Меню

Как избавиться от испуга у взрослого самостоятельно

Как бороться со страхом — справиться с фобией

Страхи — это распространенное явление, присущее человеческой природе в нормальном состоянии и являющееся защитной реакцией организма, направленной на самосохранение. Но наряду со страхами, проявляющимися в рамках нормальной реакции, существуют страхи патологические — фобии. Они являются болезнью и требуют специального лечения.

Нормальный страх, продиктованный реальной угрозой, подталкивает человека анализировать ситуацию, быть осторожнее и осмотрительнее. Тем самым, страх выполняет свою защитную функцию. Если страх возникает без причины, при отсутствии какой-либо угрозы, сильно выражен и навязчив, то следует говорить о фобии. Фобии сковывают сознание, человек теряется, он не может логически размышлять, адекватно оценивать ситуацию и принимать правильные решения. В этом случае человек теряет способность управлять ситуацией. Он становится беспомощным, страх полностью овладевает человеком и управляет им.

В отдельных случаях, страх начинает овладевать человеком систематически или постоянно. Тогда необходимо искать средства, чтобы от него избавиться. В противном случае, на фоне постоянных страхов может развиться серьезное депрессивное расстройство. Мы предлагаем несколько простых техник, которые могут помочь Вам справиться со страхом, однако, если простые приёмы не помогают, а чувство страха отравляет жизнь, то необходимо обратиться к специалисту!

Какие действия нужно предпринять, чтобы страх не стал препятствием в реализации наших жизненных планов и поставленных целей?

Прежде всего, необходимо осознать, что страх, который возникает без причины, это плод нашего воображения. Чтобы лучше понять ситуацию, в которой человек оказывается, когда им завладевают страхи, рекомендуется использовать различные техники. Наиболее популярны при борьбе с фобиями техники релаксации и визуализации. Ряд этих техник можно применять самостоятельно, что значительно облегчает как борьбу со страхами, так и оказывает позитивное влияние на психическое здоровье в целом.

Методы релаксации

Техники релаксации при тревоге и фобиях весьма эффективны, так как мышечное напряжение обычно сопутствует реакциям страха. Когда мы боимся, то наши мышцы напрягаются. Чтобы побороть страх сначала нужно снять это напряжение. Однако расслабиться в стрессовой ситуации непросто, и нужна определённая тренировка. Поэтому желательно научиться применять эти техники до возникновения стрессовой ситуации.

Релаксация по Джекобсону

Среди техник релаксации для борьбы со страхами довольно популярен метод релаксации по Джекобсону. Метод состоит в том, что нужно максимально напрягать мышцы. После того, как мышцы были напряжены, расслабление происходит автоматически и нам не нужно прикладывать для этого дополнительные усилия.

Наиболее просто начать тренировку с мышц рук. Для выполнения упражнения нужно сесть прямо на стул, так, чтобы спина касалась спинки стула, ноги должны стоять на полу, а руки — лежать на коленях. Работа начинается с кистей, начинайте считать от одного до пяти и с каждым счетом увеличивайте напряжение в мышцах. Когда же дойдете до пяти, то нужно резко расслабить кисти и затем, сравнить ощущение расслабления с состоянием других мышц. Затем упражнение повторяется, но в напряжении участвуют уже не только кисти, но и предплечья, затем и мышцы плеч и спины. Постепенно человек учится управлять расслаблением всего тела. Регулярное выполнение упражнения позволит уменьшить общий уровень тревоги и улучшить общее самочувствие.

Дыхательные техники

Изменение дыхание также помогает бороться со страхом. Когда мы боимся, дыхание становится частым и поверхностным. В спокойном состоянии мы дышим глубоко и медленно. Работа с дыханием помогает снизить общий уровень тревоги, а также позволяет уменьшить страх в какой-то конкретной стрессовой ситуации. Для борьбы с тревогой можно использовать метод диафрагмального дыхания. Для этого лягте на спину, положите руку на живот и старайтесь дышать животом, так, чтобы ладонь поднималась и опускалась в такт дыханию. Затем старайтесь дышать так, чтобы выдох был длиннее вдоха примерно в два раза. Чем длиннее будет выдох, тем большего расслабления удастся достигнуть.

