Меню

Как избавиться от коллеги алкоголика

Как вести себя с алкоголиком: советы психолога

С.В.Зиновьев – врач психиатр, нарколог, психотерапевт. Врач высшей категории, кандидат медицинских наук

Алкогольной зависимостью страдают, по разным данным, от 2 до 5 % населения. Хотя реальные цифры выше, так как не все больные состоят на диспансерном учете.

Косвенными показателями распространенности алкоголизма можно отнести:

  • случаи травматизма,
  • большинство криминальных нарушений,
  • наличие алкоголь –обусловленных заболеваний, таких как патология печени, поджелудочной железы, сердечно-сосудистой системы.

Во многом природа алкоголизма имеет психологические корни и обусловлена дефектами воспитания, пережитыми психологическими травмами, аномалиями личности.

Поэтому одним из наиболее эффективных методов лечения алкогольной зависимости является психотерапия и социально–психологическая реабилитация, проводимая врачами психотерапевтами и клиническими психологами.

При этом наилучшие результаты показывает совместная работа не только с пациентом, но и его ближайшим окружением для разрыва пагубных, созависимых отношений.

Отличается ли поведение зависимых мужчин и женщин?

Мужчины и женщины с алкогольной зависимостью ведут себя по-разному. Так, у мужчин чаще выявляется наследственная отягощенность алкоголизмом, воспитание в алкогольной среде, низкий уровень образования, занятия малоквалифицированным трудом, неприкрытое употребление алкоголя, поиск ситуаций и компаний, чтобы иметь повод выпить.

Склад их личности обычно эмоционально –возбудимый либо эмоционально-неустойчивый со стремлением к праздности и безделью. Алкоголь выступает для них своего рода патологическим регулятором. Часто у них наблюдаются последствия органической мозговой патологии разного происхождения:

  • врожденная,
  • токсическая,
  • как следствие регулярного отравления алкоголем,
  • последствия черепно –мозговых травм разного происхождения (несчастные случаи, драки).

Нередки случаи тяжелых отравлений (передозировка, употребление некачественного алкоголя).

Во многом корни мужского алкоголизма лежат в производственной сфере, в непродуктивных попытках самореализации. Особенно это становится частым явлением после 35 лет, когда переучиваться уже поздно. В это время снижается уровень энергетики организма, нарастают гормональные изменения. Поэтому поддержка социальной устойчивости, стремления к самореализации, обучение навыкам трезвого проведения досуга — мощное средство профилактики развития алкоголизма и снижения частоты рецидивов болезни.

Женский алкоголизм часто вырастает из ситуаций семейного и сексуального насилия, на фоне невротических переживаний (страхи, тревога, депрессия) как попытка самолечения эмоционального фона.

Поэтому при нормализации настроения влечение к алкоголю легче устранить. Часты различные гормональные нарушения со стороны щитовидной железы, половой сферы, что требует лечения у эндокринолога.

При нормализации гормонального фона тяга к алкоголю легче купируется. Для женщин больше, чем для мужчин, типично одиночное пьянство, образно именуемое «вдовьим алкоголизмом».

Во многом женский алкоголизм обусловлен личными и семейными проблемами, кризисами и потрясениями в личной жизни в силу большей женской эмоциональности, порой доходящей до истерических проявлений. В целом налаженная, гармоничная личная жизнь женщины, наличие чуткого понимающего окружения — одна из лучших гарантий профилактики алкоголизма и снижения частоты срывов. Если же такой возможности нет — без сомнения, будет полезной вдумчивая работа с психологом, психотерапевтом.

И для мужчин, и для женщин важно признать болезненный характер влечения к алкоголю. Для этого нужно приложить все усилия близких, друзей, коллег по работе, чтобы убедить человека обратиться за помощью специалистов до того, как случатся осложнения со здоровьем и наступит социальный крах. Во многом этому помогают психообразовательные программы, например, 12- шаговая модель, чтение специальной литературы, интерес к психологии.

Как разговаривать с больным?

Вначале, в зависимости от уровня интеллекта и воспитания зависимого, стоит обращать его внимание на то, что алкоголь начинает приносить больше проблем, чем удовольствия. Поводом для беседы могут быть изменения внешности, начинающиеся проблемы со здоровьем, конфликтные ситуации в семье и на работе, невозможность правильно организовать досуг, вести хозяйство, воспитывать детей.

