Как избавиться от френдзоны у девушки

Как выйти из френдзоны парню или девушке: советы психолога

Меньше навязчивости, больше независимости – тогда появится шанс на отношения.

Многие люди не понаслышке знают, что такое френдзона. Это место можно сравнить с гиблым болотом, выбраться из которого бывает очень сложно, поэтому лучше постараться вообще туда не попадать. Но если уж вас угораздило там оказаться, читайте внимательно. Я расскажу вам, как выйти из френдзоны с наименьшими потерями и постараться вывести отношения на новый уровень.

Что такое френдзона

Не любую дружбу между парнем и девушкой можно назвать френдзоной. Иногда люди просто дружат без расчета на что-то большее. Это нормальные дружеские отношения, которые не вредят никому из двух людей.

Бывает, что кто-то из друзей – парень или девушка – начинает испытывать симпатию по отношению ко второму. Ему кажется, что неплохо было бы вывести отношения на новый уровень. И даже в этом случае дружба не сразу превращаются во френдзону.

Френдзона начинается тогда, когда один из друзей явно видит симпатию другого, но не хочет менять формат общения. Ему комфортно просто дружить. Неважно, сделал ли друг шаг в сторону романтики, признался в чувствах или продолжает молчать, как партизан. Для него эта дружба уже становится френдзоной.

Чем опасна френдзона

Френдзона не только очень неприятное место, но и опасное для человека. Сильно страдает самооценка и чувство собственного достоинства. В глубине души человек осознает, что находится в жалкой роли, хоть и пытается скрыть от себя этот факт с помощью психзащит.

Чем дольше человек находится во френдзоне, тем сильнее он теряет привлекательность. Дело в том, что самооценка индивида связана со взглядом на него любимого человека. А если он застрял во френдзоне, значит любимый смотрит на него критически и не хочет подпускать к себе близко. Иногда к этому взгляду примешивается жалость и чувство и вины.

Поэтому парни во френдзоне очень быстро теряют мужественность, а девушки – женственность. Они начинают смотреть на себя критичным взглядом, становятся скованными и напряженными. Если до этого они не испытывали недостатка во внимании противоположного пола, то теперь вокруг них образуется вакуум.

Пока человек не поправит свою самооценку, успеха в любви ему можно не ждать. А поправить ее можно, только покинув френдзону.

Как выйти из френдзоны

Выбраться из френдзоны в отношения – очень сложная задача. Каждый день пребывания в этом гиблом месте снижает ваши шансы вызвать симпатию у вашей пассии. Поэтому лучше туда никогда не попадать.

Если все же вы оказались во френдзоне, перед вами стоит цель выбраться оттуда хоть куда-нибудь. Давайте рассмотрим универсальные шаги, которые помогут вам вернуть самоуважение и повысить шансы на отношения с любимым человеком.

Перестаньте обманывать себя

Многие люди попадают во френдзону исключительно из-за плохой рефлексии. Они выразили чувства, им вежливо отказали и предложили остаться друзьями. После этого они могут думать, что и сами не очень то хотели отношений. Начинают искать в своей пассии недостатки, смотреть на нее свысока, чтобы как-то компенсировать свой облом.

Очень важно посмотреть на ситуацию трезво и не строить иллюзий. Осознать, что вы оказались в невыгодной для себя роли. А потом уже искать способы переломить ситуацию.

Оцените риски

Если вы еще не успели признаться своей пассии в чувствах, хорошенько подумайте, стоит ли делать это. В случае отказа, непринужденного дружеского общения уже не получится. Велика вероятность, что вы вообще перестанете общаться.

Поэтому, если вас связывает многолетняя дружба и вы очень дорожите человеком, возможно, будет лучше сохранить статус-кво. Отказаться от своих притязаний на близость и переключиться на кого-то другого.

Убедитесь в том, что вы подходите человеку

Прежде чем пытаться вывести отношения на другой уровень, трезво оцените свои шансы. Прикиньте, насколько вы подходите человеку, нет ли между вами сильного мезальянса.

Например, если вы парень со средними внешними данными, без своего жилья и машины, а она – красотка из богатой семьи, то шансы на отношения у вас минимальные. Скорее всего поэтому она и держит вас во френдзоне. Преодолеть такой мезальянс может только человек с нереальным обаянием.

Умение объективно оценивать свой уровень избавляет сразу от многих проблем. Вы не будете тратить время и деньги на заведомо проигрышный вариант, ваша самооценка не будет страдать от постоянных обломов, не будете сидеть во френдзоне годами в надежде, что вас когда-нибудь оттуда достанут.

