Как избавиться от ломоты во всем теле при простуде

«Ломота» в суставах и мышцах при простуде

Автор, редактор и медицинский эксперт – Климович Элина Валерьевна.

Содержание:

Состояние разбитости, слабости и ломоты в теле знакомо многим. Эти неприятные ощущения часто сопровождают простуду и грипп 1 . Но причиной дискомфорта могут быть и другие, различные по происхождению заболевания 2 .

Что означает ломота в теле

Ломотой обычно называют тупую боль в мышцах, костях и суставах 17 . Чтобы приблизительно понять, с чем она связана нужно обратить внимание на другие симптомы.

Ломота в теле, связанная с простудой и гриппом

Боль в мышцах и суставах на фоне лихорадки может быть проявлением вирусных и бактериальных инфекций различных органов 2 . Чаще всего ломота во всем теле на фоне повышения температуры возникает при острых респираторных вирусных инфекциях (ОРВИ), в том числе и при гриппе 5 . Однако она может быть выражена по-разному, в зависимости от «виновника» — возбудителя инфекции:

• При ОРВИ (например, риновирусной, аденовирусной инфекции) болезненные ощущения в теле выражены слабо 1,5 . Больного больше беспокоят насморк, першение и боль в горле, кашель, осиплость голоса, возможно небольшое повышение температуры 1,5 . Как правило, она остается субфебрильной 5 , то есть в пределах 37-38 0 С 8 , но температурная реакция во многом зависит от особенностей организма и вируса, вызвавшего воспаление 5 .
• При гриппе мышечная и суставная боль — один из ведущих симптомов 1,4 . Она появляется на фоне общей слабости, озноба, головной боли и выраженного покраснения глаз 1 . Ощущение першения в горле, саднения за грудиной по ходу трахеи, сухой надсадный кашель и другие симптомы воспаления дыхательных путей при гриппе присоединяются позже 1,4 . Температура тела может быть выше 38 0 С 1 .

Лихорадка и ломота являются проявлением интоксикации 1,4 , которая возникает в результате воздействия веществ, выделяемых микробами или образующихся в воспаленных тканях. Эти вещества проникают в кровь и распространяются по всему организму, попадая в том числе и в мышцы 3 . Раздражая нервные окончания, они вызывают появление ломоты и боли 3,8 . Поэтому чем более выражена температурная реакция, тем сильнее болит все тело 8 .

При гриппе лихорадка, боль в мышцах и суставах длятся около 5 дней, а при ОРВИ — от 2 до 12 суток 5 . Затем, по мере снижения и нормализации температуры, симптомы простуды ослабеваю 8 .

Ломота в теле, не связанная с простудой

Иногда дискомфорт в мышцах или суставах может быть вполне естественной реакцией организма на физическую нагрузку 2 , например, если это ваши первые тренировки или вы приступили к занятиям после длительного перерыва. Даже у здоровых людей похожие симптомы нередко появляются после длительной прогулки в холодную погоду, пребывания в неудобной позе или психоэмоционального напряжения 2 .

Причиной ломоты в суставах могут быть следующие болезни и расстройства 2 :

• аллергические реакции;
• сахарный диабет;
• вегетососудистая дистония (невроз);
• болезни крови;
• нарушение функции щитовидной железы;
• хронические болезни кишечника;
• хронический гепатит и холецистит;
• нарушения обмена веществ;
• опухоли.

Избавиться от дискомфорта можно, только устранив его причину. Поэтому так важно, вне зависимости от того, сопровождается ломота в теле повышением температуры или нет, обратиться к врачу и своевременно начать необходимое лечение.

Действие РИНЗА® при гриппе и простуде

При слабой и умеренно выраженной боли в мышцах и суставах некоторые специалисты прежде всего рекомендуют применять парацетамол 6 , который оказывает двойное действие — обезболивающее и жаропонижающее 6 . Парацетамол достаточно хорошо изучен и обладает широким профилем безопасности, что позволяет применять его для облегчения лихорадки и боли при ОРВИ 6 .

Препараты линейки РИНЗА® предназначены для симптоматического лечения простуды и гриппа. Благодаря содержанию парацетамола они борются с такими симптомами простуды как ломота в теле, головная боль, боль в мышцах и спине, высокая температура и выделения из носа 9,10,11 .

Для использования в течение дня взрослым и детям с 15 лет подходят таблетки РИНЗА®. В состав препарата входит кофеин 9 , который усиливает действие парацетамола 16 . Препарат готов к действию уже через 10 минут после приема 15 .

Помимо парацетамола и кофеина, в состав таблеток РИНЗА® входят 9 :

• сосудосуживающий компонент фенилэфрин, который облегчает дыхание через нос, уменьшая отек слизистой оболочки носовой полости и околоносовых пазух;
• противоаллергический компонент хлорфенамин, который способствует уменьшению носовой секреции (выделения слизи), зуда глаз, носа и горла.

