Как избавиться от икоты для детей 10 лет

Почему дети икают? Как остановить икоту у детей?

Икота — это повторяющиеся, неконтролируемые сокращения диафрагмальной мышцы, которая находится под легкими и граничит с грудью и животом. Диафрагма регулирует дыхание. При ее сжатии легкие принимают кислород, при расслаблении — выделяют углекислый газ.

Диафрагма, сокращающаяся не в неправильном ритме, вызывает икоту. При каждом подобном спазме гортань и голосовые связки резко смыкаются, что приводит к внезапному притоку воздуха в легкие. Тело в свою очередь реагирует вздохом и специфическим звуком.

Сингултус — это медицинский термин, обозначающий икоту.

С чего начинается икота у детей?

Предвидеть икоту невозможно. С каждым спазмом, как правило, происходит небольшое сжатие грудной клетки или горла, а затем возникает характерный для икоты звук.

В большинстве случаев икота так же внезапно заканчивается, как и началась — без всякой видимой причины. Эпизоды обычно длятся всего несколько минут.

Почему возникает икота у детей?

Были выявлены многочисленные причины икоты. Однако окончательного списка триггеров не существует.

Икота у детей часто приходит и уходит без всякой видимой причины.

Возможные распространенные причины кратковременной икоты у детей (до 48 часов) включают в себя:

• переедание;
• употребление острой пищи;
• употребление газированных напитков;
• употребление очень горячей или очень холодной пищи;
• внезапное изменение температуры воздуха;
• глотание воздуха во время жевания жвачки;
• волнение или эмоциональное напряжение;
• аэрофагия (глотание слишком большого количества воздуха).

Почему возникает длительная (более 48 часов) икота у детей?

Икота, которая длится более 48 часов, классифицируется по типу раздражителя, ее вызвавшего. Большинство постоянных приступов связаны с повреждением или раздражением блуждающего или диафрагмального нервов, которые управляют движением диафрагмы.

Эти нервы могут быть затронуты вследствие:

• раздражения барабанной перепонки, которое может быть вызвано посторонним предметом;
• раздражением или болью в горле;
• зобом (увеличением щитовидной железы);
• гастроэзофагеальным рефлюксом (желудочная кислота отступает в пищевод);
• опухолью пищевода или кистой.

Другие причины длительной икоты могут быть связаны с центральной нервной системой (ЦНС), состоящей из головного и спинного мозга. Если ЦНС повреждена, тело может потерять способность контролировать икоту.

Повреждение ЦНС, которое может привести к стойкой икоте, включает в себя:

• удар;
• опухоли;
• менингит и энцефалит (инфекции, которые могут вызвать отек головного мозга);
• травму головы или черепно-мозговую травму;
• гидроцефалию (скопление жидкости в головном мозге);
• нейросифилис и другие инфекции головного мозга.

Икота, которая длится более длительное время, также может быть вызвана:

• реакцией на анестезию после операции;
• приемом некоторых классов лекарств, включая барбитураты, стероиды и транквилизаторы;
• диабетом;
• почечной недостаточностью и др.

Иногда длительная икота может быть вызвана рядом медицинских процедур, среди которых:

• использование катетеров для доступа к сердечной мышце;
• установка пищеводного стента для поддержки открытого пищевода;
• бронхоскопия (когда инструмент используется для того, чтобы заглянуть внутрь легких);
• трахеостомия (создание хирургического отверстия в шее, позволяющего дышать вокруг обструкции дыхательных путей).

Кто чаще всего икает?

Икота может возникнуть в любом возрасте, даже еще у малыша, находящегося в животе у мамыы.

Существует несколько факторов, которые увеличивают вероятность развития икоты. Наибольшей восприимчивостью к неоднородному сокращению диафрагмы обладают люди:

• мужского пола;
• испытывающие интенсивные ментальные или эмоциональные реакции, начиная от тревоги и заканчивая возбуждением;
• получившие общую анестезию.

Как остановить икоту у ребенка?

В большинстве случаев икота — не повод для беспокойства, однако, безусловно, она может доставлять дискомфорт.

Существует множество вариантов лечения краткосрочной икоты. Хотя ни один из них не подкреплен научным доказательством, в ряде случаев эти методы доказали свою эффективность в домашних условиях.

