Как избавиться от киры

Стесняюсь спросить: 8 вопросов дерматологу о том, как победить проблему черных точек на лице

Что такое черные точки?

Черные точки, или открытые комедоны, представляют собой устья сально-волосяных фолликулов, закупоренных смесью густого кожного сала и роговых клеток кожи. Черный цвет кончику комедона придает меланин и окислившееся кожное сало.

Важно: черные точки не равно акне, в то время как акне всегда сопровождают комедоны.

Чаще всего черные точки появляются там, где наблюдается высокая плотность сальных желез: подбородок, нос, лоб.

Какая кожа более подвержена формированию черных точек?

Чаще это жирный и комбинированный тип кожи. Мужская кожа, как правило, более плотная и маслянистая по сравнению с женской. Как следствие — черные точки чаще встречаются именно у мужчин. Однако важно помнить, что существует еще такое понятие, как состояние кожи, что нередко провоцирует путаницу и мешает грамотно классифицировать ваш тип кожи.

Почему это происходит? Неправильно подобранный уход за лицом, чрезмерное увлечение кислотами, пренебрежение увлажнением и фотозащитой нередко приводят к формированию синдрома чувствительной кожи.

Важно понимать, что избавиться раз и навсегда от черных точек невозможно, но уменьшить степень их выраженности, а также контролировать состояние своего лица более чем реально.

Итак, что делать, если одолели черные точки?

Если цель — не закамуфлировать, а действительно разобраться с этой проблемой надолго и всерьез, ретиноиды (или препараты на основе ретинола, который является синтетическим аналогом витамина А) — первая серьезная мера в борьбе с этим малоэстетичным явлением. Но какой именно препарат ретинола выбрать?

Адапален — вещество, классически используемое в дерматологии с целью не только избавления от комедонов, но и для коррекции акне и постакне. Вводить ретиноиды необходимо постепенно, первые 7−14 дней — точечно, через день, постепенно наращивая площадь нанесения и кратность использования в неделю.

Однако имейте в виду, что использование адапалена нередко сопряжено с возникновением реакции раздражения, которая может проявляться чувством жжения, покраснением кожи лица, шелушением и даже формированием корочек. Для того, чтобы минимизировать риск нежелательных явлений, необходимо использовать специализированные средства для пересушенной в ходе медикаментозного лечения кожи. Например у аптечного бренда Bioderma есть крем Sebium Sensitive.

В любом случае, прежде чем решиться на это, проконсультируйтесь с дерматологом.

Как быть со средствами ухода за лицом при черных точках?

Что касается увлажняющих средств, используйте их не ранее, чем через 30−40 минут после нанесения лекарственных препаратов.

Еще один важный нюанс — это повышение чувствительности кожи к солнцу на фоне использования препаратов с ретинолом. Ранее дерматологи рекомендовали ограничить использование ретиноидов в летний период в связи с риском ожогов кожи и возникновения пигментации. Но сейчас понятие сезонности постепенно размывается и зависит только от вашей готовности соблюдать рекомендации лечащего врача.

Обязательно используйте солнцезащитные средства за 20 минут до выхода на улицу, если УФ-индекс больше 2. Посмотреть значение УФ-индекса можно в приложении «Погода», прокрутив ленту вниз. Помните, что SPF необходимо обновлять каждые 2 часа, а при контакте с водой и потом большинство санскринов снижают свою эффективность до 50%.

Что еще можно взять на вооружение при черных точках?

Еще один признанный борец с воспалениями и черными точками — это салициловая кислота. Важно! Салициловая кислота на основе спирта не подходит!

Используйте бесспиртовые салициловые лосьоны или салфетки 1−2 раза в день.

Также нередко высыпания локализуются в области роста волос и бороды. Это сопряжено с систематическими микро-травмами в этих зонах. Кроме того, в данном случае не очень удобно использовать кремы и гели. Для этих зон лучше использовать жидкие лекарственные формы — растворы и лосьоны. Чаще всего это препараты, в состав которых входит антибиотик либо цинк.

Эти препараты не используются с целью профилактики. Они показаны для купирования воспалительного процесса.

Источник

Как избавиться от киры

Эскалат Москва запись закреплена

Кир Юрин. (Кирилл Доронин) «Проблемы с кредитами? Избавьтесь от них за 7 шагов!»(руководство по решению проблем с кредитами)
Кредитная сфера в нашей стране — крайне неспокойная сфера. Кредиты манят своей доступностью и возможностью купить, не откладывая на потом.

Однако с возвратом денег возникает целый пласт проблем, которые часто накапливаются как снежный ком. И невсегда обычному человеку под силу справиться с ними.

Эта книга о том, как максимально сохранить свои деньги, если вы все-таки «влипли» по банковскому кредиту.