РИНЗАСИП® с витамином С – порошок для приготовления горячего напитка, содержащий повышенную дозу парацетамола. Аскорбиновая кислота (витамин С) в его составе способствует повышению сопротивляемости организма при гриппе и простуде 10 , а в качестве противоаллергического компонента в препарат включен фенирамин 10 . Вы можете выбрать РИНЗАСИП с витамином С со вкусом и ароматом апельсина, лимона или черной смородины 10 . Для симптоматического лечения простуды препарат можно принимать не более 5 дней 10 .

В порошок для приготовления горячего напитка РИНЗАСИП® для детей 11 включен не только парацетамол, но и фенирамин и аскорбиновая кислота 11 . РИНЗАСИП® для детей со вкусом малины подходит подросткам и детям с 6 лет, он облегчает неприятные симптомы простуды и поддерживает защитные силы организма 11 .

Помните, что причиной ломоты в теле может быть не только банальная простуда, но и другие заболевания и состояния, требующие консультации специалиста 7 . Например, ломота и диарея — вероятные признаки заболеваний кишечника 2,8 . Если же мышечные и суставные боли сочетаются с болью в горле, возможно, у вас ангина 8 . Однако не спешите ставить себе диагноз сами. Только врач способен разобраться как в симптомах, так и в их причинах. Поэтому, чтобы вовремя начать лечение, необходимо обратиться к терапевту или педиатру сразу при появлении мышечной или суставной боли 2,7 .

В заключение напомним, что любую болезнь лучше предотвратить, чем лечить. Чтобы уменьшить риск заражения ОРВИ и гриппом 12,13,14 :

• старайтесь в период эпидемий реже посещать общественные места;
• как можно меньше находитесь в закрытых помещениях вместе с другими людьми;
• используйте индивидуальные средства защиты;
• сохраняйте социальную дистанцию;
• не забывайте чаще мыть руки с мылом и обрабатывать их антисептиком;
• больше времени проводите на свежем воздухе и в движении;
• поддерживайте иммунитет закаливанием и полноценным питанием;
• сделайте прививку от гриппа 14 .

Информация в данной статье носит справочный характер и не заменяет профессиональной консультации врача. Для постановки диагноза и назначения лечения обратитесь к квалифицированному специалисту.

Источник

Обезболивающие при гриппе и простуде

Автор, редактор и медицинский эксперт – Петрашевич Анна Александровна.

Количество просмотров: 16 260

Дата последнего обновления: 26.08.2021 г.

Среднее время прочтения: 7 минут

Простуда — широко распространенное заболевание, вызываемое как бактериями, так и вирусами. Острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) одна из наиболее частых причин обращения к врачу во всем мире 1 .

Симптомы ОРВИ могут отличаться в зависимости от возбудителя, вызвавшего заболевание 1 . Однако в большинстве случаев проявления простуды типичны 1 :

• насморк;
• боль и першение в горле;
• кашель;
• осиплость голоса 1 .

Чаще всего прогноз гриппа благоприятный и заболевание протекает доброкачественно в течение 2-5 дней, однако, по данным ВОЗ, в 10-30% случаев могут развиться осложнения 5 .

Попадание инфекции в организм приводит к развитию локального и системного воспаления. При отсутствии должного лечения воспалительная реакция прогрессирует. Нарастают симптомы интоксикации, резко повышается температура тела (выше 38°C) 5 .

Если не обратиться вовремя к врачу, обычная простуда или грипп могут привести к серьезным осложнениям — ангине, отиту, синуситу, бронхиту и даже воспалению легких 2,4 .

Когда назначают обезболивающее при простуде

При появлении первых симптомов простуды или гриппа важно уже в первые 24-48 ч начать комплексное лечение 3 . Обычно оно включает в себя 3 :

1. этиотропные препараты для уничтожения возбудителя инфекции (противовирусные средства и индукторы интерферона);
2. симптоматическую лекарственную терапию (жаропонижающие, антигистаминные, противокашлевые средства, деконгестанты от насморка) 3 .

Нестероидные противовоспалительные средства (НПВС или НПВП) обладают комплексным действием, в том числе и обезболивающим 5 . Часто эти препараты применяют для снятия болевого синдрома, однако при простуде и гриппе они приносят облегчение людям не только с болью, но и с лихорадкой благодаря своим жаропонижающим свойствам 6 .

Симптомы, которые снимают НПВС

Нестероидные противовоспалительные средства уникальны за счет сочетания фармакологических свойств: противовоспалительного, жаропонижающего и анальгезирующего (обезболивающего) 6 .

Воспаление

Воспаление – защитная реакция организма в ответ на действие различных повреждающих факторов. НПВС уменьшают воспаление независимо от причины и локализации воспалительного процесса 10 .

