- Любовная зависимость, или как избавиться от любви
- «Лекарство от любви»
- Что такое любовная зависимость
- Как отличить любовь от любовной привязанности?
- Как избавиться от «любви», приносящей страдания?
- Наши специалисты
- Как избавиться от психологической зависимости от человека?
- Зависимость от человека: что это такое?
- Виды эмоциональной зависимости
- В чем причина зависимых отношений?
- Тест: проверьте себя
- Пошаговая инструкция избавления от зависимости
- Когда стоит обратиться к психологу?
- Любовная зависимость
- Лечение всех видов зависимостей в Москве
- Мы позаботимся о вас
- Круглосуточно
- Обращение
- выезд на дом
- Причины, которые вызывают любовную зависимость
- Можно ли распознать любовную зависимость
- Как выбрать клинику для лечения
- Обратите внимание на следующее
Любовная зависимость, или как избавиться от любви
«Лекарство от любви»
Наш адрес: Санкт-Петербург, ул. Ропшинская, д. 19/40 (5 минут пешком от станции метро Чкаловская).
Что такое любовная зависимость
В этой статье речь пойдет о любовной зависимости, которую часто принимают за любовь. Любовная зависимость — это такой же вид психологической привязанности, как игромания, компьютерная зависимость, наркомания или алкоголизм. Любовная зависимость — деcтруктивное чувство, которое разрушает человека. Избавиться от такого рода «любви» можно с помощью специальных психологических приемов, которым обучают на психологических тренингах или при индивидуальном консультировании.
Любовь — великое чувство, наполняющее жизнь счастьем, теплом, смыслом. О любви мечтают, ее ждут, к ней стремятся, и нет такого человека, который бы не испытывал потребность любить и быть любимым. Но если разделенная любовь способна дарить огромный спектр положительных эмоций, то несчастная, неразделенная любовь или любовная зависимость действуют разрушающе. Самостоятельно избавиться от любви, которая приносит страдания, удается не всегда, в результате жизнь человека окрашивается в мрачные тона, а ее спутниками становятся тоска, страдания и депрессия.
Как отличить любовь от любовной привязанности?
Как избавиться от «любви», приносящей страдания?
Правомочность оказания медцентром «Норма» медицинской помощи и специализированных медицинских услуг подтверждает полный комплект необходимых сертификатов и лицензий
Все методы лечения и диагностики имеют противопоказания. Пожалуйста, не забудьте получить консультацию врача!
Наши специалисты
Стекольщиков
Сергей Вячеславович
Главный врач, психиатр-нарколог, стаж – 21 год
Артёменко
Александр Викторович
Врач психиатр-нарколог, стаж работы в наркологии — 10 лет
Чвиров
Андрей Владимирович
Врач психиатр-нарколог, стаж работы в наркологии – 12 лет
Источник
Как избавиться от психологической зависимости от человека?
Мы часто опасаемся возникновения зависимости от наркотиков, алкоголя, курения, азартных игр, но при этом не берем в расчет, что болезненная зависимость от другого человека также способна сильно усложнить нашу жизнь и стать весьма опасной для здоровья.
Прочитав эту статью, вы поймете из-за чего возникает зависимость от человека, научитесь различать ее признаки, а, главное, поймете, как избавиться от такой патологии и вернуться к полноценной жизни.
Зависимость от человека: что это такое?
Зависимость (аддикция) от человека – это психологическое состояние, при котором зависимый индивид испытывает патологическую привязанность к объекту своей любви. Из-за этого человек практически теряет свою личность, живет проблемами и радостями своего партнера.
Аддиктивное поведение обусловлено неспособностью брать на себя ответственность за свои чувства и поступки, а с сопутствующими негативными эмоциями (печалью, сомнениями, обидой, тревогой, неуверенностью) у зависимой личности не всегда получается справиться самостоятельно. Требуется большое мужество, а часто и помощь грамотного психолога, чтобы найти в себе ресурсы противостоять самому себе и побороть зависимость.