Следует понимать, что одним из ведущих признаков алкоголизма является анозогнозия — отсутствие критики к заболеванию, непризнание самого его факта. Так, большинство алкоголиков выражают уверенность в том, что могут бросить пить сами в любой день.

Поэтому близким нужно запастись терпением и тактом, они точно будут не лишними. Если нужные слова не находятся, не помешает проконсультироваться со специалистом, который учтет нюансы психологии человека и стиля употребления алкоголя и сможет сориентировать внимание на главных аргументах.

Читайте также:  Дохлокс гель от тараканов действующее вещество

Конечно, наиболее действенно обращаться к человеку на первой стадии болезни, когда еще не сформирован алкогольный абстинентный синдром и не наступили выраженные изменения психики, когда человек сохраняет эмоциональность и здравый смысл. Существует такое понятие, как «жесткая любовь», когда мы хотим помочь близкому человеку, но проявляем неприятие любого алкогольного поведения. Конечно в ряде случаев помогают жестко поставленные условия — угроза развода, утраты работы.

Нужно ли рассказывать о медицинских последствиях регулярного употребления алкоголя, о его токсичном влиянии на все органы и системы человека? Безусловно, стоит. Сейчас на помощь близким приходят и возможности интернета. Это специализированные блоги, форумы для общения, обучающие видеоролики. Например, на YouTube –канале есть очень хорошие материалы психолога Валентины Новиковой.

Из литературы очень рекомендую ознакомиться с книгой американского психолога Эрика Берна «Люди, которые играют в игры». В книге простым понятным языком описана природа зависимых –созависимых отношений по типу драматического треугольника Спасатель — Преследователь — Жертва и даны рекомендации по устранению этих отношений, ведь в семье алкоголика обычно идет конкуренция за роль жертвы, кому живется хуже всех.

Кроме этого, в городе есть немалое количество групп психологической поддержки для родственников пьющих людей. Обычно они работают по 12-шаговой программе и фактически бесплатны. Также там можно получить и специальную литературу.

Чего не стоит делать точно — лгать, унижать человека, откладывать важный разговор на потом. Потому что потом может не наступить. То есть со стороны близких требуются искренность, настойчивость, желание развиваться самим как личность, правильное понимание природы заболевания и существующих методов лечения.

Когда эффективнее всего начинать разговор?

По опыту работы однозначно можно сказать, что лучше всего о лечении говорить тогда, когда человек чувствует эмоциональный или физический дискомфорт вследствие употребления алкоголя, например, отравление или похмельное состояние, при обострении имеющихся заболеваний, либо если произошло негативное событие, связанное с приемом алкоголя (утрата работы или дисциплинарное взыскание, лишение водительских прав, попадание в полицию в нетрезвом состоянии).

Тогда человек испытывает раскаяние, чувство вины и в большей степени готов послушать близких и обратиться, наконец, за помощью. Он начинает понимать, что в одиночку с алкогольными проблемами ему не справиться.

Есть ли смысл говорить с человеком в состоянии алкогольного опьянения? Иногда удается уговорить человека, когда он уже устал находиться в запое и хочет облегчить свое состояние. Прежде всего речь идет о детоксикации и восстановлении жизненно важных функций, а затем в беседе со специалистом можно подобрать индивидуально работающую, оптимальную программу противоалкогольного лечения.

В каких ситуациях стоит помогать, а в каких игнорировать?

Помощь со стороны близких оправдана и необходима тогда, когда речь идет о лечении алкогольной зависимости.

Если речь идет о помощи специалиста, а не походах по магам и экстрасенсам, обещающим вылечить страдающего алкоголизмом без его ведома, по фото или заговорами. Так же не оправдан поиск чудо –средств, которые время от времени возникают на рынке и обещают 100% гарантию излечения. Таких методов и средств не существует в природе.

Столь же бесполезны, а порой вредны попытки домашнего самолечения, например, с помощью корвалола или транквилизаторов. Также не стоит без ведома пациента добавлять ему в еду и питье средства, несовместимые с приемом алкоголя (тот же дисульфирам). Это категорически опасно для здоровья!

В практике, к сожалению, часто встречается поощрительное поведение по отношению к алкоголизации. Например, вечером муж приходит домой сильно выпивший. Естественно, с утра он чувствует себя отвратительно и просит жену позвонить на работу и сказать, что он приболел или, того хуже послать в магазин за пивом для опохмеления.

