Как избавиться от линейки

Как избавиться от линейки

«За нашу леность нас карают не только наши неудачи, но и удачи других».

Огромное количество людей в нашей стране не просто ленивы, а патологически ленивы. То ли это результат особого менталитета, то ли в генах лидирует какой-то ДНК лени, непонятно. Но факт остается фактом – многие предпочитают активным действиям пассивность. И только тем немногим, которым удается перебороть свою лень, удается создать жизнь своей мечты.

Оставшиеся с завистью смотрят на этих людей и выискивают причины, по которым они стали успешными. Знаешь, какие самые популярные предположения? Да, именно: наличие богатого родственника, любовника, отсутствие принципов и т.п. Завистники, одним словом. Им даже в голову не приходит, сколько этот успешный человек работал над собой, пока он доказал сам себе, что может управлять своей жизнью сам. И именно поэтому сегодня я снова решил вернуться к извечному вопросу: «Как избавиться от лени»?

Лень – это то, что тянет вниз. И с каждым новым днем ты все глубже затягиваешься в трясину своего комфортного существования, в котором не нужно совершать никаких усилий. Спокойная обычная жизнь. Пока в старости не спохватишься и не начнешь жалеть, что не так и не сделал многого из задуманного тобой.

Лень – это сладкоголосая сирена, которая никогда не уходит навечно. Она всегда где-то рядом и только и ждет, чтобы заманить тебя в свои сети, полные оправданий, почему ты не можешь и не хочешь что-то сделать.

Но если ты хочешь прожить жизнь, полную ярких ощущений от твоих побед — пора выбираться. Для этого я дам тебе семь эффективных шагов, которые помогут тебе избавиться от лени навсегда.

Итак, вот эти семь шагов:

Шаг 1. Возьми ручку и блокнот, сядь и напиши, что именно ты ленишься делать. Может, посещать тренировки? Или изучать иностранный язык? Или отрабатывать гаммы на гитаре? Понимаю, что, возможно, даже писать сейчас лень, но все-таки запиши все, что вспомнишь. Не анализируй. Просто пиши.

Шаг 2. Самый серьезный и важный. Нет, не уходи на перекур или на чашечку кофе. Сейчас прямо по каждому пункту напиши как минимум три причины того, почему тебе это важно и что ты получишь в результате этого. Например:

1. Я хочу выучить испанский язык, потому что собираюсь отправиться в Испанию на футбольный чемпионат и взять автограф у Рональдо без услуг переводчика.

2. Я хочу сменить место работы, а в новой компании требуется знание испанского.

3. Если я выучу испанский язык, то в новой компании получу более высокую должность и увеличенный в два раза оклад.

Шаг 3. На этом этапе ты с удивлением увидишь, что большинство пунктов, которые ты отметил, как «ленные», на самом деле для тебя просто не важны. Это не твои цели, тебе их кто-то навязал. Общество, родители, друзья. Так что смело их вычеркивай и не забивай свою голову ненужным.

Шаг 4. Оставшиеся пункты – это то, что для тебя по-настоящему важно. Ты видишь, какие выгоды это сулит именно тебе. Закрой глаза и представь в красках, что ты уже всего достиг – и положения, и материального благосостояния и успеха. Классное ощущение, правда? Постарайся его запомнить.

Шаг 5. Теперь каждую свою цель разбей на маленькие подцели и запиши их. Как говорится, слона легче есть по частям. Например, для тебя важно изучить WordPress, потому что ты хочешь разработать собственный сайт и открыть интернет-магазин. Для этого тебе нужно:

1. Проработать самоучитель по WordPress.

2. Отправиться на компьютерные курсы.

3. Прослушать вебинар известного блоггера

Шаг 6. Повесь список где-нибудь на видном месте для дополнительной мотивации. Чем чаще он тебе будет попадаться на глаза, тем лучше. Начинай выполнять по чуть-чуть, начиная с первого пункта. Сделав один пункт, зачеркни его красным фломастером.

