Как избавиться от чувства влюбленности к мужчине
Любовь — чувство прекрасное, если она взаимна и бескорыстна. Но часто вместо любви приходит влюбленность, которая не дает спокойно жить и мешает встрече с настоящей любовью. Как избавиться от влюбленности, от этого навязчивого ненужного состояния?
Сын моей подруги вылетел из престижного университета из-за пагубной страсти к девушке, которая совершенно не обращала на него внимания. Сколько сил и труда было положено на обучение, и всё пошло прахом: восстановиться в университете он не смог. Как избавиться от этого наваждения, как не испортить себе жизнь ненужными связями? Об этом я хочу вам рассказать в статье.
Любовь и влюбленность
По многочисленным просьбам подписчиков мы подготовили точный гороскоп-приложение для мобильного телефона. Прогнозы будут приходить для вашего знака зодиака каждое утро — пропустить невозможно!
Скачайте бесплатно: Гороскоп на каждый день 2020 (доступно на Android)
Каждый человек стремится обрести настоящую любовь, мечтает о взаимных чувствах и счастье. Но чаще вместо любви в жизнь человека приходит влюбленность — иллюзия счастья, его тень. Для кого-то влюбленность вносит разнообразие в жизнь, раскрашивает ее яркими чувствами и эмоциями. Но для других влюбленность становится настоящим кошмаром и наваждением, лишает сна и чувства собственного достоинства. История знает немало примеров, когда роковые чувства разрушали жизнь людей, лишали их природного стыда и уничтожали моральные принципы.
- постоянная тревога;
- отсутствие аппетита;
- бессонница;
- депрессия;
- эйфория и возбуждение;
- необъяснимый приток энергии;
- ускоренное дыхание и сердцебиение;
- нежелание что-либо делать.
Влюбленный человек меняется на глазах, его внешность становится неузнаваемой. В мыслях только одна идея — объект любви. Больше ни о чем и ни о ком влюбленный думать не может. Человек стремительно худеет, потому что не хочет ничего есть. Иногда влюбленный не может и не хочет вставать с кровати, потому что жизнь без предмета любви просто не мила.
Ученые сравнивают состояние влюбленности с наркотическим опьянением, подобное состояние не всегда благоприятно сказывается на общем самочувствии человека. Без объекта своей страсти влюбленный чувствует себя подавленным и разбитым.
Важно! Влюбленность — это страсть и вожделение, желание физического обладания объектом своей мечты. Это обычное сексуальное притяжение, которое со временем исчезнет.
Состояние влюбленности — самая настоящая зависимость, от которой можно и нужно избавляться. Если возникает одержимость объектом своей страсти, это может привести к психическому срыву либо трагедии. Если вы не желаете оказаться в психиатрической лечебнице с обсессивно-компульсивным расстройством, немедленно записывайтесь на прием к клиническому психологу. Одолеть зависимость можно очень просто, если вовремя пообщаться со специалистом.
Любовь сильно отличается от влюбленности, так как это чувство основано не на эгоизме.
- гармония в душе и мыслях;
- человек «светится» изнутри;
- черты лица становятся красивыми;
- ощущается полнота жизни.
Влюбленность — это всегда симуляция любви, ее подделка и копия. Однако любовь не имеет ничего общего с одержимостью другим человеком. История и художественная литература знает немало примеров, когда одержимость человеком заканчивалась неукротимой ненавистью к нему. От любви до ненависти один шаг — это про влюбленность, а не про любовь.
Любящий ощущает полноту бытия, обладая объектом любви. Любящий человек иными глазами смотрит на мир и жизнь: с позиции доброты и красоты. Любящий никогда не причинит любимому человеку боль, ведь он чувствует его изнутри себя.
Влюбленность — это всегда поиск новых впечатлений и наполнение этими впечатлениями. Когда новизна проходит, интерес к объекту влюбленности исчезает вместе с ней. Об этом красноречиво говорит статистика разводов через год или два года совместной жизни. Современные священники православной церкви не советуют молодоженам сразу венчаться, чтобы потом не проводить обряд развода. Нужно пожить друг с другом и убедиться в истинности чувств, а не мимолетном увлечении под видом любви.
Обратите внимание! Любовь помогает обрести смысл существования.
