Как избавиться от маструбации

Содержание

Что заставляет женщин отказываться от мастурбации?
Кристел — последовательница движения NoFap, которое призывает отказаться от мастурбации. Она утверждает, что новый образ жизни привел к полному физическому и ментальному возрождению.
Немного о порнозависимости
Мастурбация юношей
Какие же проблемы может создавать мастурбация юношей?
употребление порноконтента
специфическая стимуляция
навязчивая, обсессивная мастурбация.
Проблемы с затянувшимся онанизмом.

Что заставляет женщин отказываться от мастурбации?

Что заставляет женщин отказываться от одного из самых доступных удовольствий — мастурбации? Ладно еще порнозависимые мужчины с эректильными проблемами, но зачем это девушкам? Пока редакция «Ножа» в недоумении поправляет фото Питера Стила над кроватью, редакция The Guardian разбирается в этой непонятной проблеме.

В залитой солнцем комнате 26-летняя Кристел смотрит в камеру и делится историей жизни с 50 тыс. подписчиков своего ютуб-канала. «Я страдала от акне и не принимала свое тело. Сейчас я лучше выгляжу и более позитивно мыслю… Мне постоянно говорят, насколько я похорошела». Пока Кристел рассказывает, в видео появляются ее фотографии, отражающие прогресс за последние восемь месяцев: кожа стала заметно более гладкой, а волосы приобрели блеск.

Можно подумать, что с помощью этих фотографий формата «до и после» Кристел демонстрирует свой прогресс при использовании программы похудения или косметологических процедур, но это не так. По ее словам, за свою привлекательность ей стоит благодарить интернет-движение, возникшее несколько лет назад.

Кристел — последовательница движения NoFap, которое призывает отказаться от мастурбации. Она утверждает, что новый образ жизни привел к полному физическому и ментальному возрождению.

«Став участницей движения NoFap, я стала более мотивированной и дисциплинированной, ощутила силу своей воли. Мне нравится бросать себе вызовы, поэтому я решила присоединиться к этому движению и доказать себе, что я смогу», — рассказывает Кристел.

Движение с легкомысленным названием NoFap (букв. «без дрочки») было основано в 2011 году веб-разработчиком из Питтсбурга Александром Родсом, и с тех пор обрело неожиданную популярность. Научным фундаментом для движения послужило небольшое исследование, в котором предполагалось, что спустя 7 дней воздержания от мастурбации повышается уровень тестостерона; последователи движения считают, что воздержание позволяет «перезагрузить» мозг.

Поначалу движение нашло отклик среди пользователей реддита и других закоулков интернета — оно стало своеобразной программой по оздоровлению сексуальной жизни, инструментом для избавления от порнозависимости.

Немного о порнозависимости

«В основном я получаю положительные отклики, но большое количество людей не воспринимает мои слова всерьез. Что уж там говорить, многие уверены, что девушки вообще не мастурбируют».

Кристел превратилась в символ «фемстронавтов».

Однако у движения NoFap есть и темная сторона. Все чаще в обсуждениях на реддите и в комментариях на ютубе возникает мизогинная риторика.

Поскольку в основу движения легла история о повышении уровня тестостерона, так получилось, что маскулинные черты идеализируются, а между строк читается идея о том, что NoFap поможет мужчинам стать более привлекательными для противоположного пола (что, безусловно, объективирует женщин, выступающих в роли трофея в этой гонке).

Так что же привлекает женщин в этом, казалось бы, сугубо мужском движении? 29-летняя Алана, видеоблогер из Чикаго, которая присоединилась к NoFap в 2017-м, отвечает: целью было изменить образ жизни.

«Мне кажется, что главная наша проблема — это порно. На порнороликах люди узнают о том, как заниматься сексом, а ведь в порно секс построен вокруг мужского удовольствия. Даже меня, гетеросексуальную женщину, порно привело к сексуализации и объективации женской роли в сексе. Я стала воспринимать себя как сексуальный объект, а моя главная ценность заключалась в сексуальной привлекательности».

Кристел считает, что ключевое послание движения направлено именно против стандартов порноиндустрии: в роликах для взрослых девушка постоянно видит мужское доминирование, завышенные телесные стандартов и переигрывание в сексе. Без порнографии, под которую можно мастурбировать или с которой можно сравнивать свои сексуальные опыты, она смогла в полной мере насладиться сексуальной близостью.

Без порнографии, под которую можно мастурбировать или с которой можно сравнивать свои сексуальные опыты, она смогла в полной мере насладиться сексуальной близостью.

