Почему люди боятся числа 13 и как избавиться от боязни
Различные боязни – естественные спутники человеческой жизни. Что-то пугает реальной возможностью причинить вред здоровью, другое – отсутствием возможности контролировать, третье – неизвестностью и непониманием. Но существуют определенные страхи, которые вызваны суеверием. Боязнь числа 13 как раз относится к подобным фобиям.
Научное название фобии
Трискайдекафобия от древнегреческих слов τρεισκαίδεκα – тринадцать и φόβος – страх, означает болезненную неприязнь к числу 13. Еще существует синоним тердекафобия. Как ни странно, именно этот суеверный страх оформился в фобию с отдельным названием, хотя существует еще множество боязней, настолько же иррациональных, передающихся из поколения в поколение. К сожалению, наше общество, в массе своей, не приучено критично мыслить, в связи с этим количество предрассудков огромно.
Стоит отметить, что в редких случаях трискайдекафобией страдают и глубоко образованные, разумные люди. Объяснение здесь может быть в следующем: внутренние противоречия разрывают человека, но выхода наружу не имеют. Он постоянно находится в тревожном состоянии, а это крайне истощает психику. Для спасения она бессознательно «выбирает» способ контролировать свое состояние, например, избеганием числа 13. Предложили билет на 13 место в поезде, а человек отказался и попросил на 14 – и все, теперь он спокоен. Встреча должна быть 13 числа, а он ее перенес и теперь думает, что результат будет лучше, тревога уменьшилась.
Проявления
Страх перед числом 13 проявляется иррациональным избеганием. В крайних случаях, если избежать не удается, тердекафоб может ощущать физическое недомогание, вплоть до тошноты из-за повышенного волнения. На Западе особо распространена эта фобия, в Америке, Германии. Но стоит заметить, что излишняя забота о реально страдающих фобией людях (их не очень большое количество) способствует возникновению лишних предрассудков у остальных.
В Штатах многие заведения гостиничного типа предпочитают не нумеровать числом 13 этажи и комнаты. Для этого используют обозначения 12А, или за 12-ой кнопкой в лифте следующей располагается 14-ая. Естественно у детей это формирует определенные стереотипы, которые могут перерасти в суеверия и в крайней степени в фобию числа 13.
Известные трискайдекафобы, например, Анхель Ньето (испанский мотогонщик, 13-кратный чемпион мира) предпочитал говорить, что на его счету 12+1 победа в чемпионатах мира, а Арнольд Шёнберг (австрийский композитор) допустил сознательно ошибку в названии своей последней оперы лишь бы количество букв не было равно тринадцати.
Что касается Шёнберга, так его жизнь была просто классическим примером. Родился он 13 сентября, безумно боялся своего 76-летия потому, что сумма цифр равна 13-ти, и умер 13 июля аккурат когда ему было 76. Согласно легенде, он весь день предчувствовал смерть и умер за 13 минут до наступления 14-ого числа. Что же это, как ни мистика! Если немного задуматься, нетрудно понять, что наверняка существовал не один Шёнберг, который родился и умер 13 числа месяца в 76 лет. Однако предрассудок композитора относительно числа 13 помог сформировать легенду, которая западает в душу каждой мнительной личности.
Причины возникновения
Трискайдекафобия является религиозным предрассудком, однако, причины его возникновения до сих пор не выяснены однозначно. Чаще всего среди версий вспоминается библейский сюжет, описывающий последнюю трапезу Иисуса Христа – тайную вечерю, на которой тринадцатым за столом сидел Иуда Искариот, впоследствии предавший учителя.
В XIX веке в Европе было поверье, что если за обеденным столом собралось 13 персон, в течение года один из них умрет. После этого возникла традиция, которая предполагала приглашать дополнительного четырнадцатого гостя или даже сажать за стол манекен.
Кроме этого некоторые утверждают, что боязнь числа 13 спровоцирована только тем, что число это больше 12-ти, которое является священным для многих религий. Отсюда и название «чертова дюжина», которое имеет негативную коннотацию. Если опираться на христианство, то существует убеждение, что тринадцатым ангелом является Люцифер. Скандинавская мифология также дает некоторые объяснения, почему число 13 «плохое» — тринадцатым богом в пантеоне был Локи, олицетворяющий обман и хитрость. В сфере оккультизма также подтверждается символизм числа – 13-ая карта Таро изображает «смерть».
Как побороть боязнь числа 13
Несмотря на то, что страх числа 13 называется трискайдекафобией, начинать бороться с ним нужно, как с обычными суевериями. А для этого нужно развиваться, читать книги, путешествовать, общаться с людьми, которые умнее вас. Формирование критического мышления приходит с опытом, знаниями, пониманием и принятием плюрализма.
