Как избавится от грубости

Как избавиться от грубости?

Здравствуйте читатели сайта www.worldmagik.ru.

Эта статья для тех людей, которые все-таки взялись за голову и приняли решение поработать над своим характером. Я как автор этой статьи сам вынужден работать над этой проблемой, так как тоже бываю часто грубым и раздражительным. Поговорим о том, как избавиться от грубости и раздражительности. Я Вам расскажу, как я снизил уровень своей грубости, тем самым улучшив отношения с окружающими. Читайте внимательно, будет интересно.

Что такое грубость?

Для начала стоит твердо уяснить, что такое грубость. Грубость это психологическая черта характера индивида, которая проявляется в виде жестокости в отношениях, невежливом общении, черствости. Иногда индивид использует грубость, чтобы показать свое превосходство над другим индивидом. Так же можно считать, что грубость это банальная невоспитанность. Грубость и хамство отличаются друг от друга, поэтому не путайте эти два понятия.

Причины грубости

Грубость не возникает на пустом месте. Всегда есть причины. Одна из причин грубости это воспитание. С кем поведешься от того и наберешься. Я уверен, что человек не будет вежливым, если в его окружении находятся одни матершиники. Я сам заметил, как меняю облик в конкретном окружении. Иногда я тоже ругаюсь матом. Читайте статью: «Как отучиться ругаться матом?». Грубость это не только использование нецензурной речи, это еще и модель поведения. Например, человек может толкнуть другого, вместо того, чтобы обойти его. Наше окружение формирует нас, а наше воспитание зависит от нашего окружения.

Другая причина это усталость и раздражительность. Раздражительность появляется от усталости и неудовлетворенности. В наше время это является существенной причиной проявления грубости. Я и сам замечал, как из-за обычной раздражительности начинаю терять контроль над своим поведением и речью. Так что не стоит винить себя, если Вы постоянно грубите кому-то из-за своей раздражительности. Убрав раздражительность и неудовлетворенность, Вы тем самым избавите себя от грубости.

Последняя причина грубости, это желание человека показать, какой он крутой. Такое стремление есть у парней разных возрастов. Они намеренно используют мат в своей речи, пониженный тон, и прочие средства, чтобы показать свою крутость. Читайте статью: «Как реагировать на оскорбления, хамство и критику?».

Теперь поговорим о побочных эффектах грубости. Первое, что может произойти, это то, что человек получит в нос или ему так нахамят, что у него волосы дыбом встанут. Далее, с ним просто не будут общаться и человек останется без друзей. Напротив, недоброжелателей он накопит. И кому хочется быть источником ненависти?

Нельзя быть грубым с противоположным полом. Это я сейчас парням пишу. Никогда не грубите девушкам, если они того не заслуживают. Они обидятся и не будут с Вами разговаривать очень долгое время. Впрочем, как и все остальные люди, которым Вы нагрубили. Чтобы избавиться от грубости – это нужно осознать прямо сейчас.

Грубость может проявляться не только через мат и поведение. Грубыми могут быть шутки и сарказм. У меня проблема заключалась именно в этом, когда я выкидывал дуратские шутки. Например, однажды я позвонил своему брату, который находился за дверью аудитории, из которой я вышел. Я спросил его: «Ты со мной домой пойдешь или пойдешь свою Наташу выгуливать?». Она это услышала и очень сильно обиделась. Столько ненависти я еще не видел ни в одних глазах. Расслабьтесь и насладитесь реальными сценами секса самых, что ни на есть, реальных людей! Поэтому будьте осторожны со своими шутками и сарказмом.

Как избавиться от грубости?

Грубость – это привычка. Это Вы должны понять прежде, чем начнете избавляться от грубости. Почему? Потому что избавление от грубости может занять продолжительное время. Не думайте, что после прочтения этой статьи Вы через пять минут избавитесь от грубости. Такого не будет.

Итак, что нужно делать в первую очередь? Любая привычка устраняется благодаря осознанности. Вы должны четко знать, каким Вы должны быть и чего Вам не следует делать. Например, Вы выявили, что Вам нужно перестать выпендриваться. Поняв это, необходимо осознанно контролировать свое новое поведение (не забудьте его выстроить). В этом Вам может помочь резинка миллионера (ей обматывают деньги). Если Вы нарушили свою новую модель поведения, Вам нужно натянуть эту резинку так, чтобы она больно хлопнула по Вашей руке. Да, это больно, зато работает.

Второе, что стоит сделать наверняка, это избавиться от раздражительности. Ни что Вам не поможет избавиться от грубости, если Вы вечно раздражены. Читайте раздел: «Как избавиться от депрессии и стресса?». Медитация Вам в этом тоже поможет. Поэтому читайте статью: «Как правильно медитировать?».

Так же Вам обязательно нужно постараться сменить свое окружение, если оно вынуждает Вас быть грубыми. Если Вы будете в светлом и вежливом окружении, то Ваша негативная привычка грубить со временем сменится сама по себе.

