Как избавиться от морщин домашние средства

Как избавиться от морщин в домашних условиях — советы, рецепты

Содержание статьи:

Появление морщин неизбежно: возрастные изменения рано или поздно возьмут свое. Но это не значит, что за кожей не нужно старательно ухаживать! Чем больше вы вложитесь в уход, тем лучше будете выглядеть для своих лет.

Уход за лицом бывает домашний, а бывает салонный. Но лучше сочетать и тот, и другой. Сегодня поговорим о домашнем антивозрастном уходе. Какие есть основные методы избавления от морщин в домашних условиях:

• Самодельные средства: кремы, маски, тоники и лосьоны. Имеют натуральный состав, но почти не хранятся;
• Самомассаж лица;
• Фейсфитнес – упражнения для лицевых мышц;
• Тейпирование.

Рассмотрим каждый метод по очереди. Рекомендуем применять их все, ведь в комплексе всегда эффективнее!

Маски для лица

Начнем с популярного домашнего средства от морщин – самодельных масок. Они не требуют особых затрат: большинство ингредиентов уже есть у вас на кухне. Также их не надо хранить – маски готовятся на один раз. А значит, не нужно беспокоиться о стабильности состава.

Наносится любая маска на очищенную кожу. Для начала распарьте лицо, подержав его над ванночкой либо при помощи горячего полотенца. Затем сделайте пилинг для глубокой очистки либо воспользуйтесь скрабом. Выбирайте щадящие средства.

Держать приготовленный состав на лице следует около получаса. Смывать так: сперва убрать основную массу мокрым полотенцем, затем умыться водой. Потом нужно промокнуть кожу салфеткой, нанести тоник – для восстановления pH кожи. Финальный штрих — увлажняющий крем с антивозрастным эффектом.

Теперь рассмотрим несколько рецептов масок от морщин, которые легко приготовить в домашних условиях.

Желатиновая маска

Желатин – эффективное средство против морщин, так как состоит он из чистейшего коллагена. Он придает эластичность, мягкость, очищает поры и выравнивает цвет лица. Растворять желатин нужно в любом свежевыжатом соке. Когда смесь остынет в холодильнике (но не застынет), наносите на лицо. На область век попадать нельзя.

Банановая маска

С этой маской придется немного повозиться: она наносится поэтапно. Зато сам рецепт простейший: 1 зрелый банан, чайная ложка жирной сметаны и сок из половины лимона. Перемешайте все в блендере и наносите слоями: каждый новый слой после высыхания предыдущего. Да, может занять и час, но результат того стоит!

Глиняная маска

Глина – популярное средство от морщин в домашних условиях. Вам снова нужен сок половинки лимона, также по чайной ложке сметаны и меда, 2 столовые ложки голубой глины. Говорят, такой маской пользовалась сама царица Клеопатра! Голубая глина омолаживает, подтягивает кожу, а также вытягивает из нее токсины.

Смешайте все ингредиенты и нанесите на лицо, кроме области вокруг глаз. Может быть небольшое пощипывание, но это нормально. Маска не обладает вау-эффектом: чтобы увидеть результат, придется пройти курс процедур. Зато после курса кожа станет гладкой и подтянутой, лицо заметно посвежеет.

Картофельная маска

Слышали про косметологические свойства картофеля? Между прочем, этот дешевый овощ – источник ценнейших витаминов и микроэлементов. А содержащийся в нем холин обладает мощным омолаживающим эффектом. Будем готовить маску с картофелем для гладкой кожи!

Сварите 2 средние картофелины, остудите и разомните в однородную массу. Дополните следующими ингредиентами:

• Чайная ложка масла подсолнечника;
• 5 г глицерина;
• По 2,5 чайной ложки сметаны и молока.

Вы можете найти и другие популярные рецепты домашних масок от морщин в интернете. Чаще всего для гладкой кожи используются эти компоненты:

• Жирные молочные продукты;
• Сырые яйца;
• Мед;
• Кислые фрукты и ягоды;
• Глицерин;
• Крахмал;
• Желатин;
• Масла: персика, ши, арганы, миндаля, какао, зародышей пшеницы.

Домашние кремы от морщин

Затронем не только маски, но и самодельные кремы. Это менее популярный способ, ведь такие кремы плохо хранятся, но мы рекомендуем попробовать хотя бы раз. Те, кто берется готовить домашний крем, очень хвалят результаты. Ингредиенты полностью натуральны и не могут навредить коже.

Масляный крем. Возьмите 20 г масла кокоса, 30 г пчелиного воска, по 5 г масел розы и герани, также витамин Е. Все твердые ингредиенты надо растопить, смешать с маслами и нанести на чистое лицо. Желательно на ночь, чтобы впитались все излишки.