Итак, от икоты детям поможет:

• Подышать в бумажный пакет.
• Съесть чайную ложку сахарного песка.
• Задержать дыхание.
• Выпить стакан холодной воды.
• Потянуть за язык.
• Поднять язычок (ткань, находящаяся над задней частью горла) ложкой.
• Попытаться намеренно охнуть.
• Подтянуть колени к груди и посидеть в таком положении некоторое время.
• Закрыть рот и нос и с силой выдохнуть воздух.
• Расслабиться и подышать медленно и сдержанно.

Что делать, если икота у ребенка не проходит?

Если икота сохраняется более 48 часов, следует обратиться к врачу. Он может сделать промывание желудка или массаж сонных пазух (растирание главной сонной артерии в области шеи).

Если причина икоты неясна, врач может назначить дополинтельные анализы:

• анализы крови для выявления признаков инфекции, диабета или заболевания почек;
• функциональные тесты печени;
• визуализация диафрагмы с помощью рентгенографии грудной клетки, компьютерной томографии или МРТ;
• эхокардиограмму для оценки функции сердца;
• эндоскопию;
• бронхоскопию.

Лечение любых причин икоты, как правило, заставит их исчезнуть. Если это состояние не проходит, врач может назначить прием антиикотных препаратов.

Источник

Причины икоты у детей и методы избавления

Как избавить ребенка от икоты

Икота – такое неприятное слово, ведь каждому человеку знакомо его значение и раздражающие проявления данного рефлекса. К сожалению, подобному недугу подвержены все люди без исключения, в том числе дети любого возраста. Конечно, когда ребенок икает, родители начинают беспокоиться, желая помочь малышу. Но как избавить ребенка от икоты?

Дабы ответить на этот вопрос, необходимо иметь четкое представление о причинах возникновения обсуждаемого явления и механизмах его развития. Кроме того, в зависимости от возраста ребенка могут разниться как методы борьбы, так и сами причины икоты.

Общие сведения об икоте

Под словом икота подразумевается рефлекс, объясняющийся спонтанным и абсолютно не контролируемым сокращением диафрагмальной мышцы (она же диафрагма) и межреберных мышц. В результате этого человек ощущает толчок определенной силы тяжести в области гpyди, сопровождающийся характерным звуком.

Икание непременно происходит во время вдоха, при этом сокращение диафрагмы является резким и очень кратковременным прерыванием вдоха, то есть речь идет о незначительном нарушении дыхательного процесса. Одновременно с «толчком» происходит перекрытие голосовой щели в области надгортанника, вследствие чего получается тот самый неприятный звук.

Большинство ученых и медиков сходятся на том, что икота у детей и взрослых происходит по одной причине – организм инстинктивно старается избавиться от попавшего в желудок воздуха. При этом стоит отметить, что дети икают значительно чаще взрослых, и чем меньше ребенок, тем вероятнее возникновение приступа сокращения диафрагмы. Это объясняется несколькими факторами:

1. Физиология – расстояние от ротовой полости до желудка у малышей меньше и случайный заброс воздуха в пищеварительный орган более вероятен;
2. Неопытность – дети, особенно когда речь идет о младенцах, плохо контролируют все свои действия, в том числе приемы пищи и питье. При этом вероятность сглатывания воздуха также повышается.

Разновидности недуга

Помимо механизма развития икоты стоит отметить, что проявления этого рефлекса можно условно разделить на два вида:

1. Периодическое икание – возникает внезапно, спонтанно, характеризуется своей кратковременной продолжительностью (5-15 минут), после чего исчезает столь же неожиданно, как появилось.
2. Продолжительное – такие проявления носят ежедневный характер, им свойственно длительное течение, они не проходят неделями. В подобных ситуациях нужно обратить внимание на самочувствие ребенка, его капризность, головные боли, тошноту, учащенное срыгивание, ведь в комплексе эти симптомы могут свидетельствовать о наличии какого-либо заболевания, срочно обратитесь к врачу.

Стоит отметить, что второй пункт встречается куда реже, родительская озабоченность и беспокойство о том, как остановить икоту, не имеют серьезных оснований, переживать не следует.

Почему дети икают?