Так же стоит отметить, что человек чаще бывает грубым со своими близкими, чем с чужими людьми. Ребят, это нормально. Обычно считается, что грубость это неуважение к человеку. Но если подумать, все в семьях ругаются. Мы с Вами эмоциональные существа. Главное не перегибать палку. Например, я не допускаю использование матных слов и фраз, а так же рукоприкладства. Своих близких нужно ценить, пока они есть.

Но возникает противоречие. Я очень часто вижу на улицах семейные пары, которые уже не сдерживают свой гнев. Они откровенно ругаются, выплескивают друг на друга все, что только можно выплеснуть. Иногда я думаю, как они до сих пор живут вместе.

Я не могу дать Вам такого совета типа, что свой гнев нужно сдерживать. Это равносильно тому, как не ходить в туалет по большому. Гнев необходимо выплескивать, но не на любимого человека. Я всегда говорю, что спокойствие это сила. И это великая сила. Необходимо добиваться состояния спокойствия. Для этого я хожу в спортзал, сауну, танцы, гуляю один и много чего еще. Все это мне отлично помогает добиться состояния спокойствия. Найдите свои методы выплескивать весь накопившийся негатив через что угодно, но не на людей. Если я чувствую, что я на кого-то злюсь, чувствую желание нахамить этому человеку, я стараюсь избегать с ним встречи, включая зрительный контакт. Лучше увернуться, чем вылить все на него или нее, а потом жалеть об этом.

Специально для Вас я нашел 12:32 минутное видео, которое поможет Вам избавиться от грубости и раздражительности. Смотрите и применяйте.

грубость, как избавиться от грубости

Просмотры: 27747 Рейтинг: Голосов: (22)

Источник

Как перестать хамить людям?

Вспыльчивость – не самая приятная черта характера, которая провоцирует окружающих людей к конфликтным ситуациям, спорам и скандалам. Часто она сопровождается хамством, которое совсем не красит, а наоборот показывает, насколько не воспитан и не приспособлен к обществу человек. Грубость отталкивает окружающих. Практика показывает, что грубый человек в большинстве случаев обрекает себя на одиночество, так как с ним неприятно общаться и лучше обходить стороной.

Откуда берется хамство в людях?

Индивидуумы, которые грубят, часто сожалеют о своих словах, но назад уже ничего не вернешь. Отношения испорчены, репутация подмочена. Но почему же человек срывается? За всем этим скрываются свои причины, и для того, чтобы понять, как перестать хамить людям, в первую очередь необходимо разобраться в себе.

Если у человека есть претензии к окружающим, скорее всего, это связано с тем, что такие претензии имеются и к самому себе. В целом это негативно отображается на характере и поведении. Человек настроен негативно, а такой настрой притягивает трудности в жизнь. Возможно, для того чтобы понять, как перестать хамить, нужно покопаться в себе и в своих обидах. Следует простить обидчиков, отпустить все негативные чувства и полюбить себя. Дальше – легче, с каждым днем будет расти самооценка, а вместе с ней – исчезать желание сорваться.

Крайне отпугивает женская грубость. Женщина по своей природе рождена быть нежной, ласковой и женственной. Но сегодня нередко можно увидеть обозленную и грубую в общении представительницу слабого пола. Хамство можно преодолеть и понять для себя, как перестать быть грубой и резкой.

Как не грубить людям?

Для того чтобы сохранять терпение и не выходить из себя по пустякам, необходимо освоить несколько несложных приемов.

1. Терпимость. У всех иногда бурлит внутри, и мир не идеален. Чтобы вовремя остановиться, нужно понимать свои эмоции и когда они уже переполняют вас, проявите терпение. Да, то, что люди не идеальны, это правда, но работу над собой еще никто не отменял. Если объективно оценивать ситуацию и стараться держать все под контролем, это уже почти успех.
2. Улыбка – это самое прекрасное, что может излучать человек. Постарайтесь чаще думать о хорошем, именно о том, что вызывает у вас улыбку. Вспоминайте питомцев, детей, родных, минутки счастья, и улыбайтесь. Чаще оглядывайтесь по сторонам, замечайте детали: они как бусинки, нанизанные на нить позитива, могут пробудить у вас самые теплые чувства.
3. Разрядка. Накопленные негативные эмоции и агрессия приводят к дисбалансу эмоционального равновесия, и как следствие – к ухудшению здоровья. Подумайте над тем, что вам поможет выплеснуть накопленные переживания. Это могут быть спортивные тренировки в зале, плавание, возможно кому-то подойдут рисование или вышивание.
4. Воспользуйтесь таким упражнением: когда хочется сказать грубость, представьте, что вы –немой и не можете говорить, сцепите зубы, чтобы не открыть рот. В этот момент посчитайте до 10, за это время волна агрессии может пройти, и вы избежите неприятной ситуации.
5. Учитесь любить людей вокруг, уважать их позицию и точку зрения, даже если она расходится с вашей. Все люди разные и имеют свои взгляды на те или иные ситуации. Воспитанный человек выше любых эмоциональных трудностей, всегда проявит уважение к окружающим.

