- Как избавиться от двухвостки в частном доме
- Откуда берутся двухвостки в доме?
- Основные методы борьбы
- Корректируем микроклимат
- Уничтожаем насекомых
- Отгоняем репеллентами
- Меры профилактики
- Очень простые советы гипертоникам
- Как правильно измерить давление тонометром?
- Как можно понизить артериальное давление?
- Уменьшить потребление соли до 3-4 г в сутки
- Снизить избыточный вес
- Больше двигаться и чаще находиться на свежем воздухе
- Избегать стресса
- Отказаться от вредных привычек — курения и употребления алкоголя
- Использовать санаторное лечение
- Информация по приказу 956Н
- Сведения о регистрации
- Сведения об учредителях
- Руководство
- Режим работы
- График приема граждан руководителем и уполномоченными лицами
- Адреса и контакты органов в сфере охраны здоровья
- Информация о правах и обязанностях граждан в сфере охраны здоровья
- Программа госгарантий
- Правила оказания платных услуг
- Медицинский персонал
- График работы и часы приема медработников
- Перечень ЖНВЛП
- Перечень ЛП, назначаемых по решению комиссии
- Лицензия
- Приказы
- Тарифы
- Политика конфиденциальности
- 1. Общие положения
- 2. Основные понятия, используемые в Политике
- 3. Оператор может обрабатывать следующие персональные данные Пользователя
- 4. Цели обработки персональных данных
- 5. Правовые основания обработки персональных данных
- 6. Порядок сбора, хранения, передачи и других видов обработки персональных данных
- 7. Трансграничная передача персональных данных
Как избавиться от двухвостки в частном доме
Двухвостки (другое название – вилохвостки) в основном обитают в садах и огородах, но при наличии подходящих условий охотно селятся в домах по соседству с людьми. Если вы хоть раз видели этих насекомых у себя в ванной или на кухне, то наверняка испытали жуткое отвращение и желание немедленно избавиться от двухвостки.
С помощью такого хватательного приспособления двухвостка зажимает пищу. В еде она непривередлива – питается овощами и фруктами, соцветиями и молодыми побегами растений, другими насекомыми и крошками с вашего стола. Тело двухвостки красновато-коричневого цвета, продолговатое и сегментированное с шестью ногами, на голове нет глаз, зато имеются длинные усики. Размер взрослых особей в основном 0,5-2 см, но может достигать до 6 см. Эти насекомые подвижные, быстро бегают, ведут преимущественно ночной образ жизни.
Отличия между ними незначительные – уховертки относятся к отряду кожистокрылых, соответственно, они имеют небольшие плотно прилегающие крылья, которыми пользуются редко и понемногу; кроме того, у них есть глаза.
Не важно, насколько вы разбираетесь в энтомологии и правильно классифицируете насекомых с первого взгляда, если речь идет о необходимости избавиться от двухвосток в доме или в квартире. Хоть вилохвостки, хоть уховертки – методы и средства борьбы применяются одинаковые. О них мы поговорим далее, но сначала разберемся, откуда они берутся и как попадают в человеческое жилье.
Откуда берутся двухвостки в доме?
Наилучшие условия обитания для этих членистоногих – прохладные затененные укромные места с высокой влажностью. Поэтому чаще всего их можно увидеть в огороде после дождя или в собранном перегное. В частные дома двухвостки могут просто заползать с приусадебного участка или из сырого подвала.
Попадая в дом, двухвостки и уховертки селятся в подходящих для них местах с высокой влажностью и недостаточной вентиляцией – в ванной комнате, коридорах, кухне, подвале. Там насекомые в дневное время прячутся в щелях пола, трещинах стен, за плинтусами, а по ночам выбираются за пропитанием.
Способность «ухо»-верток забираться в уши спящих людей и «выедать» мозг, а также их «ядовитость» сильно преувеличены и относятся больше к области предрассудков, чем научно подтвержденных фактов.
Опасность для человека эти насекомые представляют небольшую. Конечно, они переносят различные бактерии и микроорганизмы, которые могут стать источником загрязнения и заражения продуктов питания. В поисках пищи двухвостки умудряются пролезть в любые щели – даже в холодильник или хлебницу, где часто хранится открытая еда.
Также, защищаясь, эти членистоногие способны ужалить или ущипнуть вас своими церками, нанося мелкие ранки. Поверхностные повреждения хоть и незначительны, но сопровождаются покраснением и зудом, а при аллергической реакции осложняются волдырями или язвами на коже, которые долго не заживают.
