Как избавиться от мнимых друзей

Как избавиться от друзей, которые пользуются тобой? Зачем нужны друзья

О настоящей крепкой дружбе мечтает каждый человек. Кому-то везет больше, и эти счастливчики находят свою компанию единомышленников, кому-то меньше – и они находятся в постоянном поиске новых друзей. Но бывают и плохие друзья – с ними так некомфортно, что человек чувствует себя несчастным и обиженным.

Сегодня мы поговорим о том, как избавиться от друзей, которые пользуются тобой. И как их правильно распознать в дружеском окружении.

Такая разная дружба

Кто такой друг? Это зависит от того, какой вид дружбы завязался между людьми. Есть друзья с детства, с которыми человека связывают долгие отношения и общие воспоминания. Есть дружба между двумя взрослыми самодостаточными людьми – она основана на взаимной поддержке и советах в сложных вопросах. Вопреки расхожему мнению нередко встречаются дружеские отношения между мужчиной и женщиной – без сексуальной подоплеки. Дружба часто завязывается благодаря общим интересам и увлечениям, нередко компании «дружат» против кого-то, и это не обязательно женщины.

В последнее время все большее значение приобретает виртуальная дружба, которая позволяет даже выраженным интровертам найти родственную душу.

Так что на вопрос о том, кто такой друг, можно ответить по-разному. Это может быть приятель, единомышленник, собрат, почти родственник, в общем, близкий человек.

И это классификация не затрагивает эмоциональную составляющую отношений, которая состоит не только из любви и взаимной симпатии, но и из ревности.

Зачем нужны друзья

Человек – существо социальное, нуждается в общении. И желательно в таком, когда собеседник находится с ним на одной волне. Именно поэтому у друзей обычно схожи чувство юмора или оценка той или иной ситуации.

Если человек не имеет друзей, он чувствует себя отверженным, ненужным и абсолютно бесполезным. Тогда как дружеская поддержка позволяет чувствовать себя самодостаточной, полноценной и интересной личностью. А еще мы хотим, чтобы нас любили – не только избранник или избранница, которые могут однажды найти другие половинки, но и близкие люди. И ничто не дает такого ощущения надежности и уверенности в своих силах, как знание того, что в случае неудачи тебя поддержат друзья – морально или финансово.

Плохие друзья

Зачем нужны друзья, интуитивно понимает каждый человек. И все догадываются, что не каждый человек из близкого круга будет вам надежным и верным товарищам. Так кто они, плохие друзья?

1. Он не поможет в тяжелой ситуации. Равнодушие к чужим проблемам не редкость, и чаще всего вы неверно оценили отношения между вами. Это не друг, а приятель. Возможно, хороший во всех отношениях, но не желающий решать что-то за вас. Относиться к нему нужно соответствующе.
2. Не держит обещание. Каждый сталкивался с тем, что товарищ не сдержал свое слово. Если это происходит неоднократно, друг переходит в категорию ненадежных, а его поступки вызывают злость и раздражение.
3. Завистник. Это не друг, а скрытый враг. Он всегда с вами негласно соревнуется, и для него важно быть чуть успешнее. Завистники иногда дружат парами, на фоне общей зависти или ненависти к кому-то третьему.
4. Ревнивец. Между вами нет любовных отношений, но он жуткий собственник и ревнивец – он может ревновать ко второй половинке или другим друзьям.
5. Навязчивый. Его слишком много в вашей жизни.
6. Манипуляторы – целая плеяда товарищей, «собственники», «сиротки», «агрессоры», «добрячки» и «хитрецы», которые заставят вас плясать под свою дудку.

Идеальная дружба – отношения, в которых обе стороны испытывают взаимную симпатию, но при этом сохраняют время, силы и возможности на другие социальные контакты.

Но порой человек начинает испытывать дискомфорт от общения с другом – у него падает самооценка, ощущается упадок сил и весь спектр негативных эмоций. Это означает, что вы попали в «токсичные» отношения и из них нужно выбираться. Как избавиться от плохих друзей? Для этого их нужно распознать.

