Как избавиться от храпа при помощи облепихового масла

Облепиховое масло – эффективное средство от храпа

Каких только способов не придумывают люди, чтобы избавиться от храпа. Но часто в погоне за современными новинками, мы забываем о проверенных не одним поколением народных методах лечения. А храп был всегда, даже когда не изобрели еще силиконовых приспособлений против него и комбинированных препаратов. Поэтому наши предки успешно практиковали лечение храпа облепиховым маслом.

Знакомьтесь – облепиха

Облепиха уже много веков считается одним их самых ценных лекарственных растений, способных вылечить от многих недугов. Это невысокий кустарник, растущий неподалеку от водоемов преимущественно на песчаниках. К концу лета его веточки просто «облиты» мелкими продолговатой формы оранжевыми или солнечно-желтыми ягодами, которые и являются универсальным природным лекарем.

Впрочем, уникальными свойствами обладает все растение. Из его веточек можно приготовить ароматный и очень полезный чай. В листочках содержится дубильное вещество, поэтому их отвар можно использовать для укрепления десен, профилактики пародонтоза, полоскания горла для лечения респираторных заболеваний.

Но самым ценным сырьем, добываемым из спелых ягод, является облепиховое масло, которое по своим целебным свойствам превосходит многие аптечные препараты:

• обладает антибактериальными, противовоспалительными и антисептическими свойствами;
• значительно ускоряет процессы регенерации клеток и тканей;
• имеет выраженные антиоксидантные свойства, замедляет процессы старения;
• восстанавливает структуру кожи, делает ее более упругой и эластичной;
• содержит множество витаминов и микроэлементов, быстро избавляя от последствий авитаминоза;
• стимулирует работу иммунной системы организма, укрепляя его естественную защиту.

Причем использовать его при необходимости можно наружно или принимать внутрь, как микстуру.

Облепиховым маслом лечат раны, ожоги, экземы, дерматиты и другие заболевания кожи. Прекрасно помогает оно от острых и хронических респираторных заболеваний: ринита, гайморита, тонзиллита, ларингита, бронхита.

Масло против храпа

Казалось бы, какое отношение имеют все перечисленные полезные свойства облепихового масла к такой проблеме, как храп. Но так рассуждают лишь тот, кто не знает, откуда берутся по ночам раскатистые вибрирующие звуки. Они производятся, когда поток воздуха проходит через частично или полностью сомкнутые мягкие ткани неба и гортани.

Причиной же того, что на пути воздуха возникает подобное препятствие, чаще всего становится снижение тонуса гладкой мускулатуры горла или же растяжение и провисание мягких тканей неба.

Другими причинами храпа могут быть хронические респираторные заболевания, провоцирующие перманентное раздражение и отек слизистых, реже – непомерно разросшиеся аденоиды или слишком большие миндалины.

Облепиховое масло от храпа эффективно помогает именно в таких случаях. При этом оно гипоаллергенно и настолько безвредно, что его применение может быть рекомендовано даже беременным женщинам и малышам, чего не скажешь про большинство других аптечных препаратов, используемых при храпе.

Купить чистое качественное облепиховое масло сегодня можно в любой аптеке. Это густая темно-оранжевая маслянистая субстанция. Хотя оно продается и на рынках, приобретать его там не стоит.

Облепиховое мало требует определенных условий хранения: при температуре не выше 15-18 о С, только в стеклянной таре, в месте, защищенном от прямых солнечных лучей. Поэтому в аптеке оно обычно продается в темном стекле.

Можно приготовить масло и самостоятельно в домашних условиях из свежих ягод. Для этого их нужно хорошо промыть проточной водой (на ягодах часто бывает песок), вручную или под прессом отжать сок, перелить его в плотно закрывающуюся стеклянную тару и поставить на 48 часов в холодильник. Если сок не взбалтывать, то на его поверхности соберется тонкий слой масла, который надо аккуратно собрать и использовать в лечебных целях.

