Как избавиться от липкости тела

Почему пот может быть липким?

Многие пациенты обращаются в дерматологические кабинеты с жалобой на липкий пот. Причины у этого явления могут быть самыми разными, и отнюдь не всегда они опасны только эстетическим непринятием собственного тела. Во многих случаях липкость является признаком серьезных внутренних патологий. Однако далеко не каждый, кто страдает от липкого пота, уделяет этому симптому должное внимание.

Причины возникновения липкого пота

Потовый секрет – это, по сути, жидкость, которая выводится на поверхность кожи посредством специальных протоков. Состоит такая жидкость из органических продуктов жизнедеятельности человеческого организма и минеральных солей. При испарении пот помогает охлаждать тело и таким образом участвует в процессе терморегуляции. Да и на само выделение пота тратится достаточно энергии, что тоже способствует снижению температуры тела. Поэтому умеренное и здоровое потоотделение жизненно важно для человека.

Почему так опасно, когда пот становится липким? Причины того, что страдает весь организм в целом, кроются гораздо глубже, чем заложен сам процесс потения. Липкий пот неспособен не только участвовать в процессе терморегуляции, но и освобождать тело от токсинов и шлаков. Вязкая субстанция блокирует поры, тем самым затрудняя работу секреторных желез. Страдают апокринные железы, которые, собственно, и продуцируют липкий секрет, и эккринные – выделяющие «охлаждающую» жидкость.

Если липкость обусловлена недугом, то в большинстве случаев это будет именно сахарный диабет. Заболевание очень распространено, его начало человек обычно пропускает, а лечение начинается уже в тот момент, когда организму нанесен большой вред. Причины липкого пота при сахарном диабете кроются в нарушениях работы эндокринной системы, которая опосредовано воздействует и на потовые железы. Инсулина вырабатывается очень мало, и если своевременно не начать лечение, то вязкий пот может стать предвестником инфаркта, потери зрения и обоняния, отказа нижних конечностей и почек.

К каким врачам стоит обратиться

Почему нужно обратиться за медицинской консультацией, если человека отметил у себя изменение вязкости пота. Причины такого явления следует выяснить чтобы исключить возможность развития тяжелых болезней. Липкий пот может быть симптомом таких заболеваний и состояний, как сахарный диабет, инфаркт, панкреатит, острая интоксикация. Нельзя рассматривать этот признак как ключевой, но и оставлять без внимания – тоже опасно. Лучше всего обследоваться комплексно.

• Кроме липкого пота пациента может беспокоить быстрая утомляемость, постоянные позывы к мочеиспусканию, незаживающие и нарывающие гнойники на месте раны любого происхождения, онемение или покалывание конечностей. А также постоянный голод, сильная жажда, резкая потеря массы тела, ухудшение зрения – нужно обратиться к эндокринологу.
• Связь между вязкостью пота и возможными заболеваниями может быть установлена только врачом. Стоит получить консультацию и у дерматолога, чтобы убедиться в отсутствии кожных заболеваний. Пот становится липким при гидрадените и локальном эссенциальном гипергидрозе. Проявления липкости чаще всего отмечают на ладонях, в области ступней и на лбу.
• Если симптомы не были купированы на ранней стадии, то при переходе заболеваний, провоцирующих потливость, в хроническую стадию – уже нельзя обойтись без консультации кардиолога. Даже если кажется, что проблема густоты и липкости пота не касается специалиста его профиля, то это далеко не так. При обильном отделении липкого пота, сочетаемом с приступами тошноты и болями в области сердца, именно кардиолог должен определить вероятность предынфарктного состояния. Пациент может попасть на прием со стенокардией, перикардитом, инфекционным эндокардитом.
• При комбинировании липкого пота с сильным сердцебиением, учащенным пульсом, дрожью – нужна консультация невролога. Только он может установить стадию болезни, то ли это просто приступы панической атаки, то ли серьезное проявление вегетососудистой дистонии. В любом случае можно проконсультироваться еще и у психолога.
• Повышенная липкость пота и отрыжка – это повод посетить гастроэнтеролога. При остром панкреатите, кроме тошноты и рвоты может проявиться и «потный» симптом.