Сексолог Стейси Спраут считает, что этот феномен можно считать «новым стихийным движением для людей, которые хотят оградить свое тело от влияния порно. Если женщина научилась лишь доставлять себе удовольствие с помощью такого сильного стимула, как порно, а далее воспроизводит этот опыт с другим человеком, велика вероятность того, что она не слишком хорошо знает свое тело».

Вряд ли можно считать случайностью, что две женские фигуры в движении NoFap, Кристел и Алана, получили известность именно в то время, когда порноконтент стал доступнее, чем когда-либо.

Несмотря на то, что это движение не имеет под собой никакой научной доказательной базы, оно сообщает нам о проблеме, которая беспокоит множество людей.

Не факт, что оно может эту проблему решить: несмотря на то, что многим женщинам идет на пользу общение в кругу единомышленников, экспертных знаний этому движению очень не хватает.

Женщины прибегают к движению NoFap, стараясь найти выход из мира безграничного доступа к порно и объективации их тел. Иронично, что в поисках этого выхода они оказываются в сообществе, чья идеология построена на лженаучных предпосылках о какой-то особой мужской силе тестостерона. Поможет ли это женщинам раскрыть свою сексуальность — большой вопрос.

Источник

Мастурбация юношей

Сегодня обсудим мастурбацию у мужчин и какую специфику имеет мастурбация юношей. Об этом ранее многие писали. Но, по -прежнему, с этим связаны и мифы, и проблемы.

Мастурбация юношей

Итак. Стоит разграничить мастурбацию подросткового периода, на фоне юношеской гиперссексуальности, и мастурбацию взрослых мужчин.

А мастурбацию взрослых мужчин мы разделим на тех, у кого есть женщины и у кого их нет.

И это все очень разные истории.

Итак, мы начнём наш разбор с мастурбации юношей.

Что характеризует этот этап?

Мы имеем повышенный уровень тестостерона, порой бурную фантазию и часто еще недоступность интимных отношений.

На этом фоне, если у юноши есть контакты с девушками, мысли, фантазии, прикосновения, запахи, то при мастурбации юноша представляет себе сцены возможной близости.

При самостимуляции путем оргазма, он собственноручно закрепляет свой будущий сценарий.

То есть это своего рода репетиция успеха. Проводив девушку после свидания, и поцеловав, он при мастурбации вспоминает эти волнующие минуты и представляет возможное дальнейшее развитие их сексуальных отношений.

Закрепление в формате условных рефлексов Павлова делает его более смелым в следующий раз, ведь эти сценарии уже отрепетированы и закреплены.

В этот период в норме юношеская мастурбация играет роль стимулятора к последовательному движению вперёд.

Какие же проблемы может создавать мастурбация юношей?

употребление порноконтента

Юноша может взращивать себе сексуальные комплексы, сравнивая себя не в свою пользу с киногероями этой сексуальной фантастики. Он может обращаться внимание на размеры, продолжительность, не понимая, что он часто видит не норму, а работу специально подобраных актёров.

Юноша учится не создавать свои сценарии и репетировать их, а «подглядывать» за другими, причём часто в патологическом ключе.

Теша себя мыслями о своей широте кругозора, на самом деле часто закрепляя у себя специфические, порой парафилические запуски, неправильные сексуальные триггеры.

Потом, спустя года, научившись быстро переключаться с ролика на ролик, такой мужчина может недоумевать, почему он быстро теряет интерес с парнерше, ему нужна все новая и новая.

И такие мужчины все чаще бывают у меня на приеме, когда начинают понимать, что им сложно удерживать сексуальное влечение с постоянной партнершей.

А это отголоски дезадаптивной мастурбации юношей, своего рода сексуальное СДВГ (есть такой диагноз, это синдром дефицита внимания с гиперактивностью).

Вторая проблема- это

специфическая стимуляция

Это могут быть более резкие движения, более сильная стимуляция.

И в дальнейшем половой член не может получить столь сильную стимуляцию при классическом коитусе, и это может быть чревато эректильной дисфункцией, то есть эрекция может пропадать прямо во время полового акта. А это уже способствовать формированию синдрома тревожного ожидания сексуальной неудачи…

И третья проблема- это

навязчивая, обсессивная мастурбация.

В норме, после полового акта, все участники, часто бывают удовлетворены и порой хотят отдохнуть, переключиться на нежности, слова.

При потреблении же порноконтента подросток продолжает видеть ненасытных дам вновь и вновь. Мозг воспринимает это как призыв, и подросток порой буквально «выжимает из себя все соки», когда мастурбация может носить даже изнуряющий характер.