Признаки плохого друга

Вот несколько признаков того, что друг использует вас:

1. Ему или ей всегда что-то нужно от вас. Зачастую такой друг и появляется в вашей жизни только с очередной просьбой о помощи. Пример: подруга позвала помочь с весенней уборкой, но не пригласила на шашлыки, на которые позвали всех приятелей.
2. Вы проводите вместе время, только если у друга нет иной альтернативы. Как только он (она) остался без компании, сразу идут звонки. Но в остальное время вы не можете добиться внимания.
3. Много сплетен и шуток в вашу сторону. Если это происходит за спиной, то ситуация обидная. Но часто такие друзья позволяют нетактичные и обидные шутки в общей компании, не считаясь с вашими чувствами.
4. Одалживает деньги и вещи без возврата.
5. Постоянно просит о безвозмездной помощи: посидеть с детьми, одолжить машину, сделать перевод, заплатить по счету и т. д.
6. Проявляет заинтересованность в ваших полезных контактах и связях.
7. Плохо говорит о других людях из вашей компании, и о знакомых в целом.

С такими товарищами нужно прекращать всякое общение. Как избавиться от друзей данного типа, это другой вопрос.

Друзья-манипуляторы

Следует понимать, что все люди манипулируют друг другом, подталкивая к принятию тех или иных решений. Но друзья-манипуляторы делают это виртуозно, так, чтобы не оставить человеку ни единого шанса для адекватной оценки ситуации. Они мастерски давят по следующим направлениям:

1. «Если ты так поступишь, мы больше не друзья» — работает даже со взрослыми и адекватными людьми, правда, с возрастом усложнятся формулировка. Манипулятор дает понять, что человек останется один, а страх одиночества – один из сильнейших у человека.
2. «Кому ты нужен, кроме меня» — это эгоизм в чистом виде, когда друга держат лишь для создания свиты.
3. «Я лучше знаю», «поверь мне» — иметь друга-всезнайку неплохо ровно до того момента, пока он оставляет вам шанс на принятие собственного, пусть и неправильного решения. А еще всезнайки любят подчеркивать глупость своего товарища.

Потенциального манипулятора можно вычислить, если устроить проверку отказом – попробовать ответить хоть раз «нет» на просьбу, на которую обычно соглашаетесь без проблем. Нормальный человек отказ воспримет как должное, тогда как манипулятор закидает вас обвинениями, пытаясь давить на чувство вины.

Манипуляторы не оставляют человеку шанса развиваться и расти в собственных глазах, от чего сильно падает самооценка. Как избавиться от друзей, которые тянут вниз? Нужно перестать с ними общаться, хотя сделать это зачастую не слишком просто.

Ядовитая дружба

Под терминам «токсичная дружба» принято понимать любые товарищеские отношения, в которых есть эмоциональная зависимость, но как минимум одна из сторон испытывает дискомфорт при общении. Он проявляется по-разному – упадком сил после разговора с приятелем, ощущением своей ничтожности после пары обидных шуток, потерей всех социальных связей, потому что друг-ревнивец не оставил вам ни секунды свободного времени и т. д. Признаков токсичной дружбы много:

1. Слабость и эмоциональная опустошенность после общения.
2. Отсутствие поддержки во всем.
3. Критика вас и всех ваших начинаний, устремлений и успехов.
4. Грубость.
5. «Токсичные» друзья в целом не очень хорошие люди – лгуны, бездельники, нечисты на руку, в общем, личности с целым букетом отрицательных качеств.
6. «Токсичные» друзья ненадежны и не идут к вам навстречу.
7. Отношения вызывают у вас только отрицательные эмоции: зависть, раздражение, злость, стыд и т. д.

Стоит ли давать второй шанс

Перед тем как избавиться от друзей такого плана, следует понять, стоит ли дать им еще шанс на сохранение вашей дружбы. Здесь все просто – если общение не вызывает негативных эмоций, то стоит свести дружбу к приятельским отношениям. Возможно, со временем ваш хороший приятель докажет, что может являться верным и надежным товарищем.

От «токсичных» друзей стоит избавляться сразу, без тени сомнений и сожалений.

Как вести себя с плохими и назойливыми друзьями, манипуляторами и энергетическими вампирами

Порой бывает так, что на словах человек не говорит ничего плохого, но общаться с ним невозможно – его либо слишком много в вашей жизни, либо он выпивает все ваши жизненные силы как энергетический вампир. Как избавиться от назойливых друзей, которые вроде бы вас ничем не обидели? Нужно придерживаться следующих правил:

1. Научиться говорить «нет» — «нет, у меня нет времени», «нет, мы не можем встретиться», «нет, я не могу».
2. Следует установить собственные правила общения, например, ограничить длительность и количество телефонов звонков. Необходимо отстоять право отвечать на сообщение в удобное для вас, а не для кого-то время.
3. Не стоит брать ответственность за жизнь другого человека – назойливые друзья-манипуляторы часто требует немедленного участия и обвиняют товарища в личных неудачах.
4. Избавьтесь от неприятного и тягостного общения. Как? Смотри пункт №1.
5. Не превращайте себя в постоянную жилетку для утешения – изредка можно, но не на постоянной основе!

