Как избавится от гормональных нарушений

Гормональные нарушения у женщин — чем они грозят?

Здоровье каждой женщины напрямую зависит в том числе и от гормонального баланса и работы эндокринной системы. Часто причиной плохого самочувствия и многих заболеваний у женщин являются гормональные нарушения.

Причины возникновения гормональных нарушений

Причины нарушенного гормонального фона различны, и выявить их может специалист после полного медицинского обследования, которое включает в себя: лабораторную диагностику, ультразвуковое исследование и общее исследование болезней, которые имелись ранее.

Самыми распространенными причинами гормональных нарушений считаются:

Наследственная предрасположенность, патологии врожденного типа.

Данный фактор считается одним наиболее сложным для медицины, так как необходимо тщательное обследование и либо корректирующая либо компенсирующая терапия симптомов.

Заболевания эндокринной системы и отдельных ее органов, чаще всего это заболевания щитовидной железы, гипофиза, надпочечников или яичников.

Операции и травмы — выскабливания, травмирующие и обширные операции на органах малого таза и др.;

Различные этапы в жизни девушки (подростковая зрелость на половом уровне, нахождение в состояние беременности и сама родовая деятельность, климакс), также иногда подводят организм к срыву на гормональном уровне. Причем даже в этих ситуациях может потребоваться не только профилактика, но и лечение.

Симптомы гормонального нарушения

Общие признаки проявления сбоев, связанных с выработкой гормонов:

нарушение менструального цикла, в частности, нерегулярность, болевые ощущения;

резкое снижение или набор веса;

нервозность, частые головные боли, повышенная потливость;

усиленный рост волос на непривычных для женщин участках тела;

снижение полового влечения, дискомфорт в период интимной близости;

Гормональный баланс нередко нарушается после вынашивания и рождения ребенка, во время полового созревания у девочек либо при наступлении менопаузы у женщин.

В качестве профилактики гормональных нарушений женщинам рекомендуется следить за своим здоровьем, питанием и менструальным циклом, а также посещать гинеколога раз в полгода.

Последствия гормонального сбоя в организме женщины

Если своевременно не обратиться за помощью к специалисту и не начать корректирующую терапию дисбаланса гормонов он может грозить развитием тяжелых, а порой необратимых осложнений, таких как:

развитие сахарного диабета;

развитие остеопороза, ожирение и появление различного рода опухолей.

Лечение гормональных нарушений

Перед началом лечения необходимо определить причину, которая вызвала гормональный сбой. Для этого при обращении к врачу проводится необходимое обследование. На основании полученных результатов врач может полноценно составить полную картину заболевания и решить, какие именно активные вещества вызывают сбой в организме.

Рекомендованное лечение гормонального нарушения предусматривает прием специальных препаратов, которые нормализуют уровень вырабатываемых активных веществ. В случае повышенной выработки гормонов, врачи назначают ингибирующую терапию, которая подавляет усиленный выброс веществ в организме. Также специалисты проводят корректировку питания, помогают выработать оптимальный режим отдыха и работы.

Профилактические мероприятия для улучшения гормонального фона

Чтобы предотвратить развитие или обострение гормонального дисбаланса, женщины должны следить за своим самочувствием и стараться регулярно проходить обследование у гинеколога, эндокринолога, специалиста функциональной диагностики.

А также необходимо проделывать некоторые несложные манипуляции:

Фиксировать в календаре даты своих месячных;

Следить за менструациями и отмечать любые изменения в цикле;

Минимум раз в год обращаться к вашему лечащему врачу для медицинского обследования, когда для этого даже нет веских оснований, так как женские болезни имеют свойство проявляться уже в хронических или запущенных формах, а до этого момента протекают бессимптомно.

Если Вы почувствовали неприятные или ранее незнакомые ощущения в организме, необходимо незамедлительно обращаться к специалистам для выявления диагноза. А своевременное лечение поможет в будущем благополучно зачать, родить и избавиться от проблем в интимной сфере.

Источник

Как справиться с гормональным дисбалансом

» data-image-caption=»» data-medium-file=»https://unclinic.ru/wp-content/uploads/2019/01/gormonalnyj-disbalans.jpg» data-large-file=»https://unclinic.ru/wp-content/uploads/2019/01/gormonalnyj-disbalans-900×600.jpg» title=»Как справиться с гормональным дисбалансом»>

Оксана Жосан, гинеколог-онколог. Редактор А. Герасимова

• Запись опубликована: 26.01.2019
• Время чтения: 1 mins read

Гормональный дисбаланс влияет на настроение, аппетит и общее состояние здоровья женщины. С возрастом проблемы усугубляются, что ухудшает качество жизни. Некоторые факторы, включая старение, находятся вне контроля человека, однако уровень гормонов контролировать можно. Так почему бы не избавиться от бессонницы и плохого настроения?

