Как избавиться от комплекса недолюбленного ребенка

ВСЁ ОБ ИНТУИТИВНОМ ПИТАНИИ

Что делать с комплексом недолюбленного ребенка?

Не секрет, что практически любые психологические проблемы корнями уходят в детство. По мнению психологов, самым опасным является комплекс недолюбленного ребенка, имеющий негативное влияние на формирование личности. Ошибки воспитания и отношения к своему ребенку негативно влияют на его дальнейшую судьбу. Дети, которым не хватило любви и внимания взрослых, вырастая, сталкиваются с рядом неудач в личной жизни, карьере, отношениях.

Что означает комплекс недолюбленного ребенка

Нравится статья? Поделись с друзьями!

Этиология состояния

Дети, взрослеющие в условиях родительской любви и всесторонней поддержки, отличаются успешностью и целеустремленностью. К сожалению, не все получают необходимую для полноценного психического развития любовь родителей.

Основные факторы, приводящие к патологии:

• невнимательность со стороны взрослых.

Чтобы чувствовать себя счастливым, одному малышу нужен постоянный контакт с матерью, а другому достаточно короткой беседы и нескольких добрых слов. Многие родители не могут понять психотип ребенка и не уделяют ему требуемое время;

• родители не умеют проявлять любовь.

Мамы и папы не всегда понимают, как выразить свои чувства: дарят дорогие подарки, выполняют капризы, и считают, что тем самым показывают свою любовь.

К сожалению, материальная сторона не может удовлетворить потребность в общении. Важнее духовная сторона вопроса. При любом удобном случае обнимите ребенка, выделите один час в день на игру с ним, расскажите интересную историю и т. д;

• родители больше уделяют внимание другим детям в семье.

Ситуация часто возникает при рождении второго малыша, когда вся ласка и забота выливаются на него, а старший обделяется вниманием. Взрослым необходимо научиться дозировать свое время и чувства в равных порциях на каждого ребенка;

• полное отсутствие родительской любви.

При рождении нежеланного ребенка (незапланированная беременность, материальные проблемы, нарушение личных планов, развод), малыш чувствует холодное отношение, что приводит к появлению комплекса недолюбленного ребенка;

• физическое или эмоциональное насилие со стороны родителей.

В отдельных семьях взрослые оскорбляют, угрожают, игнорируют детей, осуществляя психологическое насилие. Некоторые мамы и папы физически наказывают свое чадо побоями.

Причины комплекса недолюбленного ребенка

Это синдром, состоящий из совокупности симптомов, имеющих общие причины и механизм возникновения. Чаще всего, патология зарождается во внутриутробном периоде, если беременность не вызывает положительных эмоций у будущей матери, либо она хочет от нее избавиться.

Заканчивается этап формирования комплекса в старшем подростковом возрасте.

Проблема широко распространена в современном обществе. Это связано с высоким темпом жизни людей, стремящихся успеть сделать карьеру и множество других дел, но, порой забывающих уделять должное внимание своему чаду, либо ругающих его за небольшие провинности.

Родители не всегда задумываются о своих чувствах, не замечают детских эмоций или не могут определить причинно-следственную связь поступков и настроения ребенка.

Как результат такого недопонимания формируется комплекс недолюбленного ребенка: вырастает эмоционально подавленная личность с проблемами социализации, не умеющая преодолевать сложные ситуации, строить здоровые отношения и имеющая низкую самооценку.

Как проявляется патология

Дефицит любви со стороны родителей сказывается на психоэмоциональном состоянии человека. Такие люди обесценивают себя, тормозят свое развитие, чрезмерно зависят от мнения общества. Существует ряд признаков, наличие которых у взрослого человека говорит о том, что он недополучил нежных родительских чувств в детстве.

Симптомы комплекса недолюбленного ребенка

Признаки, характерные для данного состояния:

1. Отсутствие доверия к другим людям.

Человек не умеет или боится доверять. Для формирования доверчивости необходима стабильность и позитивное окружение. Постоянные истерики и скандалы в семье лишают малыша чувства безопасности и развивают ощущение обмана от любого человека и впоследствии выливаются в комплекс недолюбленного ребенка.

2. Эмоциональная недостаточность.

Недолюбленный с детства индивид не в состоянии полноценно выражать свои эмоции. Недоразвитый эмоциональный интеллект приводит к неумению быть счастливым. На протяжении всего пути, даже создав семью, человек ощущает себя несчастным. Моральная травма, нанесенная в детстве, не позволяет наслаждаться жизнью в полной мере.

3. Повышенная чувствительность.

Любые проблемы, обиды, разочарования воспринимаются чрезмерно эмоционально, «близко к сердцу». На протяжении всей жизни сохраняется боязнь стать отвергнутыми. Любые треволнения становятся центром существования.

4. Боязнь собственных ошибок.