Избавьтесь от иллюзии взаимности

Если вы находитесь во френдзоне уже довольно долго, не тешьте себя иллюзиями, что человек не догадывается о вашей любви. Люди прекрасно умеют считывать невербальные сигналы. Так что можете быть уверены, что ваша пассия держит вас во френдзоне сознательно.

Не воображайте, что человек просто стесняется и боится сделать первый шаг. Когда люди испытывают сильную взаимную симпатию, они очень быстро переходят к отношениям.

Снизьте активность

Сократите количество общения. Не стоит писать и названивать человеку с утра до вечера. У него не должно сложиться впечатление, что вы всегда к его услугам.

Давайте человеку возможность скучать по вам. Его инициативы к общению должно быть больше. Тогда есть шанс, что он оценит вас по достоинству и рассмотрит с другой стороны.

Повысьте качество общения

А вот над содержанием общения нужно будет серьезно поработать. Сделать его интересным, эмоциональным, крышесносным. Ваш совместный досуг должен быть особенным. Не позволяйте пассии скучать в вашем присутствии.

Рассказывайте что-нибудь увлекательное, приглашайте в интересные и необычные места. Тогда человек захочет проводить с вами время чаще и дольше.

Станьте интересным человеком

Тот факт, что вы оказались во френдзоне, должен стать поводом для серьезной работы над собой. Вы должны прокачаться по всем фронтам, чтобы стать лучше и научиться нравиться тем, кто нравится вам. Даже если вам не удастся вступить в отношения с вашей пассией, вы сможете быстрее найти себе подходящую пару.

Начните интересоваться чем-то новым, расширяйте кругозор, становитесь человеком, с которым интересно и приятно проводить время. Не обязательно сообщать об этом человеку, в которого вы влюблены. Пусть сам узнает при случае и удивится.

Прокачивайтесь внешне

Если человек охотно общается с вами по-дружески, но не хочет сближаться, скорее всего вы не привлекаете его физически. Это можно исправить, поработав над внешностью. Иногда хватает минимальных изменений, чтобы получить быстрый эффект. Сменить прическу, подобрать новый гардероб, научиться держаться красиво.

Если же есть лишний вес, то придется изрядно попотеть. О быстрых результатах придется забыть. Но это не значит, что можно опустить руки и вообще не работать над собой. Чем раньше вы начнете, тем скорее обретете желаемую форму.

Проявляйте независимость

Дайте человеку понять, что вы не зависите от него. Да, он вам нравится, но в роли вечного ждуна вы сидеть не будете. Общайтесь с противоположным полом, заводите отношения, живите полной жизнью. Не думайте, что таким образом вы потеряете шансы на отношения с вашей пассией. Находясь в роли покорной и верной собачки, шансов еще меньше.

Вполне вероятно, что когда вы вступите в отношения, ваш друг или подруга пересмотрит свое отношение к вам. Конкуренция заставляет людей испытывать потребность в том, что еще вчера им было не нужно.

Чего делать нельзя

Стратегию действий мы рассмотрели, теперь давайте обсудим возможные ошибки. Постарайтесь не совершать их.

Избегайте роли жилетки

Не позволяйте использовать себя как лекарство от душевных ран. Не выслушивайте рассказы о несчастной любви, старайтесь пресекать тягостные и слишком личные разговоры.

Например, если вы парень, а девушка рассказывает вам, как выдавливает прыщи, ей потом очень сложно будет воспринимать вас как мужчину. Дружеское и любовное общение протекает в разных плоскостях, и любовное не предполагает полной откровенности – по крайней мере на начальном этапе.

Не общайтесь свысока

Находясь во френдзоне, вы должны понимать, что ваша позиция снизу. Вы хотите отношений с человеком, а он с вами нет, по крайней мере пока. Вы гораздо сильнее зависите от него, чем он от вас.

Поэтому любые заходы сверху с вашей стороны будут неадекватны. Не критикуйте человека, не акцентируйте внимание на его недостатках, не учите жизни. Иначе в ответ вы получите презрение и увеличение дистанции.

Не злоупотребляйте комплиментами

Не стоит постоянно нахваливать своего друга или подругу. Один раз это будет приятно, а потом начнет раздражать. Комплименты дороги от очень значимых и любимых людей. Если бы вы были таким, то вас не поместили бы во френдзону.

Не критикуйте людей, которые нравятся вашей пассии

Если человек, который вам нравится, рассказывает о симпатии к другому, не критикуйте его выбор. Это выдаст в вас ревность и зависть. Ваша пассия тут же начнет доказывать, что вы ошибаетесь, и еще больше укрепится в своей симпатии к другому человеку. А вам это надо?

