Как избавиться от лени презентация

презентация к классному часу «Лень и как с ней бороться»
презентация к уроку (7 класс) на тему

«Лень и как сней бороться»

Скачать:

Вложение	Размер
lentm.pptx	1.52 МБ

Как сдать ЕГЭ на 80+ баллов?

Репетиторы Учи.Дома помогут подготовиться к ЕГЭ. Приходите на бесплатный пробный урок, на котором репетиторы определят ваш уровень подготовки и составят индивидуальный план обучения.

Бесплатно, онлайн, 40 минут

Предварительный просмотр:

Подписи к слайдам:

Как всё успеть?! Time management или Управление временем

Лень — отсутствие или недостаток трудолюбия, предпочтение свободного времени трудовой деятельности. Традиционно расценивается как порок, поскольку считается, что ленивый человек является нахлебником общества. В то же время, в условиях интенсивной эксплуатации трудящихся, «лень» часто подразумевает естественную потребность в отдыхе.

Лень — стремление человека отказаться от преодоления трудностей, устойчивое нежелание совершать волевое усилие.

Причины лени: — Переутомление, объективная вымотанность орга­низма, растраченность физических, энергетических и эмоциональных ресурсов.

— Несоответствие нашего «должен» нашему «хочу» — когда мы тратим время своей жизни на дела, не являющиеся для нас желанными.

Интуитивное ощущение ненужности выполняемой в данный момент задачи.

Как преодалеть лень? 1. Старайтесь организовать свой день (для этого лучше всего написать список дел на день, к которому можно добавить время на их выполнение).

2. Обязательно отдыхайте, но только в определенное время (в перерывах между любой работой: умственно или физической нужны абсолютно всем)

3. У вас обязательно должны быть жизненные цели: учиться, чтобы получить хорошие знания и устроиться на хорошую работу и т. д.)

Не бойтесь совершать ошибки. Боязнь неудач тоже является причиной лени. Все ошибаются , без этого нельзя понять , что такое успех .

Что такое тайм-менеджмент?

Тайм-менеджмент — это технология организации времени и повышения эффективности его использования.

тайм-менеджмент — это умение так распределить свое время, чтобы не приходилось делать уроки по вечерам и по выходным и чтобы никуда не опаздывать.

Первая — грамотное планирование своего рабочего времени. Вторая – правильное распределение обязанностей между сотрудниками или одноклассниками, если решается общая задача. Тайм-менеджмент решает две основные задачи

Все важные дела старайтесь начинать точно в назначенный срок и никогда не опаздывайте.

По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Классный час для 10 класса » Человек рожден для счастья!».

Классный час был разработан для учащихся 9 — х классов и вызвал большой интерес. В 16 лет ученики начинаются задумываться над выбором своей будущей профессии. В презентации рассказывается о проф.

Презентация, которая использовалась для конкурса «Классный классный».

Презентация к классному часу в 7 классе «Права нужны, а обязанности важны».

Разработка предназначена для учащихся 7-8 классов , будет интересна и для более старшего возраста .

Цель: сообщить школьникам об эффективных способах подготовки к экзаменам и поведении во время и после него.Задачи:- провести занятия с учениками по снятию психологического напряжения у выпускников.

Классный час «Вредные привычки и как бороться с ними».

Источник

Как бороться с ленью? Семинар кураторов 11.12.2013. — презентация

Презентация была опубликована 7 лет назад пользователемГлеб Калабухов

Похожие презентации

Презентация на тему: » Как бороться с ленью? Семинар кураторов 11.12.2013.» — Транскрипт:

1 Как бороться с ленью? Семинар кураторов

2 Почему люди ленятся? 1. Энергия человека — это один из его основных жизненных ресурсов, просто так никто не будет тратить свою энергию. 2. Исключение могут составить худеющие люди, которые специально «сжигают килокалории». Однако даже у них есть лишь специально отведенное время для этого «сжигания», в остальное время они, как и все, живут согласно инстинкту сохранения энергии. 3. Есть люди более экономные (ленивые), есть менее (энергичные). Первые делают что-то, если «уж очень прижало» или «минимум действия — максимум результата». Вторые могут хвататься за все подряд, но и они почти никогда не выкладываются на все 100%. 1. Энергия человека — это один из его основных жизненных ресурсов, просто так никто не будет тратить свою энергию. 2. Исключение могут составить худеющие люди, которые специально «сжигают килокалории». Однако даже у них есть лишь специально отведенное время для этого «сжигания», в остальное время они, как и все, живут согласно инстинкту сохранения энергии. 3. Есть люди более экономные (ленивые), есть менее (энергичные). Первые делают что-то, если «уж очень прижало» или «минимум действия — максимум результата». Вторые могут хвататься за все подряд, но и они почти никогда не выкладываются на все 100%.

3 Как преодолеть нежелание что-то делать? 1) показать, что это важно и принесет значительный вариант, 1) показать, что это важно и принесет значительный вариант, 2) сразу же объяснить, что трудов надо потратить минимум. 2) сразу же объяснить, что трудов надо потратить минимум. 3) если дело дошло до отговорок, то решительно отметать их, апеллируя при этом лишь к важности и полезности данного дела. 3) если дело дошло до отговорок, то решительно отметать их, апеллируя при этом лишь к важности и полезности данного дела.

4 Как бороться с чужой ленью? 1) показать важность и значительность дела, 2) показать легкость дела, 3) ограничить человека в возможностях отговориться, 4) парировать возможные отговорки. 1) показать важность и значительность дела, 2) показать легкость дела, 3) ограничить человека в возможностях отговориться, 4) парировать возможные отговорки.

5 Каким я вижу себя через 5 лет (тренинговое упражнение) Кем я вижу себя через пять лет? Кем я вижу себя через пять лет? Вернемся на год назад. Каким я был? Вернемся на год назад. Каким я был? Какой я сейчас? Какой я сейчас?

6 Упражнение «Важность/срочность». Разбейте все свои дела по критериям важности и срочности на 4 группы: Разбейте все свои дела по критериям важности и срочности на 4 группы: 1. Важные и срочные. 1. Важные и срочные. 2. Важные, но не срочные. 2. Важные, но не срочные. 3. Срочные, но не важные. 3. Срочные, но не важные. 4. Не важные и не срочные. 4. Не важные и не срочные.

Источник

Презентация «Лень и как с ней бороться»

Ищем педагогов в команду «Инфоурок»