Методы визуализации

Методы визуализации направлены не на общую борьбу с тревогой, а в первую очередь на борьбу с конкретным страхом. Визуализируйте себя в стрессовой ситуации и представьте, как бы вы себя вели, если бы не чувствовали страха. Представляйте, что вы стоите прямо, улыбаетесь, уверенно двигаетесь. В итоге Вы получаете более позитивный образ себя в пугающей ситуации и имеете больше сил на борьбу со страхом.
Нужно помнить, что избегание страха только усиливает его. Чем дальше Вы от ситуации, вызывающей тревогу, тем сильнее страх, но чем ближе вы к ней и боретесь со страхом, тем он меньше. И тогда Вы можете контролировать Ваш страх, а не он Вас.

« Катастрофизация» и приёмы борьбы с ней

Существует множество разных страхов, связанных с боязнью какого-то потенциально возможного события, которое не обязательно должно произойти. Предполагаемая ситуация видится человеку вселенской катастрофой, которая может полностью разрушить его жизнь. Для описания этого типа страха применяют термин — «катастрофизация» ситуации. К такому типу страха относятся, например, ожидание провала на экзамене, разлуки с любимым человеком, получении отказа в невинной просьбе и т. п. Чтобы справиться с катастрофизацией ситуации, необходимо провести анализ возможного развития событий по ситуации, вызывающей страх и понять, как ничтожна вероятность ее реализации.

Чтобы избавиться от страха, нужно постараться избавиться от негативной навязчивой мысли и посмотреть на ситуацию, как бы глазами постороннего человека. Без сомнения, вы поймете, что в ожидаемой ситуации нет ничего катастрофичного, подобные ситуации переживаются множеством других людей и заканчиваются они благополучно. Этот способ борьбы со страхом можно проецировать на разные ситуации и пугающие вас проблемы.

Результатом психологической работы над собой может стать формирование хорошей привычки держать свои эмоции и страхи под контролем. Чтобы избавиться от страхов, нужно контролировать их появление и совершать определенную работу по их преодолению. В этом случае, они не смогут омрачить или разрушать вашу жизнь.

Помощь психотерапевта

В некоторых случаях у человека нет сил бороться с этой патологической проблемой самостоятельно. Если страх разрушает его личность, и человек становится неспособным к нормальной жизни в обществе, то его состояние близко к патологическому страху — фобии. В таком случае только помощь психотерапевта сможет вернуть человека к нормальной жизни, восстановить его работоспособность, а также гармонию в личной жизни.

Методы лечения страхов и фобий

При лечении страхов и фобий обычно используется метод систематической десенсибилизации. Благодаря этому методу, пациент под наблюдением врача учится привыкать к стимулам, вызывающим у него фобическую реакцию. Также при лечении фобий в нашей клинике « Психическое здоровье» используются психотерапевтические методы и БОС-терапия. БОС ( биологическая обратная связь) — это аппаратный аутотренинг, благодаря которому человек учиться регулировать своё состояние. При БОС пациент получает в виде образов, выводимых на экран компьютера, информацию о реакциях своего организма на те или иные стимулы. Это позволяет работать с неосознаваемыми реакциями и эффективно бороться со страхами и фобиями.
Внимательно относитесь к себе, к своему психическому здоровью и принимайте правильные решения!

Читайте также:  Если три кота могут съесть трех крыс

Страхи мешают нормальной жизни? Мы поможем! Наш телефон

Источник

Приступ внезапного страха застает врасплох

Что такое внезапный страх? Это достаточно распространенный феномен, который, как правило, впервые появляется в молодом возрасте, примерно в конце второго и начале третьего десятилетия нашей жизни. Внезапный страх представляет собой приступ необъяснимого, сильного и мучительного страха или же тревоги в сочетании с самыми разными телесными симптомами.

Известно, такой страх характерен для многих позитивных людей, то есть, для тех, кто всяческими способами старается вытеснить весь негатив, а также не дает воли негативным эмоциям.

Приступ внезапного страха также называют панической атакой, но это — медицинское понятие. Человек в таком состоянии не очень разбирается, конкретен ли страх, тревога это или объективная опасность — он охвачен переживанием.

Основные симптомы в таком случае в себя включают следующие состояния. Это:

• Достаточно учащенный пульс;

• Ощущение резкой нехватки воздуха, также одышка;

• Тремор, озноб и ощущение внутренней дрожи;

• Дискомфорт в левой стороне груди;

• Страх лишиться разума или же совершить какой-то неконтролируемый поступок;

• Ощущение нереальности окружающего мира, а также изменение или же полная потеря чувства личного «Я»;

• Резкое чувство страха, которое не проходит некоторое время;

• Ощущение покалывания или же онемения в конечностях;

• Ощущение прохождения по всему телу сильных волн жара или же холода.

