Как избавиться от мочеиспускания во время смеха

Инконтиненция: причины, диагностика, лечение.

Инконтиненция, энурез, недержание мочи, непроизвольное мочеиспускание – все эти термины используют для обозначения неконтролируемого выделения мочи. Это достаточно распространенная проблема, вызывающая физический и психологический дискомфорт. Выраженность симптоматики может сильно варьировать – от слабо заметного подтекания мочи при кашле и чихании до внезапного неудержимого порыва в туалет.

Недержание диагностируют у представителей обоих полов, но у женщин оно встречается чаще. От инконтиненции страдает 40% представительниц прекрасного пола.

Многие люди уверены, что подтекание мочи – неизбежное следствие старения. Но это не так. Существуют медицинские методики, позволяющие успешно справляться с болезнью.

Причины инконтиненции у мужчин и женщин.

Общие причины непроизвольного мочеиспускания.

• возрастные изменения;
• врожденные патологии мочевыводящих путей;
• инфекционные заболевания мочевыделительных путей;
• воспалительные болезни органов мочевыделения (цистит, уретрит, пиелонефрит);
• некоторые медикаменты (диуретики, антигистамины, гормоны, антидепрессанты, нейролептики);
• слабость или гиперактивность мускулатуры мочевика;
• ослабление мускулатуры тазового дна или сфинктера;
• ухудшение проходимости мочевыводящих путей из-за присутствия в них камней или опухолей;
• повреждение нервов, иннервирующих мочевик, – результат хирургического вмешательства на кишечнике, травмирования позвоночника, болезни Альцгеймера, Паркинсона, рассеянного склероза, инсульта;
• сосудистые изменения в мочевом пузыре, вызванные сахарным диабетом;
• хронические запоры;
• облучение нижней части живота при прохождении противоопухолевой терапии;
• злоупотребление алкоголем и кофеином;
• лишний вес;
• тяжелая физическая работа, занятия силовым спортом;
• частые стрессовые ситуации.

Причины инконтиненчии у мужчин.

• простатэктомии (удаления простаты);
• аденомы (увеличения простаты);
• простатита (воспаления простаты);
• очень узкой уретры.

Причины самопроизвольной утечки мочи у женщин.

• беременность – растущий плод оказывает давление на мочевик, а гормональные сбои ослабляют мышцы органа;
• слишком быстрые или осложненные затянувшиеся роды – возможны разрывы мышц и повреждение нервных путей;
• гинекологические заболевания;
• травмирование промежности;
• гистерэктомия (удаление матки) – возможно повреждение нервов, иннервирующих малый таз;
• пролапс (опущение) матки или мочевика;
• менопауза – резко понижается синтез эстрогена, поддерживающего здоровье органов мочевыделительной системы.

Повышается риск самопроизвольной утечки мочи в пожилом возрасте и при наследственной предрасположенности.

Классификация и диагностика инконтиненции.

Виды инконтенции.

1. Cтрессовая – моча подтекает из-за увеличения давления в брюшном отделе (при чихании, кашле, смехе, подъеме тяжестей, выполнении физических упражнений), вследствие гормонального дисбаланса.
2. Ургентная, или императивная, гиперактивный мочевой пузырь – энурез проявляется при внезапно возникающем неудержимом желании помочиться из-за чрезмерной активности мускулатуры мочевика. Выделение мочи возможно во время интимной близости, при резкой смене положения тела, при звуках текущей воды, ярком освещении.
3. Ятрогенная – результат длительного медикаментозного лечения. После окончания терапевтического курса процесс мочеиспускания нормализуется.
4. Временная, или транзисторная. Наблюдается при алкогольном опьянении, злоупотреблении кофе, острых воспалениях мочевого пузыря. После устранения провоцирующих факторов проблема исчезает.
5. Рефлекторная, или неосознанная, нейрогенный мочевой пузырь. Человек не чувствует, что мочевой пузырь заполнен, из-за чего орган опорожняется рефлекторно. Такая ситуация наблюдается, если нарушается прохождение нервных импульсов от мочевого пузыря к головному мозгу в результате травм заболеваний, опухолей.
6. Ночная – бесконтрольное выделение мочи во сне.
7. Полная – моча постоянно подтекает, так как не может накапливаться в мочевом пузыре. Отсутствие контроля за мочеиспусканием наблюдается при нарушении нервной проводимости или неправильном функционировании сфинктера.
8. Остаточная – выделяется немного мочи после прекращения мочеиспускания.
9. Смешанная – объединяет разные виды (обычно стрессовое и императивное недержание).

Самая распространенная – стрессовая инконтиненция. Особенно часто она встречается у женщин.

Диагностика недержания и подтекания мочи.

Чтобы определить тип недержания, специалист изучит анамнез болезни. Он расспросит о том, когда происходит подтекание мочи, возникают ли трудности при мочеиспускании, сколько жидкости выпивает пациент, принимает ли он лекарства.

