышение температуры тела, тошнота или рвота, необходимо проконсультироваться с врачом. Эти симптомы могут указывать на заболевания яичников, например, кисты и на развитие воспалительных процессов.

Как происходит овуляция

Процесс овуляции заключается в выходе одной зрелой яйцеклетки из фолликула. Это циклический процесс, который зависит от действия гормонов. Наиболее важную роль в этом процессе играют два гормона: фолликулостимулирующий (ФСГ) и лютеотропный (ЛТГ). Секреция гормонов регулируется через гипоталамус и гипофиз, которые расположены в мозге.

Некоторые женщины могут определить день освобождения яйцеклетки, так как он связан с болью в брюшной полости. Очень редко наблюдается небольшое кровотечение, скорее, подкравливание.

Для каждого ежемесячного образования и выхода яйцеклетки необходима нормальная работа эндокринной системы. Вышестоящим органом, отвечающим за овуляцию, является гипоталамус. К целевым органам, на которые влияют гормоны относятся половые железы, или яичники. Овуляция зависит от концентрации нескольких гормонов, но основную роль играет ФСГ и ЛГ. За созревание яйцеклетки, прежде всего, отвечает фолликулостимулирующий гормон.

Сам фолликул, также обладает гормональной активностью. Он отвечает за секрецию эстрогенов, которые, в свою очередь, влияют на упомянутые ранее ФСГ и ЛГ. Осуществляется это путем обратной положительной связи. Это означает, что чем выше уровень эстрогена, тем большее количество ФСГ и ЛГ в организме.

За процесс созревания яйцеклетки отвечает фолликулостимулирующий гормон, в то время как овуляция зависит в первую очередь от лютеотропного гормона: выброс ЛГ инициирует овуляцию.

Симптомы, характерные для болезненной овуляции

Только у некоторых женщин боль во время овуляции интерпретируется как патологическая боль в яичниках. Такой болевой синдром должен вызывать тревогу и стать поводом для врачебной консультации. У подавляющего большинства женщин, боль – это только доказательство наступления овуляции.

Боли в брюшной полости во время овуляции характеризуются следующими особенностями:

• резким началом – боль возникает внезапно;
• интенсивность боли во время овуляции различная, иногда болезненные ощущения становятся настолько сильными, что напоминают воспаление аппендикса;
• характер боли, как правило, меняется: вначале появляется колющая боль, которая через некоторое время перетекает в тупую;
• некоторые женщины испытывают боль во время полового акта;
• местоположение боли во время овуляции, прежде всего, это область живота, во многих случаях с правой стороны.

Боль во время овуляции продолжается около 6-8 часов. Известны случаи, когда длительность болевых ощущений увеличивается даже до двух дней. Но стоит отметить, что не каждая овуляция сопровождается болезненностью, чаще всего боль во время овуляции приходится на каждый 3-4 менструальный цикл. Поэтому в случае частой боли лучше провериться у гинеколога.

Что могут означать болезненные овуляции

Боль во время овуляции может маскировать многие заболевания. К наиболее вероятным, при которых также появляется боль в брюшной полости, относятся аппендицит, киста яичника и эндометриоз. Чтобы определить причины болезненной овуляции, требуется консультация гинеколога.

Особенно это касается женщин, у которых боль первоначально была расположена в проекции одного из яичников, а в настоящее время болевые ощущения охватывают весь низ живота.

Как можно быстрее необходимо обратиться к врачу, когда к боли во время овуляции присоединяются следующие симптомы:

• лихорадка;
• боль во время мочеиспускания;
• покраснение кожи в районе брюшной полости;
• тошнота и/или рвота.

Так развиваются состояния, требующие неотложной медицинской помощи и хирургического вмешательства.

Как справиться с болью во время овуляции

Незначительная боль во время овуляции, как правило, проходит самостоятельно и не требует проведения фармакотерапии. При выраженных болях, которые нарушают обычный ритм жизни, применяются НПВС, спазмолитики, компрессы, ванны, растительные народные средства.

• НПВС . Применение нестероидных противовоспалительных средств поможет устранить боль во время овуляции. К таким препаратам относятся: ибупрофен, парацетамол (или их комбинация), нимесулид, декскетопрофен и т. д. Однако, у этих лекарств есть противопоказания – гастрит, язва желудка, заболевания крови и многое другое, поэтому перед приемом обезболивающих необходимо проконсультироваться с врачом.
• Спазмолитики . Препараты, оказывающие спазмолитическое действие, используются для ослабления боли во время овуляции. Но не всегда. При возникновении разлитой боли, к которой относится высокоинтенсивная, без четкой границы боль по всему животу никакие обезболивающие, противовоспалительные или спазмолитические средства применять нельзя, поскольку их действие значительно затрудняет диагностику.
• Компрессы . В домашних условиях женщина может использовать теплый компресс на низ живота или одну сторону, которая болит. Важно, чтобы компресс был не холодный и не горячий, а именно теплый. Это расслабляет мышцы, устраняет спазмы и облегчает боль во время овуляции.
• Ванны . Теплая ванна оказывает успокаивающее действие при неприятных ощущениях во время овуляции, особенно если в нее добавить шишки хмеля, листья шалфея или корень дягиля.
• Растительные народные средства. Растительные настои, чаи и специальные успокаивающие и спазмолитические сборы разрешено принимать, если нет аллергической реакции на травы.

Также в этот период нужно ограничить физическую активность и обеспечить психологический комфорт.