Любовь — это решение состариться вместе. Любовь не боится старости тела и немощи. Любовь — это когда вы вместе в радости и в горе, в здравии и в болезни. Любовь — это когда ты видишь красоту души человека, а не только впечатляешься его физическими формами. Тем более любовь не смотрит на престижность положения или статуса своей половинки.
Влюбленность — это почти всегда дискомфорт. Влюбиться можно в женатого мужчину, своего начальника или коллегу, просто подонка или психопата. От такой влюбленности нужно избавляться, и поскорее.
Как избавиться от влюбленности
Если вы потеряли покой из-за влюбленности в начальника или женатого мужчину, нужно постараться успокоиться и разобраться в своем состоянии. Здравая оценка ситуации поможет осознать нелепость положения. Если у вас не получается самостоятельно справиться с нахлынувшими эмоциями, которые гасят голос разума, найдите в себе силы записаться на прием к психологу.
Первая ошибка всех влюбленных — идеализация объекта вожделения. Человек становится буквально идолом, полным совершенства и божественности. Влюбленный в упор не замечает никаких недостатков и даже умудряется расценивать их как достоинства. Разговоры о недостатках объекта вожделения вызывают внезапные вспышки гнева и раздражения.
Нужно постараться найти в себе силы увидеть недостатки своей пассии, прислушаться к объективной оценке друзей и родных. Влюбленному мешают розовые очки, через которые он смотрит на объект своей страсти. Особую опасность представляет идеализация выдуманного партнера, которая накладывается на конкретного человека. То есть девушка придумала себе идеального мужчину, поверила в его существование и «увидела» свои фантазии в каком-то человеке. Этот человек вообще не соответствует фантазийному идеалу, но розовые очки влюбленной девушки не позволяют увидеть реальность.
Важно! Влюбленность в человека, благосклонности которого добиться невозможно, лучше сразу уничтожить. Кроме страданий она ничего не принесет.
Несбыточные мечтания, постоянные раздумья и фантазирования ни к чему хорошему не приведут. Это только отнимет энергию, украдет личное время и принесет много неприятностей. Особенно неприятна влюбленность в коллегу или начальника: она со временем пройдет, а осадок останется.
Вторая ошибка влюбленных — попытка всеми силами привлечь к себе внимание объекта вожделения. Это могут заметить окружающие (особенно коллеги по работе) и просто поднять на смех. Влюбленность пройдет, а работать в данном коллективе будет невозможно. Поэтому в Соединенных Штатах существует запрет на романтические отношения между коллегами. Либо вы работаете как сотрудники, либо кто-то из влюбленных должен уволиться.
На заметку! Никогда не заводите роман на работе, в большинстве случаев это заканчивается потерей рабочего места.
Методы избавления от влюбленности:
- старайтесь избегать встреч с объектом вожделения;
- займите свои мысли чем-то полезным, а не раздумьями о «любимом»;
- избегайте контактов с вашими общими знакомыми;
- удалите всё, что может напоминать об объекте страсти.
Помните, что за влюбленностью последует горькое разочарование и раскаяние в своей недальновидности. Повторяйте эти слова, когда мысли будут возвращаться к «любимому». Многие пережившие чувство ложной влюбленности рассказывают о важности занять свой ум и руки какой-то работой. Активная трудовая деятельность или спорт хорошо отвлекают от раздумий и грусти.
Как успокоить эмоции
Эмоциональная сфера играет ведущую роль в романтических отношениях, поэтому с ней необходимо работать отдельно.
Психологи советуют девушкам переключить внимание с объекта вожделения на собственную фигуру и начать с ней борьбу, вернее, с ее недостатками. Это занятие настолько поглощает мысли и время, что на влюбленность просто не останется сил, да и желание встреч быстро пропадет.
Посещение спортивной секции или фитнес-клуба тоже занимает время, а также поднимает самооценку. Девушки с высокой самооценкой не будут унижаться и добиваться неразделенной любви.
Устройте поход по магазинам, ищите бутики, где проводят акции. Шоппинг отнимает силы и время, на страдания по объекту вожделения не останется времени. Если не хватает денег на покупки, можно взять кредит.
Иногда помогает прием перегорания эмоций. Для этого нужно остаться в одиночестве и накручивать себя изо всех сил воспоминаниями о любимом, довести себя до истерики. Возможно, для перегорания эмоций потребуется несколько дней. Не обязательно это делать при свидетелях, лучше без посторонних глаз.