Избавляемся от друга вашей второй половинки

Часто бывает так, что человек не замечает «токсичности» отношений. Зато нездоровая атмосфера хорошо видна со стороны, так что муж или жена часто видят у своей второй половинке плохих друзей. Как избавиться от друзей супруга или супруги?

1. Разговариваем и объясняем, почему данные отношения нельзя считать здоровыми. Выслушиваем контраргументы. И опять объясняем.
2. Нельзя заставлять выбирать между любовью и дружбой – действуем плавно и постепенно.
3. Сокращаем время для «дружеских» встреч – устраиваем больше романтических свиданий и совместного отдыха только для двоих.
4. Пробуем предложить альтернативу – приглашаем в гости семейные пары, записываем вторую половинку в клуб по интересам и т. д. В общем, ищем любой шанс найти нормальных друзей.

Способы прекратить общение

Как избавиться от друзей раз и навсегда? Для этого есть несколько способов:

1. Полностью перестать проводить с другом время. Если это невозможно в силу того, что вы работаете вместе или проводите время в одной компании, то стоит все общение свести к профессиональному общению и репликам на прямой вопрос. Никаких задушевных бесед и разговоров тет-а-тет!
2. Сказать твердо и честно, что данная дружба вас не устраивает и пора прекратить общение. Это жестоко, но сразу расставляет все по своим местам.
3. Завести себе новых друзей. Как избавиться от завистливых друзей, интриганов и манипуляторов в вашем окружении? Лучший способ – сменить круг общения и обрасти новыми приятелями, которые со временем превратятся в хороших товарищей.

И не забывайте, что вы тоже друг для кого-то. Будьте хорошим другом!

Источник

Как избавиться от фальшивых друзей

Настоящая дружба определяется стремлением прийти другу на помощь, подставить плечо в трудную минуту, разделить с ним радости и печали. Людей, создающих здоровую связь, сближают общность интересов и взглядов. Именно так они и находят друг друга. Однако некоторые дружеские отношения носят формальный характер. По мнению психолога-консультанта Нтхабисенга Могашоа, каждый человек при желании может избавиться от фальшивых друзей.

Эти люди похожи на пиявок

Наш эксперт указывает на существование определенной группы людей, которые привыкли «дружить» только лишь из-за личной выгоды. Если вы достаточно слабохарактерны и ранимы, они будут общаться с вами, чтобы возвысить себя в глазах окружающих. Классическим примером считается некрасивая полная подруга, которая является обязательным дополнением к девушке, которая желает популярности у кавалеров. На фоне своей спутницы она всегда будет выглядеть предпочтительней (разумеется, пока мужчина не узнает ее лучше). Некоторые люди преследуют меркантильные соображения, когда друг рассматривается как трамплин к добыче любой прихоти. Но как только вы перестанете отвечать требованиям лжедрузей, они немедленно попытаются свести общение к минимуму, а затем без объяснения причины и вовсе пропадут из вашей жизни.

Время перемен

С потерей друзей люди часто испытывают сильнейший стресс. Вы привыкли полагаться на друга, доверять ему самое сокровенное, сообща радоваться успехам. Вас объединяет тонкая незримая нить, и стоит обрубить ее, как тут же оголяются нервы. А теперь взгляните на фальшивого друга. Оборвав связующую нить с ним, вы лишь освободите себя из «рабства». С помощью вас он тешит свое эго, а в трудную минуту вы его не сыщете днем с огнем. Настала пора изменить свою жизнь и положить конец фиктивной связи.

Не вините себя за плохой выбор друзей, ведь до поры до времени этот человек не демонстрировал своего истинного лица. Благодарите судьбу, что положение дел прояснилось так рано. Но не волнуйтесь, нет нужды приносить длительные утомительные объяснения. С помощью этих изменений в образе жизни все решится волшебным образом, и фальшивый друг совершит побег. Вот список возможных сценариев, которые предлагает доктор Могашоа.