В большинстве случаев, причины икания у детей и взрослых очень схожи и если отойти от того, что причиной спазмов диафрагмы является только заброс воздуха в желудок, можно выделить ряд следующих неопасных и очень часто встречающихся факторов:

• Переедание – чрезмерное употрeбление пищи, даже материнского молока или искусственных смесей, если речь идет о грудничках, способствует растяжение органов пищеварения. По мере того как растягивается желудок, его стенки начинают попирать диафрагму, раздражая диафрагмальный нерв и вызывая ее непроизвольные сокращения.
• Переохлаждение – не секрет, что дети в значительной мере больше подвержены переохлаждению, чем взрослые. Даже небольшие перепады температуры могут спровоцировать приступы икоты, в таком случае сокращение диафрагмы будет способом организма повысить выработку тепла.
• Эмоциональный всплеск – ребенка очень легко напугать и вывести из равновесия. Достаточно одного резкого громкого звука, нахождения в шумном помещении, большого количества людей вокруг, икание не заставит себя долго ждать.
• Когда речь идет о детях до года, важную роль играет техника кормления гpyдью и сам процесс употрeбления пищи. Во-первых, если нарушена техника, ребенок будет заглатывать излишки воздуха вместе с молоком, по этому поводу стоит проконсультироваться со специалистом. Во-вторых, матери следует воздержать от продуктов питания, вызывающих брожение, ведь ребенок получает определенную их часть с молоком, что может нeблагоприятно сказаться на его пищеварительной системе, вызвав метеоризм и икоту.
• Неправильное питание – дети постарше часто переборчивы в еде, а родители идут у них на поводу. Следите за тем, чтобы ваше чадо питалось правильно, не всухомятку, регулярно. Лучше исключать жирные, жареные и острые блюда, газированные напитки, а также пищу с химическими добавками.

Читать еще: Олестезин

Принимая во внимания все описанные пункты, беспокоиться о том, как убрать икоту у ребенка не придется вовсе. Однако даже при возникновении спазмов диафрагмы по одной из упомянутых причин, икание должно пройти довольно быстро, даже без постороннего вмешательства.

Икота как симптом опасного заболевания

До этого момента обсуждались бытовые и практически безопасные факторы проявления обсуждаемого рефлекса. Но стоит отметить, что если икание носит систематический и продолжительный характер, это может быть поводом для беспокойства, ведь причины могут быть куда серьезнее:

• Всевозможные повреждения спинного или головного мозга, в том числе травматического характера;
• Нарушения в работе и болезни желудочно-кишечного тракта;
• Поражение нервной системы;
• Энцефалит;
• Менингит;
• Заражение паразитарными организмами;
• Патологии сердца, печени или почек и прочее.

Как видите, упомянутые проблемы могут серьезно угрожать здоровью ребенка, к тому же некоторые из них могут быть врожденными. В подобных ситуациях необходимо сосредоточиться не столько на избавлении от приступов икоте, сколько на диагностике и лечении заболевания, провоцирующего данные проявления.

Методы борьбы с икотой

Способы устранения икания у детей и взрослых иногда отличаются, ведь в силу возраста и возможностей осуществление некоторых методик просто невозможно. Например, как вы заставите задержать воздух годовалого малыша?

Однако действенные методы все же имеются и их нужно знать:

1. Если вам интересно, как избавить от икоты у ребенка от первых дней жизни до года, достаточно 5–10 минут подержать малыша в вертикальном положении или положив его на животик. Такие действия особенно необходимы после кормления, дабы освободить желудок от лишнего воздуха, исключая не только икание, но также вздутие, колики, метеоризмы.
2. Ребенку в любом возрасте можно предложить выпить небольшое количество жидкости. В идеале это должна быть кипяченая вода комнатной температуры, которая при попадании в желудок вытеснит скопившийся там воздух и устранит спазмы диафрагмы.
3. Очень важно установить причину икоты, ведь первые два метода хороши, но они не спасут, если малыш замерз. В таком случае необходимо обогреть чадо, после чего диафрагмальная мышца расслабиться и приступ минует сам.
4. Для детей постарше есть еще один способ – можно положить на язык кусочек лимона и подержать 2–3 минуты. Если лимон не подходит по каким-то причинам, подойдет кубик рафинированного сахара.
5. Если же вопрос стоит о том, как избавиться от икоты быстро, когда ничего не помогает, можно прибегнуть к более радикальному способу – вызвать рвоту. Предварительно ребенку следует дать выпить воды, дабы в желудке что-нибудь было, действовать нужно предельно осторожно, чтобы не навредить малышу. Предварительно следует рассказать о том, что произойдет, в противном случае существует вероятность получить сильный испуг.