Кроме того, насекомые наносят вред домашним растениям и состоянию помещений, расширяя трещины и выедая обойный клей. Так что лучше постараться избавиться от двухвосток в доме сразу, как только вы их обнаружили.
Основные методы борьбы
Избавиться от двухвостки помогут стандартные мероприятия по изменению благоприятных для проживания этих вредителей условий и использование универсальных инсектицидов, уничтожающих насекомых, и репеллентов, которые их отпугивают.
Корректируем микроклимат
Так как двухвостки предпочитают высокую влажность, начинайте с уборки, а при необходимости и ремонта.
В этом отношении избавиться от двухвосток в квартире несколько проще – достаточно насухо вытирать воду в ванной после каждого посещения, регулярно проветривать помещения, не допускать скопления хлама в комнатах и грязной посуды на кухне. Все продукты питания рекомендуется держать герметично закрытыми.
Избавиться от двухвосток в частном доме значительно сложнее, так как они легко заползают через малейшие щели с приусадебного участка, из сырого подпола, хозяйственных помещений. Необходимо устранить возможные пути проникновения насекомых: тщательно заделать все щели, особенно сквозные, выходящие на улицу. Помещения с высокой влажностью (подвал, кладовые, прачечную) желательно очистить и побелить или продезинфицировать известковым раствором с железным купоросом. Чтобы не допускать постоянной сырости, в местах хранения овощей и фруктов советуют поставить ящики с древесным углем или негашеной известью.
Полностью и навсегда избавиться от двухвосток в огороде, цветнике или теплице практически невозможно, но уменьшить их количество вполне реально. Для этого нужно:
- регулярно очищать участок от опавшей листвы, веток и другого растительного мусора;
- перекапывать осенью землю, чтобы за зиму выморозить все кладки и гнезда насекомых;
- использовать инсектицидные средства;
- делать экологически чистые ловушки из перегноя или мокрой листвы.
Названные способы помогают снизить вероятность попадания насекомых в ваш дом, а также защитить растения и сберечь урожай.
Уничтожаем насекомых
Быстро избавиться от двухвосток в частном доме, квартире или огороде помогают универсальные инсектицидные препараты: аэрозоли, порошки, мелки.
В числе наиболее распространенных коммерческих инсектицидов – аэрозоли «Дихлофос» и «Раптор», раствор «Антижук», порошок «Тиурам», мелки «Машенька» и др. Самостоятельно приготовить отраву для двухвосток в домашних условиях советуют, растерев борную кислоту с вареным яичным желтком из расчета 50 г на 1 желток. Такое средство называют шариками Борна, потому что смесь скатывают в небольшие шарики и, когда они подсохнут, раскладывают в укромных местах, где насекомые появляются чаще всего.
Для уничтожения непрошенных обитателей в доме используют и другие методы. Учитывая любовь двухвосток к влажности, из мокрых тряпок или скомканных газет делают ловушки. Их просто кладут на пол там, где вероятнее всего обитают насекомые. Через некоторое время, когда привлеченные сыростью вредители сползутся в ловушку, ее нужно обдать кипятком или накрыть мешком для мусора и быстро запаковать, не поднимая тряпки и газеты. Выбрасывать пойманных насекомых лучше где-нибудь подальше от дома.
Отгоняем репеллентами
Чтобы надолго избавиться от двухвосток в доме, после уборки и ремонта, обработки помещений инсектицидами или физического устранения насекомых нужно обеспечить защиту от их повторного вторжения.
В качестве репеллентов рекомендуется использовать проверенные народные средства:
- Лук и чеснок. Их мелко нарезают или растирают в кашицу, заливают кипятком и оставляют на сутки в темном месте.
- Ароматные травы. Из полыни, пижмы, тысячелистника, душицы готовят настой, залив траву кипятком на ночь. В него советуют добавлять немного моющего средства для посуды или стирального порошка.
Полученными настоями протирают все укромные места в доме: углы, стыки, щели, плинтусы, порог, оконные и дверные рамы.
Запах настоев держится недолго, поэтому обработку нужно повторять еженедельно, пока вы замечаете присутствие насекомых в доме.
Меры профилактики
Эффективно избавиться от двухвостки и не допустить ее появления впредь вам помогут меры профилактики, которые нужно взять за правило.
