Как избавиться от людей которые вас используют

ЖизньЧеклист: 7 признаков,
что люди вами пользуются

И как отстоять себя

Текст: Яна Шагова, автор телеграм-канала «Со мной всё в порядке!»

На вас часто сваливают чужую работу? Вам сложно отказывать в просьбах, даже самых неудобных и странных? Вы считаете, что качать права стыдно, а тот, кто так делает, обязательно «скандалист» и неприятный человек? Вполне возможно, что окружающие вами пользуются — рассказываем о признаках, по которым это можно понять, и что с этим делать.

Вам внушают чувство вины

Манипуляция чувством вины, наверное, самая распространённая на свете. Общий её смысл такой: просящий объясняет, что если вы откажете ему, то будете «плохим человеком». То есть вам отказывают в самом праве отказать, пугая серьёзным ущербом для репутации и самооценки.

Бывают ещё манипуляции через лесть («Я в этом ничего не понимаю, а ты так хорошо разбираешься!»), но, кажется, в нашей культуре первые места занимают именно вина и запугивание. Можно заставить человека регулярно одалживать деньги, потому что у него обеспеченная семья, а манипулятор беден и одинок. Можно внушить другу, что он обязан выслушивать по многу часов чужие проблемы, ведь у него таких серьёзных трудностей нет, а значит, ему больше повезло в жизни (и теперь он за это якобы должен). Можно убедить его, что проект, которому нужно пожертвовать много волонтёрских часов работы, — это правое дело, и отказавшись, он поведёт себя как циник и эгоист.

Запугивание несёт посыл: «Только попробуй отказаться, тебе же хуже будет». К примеру, коллега подбивает вас сделать его часть работы, потому что он якобы никак не может, а провал проекта плохо отразится на всех. Вам навязывают ответственность, на самом деле чужую, и пугают негативными последствиями — для вас же.

У вас возникает ощущение, что вы не можете отказать

Есть хороший критерий дел, за которые не стоит браться, и просьб, от которых лучше сразу отказываться, — чувство, что у вас нет возможности отказать человеку, хотя он не находится у вас под опекой и не является вашим начальником. То есть в теории отношения равноправные, а на практике выходит, что нет.

Конечно, чувство, что отношения неравноправны, в таком случае — иллюзия. А вот то, что она у вас возникла и вы действуете, исходя из неё, — признак, что вами пользуются. Здесь могут манипулировать и чувством вины, о котором говорилось выше, и авторитетом просящего, и ссылаться на каких-то третьих авторитетных людей, перед которыми якобы нужно предстать в хорошем свете. И просто апеллировать к тому, что просьба-то пустяковая и отказывать будет дольше, чем её выполнить. Так чего же вы?

Важно отловить этот момент: секунду назад вы сидели и никого не трогали, а спустя несколько мгновений уже кому-то должны. Это не так. Взрослый человек имеет право сам контролировать свою жизнь и своё расписание. Скорее всего, у вас есть планы, договорённости и обязательства. А ещё право отдыхать или просто не хотеть что-то делать! Когда у кого-то появляется срочное дело «для вас», вы, во-первых, вообще не обязаны реагировать немедленно, во-вторых, спокойно можете отложить это дело или отказать в нём. Если на вас давят, лучше отказаться сразу. Если вам хочется как-то прокомментировать отказ, вместо оправданий или объяснений лучше просто описать свои чувства и видение ситуации: «У меня сейчас ощущение, что ты пытаешься на меня надавить, и мне это не нравится».

Вы не можете потребовать то,
что вам должны

Вам сделали отвратительный маникюр в салоне, забыли принести блюдо в ресторане, дали не тот номер в отеле. Чиновник не хочет выполнять работу и предлагает вам что-то самостоятельно скачать и заполнить, а как именно это сделать — вы должны посмотреть в образце в интернете (а вы подозреваете, что образец этот уже пять лет никто не обновлял и он устарел).

Вам страшно и неловко настаивать, поэтому вы смиряетесь с тем, что придётся заплатить деньги за плохую или неполную услугу или выполнить часть чужой работы. И хотя вам неприятно, обидно и неудобно, вы решаете промолчать. Причина — всё то же чувство своей малоценности и неравноправия. Как будто вторая сторона имеет право выполнять или не выполнять свои обязанности, а у вас нет возможности возмутиться и попросить то, что вам причитается.