Роль гормонов

Эндокринная система вырабатывает гормоны — специальные вещества, которые выполняют различные функции в течение дня и ночью. По сути, все процессы в организме протекают под влиянием или с непосредственным участием гормонов.

• половое созревание, рост и вес человека;
• настроение, активность, качество сна;
• половое поведение, фертильность (способность к зачатию);
• процесс беременности, родов и лактации (кормление грудью);
• скорость старения;
• умственные способности, память и т.д.

Даже небольшие изменения уровня гормонов приведут к неблагоприятным последствиям, включая дополнительную нагрузку на организм. Симптомы могут ухудшаться со временем, и гормональный дисбаланс приводит к хроническим проблемам.

Симптомы нарушения гормонального баланса:

• перепады настроения: обидчивость, плаксивость, тревожность;
• ухудшение внешнего вида: бледность кожи, тусклость волос и глаз, повышенная жирность волос и кожи или, напротив, излишняя сухость;
• бессонница, сниженная трудоспособность;
• нарушения критических дней;
• изменение аппетита и веса.

Как лечат гормональные нарушения

При любых симптомах гормонального дисбаланса нужно немедленно обратиться к гинекологу-эндокринологу и сдать анализы на гормоны. Врач, получив результаты анализов, быстро скорректирует гормональный фон, подбирая дозы недостающих гормонов.

Если каких-то гормонов вырабатывается слишком много, подбираются сдерживающие средства. Иногда это синтетические препараты, иногда — растительные.

Такое лечение называется гормонозаместительной терапией. Принимая гормональные препараты, можно сохранить здоровье и молодость на долгие годы.

Как восстановить уровень гормонов простыми средствами

Существуют дополнительные условия, помогающие поддерживать гормональный баланс в норме.

Высыпайтесь

Здоровый сон — важный фактор для поддержания нормального уровня гормонов.

Некоторые гормональные вещества вырабатываются в строго определенное время и при наличии определенных факторов, например темноты, покоя и т.д. Также здоровый сон снижает уровень стресса, провоцирующий выброс больших доз определенных гормонов. Нарушения сна часто связаны с ожирением, сахарным диабетом, проблемами с аппетитом.

Здоровый сон подразумевает наличие темноты. Воздействие света, например от сотовых телефонов или экранов компьютеров, и любое яркое искусственное освещение ночью сказывается на выработке гормона мелатонина, что отрицательно влияет на многие функции организма.

Управляйте стрессом

Врачи указывают на связь между стрессом и уровнем гормонов. Стресс приводит к увеличению адреналина и кортизола. Если уровень этих гормонов слишком высок, то нарушается общий баланс, что приводит к таким факторам, как ожирение, ухудшение настроения и сердечно-сосудистые проблемы.

Чтобы минимизировать риск развития этих заболеваний, необходимо научиться управлять стрессом, ведь даже в самых сложных ситуациях можно найти наиболее выгодную позицию. Например, снизить тревожность может прослушивание музыки, чтение, занятие рукоделием и т.д.

Делайте зарядку

Регулярные упражнения предотвратят переедание. Короткие тренировки помогают регулировать гормоны, которые контролируют аппетит.

Регулярная физическая активность снижает риск метаболического синдрома и диабета 2 типа.

Соблюдайте диету

Сладости не просто оказывают негативное влияние на здоровье, они провоцируют сбой в женской репродуктивной системе. Сахар влияет на метаболические заболевания и резистентность к инсулину. Чрезмерное употребление сладостей грозит гормональным дисбалансом — он оказывает не самое лучшее влияние на сексуальное влечение женщины.

Исключение сахара из рациона поможет контролировать уровень гормонов, включая инсулин.

• • Полезные жиры. Полезные для здоровья жиры поддерживают баланс гормонов, участвующих в обмене веществ и создающих ощущение сытости. Жирные кислоты регулируют работу клеток, отвечающих за реакцию организма на инсулин. К полезным жирам относят оливковое масло.
  • Клетчатку. Клетчатка играет важную роль для здоровья кишечника и уменьшает содержание холестерина и сахара в крови. Некоторые типы клетчатки помогают поддерживать нормальные уровни гормонов, что помогает человеку поддерживать здоровый вес.