Для подтверждения диагноза врач проводит гинекологический осмотр для женщин и ректальное исследование для мужчин. Определить причину энуреза позволит лабораторная и инструментальная диагностика, которая обычно включает:

• анализ мочи;
• кашлевый тест;
• цистоскопию – осмотр мочевика при помощи эндоскопа;
• цистографию – рентгенографию мочевого пузыря с использованием контрастного вещества;
• урофлоуметрию – измерение скорости потока мочи;
• ретроградную цистометрию – оценивают резервуарную функцию мочевого пузыря;
• КУДИ – изучение функционирования мочевыделительной системы;
• электромиографию – регистрируют электрическую активность нервов и мышц мочевика, оценивают сократительную способность мускулатуры;
• измерение остаточной мочи;
• УЗИ органов, расположенных в области малого таза.

Методы лечения недержания мочи.

При самопроизвольной утечке мочи используют немедикаментозное, медикаментозное и операционное лечение.

Немедикаментозная терапия.

На начальных стадиях болезни рекомендуется проводить тренировку мочевика, посещая туалет в строгом соответствии графику. Каждую неделю перерывы между мочеиспусканиями увеличивают на 15-30 минут. В результате удается растянуть мочевой пузырь.

Врач может направить на физиотерапевтические процедуры, фитотерапию, психотерапию. Высокой эффективностью характеризуются упражнения Кегеля, которые укрепляют мускулатуру тазового дна. Обычно их рекомендуют женщинам, но можно делать и мужчинам.

Медикаментозная терапия.

В зависимости от причины специалист подберет соответствующие лекарства:

• антибиотики – при инфекционных заболеваниях;
• антихолинергические средства, спазмолитики – при чрезмерной активности мочевого пузыря;
• эстрогены – при гормональных сбоях:
• антидепрессанты – при стрессе.

Хирургическое лечение.

Если консервативные методы оказываются неэффективными, врач рекомендует радикальные.

Операции при стрессовом подтекании:

1. Слинговые:
   — Уретропексия – вводят синтетическую ленту для поддержания уретры.
   — Укрепляют лентой шейку мочевого пузыря.
2. Кольпосуспензия – шейку мочевого пузыря поднимают и фиксируют в таком положении.
3. Инъекции объемообразующих препаратов – в стенки уретры вводят вещество, утолщающее ее стенки.
4. Кольпорафия – специальными нитками ушивают влагалище.
5. Установка искусственного сфинктера, не позволяющего вытекать моче.

Слинговые операции, кольпосуспензию, кольпорафию, инъекции объемообразующих препаратов используют при лечении женщин. Искусственный сфинктер в основном ставят мужчинам.

Операции при ургентном энурезе:

1. Инъекции ботулотоксина – препарат оказывает расслабляющее действие на мочевой пузырь.
2. Стимуляция крестцового нерва – улучшает передачу нервных импульсов от мочевого пузыря к головному мозгу.
3. Стимуляция заднего большеберцового нерва, что также воздействует на нервы, иннервирующие мочевой пузырь.
4. Аугментационная цистопластика – увеличивают объем мочевого пузыря, используя ткани кишечника. Рекомендована при маленьком мочевом пузыре.
5. Создание новых путей оттока мочи, минуя мочевой пузырь. К этому способу прибегают, если остальные методы не дают результата.

Профилактика подтекания и недержания мочи.

Чтобы предотвратить инконтиненцию и добиться устойчивого эффекта при лечении патологии, следует придерживаться нескольких правил:

• избегать подъема тяжестей;
• делать упражнения на укрепление мышц;
• ввести в рацион побольше овощей и фруктов для предотвращения запоров;
• исключить из меню острую и кислую пищу (оказывает раздражающее действие на мочевой пузырь);
• выпивать ежедневно не менее 1,5 литров воды (при ограничении жидкости уменьшается вместимость мочевого пузыря, что усугубляет проблему);
• свести к минимуму употребление кофе (кофеин раздражает слизистую оболочку мочевика);
• ограничить потребление спиртных напитков (оказывают мочегонное действие);
• избавиться от лишнего веса (оказывает давление на мочевой пузырь).

Не пытайтесь самостоятельно проводить диагностику и подбирать себе лекарства. Самолечение вызывает устойчивость микроорганизмов к медикаментам и маскирует симптомы болезни, что существенно затрудняет дальнейшую терапию.

Берегите свое здоровье и при любых симптомах обращайтесь к квалифицированному врачу.

Источник

Стрессовое недержание мочи

ФГБУ «Национальный медицинский исследовательский центр акушерства, гинекологии и перинатологии имени академика В.И. Кулакова» Москва, Россия

Стрессовое недержание мочи – это потеря мочи при смехе, кашле, чихании и физической нагрузке. В соответствии с рекомендациями Международного общества по проблемам недержания мочи (International Continence Society – ICS) под термином «недержание мочи» понимается любое непроизвольное, неконтролируемое волевым усилием выделение мочи. Развитие заболевания обусловлено, в частности, нарушением функции детрузора (гиперактивность, низкая эластичность стенки мочевого пузыря), нарушением функционирования сфинктерного аппарата (гипермобильность уретры, недостаточность уретрального сфинктера), парадоксальной ишурией. Не последнюю роль играет и состояние связочного аппарата тазового дна.