Либо вызывают на дом нарколога для детоксикации, затем человек чувствует себя лучше после капельницы и наступает новый виток запоя.

Читайте также:  Муравьи могут съесть лошадь

Или пьющий человек фактически перестает заниматься домашними делами, не вносит вклад в совместное ведение хозяйства, а другие члены семьи возлагают на себя его прямые обязанности. Порой дело доходит до социального паразитизма, когда алкоголик перестает работать и находится на иждивении близких. Такое поведение категорически недопустимо, если вы действительно хотите, чтобы ваш родственник расстался с алкогольной зависимостью. И, как показывает опыт, одной лишь детоксикации для этого недостаточно.

Как взаимодействовать с агрессивным алкоголиком?

Безусловно, многие алкоголики ведут себя агрессивно, склонны к домашнему насилию, часто совершают противоправные действия.

Во –первых, такое поведение не нужно замалчивать во избежание тяжелых последствий. Поэтому лучше знать в лицо своего участкового, не стесняться вызывать на дом наряд полиции. При подозрении на агрессию вследствие психического расстройства нужно приложить максимум усилий, чтобы пациента осмотрел специалист.

В российском медицинском законодательстве опасность для себя или окружающих вследствие расстройства психики является основанием для принятия медицинских мер недобровольного характера, и не нужно этого стесняться.

Источник

Как помочь алкоголику? 8 непреложных правил

Как помочь алкоголику бросить пить, если он этого не хочет

Первое и обязательное условие — перестать быть палочкой-выручалочкой, спасательным кругом для пьющего.

Например, если муж-алкоголик наворотил дел, залез в долги, преступил закон — пусть отвечает сам и по полной программе. Необходимо перестать жалеть его: ведь сам пьющий вас совершенно не жалеет. Задумайтесь об этом. Перестаньте поддаваться на его шантаж.

Беседовать на тему лечения с алкоголиком нужно сразу же после того, как он оправился от запоя и его перестало «ломать». Зачем? Память человека обладает особенностью быстро сглаживать, отправлять «на дальнюю полку» негативные воспоминания. Поэтому через несколько дней алкоголик забывает, как ему было плохо.

Беседа должна быть на равных, без унижений, оскорблений и без сюсюканий. Никогда не угрожайте тем, что не в силах сделать. Как уже упоминалось выше, алкоголики достаточно хитры и прекрасно понимают, что им по-настоящему угрожает, а что — пустое сотрясание воздуха.

Почему это важно? Помните, что у каждого человека, злоупотребляющего каким-либо психоактивным веществом, слабеет сила воли. Это происходит из-за разрушительного влияния данных веществ на психику. Он не родился таким, а стал.

Поэтому действовать только угрозами — малоэффективно. Если ваш муж пьёт, важно, чтобы он понял, что вы хотите ему добра и готовы помочь. Но основную работу придется делать ему.

Как убедить алкоголика начать лечиться

Постарайтесь не называть своего близкого человека алкоголиком. Это диагноз, а диагноз должен ставить врач.

Не пытайтесь заставить пьющего бросить пить в домашних условиях. Это практически не возможно.

Старайтесь открыто не обсуждать с другими родственниками «подвигов» домочадца. Пьющие люди очень обидчивы и не умеют адекватно воспринимать критику в свой адрес. Они считают, что вы таким образом хотите их унизить. В ответ они могут отомстить очередным запоем. «Раз я такой плохой, значит, я себя буду плохо вести. Раз считаете меня алкоголиком, я буду пить, буду алкоголиком».

Главная задача родственников — убедить пьющего обратиться к врачу. Это очень непросто. Но надо постараться найти ту струну, которая может вызвать в его душе резонанс.

Если ваш сын, брат, родитель или муж пьёт — предложите ему бороться не с алкоголем, а за восстановление подорванного здоровья. Обратите его внимание, что семья разрушается, на работе стали возникать проблемы, значительно ухудшилось отношение коллег. Возможно, коллеги уже перестали воспринимать его всерьёз, стали посмеиваться. Возможно, начали портиться отношения со значимым алкоголику человеком: даже любящей жене может стать невыносимо тяжело с мужем-алкоголиком.