Похудение

Американская джазовая певица и актриса Ледиси Анибаде Янг рассказывает любопытную историю из собственной жизни. Оказывается, когда звезда похудела на четыре размера, далеко не все люди в ее окружении были рады этому обстоятельству. Когда наша героиня поняла, что не все ее друзья счастливы за нее, она была шокирована этим обстоятельством. Однако в этом нет ничего нового для нашего сегодняшнего эксперта. Вот как объясняет подобное поведение лжедрузей Нтхабисенга Могашоа: «Существует простое объяснение того, почему некоторые люди так ревностно относятся к похудению друзей. Психологи называют этот феномен выравниванием. Когда вы претерпели радикальное изменение веса, вы смогли встать с фальшивым другом на одну ступеньку. Если этот человек дружил с вами, преследуя цель самоутверждения, он тотчас же потеряет к вам интерес».

Как видим, полные люди часто становятся жертвами таких вот эмоциональных хищников. Любой толстяк всегда рассматривался как некий клоун в группе, как человек, над которым можно подтрунивать, а иногда оскорблять и унижать. Но когда эта личность встает на один уровень со всеми остальными членами коллектива, нет причин для оскорблений. Стоит толстяку похудеть, как он моментально приковывает к себе изумленные взоры приятелей и знакомых. Окружающие наперебой начинают восхищаться его силой воли и решимостью и с помощью комплиментов оценивают результат. Фиктивный друг остается не у дел, и теперь ему придется искать новую жертву.

Свадьба

Следующая история произошла с рэпером Канье Уэстом, который, женившись на звезде реалити-шоу Ким Кардашьян, также потерял нескольких своих друзей. Музыкант с удивлением обнаружил, что не все люди из числа его окружения были рады его личному счастью. Некоторые холостые друзья отворачиваются от остепенившихся мужчин, так как те теряют бесконтрольный доступ к вечеринкам. Семейные люди наслаждаются обществом супруги и детей, забывая о ночных барах и дискотеках. «Раз этот человек больше не подходят в качестве компаньона для веселья, значит, нет нужды общаться с ним вовсе. Какой смысл в его обществе, если он покинет вечеринку уже в девять вечера? Он не останется в баре кутить до утра и не примет участия в групповых утехах. Да и о чем говорить с этим человеком на следующий день после шумного мероприятия? Теперь он стал правильным, и теперь с ним неинтересно», — именно так думают фиктивные друзья.

Они не смогут справиться с осознанием простой мысли: вы растете как личность, а они деградируют. Теперь вы находитесь в разных статусах. Поначалу лжедрузья могут произвести попытки вернуть вас к прежнему образу жизни. Они могут плохо отзываться о вашей второй половинке и рассказывать об ужасах семейной жизни. Но если вы будете непреклонны, им ничего не остается, как искать новых безотказных компаньонов.

Доход

Многие люди любят дружить с богатыми и знаменитыми персонами. Сейчас мы рассмотрим совершенно противоположную ситуацию: когда человек общается с безработным (пусть это будет свободный художник в творческом кризисе). Эта концепция фиктивной дружбы основана на формировании зависимости. Психологи классифицируют подобную ситуацию как «комплекс Мессии». Существуют такие личности, которые возвышаются в своих глазах не за счет закомплексованного толстяка, а за счет осознания собственных безграничных возможностей. Только вот возможности эти не так велики, поэтому в качестве жертвы избирается человек, попавший в затруднительное положение.

Комплекс Мессии

Вот что говорит Нтхабисенга Могашоа: «В дружбе, где один человек работает, а другой является безработным, во главе угла стоит комплекс Мессии. Более обеспеченный человек лелеет в своем сознании мысль о том, что он может повелевать кем-то. Он всегда инициирует пикники, всегда оплачивает общие счета. И пусть он открыто взамен не просит беспрекословного подчинения, чувство власти и контроля над другим человеком в его голове уже поселилось». Стоит безработному другу найти постоянный и стабильный заработок, ситуация моментально поменяется. Смена власти больно бьет по самолюбию лжедруга.

Несколько советов от эксперта

Если вы нашли себя в любом из перечисленных сценариев, доктор Могашоа советует не вступать в дискуссию с фиктивными друзьями. Вы ничего им не докажете и не сможете вывести их на чистую воду. Они никогда не изменятся, а друзья ими воспринимаются как объект, который тешит их собственное эго. Помните о том, что любая враждебность от этих людей, появившаяся после того, как вам удалось изменить собственный образ жизни, показывает, что дружба не была подлинной.

Источник