Как избавиться от двойного века

Как убрать нависшее веко – 5 способов

С проблемой нависшего верхнего века сталкиваются не только пожилые люди и молодые женщины и мужчины. Данная особенность обусловлена индивидуальными особенностями внешности и наследственностью. Кроме того, верхнее веко может опуститься из-за большой потери веса или в результате отечности.

Нависающее верхнее веко образует глубокую складку, поэтому уголки глаз выглядят опущенными. Общий внешний вид лица становится уставшим, печальным и сонным.

Независимо от причины появления незначительного, но неприятного дефекта, почти каждая женщина мечтает избавить от нависшего века и поднять брови и уголки глаз. Рассмотрим способы убрать опущенные веки над глазами.

Блефаропластика – самый эффективный способ

Самый быстрый и эффективный метод удалить нависшую кожу над глазами – это пластическая хирургия. Операция по пластике век называется блефаропластикой, она позволяет получить долговечный, иногда и постоянный результат.

Главными показаниями к блефаропластике (нижней и верхней) являются:

• нависание кожи верхнего века;
• «стареющее веко»;
• утомленный взгляд («тяжелые веки»);
• мешки под глазами;
• избыток кожи нижних век.

При помощи пластики век можно решить следующие проблемы:

• избавиться от лишней кожи и жировой клетчатки вокруг глаз;
• подтянуть мышцы в области вокруг глазной орбиты;
• уменьшить последствия возрастных изменений;
• устранить дефекты век изменить форму и разрез глаз.

Таким образом, блефаропластика верхних век устраняет нависание избытков кожи над глазами. Данный вид операции обычно выполняется через кожный разрез по складке верхнего века, через который удаляются избытки жира и кожи.

Хотя операция достаточно простая для опытного пластического хирурга, существует ряд противопоказаний и негативных последствий, о которых следует знать перед тем как убрать нависшие веки при помощи хирургического вмешательства.

Блефаропоастика способна убрать нависшее веко, изменить форму и разрез глаз

Хирургическое вмешательство противопоказано людям с проблемами с щитовидной железы, страдающим сахарным диабетом и сердечно сосудистыми болезнями. Им стоит рассмотреть варианты, как убрать нависшие веки в домашних условиях без операции.

Помимо этого, после блефаропластики разрез глаз может выглядеть неестественно, из-за возникновения эффекта натянутой кожи.

Безоперационные способы

Попытаться избавиться от нависшего века можно и без операции в домашних условиях, при помощи косметических и народных средств. Для этого необходимо регулярно применять подтягивающие кремы, предназначенные специально для тонкой кожи век.

Помимо косметических средств, домашних масок и компрессов, можно проводить простой массаж и несложные специальные упражнения.

Массаж и упражнения

Пока вы отдыхаете или смотрите любимую передачу, сделайте полезный лечебный массаж, чтобы подтянуть нависшее веко:

1. Слегка оттягивая верхнее веко к брови, точечно массируйте его.
2. Затем средним и указательным пальцем растирайте проблемную область, немного оттягивая веко в сторону, ближе к ушам.

Длительность такого массажа около 10-15 минут. Делать его нужно каждый день в течение 3-6 месяцев.

Также эффективны простые упражнения для укрепления глазных мышц:

1. Зажмурьтесь как можно крепче. Резко откройте глаза и сделайте ими несколько круговых движений.
2. Максимально поднимите брови, закройте глаза на 2-3 секунды. Откройте глаза, и только после этого опустите брови. Повторите 8-10 раз.
3. Средним, безымянным и указательным пальцем максимально оттяните брови наверх. Немного оттяните их в сторону ушей. 5-10 секунд быстро моргайте глазами.

Женщины, которые прошли курс данного массажа и упражнений, выполняя их ежедневно, отметили, что веко поднялось на 1-2 мм, кожа стала ровнее, а мелкие мимические морщинки уменьшились.

Мази и кремы

Чтобы улучшить состояние кожных покровов, особое внимание уделите кремам, лосьонам и другим покупным средствам по уходу за лицом и веками, которыми вы пользуетесь. Существуют кремы и мази для поднятия верхних век.