Виды эмоциональной зависимости
Зависимость может быть разных видов в разного рода отношениях.
- Любовная зависимость обычно начинается со сказочной истории любви – двое постоянно неразлучны, наслаждаются обществом друг друга, новыми ощущениями, при этом друзья, подруги, родственники отходят на второй план – влюбленным никто не нужен. Потом чувства стихают и появляется желание разнообразить обособленную жизнь увлечениями и встречами с друзьями. Здоровые отношения легко справляются с этим периодом, а вот патологические – нет. У зависимого партнера появляются ощущение, что его больше не любят, что его бросили и предали, и основными эмоциями становятся обида, ревность и неудовлетворенность. В результате первоначальная идиллия сменяется ссорами, обвинениями и угрозами.
- Дружеская зависимость напоминает любовную, с той лишь оговоркой, что действующие лица – друзья. Присутствует та же ревность к другим людям и занятиям, страх потерять приятеля и острая нужда в общении с ним. Если у друга появляется любимый человек или другие дружеские отношения – зависимая личность впадает в депрессию и ощущает себя преданной.
- Родительская зависимость – это вид зависимости, который закладывается в период раннего детства из-за неверного воспитания. Обычно это происходит при деспотичном поведении родителей, которые придерживаются тоталитарного стиля воспитания или сами стали жертвой, испытали психологическую травму, росли в неполной семье. Такие родители пресекают любые попытки ребенка к самостоятельности, боятся остаться одинокими, быть брошенными. Их действия имеют окрас манипуляции – они выдумывают несуществующие заболевания, обещают наследство – словом, делают все, чтобы ребенок в них нуждался, попутно лишая его возможности развивать чувство ответственности, самому принимать решение, выносить адекватную оценку своим действиям.
В чем причина зависимых отношений?
Если вы узнали себя, своего партнера или историю знакомых/родственников – наверняка заинтересуетесь: а в чем же причина такой картины, что не так, почему это случилось?
Причинами эмоциональной зависимости обычно выступают:
- родительская недолюбленность в детские годы;
- наличие психотравмы, перенесенной в детстве;
- чрезмерная родительская опека;
- заметно низкая самооценка, неуверенность в себе;
- желание получить одобрение и похвалу родителей и окружающих;
- неуважительное отношение родителей;
- существование в плохих материальных условиях;
- эмоциональная инфантильность;
- страх собственной ненужности;
- боязнь одиночества;
- неумение нести ответственность за свое поведение;
- частая критика;
- желание оказаться в чьем-то подчинении;
- неправильное воспитание;
- нелепое представление о любви, стремление быть с объектом обожания одним целым, с утра до вечера быть вместе;
- наличие психологических комплексов.
Тест: проверьте себя
Как понять, что вы подвержены зависимости? Обычно сильное чувство зависимости от другой личности проявляется в тотальном контроле над ее действиями и передвижениями, в желании постоянно находиться рядом, в утрате самоконтроля над своими мыслями, ощущениями, поведением.
Следующий ТЕСТ из 9 вопросов поможет вам определить наличие и уровень зависимости от человека. Пожалуйста, отвечайте на вопросы «Да» или «Нет» максимально честно.
- Вы часто испытываете тревогу, когда думаете о своих отношениях?
- Вам сложно отказывать своему партнеру?
- Вам жизненно необходимо одобрение партнера?
- Ваша самооценка зависит от такого одобрения?
- Когда партнер вас хвалит – ваше настроение заметно повышается, вы нравитесь себе?
- Вы испытываете страх, если партнер недоволен вами?
- Вы паникуете, если у вашего любимого плохое настроение?
- Вы не представляете жизни без близкого человека?
- Ваши прежние интересы больше не приносят удовольствия?
- Вы больше не пользуетесь паролями, не имеете секретов от партнера и требуете от него того же?