Затянувшиеся болевые ощущения во время овуляции требуют обращения к гинекологу и его участия в поиске и устранении причины боли.

Источник

Боль при овуляции: есть ли о чем беспокоиться?

Многим женщинам приходится сталкиваться с болью внизу живота во время овуляции. При этом женщина задумывается, нужно ли обращаться к гинекологу или боль при овуляции – это вполне нормальное явление! В этой статье мы хотим разобраться, когда боль при овуляции – это нормальное явление, а когда при боле внизу живота следует все-таки обратиться к специалисту.

Для начала узнаем природу боли по время овуляции…

Боль при овуляции: какая она?

Боль во время овуляции возникает в середине менструального цикла (на 14 день от начала менструации). При овуляции боль локализуется с правой или левой стороны внизу живота. В разные циклы сторона боли может меняться.

Боль во время овуляции внизу живота может быть как острой, так и притупленной. Как правило, боль при овуляции держится недолго. Она может быть от нескольких минут до нескольких часов (в крайнем случае – до 1 дня).

Почему возникает боль при овуляции?

Боль при овуляции возникает из-за небольшого кровотечения из яичника во время овуляции. Кровотечение во время овуляции вызывает раздражение, что и становится причиной боли внизу живота.

Каким бы страшным и опасным это не казалось, боль при овуляции – это особенность женской репродуктивной системы. Боль во время овуляции – это не патология.

В большинстве случаев боль при овуляции у женщины проходит самостоятельно. Однако есть и такие случаи, когда обратиться к врачу все-таки стоит.

Когда с болью при овуляции надо обратиться к врачу?

Боль внизу живота может быть совсем не связана с овуляцией, даже если она возникла в середине цикла и очень напоминает овуляцию.

К врачу надо пойти, когда:

1. боль становится невыносимо сильной, такой, что делать что-либо совершенно не возможно;
2. боль держится больше, чем 1 день;
3. нет 100%-ой уверенности, что причина боли – овуляция;
4. высокая интенсивность боли во время овуляции.

Можно ли избавиться от боли во время овуляции?

Вопрос от избавления боли при овуляции может решиться только в индивидуальном порядке при помощи врача-гинеколога. При желании избавится от боли во время овуляции, Ваш врач-гинеколог может выписать оральные контрацептивы, которые могут подавлять овуляцию.

Источник

Болезненная овуляция

Сегодня поговорим о таком распространенном явлении среди женщин как болезненная овуляция. Статистика свидетельствует о том, что около половины женского населения испытывает боль в середине месячного цикла. Почему же это происходит, нормально ли подобное положение вещей?

Как известно, овуляция — это фаза менструального цикла, которая совпадает с выходом ооцита из яичника. У большинства женщин детородного возраста овуляция происходит раз в месяц, за исключением периодов беременности и лактации. Общие признаки овуляции — увеличение сексуального желания и изменения состава цервикальной слизи.

В среднем менструальном цикле (28 дней), овуляторная боль возникает примерно через две недели после начала менструации и совпадает с разрывом фолликула и высвобождением зрелой яйцеклетки. Болезненные ощущения, как правило, односторонние, локализуются в нижней части живота справа, или слева, в зависимости от яичника, выпускающего яйцеклетку. Такое состояние может сохраняться от нескольких часов до нескольких дней. В следующем цикле боль может перейти на противоположную сторону, иногда она сопровождается кровянистыми выделениями из влагалища. Некоторые женщины испытывают тошноту.

Дискомфорт, связанный с овуляторной болью в большинстве случаев не нуждается в медицинской помощи. Тем не менее, сильная боль может быть симптомом воспаления тазовых органов или внематочной беременности.

Причины болезенной овуляции

Боль может проявляться до, во время или после овуляции. Точная причина неизвестна, но есть несколько правдоподобных объяснений болезненному состоянию:

1. отек фолликулов в яичниках. Как раз перед самой овуляцией рост зрелого фолликула, содержащего яйцеклетку, расширяет и расширяет поверхность яичника, вызывая боль;
2. разрыв стенки яичника;
3. раздражение брюшины. Когда яйцеклетка развивается в яичниках, она окружена фолликулярной жидкостью. На момент овуляции, с разрыва зрелого фолликула, содержащего яйцеклетку, вытекает эта жидкость вместе с небольшим количеством крови и может раздражать слизистую оболочку брюшной полости. Как только жидкость всасывается, боль проходит;
4. боль может быть связана с сокращением гладкомышечных клеток яичника, его связок и сокращением маточной трубы.

Когда обратиться к врачу?

Если овуляторная боль вызывает беспокойство, длится более трех дней или связана с другими необычными симптомами имеет смысл придти в Медицинский центр «Боголюбы» на консультацию к гинекологу. Чтобы помочь определить связь болезненных ощущений с овуляцией, врач может попросить пациентку отслеживать менструальные циклы, отмечая болезненные эпизоды и их расположение.

Лечение болезненной овуляции

Эффективной терапией может стать прием противозачаточных таблеток. Оральные контрацептивы изменяют женский гормональный цикл, предотвращая овуляцию. В случае сильной боли прибегают к болеутоляющим средствам, таким как, например, ибупрофен. Кроме того, некоторые домашние средства позволяют облегчить боль. Можно приложить к животу грелку или принять ванну. Тепло увеличивает кровоток, расслабляет напряженные мышцы и снимает спазм. Полезно также во время овуляции избегать дрожжевых и молочных продуктов.

Источник