Как избавиться от категоричности суждений

Чем опасны категоричные суждения?

Все мы не раз слышали определения «категоричность», «категоричный человек» или «категоричные суждения» и знаем, что за ними кроется. Это некая безапелляционность и убеждённость в собственных взглядах. Относиться к категоричности можно по-разному, и на самом деле эта черта характера имеет как преимущества, так и недостатки.

Какие преимущества имеет категоричное мышление?

Как правило, люди, склонные мыслить категорично, достаточно тверды в своих убеждениях. С ними сложно, практически бессмысленно спорить. В некоторых ситуациях умение отстоять свою позицию и категоричные суждения несут только позитивные последствия. Например, вы категорично плохо относитесь к токсичным людям, склонным к абьюзу, ввиду этого при первых подозрительных тенденциях убираете их из своей жизни. Фактически, вы отстояли свои личные границы, и это пошло вам на пользу. Вы сохранили душевное равновесие и избавили себя от многих проблем в будущем.

Недостатки категоричного мышления

В некоторых ситуациях категоричность идёт нам на пользу. Проблема в том, что на самом деле таких ситуаций не так уж и много, и в большинстве случаев склонность мыслить категориями не приводит ни к чему хорошему.

Наш мир и всё происходящее в нём слишком разнообразно, чтобы вместить это в узкие рамки классификаций и категорий. А когда это всё же делают, получается нескладно и чаще всего не объективно.

С категоричными людьми часто сложно взаимодействовать, они могут иметь следующие черты:

1. Неумение принимать чужое мнение, снисходительно-презрительное отношение к взглядам, отличающимся от их собственных.
2. Ограниченность. Сформировав мнение по определённому вопросу, человек редко его меняет. Он не стремится расширить кругозор и учесть особенности сложившейся ситуации.
3. Неумение аргументировать свою позицию. Вероятность того, что вы услышите из уст категоричной личности хоть сколько-нибудь весомый аргумент, достаточно низка. Вместо этого в пылу спора вполне можно наткнуться на переход на личности.

Причины категоричности

У категоричности как патологии восприятия окружающего мира может быть масса причин. Часто ею прикрывают неуверенность в себе: зажатые внутренне люди стремятся во что бы то ни стало защитить себя и свои позиции. Абсолютно всегда имеет место эгоцентризм, озабоченность собственным мнением и интересами. А порой корень всех бед кроется в психологической незрелости или инфантильности.

Как бороться?

Определить категоричного человека в своём окружении достаточно просто. Если ваш родственник или друг непоколебим в своих суждениях, не может и не хочет их аргументировать, всегда игнорирует объективную реальность и факты, возможно, причина именно в этой черте.

К сожалению, категоричность — не то, с чем можно бороться. Это тип мышления, который практически невозможно изменить, и у вас есть всего два пути: смириться или разорвать отношения.

Если друг или родственник склонен к категоричным суждениям, но при этом ведёт себя адекватно, не пытается навязывать и оскорбить вас, нарушая тем самым личные границы, причин для беспокойств нет. В конце концов, у каждого есть свои недостатки.

Во всех остальных случаях лучшим выходом из ситуации будет просто разорвать контакты или свести их к минимуму. Это сложно, особенно, если речь идёт о членах семьи, но так вы сделаете себе лучше.

Курс Викиум «Эмоциональный интеллект» поможет научиться управлять своими эмоциями и понимать эмоции, а также особенности поведения других. Это в какой-то степени поможет спокойно реагировать на проявления категоричных людей.

Источник

Новое в блогах

Категоричность

ЧТО ТАКОЕ КАТЕГОРИЧНОСТЬ И КАК С НЕЙ СПРАВИТЬСЯ?