Наиболее эффективными покупными средствами являются следующие препараты:

• гепариновая мазь. Препарат, который снимает отечность и борется с нависающей тонкой кожей над глазами и мелкими морщинами;
• мазь Релиф. Предназначена не только для избавления от нависающих век, но и для борьбы с мимическими морщинками. Акулий жир в составе за короткий срок снимает припухлость и подтягивает кожу вокруг глаз;
• цинковая мазь. Поднимает верхнее веко и защищает нежную кожу вокруг глаз от УФ излучения и борется с ранним увяданием кожных покровов;
• дневной тонизирующий крем для век «Лимонник и петрушка» от бренда Green Mama. Средство прекрасно увлажняет и подтягивает веки, придает коже тонус и здоровый вид;
• Блефарогель. Данный препарат содержит гиалуроновую кислоту, которая уменьшает отеки и темные круги под глазами, подтягивает и разглаживает кожу;
• крем «Заряд энергии» от бренда Avon. Косметический продукт увлажняет эпидермис вокруг глаз, насыщает влагой верхнее веко, избавляет от эффекта «опущенных век»;
• крем-эксперт для век «Адаптивное клеточное омоложение» от бренда Черный жемчуг. Увлажняет и подтягивает кожу, насыщает клетки влагой, борется с первыми признаками старения.

Правильное питание и употребление 2 литров чистой воды в день усилит эффект использования данных медицинских препаратов и косметических средств.

Народные рецепты

Можно убрать нависшее веко в домашних условиях, используя простые народные рецепты. Очень эффективные маски и компрессы их простых ингредиентов.

Рецепты масок от нависших век:

1. Яичная маска. Взбейте куриное яйцо с небольшой щепоткой мелкой соли. Смешайте с 1 ст. ложкой растительного масла – оливкового, подсолнечного или льняного. Тщательно перемешайте и нанесите полученную субстанцию на верхнее веко на 15 минут.
2. Огуречная маска. Натрите на мелкой терке 1/2 небольшого огурца, прямо с кожицей. Добавьте 2 капли лимонного сока, 0,5 ч. л. увлажняющего крема и 1 ч. л. измельченной петрушки. Держите маску на веке 10 минут.
3. Маска из картофеля. Натрите на мелкой терке 0,5 небольшого очищенного картофеля, добавьте 1 желток, 1 ч. л. сока квашеной капусты и 1 ст. л. пшеничной муки. Держите смесь на глазах в течение 10-15 минут.
4. Маска из алоэ. Измельчите 2 средних листа мясистого алоэ, смешайте с 1 ч. л. увлажняющего крема и 2 каплями масла чайного дерева. Уберите маску в прохладное место на 1 час, затем нанесите на кожу над глазами и держите 15 минут.

Домашние маски и компрессы способны подтянуть верхнее веко на 2 мм

Компрессы тоже прекрасно тонизируют и подтягивают обвисшую кожу:

1. Смочите ватный диск в крепко заваренном черном чае и положите его на верхнее веко на 5-10 минут.
2. Смочите ватный тампон в картофельном соке, либо отваре ромашки, либо в соке петрушки, или в отваре календулы. Держите на глазах 15 минут. Смойте.

Компрессы и маски от нависшего века выполняйте 2-3 раза в неделю. Обладательницам чувствительной и чрезмерно сухой кожи, а также аллергикам лучше не использовать картофельные маски и компрессы.

Девушки, испытавшие на себе действие перечисленных масок и компрессов, отметили, что верхнее веко стало более упругим и поднялось на 2 мм за 3 месяца регулярных процедур.

Правильный макияж для нависшего века

Нависшее веко легко замаскировать правильным макияжем. Для этого нужно соблюдать ряд простых правил:

• внутренние уголки глаза всегда нужно делать светлее, а внешние уголки темнее;
• под брови наносите хайлайтер, чтобы уменьшить эффект «грустного» века;
• направление линии макияжа должны идти к вискам, как бы приподнимаясь;
• не используйте тушь на нижних ресницах;
• не используйте глянцевые тени, отдайте предпочтение матовым оттенкам;
• не используйте жирные стрелки, они утяжелят образ и придадут массивность веку;
• если у вас светлые брови, не забывайте их прокрашивать темными тенями или помадой для бровей.

Угрюмый взгляд из-за нависшего века легко замаскировать правильным макияжем

Так вы сможете при помощи теней, туши и подводки переключить взгляд с «угрюмого» века.