Если наблюдается хотя бы пару симптомов, то это дает повод подумать о наличии у себя такого состояния.

Сама интенсивность тревоги может существенно варьироваться от слишком выраженного чувства паники и до легкого ощущения внутреннего напряжения. В среднем, длительность такого приступа составляет от 15 и до 30 минут.

Несмотря на то, что в большей степени чувство страха возникает спонтанно, возможны также приступы, которые связаны с некими «угрожающими» ситуациями. Например, самые типичные ситуации – это нахождение непосредственно в толпе, в транспорте, в любом замкнутом пространстве.

Ученые полагают, что многие люди хотя бы раз переживали внезапный страх при неких определенных обстоятельствах. Но это заболевание, если его можно назвать так, может становиться хроническим. Самые первые приступы так пугают человека, что он начинает испытывать тревогу только от ожидания повторения таких состояний. В таком случае беспричинная тревога возникает все чаще.

Это и закрепляет повторяемость проявления страха. Если внезапный приступ страха закрепился и повторился, при каких-то похожих внешних обстоятельствах — говорят о панической атаке.

Какие же основные факторы возникновения приступа внезапного страха, панической атаки?

• Всевозможные психологические травмы;

• Хронический или острый стресс;

• Также невроз и психические расстройства;

• Соматические заболевания и серьезные заболевания нервной системы.

Можно ли избавиться от внезапных приступов страха — панических атак

Если речь идет о приступе, то всегда стоит помнить, что это вовсе не смертельно. Попробуйте сосчитать пуговицы на одежде или же любые предметы, почитайте рекламу, просто отвлекитесь, попробуйте с кем-либо заговорить. В целом, Вам подойдет любой способ, который позволяет отвлечься от таких ощущений, а также удержаться в контакте с реальным миром.

Один из хороших способов — пробежка, движение, физическая нагрузка.

Что касается полноценного лечения панических атак, то правильно будет обратиться непосредственно к профессионалу. Ведь диагноз Вам может поставить лишь врач и он же назначает лечение. Но лучше всего все-таки начинать с посещения хорошего психолога или психотерапевта. Именно это даст возможность Вам работать над всеми психологическими факторами появления такого состояния. Попробуйте «бояться вместе» с ним. В таком случае Вам станет намного лучше и вероятность выяснения истиной причины велика.

Ведь приступ страха не возникает просто так. Есть все же определенные причины этому, которые, быть может, лежат в самых глубинных центрах нашего подсознания. Опытный специалист подберет индивидуальную программу лечения и поможет Вам решить вопрос. Это может быть групповая или же индивидуальная терапия, а также множество иных способов.

Это даст отличную возможность работать непосредственно над психологическими факторами беспричинной тревоги. В случае необходимости психолог будет работать совместно с хорошим врачом.

Что делать во время такого приступа страха

Итак, если имеет место приступ внезапного страха, то можете использовать такое народное средство, которое помогло уже многим, как дыхательная гимнастика. Она помогает существенно расслабиться, а также прийти в состояние полного спокойствия и равновесия.

Чтобы абсолютно устранить проявление такого синдрома, требуется делать редкие и глубокие дыхательные движения. Выдох при этом нужно удлинить вдвое, нежели вдох. Такие люди должны научиться «дышать животом», задействуя диафрагму.

Можно еще использовать такой способ, как дыхание в пакет. Вы должны взять бумажный пакет и делать длинный вдох, а после задерживать дыхание примерно на 8 секунд и очень медленно, умеренно выдыхать весь воздух опять в пакет. Дыхание в пакет, как правило, продолжают примерно 5-8 минут.

Народные средства помогут справиться с приступом страха

Приступ страха не возникает просто так

Помимо работы с психотерапевтом, есть и другие стредства. Одно из лечений страха и паники — позаботиться о себе, ведь это уже активность. Народная медицина — это один из способов такой заботы. Лучшее средство для лечения панических атак – это настои из лекарственных трав и различных чаев, которые обладают успокоительным эффектом. Используйте траву мелиссу. Ее заваривают и принимают три раза в день, по половине стакана. Вы можете пить настой как чай с медом.

Отличное средство – перечная мята. Завариваем и принимаем примерно по одному стакану два. Также можете пить вместо напитка или чая с медом.

Липа – отличное успокаивающее средство. Бывают случаи, когда у человека на фоне беспричинной тревоги нарушается сон. Тогда липа – это самое эффективное средство.

