Как избавиться от бывшего возлюбленного

8 советов, как избавиться от бывшего, которого все еще любишь

Сегодня я хочу поговорить о том, как избавиться от бывшего партнера, и забыть неудачные отношения. Многие женщины очень сложно переживают разрыв в отношениях. Им требуется для этого много времени и сил. Это особенно сложно, когда у вас все еще есть чувства к человеку, но вы понимаете, что вместе быть больше не можете. Эта статья проведет вас через 8 важных шагов, которые помогут преодолеть этот душераздирающий разрыв.

Эффективные советы, как избавиться от бывшего партнера

1. Осознайте, что все кончено

Вы должны принять и осознать то, что все кончено. Это первый шаг на пути к «исцелению». По большей части многие люди продолжают жить в отрицании того факта, что их отношения окончены. Они думают, что еще могут что-то изменить, и все наладится. Однако, если ваш партнер принял для себя окончательное решение, тогда вам нужно двигаться дальше.

Позвольте себе плакать или даже рыдать из-за любви, которую вы разделяли с этим человеком. Вы можете говорить об этом со своими друзьями, со семьей. Не стесняйтесь делиться вашими чувствами и эмоциями. Не держите все в себе. Пусть люди вас выслушают и поддержат. Вам однозначно станет легче.

2. Пересмотрите эти неудачные отношения

Когда отношения разрываются, мы обычно пытаемся убедить себя, что именно ошибки другого человека привели к разрыву. Но, если мы хотим преодолеть эту боль, и разобраться во всем, тогда нужно задуматься и поразмышлять над тем, что произошло на самом деле. Это прекрасная возможность понять, что в разрыве не может участвовать только один человек. Значит вы тоже внесли свой вклад.

Сделайте анализ себя в этом союзе, и выпишите некоторые из своих самых плохих качеств, которые, по вашему мнению, привели к разрыву отношений. Также выпишите плохие черты бывшего мужчины. Это будет напоминанием о тех плохих вещах в отношениях, на тот случай, если вам захочется позвонить или написать ему. Вполне вероятно, что вы узнаете следующие вещи:

• Возможно, кто-то из вас был слишком темпераментный, что становилось причиной многих ссор и конфликтов;
• Может быть вы становились не уверены в себе, когда видели, что партнер дружит с противоположным полом;
• Либо вы просто не были привержены этим отношения.

3. Сосредоточьтесь на себе

Если мы говорим о том, как избавиться от бывшего партнера и забыть его, тогда вы должны начать как можно больше внимания уделять себе. Потому что расставание и неудачные отношения могут подорвать вашу самооценку. А мысль о том, что партнер бросил вас, потому что вы были «недостаточно хороши», может заставить вас начать сомневаться в себе.

Однако вы можете превратить эти негативные чувства в нечто позитивное. Возьмите и запишите десять положительных качеств, которые, по вашему мнению, вы имеете. Время, когда вы будете думать о себе, это лучший период, чтобы определить свои таланты и навыки, над которыми можно работать и развивать. Это может быть что угодно: пение, рисование, танцы, игра в теннис или любой другой навык. Определите их, и начните от всего сердца работать над собой. Это повысит вашу самооценку и отвлечет от негативных мыслей.

4. Наслаждайтесь новой свободой

Подумайте, что вы не могли делать, когда встречались с прошлым парнем? Что не одобрял ваш бывший, а вы этого так жаждали? Что вы хотели изменить в жизни, но у вас не получалось? Теперь вы свободны, и можете делать все, что захотите. Начните жить более насыщенной и веселой жизнью. Позовите своих друзей в гости, и устройте вечеринку. Начните ходить вместе в новые места, в театры, кино, больше гуляйте и отдыхайте.

Пришло время начать делать все по-своему, и не бояться осуждений. Сделайте новую прическу, дополнительный пирсинг, татуировку, все, что хотите. Просто будьте счастливы. Это поможет вам намного быстрее избавиться от бывшего и забыть его, даже если еще сильно любите.

