Как избавиться от брани

Как Перестать Материться Девушке Раз и Навсегда?

Правильная речь даёт больше преимуществ в жизни, чем «нефильтрованный базар», но как перестать материться девушке, которая настолько привыкла общаться таким образом, что уже не замечает этой особенности? Психологи рекомендуют заняться речью, и разработали несколько способов, которые могут помочь. Умение выражать мысли без нецензурного «клея» точно пригодится в жизни, особенно девушке.

Известный афоризм гласит – русские не матерятся, они матом разговаривают. Многие отечественные поэты грешили сквернословием и эти части речи, можно сказать, в крови у большинства русских людей. Однако даже Маяковский, Пушкин, Есенин и Высоцкий знали, когда мат уместен, а в каких случаях нужно обойтись без него. Они знали, как перестать сквернословить в культурном обществе и этот навык будет полезен большинству россиян.

Как бы прочно матерные слова не входили в нашу речь, они считаются паразитами и от них желательно избавляться. Если не заниматься самообразованием, шансы преуспеть намного меньше. Культурные люди воспринимают мат как оскорбление своего слуха, и делают выводы, опираясь на то, как люди выражают свои мысли. Поэтому в данной статье мы рассмотрим, как бросить материться или применять его для достижения своих целей. Умение управлять мыслями и речью – очень важный навык.

Что такое сквернословие?

Давайте для начала обратимся к корням и разберёмся, что такое сквернословие, определение которого дают многие словари. Согласно мнению Ожегова и других лингвистов, сквернословие – речь, которая состоит из непристойных выражений и слов. Это нецензурная брань (цензура – фильтрация), слова, которые не используются в литературной речи, непотребная лексика.

Издавна в русском языке матерные слова принято называть сквернословием, поскольку они оскверняют язык. По Далю скверна означает гадость, низость, мерзость, грязь. Слова, которые применяются исключительно для оскорбления, используют многие или почти все люди на разных языках. Обычно они насчитывают не более 12 слов, как говорят англичане «грязная дюжина».

Все эти слова относятся к физическим низменным инстинктам, чаще всего обозначают половые органы и акт совокупления в разной, в том числе, извращённой форме. В русском языке мат эволюционировал, заменив собой многие другие слова. Производное от нецензурных слов стали синонимами позитивных выражений, восхищения, обозначением некоторых понятий.

Почему матершинные слова относятся, главным образом к половой сфере? Жизнь язычников-крестьян зависела от урожая, и духи плодородия имели первостепенное значение. Естественно, что плодородие – синоним размножения, а половые органы имеют к этому непосредственное отношение. По сути, мат был языком для общения с духами огня, воды, и особенно, земли.

Как перестать материться девушке?

Люди склонны приобретать плохие привычки, особенно в подростковом возрасте. А вот избавляться от них приходится с трудом, прилагая усилия и работая над собой. Нецензурные выражения прочно вошли в обиход из-за бедного словарного запаса обычных людей. Чтобы выразить свою мысль, нужно подобрать слова и сложить их в предложение. Но если в лексиконе нет подходящих по смыслу культурных слов, а одно нецензурное может служить синонимом сразу нескольких, то оно и занимает место в голове у человека.

Во все времена наступают периоды, когда выражаться непечатно становится просто модно, особенно в молодёжной среде. Сейчас как раз в тренде реп, через слово состоящий из матершинных слов и привычка общаться в соцсетях с помощью русского матерного языка. Чтобы выглядеть достойно в глазах ровесников, эту манеру речи перенимают не только парни. К счастью, некоторые задумываются о стадном инстинкте и хотят ему противостоять.

☝️Итак, как перестать материться девушке, которая уже не замечает за собой эту дурную привычку:

1. Обратиться за помощью к другому человеку. Если в кругу вашего общения есть более культурная подруга или друг, которые готовы помочь, можно обратиться к ним. В качестве наблюдателя подойдёт и кто-то из семьи, при условии, что он не будет критиковать и читать лекции. Что потребуется от «ассистента»: человек должен обращать внимание на слова-паразиты в вашей речи и сообщать о каждом факте их появления. Можно исправлять речь в паре с кем-то, оказывая взаимную помощь.