Желатиновый крем. Любимый домашний крем многих женщин, отлично подтягивает и разглаживает морщинки. Берем 1 чайную ложку сухого желатина, смешиваем с 100 г глицерина и 100 мл воды. Добавляем 2 г салициловой кислоты и 2 ст. л. меда. Запариваем все на водяной бане до однородности. Храним в холоде.

Самомассаж лица

Следующий эффективный способ – самомассаж:

• Улучшает кровоток, в результате чего питательные вещества и кислород активнее доставляются в клетки;
• Нормализует клеточный обмен веществ;
• Повышает упругость кожи естественным путем и тонизирует.

И это только вкратце. Вообще эффект от хорошего массажа сравним с салонными процедурами. Конечно, речь скорее о профессиональном массаже, но и в домашних условиях реально добиться впечатляющих результатов.

Прежде всего расскажем о буккальном массаже. Он считается главным чудотворцем среди омолаживающих техник. При этом массаже лицо прорабатывается не только снаружи, но и изнутри, через слизистые оболочки щек и рта. Таким образом можно добраться до самых глубинных мышц.

Далее, не менее популярный щипковый массаж Жаке: глубинные слои кожи прорабатываются щипковыми движениями. В результате вы увидите не только омолаживающий эффект, но и лимфодренажный, исчезнут воспаления. Делать такой массаж нужно раз в 4 дня, а первого выраженного результата ждите через месяц.

Ну и наконец, японский массаж лица Асахи – также популярная техника против морщинок в домашних условиях. Комплекс есть на Ютубе, он занимает всего 10 минут в день, зато какой результат! Движения несложные, главное – не лениться, выполнять регулярно.

Делая себе массаж лица против морщин, не забывайте о грамотной подготовке. Кожа должна быть очищена и увлажнена, на сухую массировать нельзя, чтобы не растянуть. Можно также предварительно распарить кожу, так мышцы станут податливее.

Фейсфитнес

Как ни странно, упражнения для мышц лица также помогают избавиться от морщин в домашних условиях! Хотя, казалось бы, при чем здесь мышцы. Но ведь мышцы крепятся к коже, представляя собой этакий подвижный каркас. Каждое напряжение и каждый зажим тут же сказываются на состоянии кожи.

Чтобы научиться упражнениям для лица, можно прочитать книгу-самоучитель или подписаться на соответствующий канал в Ютубе. Либо пройти курсы: многие тренера по фейсфитнесу работают онлайн, не надо никуда ехать.

Фейсфитнес показан в любом возрасте, им никогда не рано и не поздно начать заниматься. Мышцы лица есть у всех, и они точно так же могут быть не в тонусе, как и мышцы тела. Молодые люди, тренируясь, делают вклад в свой внешний вид в будущем, так и с лицом.

Чтобы окончательно убедить вас, расскажем, что может фейсфитнес:

• Скулы становятся точеными;
• Исчезает второй подбородок;
• Подтягиваются щеки, исчезают брыли;
• Прорисовывается овал лица без всяких хирургических вмешательств;
• Поднимаются уголки губ;
• Исчезают мышечные привычки: поджимать губы, вскидывать брови, морщить лоб и т. д. Эти неконтролируемые привычки могут подарить нам морщины уже в 20 лет.

Короче говоря, фейсфитнес творит реальные чудеса с лицом. Эффект напоминает пластическую операцию. Самое главное – заниматься каждый день, и тогда ваши сверстники будут недоумевать: какими чудо-средствами вы пользуетесь, сколько они стоят?

Тейпирование

Тейпирование – новомодный метод избавления от морщин. Прекрасно подойдет для домашних условий, ведь все, что нужно – это купить тейпы и научиться их клеить. Тейп – такая хлопковая липкая лента, которую размещают на лице по определенной схеме. Лента приподнимает кожу и как бы парализует мышцу под ней.

В результате мышца расслабляется, снимается ее спазм. Улучшается ток лимфы, сходят отеки, разглаживаются морщинки и складки. А еще тейпами можно снять нежелательные мимические привычки. Главное – научиться правильно располагать их.

Покупайте тейпы только в медицинских магазинах, не экономьте. Эффект проявится через пару недель, так что запаситесь терпением. Зато какой! Носят тейпы до 10 часов в день, чтобы добиться хорошего результата. Идеально подходит для домашних условий!

