Как избавиться от кубовидного хвоста

«Ковидный хвост» — спутник переболевших. Он может поразить все системы организма

Переболевшие ковидом жалуются на «ковидный хвост», или же постковидный синдром. Он может вбирать в себя несколько симптомов — от потери обоняния до депрессии. Выкарабкаться поможет реабилитация и посещение специалистов.

Выздоровевшие от ковида стали жаловаться на проблемы со здоровьем. Такое явление называют постковидным синдромом, или «ковидным хвостом», и оно может иметь несколько симптомов.

Директор терапевтической клиники и заведующий кафедрой терапии, клинической фармакологии и скорой медицинской помощи МГСМУ имени А. Е. Евдокимова Аркадий Верткин рассказал газете «Аргументы и факты», что у переболевших может наблюдаться одышка, сухой кашель, тяжесть за грудиной и невозможность сделать глубокий вдох.

У переболевших начинается аритмия, развивается сердечная недостаточность, кардиомиопатия, а само сердце и сосуды отдают болью в груди. Не исключены острый коронарный синдром, инфаркт миокарда, миокардит и кардиогенный шок.

Вирус бьет и по нервной системе. У человека могут появиться как головные боли, головокружения, шум в ушах и проблемы со сном, так и психические расстройства: депрессия, посттравматический синдром, невротические нарушения.

Коронавирус не обойдет стороной и ЖКТ. У пациентов могут быть боли, потеря аппетита, расстройство стула и тошнота.

Ранее пациенты, которые столкнулись с постковидом, попросили Минздрав разработать для них стандарт по лечению, написал «Коммерсант». Они даже направили в ведомство петицию с просьбой о помощи людям с таким диагнозом. При этом в международной классификации болезней (МКБ-10) постковид внесли.

Проявления «хвоста»

Доцент кафедры инфекционных болезней с курсами эпидемиологии и фтизиатрии ФГАОУ ВО «Российский университет дружбы народов» Минобрнауки России Сергей Вознесенский объяснил «360», что в постковидный синдром можно включить все последствия после инфекции. Он разделил последствия на тяжелые и умеренные.

К тяжелым последствиям можно отнести те, которые получил человек, у которого была выраженная пневмония, вызванная либо самим коронавирусом, либо бактериальной инфекцией

Он отметил, что особенно тяжело постковидный период протекает у тех, кого поместили на аппарат ИВЛ. После отключения от прибора пациентам требуется серьезная многоступенчатая реабилитация, которая включает в себя лечебную гимнастику и лечение в санаториях.

Ко второму типу последствий специалист отнес уже известные многим симптомы «ковидного хвоста», такие как слабость, недомогание, повышение температуры, снижение обоняния и плохая работоспособность.

Врач-эпидемиолог Эдуард Шунков отметил, что среди многих симптомов постковида чаще всего встречаются потеря или изменение обоняния. Ковид также способен вызвать обострение уже имеющихся болезней.

«Следует ожидать, что у лиц с хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой, дыхательной и нервной систем могут развиваться в постковидном синдроме симптомы, связанные с этими системами», — добавил врач.

Ковид и психика

Ковид способен воздействовать на ментальное здоровье человека, которому обычно уделяется гораздо меньше внимания, чем физическому. На фоне пандемии тревожное и депрессивное состояние у людей только увеличилось. По данным психологов РАН, в прошлом году каждый третий жаловался на синдромы депрессивного расстройства, написал «Коммерсант».

Сергей Вознесенский отметил, что после ковида у пациентов также проявляются и психосоматические явления, которые не укладываются в медицинскую нозологию.

«В таком случае нужно привлечение квалифицированных психотерапевтов и психиатров», — отметил Вознесенский.

Избавиться от «хвоста»

Постковидный синдром может потребовать от человека дополнительного лечения. По мнению Вознесенского, пациенту необходимо выполнять все этапы реабилитации в полном объеме вплоть до прохождения санаторно-курортного лечения.

А Эдуард Шунков напомнил, что в аптеках существует обширный спектр препаратов, позволяющий купировать большую часть симптомов этого синдрома. Но принимать без контроля и назначения лечащего врача нельзя.

А Аркадий Верткин посоветовал людям с «ковидным хвостом» пройти обследования и сдать общий и биохимический анализ крови, проконтролировать гормоны щитовидной железы, узнать показатели коагулограммы и пройти тест на толерантность к физнагрузкам.

Источник

Как избавиться от «ковидного хвоста»

Опубликовано: 10.03.2021 13:05

Во время пресс-тура, организованного Госкомитетом по туризму РТ, журналистам продемонстрировали актуальный потенциал татарстанских здравниц

Занятия по дыхательной гимнастике.