Наше окружение и общество напрямую влияет на формирования характера. Если женщина в большинстве окружена мужчинами, воспитание которых не на высшем уровне, то и ее коммуникационные навыки вскоре могут опуститься до их уровня. Как научиться не хамить, когда повсюду провокация? В данных ситуациях очень важно не идти на поводу у обстоятельств, а всеми способами сохранять спокойствие и оставаться женственной и мудрой. Необходимо чаще читать книги, в которых рассказывается, как перестать быть грубой в общении, заниматься своим развитием и помнить, что мужчины любят мягких и покладистых.

Детско-родительские отношения

Как перестать грубить близким – вечный вопрос отношений между детьми и родителями. Может вы ловили себя на мысли, что часто грубите именно родителям? Почему так происходит и как не хамить родителям? Чтобы ответить на все вопросы, нужно разобраться в себе и найти истоки проблемы. Если по отношению к близким вы чувствуете раздражение и не можете сказать им о том, что вы их любите, значит, где-то внутри у вас затаилась обида.

Первое над чем стоит задуматься: вы – уже не ребенок, и все обиды пора оставить позади. Взрослые и серьезные люди вполне могут сесть за стол переговоров и обсудить все недомолвки из прошлого. После начнется новый этап в жизни в гармонии и любви, с поддержкой и крепкой опорой в виде крепких семейных ценностей. Ведь кто, как не родственники, являются самыми близкими для вас людьми?

Как перестать грубить чужим людям

Количество поражений и неудач порой провоцируют еще те бури агрессии. Но цивилизация из поколения в поколение передавала культуру и формировала рамки воспитания. У вас явно же были случаи, когда именно вы были жертвой агрессии. Вспомните ворчание сотрудников магазина, транспорта или больницы? Что вы чувствовали в те моменты? Обиду, чувство несправедливости и т.п. А ведь любой спор или конфликт можно разрешить мирно и спокойно обсудив проблемные стороны.

На грубость всегда хочется отплатить той же монетой, но посмотрите на грубияна со стороны, неужели это красиво? А также подумайте над причинами хамства. Счастливый человек не станет этого делать. То есть грубят, как правило, несчастные люди, у которых своя собственная жизнь не сложилась и вызывает огорчение и раздражение, а они не в силах их контролировать. Эти люди портят настроение и жизнь не только себе, но и окружающим.

Часто причинами неуравновешенного состояния могут быть не только усталость и раздражительность, но и психологические нарушения. Ежедневно людям приходится переживать волнения и стрессы. Негативные эмоции имеют свойства накапливаться. Поэтому нужно понять, что раздражители обитают у нас внутри, как скелеты в шкафу.

Когда вы сможете найти в себе причину вашей агрессии, первое, что вам необходимо это побыть с самим собой – подумать над своими разочарованиями, несбывшимися мечтами, принять и отпустить все.

Стать счастливее не так сложно, как может показаться на первый взгляд. Тогда вопроса «Как не хамить всем подряд» у вас просто не возникнет. Гармония изнутри будет освещать ваш путь по жизни, в которой хамам и обидчикам просто не останется места.

Человек, у которого есть мечта, цель, интересы, желание развиваться, всегда будет испытывать удовлетворение и счастье. Такой индивид уже не станет срываться на окружающих и обсуждать их. Гармония внутри рождает мир и любовь снаружи.

Дополнительные факторы, провоцирующие агрессию

В жизни может быть всякое, и, если ситуация зашла в тупик и самому остановиться ну никак не получается, все же лучше обратиться к квалифицированному психологу. Он поможет преодолеть черную полосу, и выйти из зоны невежества.

Еще одним поводом для раздражения могут быть ожидания, точнее – завышенные ожидания. Вы себе представили ситуацию по-своему, в вашей голове уже есть сценарий того, как все должно произойти, но от вас эти события не зависят и развиваются совсем не так, как вы этого хотите. Они в принципе и не должны они следовать именно вашему сценарию. Не требуйте от мира слишком много, и это сохранит ваше спокойствие.

Усталость – самый заядлый провокатор раздражительности. Возможность подчинять себе эмоции напрямую зависит от состояния вашей нервной системы. Если длительное время не было возможности отдохнуть, отвлечься, просто побыть наедине с собой, последствия могут быть печальными. Даже самые спокойные люди, которых никто никогда не замечал, иногда срываются под давлением усталости.

Чтобы таких ситуаций не случалось, всегда разграничивайте работу и отдых. Находите время на родных, прогулки с друзьями на природе, походы в кино, занятия любимым делом и спорт. Все это – залог вашего хорошего настроения.

Подводя итоги

Надеемся, наши советы помогут вам понять, как перестать хамить и грубить. Анализируйте свое поведение, старайтесь видеть себя со стороны залог здорового поведения в обществе. На ранней стадии легче исправить ситуацию, чем давно запущенное состояние. Также вид со стороны открывает глаза и дает возможность исправить все, что вас в себе не устраивает.

Источник