Вы не видите разницы между конфликтом и скандалом

Конфликтный, неудобный человек — это обязательно противный «скандалист», не правда ли? Вообще-то нет, но в нашей повседневной речи редко используют выражение «отстаивать права». Чаще говорят «качать права», а у этого выражения резко негативный оттенок. А жаль, ведь отстаивать свои права — это норма. Человеком, который боится прослыть «скандалистом», «качающим права», очень удобно пользоваться. Нужно лишь при любой попытке не согласиться напоминать ему, как некрасиво он сейчас выглядит, как не предан общему делу, эгоистичен и мелочен. Готово! Он ваш.

На самом деле конфликт вовсе не равен скандалу. Он вообще не обязательно подразумевает ссору — это в первую очередь столкновение интересов. Можно ли будет разрешить его мирно, зависит от обеих сторон — но совершенно не обязательно начинать с агрессии и слыть скандалистом. Вы можете начать с того, чтобы обозначить свою позицию: «Мне кажется, это неправильно», «По-моему, это не моя зона ответственности», «К сожалению, я никак не могу выполнить твою просьбу, я сейчас занят».

Вы устаёте, злитесь и прячетесь от всех

Человек, на котором все «ездят», перегружен. Ещё он не успевает делать собственные дела, потому что сверх меры загружен чужими. Ему постоянно стыдно: из-за того, что он не умеет отказывать, он обещает и не выполняет, срывает сроки, а потом вынужден извиняться или прятаться от звонков и сообщений. В любом новом письме может оказаться ещё одна просьба, неудобное предложение или иная манипуляция, поддаваться на неё не хочется, а давать отпор страшно и стыдно — поэтому уж лучше помечать их непрочитанными или не отвечать.

К сожалению, эта защита работает очень плохо. Во-первых, вам становится стыдно за то, чего в общем-то не надо стыдиться, и у человека появляется ещё один инструмент для манипуляции вами. Во-вторых, это показывает, что вы всё ещё не чувствуете себя вправе отказать. Без практики этот ценный навык не разовьётся — а теми, кому стыдно и трудно отказывать, пользоваться очень удобно.

Всё это вызывает чувство утомления, а ещё агрессию. В худшем случае вы практически постоянно находитесь в состоянии крайнего раздражения, в более лёгком варианте — злитесь на конкретных людей (увы, часто это близкие — члены семьи, родственники, друзья). В любом случае стоит присмотреться к тому, что происходит в ваших отношениях. Есть ли у вас право отказать в помощи, встрече, разговоре? Заставят ли вас чувствовать себя виноватой или виноватым, если вы это сделаете?

Вы постоянно замечаете неравноправие в отношениях

Проблемы подруги заслуживают всяческого сочувствия, а ваши, с её точки зрения, почему-то легко решаются и не идут ни в какое сравнение. Когда у бойфренда трудности на работе, вы слушаете его два часа — а от него в аналогичной ситуации слышите куцее: «Ты у меня такая молодец, ты со всем справишься», — и на этом считается, что поддержка была оказана. Когда друзьям нужна ваша помощь — это срочно, когда, наоборот, поддержка нужна вам — это может и подождать.

Сама потребность считаться говорит, что вы где-то чувствуете себя ущемлённой или ущемлённым. В гармоничных отношениях такой необходимости нет: партнёры чувствуют баланс и небольшие отклонения не вызывают ни злости, ни чувства несправедливости. Если у вас появилось стойкое ощущение, что вас обделили — значит, что-то пошло не так. Бывает, что злость запаздывает: в присутствии значимого для вас человека чувство заблокировано и вы словно не имеете права его испытывать и тем более проявлять. Но уже после встречи появляются мысли, что и как нужно было ответить, как нужно было отказаться и тому подобное — вы как будто сердитесь «задним числом».