Равнодушие к детям приводит снижению чувства собственного достоинства и ощущению неполноценности. Постоянные замечания и наказания за ошибки заставляют детей продумывать каждый шаг, чтобы добиться идеального результата. Неадекватная оценка собственной персоны приводит к завистливости, эгоистичности, мстительности. Человек постоянно стремиться доказать всем свою ценность.

Склонность к депрессиям

Депрессия — одна из самых распространенных психологических проблем современного человечества. Поэтому нельзя однозначно связать все ее случаи с комплексом недолюбленного ребенка. Однако у пациентов, выросших в недоброжелательной атмосфере, склонность к депрессивным расстройствам встречается чаще.

Нарушение психического состояния проявляется апатией, отсутствием интереса к жизни, тревожностью, душевным дискомфортом. Люди, выросшие в обстановке равнодушия и нелюбви склонны к злоупотреблению алкоголя, пристращаются к наркотикам. У них чаще, чем у других, появляются наклонности к насилию и самоубийству.

Большинство родителей на интуитивном уровне знают, как относиться к ребенку, чтобы не нанести ему психологическую травму и показать свою любовь. Некоторым молодым мамам и папам надо учиться правильному общению с малышом, чтобы не развить у него комплекс недолюбленного ребенка.

Попробуйте понять, что чувствует ребенок, когда взрослый постоянно его отталкивает, одергивает или с трудом выносит его общество.

Когда ребенок слышит негативные или резкие выражения в свою сторону, то чувствует неодобрение взрослого и ощущает себя виноватым, стесняется, расстраивается, боится продолжить начатое, теряет веру в себя. Это происходит из-за несформированной личности ребенка.

Советы родителям

Токсичные фразы

Любая сказанная вами добрая фраза, как губкой впитывается в мозг маленького человека и отражается радостными эмоциями. А грубый или некорректно заданный вопрос травмирует, унижает его и приводит к комплексу недолюбленного ребенка.

Примеры токсичных выражений и антидоты к ним приведены в таблице:

Волшебные слова, повышающие самооценку ребенка

Любому человеку необходимо знать, что его любят вне зависимости от его достоинств и недостатков, и не оставят в трудную минуту. Чаще произносите слова, которые хочет услышать любой ребенок:

«Ты самый лучший!»;

«Я всегда готова помочь тебе»;

«Ты в любую минуту можешь обратиться к нам» и другие.

Любовь и забота родителей— это главный источник энергии для ребенка. Проявление нежности и доброжелательности должно стать приоритетным направлением воспитания младшего поколения.

Будьте терпеливы, хвалите и благодарите малышей. Постарайтесь создать теплую и уютную атмосферу в доме. Только в этом случае ваши дети вырастут достойными и сформированными личностями без признаков комплекса недолюбленного ребенка.

Что делать, если вас «недолюбили»

Вырастая, такие дети стараются как можно раньше покинуть «родовое гнездо» и жить отдельно. У большинства сложно складываются отношения с противоположным полом, а многие остаются одинокими навсегда. Проблемы общения и взаимопонимания зачастую наблюдаются и с собственными детьми.

Комплекс недолюбленного ребенка является излечимым заболеванием и поддается психокоррекции. Продолжительные занятия с психотерапевтом помогут пережить детские страхи, вернуть уверенность в себе, построить отношения в собственной семье, доверять людям. Психолог подскажет как без лишних проблем наладить связь с матерью или отцом.

Заниженная самооценка провоцирует неврозы и стресс. Человек, осознавший, что из-за дефицита родительской любви, его жизнь складывается не так, как хотелось, может попробовать помочь себе самостоятельно. Для этого существуют разные методики и тренинги, разработанные специалистами.

Информация на сайте представлена в ознакомительных целях. Не занимайтесь самолечением.

При копировании материалов гиперссылка на сайт обязательна.

Источник

Синдром недолюбленности – как понять, что ваш ребёнок недолюблен?

Ошибки родителей, признаки недолюбленности и последствия.

Известно, что ошибки, допущенные родителями в воспитании ребёнка, способны кардинально изменить маленькую личность и преследовать на протяжении всей жизни: могут не складываться отношения, постоянно преследовать тревога и напряжение, хроническая усталость и эмоциональные блоки. Кто такие недолюбленные дети и что скрывает за собой «синдром недолюбленности»? Какие последствия могут преследовать таких детей уже к подростковому возрасту и как им помочь?