Способы лечения и борьбы с липким потом

Устранить липкость помогает своевременное лечение причины, ее спровоцировавшей. Только так можно предупредить развитие осложнений и вернуть потовому секрету нормальную консистенцию. Если врачебные тесты показали отрицательный ответ и болезнь не была обнаружена, то остается только решать эстетические проблемы. Когда не помогает ничего, обильный вязкий пот устраняется с помощью проверенных процедур:

• уколов ботокса;
• кюретажа, проведенного в зоне гипергидроза;
• эндоскопической симпатэктомии.

Можно лечиться и домашними средствами, это проще, дешевле, но менее эффективно. Используют ванночки и примочки с настойкой коры дуба, овса дикого, сушеницы топяной. Ступни и ладони присыпают картофельным крахмалом или детским тальком. Внутрь можно принимать чай из травы шалфея, а в обувь или носки при обильном потоотделении кладут молодую березовую листву, насыпают измельченную кору дуба.

Некоторые советуют прикладывать к потеющим местам ледяные компрессы, что позволяет протокам сузиться и пот останется внутри каналов минимум на три часа. Но это весьма экстремальный способ устранения проблемы. Естественно, нельзя носить одежду из синтетических тканей. Лучше пользоваться шариковыми, а не аэрозольными дезодорантами, и при этом не стоит забывать и о простых аптечных присыпках.

Питание должно быть сбалансированным, нужно исключить перец и чеснок, лук, острые приправы и кетчупы. Хорошо употреблять побольше кисломолочной продукции, пить много чистой, прохладной воды.

Неспецифические провокаторы изменения вязкости пота

На теле среднестатистического человека есть около 5 млн потовых желез. Жидкость, выделяемая ими в течение дня – 600-800 мл, в зависимости от того, есть ли гипергидроз. И состав, и запах, и даже вязкость и цвет пота может определяться и сторонними факторами. Нюансы, приводящие к изменению густоты и липкости, кроются даже в гендерных различиях, организм мужчин, например, подвержен этому явлению гораздо чаще, чем тело женщин.

Ладони, ступни, пах, подмышечные впадины и лоб – покрываются липким потом при излишних физических нагрузках, регулярном неправильном питании, из-за измененного состояния здоровья, вредных привычек и стрессов. Густота и запах становятся интенсивнее, если человек постоянно живет в состоянии крайнего психоэмоционального истощения, на грани депрессии или в сильном волнении. Неприятные последствия, проявляющиеся в виде липкого пота, провоцирует страх, переходящий в ужас. Цепную реакцию в пределах вегетативной нервной системы запускает резкий гормональный всплеск.

У спортсменов потоотделение всегда очень обильное, но секрет не всегда будет липким. При подобных изменениях следует обратиться к спортивному врачу, поскольку это может свидетельствовать о начале воспалительного процесса в суставах. Отравления допинговыми средствами – тоже частая причина гипергидроза у профессиональных спортсменов.

Если не вводить организм в состояние искусственного стресса, то холодный и липкий пот никогда не станет насущной проблемой.

Источник

Сильно потеет в паху

Если сильно потеет в паху

Многие, кто столкнулся с проблемой повышенного потоотделения и неприятного запаха в паху, не обращаются к врачу. Стеснение – вот одна из причин. Если с гигиеной все в порядке, то возможно имеет место гипергидроз (повышенное потоотделение). Зона промежности более интенсивно потеет у мужчин (страдает зона мошонки и яички). Женщин обычно беспокоит повышенная потливость в складках внешних половых органов.

Что может доставлять физический и психологический дискомфорт:

На облегающей одежде светлых оттенков выступают влажные пятна.

После сидения на стуле, кресле остаются мокрые следы.

Может появиться неприятный запах.

Может появиться опрелость.

Застенчивость, отказ от сексуальной жизни – вот возможные последствия отсутствия корректирующего ситуацию лечения. Однако все поправимо: главное следовать несложным рекомендациям и, при необходимости, обратиться к специалисту.

Причины

Все мы разные: абсолютно нормально, что у одного человека выделяется больше пота, а у другого меньше. Перед тем как идти к специалисту, подумайте, насколько сильно потеет область промежности. Нет ничего страшного, если это происходит в жару: это нормально. Симптомы, свидетельствующие о том, что есть проблема, требующая корректировки, это сильный неприятный запах и красная сыпь.

Возможные причины гипергидроза в паху:

Тесное, не по размеру белье из ненатуральных тканей.

Избыточный вес.

Нарушения в работе эндокринной системы, повышенная активность щитовидной железы.

Наличие туберкулеза, сахарного диабета и др. болезней. В первую очередь необходимо вылечить эти заболевания, и, скорее всего, гипергидроз будет устранен.