Вот только некоторые вопросы:
— Как снизить сумму задолженностей по кредитам и избавиться от штрафов?
— Как Вернуть себе деньги (комиссии), которые банк не имел права брать?
— Как правильно вести себя, если долг стал проблемным и нет возможности платить?
— Как противостоять давлению коллекторов и служб безопасности банков?
— Как получить отсрочку по платежам, в том числе, без согласия банка?

Эти и многие другие вопросы будут интересны всем:
— кто уже взял кредит или кредитную карту и испытывает проблемы с возвратом денег.
— кто планирует брать кредит, и хочет подстраховаться против возможных ошибок.

Книга написана простым языком, каждая глава — это отдельная кредитная проблема, ее решение и комментарий юриста.

Источник

Смоем неприятности: как работают средства против черных точек?

На пути к идеальной фарфоровой коже то и дело встают они – надоедливые черные точки, темные пятна на бьюти-репутации. Минимизировать проблему на лице и получить результат «на лицо» помогут средства от черных точек. Подробнее о том, как избавиться от забитых пор, – в новой статье блога Garnier.

Причины появления черных точек на лице

С ними приходилось сталкиваться, вероятно, каждой второй женщине и каждому первому мужчине. Древние, как само человечество, черные точки – это не что иное, как комедоны открытого типа. Когда устья фолликулов кожи расширены, они легко забиваются смесью себума и отмерших клеток эпидермиса. Этот коктейль неминуемо окисляется и – привет, черная точка!

Специфика этих несовершенств кожи такова, что чем гуще себум, чем хуже идет отшелушивание эпидермиса, тем больше шансов получить россыпь комедонов. Чаще – на лбу, носу, подбородке и по линии роста волос.

Причин, как правило, несколько.

• Гормоны. Превышение нормы некоторых гормонов влечет за собой загущение кожного сала и утолщение эпидермиса. В результате на коже лица появляются воспаления и комедоны – как открытого, так и закрытого типа. Когда главной причиной забитых пор выступают гормоны, даже лучшее средство от черных точек не спасет, зато оно будет держать ситуацию под контролем.
• Питание. Последние научные исследования доказали, что для кожи не так опасен горький шоколад, как выпечка и сахар. Продукты с высоким гликемическим индексом – так их называют ученые. Фрукты, овощи и крупы, напротив, снижают риск появления акне.
• Неправильный уход. Недостаточное очищение, отсутствие демакияжа, агрессивные гели для умывания, комедогенные кремы – все это чревато забитыми порами, особенно для жирной кожи.
• Стресс. Проблемы на работе, учебе или дома влияют на здоровье кожи лица только косвенно. Стрессовые ситуации нарушают сбалансированное распределение витаминов и минералов по системам организма, а кожа и волосы снабжаются по остаточному принципу. К тому же когда нервы сдают, мы чаще склонны игнорировать нормальную гигиену, доводя кожу до угревой сыпи.
• Наследственность. Иногда ширина пор и вязкость себума задается генами. В этом случае избавиться от черных точек навсегда не получится. Хорошая новость – борьба с ними небесполезна. Регулярный уход позволяет сохранять кожу красивой и чистой.

Эффективные методы избавления от черных точек

Далеко не все эти способы очистки кожи и удаления черных точек универсальны, но знать о них нужно обязательно.

• Косметические средства
  Дерматологи советуют подобрать гамму ухода одного бренда и пользоваться ею ежедневно. Самое меньшее, что может сделать косметика против черных точек, – заметно осветлить их и поддержать чистоту пор после визита к косметологу.
• Аптечные препараты
  Комплексы биологически активных веществ для проблемной кожи должны содержать цинк, витамин А, витамины группы B, кремний и магний, которые снижают выработку себума сальными железами и разжижают его. Но будьте готовы дисциплинированно контролировать прием БАД у врача.
• Салонные процедуры
  От механической чистки до глубокого химического пилинга – в салоне можно получить любую услугу для очистки и сужения пор с пролонгированным действием. Доверяйте лицо только квалифицированным дерматологам и будьте готовы к тому, что на вас процедуры не подействуют, – такое возможно в том случае, если проблема глубоко внутри, а не в кожных слоях.
• Домашние рецепты
  Рейтинг самодельных средств от черных точек выводит на первое место смеси с петрушкой, дрожжами, чистотелом, солью, содой и другими кухонными «жителями». Врачи же настроены пессимистично: с большой вероятностью эти продукты вызовут аллергию, а кашица с солью и содой приведет к обезвоживанию, что гораздо неприятнее забитых пор.
• Диета и поддержание водного баланса
  Правильное питание и полтора литра воды в день подходят и для мужчин, и для женщин. В перспективе активный и здоровый подход к жизни нормализует обмен веществ и делает кожу чище. К тому же богатый цинком, альфа-липоевой кислотой и ретинолом рацион (а это те же фрукты и овощи, зелень, говядина, кисломолочные продукты) балансирует состав и вязкость кожного сала.

Особенности косметики против черных точек

Вы знали, что средства от черных точек, к примеру, на носу имеют тот же механизм действия, что и лосьоны от комедонов на спине? Современная косметика начинается с активных ингредиентов – они отлично изучены и с успехом применяются во всем мире.