Если человек спрашивает вашего мнения, кратко похвалите его выбор и переведите тему. Дайте ему понять, что вам не интересно это обсуждать. Относитесь с уважением к сопернику, никогда не смотрите на него сверху. Ни мысленно, ни на словах.

А если все-таки не получится?

Если применив все перечисленные советы, вы так и не сдвинетесь с места – перестаньте биться головой об стену. Осознайте, что вы человеку не подходите и нет смысла ждать, пока он “дозреет” до отношений. Чем дольше вы остаетесь рядом, тем меньше остается симпатии к вам.

Вам будет выгоднее прервать общение. По крайней мере до тех пор, пока у вас не начнутся серьезные отношения с другим человеком и влюбленность к другу или подруге пройдет. Продолжая общаться, как ни в чем не бывало, вы жертвуете самоуважением. А это самое ценное, что есть у человека.

На расстоянии человек начнет скучать и думать о вас. У него будет шанс переосмыслить свое отношение и посмотреть на вас под другим углом. Не мешайте ему. Есть вероятность, что он осознает, как много вы для него значете, и захочет вернуть вас в свою жизнь уже в новом качестве. Но специально ждать этого не стоит.

Заключение

Выйти из френдзоны в отношения с человеком, который вам нравится, – очень амбициозная цель. Сразу предупреждаю – это удается лишь единицам. Поэтому не стоит зацикливаться на этой затее. Относитесь к ней, как к интересному эксперименту.

Получится – хорошо, не получится – ничего страшного. В мире почти 8 миллиардов людей – среди них непременно есть тот, кто ответит вам взаимностью. Важно уметь видеть возможности, а не закрываться от них. Читайте также нашу статью «Что такое настоящая любовь».

Источник

10 способов выйти из френдзоны

Взаимоотношения между людьми противоположного пола могут быть приятельскими, дружескими или романтическими. Но очень часто стадия дружбы затягивается на несколько месяцев и даже лет, тогда как одна сторона уже давно готова перейти на следующую ступень.

Пресловутая # френдзона засасывает как омут, и выбраться из нее очень сложно. Объект воздыханий делает вид, что не замечает чувств свой подруги (друга), или сразу определяет границы, не желая развивать романтические отношения. # Как выйти из френдзоны победителем с желанным призом в кармане в виде бывшего друга, а теперь партнера?

Неравноценный обмен энергиями, где распределение ролей устраивает только одного человека. Простыми словами – вы полюбили знакомого/ую, а он/она предложил вам остаться просто друзьями.

Вы не перестаете общаться как друзья или приятели, отдыхаете одной компанией, но только чувства никуда не уходят. Чаще всего, конечно, в роли «пострадавшей» и безнадежно влюбленной стороны выступают парни, но бывают случаи, когда и несчастные девушки остаются во френдзоне.

• Не говорите с ним о других девушках(парнях). Избегайте этой темы, иначе никогда не станете одной(одним) из них и останетесь на роли жилетки для плача и дружеского плеча.
• Выглядите сексуально. Сделайте модную причёску, носите умеренный макияж, смените джинсы и футболки на платья. Для мужчин также актуальна модная прическа и стиль в одежде.
• Флиртуйте и кокетничайте. Это не только подогревает интерес, но и показывает ваш.
• Проведите время наедине и покажите, что с вами здорово. Не обязательно позиционировать это как свидание — друзья ведь могут провести друг с другом время. Пусть это будет чудесное время, которое объект обожания запомнит и захочет повторить.
• Будьте увереннее в себе. Не льните к объекту обожания слишком сильно, не ищите постоянного одобрения, не делайте центром своей жизни, не стесняйтесь. Чем свободнее вы себя чувствуете, тем привлекательнее выглядите.
• Говорите периодически «был бы у меня парень(девушка).. » при нём(ней). Продолжайте фразу чем-то заманчивым — например, обещанием готовить потрясающие завтраки по утрам. Человеку проще захотеть что-то, о чём он узнал — и о завтраках в том числе.
• Встречайтесь с другими. Он(она) не должен(-на) думать, что вся ваша жизнь вращается вокруг него(неё). Лёгкая ревность сделает вас желаннее, как и знание, что вы популярны и не терпите недостатка в поклонниках(-цах).
• Не грузите его(её) своими проблемами и не спрашивайте постоянных советов. Мало кто любит нытиков, а нескончаемые вопросы выдадут вас с головой.
• Поддерживайте. Невзначай или тогда, когда ему(ей) нужно выговориться или получить совет. Поддержка — один из важных факторов близости, и людей, которые её оказывают, мы впускаем в более близкий круг общения.
• Скажите о своих чувствах. Если выполнили все предыдущие пункты, но не получили результата — действуйте самым прямым способом. Признайтесь в любви и смотрите на результат. Когда человек уже к вам проникся, это может стать решающим моментом, который поможет сделать выбор в вашу пользу.