В качестве итога, хотелось бы сказать, что в большинстве случаев икота у детей действительно неопасна, она проходит быстро и доставляет минимум неудобств, дети могут ее даже не замечать. Но в случае систематических проявлений, поспешите обратиться к врачу, ведь риск может быть неоправданно высок.

Икота у ребенка. Причины. Как избавиться от икоты?

Икота у ребенка — это неконтролируемое судорожное сокращение диафрагмы, которое вызывает нарушение дыхания. Это — не болезнь, она возникает и у полностью здоровых людей, а также детей, — даже у самых маленьких. Проявляется икота при наличии способствующих факторов, но это не закономерность. Она может возникнуть спонтанно и неожиданно, причины её появления до конца не изучены.

Причины икоты у детей

Нет такого ребёнка, у которого когда-либо не возникала бы икота. В той или иной мере она присуща всем людям; она безвредна, хоть и неприятна. Чаще всего икота у детей может возникнуть при следующих обстоятельствах:

• Спровоцировать икоту может нарушение процесса поглощения пищи — например, слишком частое глотание. В этом случае еда застревает в пищеводе, вызывая мышечные сокращения в том месте, где пищевод переходит в желудок. Чаще всего такой процесс провоцирует слишком сухая пища;
• Иногда икота у ребёнка может появиться вследствие охлаждения организма, а особенно — при употрeблении холодных газированных напитков;
• Икота может возникнуть и по причине нервного раздражения диафрагмы. Спазмы неконтролируемого характера носят характер нервного тика. Точные причины возникновения не установлены;
• Одной из причин детской икоты может быть сильное волнение или состояние стресса, например, испуг;
• Как ни странно, но даже продолжительный смех может спровоцировать у детей сокращение диафрагмы.

Есть также и другие причины появления этого малоприятного явления, но они относятся больше ко взрослым людям.

У детей икота чаще всего проходит сама максимум через 20 минут.

Видео икота у ребенка

Как избавиться от икоты?

Хотя, как было сказано ранее, икота — непродолжительное явление, но она может доставить ребёнку определённые неудобства. Да и вполне взрослому человеку, честно говоря, не нравится икать, пусть даже всего 10 минут.

Как можно быстро остановить икоту у своего ребёнка? Если не брать в расчёт различные народные методы вроде заговоров типа «икота-икота, иди на Федота», то можно перечислить несколько весьма действенных способов.

Следует предложить ребёнку встать на носочки и завести руки за голову, а после — дать ему выпить несколько глотков воды, обязательно холодной. Обычно называется цифра 10. Почему именно десять глотков — неизвестно, но данный метод в большинстве случаев действительно работает.

Вообще-то, можно обойтись и без особых поз, и просто дать малышу воды; хорошо бы подслащенной — ведь сладкое тоже способно остановить приступ икания. Неприятный спазм также можно подавить, попросту съев половину чайной ложечки сахарного песка.

Лёд тоже является хорошим помощником в борьбе с икотой; его можно добавить в воду, а можно и проглотить небольшой кусочек.

Ещё один продукт, помогающий избавиться от сокращений диафрагмы — это лимон. Конечно, далеко не все дети его любят, но если посыпать лимонную дольку небольшим количеством сахара, тогда это может превратиться в самое вкусное лекарство.

Хорошо помогает унять приступ следующее упражнение — ребёнку нужно схватить большим и указательным пальцем свой язык, немного вытянуть его и задержать ненадолго дыхание. Это, несомненно, самый забавный метод.

Не менее интересен детям и следующий приём: надо погрузить лицо в воду на несколько секунд, предварительно вдохнув, а после — медленно выпустить воздух изо рта под водой, что создаст эффект бульканья. В этом случае важно не наглотаться воды, поэтому для совсем маленьких он не подходит; чтобы унять икоту у маленького крохи, лучше просто умыть ему личико холодной водой.

Ещё пара упражнений: 1) малышу нужно сделать вдох, поднять руки и потянуться вверх, а затем, вместе с выдохом — опустить руки и расслабиться; 2) ребёнок должен сесть, сделать глубокий вдох, наклониться, обхватить руками колени и задержать дыхание, затем можно выдохнуть и выпрямиться.