Чтобы быстро избавиться от нависшего верхнего века без операции в домашних условиях, регулярно выполняйте массаж, простые упражнения, применяйте покупные кремы и маза, а также домашние маски и компрессы. Комплексный подход позволит быстрее добиться желаемого результата.

Источник

Обвисшие веки

Обвисшие веки — эстетический дефект, вызванный избыточным количеством кожи над или под глазами. Современная наука о красоте разработала ряд эффективных методов для его устранения — косметических, безоперационных и хирургических.

Почему это происходит и что делать, если веки опустились

Причина явления — возрастные изменения. Со временем кожа утрачивает упругость и тонус, на ней начинают образовываться складки. Вызвано это возрастным снижением синтеза эластина и коллагена — двух основных структурных белков, формирующих кожный каркас. Для кожных покровов век, которые отличаются особенной тонкостью, даже самая небольшая утрата этих соединений сразу проявляется птозом (опущением и/или провисанием).

Конечно, такое нарушение требует коррекции. Показаниями для нее служат:

• слишком массивные веки, формирующие «усталое» лицо;
• увеличенные складки кожи, образованные верхними веками;
• опущение нижних век с формированием «мешков»;
• скопление жировых отложений в окологлазной области;
• перемещение уголков глаз книзу.

Это косметические причины, которые объективно не вредят здоровью человека. Тем не менее делать коррекцию обвисших век иногда приходится и по медицинским показаниям, поскольку это нарушение может приводить к:

• энтропиону (завороту век);
• экзофтальму (выпячиванию глазного яблока).

Что делать, если опускается верхнее или нижнее веко

Существуют безоперационные меры, которые помогут при слабовыраженном опущении:

1. Продуманный макияж глаз с использованием преимущественно светлых оттенков и придание бровям правильной формы. Эти способы не исправят обвисание век, но помогут сделать его не настолько заметным.
2. Использование охлаждающих масок со льдом на коже вокруг глаз. Такие маски приводят к некоторому уменьшению птоза за счет сужения кровеносных сосудов и сокращению отека тканей.
3. Здоровый сон, а также достаточное увлажнение окологлазных кожных покровов.
4. Инъекционная косметология с введением ботулотоксинов или филлеров.

Хирургическая коррекция

Наиболее эффективный способ избавиться от обвисших век — пластическая хирургия. Убрать птоз, избыточные кожные покровы вокруг глаз, а также жировые скопления на веках сможет блефаропластика.

В «СМ-Пластика» это вмешательство проводят в условиях дневного стационара с использованием общего или местного (по ситуации) обезболивания. Длится такая процедура 2-3 часа в зависимости от объема:

• коррекция нависания верхних век с возможной мышечной пластикой;
• устранение подглазных мешков путем пластики нижних век;
• круговая блефаропластика, при которой исправляют внешний вид всей окологлазной области, нередко совмещая ее с подтяжкой мышц.

При невысокой выраженности изменений наши хирурги могут подтянуть кожу век при помощи трансконъюнктивальной блефаропластики. Преимущество этой щадящей операции в том, что проводится она через микроскопические проколы на внутренней поверхности век. Помимо сокращения реабилитационного периода, такая методика гарантирует отсутствие любых следов хирургического вмешательства на коже.

Индивидуальная консультация

Восстановление после операции

В первый день после коррекции будут полезны холодовые компрессы на окологлазную область — они снизят выраженность отека тканей и помогут быстрее устранить гематомы. Через 5-6 суток после операции вам нужно будет прийти на прием в «СМ-Пластика» для снятия швов. Через 10-14 дней пропадут все последствия операции.

На протяжении 2 недель вам надо будет отказываться от интенсивных физических нагрузок, особенно постарайтесь избегать наклонов и резких поворотов головы. В течение месяца наши врачи не рекомендуют посещать сауну и принимать горячий душ.

Эффект от процедуры

Если вы решите убрать обвисшие веки над или под глазами, то окончательные результаты коррекции можно будет увидеть только через полтора месяца. В зависимости от типа операции они могут включать:

• исправление возрастного обвисания кожи на веках;
• подтяжку мышечной ткани, окружающей глаз;
• устранение избытков жировой ткани на веках, над и под глазами;
• поднятие опущенных книзу уголков глаз;
• изменение разреза глазной щели;
• избавление от различных дефектов век.