Состав

Вещества в косметике против комедонов преследуют несколько целей. Им нужно растворить пробку в кожных порах, вытянуть ее на поверхность, сделать кожу лица гладкой и матовой. Эффективное средство от черных точек в обязательном порядке содержит хотя бы парочку компонентов из этого списка.

• — Салициловая кислота – в концентрации 2% она растворяет содержимое пор и оказывает деликатное антибактериальное действие на кожу.
• — Гликолевая кислота – действует похоже, но только на поверхности кожи.
• — Цинк – борется с жирностью, хорошо матирует, предотвращает воспаления.
• — Растительные экстракты – некоторые из них матируют, а другие визуально сокращают поры и успокаивают кожу.
• — Глина и уголь – их любят за абсорбирующие таланты, способность вытягивать загрязнения из пор, уменьшать и осветлять черные точки.
• — Мягкие абразивные добавки – отшелушивают эпидермис и полируют кожу, возвращая ей гладкость и мягкость.

Свойства

Косметические гаммы, чьи формулы базируются на активных ингредиентах, выпускаются целыми «семействами» – так один набор косметики для проблемной кожи заменит весь привычный уход. В этих гаммах у каждого продукта своя специфика, а вместе они идут к одной цели.

• Увлажняющие средства. Жирная и в то же время обезвоженная кожа – такое бывает? Еще как, если в уходе нет увлажняющего продукта без комедогенных веществ.
• Очищающие. Они здесь главные: работают в порах, обновляют эпидермис, снимают загрязнения и излишек кожного жира, постепенно снижая количество забитых пор.
• Отшелушивающие. Созданы для регулярного обновления кожи. У обладателей черных точек, как правило, замедлено отшелушивание отмерших клеток – без помощи извне не обойтись.
• Тонизирующие. Усиливая действие очищающих средств, они успокаивают кожу и даже предотвращают появление жирного блеска в течение дня.

Виды косметических средств от черных точек

А теперь рассмотрим подробнее, какие косметические средства помогают от черных точек – и как их вписать в свой уход.

Кремы

Специальный крем от прыщей и черных точек может подсушивать, поэтому его допустимо чередовать с другими увлажняющими продуктами: например, утром – нейтральный уход, а вечером – крем с салициловой кислотой.

Скрабы

По общему мнению, продукты со скрабирующими частицами стоит пускать в ход самое частое – через день, а в идеале – дважды в неделю после кислотного пилинга (тоника) или вместо обычного очищающего геля.

Тоники

Лосьоны и тоники в борьбе за красивое лицо незаменимы: они мягко отшелушивают, матируют и усиливают действие наносимого после них ухода. Ориентируйтесь на поведение кожи – иногда достаточно протирать ее тоником только утром.

Масла

Керамиды нужны даже жирной коже, просто в меньшем количестве. Обращайте внимание на некомедогенные масла и наносите масляные средства дважды в неделю только на увлажненную кожу.

Если в гелеобразном средстве для умывания от черных точек есть кислоты – это просто отлично! А вот спирт в самом начале списка ингредиентов нежелателен, ведь миссия геля – очистить кожу от микса себума и типичных городских загрязнений без пересушивания. Таким средством со спокойной совестью можно умываться дважды в день.

Пластыри

Не все косметологи одобряют их. Но что может быть эффективнее полоски, вытаскивающей десятки «столбиков» из пор за раз? А если предварительно нанести распаривающую маску… Обязательно консультируйтесь со своим дерматологом, прежде чем объявлять войну черным точкам таким радикальным методом, особенно если у вас чувствительная кожа.

Маски

Нацелены на вытягивание загрязнений из пор и снижение жирности кожи. Обычно маска наносится раз в неделю или чаще после умывания и только на сухую кожу, выдерживается не менее трех минут, а затем смывается. Как экспресс-средство пригодятся и очищающие тканевые маски.

Как выбрать подходящее средство от черных точек: мини-гид

Все зависит от типа кожи. Какой у вас?

• вам нужен комплексный уход: гель, тоник, крем, скраб и маска;
• выбирайте продукты для ежедневного использования;
• пригодятся средства карманного формата – например, матирующие салфетки.

Проблема – комбинированная кожа:

• хватит геля, лосьона и маски;
• отдавайте предпочтение текстурам, позволяющим наносить средство только на Т-зону.

• ваш выбор – крем или маска для локального нанесение (тканевая маска уже не подойдет);
• избегайте подсушивающей косметики;
• обратите внимание на антиаллергенный некомедогенный уход.

ТОП-6 лучших средств на все случаи жизни

В домашних условиях избавиться от прыщей и черных точек вам поможет гамма Garnier «Чистая кожа» – она одинаково эффективна как для подростков, так и для взрослых. И безопасна даже в случае с чувствительной кожей, за что отдельное спасибо экстракту алоэ в составе.

Источник