Затягивая период дружбы, можно постепенно сокращать вероятность того, что можно вообще покинуть френдзону. Да и в силу конкуренции можно просто потерять свой шанс, поэтому стоит вовремя прибегнуть к советам специалистов.

Источник

Как выйти из френдзоны девушке?

Тема френдзоны достаточно тяжелая. Потому что между каждыми людьми складываются разные отношения. Даже самые шаблонные темы могут у кого-то сработать с первого раза, а у кого-то вовсе не выстрелить. Как выйти из френдзоны девушке, женщине или девочке-подростку?

Основные причины

Френдзона – это всегда общение на расстоянии. Если вы просто друзья, то чаще всего между вами нет никакого сексуального подтекста в общении. Вариантов, почему парень держит девушку на расстоянии, может быть масса:

1. Девушка просто не является типажом и «женщиной-мечтой» для мужчины.
2. Ему не нравятся ее привычки, черты характера или он понимает, что с такой девушкой ему не по пути.
3. Мужчина не хочет отношений, потому что понимает, что «дружить и заниматься сексом раз от раза» никто не отменял.
4. Он влюблен в другую или страдает по бывшей, не может ее забыть.
5. У него просто не «ёкнуло», а в качестве друга ты очень классная.
6. Даже в статусе приятельницы или подруги ты съедаешь ему мозг по крупицам. Он заведомо не хочет ввязываться в отношения, потому что дальше будет только хуже. И все эти уговоры, что в отношениях “всё изменится” не являются хорошими доводами для него.
7. Не хочет тратить свое и чужое время на знакомства, притирки и прочее.

Подобные причины выстраивают между людьми особую дистанцию. Если такие отношения продолжаются длительное время, то тут к гадалке не ходи, его всё и так устраивает. Как выйти из френдзоны девушке и начать встречаться с парнем мечты? Давайте сперва разберемся с признаками.

Ты мне как сестра

Некоторые парни настолько боятся ответственности и пытаются ускользнуть от нее, что придумывают разные отмазки. Чаще всего они вдохновляющие и безобидные. Но, знайте, что если вы слышите подобное от мужчины, то вы находитесь во френдзоне:

1. «Я занят. Позже перезвоню». (=не отвечает на протяжении 2-3 дней). Не давайте вешать ему лапшу на уши. Даже если он ооочень, нет, даже не так. Даже если он ооооооооооооооочень сильно занят, но вы ему интересны, он ответит вечером после работы, на следующий день утром или в обед. Если он молчит дольше 24 часов, то вы – просто друг, который может подождать.
2. «Я сейчас так занят работой/учебой/у меня сессия/прилетели инопланетяне, надо прорубить им скважину для воды/надо спасти Землю от зомби». Нет, нет, нет. Это мягкие отмазки. Вроде и не грубо, а вроде в девчачьем сердечке где-то надежда тлеет, что скоро всё изменится. В большинстве случаев не изменится.
3. «Ты очень классная подруга. Я тебя ценю. Ты потрясающая девушка».Бегите, помашите ему ручкой и бегите. Будьте Богиней для другого, открывайте мир других мужчин, выкладывайте фото в инстаграм в нижнем белье. Только вот из этого болота бегите, бросив этот чемодан без ручки в калюжу.
4. Он не знает вашего дня рождения, где вы работаете и что едите на завтрак. А вы о его привычках и хобби можете написать трехтомник? Зачем оно вам нужно?
5. Мужчина часто засматривается на девушек и рассказывает вам о своих любовных похождениях.
6. Игнорирует ваши предложения о встрече, отмазывается или блокирует любые проявления симпатии, съезжает с темы про симпатию. Или наоборот у него горки, то он играется с вами, то снова игнорит.

В какую сторону выходить

Как выйти из френдзоны девушке у парня? Давайте рассмотрим один вариант, который сможет выстрелить при правильной организации, и десяток тех вещей, которые вообще не стоит делать.