Хорошо протапливайте помещения в холодное время года, проветривайте их, пользуйтесь принудительной вентиляцией в ванной комнате и туалете. Регулярно выносите мусор и не оставляйте открытыми недоеденные продукты. Закрывайте москитными сетками окна, вытяжные и вентиляционные решетки.
Если вас не слишком беспокоят пауки, живущие в доме, то не спешите их выводить при наличии двухвосток, уховерток или других насекомых. В этой ситуации пауки окажут вам большую помощь, поедая ползающих и летающих вредителей.
Чтобы навсегда избавиться от двухвосток, в доме нужно поддерживать чистоту и порядок, следить за уровнем влажности. Если все ваши старания по уничтожению насекомых не приводят к успеху, обратитесь в санитарную службу к специалистам-дезинсекторам.
Эксперт в области домашнего хозяйства и мастер кулинарных шедевров (по мнению родственников и друзей). Привыкла полагаться на здравый смысл, житейский опыт и женскую интуицию.
Нашли ошибку? Выделите текст мышкой и нажмите:
Свежий лимон подходит не только для чая: очистите загрязнения с поверхности акриловой ванны, потерев половинкой разрезанного цитруса, или быстро вымойте микроволновку, поставив в нее емкость с водой и дольками лимона на 8-10 минут при максимальной мощности. Размягченную грязь останется просто вытереть губкой.
Нити из золота и серебра, которыми в старину вышивали одежду, называются канителью. Для их получения металлическую проволоку долго тянули клещами до состояния необходимой тонкости. Отсюда и пошло выражение «тянуть (разводить) канитель» – «заниматься долгой однообразной работой» или «затягивать выполнение дела».
В посудомоечной машине хорошо отмываются не только тарелки и чашки. В нее можно загрузить пластмассовые игрушки, стеклянные плафоны светильников и даже грязные овощи, например картошку, но только без применения моющих средств.
Для борьбы с молью существуют специальные ловушки. В липкий слой, которым они покрыты, добавлены феромоны самок, привлекающие самцов. Прилипая к ловушке, они выбывают из процесса размножения, что ведет к уменьшению популяции моли.
Привычка «экономно» пользоваться стиральной машиной-автомат может привести к появлению в ней неприятного запаха. Стирки при температурах ниже 60 ℃ и короткие полоскания позволяют грибкам и бактериям с грязной одежды оставаться на внутренних поверхностях и активно размножаться.
Натяжные потолки из ПВХ-пленки способны выдерживать от 70 до 120 л воды на 1 м 2 своей площади (в зависимости от размеров потолка, степени его натяжения и качества пленки). Так что можно не опасаться протечек от соседей сверху.
Если на любимых вещах появились первые признаки вынашивания в виде неопрятных катышков, от них можно избавиться при помощи специальной машинки – шейвера. Он быстро и эффективно сбривает сбившиеся в комки волокна ткани и возвращает вещам достойный вид.
Перед тем как выводить различные пятна с одежды, нужно выяснить, насколько безопасен выбранный растворитель для самой ткани. Его наносят в небольшом количестве на малозаметный участок вещи со стороны изнанки на 5-10 минут. Если материал сохраняет свою структуру и цвет, можно переходить к пятнам.
Удалить накипь и нагар с подошвы утюга проще всего поваренной солью. Насыпьте на бумагу толстый слой соли, нагрейте утюг до максимума и несколько раз, слегка придавливая, проведите утюгом по солевой подстилке.
Источник
Очень простые советы гипертоникам
Гипертония — это такое состояние организма, при котором сосуды постоянно испытывают повышенное кровяное давление: систолическое артериальное давление равно или превышает 140 мм Hg и/или диастолическое артериальное давление равно или превышает 90 мм Hg.
Диагноз «гипертоническая болезнь» ставится в тех случаях, когда, по данным измерений давления, произведенных в два различных дня, значение систолического давления и в тот, и в другой день равно или превышает 140 мм рт. ст. и/или значение диастолического давления в оба дня равно или превышает 90 мм рт. ст.
Опасность такого состояния заключается в риске повреждения сердца или сосудов в других органах, таких как мозг и почки.
Подробнее о профилактике и лечении гипертонии здесь
Как правильно измерить давление тонометром?