2. Понять, почему вы ругаетесь грязными словами. Нужно понаблюдать за собой, поразмыслить и понять, что провоцирует вас на использование мата. Некоторые ругаются из-за плохих оценок, кто-то нервничает и снимает напряжение словами. Если удалось найти такой провоцирующий факт, нужно подумать, как избегать напряжённых ситуаций, чтобы не вызывать у себя негативную реакцию. Если же вы материтесь потому, что так делают все окружающие, – придётся подумать о круге своего общения и новых знакомствах с более культурными людьми.

3. Штрафная копилка может помочь в борьбе со словами-паразитами. Заведите копилку, только не используйте её, как обычно. Подобные банки наполняют каждый раз, когда произносят плохое слово. Выберите сумму добровольного штрафа и всякий раз опускайте купюру в банку, когда не сможете удержаться. Этот вид «наказания» применяют и в организациях, чтобы повысить культуру общения. А наградой за усилия в итоге станет кругленькая сумма, которой вы сможете себя поощрит после победы над дурной привычкой, но не ранее. Это хороший пример того, как отучиться ругаться матом девушке быстро и эффективно.

4. Ещё один распространённый психологический приём, основанный на физическом воздействии – канцелярская резинка на руке. Надев её на запястье, не снимайте, пока не достигнете результата. Как это работает? Всякий раз, когда с губ срывается плохое слово, нужно оттянуть резинку и щёлкнуть ею себя по руке.

Ощущение не слишком болезненное, но довольно неприятное, чтобы мозг его зафиксировал. Сопровождение плохих слов щелчком формирует новые нейронные связи в мозгу, благодаря которым удовольствие от мата сменится негативом, и вы автоматически постараетесь применять его реже и скоро совсем перестанете это делать.

Я рассказала, как перестать материться девушке подростку, но для успешного результата нужно терпение, внимательность и работа над собой. Эти способы работают, когда люди бросают курить или хотят преодолеть другие дурные привычки.

Как отучиться материться? Советы психолога

Ещё немного о том, как избавиться от привычки материться:

5. Психологи советуют вообразить рядом с собой, например, строгую бабушку или учительницу. Но сработает это после того, как вы научитесь отслеживать слова-паразиты в своей речи. Каждый раз, когда вас переполняют эмоции и ругательства готовы вылиться наружу, представьте, что рядом с вами находится бабушка. Или учительница, или начальник, младший брат, дочь или любой человек, перед которым вам будет стыдно за эти слова. Каждый раз, произнося маты, вспоминайте о них, и думайте об их реакции. Это работает так же, как и резинка на руке, только воздействие не механическое, а эмоциональное.

6. Ещё один вариант того, как избавиться от мата в речи – избегать музыки и кино с непечатной лексикой. Часто подростки повторяют слова песни, которая понравилась, не думая о том, что она наполовину состоит из бранных слов. Если вы тоже подвержены влиянию популярных исполнителей и стали жертвой современного искусства, этот способ может помочь.

7. Психологи советуют понять и убедить себя, что бранные слова – это плохо. Ведь не зря же они находятся под запретом в литературе. Люди ругаются матом по разным причинам. Одни делают это из-за злости, другие для придания смысла словам, третьи из-за бедного словарного запаса. Такой способ речи производит не самое приятное впечатление. Ругающийся подобным образом выглядит как необразованное быдло, даже если он семи пядей во лбу и гений в области науки. Это производит отталкивающее впечатление на окружающих и может их оскорбить.

8. Иногда неплохо работает замена выражений. Помните, как в фильме про джентльменов удачи герой Леонова перевоспитывал своих подопечных? Примерно так же нужно работать с самим собой. Для начала можно написать шпаргалку, этакий мини-словарь перевода с матерного языка на русский и даже выучить нормальные выражения и слова. Когда они прочно осядут в памяти, то замена выражений не составит большого труда. Здесь важно приложить усилия на начальном этапе. Представьте, что выучите иностранный язык, живя в чужой стране и это знание жизненно необходимо.