Главное – помните, что все решаемо, необходимо только постараться. А если приступы внезапного страха не понятны, участились — обратитесь к психологу или психотерапевту.

Читайте также:  Минусы когда заводишь крысу

Источник

Как избавиться от испуга у взрослого самостоятельно

Заговор от испуга: как правильно его снять с человека

Заговор для помощи от испуга станет действенным средством в лечении затяжного состояния тоски, депрессии, чувства страха, возникающих внезапно, но преследующих человека длительное время. Если не избавиться от испуга, то он отрицательно повлияет на биополе человека и негативно отразится на его дальнейшей судьбе. Заговор от испуга — это проверенное действенное средство, помогающее избавиться от панического состояния у маленьких детей и взрослых. Лечить испуг таким магическим способом несложно, достаточно выбрать необходимые для ритуала инструменты, записать или выучить наизусть несложные слова. Методика известна с давних времен, помогает очистить биополе человека, избавить его от тоски, депрессии, необъяснимого страха и боязни

Этому состоянию подвергаются не только дети, но и взрослые.

Запускать данное заболевание категорически нельзя, так как оно может иметь непоправимые последствия.

Заговор — это одно из эффективных средств лечения испуга. Именно заговоры активно практиковались на Руси во все времена, как единственно верное средство от боязни чего-либо и кого-либо. Главное — поставить верный диагноз, что со взрослыми не составляет проблемы, а вот с детьми иногда очень нелегко.

Дети — самые беззащитные создания, требующие пристального внимания каждого члена своей семьи, символом которой всегда было дерево, листья которого будут зелеными, свежими и упругими, если об этом побеспокоится корневая система. Корни — это бабушки и дедушки, ствол — мамы и папы, ветки и листья — дети. Именно дети легче всего ломаются и отрываются от семьи, поэтому их следует оберегать как зеницу ока, холить и лелеять.

Именно дети чаще всего пугаются. Причин у детского испуга множество, как и способов лечения. Так, можно отправить к психологу. Но! Для начала мама может сама попробовать вылечить своего ребенка, используя заговор.

Что может испугать?

Современный мир с собой принес множество доступной информации, которая без труда поступает к каждому желающему. Смертельные заболевания, которые могли унести с жизни кого-то из родственников или близких людей, разные новости, картинки, рассказы других людей могут впечатлительного ребенка сильно испугать. Такой список чем может напугаться ребенок огромен, главное уметь излечить данный страх.

Как можно понять, что у ребенка есть страх?

  • Есть немало признаков, по которым можно определить, что у ребенка есть определенные страхи:
  • ребенок плохо спит, особенно ночью;
  • малыш может подрагивать, когда слышит внезапные, резкие звуки;
  • ребенок может кричать во сне достаточно долгое время;
  • ребенок, как только открывает глаза, резко встает на ноги.

Кроме этих явных показателей, еще одними можно назвать то, что ребенок вообще внезапно начинает чего-то бояться – это также свидетельствует об испуге. В том случае, если у малыша есть один из перечисленных признаков или несколько сразу, то необходимо сразу обратиться к профессионалу. Когда будет обнаружен испуг, то необходимо быстрее избавить малыша от этого влияния, так как данный испуг может изменить судьбу ребенка и затормозить развитие.

Выливание испуга воском

Отлить воском испуг может мать или любой близкий родственник. Понадобится около 150 грамм воска, который можно получить при растапливании церковных свечей. В чистый тазик или ведро следует вылить около 3 литров холодной воды. Испуганного ребенка ставим у порога лицом к выходу, над головой аккуратно держим кружку с расплавленным воском. Рядом ставим таз с холодной водой. Читаем наизусть молитву «Отче наш», выливаем десятую часть горячего воска в емкость с водой

Затем произносим короткий заговор от испуга:

«Страсти да напасти, из раба Божьего (имя) выливайтесь, внутри не сидите, не оставайтесь. В головушке буйной да в мыслях не сидите, поскорее все прочь уходите. Не я испуг выливаю, а ангелы-хранители мной управляют. Аминь».