Информация для родителей. Все приведённые выше методы действуют и абсолютно безопасны, в отличие от некоторых весьма сомнительных рекомендаций, которые можно услышать, в основном, от представителей старшего поколения.

Итак, ни в коем случае при икоте нельзя делать следующие вещи:

• Мазать язык ребёнка горчицей или уксусом — это может вызвать спазмы гортани или аллергию;
• Давать глотать малышу чайную ложку соли — это не только крайне неприятно, но и крайне вредно для детского организма;
• Пытаться искусственно вызвать рвоту — это у ребёнка может вызвать отвращение и психологическую травму;
• Давать детям валерьянку или корвалол — что подходит взрослым, совершенно не годится для детей.

И ещё одно важное предупреждение. Некоторые горе-знатоки утверждают, что для предотвращения икоты нужно хорошо напугать ребёнка, что, якобы, мгновенно остановит приступ. Это совершенная ерунда — таким способом вы можете спровоцировать серьёзное заболевание у своего чада, например, заикание или энурез, избавиться от которого будет намного сложнее, чем от икоты.

Икота у младенцев

Новорожденные чаще всего подвержены икоте по причине переедания. Для избавления от приступа икоты у младенца, одному из родителей нужно подержать малыша в вертикальном положении, — пока он не срыгнёт. После нужно дать маленькому попить.

Другая причина икоты у грудничков — переохлаждение. Для того, чтобы проверить, не мёрзнет ли кроха, достаточно потрогать его носик — он не должен быть холодным.

Что делать, если икота не проходит?

Обычно спазм диафрагмы длится от нескольких минут до часа. Иногда икота может продлиться и дольше. Особую тревогу у родителей должен вызвать приступ, который продолжается более двух суток. В этом случае необходимо обследовать ребёнка у врача.

Самые распространённые причины возникновения длительной икоты у детей:

• Поражение гельминтами — именно наличие паразитов является одним из главных детских заболеваний, явным симптомом которого является икота;
• Повышенная нервная возбудимость — для диагностирования данного заболевания требуется посетить невропатолога;
• Воспаления дыхательных органов — это может быть тонзиллит, бронхит или даже пневмония;
• Болезни ЖКТ — гастрит, язвенная болезнь и другие патологии.

Менее распространёнными у детей являются вызывающие икоту следующие заболевания — аневризма аорты, патологии нервной системы и диабет.

Обычно лекарственные препараты не лечат икоту; доктор назначает лекарства, избавляющие от причины её возникновения. Например, если врач диагностировал у ребёнка повышенную возбудимость нервной системы, то он пропишет прием антигистаминных средств, таких как «Прометазин», для снижения возбудимости нервных окончаний. А если икота вызвана спазмом мышц, то «Но-Шпа» эффективно снимет мышечный зажим.

Если же ваш ребёнок не болен, но икает довольно часто, можно давать ему чай из ромашки — он хорошо успокаивает и расслабляет нервы, а это помогает предотвратить икоту. Неплохо бы больше внимания уделять и физическому воспитанию своего отпрыска, это поможет установить контроль за мышцами диафрагмы.

Главное — нельзя давать детям лекарства без назначения врача, лучше воспользоваться нашими советами, как избавить ребенка от икоты просто и без проблем. Удачи вам!

Важно знать родителям о здоровье:

Фитомуцил: инструкция по применению, аналоги и отзывы Фитомуцил для кишечника Состав Форма выпуска Показания к употрeблению Для похудения: особенности.

29 10 2021 17:38:13

FitoSpray для похудения ( Фитоспрей) FitoSpray — спрей для похудения Многие мечтают похудеть, стать стройными, обрести фигуру мечты. Неправильное питание.

28 10 2021 9:50:23

Фитостеролы в продуктах питания Фитостерины Существует много питательных веществ, которые, как утверждают исследователи, могут положительно повлиять на.

27 10 2021 11:50:11

Фитотерапевт Фитотерапевт Я, Ирина Гудаева — травница, массажист, ведущая семинаров по созданию натуральной косметики и курса « Практическое травоведение».

26 10 2021 5:45:42

Fitvid Брекеты: минусы, трудности, проблемы Брекет-системы помогли избавиться от комплексов миллионам людей. Это действительно эффективный инструмент.