Изучение

Можно ли и как выйти из френдзоны девушке? Можно! Первое, что нужно сделать, – это изучить мужчину досконально. Для этого в жизни и в интернете представлено огромное количество сервисов:

1. В беседе можно аккуратно расспросить его о многих вещах: какие женщины ему нравятся, какое поведение он от них ждет, что хочет получить, какие отношения для него являются идеальными и тд.
2. Посмотрите его инстаграм, кто ему ставит лайки и комментит фото, кому он ставит лайки. Только когда будете разглядывать страницу подозреваемой козы, не нажмите случайно лайк на фотке, чтобы не спалиться ☺
3. Составить натальную карту с расшифровкой. Хорошо, если вы знаете его дату, время и место рождения. Именно эта карта поможет вам детальнее рассмотреть его скрытые черты характера.
4. В натальной карте можно узнать, какие девушки нравятся конкретному мужчине. Ее образ уже при рождении закладывается в его голове. У парней на образ музы указывает Луна и Венера. Надо посмотреть, какие знаки являются управителями планет. Далее в поиск необходимо вбивать данные «у мужчины Венера в Тельце, Луна в Водолее» (только поменяйте на ваши данные). По запросу вы сможете прочитать примерный женский образ, которая вдохновляет и нравится ему.
5. Изучить его знак зодиака. В интернете составлено огромное количество описаний знаков зодиака.
6. Посмотреть его карту любви. Подобный вариант подходит тоже для изучения личности мужчины.

Если вам действительно нужен этот мужчина, то пропадите на недельку или две, изучая его характеристики. Вам нужно стать такой, как он любит. А когда соберете все данные, то можно будет появиться в новом для себя амплуа. Если вы не хотите всего этого делать, тогда не мучайте себя. Может не для него, но для другого вы – целый мир.

Когда девушка корректирует свою внешность и характер, у парня постепенно меняются связи и стереотипы о ней. Но такой «вау эффект» работает только у 15-20% мужчин. И именно этот небольшой процент хотят завести отношения с изменившейся девушкой.

Измени себя

Но, помните, что, помогая другим, мы часто помогаем себе. Меняться нужно не ради кого-то, а только ради себя. И в ходе этих изменений вы поймете, что вы переросли подобную «френдзону» и вышли из проблемы с гордо поднятой головой.

Вот еще несколько советов, над которыми можно подумать:

1. Развивайтесь. Изучайте то, что вам интересно. Накапливайте знания. Они вам пригодятся в дальнейшем, чтобы сводить с ума мужчин своей эрудированностью.
2. Выглядите ухоженно и дорого. Для вас у нас есть несколько статей на эту тему.
3. Попробуйте на нем технику “Липкий взгляд”, чтобы его очаровать.
4. Держите в балансе всё! Нужно не волноваться, а волновать.
5. Будьте по-женски слабой, но не истерите.
6. Нужно быть легкой на подъем, отпускать ситуации быстро, как будто срываете пластырь. А еще никогда не ныть и не занудствовать.
7. Развивать и накапливать свои новые интересы. Если окунуться с головой в учебу или работу, то там уже не до мыслей о Принце, который френдзонит. Он же работает и не думает о вас. Так, а вы зачем это делаете?
8. Не стоит ему написывать каждый день. Если он пропал, то попробуйте растрясти его парочкой провокационных смс.
9. Воспитывайте силу воли. Вы потом себя полюбите еще больше за это качество!

Теперь вы знаете, как выйти из френдзоны девушке быстро и навсегда. В большинстве случаев подобные перемены благоприятно влияют на саму девушку. Даже если она не будет вместе со своим заветным парнем мечты, значит ей нужно было пройти этот путь и поменять что-то в своей голове. Нужно во всем искать плюсы.

Что не работает

Практически ничего и не работает. Вот список того, чего не стоит делать:

1. Подарки. Да, можно подарить одну милую открытку. Но этого хватит. Не нужно систематически заваливать его подарками, в надежде, что он чего-то захочет с вами. Девушка, которая добивается автоматом, не интересна мужчине. Это он должен вас добиваться.
2. Игнор. Это не работает. Не-ра-бо-та-ет. Если ему все равно на вас, то если вы пропадаете на день, неделю или месяц, то он и забудет о вашем существовании.
3. Жилетка. Может быть вы по натуре своей хороший человек, можете выслушать и поддержать любого. Но не становитесь для мужчины жилеткой. Он поплачется и побежит на свидание с Катей. А вы так и останетесь одна.
4. Провокационные снимки в социальных сетях. Это дно, из которого нет выхода. Он полюбуется телесами и больше не захочет вас разгадывать, потому что уже всё увидел.
5. Не пишите, что соскучились. Не надо. Он не достоин этого.
6. Не озвучивайте свои совместные планы о свадьбе и детях, которые родились в вашей голове.

После того, как мы рассмотрели наш вопрос: как выйти из френдзоны девушке, выбор остается за вами. Но помните, что парней манят те принцессы, которые имеют высокое самомнение о себе, любят и уважают себя. Продолжайте сиять.

Спасибо за ваше потраченное время

Источник