• Рыбу жирных сортов. Высокий уровень полезных жиров в некоторых сортах рыбы способствует здоровью сердца и пищеварительной системы, а также приносит пользу мозгу и центральной нервной системе. Употребление в пищу жирных сортов рыбы поможет предотвратить перепады в настроении, депрессию и беспокойство.

• Зеленый чай. Зеленый чай — полезный для здоровья напиток, содержащий антиоксиданты и соединения, которые улучшают обмен веществ. Вещества, присутствующие в зеленом чае, влияют на обмен эстрогенов и снижают риск развития рака молочной железы, особенно у женщин в климактерическом периоде. Антиоксиданты, которые находятся в зеленом чае, помогают справиться со стрессом.

Бросайте курить

Табачный дым влияет на уровень гормонов щитовидной железы, стимулирует выработку гормонов гипофизом и повышает уровень стероидных гормонов, связанных со стрессом (кортизол).

Выводы

Гормоны влияют на широкий спектр функций женского организма, и даже небольшой дисбаланс может иметь значительные последствия. При появлении признаков гормональных нарушений нужно посетить гинеколога-эндокринолога. Также нужно внести изменения в рацион питания и образ жизни.

Сдать анализы на гормоны и получить консультацию опытного гинеколога – эндокринолога можно в Университетской клинике в Санкт – Петербурге.

Источник

Гормональные нарушения: диагностика и лечение

Об услуге

Гормоны представляют собой биологически активные вещества. Различные сбои в эндокринной системе способны вызвать очень много симптомов, включая со стороны половой сферы. Их функция состоит в регулировании оптимальной работы организма.

Гормональные нарушения у женщин могут выступать провокаторами целого ряда болезней и патологических состояний. Наиболее резко отражаются на репродуктивной функции и состоянии половых органов. Гормоны у женщин регулируют саму возможность зачатия и вынашивания ребёнка. Выявленные гормональные нарушения у женщин могут быть причиной диагностики бесплодия, для этого необходимо сдать анализы на женские гормоны, при этом важно учитывать день менструального цикла.

Влияние гормонов на женский организм

• гуморальная биорегуляция (химические реакции);
• координация деятельности органов и систем;
• охранение гомеостаза (саморегуляция) при изменяющихся условиях;
• обеспечение психической функции и психоэмоциональных реакций;
• регуляция роста, развития организма, половой дифференцировки, репродукции;
• участвует в продуцировании, использовании, сохранении энергии.

Причины гормонального дисбаланса

• постоянное переживание стрессовых ситуаций;
• ранняя менопауза (35-40 лет);
• гормонотерапия;
• прием комбинированных оральных контрацептивов, антидепрессантов;
• бессонница, депрессивные состояния;
• наследственность;
• ослабленный иммунитет;
• ЗППП;
• хронические воспаления;
• гипофизарные опухоли, онкозаболевания других желез внутренней секреции;
• эндокринные заболевания – как причина и как следствие гормонального сбоя;
• лишний вес;
• резкое похудание;
• беременность, роды, лактация;
• созревание у подростков;
• травмирование брюшины или мочеполовой системы;
• частые операции, аборты, инвазивная диагностика;
• патологии ЖКТ;
• инфаркты, инсульты;
• климактерий;
• злоупотребление спиртным, табакокурение;
• несбалансированное нерациональное питание;
• занятия спортом или труд, сопряженный с тяжелыми физическими нагрузками.

Симптомы гормонального сбоя у женщин

Гормоны у женщин в возрасте от 30 до 45 лет находятся в пике своей концентрации. Различные сбои в эндокринной системе способны вызвать очень много симптомов.

У женщин они проявляются в зависимости от:

• переизбытка или недостатка гормонов;
• типа нарушенного гормона.

Для того, чтобы диагностировать нарушения в эндокринной системе, необходимо сдать анализы на женские гормоны.

К базовой симптоматике относятся:

• резкий сброс массы тела или, наоборот, его увеличение;
• выпадение волос или активизация их роста на теле в нежелательных местах;
• нерегулярный менструальный цикл;
• тяжелый предменструальный синдром;
• неожиданные перепады настроения;
• частая подавленность и раздражительность;
• повышенная потливость;
• тремор кистей рук (дрожание пальцев);
• сонливость и вялость;
• смена тембра голоса; сухость кожных покровов;
• усиленный рост стоп и кистей;
• нарушение сна.