Каждый человек в своей жизни сталкивался с категоричными людьми и знает насколько сложно с ними ладить, договариваться, находить компромисс и просто общаться. С категоричными людьми неприятно и трудно строить любые взаимоотношения, и личные и деловые. Но, на много больше люди страдают от собственной категоричности, потому что она обрезает в их судьбе множество невероятных возможностей и впечатлений, делая их слепыми, глухими, законсервированными и не восприимчивыми к новому, прекрасному и пока неизведанному. Начнём с определений, и здесь, как ни странно, есть что цитировать. Хорошие определения и описание категоричности найденные к Интернет. Раскрывающие цитаты: Категоричность — такая форма высказывания, которая дает партнеру, понять, что говорящий считает свое мнение истиной в последней инстанции. Категоричность показывает пренебрежение мнением партнера и его заведомое неприятие. Категоричность — проявление излишней уверенности в своей правоте (самоуверенность); предполагает свое однозначное превосходство и желание подчинить другого человека себе и своему мнению. Категоричность как качество личности — склонность проявлять негибкость (косность), закрытость к чужим суждениям и абсолютную самоуверенность в истинности собственных; выражать в твердой интонации позицию, декларирующую невозможность другого мнения по данному вопросу. Мастер внимательно слушал известного экономиста, излагающего свою теорию развития. — Является ли рост главным показателем в экономической теории? — наконец спросил он. — Да. Всякий рост — это хорошо. — Не так ли думает и раковая клетка? — заключил Мастер. Категоричность – демонстрация пренебрежения мнением партнера и его заведомое неприятие. В отношениях между равными категоричность добавляет черных красок к проявлению неуважительности или превосходства. Неважно кто был прав или виноват, важно, что после спора, где проявлялась категоричность, победителей не бывает, обязательно останется неприятный осадок у того, к кому было выражено неуважение. Категоричность в речевом общении равных всегда является конфликтогеном. Категоричность – признак ограниченности. Конфуций Эзотерическое понимание категоричности и её внутренние основы Категоричность — в чистом виде проявление гордыни и эгоизма человека, которые делают его мышление и восприятие ограниченным, узким, негибким(косным), закрытым. Такой человек теряет способность учиться новому, воспринимать и понимать то, что выходит за рамки его внутренних представлений, убеждений, верований, догм, которые, чаще всего, далеки от совершенства и являются ни чем иным, как внутренними ограничениями. Основные убеждения человека (внутренние программы), лежащие в основе его категоричности — «я в любом случае знаю лучше других», «я главнее, умнее, важнее, правее и т.п.», «всё будет только по-моему, потому что…» (дальше идут обоснования), «будет только так, как я сказал, потому что…», другие. По сути, категоричность это блок на развитии в чём-либо, то есть, человек категоричный в каком-то вопросе перестаёт в этой сфере расти, учиться новому, совершенствоваться, а значит он уже заведомо проиграл. Например, категоричность во взаимоотношениях — это блок на их развитии, то есть, человек и слышать ничего не хочет о том, что выходит за рамки его, как правило, ограниченных и несовершенных представлений. Именно здесь начинаются конфликты, пустые споры, психологическое давление и насилие, ругань, разрушение чувств и, в конечном итоге, крах отношений как таковых. Для счастья во взаимоотношениях, человек должен уметь слушать, слышать и с уважением относиться к точке зрения другого, даже если она в корне отличается от его собственной. А как раз этого-то категоричный человек и не может — он глух к другим, для него самое важное его собственное эго и самомнение, а не счастье во взаимоотношениях и нахождение действительно наилучшего решения. Чаще всего, люди категоричные и горделивые, на самом деле внутри очень закомплексованные, с забитыми глубоко в подсознании страхами и ограничениями, с очень уязвимым самомнением. И, конечно, они сами от этих ограничений и внутренней уязвимости сильно страдают. Такие люди не бывают по-настоящему счастливы и свободны, это неуверенные в себе люди, которые хотят казаться сильными, создавая вокруг себя некую неприступность и иллюзорную защищённость своей категоричностью и высокомерием. Категоричному человеку не важна истина, согласие, компромисс, признание своих ошибок, бережность к чувствам других людей, для него самое важное — защитить свою личную точку зрения, свою эго-власть, позицию, даже если они заведомо неправильные и проигрышные. Это можно видеть в поступках, решениях и выступлениях многих эмоциональных и не мудрых политиков, политическая карьера которых, как правило, не бывает долгой и успешной)) На что заменяется категоричность, как качество, как привычка, как черта характера? Качество «Категоричность» заменяется на многовариантность, гибкость и восприимчивость. Но по сути, чтобы победить категоричность, человек должен победить в себе гордыню, или хотя бы подчинить её здравому смыслу. Чтобы искоренить категоричность как привычку, нужно хотя бы начать в себе её видеть, а дальше уже ставить свои проявления на самоконтроль. Как увидеть в себе категоричность? Проявления: В общении с другими вы часто начинаете свою речь с отрицания — «Нет, но…» Вы общаетесь с людьми на повышенных тонах, доводя разговор до спора, конфликта или пред-конфликта. Вы эмоционально, резко и даже негативно реагируете на противоположную вашей точку зрения и не любите её выслушивать. Вас раздражают люди, которые с вами не согласны и открыто высказывают своё несогласие. Вы избегаете общения с теми, кто думает головой, и может глубоко и грамотно обосновать свои взгляды, не совпадающие с вашими. Вы уязвимы и вас легко вывести из себя, особенно если кто-то вас не слушает и не делает именно то, что вы велите. Как избавиться от Категоричности? 1. Принять важные и эффективные для своей жизни и своего развития решения (основные убеждения): Для меня истина, правда — важнее, чем собственное, возможно не самое совершенное мнение. Я принимаю признаю, как и любой другой человек я могу ошибаться, далеко не всё знать и уметь. Но я не переживаю об этом, я прощаю себя за своё несовершенство и постоянно учусь. Многовариантность — всегда лучше и эффективнее, чем однобокость, ограниченность, одновариантность. Я хочу расти и развиваться во всём, и для этого мне нужны разные взгляды на одно и то же, глубокое понимание точки зрения других людей, которые могут быть грамотнее и просвещеннее меня в каких-то вопросах. Мне интересны другие люди и их точка зрения, благодаря своей восприимчивости и внимательности я постоянно обогащаю свой внутренний мир и становлюсь мудрее. Мудрый человек умеет слушать и слышать любого собеседника, и он делает это спокойно, с внутренним принятием других людей. Я хочу стать мудрым человеком. Я хочу контролировать себя, а не вспыхивать, как спичка гневом и раздражением. Я хочу владеть собой, а не быть рабом своих эмоций и своей гордыни. Я не хочу быть уязвимым, с пеной у рта защищая свою неправоту. Я хочу уверенно и достойно себя чувствовать в любом случае, и даже если моя точка зрения окажется не самой лучшей — у меня есть тысяча причин за что себя уважать. Прав я или не прав — я всё равно выиграю, даже если я не прав, а прав другой человек, я, благодаря ему, расширяю свои взгляды, учусь новому, становлюсь мудрее, и в итоге, постоянно расту и совершенствуюсь. 2. Как уже было сказано выше, найти основы своей гордыни и убрать их. Гордыня — это худший советчик, а категоричность — это худший инструмент для построения любых отношений. В идеальном варианте, чтобы победить гордыню и категоричность, нужно почаще напоминать себе, что вы не создавали этот мир и его Законы, не сотворили сами свою душу и тело, и других людей тоже не вы лепили, поэтому и знаете обо всём, что вас окружает и о том, что внутри вас только то, что успели познать всего за несколько десятков лет. А мир в котором вы родились и живёте существует миллионы и миллиарды лет. Мудрый человек всегда оставляет для себя огромное поле для познания нового, понимая, что он знает и умеет в миллиарды раз меньше своего Создателя. Мудрый всегда помнит, что его главная роль в этом мире — это роль ученика по отношению к Миру и к этой жизни, и он никогда не утверждает, что ему удалось хотя бы что-то познать до конца, его цель — всегда совершенствоваться, быть открытым к обучению и познанию нового. 3. И конечно, нужно устранять негативные основы категоричности, и формировать новые позитивные качества. Многие ответы, рекомендации и хорошие практики для работы над собой на нашем сайте у же есть: Убирать гордыню Попрощаться с упрямством Формировать уважение к другим людям Формировать открытость Учиться открываться и доверять Миру