Желательно окружить себя любыми печатными изданиями с правильной речью, общаться с культурными людьми и повышать собственную грамотность. Мат тесно соседствует с невежеством и низким уровнем жизни, это признак плохого воспитания и подмены понятий. Чтобы стать полноценной личностью, подняться над окружением, нужно наполнять себя правильной речью, хорошей литературой и искусством.

Об авторе: Привет! Я — Каролина Кораблёва. Живу в Подмосковье, в городе Одинцово. Люблю жизнь и людей. Стараюсь быть реалистом и оптимистом по жизни.
В людях ценю умение себя вести. Увлекаюсь психологией, в частности — конфликтологией. Закончила РГСУ, факультет «Психология труда и специальная психология».

Источник

Как быстро отучиться от мата и чем заменить нецензурную лексику: 5 сильных советов

Всем доброго дня! Как часто вы используете мат? Возможно, вы не поверите, но я вообще не использую матерные слова. Нужно отдать дань моим родителям, которые развитию речи уделяли достаточно большое внимание и воспитывали меня морально и духовно целостной личностью. Но мне часто приходится слышать, когда человек даже не общается матами, а они из него прут нереально. И честно, после такого обилия трехэтажных не очень-то и хочется продолжать общение. В этой статье мы рассмотрим историю происхождения этих слов, и как отучиться от мата, чтобы начать красиво общаться.

Откуда взялись маты и чем они вредят

Удивительно, но общение с матами в таком обилии свойственно только для славянских народностей. Хотя и существует версия о том, что нецензурную лексику нам насадили татары и монголы, когда пришли захватывать наши земли. Но, как гласит история филологии славян, маты – лексика только славянская.

Интересно, что матерных слов всего 3, которые обозначают мужские и женские гениталии, а также непосредственно половой акт. Но никого сейчас не удивишь анатомическими названиями, так почему же маты стали ругательствами, сквернословием?

Славяне издавна придавали большое значение деторождению, так как от этого зависело благополучие отдельной семьи: много детей – много рабочей силы – богатство семьи. И эти слова всячески “оберегались”, чтобы не сглазить. Их не использовали в разговоре. Но потом их стали использовать колдуны, ворожеи, которые наводили порчу на людей.

Затем браниться стали низшие слои общества: рабы, отсидевшие в тюрьмах, продающие себя девушки. Так постепенно маты стали входить в речь людей и использоваться без отношения к объекту. Сегодня они часто употребляются для связки слов в предложении, чтобы показать свою “крутость”, что “мне закон не писан”. Это своего рода протест против существующих правил цензуры.

О влиянии таких слов на психику человека говорится много. И их негативное влияние, кстати, подтверждено научными исследованиями. Сейчас в РПЦ (Русской Православной Церкви) матерные слова считаются бесовскими. Собственно и раньше они считались призывом на себя и свой род темных сил.

Если человек материться, он проклинает себя, свою семью и род. Я это не придумала. Достаточно посмотреть значение матерного слова на букву “е”, которое в старославянском языке означает “проклинать”.

А теперь немного научных фактов. Заинтересовавшись вопросом о влиянии матерщины на человека и все живое, академик П. Гаряев доказал, что хромосомы белков в нашем организме впитывают всю информацию и используют ее для роста и развития. Наши гены реагируют на поступающую информацию, которая сильна их изменять. Каким образом это происходит?

Под воздействием постоянных матерных слов изменяется структура воды (человек на 75 % состоит из нее), молекулярные цепочки меняют свои свойства, изменяется генетический код наследственности. Мутированные гены приводят к ускоренному старению человека, болезням потомства, укорачивается жизнь.

Как мат влияет на ДНК

В сквернословии скрыта мощная разрушительная сила. Если у вас есть такая вредная привычка, не вините кого-то, что ваш ребенок часто болеет, у вас проблемы в семье. Получается, вы сами их навлекаете на себя?!

❗ПРИГЛАШАЮ ВАС В СВОЙ TELEGRAM-КАНАЛ ПО ДЕНЬГАМ❗

Это канал о заработке денег и саморазвитии. В нем я публикую посты, аудио- и видеосообщения. Объясняю все простым языком и никакого спама.