Большим плюсом блефаропластики является то, что результаты операции практически всегда сохраняются на всю оставшуюся жизнь. Это означает, что, пройдя эту коррекцию в нашей клинике всего один раз, вы навсегда гарантируете себе отсутствие провисаний кожи в окологлазной области.

Источник

Как убрать нависшее веко

Устранение нависшего века – одно из главных заблуждений эстетической медицины.

Пациентам предлагается отрезать, выжечь, обколоть, парализовать проблемный участок. Но все, что тебе отрежут, отрастет снова. Кожные «капюшоны» налезут на подвижную часть верхнего века и поползут дальше, закрывая глаза и ограничивая зрительную функцию.

Почему не работают все эти методы «карательной» косметологии? Потому что они не борются с проблемой, а только на некоторое время маскируют ее.

Печальнее всего, что некоторые женщины соглашаются на радикальные и в конечном итоге неэффективные меры, даже не попробовав все сделать правильно. Но поднять нависшее веко, сделать взгляд открытым и свежим можно самостоятельно.

Содержание статьи:

Причины появления опущенного века

Нависающие верхние веки могут быть:

• врожденной чертой;
• следствием близорукости (мышцы в периорбитальной зоне все время напрягаются, поскольку человек щурится, а кожа над ними становится «лишней» и обвисает);
• результатом травмы;
• следствием резкого похудения;
• побочным эффектом инвазивной косметологии (колола ботокс от морщин в лоб – атрофировалась мышца, которая поднимает верхние веки, и они «упали» на глаза).

Но все-таки чаще всего веки начинают нависать в результате возрастных изменений, которые, в свою очередь, усугубляются неправильным образом жизни. Процессы форсирует:

• плохая осанка;
• несбалансированное питание;
• гиподинамия;
• вредные привычки;
• чрезмерная инсоляция;
• плохой сон (его недостаточное количество и поза лицом в подушку, которая разрушительно действует на кожу за счет давления на ее коллагеновые волокна).

Как появляется нависшее веко: основные механизмы возрастных изменений

Что происходит с нашими верхними веками с возрастом? Разбираем проблему на глубоких уровнях.

Мышечно-апоневратическия система. Из-за ее трансформаций появляются все наши основные маркеры старения, в том числе нависшие веки.

Проблема, которая на поверхности, — это гипертонус круговой мышцы глаза. Этот мускул трудится всю жизнь: когда мы моргаем (до 20 раз в минуту), улыбаемся, щуримся, хмуримся. Неудивительно, что он рано приобретает повышенный до нездорового состояния тонус (спастика). Мышца укорачивается и дубеет, а кожа поверх нее, оказавшись «лишней», нависает.

Но копаем глубже и понимаем, что здесь поработали еще мышцы шеи и плечевого отдела. Спазм затылочных, грудино-ключично-сосцевидных и других мышц передавливает самые разные сосуды:

• артерии, по которым кровь идет к лицу;
• вены, по которым происходит отток крови, насыщенной углекислым газом, от головы;
• лимфатические сосуды, по которым с лица стекает лимфа со всем своим «багажом» из токсинов и продуктов распада.

А еще спазмированные мышцы шеи тянут за собой мышечный каркас лица, что тоже усугубляет возрастные изменения.

То же самое можно сказать и про сухожильный шлем. В зажатом и задубевшем виде он вредит здоровому тонусу лицевой мускулатуры.

Лимфа, виновница наших отеков, первым делом «бьет» по глазам. На веках тончайшая кожа, рыхлая подкожно-жировая клетчатка и много лимфатических сосудов. Когда количество тканевой жидкости в межклеточном пространстве превышено, это выдают, в первую очередь, наши глаза. Верхние веки опухают и нависают, на нижних – появляются мешки.

Покровы век изнашиваются быстрее, чем на других участках лица. Почему? Потому что они особенно уязвимы. Кожа век:

• очень тонкая, в 6 раз тоньше, чем на щеках;
• содержит мало кератина – «строительного» белка, который защищает от внешней агрессии;
• испытывает нехватку липидов (в коже век совсем отсутствует зернистый слой, где образуются липиды) и дефицит кожного сала (на веках мало сальных желез) – и то, и другое нужно дерме для поддержания водного баланса и упругости.

С возрастом кожа вокруг глаз становится еще более тонкой, теряет тургор и эластичность, растягивается и нависает под тяжестью лишней тканевой жидкости.