Источник

Вопрос косметологу: как избавиться от морщин на лице

Удивительно, но факт: генетика ответственна за старение только на 20%. Все остальное — заслуга образа жизни человека и целого комплекса внешних и внутренних факторов. Морщины на лице — это первый признак возрастных изменений. С годами организм замедляет синтез гиалуроновой кислоты, волокон коллагена и эластина. Эти соединения как раз и отвечают за четкость овала лица, упругость и эластичность кожи.

Сначала появляются мимические черточки, а затем на лице формируются заломы, убрать которые уже гораздо сложнее. Как избавиться от морщин в домашних условиях — и в каких случаях не обойтись без косметолога?

1 Наиболее эффективные способы борьбы с морщинами

Как отмечает врач-дерматолог, косметолог и геронтолог Екатерина Лазакович, в настоящее время научное сообщество признает наиболее эффективным средством борьбы с морщинами ботулинистический токсин типа А.

Достойный результат дают и некоторые другие метоы:

• филлеры;
• микротоки;
• химический пилинг;
• аппаратные процедуры;
• хирургическая подтяжка кожи.

В домашнем уходе Екатерина Лазакович советует делать акцент на ряде активных веществ: пептидах, антиоксидантах, гиалуроновой кислоте, ретиноле и UV-фильтрах, о чем подробнее ниже.

2 Как избавиться от морщин в домашних условиях?

Сразу отметим, что полностью убрать глубокие заломы, возникающие на лице вследствие хронологического старения, невозможно. И тем не менее они поддаются коррекции: вы можете уменьшить выраженность морщин с помощью средств домашнего ухода. А заодно замедлить появление новых признаков старения и в итоге выглядеть гораздо моложе своего возраста. Для грамотного подбора средств ухода важно выяснить, как глубоко залегают борозды.

Определяем вид морщин на лице

И в домашних условиях, и в клинике удаление морщин начинается с диагностических мер. Определив характер линий, прочертивших кожу, гораздо проще с ними бороться. Какие типы возрастных линий существуют и как их разгладить, не прибегая к аппаратным и инъекционным процедурам?

Косметологи разделяют возрастные морщины по природе их возникновения на мимические и статические. Но гораздо любопытнее вторая классификация: по глубине залегания.

ПОВЕРХНОСТНЫЕ МОРЩИНЫ

Затрагивают только верхние слои кожи — эпидермис. Морщины такого типа могут свидетельствовать о начинающемся фотостарении, процессе разрушительного воздействия ультрафиолета на клетки кожи и межклеточный матрикс, или об обезвоженности кожи (так называемые «линии обезвоженности»).

Как убрать поверхностные морщинки? С ними справятся средства ухода, содержащие увлажняющие вещества и антиоксиданты. Уже могут быть уместны и антивозрастные компоненты: гликаны (углеводы, играющие значительную роль в клеточном метаболизме), пептиды и ретинол.

ГЛУБОКИЕ МОРЩИНЫ

Распространяются на эпидермис и более глубокие слои кожи — дерму. Выглядят как заломы или складки, локализованные на лбу, вокруг глаз и губ, по носогубным линиям и в области шеи (в виде горизонтальных заломов — «колец Венеры»). Основная причина их возникновения — естественное углубление мимических морщин в результате гликации коллагена и эластина, когда антивозрастной уход отсутствует или подобран некорректно.

Как убрать глубокие морщины и складки на лице и шее? С большой вероятностью только домашними уходовыми средствами избавиться от заломов и складок не получится. В первую очередь проконсультируйтесь с косметологом, специалист подберет эффективные способы борьбы с морщинами в клинике и порекомендует домашний уход. Сгладить такие морщины способны концентрированные сыворотки и кремы с эффектом лифтинга, а также средства ухода с веществами, активизирующими выработку кожей соединительных волокон.

Еще один быстрый способ пусть не убрать морщины, но сократить их размер в домашних условиях, — пилинги на основе отшелушивающих соединений, которые можно без опасений использовать дома. В сравнении с профессиональными пилингами эти составы содержат кислоты в низкой, но рабочей концентрации. Выравнивание рельефа кожи и стимуляция обновления клеток идут постепенно, без раздражения и шелушений.

Правильный уход против морщин дома: от увлажнения до современного anti-age

Домашние средства ухода способны на многое. Они возвращают коже молодость, добиваясь заметного разглаживания морщин, прекращают «засахаривание» волокон соединительной ткани (той, что образует межклеточный матрикс кожи) и тормозят процессы старения. Обратите внимание на шесть основных групп антивозрастных средств — они помогут вам избавиться от мелких поверхностных морщин и сократят глубокие.