Если ни на один вопрос вы не дали положительного ответа – у вас нет зависимости от партнера.
Если 1-2 раза вы ответили «Да», у вас легкая стадия зависимости, с которой вы сможете справиться самостоятельно. Проанализируйте свое поведение со стороны, изучите информацию на эту тему, подумайте, как исправить ситуацию.
От 3 до 5 положительных ответов говорят о том, что у вас средняя степень зависимости и вам рекомендуется проконсультироваться у психолога/психотерапевта, чтобы понять, в каком направлении следует работать над собой.
Более 5 положительных ответов свидетельствуют о тяжелой степени зависимости. Вам необходимо начинать действовать и обратиться за помощью к специалисту.
А мы расскажем вам о способах коррекции аддиктивного поведения.
Пошаговая инструкция избавления от зависимости
- Шаг 1 – ОСОЗНАНИЕ. Начните с осознания и принятия того факта, что зависимость существует. Мысленно поговорите с собой, скажите, что хотели бы избавиться от этого состояния. Этот шаг очень важен, мозг привык думать, что это любовь, а не зависимость, ваша искренняя готовность к переменам заставит подсознание искать варианты, чтобы изменить ситуацию.
- Шаг 2 – РЕШЕНИЕ. Следующим шагом должно стать твердое решение уйти из болезненных отношений или решение изменить свою личность (мысли и поведение) внутри существующих отношений. Необходимо понимать, что зависимые отношения поддерживают оба участника союза, поэтому если вы избавитесь от зависимости – вашему партнеру придется или измениться, чтобы подтянуться за вами в новые здоровые отношения, либо уйти самому.
- Шаг 3 – ОБОЗНАЧЕНИЕ ГРАНИЦ. Научитесь отказывать партнеру и отстаивать свою позицию. На этом этапе постепенно возвращается любовь к себе, вы начнете делать то, что нравится именно вам, прислушиваться к своим желаниям.
- Шаг 4 – ЗАПОЛНЕНИЕ ПУСТОТЫ. В зависимых отношениях ваши собственные увлечения давно отошли на второй план. Начните узнавать себя заново. Можно составить список, указать в нем, что такого дает вам партнер, чего вы не можете дать себе сами, и начать самостоятельно доставлять себе радость. Можно также прислушаться к себе, вспомнить, чем вы любили заниматься, что было вам интересно, возобновить утерянное дружеское или родственное общение, вернуться к старому хобби или найти новое. Эффективным лекарством станет спорт или занятия танцами, ведь, совершенствуя свое тело, человек не только повышает самооценку, но и приобретает здоровье и хорошее настроение.
- Шаг 5 – ИЗУЧАЙТЕ СВОЮ ПРОБЛЕМУ ИЗНУТРИ. Зависимость – сложное психологическое состояние, не всем под силу справиться с ним самостоятельно, увидеть свою проблему со стороны. На нашем курсе «Психология зависимости» опытные преподаватели расскажут, как справиться с эмоциональной зависимостью, научат методам психической коррекции и помогут приобрести новую профессию психолога, чтобы помочь не только себе, но и другим людям, попавшим в похожую ситуацию.
- Шаг 7 – НОВЫЕ ОТНОШЕНИЯ. Начните строить новые отношения или проанализируйте свои ощущения в существующих отношениях – насколько сильна еще ваша зависимость, есть ли перемены к лучшему. Для этого по шкале от 1 до 100 определите, насколько вы счастливы.
Когда стоит обратиться к психологу?
Если вы сомневаетесь в своих силах или ни один из доступных способов не помогает вам изменить свою позицию зависимого человека, стоит обратиться к профессионалу.
Нужно понимать, что в зависимом поведении вы проживаете не свою жизнь, что эмоциональная аддикция – это не только состояние души, но и психологическое расстройство, обусловленное нелюбовью к себе самому.