Как применять

Применяется облепиховое масло при лечении храпа, как обычные капли в нос. Густая консистенция способствует тому, что оно очень долго стекает через носоглотку в гортань, создавая на своем пути тонкую защитную пленку с отличным противовоспалительным эффектом. Достаточно всего 2-3 капель в каждую ноздрю, чтобы состояние слизистых заметно улучшилось уже через несколько часов после его применения.

Если храп непосредственно связан с хроническими респираторными заболеваниями, то лучшего средства его лечить, чем облепиховое масло, просто не найти – оно способно справиться даже с гнойно-воспалительными процессами. Но в этом случае одного закапывания в день мало. Использовать масло необходимо минимум 2 раза в день.

Для усиления эффекта желательно подготовить к процедуре слизистые, предварительно хорошо прополоскав горло и промыв носовые проходы раствором морской соли или чистой водой. Это смоет скопившуюся слизь и позволит полезным веществам из масла проникнуть глубже в структуру слизистых.

При лечении храпа капать масло в нос надо не прямо перед сном, а за 2-3 часа до него, чтобы оно успело подействовать.

Первые результаты можно заметить уже через неделю регулярного применения. Интенсивность храпа снижается, а сон становится спокойнее.

Закрепить результат

Чтобы избавиться от храпа еще быстрее, можно применять параллельно и другие методы лечения. Например, специальную клипсу « Антихрап » из высококачественного силикона, которая мягко стимулирует акупунктурные точки, возвращая небным тканям утраченный тонус и повышая иммунную защиту. Такой «двойной» удар способен избавить от сильного храпа всего за пару недель.

Чтобы проблема не возобновилась, в профилактических целях можно после «облепиховой» терапии воспользоваться спреями против храпа на натуральной основе. Они просты в применении и помогут закрепить и улучшить полученные результаты. Преимущество спрея в том, что он равномерно орошает большие поверхности слизистых, и препарат остается на них до нескольких часов.

Хорошо зарекомендовал себя « Снорекс » – спрей с выраженными антисептическими свойствами, которыми он обладает благодаря наличию в его составе прополиса. Эфирные масла шалфея и мяты облегчают дыхание, уменьшают выделение слизи, дают хороший дезодорирующий эффект. Но использовать « Снорекс » одновременно с облепиховым маслом не стоит – это средства с различным механизмом действия и лучше быть последовательным.

Во время лечения храпа важно свести к минимуму воздействие любых внешних раздражителей: пыли, дыма, резких запахов, аллергенов, которые могут провоцировать отек и разрыхление слизистых. Полезно обратить внимание на качество подушки и постельных принадлежностей, а также на чистоту и влажность воздуха в спальне.

Но если справиться с храпом самостоятельно не удалось, несмотря на все принятые меры, то надо обратиться за помощью к врачу.

Оставлять проблему без внимания нельзя – храпящий по ночам человек не только мешает окружающим, но испытывает постоянное кислородное голодание, что может привести к очень неприятным последствиям в виде хронических заболеваний и развитию апноэ.

Источник

Облепиховое масло от храпа — способы применения и особенности

Покупаем или приготавливаем лекарство из облепихи

Лечение храпа облепиховым маслом проводится в течение нескольких недель, достаточным его количеством нужно запастись заранее.

Вы можете сделать это двумя способами:

• купить готовое в аптеке;
• приготовить самостоятельно.

Если решили, что проще приобрести готовый продукт, советуем последовать нескольким простым рекомендациям, приведенным ниже.

Масло в бутылочке должно быть прозрачным и густым. Это можно проверить, поболтав емкость. Вы увидите, как жидкость внутри обволакивает стенки и неспешно спускается. Именно этот эффект и требуется для лечения храпа облепиховым маслом. Далее ознакомьтесь со сроком годности, чем свежее продукт – тем лучше и тем больше полезных веществ в нем сохранилось. Некоторые производители указывают не только конечную дату использования, но и день, когда продукция была произведена. Наиболее ценным сырье облепихи бывает в период его естественного созревания – в конце лета и до середины осени. Произведенное в этот период масло в нос сохраняет в себе все ценные и полезные минералы и микроэлементы.