Источник

Категоричность — это. Категоричный человек: признаки

• 27 Октября, 2019
• Психология личности
• Анна Маллаалиева

Вы знаете, что значит «категорично»? Понимаете, как ведет себя человек, у которого есть подобная черта характера? Наверняка многие встречались с такими людьми, которые никогда не меняют свое мнение. В конфликтах они не приводят аргументов, а лишь говорят, что они правы.

Категоричность

Это черта характера, которая подразумевает человека с четкой позицией в определенных вопросах. Изменить его мнение невозможно, так как он не допускает существования другой точки зрения. Такие люди имеют твердую интонацию и нередко любят давить морально.

Данная черта характера не самая лучшая в человеке. Нередко категоричность проявляется в проявлении неуважения к собеседнику, отталкивающих фразах. Люди ведут себя жестко и порой агрессивно. И с такими общаться не хочется.

Что скрывается?

В психологии категоричность — это та черта характера, которая скрывает неуверенность в себе. Часто индивидуумы с такой особенностью эгоцентричны. Нередко со временем категоричные люди понимают, что где-то были неправы. Это нормально. Воспоминая свои реакции, им становится стыдно или даже грустно.

Психологи не могут четко ответить на вопрос о том, что же скрывает категоричность. Они больше склоняются к неуверенности в себе.

Категоричность в разных сферах жизни

Многие люди, сталкивающиеся с эгоцентричными начальниками, считают, что категоричность — признак ограниченности. Что же, в какой-то степени это правда. Некоторые шефы стараются при помощи такой черты поднять свой лидерский статус, показать влияние и указать на то, что они выше остальных сотрудников. Но вряд ли это дает эффективный результат. Мало кому захочется работать с категоричным начальником.

