Как избавиться от брызгов от обуви

Как ходить, чтобы на сапоги и штаны сзади не налипала грязь: общая ошибка

Почему у кого-то в дождь и слякоть сзади налипает грязь, а кто-то идет в чистых сапогах и на штанах брызг тоже нет? Поняла, в чем дело, только когда посидела и понаблюдала за тем, как ходят разные люди в мокрую погоду. Оказывается, все дело в особой походке, от которой нужно отучать себя всем желающим приходить в пункт назначения идеально чистым.

Высокие и низкие люди ходят по-разному

Кто-то уверен, что отсутствие капель грязи сзади на обуви обусловлено привычкой человека ходить медленно, кто-то считает, что дело в модели обуви (мол, ровная у него подошва или со всякими модными «выкрутасами»), но в реальности дело совсем в другом.

Первое, на что я обратила внимание, — у высоких и полных людей штанины и обувь чаще остаются чистыми, в то время, как у женщин и мужчин низкого роста они заляпаны по самое не могу. А причина в том, что они по-разному ставят ногу. Так, например, высокие и полные люди стараются идти более мягко, а у низкорослых шаг такой, будто бы они пытаются «пробить» асфальт под собой.

Итак, делаем первый вывод: смягчите походку — в дождь и слякоть будете намного чище.

Дело в колене

Другое мое наблюдение касается самой походки. Эту манеру ходить я в шутку называю «походкой цапли» (только не в обиду никому — тут дело не в человеке, а в манере придавать колену особенное положение в процессе ходьбы).

«Походкой цапли» я называю манеру ходить, выставляя вперед ногу, согнутую в колене. После этого они ставят ее на землю, поднимая после этого вторую ногу. Чаще всего такой походкой грешат женщины, даже не обращая внимания на то, что грязь с поднятого каблука падает. прямиком на вторую ногу.

Делаем вывод: отрывать ногу от земли нужно лишь тогда, когда она полностью оказывается сзади. Ногу при этом нужно ставить четко с пятки на носок и никак иначе (особенно не нужно шлепать всей стопой). По-другому эту походку называют «от бедра».

Общие правила ходьбы

Чтобы оставаться чистым в дождь и слякоть, нужно придерживаться и других правил. Во-первых, старайтесь не «лететь» — идите размеренно, ставя ногу медленно и аккуратно, чтобы потом не пришлось стоять и оттирать салфеткой налипшие капли грязи. Во-вторых, в процессе ходьбы нужно стараться держать ноги дальше друг от друга, чтобы они не пачкались.

Женщинам в сырую погоду можно спасти ситуацию, используя обувь на тонком каблуке. Секрет прост: благодаря небольшой площади соприкосновения подошвы с асфальтом, брызг будет меньше. Правда, если женщина привыкла ходить на каблуках с полусогнутыми коленками или на цыпочках, то миссия будет провалена.

Источник

Как перестать забрызгивать штаны в дождливую породу.

Решаем проблему раз и навсегда.

Один раз я ехал на экскалаторе в метро и передо мной был парень, ноги которого были забрызганы аж по самую задницу. Я немного улыбнулся и глянул на собственными штанины сзади. Я тогда еще носил нефорские берцы. И у самого все в грязи, правда по колено.

Часто, точнее либо в дождливую, либо в слякотную погоду, когда уже начал активно таять снег, и на асфальте образовались «падлы», простите в переводе с англ(puddle) — лужи, я начал обращать внимание на постоянно-заляпанные штаны. Притом не только у себя, но и у большинства людей на улице. И нужно же что-то начать делать с этой проблемой. А еще у меня стиралась подошва обуви, но как любит говорить Леонид Каневский в своей передаче — «это уже совсем другая история».

Почему забрызгиваются штаны.

Даже самые умные ученые планеты до сих пор не разгадали сей аномальный феномен. Однако интересное мнение можно услышать среди простых смертных на обычных форумах. Вот что люди пишут:

«Все дело в походке. Вы, видимо, сначала внимание обращаете на то, как идете, а потом забываете. Старайтесь быть аккуратнее. Еще могут быть штаны слишком длинные Вам. Подшейте.»

В то же время я начал замечать, что когда обуваешь обувь с плоской подошвой, штанины почти не забрызгиваются, а там где шипы или выпуклости — почти всегда.

Еще поразительное наблюдение — штанины практически не забрызгиваются у высоких и полных людей. Я всегда замечал, что человек высокого роста, будь то женщина или мужчина, ходит мягко, в то время как люди низкого роста буквально стараются «раздавить» землю под собой.

Решаем проблему:

1 Обычно у женщин походка, как у цапли. Без обид. Большинство дам ходят, выставляя вперед согнутую в колене ногу, затем ставят ее на землю и только потом поднимают вторую ногу, которая уже находится под туловищем. Это неправильно. Таким образом с каждым шагом капли грязи с каблука падают вам на ноги.

2 Правильной ходьбой считается, когда вы (в смысле мужчина или женщина) поставили переднюю ногу и не отрываете носок задней ноги, пока она полностью не окажется сзади. Таким образом походка ваша будет правильная, плавная и без грязи. Ее еще называют походкой от бедра.