Что такое лень и как с ней бороться? С ленью сталкивался каждый человек, по крайней мере — большинство из нас, и — в самые неподходящие моменты своей жизни. Лень — это когда что-то надо сделать, а очень не хочется (во, сам придумал!). А вообще, в словаре Даля сказано так: «Лень — отвращение от труда, от дела, занятий; наклонность к праздности и тунеядству». Противно становится, правда? Особенно, когда подумаешь, что и ты подвержен. Но, оказывается, как выяснила наука (ох уж, эта наука — всюду сует свой длинный нос), лень — это неотъемлемая часть нашей жизни. Скорее уж человек, не подверженный лени — это отклонение от нормы. Ну, вот и легче стало, верно? Лень — это отличный повод отдохнуть от напряженного труда на благо Родины, фирмы или себя, любимого, набраться новых сил. Однако возникает серьезная проблема — как перейти от приятного такого ничегонеделания к работе. Есть мнение, подтвержденное все той же наукой (будь она неладна), что с ленью не надо бороться — ее надо предотвращать! Вопреки общепринятому мнению, лень — это вовсе не порок, а скорее — добродетель. Чаще всего она просто является следствием перегрузки, то есть, сигналом, что надо отдохнуть. Могут быть также и причины медицинского характера — пониженное кровяное давление, низкий уровень сахара в крови, проблемы с сердцем и сосудами, и т.д. И если Вы ощущаете хроническую усталость — обращайтесь к врачу! Внезапная лень — это тревожный симптом, повод задуматься и определить, что же с Вами происходит. И если не хочется что-то делать, это означает, что существует внутреннее сопротивление, опасение ненужного, бесполезного или даже вредного, в каком-то смысле, действия. Очень часто за ленью скрывается какой-то негатив — страх, беспокойство, чувство вины, и т.д. И только поняв причины возникновения этого негатива, можно избавиться от лени. Таким образом, чем сопротивляться лени (а это нелегко), лучше ее предотвратить. Как это ни странно, но чаще всего обвиняют сами себя в лени трудоголики! Проработав до полуночи, они вдруг обнаруживают, что не сделали и половины намеченного, и во всем винят свою лень. Поэтому, коллеги-трудоголики, планируйте свою работу реально, отталкиваясь не от желаемого, а от реально выполнимого. Лучше реально оценить предстоящую работу, чем потом мучиться от сознания своей мнимой лени. А мы, тем временем, разберемся в лени у нормальных людей — у нас с Вами. Можно назвать следующие причины лени и, соответственно, пути ее преодоления: 1. Низкий уровень мотивации (не уверен, что надо это делать; делаю для кого-то, а нужно ли?; думаю, что это мог бы сделать и кто-нибудь другой; и т.д.). В этом случае необходимо повысить мотивацию: обдумать, зачем это нужно; дорог ли или нужен ли Вам человек, для которого Вы это делаете? 2. Нехватка силы воли: знаете, что сделать все равно придется, а заставить себя не можете. В этом случае главное — начать, например, с чего-то попроще, и дело пойдет. В этом — 50 % успеха. 3. У человека стиль деятельности, похожий внешне на лень. Долго думает, как лучше сделать, а потом начинает и быстро делает. У меня, например, если работа в голове не сложилась, ничего не выходит. Зато, если все придумал, — делаю быстро и хорошо. Известно, что 80 % любого задания, любой работы можно сделать за 20 % отведенного для этого времени. 4. Интуитивная лень, когда, в конце концов, выясняется, что и делать не надо было. В одном старом советском фантастическом романе секретарь академика применял правило трех гвоздиков. На первый гвоздик он вешал записку с заданием, но не выполнял его. Если начальник напомнил — перевешивал на второй гвоздик, но не делал. А вот когда получал нагоняй — перевешивал на третий гвоздик и выполнял. А что — хороший метод. 5. Лень как источник удовольствия: работаете — ловите кайф от работы, ленитесь — ловите кайф от лени. Тут уж выбирайте, какой кайф круче! 6. Лень как боязнь ответственности — а вдруг не так сделаю, позору-то сколько! Это закладывается еще в детстве, когда папа с мамой ограждают дитя от всяких ответственных дел и решений. Придется учиться брать ответственность на себя, уговорить себя, типа — не боги горшки обжигают, и т.д. 7. Лень как следствие усталости. Отдохните — все пройдет. 8. Лень от понимания отсталости, ненужности, замшелости своего дела. В этом случае лень — двигатель прогресса. Не хотите ходить пешком или трястись в повозке — изобретите автомобиль. Иногда лень возникает, если нужно сделать что-то очень важное, но трудное. И тут же находится масса всяких «нужных» дел, которые непременно нужно сделать раньше. Разделите трудное дело на несколько более легких дел, этапов, и делайте их постепенно, и дело пойдет. Лень появляется не случайно, ей нужна какая-то лазейка (а, этого можно и не делать). Устраняйте такие лазейки жестким планированием. Часто лень — это состояние «здесь и теперь». Вот сегодня отдохну, а завтра начну новую жизнь. А завтра все повторится. И если не перешагнуть через «не хочу», дело не будет сделано. Лень — штука заразная, поэтому избегайте общения с ленивыми: «С вами хорошо, ребята, но мне надо поработать». И помните — если будете все время делать только то, что хочется, а не то, что надо — неприятности неизбежны. И еще — если дело интересное, лень куда-то пропадает. Так что, по возможности выбирайте себе дела поинтереснее или с сильной мотивацией. И несколько полезных советов. Перед началом трудного дела включите веселую, бодрую музыку. Создайте на рабочем месте приятную для себя обстановку. Подумайте, что хорошего произойдет, если успешно справитесь с работой. Придумайте себе какой-то приз, подарок после окончания работы, какой-то дополнительный стимул вроде: вот закончу — съем апельсин! Занимайтесь несколькими делами попеременно (по 15-20 мин), но когда уж придет вдохновение — не отвлекайтесь, а то улетучится. Если на горизонте маячит дело, о котором и думать не хочется — запишите в ежедневник на предшествующий началу день, и забудьте о нем. Придет время — вспомните и сделаете. А если лень появилась безо всякой причины, и муки совести не помогают — так и не делайте. Придет крайний срок и — куда Вы денетесь! И уж если все равно не получается, подумайте, что с Вами: просто желание побаловать себя, или это протест против условий работы. И если второе — может быть, надо изменить эти условия? Наука (все та же наука!) доказала, что лень так же полезна для человеческого организма, как полноценный сон, активный отдых и здоровое питание. Лениться можно, и иногда с большой пользой для души и тела. Здесь главное — не впасть в самую опасную разновидность лени — умственную. Это уже — каюк, можно и не выбраться. Я это называю «вести растительную жизнь». Из состояния баобаба можно и не выкарабкаться! Так что, уважаемые коллеги, работайте со вкусом и ленитесь всласть, только не увлекайтесь (и с тем, и с другим). И всего все Вам наилучшего. Весна начинается, леди и джентльмены!