Шаг 7. Каждый вечер составляй список того, что сделаешь завтра. Пять пунктов. Поверь, если каждый день ты будешь делать по пять шагов к своей цели – ты не просто будешь к ней приближаться – ты полетишь к ней, как на реактивном самолете.

Эти семь шагов позволят тебе начать планомерную атаку на свою лень. Но поначалу будет непросто. Первые дни тебе все равно придется заставлять самого себя. Поэтому я подскажу тебе один хитрый совет, как избавиться от лени навсегда. Вместе с семью вышеперечисленными шагами он образует очень мощный альянс.

Итак, ты сделал первые пять шагов. И тут неверие в собственные силы может как будто парализовать тебя. Чтобы избежать этого, сделай следующее:

Начни с того, что уделяй на исполнение каждого пункта всего пять минут в день. Мало? Начни хотя бы с этого. Обмани свою лень, покажи ей, что важное для тебя занятие – это ненадолго. Лень не успеет спохватиться, ты не устанешь, мозг отложит в свою кладовую первые результаты. Ты не поверишь, но уже спустя неделю ты будешь на каждое действие без усилий выделять 10-15 минут, и при этом лень даже не шелохнется.

Думаешь, не сработает? Давай проведем эксперимент. Типа тебе лень все делать. Вообще ничего не хочется делать. Ляг на кровать и ничего не делай. В прямом смысле. Не двигай руками и ногами, не верти головой, не поворачивайся. Просто замри и ничего не делай. Спорим, тебя хватит на несколько минут, а потом ты захочешь почесать нос, моргнуть, повернуться на бочок и т.д.

Но уж нет, лень так лень! Вот и лежи! Не хочешь? Ну, тогда вставай и удели пять минут своего драгоценного времени на выполнение какого-либо пункта. Например, 50 раз присядь – подтянутая фигура еще никому не мешала.

Ты готов? Начинай прямо сейчас. Всего пять минут! Это будет твой первый шаг в борьбе с ленью. Продолжай в том же духе и двигайся дальше! Изучай статьи, делись в комментариях своими успехами, и помни – КЛЮЧИ К УСПЕХУ СУЩЕСТВУЮТ!

Источник

Зависимость от «линейки»: когда возникают первые проблемы с онлайн игрой?

Современные компьютерные игры отличаются высоким уровнем реалистичности, создают красочный и увлекательный виртуальный мир, в котором можно интересно проводить время очень долгое время.

Опасность таких игр в том, что они вызывают зависимость, от которой трудно избавиться. К их числу относится и игра Lineage 2, или, как ее называют игроки, «линейка». Зависимость от «линейки» чем-то напоминает наркоманию, и ее последствия могут принести человеку много неприятностей.

Что представляет собой игра Lineage («линейка», L2, LA2)

В 1998 году южнокорейская компания NCSoft выпустила игру Lineage. Это был проект MMORPG (онлайновая многопользовательская игра) с двухмерной графикой и фэнтезийным сюжетом. Игра стала очень популярной, и руководство компании NCSoft задумалось о продолжении.

Так появилась Lineage 2. Эта версия игры тоже была рассчитана на многопользовательский режим, но имела трехмерную графику (на базе графического движка Unreal Engine). Она приобрела огромную популярность во многих странах мира, в том числе на территории СНГ.

Интерфейс игры «Lineage»

Игроку предоставляется возможность играть персонажем в мире средневекового фэнтези. На выбор доступно несколько рас (эльфы, орки, люди, гномы, а позже добавились и другие), десятки профессий (воин, рыцарь, маг, лекарь и пр.).

Суть игры заключается в развитии своего персонажа путем увеличения его уровня и экипировки, изучения новых умений. Для этого необходимо уничтожать большое количество монстров, вступать в противостояние с другими игроками.

Существуют официальные сервера L2 и пиратские. Они могут иметь платную ежемесячную подписку, а могут предоставлять доступ к игре бесплатно, но в этом случае для комфортного игрового процесса необходимо приобретать определенные игровые ценности за реальные деньги. Некоторые азартные игроки тратят десятки тысяч долларов, чтобы усилить своего игрового персонажа в Lineage 2.