5. «Обрежьте» все контакты

Я знаю, что это может быть непросто, но это еще один эффективный метод, как избавиться от бывшего и забыть его. Вам нужно полностью исключить его из жизни. Отпишитесь от него в социальных сетях, удалите все переписки и сообщения, заблокируйте его контакты в мобильном телефоне, избавьтесь от вещей и напоминаний о нем.

Это убережет вас от ненужных мыслей и плохого самочувствия. А, если у вас возникнет желание позвонить или написать ему, тогда вспомните, как плохо он с вами обращался, и как сильно вы страдали. Я уверена, что вы вряд ли захотите снова пережить эти плохие моменты.

6. Поставьте цели и работайте над ними

Подумайте, чего именно вы хотите достичь в жизни? Какие у вас есть мечты, идеи или желания? Ведь у каждого есть цель или идея, которая беспокоит нас, даже если мы продолжаем её игнорировать. Теперь у вас есть больше свободного времени. Поэтому сядьте, и начните работать над вашими мечтами.

Начните с малого. Возможно, вы всегда хотели выучить английский язык, но у вас не хватало времени? Может быть вы хотели освоить новый навык, начать бизнес, либо открыть собственный проект? Начните ставить четкие цели, и работать над ними. Вы будете удивлены тому, какого успеха достигнете благодаря им. Вы начнете меньше думать о бывшем, и сможете быстрее его забыть.

7. Терпение

Любовные чувства, привязанность и те отношения, которые у вас были ранее, невозможно забыть за одну ночь. Для этого нужно время. Поэтому вам нужно набраться терпения и сил. Когда вы чувствуете наплыв негативных воспоминаний или эмоций, найдите время, чтобы помедитировать. Несколько минут в день помогут вам почувствовать себя более спокойными. Необходимо научиться проявлять терпение, и быть готовой пройти через многие испытания.

8. Избегайте повторений ошибок

У вас может возникнуть желание сразу же вступить в новые отношения. Но я не рекомендую этого делать. Когда вы вступаете в другие отношения до того, как разобрались с прошлыми, вы можете столкнуться с теми же проблемами. Научитесь противостоять желанию быстро искать нового партнера. А встречи на одну ночь «для поднятия духа», только заставят вас почувствовать себя более опустошенной. Так что прежде чем снова «взойти на сцену свиданий», найдите время, чтобы забыть прошлые.

Заключительные мысли о том, как избавиться от бывшего

Одна важная вещь, которую можно отметить у тех людей, кто полностью исцелился от неудачных отношений, — это то, что они самостоятельно исследовали себя. При этом они имели огромное терпение. Так что, если вы хотите избавиться от бывшего и забыть его как можно скорее, тогда сосредотачивайте все внимание на себе. Помните, что теперь вы заслуживаете всего самого хорошего, и можете жить только для себя. А с помощью приведенных выше советов, вы сможете быстрее начать новый путь в жизни.

Источник

Как избавиться от бывшего (мужа или парня) навсегда. Самые действенные методы избавления от «бывшего»: коварные мы — женщины

Как избавиться от бывшего (мужа, парня), если тот не собирается отпускать свой предмет обожания ни при каких обстоятельствах?

Разберитесь в основных причинах, по которым мужчина к вам «прикипел», а затем, исходя из них, действуйте.

Поможет вам в этом наше руководство.

Как избавиться от бывшего парня или мужа: Почему мужчина не хочет вас покидать

Расставаться всегда очень сложно, а разрывать отношения с любимыми людьми тяжелее вдвойне. Решаются на этот шаг далеко не все мужчины, даже если чувств к своей спутнице уже не осталось. Тогда что удерживает партнёра рядом с вами? Почему он не спешит уйти, когда ему открытым текстом говорят, что всё закончено?