Гормональный сбой в репродуктивном возрасте у женщин проявляется преимущественно расстройством менструального цикла . Это может выражаться в форме аменореи , когда кровяные выделения отсутствуют полностью на протяжение полугода и более. (Подробнее о том, что такое аменорея читайте в этом материале — примеч. altravita-ivf.ru). Помимо данного основного признака, женщина при аменорее утрачивает способность к оплодотворению , развивается вегетативная дисфункция, ожирение, оволосение лица и тела , появляется ломкость волос и ногтей, растяжки, акне, колебания уровня сахара в крови, повышение артериального давления, хрупкость костей.

Гормональный сбой — самая распространенная причина метроррагии (маточные кровотечения), которые могут быть не обильными, но продолжительными, месяц и более или же обильными. В любом случае женщина теряет много крови, развивается анемия, гипотония, брадикардия и слабость.

Нарушение цикла может выражаться и другими состояниями:

• опсоменорея – удлинение цикла до 35 дней и более;
• пройоменорея – укорачивание цикла до 21 дня;
• гипоменорея и гиперменорея – уменьшение и увеличение выделяемой крови соответственно;
• олигоменорея и полименорея – уменьшение и увеличение количества менструальных дней соответственно;
• ациклические кровотечения – выделения вне цикла разной интенсивности;
• альгоменорея – болезненное протекание менструации.

Гормональная дисфункция — частое явление у женщин после прерывания беременности и родов. В данном случае причины гормонального сбоя кроются не только в резкой перестройке гормональной системы, характерной для беременности, но и с сильнейшей стрессовой ситуацией. К тому же аборт может иметь неприятные последствия, да и не все роды, к сожалению, заканчиваются рождением здорового ребенка.

В период лактации гормональная перестройка обусловлена физиологической необходимостью нормальной лактации. Наиболее распространенные симптомы, характерные для данной причины гормональной дисфункции – это выраженный набор массы тела и психоэмоциональная нестабильность.

Записывайтесь на прием к нашим докторам по телефону или отправляйте заявку через форму на этой странице, и мы перезвоним!

Комплексный подход к лечению

Учитываются все данные анамнеза, подбирается план комплексного медикаментозного и физиотерапевтического лечения.

Мы объясняем необходимость каждой диагностической и лечебной процедуры, согласовывая цену с пациентом. Окончательная цена озвучивается до начала лечения.

Врачи экспертного уровня

Врачи «АльтраВита» — специалисты с опытом работы от 10 лет, очень деликатны в общении со своими пациентами, профессионально относятся к диагностике и лечению бесплодия, соблюдают полную конфиденциальность.

Стоимость услуг

Принимаются к оплате наличные и пластиковые карты MasterCard, VISA, Maestro, МИР. Также доступна бесконтактная оплата картами Apple Pay, Google Pay и Android Pay.

Услуги

Ведущие специалисты

Николаева Елена Алексеевна

• Эндокринолог, к.м.н.
• Стаж работы 26 лет.
• Отзывы о враче ( 4 )

Барахоева Зарема Бекхановна

• Репродуктолог, к.м.н.
• Стаж работы 22 года.
• Отзывы о враче ( 90 )

Ншанян Сона Юрьевна

• Репродуктолог, к.м.н.
• Стаж работы более 22 года.
• Отзывы о враче ( 60 )

Шушкова Александра Григорьевна

• Репродуктолог
• Стаж работы 11 лет.
• Отзывы о враче ( 65 )

Последствия гормонального сбоя

К базовым последствиям относится достаточно много неблагоприятных факторов. Все они касаются непосредственно состояния здоровья. Гормоны у женщин, имеющих те или иные отклонения в работе эндокринных желёз, могут провоцировать нарушения функционирования различных органов и систем. Чрезвычайно важно начать лечение гормонального сбоя у женщин своевременно. В таком случае можно избежать серьезных нарушений в работе организма. Многие женщины интересуются, можно ли забеременеть при гормональном сбое . Это зависит от того, насколько сильно изменились уровни гормонов в крови. В ряде случаев такие состояния приводят к бесплодию , которое называется эндокринным. Лечится оно гормональными препаратами под контролем врача. В тяжелых случаях применяют вспомогательные репродуктивные технологии.

Один из методов лечения — ЭКО (экстракорпоральное оплодотворение), иные формы терапии. Пациенткам предлагается полное обследование (в том числе и сдача анализов на женские гормоны) с уточнением причин возникшей патологии. Только в таком случае семья может обзавестись ребенком и стать полноценной.

Диагностика

Выяснением причин гормональных изменений, их профилактикой, устранением следствий занимается эндокринолог, гинеколог-эндокринолог. Во время первого визита врач выяснит жалобы больного, осмотрит его, ознакомится с анамнезом и амбулаторной картой.