25 10 2021 1:16:46

Физалис: полезные и лечебные свойства, как употрeблять в пищу, противопоказания Физалис – многолетнее травянистое растение семейства Пасленовых, которое в.

24 10 2021 18:56:51

Флуоксетин: инструкция по применению, цена, отзывы, аналоги Флуоксетин: инструкция по применению, отзывы, аналоги Флуоксетин повышает настроение и снимает.

23 10 2021 21:46:58

Фониатр Фониатрия – один из разделов медицины. Фониатры изучают патологии голоса, методы их лечения, профилактики, а также способы коррекции.

22 10 2021 3:46:55

Форель Форель относится к отряду лососеобразных, семейству лососевых. Ее тело удлинено, немного сжато с боков, покрыто мелкой чешуей. Замечательной.

21 10 2021 7:42:42

Формирователи десны в стоматологии: в человеке абсолютно всё должно быть прекрасно И Н Д И В И Д У А Л Ь Н Ы Е Ф О Р М И Р О В А Т Е Л И Д Е С Н Ы В С О В Р Е М Е Н Н О Й С Т О М А Т О Л О Г И И В статье.

20 10 2021 12:25:45

Боли в пояснице при беременности. Почему болит поясница при беременности Если при беременности болит поясница | Причины, что делать Приветствую дорогих.

19 10 2021 15:42:12

Формула идеального веса Калькулятор нормы веса Вес 65 кг относится к категории Норма для взрослого человека с ростом 170 см . Эта оценка основана на.

18 10 2021 2:13:32

Формулы расчета идеального веса Фoрмулa «идeальнoго вeса» То, что ожирение шагает семимильными шагами по планете – это факт. И, несмотря на то, что.

17 10 2021 1:33:26

Фосфатида аммонийные соли Аммонийные соли фосфатидиловой кислоты ( Е442) Е442 – это пищевая добавка, которую относят к категории эмульгаторов. Вещество.

16 10 2021 18:19:36

Фототерапия новорожденных Фототерапия новорожденных Применение фототерапии для новорожденных С момента своего рождения организм ребенка начинает адаптацию.

15 10 2021 7:20:11

Фототерапия новорожденных при желтухе Фототерапия новорожденных После появления ребенка на свет его организм адаптируется к совершенно иным условиям.

14 10 2021 3:46:48

Французская диета Французская диета Эффективность: до 8 кг за 14 дней Сроки: 2 недели Стоимость продуктов: 4000 рублей на 14 дней Общие правила.

13 10 2021 22:33:49

Фрукт Кумкват — что это такое? Фрукт Кумкват — что это такое? Впервые упоминают необычный для европейцев фрукт китайские летописи 11 века. Португальские.

12 10 2021 21:39:52

Фрукт лонган: калорийность, химический состав, польза и вред Лонган: польза и вред Польза и вред лонгана определяются его химическим составом и влиянием.

11 10 2021 19:11:33

Фруктовая диета Фруктовая диета Эффективность: 2-5 кг за 7 дней Сроки: 3-7 дней Стоимость продуктов: 840-1080 рублей в неделю Общие правила Фруктовая.

10 10 2021 9:39:17

Фруктовые салаты для похудения рецепты: вкусно и полезно « Фруктoвые сaлaты» для снижения вeса О пользе фруктов для организма, как и о пользе фруктовых.

09 10 2021 13:37:45

Боли в промежности при беременности: причины на разных сроках и профилактика Почему болит промежность при беременности? Каждая женщина является.

08 10 2021 11:53:50

Фруктоза при диабете Можно ли фруктозу при сахарном диабете? Для многих диабет является той проблемой, которая вносит в жизнь ряд ограничений. Так, к.

07 10 2021 17:14:49

Фрукт питахайя (питайя, драгонфрут): вкус, полезные свойства, как едят Питахайя (питайя, драгон фрукт): польза и вред, на что похож вкус Питайя –.

06 10 2021 5:34:36

Фрукт рамбутан: как есть, описание, польза и вред Рамбутан — описание, польза и вред фрукта, состав, калорийность. Как вырастить рамбутан дома и как.

05 10 2021 17:35:44

Фрукт свити – польза и вред Свити — что это за фрукт? Что такое свити? Продолжаем разбирать цитрусовые, но как всегда идем не по верхам, а копаем глубже и.