Для успешной борьбы с ненужной влюбленностью нужно сначала признать, что она является источником дискомфорта. Это безответное чувство не имеет перспективы, бесполезно, болезненно и бессмысленно. Психологи приравнивают чувство влюбленности без взаимности к наркотическому состоянию и зависимости, от которой можно избавиться.
Далее нужно удалить все объекты, которые прямо или косвенно напоминают о предмете вожделения (подарки, открытки, сувениры). Они могут навевать ненужные воспоминания, провоцировать приступы тоски и грусти.
Третий пункт — направить всю энергию в творческое русло. Нужно погрузиться в работу, найти для себя хобби или заняться благотворительностью. Это называется методом замещения (вытеснения) ненужных мыслей правильными.
Если есть возможность, нужно попросить отпуск за свой счет либо уехать в командировку. Перемена места помогает освободиться от грустных размышлений о предмете своего вожделения.
Влюбленность — это душевное заболевание, основой которого являются впечатления и эмоции. Влюбиться можно просто в улыбку или мимолетный взгляд, и совершенно не важно, что собой представляет объект вожделения.
Если самостоятельно справиться с влюбленностью не получается, всегда можно обратиться за помощью к профессиональному психологу.
Источник
Есть муж, но влюбляюсь в других мужчин. Хочу избавиться от чувства влюблённости
Добрый вечер!
Мне 25, мужу 30.
С мужем отношения у меня идеальные, если не считать того, что у нас нет секса. Совершенно. Это произошло года 1,5 назад. Он потолстел на 30 кг (сейчас вес составляет 115 кг), после этого желание у него пропало, он много работает, приезжает домой очень поздно, в выходные работает тоже, обычно, когда приезжает, сразу ложится спать.
Через полгода у меня пропало желание тоже, раньше я была очень активна, мне постоянно хотелось, а сейчас такого нет. В остальном, все отлично, счастье, любовь, все дела.
И вторая ситуация:
С недавнего времени я стала влюбляться в других мужчин, прям такой большой влюбленностью (я такое, наверное, только лет в 14 испытывала), это происходит со мной 2 раз: первый раз я влюбилась в психотерапевта. Сама я его никогда не видела, знакома с ним не была, но он так вёл свою страничку в соц. Сетях и рассказывал свои мысли, которые для меня были схожи, что мне «сорвало крышу» и я влюбилась. Длилось это недели 2, пока я не узнала, что у него есть девушка, мое сердце разбито и все в этом духе. А 2 раз происходит сейчас: я влюбилась в врача, с которым я пока что виделась 1 раз и с которым я немного общаюсь по телефону, так как мы составляем план лечения. Менять я врача не хочу, так как он потрясающий специалист, и если смотреть правде в глаза, то вряд ли он разделяет мои взгляды на жизнь, если представлять себя парой (но внутри я надеюсь совершенно на другое).
Что делать я не знаю. Больше всего сейчас хочется избавиться от этого чувства влюбленности, чтобы меня так в 3 раз не накрыло. Между 1 и 2 влюбленностью прошло около 1,5 месяца. До этого в отношениях с мужем такого не было.
Да, обсуждали, сходились на том, что давай, нужно это делать, давай с завтрашнего дня. Я начинала как-то действовать, а он либо говорил о том, что устал (он действительно много работает), либо я начинала, а он пасссивно лежал и бездействовал и пропадало желание у меня. Я затронула проблему с весом, потому что мне кажется, что он сам этого стесняется, но почему взяться за себя не может — не знаю. Ведь на работе он добивается больших успехов с помощью терпения и упорства, а похудеть не может.
А на счёт хочу ли секса с ним — наверное, последние полгода нет. Меня перестало вообще влечь к нему. Из-за веса в том числе — это очень мешает. Да и у меня, в принципе, желание снизилось, точнее его нет, ни к кому и ни к чему.
Но я бы хотела, чтобы отношения наладились.
Я начинала как-то действовать, а он либо говорил о том, что устал (он действительно много работает), либо я начинала, а он пасссивно лежал и бездействовал и пропадало желание у меня.
Меня перестало вообще влечь к нему.
Да и у меня, в принципе, желание снизилось
У Вас все это сейчас в спящем режиме.
Я вижу, что Вы со своей стороны старались и прикладывали усилия, но они не увенчались успехом. Ведь не все зависит только от Вас, но и в равной степени и от мужа.