Салонные процедуры

Как предлагают бороться с нависшими веками косметологи и пластические хирурги?

Рассказываем о процедурах в порядке нарастания их опасности:

1. Тейпирование. На проблемную зону наклеивают эластичный пластырь и выдерживают его некоторое время. Предполагается, что он каким-то чудом должен выводить лишнюю жидкость и восстанавливать мышечный тонус, но эффект от процедуры минимальный, если не сказать отсутствующий.
2. Аппаратные методики. При помощи специального оборудования идет воздействие на уровне кожи.

С нависшим веком обычно борются при помощи радиоволн или лазера. Заявляется, что эти техники стимулируют выработку компонентов молодости дермы (коллагена и эластина) и активизируют регенерацию покровов. Хотя, на самом деле, основное действие радиоволн и лазера строится на «выжигании» слоев кожи и их замене на фиброзную (рубцовую) ткань, а это нездоровые процессы.

Эффект от радиоволн и лазера выражен слабо и сохраняется недолго. Нависание век не устраняется.

Немного подробнее об этих методах.

• RF-лифтинг. Радиоволны создают тепловой ожог, из-за которого в коже образуются фиброзные уплотнения. Именно эти рубцовые образования и формируют плотный каркас, из-за которого веки кажутся чуть более подтянутыми.
• Лазерная блефаропластика. Это своего рода шлифовка века лазером. Кожа нагревается и перфорируется. Разгоряченный лазерный луч выжигает, выпаривает ткани и межклеточную жидкость. Под действием высокой температуры кожный «лоскут» как будто «сжимается» и подтягивается – такой эффект дает внутреннее рубцевание. То, что косметологи называют регенерацией, в случае лазерного воздействия представляет собой «латание» организмом мест ожогов.

Инъекционная блефаропластика. Это еще более опасные методики, потому что они уже сопряжены с нарушением целостности покровов. Для борьбы с нависшими веками обычно используется:

• Мезотерапия. Веки обкалывают множеством уколов, причем процедур требуется какое-то бесконечное число, до 20 за один курс, а потом еще «поддерживающие» сеансы.

  Препарат, который вводится в кожу, представляет собой мезококтейль из всяких «полезностей»: гиалуроновая кислота, витамины, аминокислоты и пр. Но, на самом деле, основное действие оказывается за счет тотального травмирования кожи иглами. Тут включается рефлексогенный эффект: раздражаются болевые рецепторы, что запускает цепочку реакций, которые в итоге приводят к регенерации кожи.

  Опасный способ, с осложнениями, отучает кожу полноценно функционировать самостоятельно.

  Ботокс. В определенные точки на лбу и между бровями (иногда под бровями) делают инъекции ботокса. Препарат парализует мышцы, сокращение которых привело к опущению бровей. Брови приподнимаются («маска удивления»), и следом за ними немного подтягиваются веки.

  Ботокс – самая опасная инъекционная методика. Действующее вещество, ботулотоксин, является сильнейшим ядом. Процедура дает страшные эстетические эффекты, сопряжена с высокими рисками для здоровья и ускоряет старение тканей.

Хирургическая блефаропластика. Это самый радикальный метод.

Но, к сожалению, именно его зачастую предлагают пациентам как единственный способ решения проблемы нависшего века.

Рассказываем, как это работает.

Блефаропластика – стоит ли ее делать?

В чем суть хирургической блефаропластики:

• Хирург делает разрез по ресничному краю, с внутренней стороны века или по его складке.
• Мягкие ткани (кожа, жир, мышцы) удаляются, перемещаются и перераспределяются.
• Разрезы зашиваются, иногда используется специальный клей.

Блефаропластику нельзя делать для устранения эстетического дефекта, и вот почему:

1. Все операции травмоопасны, а эта особенно. Рядом глаза. Поэтому, ложась под нож, ты ставишь на рулетку судьбы свое зрение: повезет или нет. Осложнения на глаза при блефаропластике случаются сплошь и рядом: от косоглазия до полной потери зрения. Также после операции возможны различные патологии век: онемение, деформация, выворот, а еще гранулемы, эффект ввалившихся глаз и т.п.
2. Блефаропластика не решает проблемы, не устраняет причин, а только маскирует дефект. Как правило, эффект длится несколько лет, а потом нависшее веко возвращается и падает на глаза еще сильнее.
3. Рисковать красотой, здоровьем, зрением – безумие, когда есть абсолютно безопасный способ убрать нависшее веко.