В клинической практике недержание мочи (НМ)принято подразделять на три основных типа: ургентное, стрессовое и смешанное.

В 30–40% случаев стрессовый компонент сочетается с ургентным, то есть имеет место смешанная форма НМ. С возрастом распространенность этого типа увеличивается и после 60 лет достигает 56%.

Коды МКБ-10

• N39.3 Непроизвольное мочеиспускание
• N39.4 Другие уточненные виды недержания мочи

Эпидемиология

Недержание мочи у женщин – самое частое заболевание в структуре дисфункции тазового дна. Около 50% женщин в возрасте от 45 до 60 лет хотя бы однажды отмечали непроизвольное НМ. Его распространенность среди россиянок составляет 33,6–36,8%. С возрастом ситуация усугубляется. Так, если в возрастной группе от 25 до 34 лет этот показатель достигает 8,7%, то в группе 55 лет и старше превышает 34%. Среди женщин старше 50 лет стрессовое НМ встречается в 70% случаев, что подтверждает социальную значимость проблемы. Реальная распространенность НМ может быть еще выше, поскольку женщины стесняются сообщать лечащему врачу об этом расстройстве и считают его неотъемлемым признаком старения.

ЭТИОЛОГИЯ И ПАТОГЕНЕЗ

Нарушение функции мышц тазового дна обусловлено рядом причин: возрастом, наследственностью, родовым травматизмом, родами крупным плодом, тяжелой физической нагрузкой, связанной с повышением внутрибрюшного давления, и др. Заболевание нередко начинается в репродуктивном возрасте и носит всегда прогрессирующий характер. Причем по мере развития процесса углубляются и функциональные нарушения, которые, часто наслаиваясь друг на друга, вызывают не только физические страдания, но и делают этих пациенток частично или полностью нетрудоспособными.

При развитии этой патологии всегда есть повышение внутрибрюшного давления экзо-или эндогенного характера и несостоятельность тазового дна. Выделяют две основные причины их возникновения:

• несостоятельность внутреннего сфинктера уретры;
• гипермобильность уретры.

Особое место занимает проблема развития НМ при напряжении у больных с пролапсом половых органов. Уродинамические осложнения наблюдают практически у каждой второй больной с опущением и выпадением внутренних половых органов. Аналогичным образом формируется и ректоцеле. Проктологические осложнения развиваются у каждой третьей больной с вышеуказанной патологией. Особое место занимают больные с выпадением купола влагалища после перенесенной гистерэктомии. Частота этого осложнения колеблется от 0,2 до 43%.

Среди факторов риска развития НМ выделяют:

• наследственность;
• особенности труда (НМ чаще возникает у женщин, занятых физическим трудом);
• наличие неврологических заболеваний;
• анатомические нарушения;
• коллагеновый статус;

• роды;
• хирургические вмешательства на органах таза;
• повреждения тазовых нервов и/или мышц тазового дна;

• расстройства кишечника;
• избыточная масса тела;
• менопауза;
• инфекции нижних мочевыводящих органов;
• психический статус.

Диагностика

Опрос и анамнез заболевания (уровень доказательности А).

Жалобы пациенток на потерю мочи при кашле, чихании, физических нагрузках и занятиях спортом.

При опросе пациенток должны быть уточнены факторы, возможно, приведшие к недержанию мочи (количество и характер родов, хирургические вмешательства на органах малого таза, травмы). Выявление сопутствующих заболеваний (бронхиальная астма, хронический бронхит и другие заболевания дыхательной системы), наличия хронических запоров (существует связь между запором и НМ), наличия вредных привычек (курение, алкоголь и др.), приема медикаментозных препаратов, количества приема жидкости и характер приема, сведений о проведенном ранее методе лечения стрессового недержания мочи (медикаментозном или хирургическом) и наличии когнитивных функций.

Предварительный диагноз ― тип НМ ― определяется на основании оценки перечисленных ниже симптомов.

Оценка анализа мочи (уровень доказательности А)

Если есть симптоматическая инфекция мочевыводящих путей в сочетании с НМ, провести переоценку пациента после лечения. Лечение бессимптомной бактериурии у пожилых пациентов для улучшения НМ не рекомендуется в рутинной практике.

Во время гинекологического осмотра должны быть оценены следующие основные параметры:

• размер влагалища, состояние слизистой оболочки и характер выделений;
• осмотр наружного отверстия мочеиспускательного канала;
• определение непроизвольного выделения мочи при кашле (кашлевая проба) или натуживании (прием Вальсальвы);
• исследование наличия гипермобильности уретры (Q-tip test);
• наличие рубцовой деформации влагалища и уретры;
• положение угла между уретрой и шейкой мочевого пузыря;
• степень.

Источник