Однако имейте в виду, что ни один врач сразу же, с первых же минут визита к нему, не будет «хватать человека за шкирку, насильно его лечить, воспитывать, ещё того хуже, сразу же кодировать». Это не так. Любой визит начинается с беседы. При этом, ни один врач не будет вас воспитывать: для этого давно уже время ушло.

Читайте также:  Вы квартиру лезут крысы

Возможно ли лечение алкоголизма без ведома больного?

Наверняка вы слышали, что существуют лекарства от алкоголизма. Сейчас в аптеках продаётся много таких таблеток: если лечащийся ими человек выпьет алкоголь — ему становится очень-очень плохо. Бывает так, что родственники пьющего начинают тайно добавлять в еду или питьё препараты от алкоголизма, подсыпают в алкоголь подобные средства. Они надеются, что это вылечит больного или хотя бы заставит его задуматься.

Не делайте этого.

Задайтесь вопросом: что подсыпают в алкоголь или в еду на самом деле? Все эти противоалкогольные препараты действуют одинаково: мешают организму человека перерабатывать алкоголь до более безопасных веществ. В результате получается острое отравление промежуточным продуктом распада алкоголя: ацетальдегидом. Именно из-за него нам так плохо при похмелье.

Отсюда ясна опасность «подсыпания»: на фоне отравления алкоголем развивается ещё и отравление ацетальдегидом. Хорошо, если здоровье у человека богатырское. А если нет, то может стать ещё хуже: например, неполадки с сердцем могут вызвать острую сердечно-сосудистую недостаточность и как результат — летальный исход.

Лечение алкоголизма без ведома больного опасно для самого же больного. Не рискуйте.

Во-вторых, алкоголики (если ещё не дошло до деградации личности) весьма изворотливы и хитры. И человек может сообразить, что это из-за ваших махинаций ему стало так плохо. Результат легко прогнозируем: будет либо скандал, либо «месть» алкоголем.

Третий момент, который нельзя обойти вниманием — законодательная база. По Закону РФ от 02.07.1992 N 3185-1 (ред. от 14.10.2014) «О психиатрической помощи и гарантиях прав граждан при ее оказании» (02 июля 1992 г.) лечение является сугубо добровольным, применение принудительных мер лечения может санкционировать только суд. А самовольное лечение алкоголизма без ведома больного — противозаконно, так же как и любое другое лечение без согласования с пациентом.

Разговаривайте со своим пьющим родственником уважительно и аргументированно, помогайте ему в борьбе с алкоголизмом. Если он сорвался в запой — читайте статью о том, как помочь человеку выйти из запоя.

8 непреложных правил, которым стоит следовать, если ваш близкий человек — алкоголик.

1. Перестаньте спасать его от неприятностей, в которые он попадает из-за пьянства.
2. Для разговора выбирайте подходящее время — после запоя.
3. В разговоре будьте конкретны. Опирайтесь только на факты, никогда не «прогнозируйте» дальнейшее развитие событий.
4. Не скрывайте последствий его действий. Ваша цель — не наказать или унизить алкоголика, а защитить свою семью и себя самого от катастрофических последствий его пьянства.
5. Позовите на помощь его друга. Если ваш сын или муж пьёт — то «задушевная» беседа с другом может оказаться полезной. Особенно если другу тоже пришлось в своё время бороться с алкоголизмом.
6. Будьте готовы помочь в любую минуту. Алкоголики — люди ветреные, сейчас у него одно мнение, а через день уже другое.
7. Объединитесь с друзьями и родственниками против алкоголя, вместе ведите трезвый образ жизни. Чем больше в ней будет людей, тем лучше: тем сложнее будет пьющему ей противостоять. Но руководить вашей группой должен только врач.
8. Ищите для себя поддержку. Вне зависимости от того, соглашается ваш родственник лечиться или нет, поддержка людей, которые через это прошли или находятся в похожей ситуации, очень важна.

Существуют общества для родственников зависимых пациентов, созданные по аналогии с «Обществом анонимных алкоголиков». Занятия помогут вам найти способы решения тех проблем, которые постоянно возникают в жизни, когда ваш близкий и любимый человек — алкоголик.

В нашей клинике тоже проводятся такие встречи для созависимых. Вы можете позвонить по номеру 77-15-50 и оставить заявку на участие.

Источник