Попробуйте говорить о своих потребностях и ожиданиях близким: «Мне нужна поддержка, и хочется поговорить об этом подольше. Хотелось, чтобы ты меня выслушал и, может быть, что-то подсказал», «Мне было обидно, когда вы не помогли мне с переездом. Я помогала вам в аналогичных ситуациях и, честно говоря, рассчитывала на взаимность».

Ваше расписание говорит само за себя

Если у вас ещё есть сомнения, попробуйте несколько дней записывать, чем вы заняты и как долго. А потом посчитайте: сколько процентов дня занимают ваши дела — работа, отдых, хобби, ваши интересы? А сколько — чужие: утешение подруги по телефону, бесплатная консультация в мессенджере для знакомого, у которого срочные вопросы о том, в чём вы как раз разбираетесь, помощь мужу или жене с составлением сложного документа (вам же не трудно?) и поиск санатория подешевле для мамы, потому что она плохо ориентируется в интернете?

Конечно, такие подсчёты выглядят искусственно, но дают пищу для размышлений. Например, 20 % чужих дел в день означают, что у вас четырёхдневная рабочая неделя, а один день вы полностью посвящаете проблемам и заботам других. Можно подумать, как это сказывается на вашей работе или на возможности отдыхать. Если чужие дела приближаются к 30–50 %, кажется, пора бить тревогу: вашей жизнью распоряжаются другие люди.

Что делать

Неужели для комфортной жизни нужно стать «циником», никому не помогать, не заниматься волонтёрством, не поддерживать близких? Конечно, нет. Но помощь — это добровольное действие, для которого тёплое отношение к человеку или группе людей должно сочетаться с избытком ресурсов (мы не говорим о людях, которые находятся в прямой зависимости от вас — например, с детьми ситуация будет другой, хотя, конечно, принимая решение о том, заводить ли их, тоже нужно оценить ресурсы). У вас есть время, которое вы готовы посвятить другим. Есть деньги, которыми вы можете и хотите помочь. Есть силы слушать и утешать того, кому плохо. Если ресурсов с трудом хватает на себя, а кто-то приходит и требует, чтобы вы потратили их иначе, — это практически грабёж с ножом у горла. И осуждать стоит не вас, если вы отказываете, а того, кто требует и давит.

У людей, которыми легко пользоваться, часто нарушено чувство самоценности. Им кажется, что другие люди важнее, главнее, что их потребности «первее». Это вопрос, который хорошо бы проработать в терапии: чувство «я не важный, не ценный человек» влияет на все сферы жизни.

Если ресурсов с трудом хватает на себя, а кто-то приходит
и требует, чтобы вы потратили их иначе, — это практически грабёж с ножом у горла

Что касается практических советов, в ситуации давления и манипуляций помогают несколько простых правил. Во-первых, хорошо задавать простые открытые вопросы: почему? Зачем? У того, кто пользуется и манипулирует, власти больше. Присваивая себе право задавать вопросы, вы восстанавливаете баланс. Нельзя просто заставить вас сделать то, что удобно говорящему — вы хотите от него подробностей: «Заполните эту форму сами» — «А почему?» «Сначала зарегистрируйтесь на нашем сайте…» — «Простите, а зачем?» Спешка и спутанность — друзья манипуляторов, а попытка всё структурировать и разложить по полочкам играют против них.

Во-вторых, берите паузу. Если вы знаете, что вас легко продавить, научитесь изящно покидать сцену действия до того, как это случится. Буквально под любым, самым нелепым предлогом: срочно понадобилось в туалет, вам нужно попить водички, выкурить сигарету, немедленно ответить на звонок. Пусть вы будете выглядеть слегка странно и даже невежливо. Зато в тишине, отдышавшись и успокоившись, вы сможете дать себе время разобраться в происходящем. И возьмите за правило не соглашаться ни на какие дела, обязательства или расходы сразу: «Мне нужно подумать до вечера», «Мне нужно обсудить это с женой», «Я забыла дома ежедневник, простите, только завтра смогу сказать». И запомните: если в ответ на это человек начал злиться или давить на вас ещё сильнее, это совершенно не повод менять решение. Более того, это признак, что вы всё делаете правильно: скорее всего, другие ведут себя по отношению к вам недружественно. Тот, кто настроен действовать в ваших интересах, будет спокоен и подождёт.