Для большинства людей это тяжелое упражнение, так как многие из нас сутулятся, да и суставы и мышцы бедер не растянуты. Выпрямляйтесь и расслабьте спину.

Источник

Брызги на одежде при ходьбе: о каких проблемах с ногами они говорят

Оказывается, после прогулки твои брюки или колготки (вместе с обувью) становятся грязными не из-за неуклюжести или неудачи — скорее всего, ты просто неправильно ходишь. И в будущем это может грозить твоим ногам болезнями.

Здоровые стопы — это залог правильной работы всей опорно-двигательной системы. Они помогают нам поддерживать равновесие, амортизируют и защищают организм от перегрузок и травм. Не следить за их состоянием опасно! Ноги могут болеть даже в молодости, а с возрастом эти проблемы только усилятся. Именно стопы формируют походку, которая напрямую влияет не только на здоровье, но и на внешний вид. Помимо того, что сутулость при ходьбе выглядит не очень привлекательно, из-за неправильной постановки стопы наша одежда сильнее пачкается. Рассказываем, почему так происходит и как это исправить.

Постоянные нагрузки, неправильная обувь — все это может вызвать серьёзные деформации стопы. Среди самых распространенных патологий — плоскостопие, hallux valgus («косточка») и пяточная шпора. Изменения стоп могут приводить к деформации суставов ног, появлению боли в спине, венозной недостаточности и варикозу. Проблемы со стопами нередко становятся причиной искривления позвоночника, негативно влияют на осанку и мешают мышцам правильно функционировать. Из-за этого меняется походка, организм быстрее устает, появляются боль и дискомфорт, продуктивность в течение дня снижается.

Организм просит о помощи

Первые признаки проблем со стопами: дискомфорт в ногах, тяжесть, боль и натоптыши. Такие симптомы говорят о неправильной, слишком высокой нагрузке на отдельные участки стопы. Это означает, что пора бить тревогу! Организму нужна дополнительная поддержка. В группе риска заболеваний стопы те, кто в силу своей работы вынужден долгое время находиться «на ногах»: продавцы, врачи, учителя, парикмахеры и т.д.. Провоцировать развитие патологий могут и слишком большие нагрузки, например необходимость много передвигаться пешком (работа курьером), интенсивные занятия спортом, тяжелый физический труд.

Неправильная обувь травмирует стопы

При ходьбе на каблуках смещается центр тяжести. Нагрузка на стопы увеличивается в 5-6 раз, давление на пальцы растет. Такая обувь провоцирует плоскостопие, натоптыши (сухие мозоли), боли в ногах. Конечно, неправильное положение стоп меняет и саму походку, так как каблуки перегружают позвоночник, влияя на его положение. Коленные суставы тоже подвергаются излишнему давлению, что может обернуться артритом или артрозом. К сожалению, и другая крайность — обувь на плоской подошве вредит организму, так как пятки не получают дополнительную помощь при ходьбе. В результате стопа неправильно выполняет амортизирующую функцию. Оптимальная обувь — это модели с каблуком 2-4 сантиметра, широким передним отделом и возможностью регулировки ширины шнуровкой или липучками.

Брызги грязи при ходьбе

Чаще всего одежда сильнее пачкается при ходьбе из-за нарушения биомеханики походки. Одна нога может брать на себя больше нагрузки, чем другая. Нередко это может говорить о наличии патологий стопы. Из-за этого нагрузка на опорно-двигательную систему распределяется неправильно. Ты можешь заметить, что у тебя часто устают ноги, болят колени и позвоночник. Подобные боли очень редко связывают со стопами и начинают бороться именно с проявлениями, а не с причинами. Поэтому и результат симптоматического лечения может быть кратковременным или вовсе отсутствовать.

Только после проведения комплексного осмотра у специалиста складывается полная картина распределения нагрузки по всем мышцам и суставам человека. Врач — травматолог-ортопед подбирает наиболее подходящую стратегию лечения: компенсируется каждый анатомический сегмент (ноги, таз, позвоночник), и начинается все с «фундамента» организма — со стоп. После проведения комплексного лечения изменяются оси всей системы организма, и твоя походка меняется.

Очень нужная поддержка

Для профилактики и лечения плоскостопия рекомендуется носить ортопедические стельки, поддерживающие стопу в анатомически правильном положении и помогающие ногам справиться с нагрузкой. Их применяют и для лечения «пяточной шпоры» и «косточки». В случае с «косточкой» стельки являются частью комплексного подхода в лечении этого заболевания, которые также включает лечебные носки, корригирующие изделия, ночные бандажи и ортезы для стопы. Стельки подбираются на специальном оборудовании (плантографе) в зависимости от выраженности патологии, анатомических параметров стопы и особенностей биомеханики ходьбы. Высокий, средний или низкий свод; широкий, средний или узкий передний отдел стопы; насколько выражена косточка, где располагаются натоптыши, — на все это обращает внимание грамотный врач при выборе метода лечения ортопедическими стельками.