Повторяем фразу 9 раз, каждый раз отливая в воду немного воска. Если при вынимании его обратная сторона осталась неровной, имеет рисунок, страхи еще остались. Значит на следующий день повторяем обряд. Если снизу воск стал гладким, ровным, значит, страхи исчезли

Как вылить испуг у ребенка на воске старинными методами

Растопите девять церковных свечей, купленных в среду, и девять свечей, купленных в пятницу. Налейте в чашку «ночную» воду, то есть воду, взятую ночью. Чашка должна быть из металла, эмалированная или алюминиевая, с высокими краями. Вода должна быть освященной в церкви, то есть святая. Если такой водички не имеется, то возьмите воду из колодца или ручья. Нельзя брать воду из ведра, из которого уже брали воду для питья. Нужна вода не испитая. Усадите больного человека лицом к двери. Из кружки с растопленным свечным воском лейте воск в чашку со святой или колодезной водой, так чтобы эта чаша была прямо над головой больного.

Первой читают молитву «Отче наш», а затем заговор от любого испуга и всех страхов. Воду потом выливают, а воск закапывают. Заговор такой:

«Из раба Божьего (имя). На святую водицу, Вам в этом теле Уйдите с его очей, с густых кудрей, из красной руды, с мозгов, печени тезя. Тут хвори быть нельзя. Он матерью рожден, во имя Отца и Сына»

Ещё один способ отлить испуг на воске

Растопите на огне три церковных восковых свечи в небольшой эмалированной кружке. Налейте в тазик или миску воды, раньше ее брали из ручья или топили снег. Усадите больного лицом к двери и, держа миску над его головой, медленно лейте воск в воду. При этом нужно шептать заговор от испуга:

«Как льется воск, так вылейся испуг из его жил и полужил, с ретивого сердца, здесь страху быть нельзя. На востоке – болото, на болоте – кочка, она сей испуг возьмет, а (такую-то) отпустить, а (такую-то) забывать. Во имя отца и сына»

Проведение заговора

Этот заговор читается только над крещеным человеком. Посадите испуганного человека на табурет в центр комнаты, встаньте позади него, положите свои руки на его темечко и читайте трижды следующие слова:

«Испуг-испуг, выйди из рук, из ног, из очей, из головы, из плеч, из живота, из жилок, из прожилок, из семидесяти суставов, из всего тела (имярек). Ты испуг-испуг, черные глаза, тебе с нами не быть, головы (имярек) не кружить, косточки не сушить. Выйди испуг-переполох, колючий, злючий, ветряной, водяной, от худого часа от черного глаза. Выйди вон, из (имярек). Крещенного, причащенного, молитвенного. Не я тебя прогоняю, а Богородица, верная помощница. Аминь».

Читайте также:  Избавиться от ушек та талии

Ритуал следует повторять ежедневно в течении недели.

Этот заговор читается на воду, которую потом ребенок пьет и которой его умывают. Остатки воды, оставшейся от ритуала, обязательно выплескиваются со двора.

«Иоанн Креститель, Святой Спаситель книжки писал, у порога стоял, воду освещал. К рабу (имярек) приступала, я водой (имярек) смывала, испуг сымала. Аминь».

Лечение испуга младенца

Вода заговаривается пред иконой и брызгается на постель младенца перед сном три дня кряду.

«Крикун, топотун, возьми крикуна под крылышки каплуна. Младенца усыпи, покой ему верни. Аминь».

Ритуал от пустых страхов

«Не будет страха ночью темной, в пустыне безлюдной, ни в огне, ни в воде, ни в буднем деле, ни в борьбе, ни в лике покойного, ни в суде земном. Нет места страху в сердце раба Божьего (имярек). Именем Иисуса Христа, не побоявшегося смерти на кресте. Аминь».

Заговор против испуга у детей

Наберите в ковш или кружку холодную воду. Растопите воск. Держа ковш над головой ребенка, выливайте в него растопленный воск и при этом шепчите такие слова:

«Выливаю испуги и переполохи за пороги, с костей, с мощей, с жилок, с пожилок, с ретивого сердца, с алой крови, с буйной головушки раба Божьего (имярек). Аминь».

Ритуал повторяется в течение трех дней по утрам.

Заговор от испуга при беременности

Ищем собаку со светлыми пятнами под глазами. Дожидаемся, когда она начнет лаять. В это время кидаем ей кусок хлеба или какую-нибудь еду со словами:

«Ты будешь еще много лаять и выть, а моему младенцу никогда с испугом не быть. Богородица на образах, пусть испуг остается в собачьих глазах. Аминь».

Тройной заговор на хлеб

Берем кусок черного или ржаного хлеба, двигаем им над головой испуганного человека со словами:

«Все напасти и беспокойства, уйдите из головы и сердца (имя), оставьте его душу и помыслы. Аминь».

Затем хлеб нужно раскрошить птицам, но делать это должен только испуганный. Читать заговор друг или родственник должен на протяжении трех дней.