Синдром недолюбленного ребёнка возникает из-за недостатка любви и внимания со стороны значимых для ребёнка взрослых и может начать формироваться ещё на стадии внутриутробного развития. Каждому ребёнку для гармоничного развития нужна родительская любовь, эмоциональный контакт с мамой, что заложено на инстинктивном уровне как потребность сформировать привязанность с тем, кто поможет выжить в этом мире. Вот только удовлетворить своё желание ребёнок может не всегда, с чем связан ряд причин:

• неумение проявлять чувства со стороны родителей – нередко мама и папа просто не умеют правильно проявлять свою любовь, задаривая ребёнка последними трендами в мире игрушек и дорогими гаджетами, включая мультики и оставляя его один на один с часовыми мультсериалами вместо того, чтобы прочитать с малышом книгу или полепить из пластилина. Такие дети чисты и опрятны, управляются с мобильным телефоном не хуже взрослых, но явно испытывают дефицит внимания, ласки и обыкновенного тактильного контакта.
• индивидуально-личностные особенности ребёнка – все дети разные и объём родительской любви для каждого может быть крайне различен: кому-то хватит единичного объятия при утреннем подъёме, а кто-то готов купаться в них до самого вечера. Знаете ли вы, сколько сиюминутных нежностей хватит вашему малышу для внутренней гармонии?
• появление сиблинга – с появлением братьев и сестёр, родительская любовь становится все более «рассеянной» и, нередко, старших начинают обделять заботой и лаской. Психологи отмечают, что с появлением второго ребёнка поведение первенца изменяется – если первенец старше четырёх лет, он старается привлечь больше внимания к себе в этот период, играет роль младенца и постоянно просит запеленать его, покачать на ручках, пытаясь напитаться любовью.
• нелюбовь – назовём этот пункт как одноименный фильм А. Звягинцева. Возможно получить любовь ребёнок не может оттого, что его не любят вообще – такое бывает при незапланированных беременностях, отсутствии личной жизни родителей, психологической неготовности к появлению ребёнка и т.п. При таком исходе родителям сложно скрыть отсутствие любви, которое ребёнок чувствует на интуитивном уровне.

Какие же последствия ожидают детей, неспособных напитаться родительской любовью и лаской?

Недолюбленного в детстве, во взрослой жизни можно легко узнать по определённым ключевым признакам.

Как любить своих детей и не навредить им

Расскажем, как правильно любить своих детей и не навредить им, что такое созидающая, разрушающая и требовательная любовь и какие могут быть последствия в будущем.

Ключевые признаки «синдрома недолюбленности» во взрослой жизни

1. Недоверие к людям – если в детстве у ребёнка не было стабильного и благоприятного эмоционального окружения, скорее всего ему сложно будет научиться доверять людям, что гарантирует трудности в будущей семейной и сексуальной жизни.

2. Неспособность управлять эмоциями – в формировании эмоционального интеллекта значимую роль играет семья. Недолюбленный ребёнок, неспособный контролировать и понимать свои негативные эмоции, в будущем обретает стойкое эмоциональное давление и блоки.

3. Страх совершить ошибку – у недолюбленных детей часто возникают проблемы с осознанием чувства собственного достоинства, на протяжении всей жизни преследует «синдром отличника», нерешительность и сильный страх совершить ошибку.

4. Обострённая ранимость – страх быть отвергнутыми преследует тех, кто не получил достаточно любви и внимания от близких и значимых для него людей. Неуверенность в себе, низкая самооценка, склонность проявлять повышенную чувствительность к критике и замечаниям напрямую связано с осознанием ненужность в детстве.

5. Проблемы с собственными детьми – есть большая доля вероятности, что как бы не старался в осознанном возрасте «недолюбленный ребёнок» избежать подобной участи для своих детей, он неосознанно, бессознательно будет копировать манеру поведения своих родителей или диаметрально противоположную – чрезмерно баловать, задаривать и возводить малыша в ранг поклонения.

Последствия недолюбленности и ключевые признаки данного синдрома во взрослой жизни как минимум – заставляют задуматься, а как максимум – проанализировать своё поведение, и понять, хватает ли любви ребёнку на данном этапе?

10 признаков, что вы слишком строги с ребенком

Разумная строгость необходима в воспитании: детям спокойнее, когда они хорошо понимают, где проходит граница между допустимым и недопустимым поведением. Однако порой родители перегибают палку — строгость в отношениях с ребенком становится важнее любви и радости. Как понять, что вы слишком строгий родитель?

Признаки того, что ваш ребёнок недолюблен:

• отсутствие доверительных отношений со взрослым, негативное восприятие советов родителей;
• наличие поведения, способного привлечь к себе ваше внимание (чаще в негативном ключе);
• проблемы с интеллектуальной и познавательной сферой личности;
• возможное наличие в анамнезе синдрома дефицита внимания и гиперреактивности, логопедических диагнозов и задержки психического развития;
• сниженная мотивация, нежелание обучаться, безынициативность;
• чрезмерный эгоцентризм, высокомерие вследствие низкой самооценки, отсутствии уверенности в своих силах;
• непринятие собственной гендерной принадлежности;
• восприятие окружающего мира как угрозу, чрезмерное количество детских страхов;
• замкнутость, застенчивость, тревожность.

Отсутствие родительской любви в детстве часто делает человека несчастным на всю жизнь, а синдром недолюбленности легче профилактировать, чем устранять существующий. Поэтому отложите все дела и просто обнимите вашего ребёнка сказав, какую ценность он представляет для вас!

Источник