Грибковая инфекция.

Степени гипергидроза в паху

Если кроме интенсивного потоотделения больше ничего не беспокоит, нужно сосредоточиться на решении этой проблемы.

Степени гипергидроза:

Первая степень. Выделение пота несколько повышено, но особенного дискомфорта не доставляет.

Вторая степень. Выделение пота повышено и доставляет дискомфорт в быту, отражается на психологическом уровне.

Третья степень. Интенсивное потоотделение приводит к расстройствам психики (одна из причин – проблемы в интиме), стрессу. Человек не хочет ни с кем общаться, выходить из дома, впадает в социопатическое состояние.

Как диагностировать

Опрелость появляется в результате повышенного потоотделения. Для врача также информативны пятна на одежде, по которым будет понятна степень гипергидроза.
Врач может применять методику измерения количества пота – гравметрию. Сначала измеряется вес специального листа бумаги, далее прикладывается к проблемному месту пациента и снова взвешивается. Таким образом можно понять, какое количество жидкости выделяется за определенный промежуток времени.

Что такое эритразма?

Эритразма или опрелость может появляться по причине гипергидроза паховой области, является осложнением от отсутствия мер.

Опрелость у мужчин иногда появляется в зоне яичек: этому способствует трение складок в промежности. Красные пятна в форме овалов в первые дни почти не доставляют дискомфорта. При отсутствии лечения появляется зуд, жжение и болевые ощущения.

Профилактические меры

Несколько простых правил позволят скорректировать проблемы гипергидроза:

Особенное внимание к личной гигиене. Регулярный душ позволяет поддерживать половые органы в чистоте и сухости.

Использование специальных средств. Ароматизированная присыпка, антиперспиранты, подходящие для деликатной зоны промежности, крема и растворы избавляют от активного выделения пота, неприятного запаха, профилактируют появление опрелостей. Удаление волос с зоны паха улучшит эффект от специальных средств.

Смена нижнего белья. Она необходима ежедневно, предварительно можно прогладить трусы горячим утюгом (удаление бактерий, оставшихся после стирки). Постельное белье, полотенца, мочалки нужно также менять своевременно. Ну и, конечно, не стоит говорить о том, что любой предмет личной гигиены должен быть индивидуальным.

Травяные настои. После согласования с врачом вы можете принимать ванну с добавлением отвара коры дуба, ромашки, чабреца, череды и т.д. Специалист даст вам рецепт с эффективными ингредиентами для такой ванны.

Ботокс при лечении гипергидроза

Ботокс – одно из лучших средств для решения проблемы повышенного потоотделения в паху. Врач вводит препарат ботулотоксина в проблемные зоны, и потовые железы «блокируются». Забыть о проблеме можно на несколько месяцев, а иногда и более чем на год.

Источник

Сильная потливость: 8 безвредных способов борьбы с ней

Возможно, вам или близким приходится носить несколько футболок в надежде впитать пот, который обильно выделяется в подмышках и кожных складках. Или вы так сильно потеете, что на одежде появляются темные пятна. Или вы даже замечаете, что пот стекает по спине или груди, по лбу даже в комфортных условиях.

Все это жалобы людей, страдающих гипергидрозом. Это состояние, при котором центры охлаждения тела возбуждены настолько, что люди сильно потеют — иногда в 5 раз больше, чем обычно (по данным Международного общества гипергидроза (IHHS)) (1).

Заболевание поражает примерно 365 миллионов человек во всем мире, и тяжесть гипергидроза меняется в зависимости от того, как происходит потоотделение. Чаще всего потливость возникает: в подмышках, на ступнях, руках, лице или голове. Пациенты часто беспокоятся о том, что люди ощущают неприятный запах и видят пятна на одежде.

Лечение

Многие люди настолько смущены, что держат это при себе, вместо того чтобы обратиться за помощью к врачу. Но вы действительно можете найти помощь, обсудив вопрос с врачом-дерматологом. Существует много разных вариантов лечения, которые эффективны и безопасны.

1. Антиперспиранты, чтобы предотвратить чрезмерное потоотделение

Это первый шаг к лечению чрезмерного потоотделения. Антиперспиранты содержат физические блокаторы пота, такие как: хлорид алюминия, которые закупоривают потовые железы, и эффективно предотвращают потливость.