О чем вы узнаете:

1. Мой путь от безденежья к богатству.
2. Почему у людей не получается зарабатывать и как это исправить.
3. Понятным языком объясняю азы финансовой грамотности и законы денег.
4. Как заработать и сохранить деньги.
5. Как и куда я инвестирую и многое другое.

Хотите верьте, хотите нет, но вот еще один научный факт. В странах, где не используются ругательства, посягающие на детородные органы, практически нет заболеваний Дауна, ДЦП. Например, на востоке редко встретишь человека с нецензурной лексикой, да и сильно больных детей там поменьше.

Причины, по которым человек матерится

Чтобы отучить себя ругаться матом, не достаточно просто замолчать и все. Важно понять причину, почему вам это крайне необходимо.

Психологической причиной является запрет общества на произношение таких слов. Некоторые люди подсознательно не принимают запреты. Поэтому я буду показывать, какой я крутой, независимый, и мне нипочем чужие барьеры.

Но это глубокое заблуждение человека. Как раз он становится зависимым от таких слов, не находя других в разговоре. Причем вы замечали, что часто использованию таких слов подвержены мужчины? Именно им важно показать себя “красавчиком”. Разговаривать матом люди начинают от неуверенности, нехватки поддержки со стороны близких.

Еще одной причиной сквернословия во взрослом возрасте становятся постоянные стрессы. Человек не может перестать ругаться, так как это оставит его сам на сам со своими страхами. Какое впечатление у нас вызывает бранящийся мужик? Правильно, он выражает агрессивность, увеличивает дистанцию.

На самом деле перепуганные люди, эмоционально искалеченные энергично используют маты. Как будто говорят: “Только тронь, ударю!” Часто можно услышать: “Я так выражаю свои эмоции” или “Прости, психанул!” Но психически здоровые люди учатся и умеют контролировать свои эмоции и не позволяют себе лишних психов.

Именно поэтому дети, которые чувствуют патологическую незащищенность, непонимание, начинают материться. Если вы хотите отучить ребенка от этой плохой привычки, прежде всего покажите ему, что он защищен и понят.

5 советов, как перестать материться навсегда

О чем вы думаете, когда слышите, как миленькая девушка поливает постороннего трехэтажными конструкциями? “Ругается, как сапожник!” Хотелось бы вам, услышать от нее такие “ласки” в свой адрес? Однозначно от этой привычки нужно избавляться. Ниже я напишу несколько эффективных советов психолога, которые помогут вам красиво общаться и быть интересным собеседником.

Осознанность и мотивация

Отучаться ругаться матом нужно так же, как и от всех других вредных привычек. Сначала нужно признаться себе честно: да, я говорю маты, да, я не хочу, чтобы они на меня влияли, да, я хочу избавиться от них.

Взамен на некоторые трудности в процессе отказа от ругани найдите для себя “пряник” – мотивацию, которая бы вас к этому стимулировала. Например, повторяйте проверенные научные данные, которые говорят о вреде таких слов для здоровья человека (этих данных множество!).

Перестать говорить матом женщины могут, если постоянно твердить о тоже доказанном факте: нецензурные слова вызывают выработку гормона стресса и мужских половых гормонов.

Сядьте и напишите, почему для вас важно освободиться от матов. Продумайте каждый пункт и через тире напишите, что вы будете иметь взамен. Например, я хочу перестать браниться, чтобы не влиять на ребенка бранью, не пугать его, взамен получу меньше напуганного и здорового малыша.

Справляемся со стрессом без матерщины

Быстро привыкнуть к выражению эмоций без таких слов не получится. Но не опускайте руки. Ваша цель – полностью искоренить любой мат из речи. Часто слышно: “Матерюсь, когда злюсь”. Действительно, когда мы злимся и выражаем крайне негативные эмоции, речь без контроля, поэтому и выскакивают разные нелепости. Потому учитесь контролировать свои эмоции в стрессе.

Анализ речи

Этот совет немного вас напряжет, но он очень действенный. Поставьте будильник на телефоне, чтобы он давал сигнал каждый час-два. Как только он зазвенел, продумайте, сколько раз за это время вы использовали ругательства. В следующий раз постарайтесь использовать меньше.