Когда нужна операция?

Ответ однозначный: никогда, если нависающее веко – это эстетический дефект.

Хирургический метод допустим, только если у тебя проблемы со здоровьем, и другим способом их не решить. Здесь врач сопоставляет возможные осложнения от операции и альтернативный сценарий течения болезни без хирургического вмешательства. На основании этого делает вывод, резать или нет.

Но если нет медицинских показаний (а с нависшим веком обычно их нет), то операция не нужна и даже, наоборот, вредна.

Здесь важно понимать уровень проблемы. Верхнее веко, как правило, нависает над так называемым подвижным веком (частично или полностью). Именно такой дефект мы обычно и называем нависшим веком.

Медицинской проблемой это становится, если веко опускается на глаза и тем самым ограничивает зрительную функцию, провоцирует развитие косоглазия, диплопии и т.п. У этого заболевания есть название – птоз (опущение) век. В крайних формах глазная щель закрывается целиком. Только в случае таких патологий может идти речь об операции – решать хирургу.

Над эстетикой работаем сами, своими собственными руками.

Безоперационные способы

Бороться с опущением верхних век можно и нужно самостоятельно, при помощи техник естественного омоложения (гимнастика, самомассаж). Это единственный действительно эффективный и абсолютно безопасный способ.

Подход должен быть комплексным. Работаем над осанкой, шеей, сухожильным шлемом и точечно прорабатываем проблемную зону.

• «Осушаем» лимфатическое «болотце» на лице.
• Расслабляем спазмированную круговую мышцу глаза – она расслабляется до своей природной длины и расправляет следом за собой кожу.
• Расслабляем апоневроз головы – следом за ним подтягиваются лоб и брови, возвращаясь на свое законное, «молодое» место.
• Снимаем спазмы с мышц шеи и плечевого отдела, чтобы они не препятствовали нормальному оттоку лимфы и крови от головы и не утягивали за собой лицевую мускулатуру.
• За счет активизации микроциркуляции улучшаем трофику тканей вокруг глаз и обновляем кожу, подталкиваем ее к выработке нового, правильного «строительного» белка.

В каких случаях подтянуть верхние веки можно самостоятельно

Каждая женщина может подтянуть свои верхние веки, сделать взгляд открытым и свежим. Кому-то нужно совсем немного времени. Кому-то потребуется долго заниматься, чтобы увидеть результат.

Но техники работают для любого возраста, и для любых причин «упадка» верхних век.

• Даже если это врожденная асимметрия, планомерные занятия дадут результат.
• С выраженным старческим птозом (растянутая, вялая кожа + спастика мышц + гравитация) тоже можно работать. Веки подтянутся, взгляд станет более открытым.
• Если все дело в тканевой жидкости, которая застаивается вокруг глаз, то проблема решается в два счета. Нависшие веки уходят совсем, взгляд становится распахнутым, как в твои лучшие годы.

Как убрать нависшее веко в домашних условиях

План действий такой:

Работаем над осанкой: лежим на валике и делаем упражнения на спину, плечи, грудной отдел.

В этом большом эфире Аннет рассказывает много всего полезного о валике:

Вытягиваем и расслабляем шею: особое внимание уделяем задней поверхности (чтобы спазмированные затылочные мышцы не пережимали яремные вены).

Можешь попробовать одно из таких упражнений:

Раскачиваем сухожильный шлем: «таскаем» себя за волосы.

Смотри, как это делает Аннетт, и повторяй:

Налаживаем отток тканевой жидкости: делаем лимфодренажный самомассаж лица и шеи, работаем руками и вакуумными банками.

Выполнить баночный массаж лица тебе поможет видео:

Расслабляем круговую мышцу глаза: выполняем специальные упражнения.

Попробуй одно из них:

И еще одно упражнение на поднятие век и бровей:

Мы набросали только примерную схему твоих действий, показали отдельные техники.

Чтобы получить стойкий и выраженный результат, нужен выверенный комплекс упражнений. В нем должны быть учтены все физиологические нюансы и механизмы старения. Упражнения должны даваться в правильной последовательности. Техники должны работать на тебя, а не против (а есть и такие).