Почему и как развивается зависимость от Lineage 2

Игра Lineage 2 рассчитана не на месяц, и даже не на год. Виртуальный мир «линейки» построен таким образом, что в нем можно находиться бесконечно – развитие происходит очень медленно.

Ее нельзя «пройти». По мере того, как игроки достигают максимального игрового уровня и обзаводятся самой мощной экипировкой, выходят дополнения, снова и снова увеличивающие максимальный уровень, добавляются новые, еще более мощные виды оружия и брони.

Прокачка своего персонажа в игре «Lineage»

Такие условия способствуют очень сильной вовлеченности, когда человек не просто играет в Lineage 2, он просто живет в этом виртуальном мире. Игровые достижения воспринимаются как нечто очень важное, даже более важное, чем успехи в реальной жизни.

Еще одна ловушка, подстерегающая в LA2 – виртуальное общение. Поскольку другие игроки – это тоже реальные люди, объединенные общим интересом, общение с ними становится предпочтительным.

Признаки формирования игровой зависимости

Определить, что у человека сформировалась игровая зависимость от L2, несложно, ведь это отражается на его поведении:

1. зависимый от игры человек может проводить в ней десять и более часов в сутки, в том числе играть всю ночь напролет;
2. играет ежедневно, даже в выходные и праздничные дни;
3. испытывает сильное недовольство, когда приходится отвлекаться от игры;
4. прекращает или сводит до минимума общение с друзьями и родственниками;
5. тратит значительные суммы денег на Lineage 2;
6. пропускает занятия в учебных заведениях или работу;
7. воспринимает игровые достижения и проблемы, как настоящие.

Как избавиться от игровой зависимости?

Зависимый от игры человек должен четко осознать, что у него появились психологические проблемы, требующие решения. Без осознания не получится избавиться от вредной привычки.

Занятие в спортзале для преодоления зависимости от игры «Lineage»

Для начала следует уменьшить количество времени, проводимого в Lineage 2, стараясь тратить на этот процесс не более 1-2 часов в день. Параллельно рекомендуется найти интересные способы отдыха, не связанные с компьютером:

• прогулки на свежем воздухе, в том числе на велосипеде;
• занятия спортом в тренажерном зале, спортивные игры (футбол, теннис, пейнтбол и другие);
• посещение бассейна;
• занятия искусством (пение, игра на музыкальных инструментах, рисование, лепка, фотография).

Активный отдых поможет восстановить здоровье, ощутить удовольствие от настоящей жизни, общения с людьми.

Заключение

Lineage 2, как и любая другая компьютерная игра, способна вызывать зависимость, из-за которой человек забрасывает важные дела в реальной жизни, игнорирует общение с друзьями и родственниками, ставит под угрозу работу и здоровье.

Чтобы не допустить этого, необходимо вовремя заметить признаки игровой зависимости и ограничить игровой процесс, чтобы он не мешал нормальной жизни.

Видео: Зависимость от Lineage 2

Источник

Зависимость от «линейки»: когда возникают первые проблемы с онлайн игрой?

Современные компьютерные игры отличаются высоким уровнем реалистичности, создают красочный и увлекательный виртуальный мир, в котором можно интересно проводить время очень долгое время.

Опасность таких игр в том, что они вызывают зависимость, от которой трудно избавиться. К их числу относится и игра Lineage 2, или, как ее называют игроки, «линейка». Зависимость от «линейки» чем-то напоминает наркоманию, и ее последствия могут принести человеку много неприятностей.

Что представляет собой игра Lineage («линейка», L2, LA2)

В 1998 году южнокорейская компания NCSoft выпустила игру Lineage. Это был проект MMORPG (онлайновая многопользовательская игра) с двухмерной графикой и фэнтезийным сюжетом. Игра стала очень популярной, и руководство компании NCSoft задумалось о продолжении.