Рефлексотерапия

Используя этот совет, вы уже скоро перестанете сквернословить. Наденьте резинку на запястье, как только скажете матерное слово, оттяните ее, затем отпустите. Делая так, ваш мозг привыкает к негативному сигналу и поможет контролировать речь.

Не отказываемся от помощи

Если вы сами не можете контролировать речь, попросите помощи близких. Пусть это будет муж или жена, даже взрослые дети, подростки тоже могут вам помогать. Они будут обращать ваше внимание на слова, тем самым вы будете стараться их заменять на приличные и отучитесь.

Чем заменить матерные слова

Когда вы отказываетесь использовать такую привычную связку слов в предложении, нужно же чем-то ее заполнять – приходится искать, какими словами заменить маты или ругательные слова-паразиты.

Есть целые словари, которые помогают заменить матерные слова на культурные выражения. Кроме того, когда вы попытаетесь это сделать, от негативных эмоций не останется и следа – это так смешно звучит. Кроме избавления от сквернословия, глядишь, и почувствуете себя счастливым человеком. Итак, заменить матерные слова можно шуточными конструкциями слов.

Иногда при сильных эмоциях используют названия болезней: идиотизм, даун, дебилизм и т. д. Но это уже все-таки литературный язык. Кроме этого, вы и другого человека сможете заставить не материться.

А еще читайте книги. Они расширят ваш словарный запас и позволят грамотно говорить на разные темы.

Как убрать мат из своей речи и улучшить свою жизнь

Чтобы прокачать свою жизнь, в том числе и отучить себя материться, вы можете пройти онлайн-курс или тренинг. Поверить в себя и достигнуть того, чего именно вы желаете в этой жизни, поможет обучение у человека, который прошел этот путь.

Для меня такой человек – Павел Воля.

Его онлайн-курс “Улучшайзер экспресс” научит 3 главным вещам: инициативе, действию и эффективности.

Обучение состоит из 23 фишек. Именно они помогли Воле превратиться из простого нищего Пензенского парня в самого высокооплачиваемого ведущего канала ТНТ и моего любимого стендап-комика. По данным журнала Forbes, Павел ежегодно зарабатывает 2,5 млн $.

Курс подходит и мужчинам, и женщинам начиная с 16 лет.

Как будет проходить обучение:

1. Вы получаете теорию и практическое задание.
2. Выполняете.
3. Если сделали верно, переходите к следующему.

Если не халтурить и с ответственностью выполнять все уроки, то вас ждут приятные изменения: и на работе, и в личной жизни, и с родственниками, и с друзьями. Это приведет к большим деньгам, связям и успеху.

Стоимость – 15 000 руб. с доступом навсегда, но также есть возможность пройти курс за 3 000 руб.

Если в течение 2 недель вы решите, что курс вам не подошел, вам вернут деньги.

После записи на обучение с вами свяжется девушка из команды Павла и ответит на все ваши вопросы, касательно тренинга. Вы обговорите с ней условия оплаты.

Также в этой статье вы найдете обзоры всех курсов проекта “Сила Воли” от Павла и Ляйсан Утяшевой.

Заключение

Эта тема касается многих. Даже если мы не говорим ругательства, то слышим их. И избавляться от них иногда необходимо. Для этого:

1. Изучите научные и духовные данные по теме вреда ругани для человека.
2. Определите для себя, зачем вам нужно избавиться от привычки говорить матерные слова.
3. Постарайтесь заменять их в речи на литературный русский язык, обогащайте свою речь книгами.

Пишите свое мнение по поводу темы в комментариях, буду рада понять вашу точку зрения. Также жмите на кнопочки соцсетей, если статья понравилась, и подписывайтесь на обновления блога.

А я прощаюсь, всего хорошего!

С Уважением, Людмила Редькина

Привет! Я профессиональный психолог и в каждую статью вкладываю душу и частичку своего опыта. Все советы, написанные мной для этого блога, помогут вам стать чуточку лучше. Очень рада делиться с вами своими идеями, верю, что вместе мы изменим этот мир в лучшую сторону! Подробнее обо мне вы можете прочитать в разделе «Об авторах».

Источник