Зависимость разрушает жизнь людей, заставляет страдать и самого зависимого, и его партнера. Более того, если не решить проблему кардинальными изменениями, то аддиктивное поведение будет сопровождать вас на протяжении всей жизни, а попытки построить здоровые отношения не увенчаются успехом. Необходимо вернуть самоуважение и любовь к себе, только так возможен путь к здоровью и новой жизни.
Чтобы изменить ситуацию, придется долго и кропотливо работать над собой. Опытный психолог поможет выявить истинные причины зависимого поведения и грамотно их скорректировать. Помните, если ничего не делать, ситуация только усугубится.
Знаменитый римский философ Марк Тулий Цицерон сказал замечательные слова, которыми нам хочется закончить сегодняшний разговор: «Счастливее всех тот, кто зависит только от себя и в себе одном видит всех». Давайте верить в себя, друзья!
Источник
Любовная зависимость
Анонимно
Амбулаторно и на дому
Соблюдаем все меры безопасности в связи с COVID-19
Лечение всех видов зависимостей в Москве
Первичная консультация — БЕСПЛАТНО
Консультация — от 2 499 5 000 рублей
Мы позаботимся о вас
Круглосуточно
Обращение
выезд на дом
Как утверждают психотерапевты, каждый седьмой мужчина подвержен данной зависимости. Что касается женщин, то здесь показатель приближается к 25%. Любовная зависимость проявляется в том, что появляется навязчивая потребность в другом человеке. Такая зависимость подавляет личность человека, в некотором смысле снижается самоуважение. Часто зависимость может вредить и здоровью.
Причины, которые вызывают любовную зависимость
Критерии определения любовной зависимости:
- Недолюбленность в детстве.
- Отказ брать на себя ответственность за свою жизнь и жизнь окружающий
- Страх одиночества и инфантильность.
- Пониженный уровень самооценки.
- Неспособность самостоятельно принимать решение.
- Отсутствие чувства безопасности.
Любая другая зависимость имеет сходные черты с любовной зависимостью. Итог такой зависимости печален: он приводит к разрушению личности. В любом случае в паре один всегда лидер, другой всегда подчиненный.
Можно ли распознать любовную зависимость
Сама по себе зависимость очень плоха, но без нее еще хуже. За все происходящее в паре винит себя прежде всего он или она. Спутником зависимых отношений всегда является страдание. Конфликты и манипуляции не доходят до конкретных действий. Если отсутствует определенное время физический контакт, то может развиваться депрессия. Отсутствует интерес к другим отношениям в коллективе. Если любовь настоящая, то она дарит преимущественно радость. Она существует вне зависимости от того, где физически находится он или она. Даже длительная разлука легко переносится.
Как выбрать клинику для лечения
Обратите внимание на следующее
Ужасные условия: полузаброшеные дома без ремонта.
В нашей клинике:
Центр с благоприятными условиями, регулярной уборкой и возможностью проведения досуга которое понравится именно вам!
Могут отсутствовать опыт и знания медицинского персонала.
В нашей клинике:
Наши доктора имеют высшее профессиональное образование и большой опыт лечения клиентов с зависимостями.
Отсутствие цельной программы лечения и опыта ее применения.
В нашей клинике:
Мы проведем бесплатную диагностику для выявления всех существующих проблем. Используем сертифицированные программы лечения.
Родственники остаются без поддержки наедине с проблемами.
В нашей клинике:
В нашей клинике работа с родственниками входит в программу лечения. Вы получаете 2 программы, по цене одной!
НЕ ХОЧЕТ
ЛЕЧИТЬСЯ ?
Мотивация на лечение
Квалифицированным специалистам всегда проще найти подход к зависимому человеку. Наши сотрудники оказывают помощь в мотивации и интервенции КРУГЛОСУТОЧНО. Осуществляем доставку пациента в клинику или центр социальной адаптации.
Источник