Ковид терзает весь мир уже более года. В России первоначальная паника и ужас перед неизвестным вирусом сменились чётким пониманием механизма борьбы с ним — почти четыре миллиона россиян, из них более 15 тысяч татарстанцев, по официальной статистике, значатся как «выздоровевшие». Но когда на самом деле переболевший ковидом сам может назвать себя здоровым?

БЬЁТ ПО ВСЕМУ ОРГАНИЗМУ

Как считают учёные-инфекционисты, вплотную занявшиеся изучением последствий этого коварного заболевания, проблемы со здоровьем испытывают многие, и даже те, кто перенёс болезнь в лёгкой форме. Среди самых распространённых осложнений — одышка, обострение хронических заболеваний, астенический синдром (слабость, нарушение сна и аппетита, снижение трудоспособности), фиброз легких. Для врачей уже не секрет, что коронавирус бьёт по сердцу (из-за поражения лёгких сердцу приходится работать на износ), печени и почкам. Негативными последствиями перенесенной инфекции могут быть ухудшившаяся свертываемость крови, сильные головные боли. Ковид может вызывать и ряд неврологических проявлений, включающих потерю обоняния и вкуса, судороги, инсульты, спутанность сознания, энцефалопатию. Дело ещё и в том, что для лечения серьёзных форм ковида используются препараты, которые вызывают сильнейшую интоксикацию и астению. Так что организм, испытавший мощный стресс, восстанавливается очень тяжело. И очевидно, что, выйдя из больницы и даже пройдя реабилитационный курс в медицинском центре, человек всё ещё нуждается в лечении.

Я ЧЕРЕЗ ЭТО ПРОШЁЛ

Алексей Паскидов готовился к выписке из офтальмологической клиники после операции по удалению глаукомы.

— И вдруг вечером резко поднялась температура, — рассказывает пенсионер. – Меня сразу же перевезли в РКБ, подтвердился ковид – через сутки было около 70 процентов поражения лёгких. Перевезли в альметьевскую больницу, четыре дня пролежал в реанимации, потом был долгий курс лечения. Спасибо врачам – поставили на ноги. Но, как и предупреждали, последствия оказались очень тяжёлыми. По месту прежней работы, в «Татнефти», мне выделили путёвку в санаторий «Космос» в Елабуге на реабилитацию.

Глядя на этого улыбчивого и оптимистично настроенного мужчину, трудно представить, что даже после медицинской реабилитации он не мог и трёх десятков шагов пройти – задыхался, сил не было. А сейчас легко поднимается на четвёртый этаж, к концу курса санаторной реабилитации чувствует себя прекрасно, благодарен сотрудникам, хвалит сухие углеродные ванны, а особенно лечебную дыхательную гимнастику.

— Кто это пережил, тот меня поймёт – как это здорово дышать полной грудью! Но этому меня научили здесь. Дома сам пробовал освоить дыхательную гимнастику, но только хуже становилось, — вспоминает 65-летний альметьевец. – Всем советую приезжать сюда, в санаторий «Космос». Здесь не только лечат, но и учат жить после ковида.

Для врачей уже не секрет, что коронавирус бьёт по сердцу (из-за поражения лёгких сердцу приходится работать на износ), печени и почкам. Негативными последствиями перенесенной инфекции могут быть ухудшившаяся свертываемость крови, сильные головные боли

В восторге от здешней программы реабилитации и 36-летняя сотрудница «Татнефти» Эльвира Саетгараева. Ковидом в лёгкой форме она переболела ещё в октябре, но с осложнением в виде фиброза лёгких рассталась только здесь. «Прошла полный курс, считаю, что только в таких идеальных санаторных условиях возможно глубокое оздоровление, когда в порядок приводят не только пострадавшие органы, но и голову, сознание. Прекрасный коллектив, уникальная, на мой взгляд, программа реабилитации, изумительная природа – всё в комплексе и привело к выздоровлению», — уверена Эльвира.

67-летняя челнинка Эльвира Якупова поняла, что подхватила вирус COVID-19, когда перестала ощущать запахи. Больше никаких симптомов не было, да и длилась эта «история» всего дня три. А спустя месяц началась сильная одышка, когда проверили, то срочно направили на операцию – в конце декабря провели коронарное шунтирование. Как объяснили врачи, проблемы с сердцем стали осложнением после ковида. Женщина без запинки перечисляет длинный перечень процедур, которые принимала в набережночелнинском санатории «Жемчужина» за 21 день реабилитации, а лечащий врач, отметив огромную разницу в начале и в конце курса, резюмировала коротко: «Сейчас это совершенно здоровый человек».