Наговор на святую воду

Понадобится освященная вода, 13 тонких церковных свечей. Зажженные свечи следует поставить полукругом, поместив рядом емкость с водой. Наговор нужно читать самому себе, наблюдая за дымом свечей. Как развеивается дым, так уйдут и страхи после следующих слов:

«На чистую воду смотрю, молитву говорю. От страхов, болезней да тревоги заклинаю, смелость в свою душу призываю. Пусть больше душа моя от страха не мучается, а горе и тревога улетучивается. Святая водица поможет от мучений исцелиться, даст смелости и твердости напиться. Аминь».

Огарки свечей после обряда нужно выбросить, а воду использовать для питья и умываний. Можно заговорить воду впрок, используя ее для ежедневных умываний.

Все эти заговоры эффективны при правильном произнесении фраз, выполнении сопутствующих обрядов. После прочтения страхи обычно проходят, избавляя людей от испуга, тревоги, плохого самочувствия и паники

Молитва от испуга у ребенка

Врачи относят испуг к числу нервных расстройств и настоятельно рекомендуют следить за поведением ребенка. Ведь малыша может испугать абсолютно любой шум, громкая музыка, повышенный тон или резкие движения. Чтобы в дальнейшем ваш ребенок жил полной жизнью, без страхов и комплексов, священники рекомендуют обращаться к православным молитвам, которые защитят покой вашего чада. Читать молитву следует матери три дня подряд, как только заметили первые признаки испуга у ребенка. Она подходит как младенцу, так и подростку, главное — ваша вера, любовь и желание помочь:

«Господь, пастырь мой, помоги выгнать врага из раба Божьего (имя вашего ребенка). В теле и душе поселился бес, не дающий жизни моему чаду. Не допусти, Боже, чтобы он рядом с ним стоял, кровь его пил, по костям его ходил и смелость его ломал. Пусть выйдет сатана, пугающий малыша моего, и вернется обратно в болота, под землю, туда, где Солнце не всходит, а люди не ходят. С твоей помощью, Господи, мы выгоняем его, прогоняем и всех сил дьявольских лишаем. Да пребудет с нами заступничество Божье во веки веков. Аминь».

Молитва от испуга взрослого

Испугать взрослого сложнее, но все же возможно. В основном взрослые люди хранят у себя в душе тревогу глубокой формы, напоминающую о страхах, перенесенных в детском возрасте. Чтобы избавиться от фобий и новых страхов, следует читать молитву «Отче наш».

Это уникальная молитва, обладающая огромной силой «Да воскреснет Бог»

«Да воскреснет Бог, и расточатся врази Его, и да бежат от лица Его ненавидящии Его. Яко исчезает дым, да исчезнут; яко тает воск от лица огня, тако да погибнут беси от лица любящих Бога и знаменующихся крестным знамением, и в веселии глаголющих: радуйся, Пречестный и Животворящий Кресте Господень, прогоняяй бесы силою на тебе пропятаго Господа нашего Иисуса Христа, во ад сшедшего и поправшего силу диаволю, и даровавшего нам тебе Крест Свой Честный на прогнание всякаго супостата. О, Пречестный и Животворящий Кресте Господень! Помогай ми со Святою Госпожею Девою Богородицею и со всеми святыми во веки. Аминь.»

Слова, обращенные к Богу с вашими просьбами, нужно читать регулярно, утром и вечером, до полного выздоровления. Полезно совместить молитвенную просьбу и заговор от испуга у взрослого человека.

Обряд от испуга ребёнка на пороге дома

Для этого поставьте ребёнка на пороге дома. На дверном косяке отмерьте его рост, оставив метку (просверлив дырочку). После этого срежьте с головы «испуганного» немного волос и сделайте из них крест. На него следует вылить немного воска. После этого получившуюся смесь заложите в просверленную дырочку и закрасьте её так, чтобы никто её не заметил. При этом читается следующий заговор:

«Пороги оббиваю, испуг отгоняю. Краской я рисую, тебя исцелить хочу. Аминь».

Как только ребёнок перерастёт метку, испуг пропадёт. Обряд следует проводить маме.

Ни в коем случае не стоит пускать испуг на самотёк, причём это в случае и с детьми, и со взрослыми. Ведь такое состояние может в значительной степени повлиять на моральное и психическое состояние больного. В данном случае действенны заговоры и молитвы от испуга, которые помогут не только излечить это неприятное состояние, но и избавить от всех последствий.

Источник