Основные причины, почему бывший не хочет уходить:

1. Задетое самолюбие. Каждый мужчина тешит себя надеждой в душе, что он лучший и неповторимый. И вот муж или парень неожиданно узнаёт, что его избранница хочет порвать с ним отношения. Это огромный удар по мужскому самолюбию. Никто не хочет ощущать себя кинутым. Бывший просит у вас дать ему ещё один шанс, чтобы доказать, какой он хороший.

Совет: Если вы решили расстаться с партнёром, не поддавайтесь на его уловки, и забудьте о сочувствии. Человек не изменится, а чувство жалости лишит возможности на личное счастье.

2. Чувство собственности. В основе его лежит всё тоже самолюбие. Супруг или парень считает, что у него есть определённые права на бывшую. Мужчина убеждён, что экс пассия может принадлежать только ему и никому больше, даже в том случае, если у него нет к ней чувств.

3. Проснувшиеся чувства. После того, как муж или парень слышит о том, что от него уходят, к нему вдруг неожиданно приходит «прозрение». Мужчина начинает понимать, что потерял любовь всей своей жизни, и спешит реанимировать отношения.

4. Страх остаться одному. Несмотря на то, что мужчин считают сильным полом, им тоже свойственны обычные человеческие слабости. Вы вместе уже ни один год, а может даже и ни один десяток лет. В голове партнёра за это время складывается определённая, устоявшаяся модель отношений. Личные взаимоотношения становятся для него неотъемлемой частью собственного «я». Вносить какие-либо перемены в эту модель он не желает, так как мужчинам свойственно постоянство.

Партнёр может иметь несколько любовниц, но никогда не решится на шаг уйти от собственной жены, в которой видит поддержку. Он боится лишиться этой опоры, и поэтому всеми силами будет пытаться удержать спутницу.

5. Желание отомстить. Брошенный муж, парень решает испортить жизнь своей пассии, доставая её преследованиями, угрозами или даже рукоприкладством. Тем самым он пытается выразить, как ему больно, и хочет, чтобы и вы испытали это на себе. Таким образом, бывший изображает роль жертвы. На этот шаг способны только мужчины слабовольные, которые пытаются самореализоваться через женщину. Самодостаточные люди не мстят и достойно уходят.

6. Проблемы с психикой. Преследовать бывшую некоторое время могут даже самодостаточные мужчины. Но к ним быстро приходит осознание того, что жизнь не стоит на месте и надо двигаться дальше. Так бывает не всегда. Бывший может продолжать досаждать на протяжении нескольких месяцев и даже лет. Это явно говорит о том, что у человека есть определённые психические отклонения.

Как избавиться от бывшего в таком случае? Без помощи психолога здесь будет трудно обойтись. К человеку должно прийти осознание того, что он болен и нуждается в помощи со стороны.

Как избавиться от бывшего парня, мужа: общие советы

Разрыв подразумевает полное прекращение общения. Но нередко бывшие продолжают выяснение отношений, которое может затянуться на долгое время, и ни к чему хорошему не приведёт.

После того, как вы сообщили мужу или парню, что между вами не может быть больше ничего общего, рубите на корню все точки вашего соприкосновения.

Помните: Продолжая общение, вы даёте человеку надежду на дальнейшие отношения.

Как избавиться от бывшего мужа, если есть общее жильё или дети

Если у вас общее нажитое имущество или дети, избавиться от бывшего сразу будет достаточно сложно. У мужа или сожителя будет предлог приходить снова и снова, прикрываясь тем, что хочет побыть с ребёнком.

Имея общее жильё, ситуация усложняется вдвойне: партнёр может заявить, что вообще не намерен никуда уходить. Как избавиться от бывшего в таком случае?

Совет: Собирайте вещи и уезжайте жить к родным. Если нет родственников, попросите у близких друзей разрешения временно пожить у них, пока ситуация не разъяснится.

Не начинайте тяжбу по поводу раздела имущества, если супруг отказывается решать проблему мирным путём, пытаясь тем самым отомстить. Нужно некоторое время, чтобы человек осознал случившееся, и тогда вы смогли бы мирным путём разъехаться.