Источник

Как избавиться от лени?

Ищем педагогов в команду «Инфоурок»

Описание презентации по отдельным слайдам:

Описание слайда:

Выполнила:
Тормина Елизавета

«Как избиваться от ЛЕНИ?»

Описание слайда:

Начнем.
Давайте подумаем, что же такое лень?
Обычно, ленью мы называем отсутствие желания осуществлять какое-либо действие. Говоря, «мне лень делать это», мы подразумеваем «я не хочу», «у меня нет желания делать это». Заметьте, что мы ленивы только тогда, когда предстоит сделать какое-то действие, которое нам доставляет мало удовольствия или не доставляет удовольствия вообще. Лень возникает тогда, когда отсутствует мотивация. И чем меньше мотивация, тем сильнее лень.

Описание слайда:

Чувство лени возникает, когда занятие, которое вы намереваетесь сделать, вам не по душе. Выход из этой ситуации прост – нужно либо отказаться от этого действия и взамен найти другое (предпочтительный вариант), либо изменить отношение к этому делу.

Описание слайда:

Как известно, в любом деле самое главное – интерес. И когда интерес отсутствует, любое дело превращается в рутину, которая вызывает напряжение физических и интеллектуальных сил и даже ухудшение зрения. Судите сами – кому понравится продолжительное время рассматривать или принимать участие в событиях, совершенно не интересных?

Как избавиться от лени, вызванной отсутствием интереса? Очень просто. Выхода два.

— либо не тратить время попусту и признаться, что данное занятие вам не по душе, каким бы модным и престижным оно не считалось. И подыскать более интересное занятие
— либо тем или иным способом побудить к данному делу интерес, найти какие-то общие точки пересечения. Отыскать для себя пользу, которую можно будет извлечь, если довести пусть неинтересное дело до конца.

Описание слайда:

Лень, вызванная переутомлением

Одна из распространенных причин лени – апатия к происходящему, вызванная переутомлением или пониженным жизненным тонусом. Поэтому в данной ситуации только волевых усилий заставить себя выполнить задуманное недостаточно. Необходимо укрепить физические силы организма и поднять жизненный тонус.

Преодолеть низкий жизненный тонус можно приемом витаминов, занятиями физкультурой, курсами массажа, арома и физио терапией. Необходимо соблюдать режим дня, не переутомляться и хорошо высыпаться.