Тренируйтесь говорить «нет». Люди часто не решаются отказывать, потому что боятся, что их разлюбят и покинут. Но нужны ли вам в окружении те, кто любит вас только безотказным и удобным? Практикуйтесь отказывать без оправданий. «Простите, нет», «Нет, не хочу» и «Нет, мне это неудобно» — три волшебных фразы, которые не требуют никаких дополнений. Возможно, те, кому вы раньше никогда не отказывали, будут поначалу удивляться или сердиться. И скорее всего, ваш круг общения изменится. Но все эти изменения будут к лучшему.

Источник

Каких женщин используют мужчины и как избавиться от манипулирования

В статье мы расскажем:

1. Простое объяснение почему мужчина использует женщину
2. 4 типа женщин, которых используют мужчины
3. 5 признаков, что мужчина вас использует
4. Рекомендации по противостоянию мужским манипуляциям

О том, каких женщин используют мужчины, чаще всего рассуждают те, кто уже имел неосторожность с этим столкнуться. Манипулирование всегда неприятно, но еще обиднее лишь со временем понять, что стала жертвой такой манипуляции. Мужчин, демонстрирующих потребительское отношение к женщине, порой не так просто разоблачить, ведь они могут маскироваться под личиной навязчивой привязанности.

«Заюшка, давай купим мне машину, только возьми кредит на себя». И потом осчастливленный автовладелец исчезает, оставляя женщину наедине не только с горем расставания, но и кредитным бременем. Обиженной жертве манипулирования только и остается, что размышлять о том, почему так случилось и каких женщин используют мужчины.

Простое объяснение, почему мужчина использует женщину

Разве можно любить кого-то и использовать его? Такой вопрос для многих женщин имеет только один — отрицательный ответ. И женщины всячески демонстрируют это своим поведением, с удовольствием пользуясь влюблёнными в них парнями, при этом никогда не позволяют себе такого в отношении любимого человека или мужа. Безусловно, они рассчитывают на такое же отношение к себе. Когда ты любишь человека искренне, то мысли о других даже не возникают в голове, ты погружен в любимого человека. А он в это время встречается с другой девушкой. Узнав это, женщины пытаются понять, что привело к такой ситуации, каких женщин используют мужчины. И, что печально, часто винят себя. Мужчин, правда, иногда тоже предают.

Может показаться странным, но отчасти женщины сами побуждают мужчин использовать их. Часто неосознанно женщина собственноручно дает все козыри в руки мужчине. Это происходит тогда, когда с первых же встреч она начинает в буквальном смысле предлагать себя, расхваливая свои способности в ведении домашнего хозяйства, кулинарии и воспитании детей. При этом женщина готова делать для мужчины все, еще не узнав толком, что он может предложить ей со своей стороны.

Но чаще всего в планы молодых людей вовсе не входит женитьба и рождение детей, им либо хочется хорошо провести время, либо пополнить свою коллекцию очередной влюбленной в него девушкой. Если он не успевает вовремя сбежать, он оказывается женатым. Но через какое-то время выясняется, что он не намерен плясать от того, что стал вашим мужем, и тем более не заставлял вас выходить за него замуж, поэтому недоумевает от ваших претензий. Ему вовсе не было нужно ваше самопожертвование. В тех случаях, когда дело доходит до постоянных разборок, мужчины просто предпочитают порвать отношения с вами. В основном женщины возмущаются в двух случаях, если мужчина отказывается заключать брак, живя с ней, или если он просто уходит от нее. Тут уже его по полной обвинят в использовании.

Для того, чтобы не попасть в такие неприятные ситуации, девушкам стоит иметь хоть какие-то представления о поведении мужчин и о том, как правильно «продавать» себя, как бы грубо это ни звучало.

4 типа женщин, которых используют мужчины

Женщина с чувством жалости

В былые времена вместо «люблю» говорили «жалею», и правда ведь, раз жалеет, значит, сопереживает, а, возможно, и любит. Но если у женщины этого чувства через чур много, оно ведет ее к негативным последствиям.