Такой работающий комплекс – базовый марафон «СмелоНЕТ» от MelAnnett. Его эффективность проверили на себе сотни тысяч женщин. Посмотри на глаза участниц до и после прохождения марафона – они убедительнее любых слов.

Правила ухода за кожей век, склонной к отечности

1. Выпивай минимум 2 литра воды в день, но перед сном ограничь потребление жидкости.
2. Сведи к минимуму количество соли, сахара, жирного, острого – всего того, что провоцирует задержку жидкости в организме.
3. Оптимальная поза для сна – на спине, голова лежит на невысокой подушке.
4. Избавляйся от вредных привычек щуриться и хмуриться. Если ты щуришься из-за проблем со зрением, реши их как можно скорее. Если от солнца, тебе на помощь придут солнцезащитные очки и головные уборы с широкими полями и козырьками.
5. Используй поменьше косметики для глаз – не забивай поры тональными средствами, пудрами, тенями.
6. Наноси на веки противоотечные средства. Можешь сама приготовить компрессы и маски по народным рецептам.

Многоразовое средство, которое всегда под рукой, – Relax-накладка для глаз с семенами льда и лавандой (продается на www.beauty365.ru). Положи ее ненадолго в морозилку, а потом приложи на несколько минут к глазам.

Бережно очищай кожу век с утра и вечером. Отличный вариант, который не требует воды, – гидролаты (дистилляты растений). Эти натуральные средства действуют мягко и увлажняют.

Можешь выбрать гидролаты розы, мяты, шалфея, лаванды из ассортимента марки Beauty365 (заходи для этого на www.beauty365.ru).

Для ухода за кожей век выбирай натуральную и не очень жирную косметику. К протираниям гидролатами можешь добавить скваланы. Это легкие натуральные масла с эффектом сухого нанесения. Они быстро впитываются и не оставляют следов на коже. Попробуй сквалан Beauty365 из сахарного тростника (продается на www.beauty365.ru).

Во время работы за компьютером делай перерывы и простую разминку для глаз.

Ежедневно делай лимфодренажный самомассаж лица и шеи и упражнения на глаза.

Здоровый образ жизни – залог красоты

Не игнорируй общие правила, соблюдение которых необходимо для твоего здоровья, красоты и молодости.

Правильное питание, достаточное питье, физическая активность, хороший сон, психическое здоровье, отказ от вредных привычек – это база, необходимая, чтобы хорошо выглядеть.

Твои веки не существуют изолированно от организма. Все процессы должны быть отлаженными: кровь должна быть насыщена кислородом и питательными веществами, сердце и сосуды должны гнать ее к цели, ткани – получать из нее все необходимое, лимфа — забирать от клеток весь «мусор», мышцы – легко сокращаться и расслабляться и т.д. Все это нужно для того, чтобы кожа век была упругой и подтянутой.

Это только кажется, что нависшие веки и ЗОЖ – это два каких-то совсем далеких друг от друга понятия. Попробуй пожить по-другому, здоровой жизнью, и поймешь, что они связаны очень прочной связью.

Правильный макияж для нависшего века

Кожный «капюшон» над подвижным веком можно сделать визуально менее выраженным при помощи макияжа.

Чего стоит избегать:

• четких линий подводки,
• перламутровых и блестящих теней,
• ярких красок,
• резких переходов цвета.

Что тебе подойдет:

• матовые тени неброских тонов с тщательной растушевкой,
• приподнятая и слегка удлиненная линия брови, без резких заломов – визуально приподнимаем внешние уголки глаз,
• подкрученные верхние ресницы.

Два самых ходовых варианта нанесения теней на нависшие веки:

1. На подвижное веко наносим светлый тон, над складкой – натуральные коричневые тени с растушевкой вверх, во внешние уголки глаза добавляем немного темно-коричневых красок.
2. Высветляем область под бровями, темно-серым оттенком прорисовываем межресничное пространство, над складкой растушевываем светло-серые тени.

Эти приемы помогут тебе зрительно приподнять верхнее веко и «раскрыть» глаза.

Но главный совет все же: не злоупотребляй макияжем. Твоим векам не нужна лишняя тяжесть и закупоренные поры.

Решай проблему изнутри, а не маскируй ее.

Читай подробности о базовом марафоне «СмелоНЕТ» и регистрируйся!

Источник