Важно! Обратите внимание на маркировку бутылки. Если увидите надпись «эфирное» — это облепиховое масло от храпа применять нельзя. Оно чересчур концентрированное, и может вызвать ожоги слизистой. Также обратите внимание на состав – присутствие в нем красителей и других элементов нежелательно.

Если указан способ производства, выбирайте продукт «холодного отжима» – более естественный и сохраняющий полезные вещества.

Рецепт приготовления масла против храпа самостоятельно

Для этого нужно взять достаточное количество созревших ягод облепихи и выдавить из них сок. Обратите внимание, что делать это нужно при помощи керамических или деревянных предметов посуды. Контакт с металлом приводит к окислению полученного продукта и потере целебных свойств. После получения нужного количество сока – поместите в стеклянную емкость, плотно закрывающуюся крышкой. Желательно, если это будет посуда с широким горлышком. Уберите полученное сырье в темное место и оставьте на 4 суток.

В течение этого времени произойдет скопление масла на поверхности сока. Следует аккуратно, стараясь не взбалтывать жидкость, собрать верхний слой неглубокой ложкой. Лучше всего применять пластиковую ложку с тонкими и широкими краями. Собранное масло поместите в отдельную стеклянную бутылочку – продукт готов.

Есть еще один способ приготовить масло против храпа. Необходимо взять сухие косточки облепихи и перемолоть их на блендере или кофемолке до получения однородного мелкозернистого порошка. Затем смешать с оливковым маслом в пропорции 1 столовая ложка сухой смеси на 100 грамм жидкости. Полученную массу поместить в отдельную стеклянную емкость и убрать в темное место на 7-10 дней, ежедневно помешивая 1-2 раза в сутки. Затем продукт нужно будет отжать через сложенную вдвое марлю или другую ткань – лекарство готово к употреблению.

Правила использования

Как принимать облепиховое масло от храпа, чтобы гарантированно не навредить своему здоровью, расскажет лечащий врач. Народное средство используется для таких целей:

• Закапывание и промывание носа;
• Прием внутрь;
• Применение ингаляций;
• Полоскание горла.

Стандартная схема терапевтических действий выглядит следующим образом:

1. Перед закапыванием средства в нос необходимо очень осторожно промыть ноздри, чтобы удалить сформировавшиеся в них корочки, а также слизь. Используйте для этого физиологический раствор либо кипяченую воду. Если наблюдается сильный насморк, при котором нос не способен дышать, сначала требуется вылечить такое недомогание. Когда много накопилось мокроты и слизи в носовых пазухах, победить храп не получится. Поэтому перед закапыванием облепихового масла сначала необходимо вылечить насморк.
2. Промывайте ноздри поочередно, используя для процедуры обычный шприц без иглы либо специальный чайник, оснащенный узким носиком. Сначала наклоните голову в одну сторону, вливая раствор в противоположную ноздрю и зажав пальцем другую. Повторите процедуру в отношении другой ноздри. При проникновении жидкости внутрь ротовой полости, ее требуется выплюнуть.
3. Когда промывка завершена, удалите из ноздрей остатки жидкости, резко выдохнув воздух через нос.
4. Затем пипеткой отмерьте назначенное количество капель облепихового масла.
5. Средство используйте за 4 часа до сна.
6. Пипеткой введите в каждую ноздрю по несколько капель продукта.
7. Непременно масло облепихи следует немного подогреть перед манипуляцией, выполняя закапывание спустя четверть часа после промывания ноздрей.
8. После завершения закапывания следует лечь на спину и некоторое время полежать.
9. После этого глубоко вдохните через нос, выдыхая воздух через рот.
10. Действие повторите 5 раз.
11. По завершению процедуры вымойте пипетку.

Перед применением продукта обязательно проведите тест на аллергию. Для этого нужно капнуть на руку средство и оставить его на 30 минут. При появлении дискомфорта – зуда либо красных высыпаний, препарат не применяйте.

Применение облепихового масла при храпе предполагает выполнения действий без перерыва, ежедневно перед сном до момента прекращения этого явления. У каждого человека такие изменения протекают в своей форме и стадии, поэтому лечебный курс занимает разный промежуток времени для людей.