Такой женщиной управлять очень даже просто. Мужчины нередко пользуются этим, жалуясь на проблемы на работе, трудности в бизнесе. Безусловно, такой тип женщины поспешит на помощь, да ладно если только ограничится советами, но ведь еще и кредит возьмет, чтобы поддержать незадачливого «предпринимателя». И рада будет от того, что благородное дело сделала —помогла человеку в беде. Однако это жалость опасна для самой женщины, немало мужчин, готовых жить за счет женщин, это и альфонс, и те, кто применяет схему 50/50. Они умело используют женское чувство жалости, вынуждая ее искать дополнительные заработки, чтобы только «бедняжка» не страдал.

Мысленно женщина уверена в ответной отдаче, она рассчитывает на взаимную поддержку, заботу, помощь. Но этого не происходит, более того, ее ожидают неблагодарность, унижение и большие перспективы быть брошенной, как только иссякнет источник помощи. И остается женщине только недоумевать, почему все так произошло, когда она столько вкладывала в отношения, а мужчина этого не оценил.

У подобных женщин ярко выражен материнский инстинкт, им обязательно нужно кого-то опекать, поддерживать. Поэтому самое главное для них остановить эти манипуляции и прекратить заниматься такой благотворительностью. Зачем тратить время и силы на человека, который все равно не сможет оценить это, который вас и не любит, а любит только вашу финансовую или моральную поддержку.

Женщина, которая боится одиночества

Женщина, боящаяся одиночества, отличный объект для манипуляции. Ее можно унижать, обижать, она готова терпеть многое, главное, не пугающая ее одинокая жизнь. Корни такого поведения ведут чаще всего в ее детство, вероятнее всего, мать воспитывала ее без отца, либо это вообще сирота. Еще один вариант, когда отец бросил семью, и эта боязнь остаться без мужской поддержки сохранилась с тех времен. Поэтому для нее так важно присутствие мужчины рядом, она даже готова быть с крайне ничтожными экземплярами ради ощущения присутствующего мужчины в ее жизни.

Мужчины-тираны пользуются необходимостью таких женщин всегда иметь партнера. Они будут унижать, разрушать женскую самооценку, чтобы затем можно было легко манипулировать этой женщиной.

Первоначально это будет похоже на шутки, а затем прямо прозвучат высказывания, вроде того, кто позарится на такую безграмотную, полную, «с прицепом». Мужчина все чаще будет стремиться задеть эту женщину, поставить ее ниже того уровня, на котором она находится.

Скорее всего такие женщины уже имеют заниженную самооценку, в противном случае они бы даже не обратили внимания на подобного абьюзера. Но в этом и самый парадокс, несмотря на то, что этот молодой человек ни во что не ставит свою партнершу, причиняя ей столько новых страданий, у нее и мысли не возникает о расставании. Ведь одиночество для нее гораздо невыносимее, чем жизнь с этим мужчиной.

Очень даже может быть, что логически девушка осознает всю ненормальность подобных отношений. Окружающие тоже пытаются достучаться до нее, ведь они прекрасно видят всю ситуацию. И надо срочно бросать такого человека и начинать жить, любя себя. Иногда пара действительно расстается и не раз, но прекратить эту мучительную связь порой очень непросто. Ведь неизвестно, как она будет жить без него, поэтому остается терпеть. Некоторые так и живут, не зная другой жизни.

Женщина, которую ревнуют

Когда женщине попадается ревнивец, она первоначально даже рада, ей кажется, что раз ревнует, значит, точно это любовь. То, что мужчина пытается ограничивать ее, женщина воспринимает как заботу, попытки оградить ее от ненужного и плохого. Однако, на самом деле это такая же манипуляция. Женщина «подсаживается» на ревность мужчины.

Подобную ситуацию можно чаще всего наблюдать в самом начале отношений. Мужчина-манипулятор говорит, что женщине не стоит встречаться с подругами, мотивируя тем, что уже поздно, они ее не стоят, лучше побыть дома. И женщине приятна такая забота и внимание. Она не замечает, что на самом деле подобные вещи всего лишь гиперопека и попытка контролировать социальную жизнь партнерши.