При длительном таком формате истощаются дофаминовые рецепторы. И юноша может, скажем так, «переесть», и это может отразиться на снижении сексуального влечения. Девальвации запусков. И ему, как человеку с наркозависимостью, требуется все большая и большая доза. А потом-опустошение.

И это может встречаться не только у подростков, но и у мужчин. Но о мужчинах поговорим в следующий раз.

Итак, подводя итоги, можем резюмировать.

Мастурбация может быть естественным этапом становления сексуальности юноши, если является закреплением текущего успеха, и репетицией будущего, и способствует активному поиску и реализации в последующем эротической и сексуальной составляющей.

Но дезадаптивная форма, с потреблением порноконтента, нереалистичными фантазиями, в обсессивной форме может создавать проблемы в будущем в виде снижения полового влечения, эректильной дисфункции, формирования синдрома тревожного ожидания сексуальной неудачи, неспособностью удерживать влечение в постоянных отношениях…

Берегите себя и своих сыновей.

Отцы, выделяйте время на обсуждения с юношами такой деликатный темы, поскольку порой за этим речь может идти о способности в будущем создать счастливую семью.

Если есть вопросы, не стесняйтесь обращаться за консультацией к врачам сексологам. Сейчас это доступно, просто и анонимно.

Помните, что дом строится с фундамента. Постарайтесь сделать его прочным и гармоничным.

интервью, специально для 5 канала

Журналистам и срочным пациентам

Если Вам необходим комментарий, или участие в съемке, или статья, или же Вы пациент, который хочет попасть на прием пораньше, чем есть время в регистратуре, Вы можете связаться с моим ассистентом Ириной, тел. +7(926)60-77-333

сотрудничество со СМИ

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat.Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur. Excepteur sint occaecat cupidatat non proident, sunt in culpa qui officia deserunt mollit anim id est laborum.

Источник

Проблемы с затянувшимся онанизмом.

Доброго времени суток. Мне 25 лет. С 13+- лет начал заниматься онанизмом. По несколько раз в неделю. На порно в основном. Из-за этого стал замечать в школе , что у меня мало энергии, по сравнению с ровесниками. С девушками отношения никак не ладились, поэтому продолжал заниматься онанизмом. Стал много загоняться по этому поводу, что причина отсутствия энергии, постоянная усталость, вялость и заторможенность в постоянном онанизме. Пробовал ограничивать себя, получалось максимум месяц. Реально чувствовал себя намного увереннее во всем после месяца воздержания. Много энергии, отсутствие смущения при общении с девушками, голова свежая, мысли ясные и т.д. Но это продолжалось мне долго. День-два. И снова онанизм. И так до 2 курса универа. Появились неврозы и психозы из-за отсутствия девушки. Но на 2ом курсе наконец-то получилось познакомиться с девушкой. Был первый секс. Отношения несколько месяцев. Онанизмом почти перестал заниматься. Но мы расстались и я снова начал заниматься онанизмом. Дико винил себя за это, но всё равно продолжал. Просто в голове что-то происходит. возбуждение и не могу сдержать себя. Знаю, что это сильно вредит мне. Особенно психическому здоровью, но чего только я не пробовал, не могу перестать заниматься онанизмом. После того, как получу оргазм от мастурбации хорошее состояние и настроение. Голова более менее адекватная. Но через пару дней начинается депрессия, неврозы, психозы. Отсутствие какой-либо мотивации ко всему. Я считаю виной всему онанизм. Сейчас с психическим здоровьем стало хуже. Уже вырос. Работа и остальные прелести взрослой жизни. И если в школе и в универе я всё надеялся, что получится с этим завязать в будущем, то сейчас уже отчаялся и не знаю что делать. Это очень мне вредит. Голова плохо соображает, хотя в школе был отличником. Отношений с девушкой год как нет.
Я не могу двигаться дальше пока не избавлюсь от этого. Но я не знаю что мне делать. Это продолжается уже больше 10 лет. Как-то раньше мог справляться с психологическими проблемами из-за этого. Но в последние месяцы становится невыносимо. Жуткие депрессии, неврозы и психозы по этому поводу. За всё время на было такого периода, чтобы я больше полутора месяца воздерживался. В идеале хочу прочистить голову воздержанием около полугода, но как я к этому не стремлюсь, ничего не выходит. Очень надеюсь на вашу помощь, потому что я уже отчаялся.

На сервисе СпросиВрача доступна консультация сексолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Источник