Например, такие средства:

2. Спросите своего врача о приеме таблеток от гипергидроза

Эксперты отмечают, что пероральные препараты, такие как холинолитики, могут использоваться не по назначению при гипергидрозе. Но это связано с риском. Во-первых, взрослым старше 65 лет следует действовать осторожно, поскольку некоторые исследования предполагают связь между длительным употреблением этих препаратов и деменцией(2).

Даже здоровые люди должны учитывать потенциальные побочные эффекты, а именно то, что они могут вызывать запор, помутнение зрения, сухость во рту и учащенное сердцебиение, как было отмечено в предыдущих исследованиях.

3. Ботокс как способ избавиться от сильного потоотделения

Инъекции ботокса (ботулинумтоксина А) могут использоваться не просто как средство борьбы с морщинами на лице. Этот препарат имеет множество медицинских применений и одобрен для лечения людей в возрасте 18 лет и старше при гипергидрозе подмышек. Натуральный белок в составе ботокса помогает разрушить и заблокировать химическое вещество, которое запускает активность потовых желез, помогая остановить потоотделение в области инъекции.

Некоторые страны одобрили это лечение, так как этот подход может снизить потоотделение более чем на 87 процентов и на срок до 14 месяцев (3). Ботокс может быть хорошим вариантом для пациентов, которые не реагируют или не переносят местные или пероральные лекарства от пота.

Обратной стороной является то, что инъекции, которые вводятся непосредственно в подмышечную впадину, могут потребоваться каждые три-шесть месяцев из-за стойкой сухости, могут быть болезненными. Но ваш врач может использовать местные обезболивающие кремы, лед или вибрацию, чтобы уменьшить дискомфорт.

Обязательно сдайте все анализы и проконсультируйтесь с лечащим врачом перед тем, как выбрать этот метод лечения.

4. Борьба с чрезмерным потоотделением с помощью процедуры miraDry

Неинвазивное и одобренное экспертами устройство miraDry — это прибор, который использует микроволновую технологию для постоянного разрушения потовых желез. Это привлекательно для профессионалов или других людей, которые не хотят беспокоиться о применении чего-либо или о приеме лекарств. Большинству пациентов требуется один курс лечения.

Обязательно сдайте все анализы и проконсультируйтесь с лечащим врачом перед тем, как выбрать этот метод лечения.

5. Салфетки для устранения пота

Если вы не хотите принимать пероральные препараты, можно использовать салфетки для лечения потливости подмышек. Салфетки содержат тозилат гликопиррония, это похоже на лекарство, которое долгое время использовалось перорально для уменьшения потоотделения. В США одобрено для людей в возрасте от 9 лет и старше, что делает его отличным вариантом для детей и подростков. В нашей стране пока не продается. Есть альтернативы – салфетки с антисептиком. Они не блокируют пот, но устраняют неприятный запах и дают ощущение свежести.

6. Заранее планируйте ваш день

Стресс, безусловно, может вызвать потоотделение. Важно разработать план действий на случай, когда он наиболее вероятен. Например, если у вас потеют ладони из-за стресса на собеседовании, зная, что вы пожмете руку, предварительно используйте салфетки. Это уменьшит смущение.

7. Попытайтесь изменить свой образ жизни, но имейте разумные ожидания

Вы можете попытаться определить общие триггеры (некоторые считают, что это употребление острой пищи или кофеина) и внести соответствующие изменения. Но знайте, что пациенты с гипергидрозом не могут контролировать потоотделение. Поэтому стоит обратиться к врачу, подобрать эффективные средства для борьбы с проблемой.

8. Подумайте о других возможных причинах гипергидроза

Если вы чувствуете, что потоотделение происходит хуже обычного, распространяется по всему телу или вы просыпаетесь мокрым, поговорите со своим врачом. Это могут быть признаки того, что подключилось какое-либо заболевание, в том числе, болезни сердца или легких или гормональный дисбаланс.

1. Defining Hyperhidrosis, 2019, Gray SL, Anderson ML, Dublin S, et al. Cumulative use of strong anticholinergics and incident dementia: a prospective cohort study. JAMA Intern Med. 2015;175(3):401-407. doi:10.1001/jamainternmed.2014.7663
2. Trindade de Almeida AR, Fonseca Noriega L, Bechelli L, Suarez MV. Randomized controlled trial comparing the efficacy and safety of two injection techniques of incobotulinumtoxinA for axillary hyperhidrosis. J Drugs Dermatol 19:7 (2020): 765-770. doi: 10.36849/JDD.2020.4989

Источник