Высокая температура

Лихорадка — патологический процесс нарушения терморегуляции 6 , возникающий, в частности, при попадании в организм возбудителей инфекции. При этом отмечается подъем температуры, учащение сердцебиения, усиление кровотока, что приводит к подавлению вирусов и бактерий и стимуляции иммунитета 6 . Однако система иногда дает сбой — во время максимального повышения температуры возможно перегревание и повреждение организма. Особенно это опасно для людей со слабым здоровьем, с заболеваниями сердца и сосудов, для лиц пожилого возраста и детей 6 .

С другой стороны, резкое снижение повышенной температуры может привести к коллапсу (внезапной сердечно-сосудистой недостаточности), что также очень опасно для организма 6 .

НПВС плавно снижают температуру за счет воздействия непосредственно на центр терморегуляции в мозге — теплообразование уменьшается, а теплоотдача увеличивается 6 . Также эти препараты работают только во время лихорадки, а на нормальную температуру тела не влияют 7 . Именно поэтому НПВС — симптоматические лекарственные средства выбора, применяемые при высокой температуре при простуде и гриппе.

Боль

Головная и мышечная боли — проявления ОРВИ, при которых может потребоваться прием нестероидных препаратов 3 . Выраженный обезболивающий эффект этих лекарственных средств при простуде и гриппе связан с тем, что они угнетают синтез простагландинов — веществ, повышающих болевую чувствительность7.

При выборе лекарств важно ориентироваться на средства с минимальным риском развития побочных эффектов 11 .

Мотрин® — нестероидный противовоспалительный препарат, который можно применять для лечения лихорадочных состояний при простуде и гриппе, а также в составе комплексной терапии инфекционно-воспалительных заболеваний уха, горла и носа с выраженным болевым синдромом (фарингит, тонзиллит, отит) 8 . Это безрецептурный препарат на основе напроксена, оказывающий анальгезирующий, жаропонижающий и противовоспалительный эффекты 8,9 .

Преимущество напроксена в том, что он не уступает другим НПВП по обезболивающему и противовоспалительному действиям, но в то же время вызывает меньше побочных эффектов 9 . Длительность сохранения обезболивающего эффекта напроксена — до 12 часов*.

Мотрин® используется для уменьшения болевого синдрома, воспаления, снижения повышенной температуры тела и не влияет на развитие основного заболевания 8 .

Взаимодействие НПВП с другими препаратами

Подбор наиболее эффективного лекарственного средства должен проводиться индивидуально на основании имеющихся симптомов и противопоказаний. Также важно учитывать, какие еще лекарства принимает пациент и их совместимость 7 .

Напроксен в сочетании с другими препаратами может 8,12 :

• усиливать действие непрямых антикоагулянтов, увеличивая время кровотечения;
• потенцировать действие лекарственных препаратов, связывающихся с белками плазмы, например, производных гидантоина;
• снижать антигипертензивное действе бета-адреноблокаторов, например, пропранолола, а также увеличивать риск развития почечной недостаточности на фоне приема ингибиторов АПФ и циклоспорина;
• повышать содержание лития в плазме за счет ингибирования почечного клиренса;
• вызывать нефротический синдром при одновременном приеме с амоксициллином;
• при сочетании с карбонатом лития – повышать его концентрацию в крови, с метотрексатом, фенитоином, сульфаниламидами – усиливать их токсичность, а с морфином – приводить к развитию миоклонуса (нарушения мышечной активности);
• при одновременном применении с преднизолоном – повышать его концентрацию в крови, а с салициламидом – усиливать его действие;
• в сочетании с фуросемидом уменьшать его диуретическое дейcтвие 8,12 .

Одновременный прием двух и более НПВС может ослабить их эффективность и увеличить риск развития нежелательных реакций 7 .

Также многие лекарства, принимаемые совместно с НПВП, могут влиять на их эффективность 7 :

• антациды, содержащие алюминий (альмагель) и холестирамин, снижают всасывание нестероидных средств в желудочно-кишечном тракте;
• бикарбонат натрия повышает всасывание НПВС в желудочно-кишечном тракте;
• глюкокортикоиды усиливают эффект НПВП;
• наркотические анальгетики и седатики (успокоительные) увеличивают обезболивающее действие нестероидных препаратов 7 .

Таким образом, применение НПВС имеет много нюансов. Все учесть и подобрать оптимальный препарат может только врач. Самодиагностика и самолечение даже при обычных простудных заболеваниях недопустимы.

*Кратность приема Мотрин® 2 раза в сутки (см. инструкцию).

Информация в данной статье носит справочный характер и не заменяет профессиональной консультации врача. Для постановки диагноза и назначения лечения обратитесь к квалифицированному специалисту.

Источник