Но психологи вам скажут, что такие отношения нельзя считать здоровыми. И рано или поздно пара дойдет до такой стадии, когда женщине будет неприятна и его ревность, и тем более контроль. Особенно такие вещи задевают патологически верных женщин, которые не позволяют себе даже посмотреть на постороннего мужчину. И вся ревность партнера строится лишь на его богатой фантазии и домыслах.

Одной из причин того, что молодой человек может применять манипулирование ревностью, является его подсознательная тревога и уверенность в том, что все женщины изменяют. Чаще всего в этом виноваты какие-то случаи, связанные с матерью: он мог подсмотреть ее флирт с другими мужчинами или принять дружеское общение матери за роман.

Становясь взрослым, такой мужчина считает необходимым контролировать свою половинку и начинает паниковать, если теряет ее из виду. Но и женщине трудно, ведь, оказавшись зависимой от такого мужчины, она чаще всего понятия не имеет, как строить отношения в таком случае.

Женщина, которая остро реагирует на обиды

И опять причину такого поведения нужно искать в детстве. Если родители были строги к нам, мы чаще всего обижались на них. А показывать это могли разными способами: капризничать, молчать, плакать, нам хотелось любой ценой показать, что мы обижены, и нам не нравится такое отношение. Во многих случаях этот метод срабатывал, и мы получали обратно внимание родителей.

Вырастая, мужчины и женщины начинают применять эту же стратегию, общаясь с партнерами. Но это в корне не верно, не стоит копить обиды, их нужно проработать, а не использовать как средство манипуляции. Мужчина, который подолгу молчит и постоянно обижается, просто ведет себя, как ребенок. Проанализируйте, как часто это происходит. Если это часто повторяющаяся ситуация — перед вами самая настоящая манипуляция.

5 признаков, что мужчина вас использует

Признак № 1: Он живет за ваш счет месяц или более

Пока вас не связывает штамп в паспорте, вы вовсе не обязаны иметь с молодым человеком какие-то финансовые дела, оказывать ему помощь деньгами и, тем более, кредитами.

Задумайтесь, вам точно нужны отношения с мужчиной, который не может оплатить съемную квартиру, приобретение одежды, нового телефона? По-настоящему влюбленный мужчина никогда не позволит себе обращаться за финансовой помощью к любимой девушке.

Он всегда может найти другие варианты, например, взять дополнительную подработку, уменьшить расходы, обратиться за помощью к друзьям.

Признак № 2: Он гордится тем, что вы имеете, и демонстрирует это другим как свою собственность

Мужчину-потребителя очень привлекают женщины, имеющие что-либо свое, что им тоже бы не помешало: автомобиль, хорошая квартира. Дамы с приданым вызывают у них большой интерес.

В этом случае мужчине легко получить те вещи, которых у него нет, при этом не нужно прилагать особых усилий. Все, что нужно сделать, вступить в отношения с женщиной, обладающей всем этим.

Не всегда это касается каких-либо вещей, это может быть определенный статус, публичность, круг людей, в который мужчина хочет попасть.

Признак № 3: Он звонит только тогда, когда у него все плохо

Ваш мужчина спешит встретиться с вами или пишет только в плохом настроении и подавленном состоянии? Поздравляем, он явно пытается вами пользоваться.

Эмоциональная поддержка, конечно, важна любому человеку, но неправильно будет злоупотреблять этим. Обратите внимание, как часто ваш молодой человек ищет у вас утешения и плачет в вашу «жилетку».

Самым трудным бывает разорвать отношения с такими людьми, ведь вы для него стали подобно матери Терезе, ему нужно, чтобы вы постоянно его спасали и поддерживали.

Чтобы закрепить вашу связь и сделать невозможным ваше расставание, такие мужчины часто бросают громкие фразы вроде того, что умерли бы без вас, вы единственная, кому он вообще нужен. Это только закрепляет ваше чувство «нужности» ему.

Признак № 4: Он вас не слушает, не строит совместных планов и не может вспомнить день вашего рождения

Ваш мужчина долго не звонит? Не переживайте, появится, как только ему что-нибудь от вас будет нужно. Ему важны его желания, а не ваши планы и эмоции, поэтому он появляется в тот момент, когда вы можете принести ему пользу.