Если вы хотите избавиться от фобии числа 13 и начали с прочтения этой статьи – то вы на верном пути. Узнайте максимальное количество информации о вашем страхе, осознайте истоки формирования предрассудка. Часто оказывается, что человек подвержен ему просто потому, что привык. Он никогда в жизни не задумывался и не объяснял себе причину. Размышляя о том, что никакого разумного доказательства нет, вы меняете свои установки и постепенно избавляетесь от навязчивого страха. Регулирование вашего мышления в ваших руках.
Важно еще понимать, что триксайдекафоб настраивает себя на негатив, как только сталкивается с числом 13. Все свои беды за 13-тый день месяца он обязательно проассоциирует с датой, хотя случившимся неприятностям в другие дни может даже не придать значения. Встревоженный болезненным ожиданием проблем мозг, будет вычленять из среды даже мелкие отрицательные события, и пропускать положительные.
Психологи рекомендуют какое-то время пробовать осознанно выбирать в жизни число 13 и следить за происходящими событиями. Прервите чтение на 13-ой главе, добавьте 13 песен в плейлист, познакомьтесь с соседями с 13 этажа и сходите к ним в гости. Если непредвзято оценить события, можно заметить, что никаких особых неприятностей в связи с этим с вами не происходит.
Частым спутником суеверий являются ритуалы, как бы «отменяющие» действие примет. Если вы знаете, что с вашим страхом 13-ти у вас тоже есть какие-либо ритуалы, то стоит задуматься, не являются ли это признаком обсессивно-компульсивного расстройства.
По большому счету, трискайдекафобия редко доставляет человеку серьезные неприятности. Ну не купит он 13-ую квартиру, в 13-ом доме, на 13-ом этаже, если ему так спокойнее. Все это не настолько гнетущие предрассудки. Однако мы упоминали в начале статьи, что ярко выраженная боязнь числа, постоянное узревание его везде: ценники, номера автомобилей, вывески домов – признак невроза. В этом случае рекомендуется посетить психолога, для выявления ваших внутренних проблем и последующего избавления от них.
Другие фобии чисел
Среди других известных страхов перед числительными стоит вспомнить гексакосиойгексеконтагексафобию. Это удивительное слово означает боязнь числа 666, называемого еще числом зверя. Так же как и страх 13-ти, – является религиозным предрассудком, свойственным людям, относящим себя к христианам. В Китае же, напротив, шестерка является «счастливой» цифрой, поэтому и три шестерки нисколько не пугают представителей восточных культур. В России же известны случаи, когда в связи с суеверием в массах были отменены транспортные маршруты с номерами 666. В оккультной среде число активно используется наряду с другой сатанинской атрибутикой.
Тетрафобия – это боязнь числа 4. Это суеверие, в отличие от описанных выше, широко распространено в Восточной Азии, и практически отсутствует на Западе. Разгадка тут весьма простая – страх связан со схожестью произношения китайского иероглифа, означающего четверку и смерть. Все что мы говорили о числе 13 на Западе (не использование 13 этажа в отелях для размещения гостей, избегание нумерации на домах и т.д.) присутствует в восточных странах в отношении числа 4.
А также существует понятие аритмофобии, означающее тревожное отношение к какому-либо индивидуально значимому числу.
Выводы
Боязнь числа 13 является иррациональной и необоснованной, имеющей истоки в религии и мифологии. Как и все суеверия, оно возникает из-за отсутствия критического восприятия информации, однако, также может быть симптомом какого-либо психологического или даже психического расстройства. Но чаще всего причиной выступает то, что люди склонны без сомнений принимать на веру самые разные утверждения. Хочется вспомнить упоминаемого выше Арнольда Шёнберга – только подумайте, сколько 13-ых чисел он пережил, прежде чем в одно из них умер!
Источник
Трискаидекафобия – боязнь числа 13
Число 13 для многих людей является несчастливым из-за огромного количества суеверий и предрассудков. Боязнь этого числа особенно распространена в США, где в некоторых учреждениях, особенно в больницах может отсутствовать целый этаж с порядковым номером 13 – то есть после двенадцатого будет идти сразу 14. Суеверие касательно числа 13 может влиять на решения и планы, но если оно перерастает в навязчивый страх и причиняет сильный дискомфорт это уже расстройство, которое называется трискаидекафобия.
Трискаидекафобия – иррациональный страх перед числом 13 и мест, где оно обозначено. Существует несколько альтернативных похожих между собой названий тредекафобия, трискайдекафобия, тердекафобия. Наличие фобии заставляет человека испытывать повышенную тревожность при контакте или даты 13-го числа. Это влияет на поведение, решения и общее состояние человек с данным расстройством.
Трискаидекафоб страдает от навязчивых мыслей, пессимистичен относительно ближайшего будущего после контакта с числом 13. Из-за данной фобии развивается обсессивно-компульсивное расстройство и провоцирует ухудшение состояния. Для предотвращения развития трискаидекафобии необходимо разобраться в причинах и устранить проблему как можно раньше.