Есть несколько простых правил:
- перед измерением давления необходимо спокойно посидеть несколько минут;
- манжету следует размещать на уровне сердца;
- измерять давление следует на обеих руках и в дальнейшем измерять его на той руке, где давление было выше;
- при регулярном измерении артериального давления замеры следует делать в одно и то же время два раза в день. Для повышения точности лучше провести серию из трех измерений (это особенно важно для людей страдающих аритмией) с интервалом в 3-5 минут. Наиболее объективными являются минимальные показатели артериального давления;
- не курить и не пить напитки, содержащие кофеин за полчаса до измерений;
- измерять давление следует при комнатной температуре;
- во время замера не следует двигаться и разговаривать.
Как можно понизить артериальное давление?
Уменьшить потребление соли до 3-4 г в сутки
Особенно опасно большое потребление соли для пожилых людей, т.к. с возрастом снижается способность стенок сосудов вырабатывать вещества, расслабляющие сосуды, а также ухудшаются функции сердца, управляющие водно-солевым обменом.
Также избыток поваренной соли в питании снижает активность липаз-ферментов, расщепляющих холестерин. Таким образом, избыток соли способствует увеличению концентрации холестерина в крови и развитию атеросклероза.
Снижение количества натрия, поступающего в организм с поваренной солью, позволяет снизить нагрузку на почки, оказывает (первое время) небольшой мочегонный эффект и приводит к быстрой стабилизации артериального давления.
Сходный эффект оказывают разгрузочные дни, наилучшим из которых при гипертонической болезни является яблочный.
Яблочный день предусматривает использование в день полутора килограммов яблок без какой-либо иной пищевой нагрузки. Один яблочный день в неделю на фоне диеты позволяет значительно улучшить течение заболевания и контроль над ним.
- Яблочный день, в течение которого больному следует съедать 1,5 кг яблок; общая калорийность — 690 ккал в сутки;
- творожно-кефирный день с употребление обычного (необезжиренного) творога в количестве 200 г и кефира в количестве 400 г; общая калорийность — 6990 ккал в сутки;
- кефирный день, используется 1,5 л кефира; калорийность — 850 ккал в сутки;
- огуречный день — 2 кг огурцов и 3 г поваренной соли в течение дня; калорийность — 300 ккал в сутки;
- овощной смешанный день, на протяжении которого больной есть только овощи в виде салатов в любом сочетании в количестве до 2 кг, в качестве заправки используется лимонный сок; общая калорийность — 450-500 ккал в сутки;
- овсяной день, когда 200 г овсянки варят на воде и в готовую добавляют 25 г сливочного масла; общая калорийность — 880 ккал в сутки.
Важно: в начальной фазе лечения разгрузочные дни на фоне низкокалорийной диеты лучше проводить при снижении привычной физической активности. Пожилые больные в этот период должны переходить на постельный или (при хорошей переносимости) на полупостельный режим.
Снизить избыточный вес
Снижение избыточного веса или лечение ожирения является одним из основных факторов, способных привести к удовлетворительному контролю над артериальным давлением и даже в ряде случаев отказаться от медикаментозной коррекции последнего.
Доказано, что к выраженному улучшению течения заболевания приводит снижение веса не до недостижимой порой нормы, а всего лишь на 5-10%, что для больных, весящих от 80 до 120 кг, составит только 4-10 кг в среднем. Такой показатель вполне достижим.
Больше двигаться и чаще находиться на свежем воздухе
Без достаточной двигательной активности все мы, в различной степени, страдаем от проявлений гиподинамии. Оптимально для городского жителя ежедневно совершать прогулки, пробежки не менее 1 часа в условиях лесопарковой зоны или хотя бы как можно чаще ходить пешком, не пользуясь транспортом.
В режим дня следует обязательно включить утреннюю гимнастику или зарядку, которые позволяют подготовить организм к новому дню: стимулируют адекватные процессы нервной регуляции кровообращения и реактивной сосудистой системы в целом, а также способствуют бодрости и хорошему настроению, которые сами по себе хорошее лекарство для человека, подверженному частым стрессам.
Избегать стресса
Гипертоническая болезнь является психосоматическим заболевание, поскольку и возникновение повышенного давления, и дальнейшее прогрессирование болезни зависят в первую очередь от неадекватной реакции на стресс.
Необходимо научиться управлять стрессом такими здоровыми способами, как медитация, различные виды психотерапии и позитивные социальные контакты.
Отказаться от вредных привычек — курения и употребления алкоголя
Если человек склонен к употреблению алкоголя в больших дозах, курит, то риск возникновения гипертонической болезни увеличивается многократно.