04 10 2021 18:56:25

Фрукты и ягоды Разница между фруктом и ягодой Фрукты и ягоды любят практически все. Ведь они такие вкусные и полезные! Мы любуемся лежащими на столе.

03 10 2021 5:44:39

Фрукты при диабете 2 типа: какие можно? 42506 0 08.05.2017 Какие фрукты можно при диабете 2 типа Диабетики 2 типа вынуждены ограничивать свой рацион.

02 10 2021 5:23:40

Фтизиатр Врачи фтизиатры Москвы Фтизиатр — это дипломированный специалист в области фтизиатрии. Он специализируется на профилактике, диагностике, лечении.

01 10 2021 4:37:40

Фтор в организме человека Фтор в организме человека Дневная норма потрeбления Мужчины старше 60 лет Женщины старше 60 лет Беременные (2-я половина).

30 09 2021 10:22:31

Фуагра что это такое? 4 рецепта в домашних условиях Фуагра что это такое? 4 рецепта в домашних условиях Слово «фуа-гра» у многих из нас на слуху, и наряду.

29 09 2021 11:39:35

Фукоксантин. Разоблачение жульничества о потере веса Фукоксантин для похудения: можно ли купить в аптеках, отзывы а Б А Де Поговорим про фукоксантин. Что.

28 09 2021 2:23:25

Боли в спине после рождения ребёнка Почему после родов болит спина У мамочек нередко болит спина после родов. Причем, дискомфорт может длиться довольно.

27 09 2021 20:11:14

Фунчоза: польза и вред Фунчоза: польза и возможный вред Увлечение восточной кухней год от года растет. Принято считать, что такой рацион полезен для.

26 09 2021 20:14:41

Фундук В рационе здорового человека обязательно присутствуют орехи в различных вариациях. Среди них выгодно выделяется фундук. Высокая пищевая ценность и.

25 09 2021 23:19:36

Функции ненасыщенных жирных кислот в питании человека Полезные жиры и жирные кислоты Сейчас уже никто не сомневается в том, что полностью убирать жиры из.

24 09 2021 10:38:51

Функциональные упражнения с петлями TRX (программы тренировок) Петли TRX — лучшие упражнения и программы тренировок Total Body Resistance Exercise или.

23 09 2021 18:34:48

Фуросемид таблетки инструкция по применению Инструкция по применению: Цены в интернет-аптеках: Фуросемид – синтетическое диуретическое лекарственное.

22 09 2021 8:10:18

Галактоза Галактоза – это представитель класса простых молочных сахаров. В человеческий организм поступает преимущественно в составе молока.

21 09 2021 9:23:52

Галанга С древних времен растения играют важную роль в жизни человека, в том числе и для поддержания здоровья. Некоторые травы известны как лучшие.

20 09 2021 4:13:14

Галега лекарственная Галега лекарственная (Galega officinalis) Син: козлятник лекарственный, козлятник аптечный, козья рута, французская сирень, солодянка.

19 09 2021 0:54:37

Галина Гроссман: биография и методика похудения Как похудеть? Как похудеть с доктором Галиной Гроссманн Самая здоровая методика похудения. Уже более 10 000.

18 09 2021 21:15:23

Гарциния форте — отзывы худеющих, инструкция по применению и цена в аптеках Гарциния форте Гарциния форте: инструкция по применению и отзывы Латинское.

17 09 2021 12:26:51

Боли в суставах при беременности Боли в суставах при беременности В период беременности у женщины могут возникать различные боли в самых разных местах.

16 09 2021 10:27:57

Гастрит и изжога Лучшие лекарства от изжоги и гастрита Многие пациенты с гастритом и другими заболеваниями Ж К Т страдают от изжоги. Данный симптом может.

15 09 2021 6:45:31

Гастрит при беременности — симптомы, лечение. Обострение гастрита во время беременности Гастрит при беременности Воспаление внутренней слизистой оболочки.

14 09 2021 15:47:45

Где купить и как правильно применять хлорку для дезинфекции Раствор хлорной извести для дезинфекции: как приготовить? Хлорная известь или, по-народному.

13 09 2021 17:56:10

Где находится ключица у человека на фото? Ключица человека: анатомия, строение, функции Ключица – это единственное костное образование в теле человека.

Источник