Как избавиться от бывшего парня

Избавиться от бывшего возлюбленного, с которым вы не успели создать семью намного проще. Для этого иногда достаточно, чтобы кто-нибудь из ваших знакомых сыграл роль вашего нового молодого человека.

Совет: Если парень всё равно не отстаёт и продолжает досаждать визитами, телефонными звонками и сообщениями, не ведитесь на провокацию. Реагируя на эти действия, вы тем самым даёте повод назойливому ухажёру продолжать действовать в том же духе.

Как избавиться от бывшего парня, мужа безболезненно

Не каждая девушка или женщина решается прямо сказать своему спутнику, что их пути в скором времени разойдутся.

Безболезненно избавиться от бывшего мужа, парня помогут маленькие женские хитрости.

Совет: Превратите жизнь мужчины в ад, лишив его личного пространства.

Начните досаждать регулярными звонками в момент, когда муж или парень находится на работе или занят важным делом. Закатывайте истерики, если он не сразу берёт трубку.

После того, как партнёр вернулся домой, не отходите ни на минуту от него и заберите его телефон. Мужчина должен понять, что он находится под непрестанным контролем.

Не каждый способен терпеть такие выходки, так как любой человек хочет чувствовать себя в какой-то степени независимым и свободным.

Совет: Лишите мужчину домашнего уюта и интимной близости.

Связывая себя отношениями с женщиной, представитель сильного пола рассчитывает на то, что избранница не только будет удовлетворять его в постели, но и станет своего рода нянькой, которая станет ему готовить, стирать и убирать за ним.

Перестаньте ухаживать за партнёром, прекратив выполнять все женские обязанности по дому.

Чаще оставляйте поднадоевшую пассию без секса. Но если этого не удаётся сделать — откровенно скучайте в момент интимной близости. Нужно дать понять партнёру, что в постели он не представляет для вас ни какого интереса.

Не получая всего этого, мужчина может серьёзно задуматься: а нужна ли ему такая спутница?

Совет: Как можно чаще критикуйте партнёра по поводу и без него. Принижайте его чувство собственного достоинства. Мужчине станет не комфортно с вами, и он поторопится разорвать отношения.

У мужчины должно сложиться впечатление, что это он уходит от вас, а не вы бросаете его.

Как избавиться от бывшего парня, мужа: кардинальные методы

Если ни один из способов не помогает, следует прибегнуть к кардинальным решениям проблемы.

Совет: Предупредите бывшего о том, что будете вынуждены обратиться в полицию, если он не прекратит свои преследования.

Можете пригрозить тем, что расскажите всем общим знакомым о его непристойном поведении или пожалуетесь его начальнику на работе.

На мужчин, для которых репутация и карьера имеет большое значение, такой метод действует отрезвляюще.

Если словесные объяснения не помогли, переходите к воплощению сказанного: напишите заявление в полицию, попросите о помощи друзей, объяснив ситуацию. Такие действия с вашей стороны явно не понравятся мужчине, и он может прекратить преследование.

В том случае, если на бывшего мужа не действует ни один из методов, идеальным вариантом будет сменить место жительства. Ваши пути должны перестать пересекаться, пока «боевой» настрой героя-любовника не приутихнет.

Как избавиться от бывшего мужа, парня: подводим итоги

Чтобы расставание оказалось менее болезненным для обеих сторон, перестаньте выходить на любой контакт с бывшим мужем или парнем и выяснять прошлые обиды.

Если у вас есть общий ребёнок, не запрещайте отцу общаться с ним. Разрешайте им видеться, но только без вашего присутствия.

Убейте в себе чувство жалости и сострадания к экс партнёру. Продолжение общения приведёт к тому, что бывший парень или муж будет испытывать надежду на совместное будущее.

Единого метода, как избавиться от бывшего парня, нет. Как и в любом другом деле, здесь нужен индивидуальный подход. Но лозунг действий должен быть с французским акцентом «A la guerre comme à la guerre» (а ля герр, ком аля герр), что означает «на войне, как на войне».

Источник