Эта черта характера может быть уместна в случае общения взрослого и младшего человека. Допустим, родители запрещают вам в 15 лет делать татуировку в категоричном тоне. Это оправдано, так как в этом возрасте характер неустойчив, и нет никакой гарантии, что к 20 годам сделанный рисунок на теле будет еще актуален.

Если же категоричность проявляется в общении равных людей, то человек показывает неуважение или пытается поставить себя выше собеседника.

В отношениях между близкими нередко прощаются неприятные моменты. Лучше промолчать и согласиться, чем портить отношения. Однако категоричность — это не та черта характера, которая сама собой уйдет. Наоборот, такие люди со временем становятся невыносимыми.

Признак категоричности

Мы разобрались с тем, что собой представляет категоричность. Как распознать ее в разговоре с другим человеком?

Обратите внимание на то, как он ведет себя в разговоре. Такие люди никогда не приводят аргументов. Они часто говорят, что они «правы и точка». Категоричный человек не будет слушать ваше мнение, не примет во внимание объективные доказательства. Ему это не интересно. Он слишком увлечен тем, что его мнение единственно верное, поэтому нет смысла даже спорить.

Если во всех конфликтах человек не дает вам даже вставить слово и не объясняет свою позицию, то знайте — он категоричен.

Убеждения

Категоричность проявляется по-разному. Например, человек может быть убежден в чем-то. Например, он уверен, что солнце встает на юге. Вы можете привести ему тысячу аргументов, научные исследования. Но он останется при своем мнении.

Что делать в таких случаях? Если человек категоричен в своих убеждениях, то не разжигайте конфликт. Как только выясните, что у него другое мнение, отличающее от вашего, просто уйдите от разговора. Скажите, что были неправы или же что у вас нет времени на дискуссию. Вам будет сложно конфликтовать с человеком, главный аргумент которого «потому что я знаю».

Если таким человеком является ваш близкий родственник или партнер, то лучше разорвите отношения. Как бы тяжело это ни было, как бы хорошо вам вместе ни жилось, рано или поздно такая категоричность станет для вас невыносимой.

Разговоры

Есть еще один тип категоричных людей. Они предпочитают высказывать свое мнение только в оживленных дискуссиях. При этом их суждения могут меняться от одного разговора к другому. Например, вчера человек спорил с коллегой, что Бога нет, а уже сегодня кричит сестре, что Он есть. Это не говорит о том, что у него проблемы с мышлением или же раздвоение личности.

В данном случае категоричность — это способ позабавиться. Человеку нравится конфликт, нервное состояние оппонента. Если его противник быстро поменяет свое мнение, то ему будет неинтересно и скучно.

Как вести себя с такими людьми? Лучше перестать с ними общаться. Конечно, эта ситуация не так плачевна, чем когда человек даже не может объяснить свою точку зрения, а лишь кричит о своей правоте, но ужиться с ним вы все равно не сможете.

Как вести себя?

Представим, что категоричный начальник уже свел вас с ума, но вы не можете уйти с работы или перевестись в другой отдел. В таком случае нужно понимать, как реагировать на разные конфликтные ситуации.

Стоит отметить, что часто категоричные люди быстро становятся агрессивными. Ваша задача — оставаться предельно спокойным. Не стоит разжигать конфликт. Как заявляют многие психологи, категоричные люди этого и добиваются — спора и дискуссии.

Вам нужно каждый раз, когда начинают сдавать нервы, напоминать себе, что человека не переубедить. Что он четко стоит на своей позиции, и вам будет проще переделать работу, чем ввязываться в конфликт.

Старайтесь сразу сгладить неприятные моменты. Контролируйте свое поведение, взгляд, интонацию, которую используете в беседе.

Некоторые категоричные люди начинают навязывать свое мнение. Вы пытаетесь уйти от разговора, а они продолжают разжигать конфликт. Что делать в таких случаях? Опять-таки, не нервничать. Скажите, что отлучитесь в туалет, выплесните эмоции там, представьте, как будете мстить, но на сражение с таким человеком выходите с ясной головой. Вам понадобится красноречивость. Улыбайтесь, не игнорируйте. Не отвечайте краткими ответами, например, «я согласен с тобой». Это не поможет. Постарайтесь рассказать в красках, как вы были не правы.

Если вы не можете мириться с категоричностью, то выходите из таких отношений: рабочих или личных. Запомните, что люди не меняются, и со временем эта черта характера станет просто невыносимой.

Источник