С УЧЁТОМ СПЕЦИФИКИ

COVID-19 очень пагубно сказался на экономике страны, но пришёлся на руку предприимчивым дельцам, одни из которых набили свои карманы на изготовлении дефицитных год назад индивидуальных средств защиты и медицинского оборудования, другие обогатились за счёт «чудодейственных» лекарств. Третьи сделали ставку на реабилитации переболевших ковидом. Так на этом рынке появились некие медицинские центры и нелицензированные «санатории», выдающие обычный набор оздоровительных услуг за постковидную реабилитацию. И, измученные последствиями заболевания, люди понесли им свои сбережения. О том, что у них был выбор, просто не знали.

Между тем в России около трети из имеющихся санаториев уже работают по федеральной программе постковидной реабилитации. И большая часть этих здравниц расположена в ЦФО и ПФО. По словам президента республиканской Ассоциации санаторно-курортных учреждений «Санатории Татарстана» (РАСКУ) Евгения Терентьева, огромным потенциалом обладают санатории-профилактории нашей республики – всего их 41, 21 учреждение являются членами ассоциации, из них 15 успешно занимаются реабилитацией людей, переболевших ковидом. Причём, каждая здравница, сохранив прежние многолетние наработки, сегодня имеет собственную специализацию – кто-то акцент делает на сердечно-сосудистой системе, кто-то на органах дыхания, где-то в приоритете осложнения опорно-двигательной системы.

Огромным потенциалом обладают санатории-профилактории нашей республики – всего их 41, 21 учреждение являются членами ассоциации, из них 15 успешно занимаются реабилитацией людей, переболевших ковидом. Причём, каждая здравница, сохранив прежние многолетние наработки, сегодня имеет собственную специализацию – кто-то акцент делает на сердечно-сосудистой системе, кто-то на органах дыхания, где-то в приоритете осложнения опорно-двигательной системы.

А все тонкости такого оздоровления 60 санаторных врачей узнали во время интенсивного обучающего курса, который в онлайн-формате целую неделю проходил на базе кафедры «Реабилитологии и спортивной медицины» КГМА.

— Тема постковидной реабилитации оказалась настолько востребованной, что буквально в первый час после начала регистрации мы получили более 120 заявок со всех регионов страны, и первыми были представители соседних республик, — рассказывает Евгений Терентьев. – Для бесплатного обучения мы отобрали только 60 врачей, представляющих членов РАСКУ. И в результате получили огромное количество положительных отзывов.

Прошла этот курс и главный врач санатория «Радуга» Гульфия Шамиярова. И сегодня в уютные лечебные и жилие корпуса здравницы, расположенной в десяти километрах от Набережных Челнов на территории соснового бора Национального парка «Нижняя Кама», она приглашает всех, у кого после перенесённого ковида нарушена дыхательная функция. И не только. По словам главврача, программа реабилитации в «Радуге» включает (из обязательного): консультацию терапевта и физиотерапевта; массаж грудной клетки, дыхательную гимнастику ЛФК, а также сухие углекислые ванны, щелочные ингаляции, спелеокамеру, физиотерапию. Многим пациентам требуется работа с психологом (как индивидуальные занятия, так и групповые). В программу оздоровления входит терренкур, скандинавская ходьба с инструктором, озонированная вода, минеральная вода, фиточай. В перечень дополнительных процедур входит внутривенное лазерное облучение крови, внутривенная озонотерапия, иглорефлексотерапия. В результате – восстановление дыхательной функции, нормализация циркуляции крови, стабилизация эмоционального состояния.

Директор «Радуги» Дмитрий Синтишевский, сам переболевший ковидом, сетует, что татарстанцы просто не знают о существовании этого санатория: «Нами активно интересуются москвичи – их привлекают наши цены. А большинство отдыхающих приезжают к нам, благодаря «сарафанному радио». Для начала приобретают тур выходного дня, а потом уже бронируют полную программу – говорят: побывав здесь один раз, трудно не вернуться».

«ЖЕМЧУЖИНА» НА МЕЛЕКЕСКЕ

Во время короткого переезда журналистского десанта из «Радуги» в профсоюзный санаторий «Жемчужина», расположенный в лесопарковой зоне Набережных Челнов на берегу Мелекесского залива реки Камы, Евгений Терентьев поделился ближайшими планами:

— Я очень рад, что полученные во время обучающего курса знания санаторные врачи полноценно реализуют на практике. Следующий этап – обучение лечащих врачей из больниц и поликлиник республики, которые в настоящее время недостаточно осведомлены о возможностях наших санаториев. Будем знакомить их с действующими санаторными программами, чтобы они направляли переболевших ковидом пациентов на реабилитацию точно по их осложнениям. В перспективе – наладить контакт между представителями медицинского сообщества.