Возможные причины
Специфика страха перед числом 13 в том, что нет никаких определённых аргументов указывающих на то, что это число может негативно влиять на жизненные события. Вокруг числа 13 и его несчастливого значения приведено множество догадок и предрассудков. Примерное начало боязни числа 13 начинается примерно в 19-м веке. Теории могут исходить из религиозных учений, где например Иуда был 13 апостолом. Отсюда в Америке могут верить, что собравшись за столом компанией из 13 человек одного из них будет ждать несчастье.
Другие теории привязывают число 13 к историческим событиям. которые происходили в день 13-го числа. Стоит отметить, что теорий и легенд касательно этого числа очень много, но каждая из них основана на догадках и предрассудках.
Трискаидекафобия может наблюдаться у людей с шизофренией и другими серьёзными расстройствами. В этом случае, обладатель фобии может испытывать галлюцинации и неконтролируемые состояния. При таком диагнозе необходимо в срочном порядке обратиться за помощью к психиатру и психологу.
Развитие данной фобии является и следствием веры в мистику и прочие сверхъестественные силы. Существует поверье, что в пятницу 13-го собирается вся нечистая сила. Этому сильно способствовал кинематограф и различные картины, которые наделили таким смыслом данное число.
Советы психологов
Трискаидекафобы существенно меняют поведение при контакте с числом 13 или приближении соответствующей даты. Они могут отменять запланированные мероприятия, не выходить из дома, по минимуму использовать бытовую технику. Люди с этим расстройством, убеждены, что данное число несёт несчастья и неудачи. Ещё один симптом – придумывание защитных ритуалов. У каждого они свои, но нужны они для того, чтобы защититься от возможной опасности.
Как и любая фобия, данное расстройство создаёт постоянное эмоциональное напряжение, которое приводит к хронической усталости, тревожности и расшатанному здоровью. Во время столкновения с раздражителем трискаидекафобы могут испытывать панические атаки и приступы агрессии. К психологическому дискомфорту добавляются физические недомогания повышенное давление, головная боль, чувство сдавливания в области груди. Для смягчения симптомов и лечения боязни числа 13 психологи советуют соблюдать следующие рекомендации:
Есть проблема. Любое решение и лечение расстройства начинается с осознания самого обладателя фобии болезненных реакций и негативного влияния навязчивого страха на качество жизни. Это один из важных моментов в начале выздоровления, так как в этот момент человек уже начинает смотреть на свой страх немного со стороны.
Рационализация. Любые суеверия основаны на недоказуемых утверждениях. Нужно попробовать подойти к вопросу аналитично. Например, идея о том, что число 13 является несчастливым из-за того, что в этот день с кем-то случилось несчастье может быть разрушена. Нужно подумать о том, что каждый день случаются несчастные случаи и от даты и дня недели это не зависит.
Медитации. Страх – инстинктивное чувство. Он является реакцией на опасность. Иногда эти опасности надуманы и не соответствуют истинному положению вещей. При длительном протекании фобии постепенно утрачивается способность осознавать себя и свои чувства. Медитации помогают снимать тревожность, вести внутренний диалог и целенаправленно изменять привычные реакции.
Обратиться к специалисту. Все вышеперечисленные методики могут помочь на ранних стадиях или при легкой форме расстройства. Но, если ситуация выходит из-под контроля, причины не находятся, а симптомы захлёстывают – нужно пойти к психологу или психотерапевту. С помощью когнитивно-поведенческой терапии, выяснения причин с помощью наводящих вопросов и наблюдения специалиста можно избавиться от трискаидекафобии.
Помощь для близких
Если трискаидекафобией страдает близкий человек – ему необходима поддержка. Важно поддерживать качественные беседы в которых нужно максимально понять переживания и страхи больного. Не нужно обесценивать и высмеивать чувства собеседника. Особенно ранят такие высказывания:
- «Это всё ерунда! Не придумывай себе проблемы»
- «Ты сошёл с ума! Приди в себя»
- «Просто не думай об этом и всё забудешь»
Особенно опасно устраивать различные розыгрыши с числом 13 и всячески шутить на эту тему. Известны случаи самоубийств из-за полученных конвертов с числом 13 или различных невинных как казалось источникам шуток.
Лучшим способом оказать помощь и поддержку будет понимание серьёзности ситуации для человека с данным расстройством. Важно быть рядом и направлять больного в позитивное русло. Во время приступов паники стоит напомнить человеку о дыхании, указать на то, что ничего не произошло и не произойдет от появления этого числа и постараться вести конструктивные беседы в пользу рациональных установок.
Если ситуация выходит из под контроля и симптомы фобии становятся слишком болезненными и регулярными воспользуйтесь услугами квалифицированного психолога и психотерапевта – Филиппова Андрея. Консультации могут проходить в кабинете или онлайн. При соблюдении рекомендаций гарантируется устойчивый результат от лечения. Помните, что ментальное здоровье – важная составляющая заботы о своём здоровье!
Источник