Прием алкоголя способствует спазму периферических сосудов и повышению давления за счет роста сосудистого сопротивления.
После курения уровень холестерина повышается, что обусловлено поступлением из надпочечников большого количества адреналина и норадреналина. Существует даже такой медицинский термин — никотиновая гипертония.
Использовать санаторное лечение
Санаторные комплексы обладают огромным профилактически потенциалом и используются при лечении многих хронических заболеваний.
Санаторно-курортное лечение при гипертонической болезни возможно только при условии неосложненного его течения. Как правило, это ранние стадии заболевания (первая — начало второй). В этот период больные могут лечиться в условиях курортной зоны Крыма и Кавказа, за исключением горных местностей, а также жаркого времени года.
Однако чаще всего больные, помимо гипертонической болезни, страдают и метеозависимостью и плохо переносят резкую смену климатических условий. Поэтому более обоснованным является лечение в местных санаторных центрах, в которых добиваются большей эффективности от терапевтических процедур, так как больной не тратит силы на адаптацию к иным, чем дома, погоде и климату.
Кардиологический Санаторный Центр «Переделкино» занимается профилактикой, диагностикой и лечением сердечно-сосудистых заболеваний, неврологии и эндокринологии, а также проводит реабилитацию после COVID-19.
Центр расположен в живописном историческом месте, на территории Мещерского парка площадью 490 Га. Смешанный лес и чистый воздух окажут благотворное воздействие на ваше физическое и психологическое здоровье.
Узнайте подробнее о нашем санатории здесь
Уважаемые читатели, статьи носят ознакомительный характер. Перед применением рекомендаций необходимо проконсультироваться с врачом.
Информация по приказу 956Н
Сведения о регистрации
Сведения об учредителях
Руководство
Режим работы
График приема граждан руководителем и уполномоченными лицами
Адреса и контакты органов в сфере охраны здоровья
Информация о правах и обязанностях граждан в сфере охраны здоровья
Программа госгарантий
Правила оказания платных услуг
Медицинский персонал
График работы и часы приема медработников
Перечень ЖНВЛП
Перечень ЛП, назначаемых по решению комиссии
Лицензия
Приказы
Тарифы
Политика конфиденциальности
1. Общие положения
Настоящая политика обработки персональных данных составлена в соответствии с требованиями Федерального закона от 27.07.2006. №152-ФЗ «О персональных данных» и определяет порядок обработки персональных данных и меры по обеспечению безопасности персональных данных ООО КСЦ «Переделкино» (далее – Оператор).
Оператор ставит своей важнейшей целью и условием осуществления своей деятельности соблюдение прав и свобод человека и гражданина при обработке его персональных данных, в том числе защиты прав на неприкосновенность частной жизни, личную и семейную тайну.
Настоящая политика Оператора в отношении обработки персональных данных (далее – Политика) применяется ко всей информации, которую Оператор может получить о посетителях веб-сайта https://peredelkinokardio.ru/.
2. Основные понятия, используемые в Политике
Автоматизированная обработка персональных данных – обработка персональных данных с помощью средств вычислительной техники;
Блокирование персональных данных – временное прекращение обработки персональных данных (за исключением случаев, если обработка необходима для уточнения персональных данных);
Веб-сайт – совокупность графических и информационных материалов, а также программ для ЭВМ и баз данных, обеспечивающих их доступность в сети интернет по сетевому адресу https://peredelkinokardio.ru/;
Информационная система персональных данных — совокупность содержащихся в базах данных персональных данных, и обеспечивающих их обработку информационных технологий и технических средств;
Обезличивание персональных данных — действия, в результате которых невозможно определить без использования дополнительной информации принадлежность персональных данных конкретному Пользователю или иному субъекту персональных данных;
Обработка персональных данных – любое действие (операция) или совокупность действий (операций), совершаемых с использованием средств автоматизации или без использования таких средств с персональными данными, включая сбор, запись, систематизацию, накопление, хранение, уточнение (обновление, изменение), извлечение, использование, передачу (распространение, предоставление, доступ), обезличивание, блокирование, удаление, уничтожение персональных данных;
Оператор – государственный орган, муниципальный орган, юридическое или физическое лицо, самостоятельно или совместно с другими лицами организующие и (или) осуществляющие обработку персональных данных, а также определяющие цели обработки персональных данных, состав персональных данных, подлежащих обработке, действия (операции), совершаемые с персональными данными;
Персональные данные – любая информация, относящаяся прямо или косвенно к определенному или определяемому Пользователю веб-сайта https://peredelkinokardio.ru/;
Пользователь – любой посетитель веб-сайта https://peredelkinokardio.ru/;
Предоставление персональных данных – действия, направленные на раскрытие персональных данных определенному лицу или определенному кругу лиц;
Распространение персональных данных – любые действия, направленные на раскрытие персональных данных неопределенному кругу лиц (передача персональных данных) или на ознакомление с персональными данными неограниченного круга лиц, в том числе обнародование персональных данных в средствах массовой информации, размещение в информационно-телекоммуникационных сетях или предоставление доступа к персональным данным каким-либо иным способом;
Трансграничная передача персональных данных – передача персональных данных на территорию иностранного государства органу власти иностранного государства, иностранному физическому или иностранному юридическому лицу;
Уничтожение персональных данных – любые действия, в результате которых персональные данные уничтожаются безвозвратно с невозможностью дальнейшего восстановления содержания персональных данных в информационной системе персональных данных и (или) результате которых уничтожаются материальные носители персональных данных.