Кроме того, доктор учитывает вид и тип обуви пациента, колодку и каблук, степень активности и ее сезонность. В результате тщательного подбора каждого ортопедического элемента врач предлагает ортопедические стельки, которые наиболее подходят конкретному человеку с учетом его анатомических особенностей, изменений в организме и образа жизни.

Как правильно ходить

В норме стопы касаются поверхности не всей подошвой, а только тремя основными точками: пяткой, основанием мизинца и большим пальцем. При ходьбе нужно наступать на пятку и плавно переносить центр тяжести сначала на наружную сторону стопы, носок, а потом отталкиваться большим пальцем ноги. Поднимай стопы от поверхности, не шаркай ногами. При каждом шаге ставь ступни параллельно друг другу, немного отклоняя их к внешней стороне. Ну и конечно, следи за осанкой — держи спину и голову прямо, не сутулиться. Расправь плечи, подбородок держи в чуть приподнятом положении. Попроси близких понаблюдать за твоей походкой, и даже неспециалист расскажет многое, что можно увидеть невооружённым глазом.

Источник

С помощью этих 7 рекомендаций вы не будете забрызгивать штанины грязью весной-осенью

Условно всех людей можно разделить на два лагеря. Первые могут круглый год ходить в светлых брюках и делать это даже в слякотную погоду: штаны всё равно останутся идеально чистыми. А вторые могут лишь завидовать первым, потому что все их ноги сзади усыпаны грязными каплями чуть ли не до пятой точки.

В чём же секрет? Мы подготовили для вас 7 рекомендаций, чтобы из второй, вечно «забрызганной» категории людей, вы перекочевали в первую, «чистую», категорию 😁

Длина штанин

Старайтесь не надевать в слякотную погоду длинные брюки, штанины которых почти или полностью прикрывают пятку. В такой одежде у вас всегда будут грязные штаны, как бы вы ни пытались аккуратно ходить.

Также забудьте о брюках клёш и широких моделях, оставьте их на сухое лето или снежную зиму.

Походка

Приглядитесь на улице, как ходят люди, у которых грязные ноги сзади и те, у кого капель не наблюдается.

Первые будут идти быстро и будто вбивая сваи в землю. Также первые неправильно ставят ногу и отрывают её от земли слишком рано.

Вторые идут медленно и плавно. А ещё они ходят чуть ли не на прямых ногах. Чем больше вы сгибаете ноги в колене при ходьбе, тем больше брызг окажется на штанах.

Старайтесь ходить так: делая шаг, не отрывайте носок от земли до тех пор, пока нога не окажется полностью за вами. Перекатывайте ногу с пятки на носок. Если вы высоко поднимаете колени и ходите как «цапля», то каплям просто некуда больше деться, кроме как на ваши штаны.

Также следите, чтобы пятка при шаге не поднималась слишком высоко. Замечено, что люди, катающиеся на лыжах, имеют плавную правильную походку. Но и шаркать по земле тоже не надо, найдите золотую середину.

Подошва обуви

Замечено, что чем крупнее протекторы на подошвах обуви, чем более грязные ноги будут у человека. Всё дело в многочисленных каналах и отверстиях на подошве, в которые набирается много грязи и воды. Когда вы отрываете ногу от земли, вся эта неприглядность тут же отскакивает прямо на ваши ноги.

Чтобы этого избежать, старайтесь выбирать обувь на весну-осень без крупных протекторов. Женщинам в этом плане проще: они могут носить узкие каблуки и практически не марать ноги. Ведь чем меньше пятка обуви по ширине, тем меньше места для соприкосновения с землёй и скапливания грязи.

При покупке обуви обращайте внимание на мягкость подошвы. Она не должна быть слишком мягкой, но и не «деревянной».

Салфетки в арсенале

Не забывайте в осенне-весенний периоды носить с собой в сумке или кармане влажные салфетки, периодически останавливаться и оттирать ими штанины или обувь. Да, это время и деньги, ведь кому-то придётся использовать салфетки часто и много. Но если ухоженный внешний вид для вас дороже, то воспользуйтесь этим советом и приводите себя в порядок каждый раз, когда заметите у себя грязные ноги.

Выбор правильного места

Банальный совет, но упомянуть стоит. Выбирайте те места, где луж и грязи как можно меньше. Если есть возможность ступать по краю, где снег или сухость, то именно там и идите. А если выбора нет и придётся пройти через грязный участок, то идите очень осторожно и медленно. Можно даже пройти небольшую зону с лужами на цыпочках.

Ортопедические стельки

Особенно они пригодятся людям, у которых ноги заваливаются внутрь или наружу, при плоскостопии и других проблемах. Так у вас никогда не будет правильной походки. Ортопедические стельки скорректируют походку, сделают её более мягкой и аккуратной.

Положение ног

Правая нога марается из-за брызг от левой, а левая — из-за брызг от правой. Поэтому в грязь старайтесь ходить, держа ноги чуть-чуть подальше друг от друга, чем обычно. Женщинам это сделать, конечно, сложнее, но на особо грязных участках дороги можно.

Надеемся, что наши советы будут для вас полезны. Если так, то ставьте лайк этой статье и подписывайтесь на канал, чтобы не пропускать новые интересные материалы!

Источник