Особенности применения

Использовать описываемую методику оздоровления необходимо только после определения причины храпа. Если она поможет при проблеме, спровоцированной пониженным мышечным тонусом, то никого эффекта не даст при искривлении перегородки в носу. Храп не является заболеванием – это только проявление определенного патологического процесса. Если не выполнять лечения проблемы, может развиваться кратковременная остановка процесса дыхания, а это негативно влияет на функционирование сердечно-сосудистой системы.

Чтобы победить храп, имеется арсенал не только медикаментозных препаратов, но и проверенных народных рецептов. Нетрадиционные методики эффективны, безопасны и просты в использовании. Однако не всегда облепиховое масло может вызвать положительную динамику оздоровления, поэтому обязательно пройдите обследование и руководствуйтесь врачебным рекомендациям.

Особенности лечения ронхопатии через нос

Масло облепихи, купленное в аптеке, имеет плотную, тягучую и вязкую структуру, ярко-оранжевых тонов. Благодаря этому, средство удобно закапывается в нос, изначально хорошо промытый или вычищенный ватной палочкой с солевым раствором. Производится процедура с помощью пипетки. Для этого больной должен принять горизонтальное положение, что помогает равномерно распределиться лекарству по всей слизистой оболочке.

Такая манипуляция проводится ежедневно перед сном. Минимальный курс лечения должен быть не менее 3 недель.

Положительная динамика наблюдается уже через несколько дней после применения этого метода, который действительно помогает. Человек намного меньше начинает храпеть, что подтверждается многочисленными отзывами тех, кто на себе испытал лечение. С помощью масла обволакиваются дыхательные пути, что значительно снижает их вибрацию во время прохождения воздуха.

Противопоказания

Каждому человеку прежде, чем начать принимать облепиховое масло от храпа, следует учитывать, что оно подходит не всегда и не всем. Его высокая эффективность замечена только при начальных признаках недуга. Запущенные же случаи ронхопатии и храп, сопровождающийся апноэ, лечатся медикаментозным путем. Природное средство выступает в роли помощника, усиливающего эффект лекарств.

Лечение храпа облепиховым маслом, закапываемым в нос, чаще всего длится на протяжении 4-5 недель. Если по истечении этого срока положительный эффект не наблюдается процедуры приостанавливаются. Об этом ставится в известность врач, который в свою очередь помогает выяснить причину и подобрать другой способ терапии.

Важно перед тем, как начать использование продукта, хорошо очистить нос и носоглотку от слизи. В этих целях берется солевой или физиологических раствор, с помощью которого необходимо прополоскать горло и промыть ноздри.

Существуют противопоказания к применения лечебного средства через нос:

• простуда;
• насморк;
• температура;
• красное, воспаленное горло;
• кашель.

С большой осторожностью следует лечиться в домашних условиях этим методом людям, страдающим астмой. Могут возникнуть нежелательные аллергические проявления. Поэтому прежде, чем использовать облепиху в первый раз, такие люди должны проконсультироваться со своим врачом.

Терапия храпа должна начинаться после повышения иммунитета. С этой задачей тоже отлично справляется облепиховое масло, принятое внутрь. Для этого достаточно на протяжении месяца пить данное лечебное средство по 1 ч. л. натощак.

Покупное масло

Некоторые больные предпочитают покупное облепиховое масло от храпа, отзывы оставляя о нем весьма положительные. Однако перед использованием рекомендуем ознакомиться с некоторыми правилами:

1. На прилавках магазинов и аптек есть продукция горячего и холодного отжима. Для закапывания в нос подходит масло холодного способа приготовления, поскольку оно считается наиболее эффективным.
2. Внимательно изучите состав. В нем не должны присутствовать, кроме основного ингредиента, никакие иные компоненты.
3. Для оздоровительных мероприятий не подходит эфирное облепиховое масло. Оно способно вызвать ожог носовой слизистой.
4. Не забывайте проверить срок годности масла.
5. Соблюдайте рекомендации, указанные в аннотации к продукту.

Источник