3. Оператор может обрабатывать следующие персональные данные Пользователя
Фамилия, имя, отчество;
Электронный адрес;
Номера телефонов;
Также на сайте происходит сбор и обработка обезличенных данных о посетителях (в т.ч. файлов «cookie») с помощью сервисов интернет-статистики (Яндекс Метрика и Гугл Аналитика и других).
Вышеперечисленные данные далее по тексту Политики объединены общим понятием Персональные данные.
4. Цели обработки персональных данных
Цель обработки персональных данных Пользователя — информирование Пользователя посредством отправки электронных писем; предоставление услуг.
Также Оператор имеет право направлять Пользователю уведомления о новых продуктах и услугах, специальных предложениях и различных событиях. Пользователь всегда может отказаться от получения информационных сообщений, направив Оператору письмо на адрес электронной почты info@peredelkinokardio.ru с пометкой «Отказ от уведомлениях о новых продуктах и услугах и специальных предложениях».
Обезличенные данные Пользователей, собираемые с помощью сервисов интернет-статистики, служат для сбора информации о действиях Пользователей на сайте, улучшения качества сайта и его содержания.
5. Правовые основания обработки персональных данных
Оператор обрабатывает персональные данные Пользователя только в случае их заполнения и/или отправки Пользователем самостоятельно через специальные формы, расположенные на сайте https://peredelkinokardio.ru/. Заполняя соответствующие формы и/или отправляя свои персональные данные Оператору, Пользователь выражает свое согласие с данной Политикой.
Оператор обрабатывает обезличенные данные о Пользователе в случае, если это разрешено в настройках браузера Пользователя (включено сохранение файлов «cookie» и использование технологии JavaScript).
6. Порядок сбора, хранения, передачи и других видов обработки персональных данных
Безопасность персональных данных, которые обрабатываются Оператором, обеспечивается путем реализации правовых, организационных и технических мер, необходимых для выполнения в полном объеме требований действующего законодательства в области защиты персональных данных.
Оператор обеспечивает сохранность персональных данных и принимает все возможные меры, исключающие доступ к персональным данным неуполномоченных лиц.
Персональные данные Пользователя никогда, ни при каких условиях не будут переданы третьим лицам, за исключением случаев, связанных с исполнением действующего законодательства.
В случае выявления неточностей в персональных данных, Пользователь может актуализировать их самостоятельно, путем направления Оператору уведомление на адрес электронной почты Оператора info@peredelkinokardio.ru с пометкой «Актуализация персональных данных».
Срок обработки персональных данных является неограниченным. Пользователь может в любой момент отозвать свое согласие на обработку персональных данных, направив Оператору уведомле
7. Трансграничная передача персональных данных
Оператор до начала осуществления трансграничной передачи персональных данных обязан убедиться в том, что иностранным государством, на территорию которого предполагается осуществлять передачу персональных данных, обеспечивается надежная защита прав субъектов персональных данных.
Трансграничная передача персональных данных на территории иностранных государств, не отвечающих вышеуказанным требованиям, может осуществляться только в случае наличия согласия в письменной форме субъекта персональных данных на трансграничную передачу его персональных данных и/или исполнения договора, стороной которого является субъект персональных данных.
Источник