- Чувство вины перед животным
- Почему мы мучаемся от чувства вины перед животными?
- Как справиться с чувством вины перед животным?
- Чувство вины после потери питомца по моей вине. Как пережить?
- Не могу избавиться от чувства вины за смерть домашнего животного.
- Лучший ответ по мнению автора
- ЛИДИЯ
- Другие ответы
- Марина Викторовна
- Артур Каграманов
- Как простить себе предательство?
Чувство вины перед животным
Екатерина Кастрицкая, психолог, специалист по анималотерапии, консультант по поведению и благополучию животных
Вы собираетесь в командировку (на свидание, вечеринку, в отпуск, на работу, в конце концов), а собака или кошка следят за вашими сборами полными скорби глазами. «Что, снова бросаешь?» — кажется, умей они говорить, высказали бы все, что думают по поводу этого бессовестного поступка! И чувство вины переполняет нас, не позволяя сосредоточиться на работе, отравляя удовольствие от отпуска или вечеринки…
На фото: человек и собака. Фото: pxhere.com
Вам знакомо чувство вины перед питомцем? Тогда эта статья – для вас.
Почему мы мучаемся от чувства вины перед животными?
Поводов для переживания чувства вины может быть великое множество: проспали и не догуляли сегодня, мало поиграли, не дали вкусный, но вредный кусочек, который питомец так выпрашивал (а сами ели!), прикрикнули, поддавшись эмоциям… Каким бы ни был повод, чувство вины всегда мучительно.
Многие ошибочно принимают чувство вины за совесть, но это не совсем верно. Чувство вины в детстве формируют в каждом из нас взрослые, которые «пилят» за «плохой» поступок. Но если ребенок демонстрирует искреннее переживание, то вроде бы и отстают. И отсюда растут корни переживания чувства вины в любой ситуации, когда вами кто-то может быть недоволен. Даже ваш питомец. И вот вы уже произносите: «Я – ужасная хозяйка!» И нам кажется, что это именно то, что думают о нас, таких несовершенных, окружающие, а также наши кошки и собаки.
Мы можем совершенно ясно понимать, что кусочек шоколада абсолютно не нужен щенку, но под гнетом его умоляющего и одновременно, как нам кажется, упрекающего («сама-то ешь!») взгляда чувствуем себя последними жадинами.
Проблема в том, что, если нас терзает вина, очень сложно понять, действительно ли есть повод для переживаний. А если есть, то как мы можем исправить ошибки.
Уверенность в себе растворяется, самооценка снижается. Нам больно, мы разочарованы в себе, кажется, что все плохо и жизнь не удалась. Вина гложет нас, заставляя чувствовать себя неуютно, растет раздражение, мы начинаем невольно срываться на питомцах, перед которыми чувствуем себя виноватыми. Замкнутый круг – и чувство вины нарастает лавиной…
Как справиться с чувством вины перед животным?
Справиться с чувством вины перед животными можно, но это потребует некоторых усилий с вашей стороны.
В первую очередь, стоит заменить чувство вины на осознанность и ответственность.
Осознанность заключается в том, чтобы проанализировать свое отношение к питомцу и понять, есть ли реальные, а не надуманные причины для чувства вины. Если вы действительно виноваты, стоит исправить ошибки и сделать выводы на будущее. Если же нет, то и мучиться не стоит.
Ответственность – это добровольное и искреннее признание того, что вам необходимо грамотно заботиться о животном и удовлетворять его потребности. Жизнь и благополучие питомцев зависят от наших решений, это факт, но решения эти должны быть обдуманными.
Сейчас существует четкая система оценки благополучия животных, и мы можем, руководствуясь ей, понять, обеспечиваем ли мы нашим питомцам все необходимое. Это концепция пяти свобод – необходимый минимум, который обязан обеспечить каждый владелец.
Если же какие-то из свобод ущемляются, самое время признать ошибку и, вместо того, чтобы терзаться сожалениями, подумать, что вы можете сделать, чтобы реально исправить ситуацию. В конце концов, все мы имеем право на ошибку, главное – сделать выводы и извлечь пользу из полученного опыта.
Например, если вы гуляете с собакой 30 минут в день, этого действительно мало. Но есть выход: вы можете вставать пораньше утром, делегировать эту обязанность кому-то из членов семьи или нанять выгульщика, который будет выводить вашу собаку на прогулку, когда вы на работе.
А если вы чувствуете себя виноватыми за то, что используете, например, удавку, так как не можете удержать четвероногого друга на поводке, возможно, стоит поискать инструктора, который поможет вам обучить собаку гуманными методами.
Бывает, что мы по объективным причинам не можем обеспечить питомца всем необходимым. И в этом случае стоит подумать либо о том, каким образом мы можем изменить ситуацию, либо рассмотреть вариант поиска новой семьи для любимца. Иногда это – лучшее, что мы можем для него сделать.
Но чаще всего достаточно просто понять: то, что мы делаем или не делаем (например, не делимся шоколадкой) позволяет нашим лающим и мурлыкающим друзьям оставаться здоровыми и жить долго и счастливо. А когда уезжаем в отпуск, «лишенцы» остаются не в пустом доме, голодными и не выгулянными, а на попечении любящих их людей, которым мы всецело доверяем. И чувство вины здесь совершенно лишнее.