…И вот показались корпуса «Жемчужины», которая дарит здоровье уже более 35 лет. Санаторий располагает широким спектром оздоровительных программ, в том числе для желудочно-кишечного тракта, репродуктивной и сердечно-сосудистой систем. Реабилитационный курс здесь прошли и более двух десятков переболевших ковидом с осложнениями на органы дыхания, нуждающиеся в восстановлении нервной системы. Главный врач санатория Ильдархан Шаймарданов уверен, что «жемчужные» специалисты за 14 дней программы смогут восстановить каждого, кто в этом заинтересован. Причём комплекс постковидной реабилитации врачи этого санатория начали разрабатывать практически первыми — ещё в июле прошлого года. По словам заместителя главного врача по лечебной части Анны Кривенок, именно их наработки, объединённые с программой Федерации профсоюзов, дополненная рекомендациями докторов и скомпонованная в единый комплекс, легла в основу федеральной программы, рекомендованной затем всем российским санаториям.

Магнитотурботрон в действии.

Здесь, наряду с обязательными во всех подобных заведениях оборудованием и процедурами, есть свои фирменные «фишки»: магнитотурботрон — особая медицинская магнитотерапевтическая установка в виде большой капсулы, живительный эффект которой схож с результатом от других физиопроцедур, но распространяется сразу на весь организм (незаменим при депрессивных состояниях, поражениях органов дыхания, снижает вязкость крови и пр.). Уникальное достояние «Жемчужины» — минеральная вода «Бережная», добываемая из скважины прямо на территории санатория, по своим целительным характеристикам не уступает знаменитой воде «Ессентуки-4». И далеко не каждый санаторий может похвастаться тем, что для бальнеологических процедур лечебную грязь здесь используют привозную – прямо из Сакского озера в Крыму. Из собственных скважин глубинной в 200 метров качается минеральный рассол для лечебных ванн. Широкий спектр оздоровительных процедур дополняют нетрадиционные методы лечения – гирудотерапия, к примеру. А высокопрофессиональный медицинский и обслуживающий персонал, доброжелательная атмосфера, разнообразные развлекательные программы делают процесс выздоровления стопроцентным.

Цена? По словам Евгения Терентьева, она разрушает все мифы о недоступности санаторного лечения.

ЭТО ПРОСТО КОСМОС!

Изначально санаторий «Космос», близ Елабуги в сосновом бору на живописном берегу Камы предназначался для оздоровления сотрудников НГДУ «Прикамнефть», но уже 10 лет он, как и все остальные здравницы социально-ориентированной компании «Татнефть», оказывает оздоровительные процедуры всем желающим. Невероятно уютный, компактный (всего на 72 клиента), он привлекает тех, кто любит уединение, целебный воздух, наполненный ароматами корабельных сосен, будто сошедших с шишкинских картин, высокотехнологичное лечение и…вечерний «живой» саксофон. Лечение профессиональных патологий нефтяников наложило отпечаток на выбор оздоровительных процедур. И только совсем небольшая корректировка позволила руководству санатория объявить готовность к приёму переболевших ковидом.

— Наше богатство – это наши специалисты, — рассказывает заместитель директора по лечебной части санатория «Космос» Фарид Мубаракшин. – В первую очередь, это высококлассный врач-терапевт (специалист по профпатологии), очень опытные кардиолог, эндокринолог, врач по УЗИ-диагностике, гинеколог, психолог. Словом, имеем полный кадровый арсенал для реабилитации после ковида, дополненный мощной материальной базой.

Среди «космических» фишек – лечебный комплекс «Астмакор», с помощью которого пациента учат правильному диафрагмальному дыханию, он незаменим для больных с бронхолегочной патологией, так как позволяет улучшить бронхиальную проводимость и жизненную ёмкость легких. Ну и ещё одна уникальная завлекалочка – здесь практикуют иппотерапию, метод реабилитации психики посредством адаптивной верховой езды. В целом же программа постковидной реабилитации здесь составляется индивидуально для каждого пациента с учётом показаний, противопоказаний и совместимости процедур.

А ещё невозможно не назвать лекарством возможность каждому отдыхающему попасть в древнюю Елабугу, посетить его уникальный музеи и порадовать себя необыкновенной архитектурой купеческого города.

Так стоит ли мчаться в аптеку, которых сейчас по три штуки в каждом доме, чтобы очередной таблеткой на короткое время заглушить головную боль? Или без устали глотать «чудодейственный» сироп от раздирающего грудь кашля, разрекламированной мазью натирать ноющие суставы? Может, стоить обсудить проблему со своим лечащим врачом и отправиться на оздоровление в санаторий? Поверьте, и здоровье вернёте, и деньги сэкономите. А выбор у вас огромный!

Автор статьи: ХАЛИТОВА Ирина
Выпуск: №34 (28996)

Источник