Так бывает, что в семье не все сферы удовлетворены в одинаковой степени, некоторые потребности и ценности действительно очень страдают. И часто поэтому в жизни одного из супругов появляется человек, который удовлетворяет именно эти потребности. Я имею ввиду сейчас любовные отношения на стороне. А в семье людей держит что-то еще, тоже важное, привычное. И вот таким образом существует семья.
А что лучше делать в этой ситуации?
Особенно, как погасить эту влюбленность, потому что она меня эмоционально очень отдаляет от мужа, фантазии «о том как мы вместе» хочется выбросить из головы, а не получается, жду его звонка, как влюблённая девочка и мысленно решаю не звонить первая, он же не звонит. Хотя это просто должно быть связано с планом лечения.
как погасить эту влюбленность, потому что она меня эмоционально очень отдаляет от мужа
Я думаю, что только отдаляет, так как внутри себя я испытываю чувство стыда, что это неправильно, так быть не должно, и я бы хотела такую влюбленность испытывать к мужу.
Эти первые дни я сильно отдалилась от мужа, а внутри было чувство влюбленности, окрылённости к врачу, но потом понимаю, что хочу от этого избавиться (сегодня 10 день, день, когда я поняла, что хочу от этого избавиться).
Может, в эти первые дни я получаю ту порцию тепла и заботы, которую бы хотела получить от мужа. Мне во враче понравилось то, что он очень внимательный, заботливый, но в то же время мужик, по нему аж это видно.
А сейчас кроме внутреннего неудобства, я ничего не получаю, а избавиться от чувства не могу 🙁
внутри себя я испытываю чувство стыда
я бы хотела такую влюбленность испытывать к мужу.
а внутри было чувство влюбленности, окрылённости к врачу
Может, в эти первые дни я получаю ту порцию тепла и заботы, которую бы хотела получить от мужа.
Стыдно за то, что так быть не должно, я как будто мысленно предаю близкого мне человека.
Отказавшись от чувств, душу мне теплить не будет ничего и взамен я ничего не получу. Но я боюсь, что разлюблю мужа, тем более, если я настолько сильно влюблюсь в другого человека, а он мне взаимностью не ответит, то это будет больно.
Я же не просто испытываю к нему чувства, а рисую в подсознании, как бы сложилось у нас будущее.
Стыдно за то, что так быть не должно, я как будто мысленно предаю близкого мне человека.
Отказавшись от чувств, душу мне теплить не будет ничего и взамен я ничего не получу.
Но я боюсь, что разлюблю мужа
Я же не просто испытываю к нему чувства, а рисую в подсознании, как бы сложилось у нас будущее.
На счёт любви к мужу — чувства у меня непонятные, вроде люблю, но просто без огня. Чувства к нему есть, именно чувства, а не просто уважение или привычка.
В фантазиях я действительно представляю себя нужной и важной, но я и воспринимаю реальность, смотрю на вещи как реалист: что эта влюблённость в одну сторону, если я влюблюсь ещё сильнее, то начну страдать от невзаимности и что это все только потому, что мне не хватает эмоций от мужа. Поэтому и волю эмоциям дальше я давать не хочу 🙁
Мне кажется, что на данный момент, когда я на все это смотрю больше как реалист, я чувствую себя подавленной, впадаю в какую-то депрессию, чувствую себя очень одинокой: 1. Потому что так в гармоничных отношениях быть не должно. 2. Что если я дальше буду влюбляться, ничем это хорошим и не закончится, так как игра в одни ворота.
Вот именно такое состояние у меня было сегодня, от осознания фактов, описанных выше.
Кстати, вчера говорила с мужем о том, что мне не хватает эмоций в отношениях, воспринял все в штыки сразу же, а я сразу прекратила тему, так как надоело объяснять, разворачивать и рассказывать одно и тоже.
На счёт любви к мужу — чувства у меня непонятные, вроде люблю, но просто без огня. Чувства к нему есть, именно чувства, а не просто уважение или привычка.
Поэтому и волю эмоциям дальше я давать не хочу 🙁
1. Потому что так в гармоничных отношениях быть не должно.
вчера говорила с мужем о том, что мне не хватает эмоций в отношениях, воспринял все в штыки сразу же, а я сразу прекратила тему, так как надоело объяснять, разворачивать и рассказывать одно и тоже.
Что если я дальше буду влюбляться, ничем это хорошим и не закончится, так как игра в одни ворота.
Источник