А вы испытываете чувство вины перед питомцем? Делитесь мнениями в комментариях!
Источник
Чувство вины после потери питомца по моей вине. Как пережить?
Анастасия здравствуйте, меня зовут Евгения!
Прошу ознакомиться с условиями консультации. Когда будете готовы можем начать
Анастасия, расскажите подробнее о своём питомце, что это за животное? Кто был инициатором его взять и с какой целью? Что произошло и послужило причиной гибели? За что именно Вы себя вините? Какой Ваш состав семьи, с кем Вы проживаете?
Морская свинка по имени Банан. Был взят в подарок сыну 8 лет. Летом выношу его на улицу, а вечером обычно забераю в беседку на ночь. В тот вечер я его не забрала, так как ночь была теплая, а на утро ушла по своим делам, забыв, что он не в беседке а на улице остался. Днем температура поднялась до30градусов, вот в этом причина гибели. Живу с мужем и сыном, муж в тот день был на работе, да и животными он не занимается
Летом выношу его на улицу, а вечером обычно забераю в беседку на ночь.
Вы живёте в частном доме?
В тот вечер я его не забрала, так как ночь была теплая, а на утро ушла по своим делам, забыв, что он не в беседке а на улице остался.
Вы оставляете его в клетке?
Днем температура поднялась до30градусов, вот в этом причина гибели.
Почему Вы считаете, что причиной гибели послужила именно такая температура воздуха? У Вас есть заключение ветеринара? Возможно гибель совпала именно с такими обстоятельствами, но Вы вовсе тому не причина.
Был взят в подарок сыну 8 лет.
Как сын отреагировал на случившееся?
Да, мы живем в частном доме
Да, оставляла в клетке на улице
Я уверена, что причина именно в этом, так как Банан был молодой, полон сил и энергии.
Изначально реакция сына была истерика, через час он успокоился и ушел гулять с друзьями.
Мы с сыном поговорили о смерти, ребенок выбрал место под могилку, похоронили, сын украсил могилку, мы поговорили за Банана еще раз и он через 15 минут ушел гулять. За эмоциональное состояние сына я не переживаю. Как ни странно, но в этой ситуации меня сын пытался поддержать, а не я его
Я уверена, что причина именно в этом, так как Банан был молодой, полон сил и энергии.
Анастасия, в жизни часто случаются ситуации, которые от нас не зависят. Но мы пытаемся найти причину в случившемся, и думаем, что мы могли бы все изменить, если бы поступили иначе. Зачастую это не так. События бывает просто случаются.
Давайте представим, что питомец был в беседке, но все ровно погиб. С чем бы Вы связали его смерть?
Многие животные находятся на улице в течении всего дня и даже при такой температуре, но не погибают.
Вам не стоит себя винить, т. К это не Ваша вина. Вы всего лишь предположили и связали события воедино. Но вероятней всего это не так.
Когда я его обнаружила мертвым, он до этого пытался спрятаться под остатками соломы, он выпил всю воду и съел все, что было сочное. Он умер в мучениях и это полностью моя вина, я это признаю, но как с этим справиться я не знаю. Хочеться залезть в эту клетку и почувствовать все, что прочувствовал он, мне хочеться себя наказать, что бы как то сгладить чувство вины
Анастасия, возможно Вы себе немного нафантазировали происходящее и внушили себе вину. Доподлинно неизвестна причина смерти. Поэтому не стоит её присваивать себе.
Это жизнь, все погибают и абсолютно по разным причинам. В данном случае сложились так обстоятельства. Ваша семья достаточно спокойно пережила эту ситуацию. Полагаю никто Вас не винит в случившимся. Зачем Вы внушаете себе это чувство? Вы сделали все что смогли, также если животное живёт в семье, то все члены ответственны за его жизнь. Вам нужно постараться не прокручивать эту ситуацию в голове, не фантазировать о том, что делала или чувствовала свинка. Это лишь предположения. И никто не знает причины.
А как перестать винить себя в том, в чем ты считаешь себя виноватым? Как не фантазировать и не накручивать?
А как перестать винить себя в том, в чем ты считаешь себя виноватым? Как не фантазировать и не накручивать?
В естественной природе погибает очень много животных в том числе и едва родившихся, и молодых полных сил. Это естественный отбор. Ваша свинка могла иметь заболевание. Если для Вас так важна причина, можно было сходить к ветеринара и узнать истинную причину.
Сейчас же все что мы имеем, так это то, что Ваша свинка не так долго была на улице чтобы наверняка погибнуть. Это череда событий, которая произошла именно с Вами.
Представьте, что свинка умерла в любом случае, в независимости от её места нахождения, потому что так должно было случится.
Вы не должны себя винить, потому что Вы доподлинно не знаете причины. Также можно сказать, что виноваты все, а не только Вы.
Вы можете извлечь опыт из этой ситуации. В дальнейшем не возлагать на себя столько обязательств, чтобы не испытывать страх и чувство вины.
Могу предложить излить все свои переживания на бумаге. Можете написать письмо своему животному. Так Вы сможете попрощаться и избавиться от тех эмоций, которые Вас переполняют.
Источник
Не могу избавиться от чувства вины за смерть домашнего животного.
Лучший ответ по мнению автора
ЛИДИЯ
| 17.07.16 |
|