Так появилась Lineage 2. Эта версия игры тоже была рассчитана на многопользовательский режим, но имела трехмерную графику (на базе графического движка Unreal Engine). Она приобрела огромную популярность во многих странах мира, в том числе на территории СНГ.

Интерфейс игры &#171,Lineage&#187,

Игроку предоставляется возможность играть персонажем в мире средневекового фэнтези. На выбор доступно несколько рас (эльфы, орки, люди, гномы, а позже добавились и другие), десятки профессий (воин, рыцарь, маг, лекарь и пр.).

Суть игры заключается в развитии своего персонажа путем увеличения его уровня и экипировки, изучения новых умений. Для этого необходимо уничтожать большое количество монстров, вступать в противостояние с другими игроками.

Существуют официальные сервера L2 и пиратские. Они могут иметь платную ежемесячную подписку, а могут предоставлять доступ к игре бесплатно, но в этом случае для комфортного игрового процесса необходимо приобретать определенные игровые ценности за реальные деньги. Некоторые азартные игроки тратят десятки тысяч долларов, чтобы усилить своего игрового персонажа в Lineage 2.

Почему и как развивается зависимость от Lineage 2

Игра Lineage 2 рассчитана не на месяц, и даже не на год. Виртуальный мир «линейки» построен таким образом, что в нем можно находиться бесконечно – развитие происходит очень медленно.

Ее нельзя «пройти». По мере того, как игроки достигают максимального игрового уровня и обзаводятся самой мощной экипировкой, выходят дополнения, снова и снова увеличивающие максимальный уровень, добавляются новые, еще более мощные виды оружия и брони.

Прокачка своего персонажа в игре &#171,Lineage&#187,

Такие условия способствуют очень сильной вовлеченности, когда человек не просто играет в Lineage 2, он просто живет в этом виртуальном мире. Игровые достижения воспринимаются как нечто очень важное, даже более важное, чем успехи в реальной жизни.

Еще одна ловушка, подстерегающая в LA2 – виртуальное общение. Поскольку другие игроки – это тоже реальные люди, объединенные общим интересом, общение с ними становится предпочтительным.

Признаки формирования игровой зависимости

Определить, что у человека сформировалась игровая зависимость от L2, несложно, ведь это отражается на его поведении:

1. зависимый от игры человек может проводить в ней десять и более часов в сутки, в том числе играть всю ночь напролет,
2. играет ежедневно, даже в выходные и праздничные дни,
3. испытывает сильное недовольство, когда приходится отвлекаться от игры,
4. прекращает или сводит до минимума общение с друзьями и родственниками,
5. тратит значительные суммы денег на Lineage 2,
6. пропускает занятия в учебных заведениях или работу,
7. воспринимает игровые достижения и проблемы, как настоящие.

Как избавиться от игровой зависимости?

Зависимый от игры человек должен четко осознать, что у него появились психологические проблемы, требующие решения. Без осознания не получится избавиться от вредной привычки.

Занятие в спортзале для преодоления зависимости от игры &#171,Lineage&#187,

Для начала следует уменьшить количество времени, проводимого в Lineage 2, стараясь тратить на этот процесс не более 1-2 часов в день. Параллельно рекомендуется найти интересные способы отдыха, не связанные с компьютером:

• прогулки на свежем воздухе, в том числе на велосипеде,
• занятия спортом в тренажерном зале, спортивные игры (футбол, теннис, пейнтбол и другие),
• посещение бассейна,
• занятия искусством (пение, игра на музыкальных инструментах, рисование, лепка, фотография).

Активный отдых поможет восстановить здоровье, ощутить удовольствие от настоящей жизни, общения с людьми.

Заключение

Lineage 2, как и любая другая компьютерная игра, способна вызывать зависимость, из-за которой человек забрасывает важные дела в реальной жизни, игнорирует общение с друзьями и родственниками, ставит под угрозу работу и здоровье.

Чтобы не допустить этого, необходимо вовремя заметить признаки игровой зависимости и ограничить игровой процесс, чтобы он не мешал нормальной жизни.

Источник