Вам нравится, что он постоянно занят, когда вы хотите встретиться? Ваш мужчина всегда готов найти на вас время? Если нет, и вам приходится буквально выпрашивать встречи, не раздумывая, расставайтесь с таким человеком.

Признак № 5: Вы единственная, на чьи плечи легло выполнение всех обязанностей в ваших отношениях

Всегда хочется равномерного распределения обязанностей в отношениях. Это логично, что оба партнёра вкладываются поровну, и речь не только о материальных благах. Однако не всегда получается так, как хотелось бы, ведь мы все сами по себе индивидуальны и имеем свой взгляд на отношения.

Как бы то ни было, недопустимы отношения, где один человек везет на себе все трудности совместной жизни, а второй пользуется этим положением и никак не хочет взять на себя часть обязанностей.

Конечно, не стоит при любой размолвке с партнером считать, что вами просто пользуются. Ведь отношения —это не всегда ровная дорога. Поэтому в подобной ситуации нужно обговорить с мужчиной круг ваших и его обязанностей.

Возможно, мужчине трудно сориентироваться, что надлежит выполнять ему, и какие его обязанности в ваших отношениях, но он вовсе не против знать, чем он может помочь вам. В случае, если молодой человек пытается взвалить на ваши плечи все, что только можно, задайте себе вопрос: он что инвалид, чтобы вы все за него делали? Вам точно нужен такой парень рядом?

Рекомендации по противостоянию мужским манипуляциям

Не обесценивайте себя. У вас наверняка много достоинств, которые позволяют вам желать лучшего мужчину рядом с собой. Ставьте цели и стремитесь к их осуществлению.

Вы должны иметь четкое представление о своих достоинствах, важно обладать адекватной самооценкой. Если вы сомневаетесь в себе, вам будет нелегко найти достойного мужчину.

Не идите постоянно на поводу у мужчины и его желаний, тем более не примеряйте на себя роль жертвы.

Даже если вы очень устали от одиночества и хотите отношений, не хватайтесь за кого попало, будьте разумны.

Всегда будьте готовы поддержать своего мужчину, ему будет приятно знать, что вы не оставите его в беде. Но не забывайте при этом о чувстве собственного достоинства, уважайте себя, не позволяйте вашему партнеру относиться к вам, как к прислуге, и помыкать вами.

Доверяйте своему партнеру. Не допускайте бесконтрольной ревности и слежки, дайте мужчине полную свободу, а следите лучше за собой и своим саморазвитием.

Не торопите вашу первую ночь вместе, не смотря на возможное желание мужчины, они ценят тех девушек, которые уважают и берегут себя. Вряд ли ему понравится то, что вы сдались на первом же свидании, ведь тогда можно сделать вывод о том, что это ваше нормальное поведение.

Дайте мужчине возможность быть сильным и проявлять лидерские качества. Не стремитесь показать, что вы все умеете и можете сделать, даже если это так и есть.

Будьте аккуратны, когда речь заходит о деньгах и тратах. Не всегда мужчине приятны постоянные разговоры об этом, ведь он может решить, что вы просто меркантильная особа.

Будьте оптимисткой. Кому понравится женщина, если она постоянно угрюма и имеет негативное мышление.

Самый верный способ избавиться от мужчины, постоянно вести разговоры о вашей женитьбе. Если мужчина не готов к этому шагу, он будет испытывать дискомфорт и желание прекратить эти разговоры, а, может, и отношения. Не форсируйте события, дайте ему самому постепенно прийти к мысли о женитьбе.

Интересная личность всегда привлекает, так станьте же такой. Занимайтесь любимыми делами, найдите время на хобби. Не допускайте скуки в ваших отношениях.

Обратитесь за помощью к психологу, если не справляетесь с ситуацией сами.

Мы рассмотрели основные причины, благодаря которым мужчина может использовать женщину и иметь потребительское отношение. Если вы осознаете, что попали в руки манипулятора, ищите способы прекратить подобную связь или сделать их взаимовыгодными. Ваша любовь к себе и объективная самооценка помогут вам справиться с ситуацией.

Источник