Описание слайда:

Отсутствие целей так же играет большую роль. Зачем нужно жить, если нет целей? Поэтому нужно ставить цели – на месяц, на год, на 5-10 лет. Они должны вдохновлять вас. Если лень появляется из-за отсутствия целей, то их нужно поставить. Человек без целей, как корабль без руля. Такого человека жизнь может завести туда, где ему не хотелось бы оказаться.

Описание слайда:

Описание слайда:

Всегда ли лень — зло?
Если порой одолевает лень, прежде чем начинать с ней бороться, стоит внимательно прислушаться к своим ощущениям. Данную форму лени, неразрывно связанную с интуицией, нужно совершенствовать и развивать. Поскольку такая форма лени позволяет сэкономить немало времени и усилий.

Ученым или изобретателям лень выполнять рутину. Поэтому именно они, вместо того, чтобы вручную перетирать зерна в муку, придумали мельницу. А для выкапывания ям и траншей изобрели экскаватор. Так что лень далеко не всегда зло.

Описание слайда:

И напоследок….
Прислушивайтесь к своей лени. Если она возникает, то она хочет вам что-то сказать: либо вам не хватает энергии для того, чтобы с ней справиться; либо отсутствует мотивация; либо занимаетесь нелюбимым делом. Прислушивайтесь к лени и тогда вы сможете понять, как от нее избавиться.

Описание слайда:

Спасибо за внимание!

Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.

Курс профессиональной переподготовки

Библиотечно-библиографические и информационные знания в педагогическом процессе

• Сейчас обучается 349 человек из 67 регионов

Курс повышения квалификации

Охрана труда

• Сейчас обучается 95 человек из 44 регионов

Курс профессиональной переподготовки

Охрана труда

• Сейчас обучается 171 человек из 48 регионов

Найдите материал к любому уроку, указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:

также Вы можете выбрать тип материала:

Общая информация

Международная дистанционная олимпиада Осень 2021

Похожие материалы

Инсценировка для Новогоднего или Рождественского детского праздника.

Социальный проект «Школьная газета «Краснозвездинская СОШ (Среда Обитания Школьников)»»

Презентация на тему» великие умы»

Разработка по теме: «Типичные ошибки при определении предмета и объекта исследования»

Тезисы на тему «Организация профориентационной практики направленной на освоение компетенции «Документационное обеспечение управления и архивоведение»»

Наш 8«Б»

Наименование организации

Moliere (Poquelin) Jean-Baptiste (1622-1673)

Не нашли то что искали?

Воспользуйтесь поиском по нашей базе из
5251168 материалов.

Вам будут интересны эти курсы:

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.

Минобрнауки разрешило вузам перейти на дистанционное обучение

Время чтения: 1 минута

Новый ГОСТ на окна с защитой для детей вступает в силу 1 ноября

Время чтения: 1 минута

Минцифры предложило разработать «созидательные» компьютерные игры

Время чтения: 2 минуты

В школе в Пермском крае произошла стрельба

Время чтения: 1 минута

Гинцбург анонсировал регистрацию детской вакцины от COVID-19

Время чтения: 1 минута

Минпросвещения планирует прекратить прием в колледжи по 43 профессиям

Время чтения: 1 минута

Подарочные сертификаты

Ответственность за разрешение любых спорных моментов, касающихся самих материалов и их содержания, берут на себя пользователи, разместившие материал на сайте. Однако администрация сайта готова оказать всяческую поддержку в решении любых вопросов, связанных с работой и содержанием сайта. Если Вы заметили, что на данном сайте незаконно используются материалы, сообщите об этом администрации сайта через форму обратной связи.

Все материалы, размещенные на сайте, созданы авторами сайта либо размещены пользователями сайта и представлены на сайте исключительно для ознакомления. Авторские права на материалы принадлежат их законным авторам. Частичное или полное копирование материалов сайта без письменного разрешения администрации сайта запрещено! Мнение администрации может не совпадать с точкой зрения авторов.

Источник