После этого назначит комплексную диагностику:

• анализы крови, мочи;
• биохимия;
• гормональная панель;
• ультрасонография яичников, органов малого таза, щитовидной железы, ТРУЗИ для мужчин;
• маммография;
• ПЦР-тест.

Дополнительно может назначаться МРТ особенно если имеется подозрение на опухоль гипофиза или другого эндокринного органа . Проводятся рентгеноконтрастные и другие исследования по показаниям. Пациента могут консультировать узкопрофильные врачи.

Когда сдавать гормоны

Очень важно определиться со временем, когда сдавать на гормоны на предмет выявления различных патологий репродуктивной системы.

• Анализ на эстроген нужно сдать на 3-8 день менструального цикла.
• На прогестерон — 20-22 день МЦ.
• ФСГ на 3-8 день и 20-22 день МЦ.
• ЛГ на 3-8 день и 13-15 день МЦ.

Лечение и воостановление гормонального фона у женщин

После выяснения причин гормональных трансформаций по результатам диагностики подбирается соответствующее лечение. Основной метод – гормонотерапия. Назначается гормоносодержащий медикамент, в зависимости от того, уровень какого гормона нужно откорректировать. Когда будет устранен сбой, его последствия постепенно уйдут полностью, если они носят функциональный (обратимый) характер. Если изменения органической формы, то скорее всего понадобится длительная терапия, зависящая от степени повреждений.

В некоторых случаях лечение не требуется. Например, если человек перетрудился на работе, испытал стресс, как следует не высыпался несколько ночей подряд. Тогда достаточно на непродолжительное время отойти от дел, сменить обстановку (лучше всего уехать в санаторий), наладить режим отдыха и активности. Человеческий организм способен к самовосстановлению, если убрать провоцирующие факторы и создать для восстановления благоприятные условия. В этом случае не помешает пропить витаминно-минеральный комплекс, укрепить иммунитет.

Если периодически проходить подобные курсы, нормально отдыхать, не загонять нервную и другие системы в «дефолт», не ждать пока появятся соматические или психологические отклонения, то можно избежать рецидивов. Если же не предпринимать никаких мер, то функциональные гормональные нарушения станут органическими, а с ними придется бороться долго и другими способами. А главное, органика необратима, можно будет только поддерживать функционирование поврежденного органа.

В предклимактерическом периоде назначается гормональная заместительная терапия для нормализации и поддержки менструальной функции. Это крайне важно, чем дольше женщина будет менструировать, тем лучше у нее сохраниться общее здоровье, хорошее самочувствие, активность, работоспособность, замедлятся процессы старения.

Экспертное мнение врача

Девочкам-подросткам при гормональных сбоях рекомендуется селено-цинковая диета, способствующая физическому развитию, улучшающая психическое состояние. Высокое содержание селена и цинка в тыквенном и кунжутном семени, арахисе, кедровых и грецких орехах, отварной говядине, говяжьем языке, курином сердце, желтке яйца, пшеничной муке грубого помола. Чуть меньше данных минералов в кураге, вареных грибах, отварной капусте и моркови, бобовых, молоке. При этой диете обязательно нужны морепродукты и кисломолочные продукты. Такое питание улучшит работу яичников, щитовидной железы, иммунной и нервной систем. В результате улучшается настроение, исчезает угревая сыпь, лучше выглядят волосы и кожные покровы.

• Аносова Л. Н., Зефирова Г. С, Краков В. А. Краткая эндокринология. – М.: Медицина, 1971.
• Баранов В. Г., Арсеньева М. Г., Раскин А. М. и др. Физиология и патология климактерия женщины. – Л.: Медицина, 1965.
• Сольский Я. П., Михедко В. П., Фердман Т.Д., Борин А. Л. Гинекологическая эндокринология: книга для акушеров-гинекологов. – Киев: ЗДОРОВ’Я, 1976.
• Чернышева М.П.: Гормональный фактор пространства и времени внутренней среды организма. — СПб.: Наука, 2006
• Бубличенко, М. М. Все о гормонах — современной женщине / М.М. Бубличенко. — М.: ИГ «Весь», 2008. — 160 c.
• Вильмонт, Е.Н. Гормон счастья и прочие глупости / Е.Н. Вильмонт. — М.: ИЗДАТЕЛЬСТВО «АСТ», 1983. — 320 c.

Текст подготовлен медицинским директором, врачом акушер-гинекологом высшей квалификационной категории Тяпкиной Мариной Анатольевной.

У вас есть вопросы? Проконсультируйтесь с нашими опытными врачами и эмбриологами.

Источник