УВЛАЖНЯЮЩЕЕ СРЕДСТВО

Хорошо, если в его состав входят компоненты натурального увлажняющего фактора кожи (Natural Moisturizing Factor). И совсем замечательно, если основное активное вещество формулы — гиалуроновая кислота. Предпочтительнее тот вид, который применяется врачами в инвазивных процедурах глубокого увлажнения, — это очищенный гиалуронат. Его молекулы безопасны и достаточно малы для того, чтобы проникнуть глубже внешнего слоя эпидермиса. Они делают кожу упругой и «наполненной», что позволяет распрощаться с поверхностными и мимическими морщинами.

Когда использовать? Ежедневно утром и вечером в любом возрасте. Примерно после 20 лет производство гиалуроновой кислоты в коже замедляется с каждым годом, а значит, запасы нужно пополнять регулярно.

СРЕДСТВО С АНТИГЛИКАЦИОННЫМ И ОБНОВЛЯЮЩИМ ДЕЙСТВИЕМ

В основе их формул — полисахариды (проксилан, рамноза), пептиды и / или ретинол. Последний заслуженно считается наиболее сильным веществом в категории anti-age. В первую очередь — за способность воздействовать непосредственно на клетки-фибропласты, участвующие в синтезе коллагена.

Когда использовать? Когда ваш косметолог отмечает, что обычного ухода уже недостаточно.

Екатерина Лазакович, врач-дерматолог, косметолог, геронтолог: «Ключевые направления косметологии, в которых используется ретинол: акне, постакне, пигментация, устранение мелких морщин, работа с крупными морщинами, возвращение сияния коже. Обязательное условие использования средств, в состав которых входит это вещество, — применение солнцезащитных средств наутро, поскольку ретинол влечет за собой повышенную фотосенсибилизации кожи, ей нужна защита».

АНТИОКСИДАНТНОЕ СРЕДСТВО

Формулы таких уходовых продуктов включают в себя вещества, снижающие оксидативный стресс — разрушение клеток кожи под воздействием свободных радикалов. Речь идет, скорее, не об избавлении от морщин, а о предотвращении их углубления. Антиоксиданты лучше работают в команде. Так, в сыворотке C E Ferulic феруловая кислота усиливает антиоксидантные свойства L-аскорбиновой кислоты и витамина E.

Когда использовать? Антиоксиданты можно вводить в рутину в молодости для предотвращения фотостарения и на протяжении всей жизни — для снижения последствий оксидации.

Екатерина Лазакович, врач-дерматолог, косметолог, геронтолог: «Антиоксиданты нужны даже в том случае, если мы сидим дома. Да, мы мало выходим на улицу. Но тем не менее они по-прежнему защищают нас от старения, и хронологического, и атмосферного, и пролонгируют молодость кожи».

ОТШЕЛУШИВАЮЩИЙ УХОД

С возрастом отшелушивание верхнего слоя эпидермиса ухудшается, что также сказывается на выраженности морщин. Средства с кислотами берут задачу обновления эпидермиса на себя. В косметологии наиболее популярны гликолевая, лимонная, каприл-салициловая, фитиновая и молочная кислоты.

Когда использовать? При тусклости и гиперкератинизации кожи. Косметолог подскажет, как часто делать домашний пилинг с учетом индивидуальных особенностей вашей кожи, и подберет подходящее средство. К примеру, очень чувствительной коже подходят пилинги не с кислотами, а с энзимами.

СРЕДСТВО, УСИЛИВАЮЩЕЕ ЗАЩИТНЫЕ МЕХАНИЗМЫ

Восстановительные процессы в коже идут только в том случае, если эпидермис надежно защищен от агрессии внешней среды. Эту защиту осуществляет гидролипидная мантия. С годами гидролипидный барьер кожи ослабевает. Средства с керамидами, холестеролом и жирными кислотами укрепляют липидный слой кожи и его способность удерживать влагу.

Когда использовать? При сухости и повышенной чувствительности кожи с признаками возрастных изменений.

СОЛНЦЕЗАЩИТНОЕ СРЕДСТВО

Блокирует воздействие ультрафиолета, предупреждает фотостарение и чрезмерную активность свободных радикалов, приводящую к оксидативному стрессу и гликации кожи. Выбирайте средство с солнцезащитными фильтрами, защищающими от широкого спектра излучения: UVA, UVB и IRA.

Когда использовать? Всегда и везде, вне зависимости от возраста, времени года и погоды.

3 Борьба с морщинами средствами SkinCeuticals

Что делать, если на лице уже много морщин или, напротив, первые возрастные изменения только заявляют о себе, и вам хотелось бы не допустить их дальнейшего распространения? Решение есть — это антивозрастные средства SkinCeuticals. Их формулы созданы на базе новейших исследований в области строения кожи и происходящих в ней процессов.

Антигликационный крем для зрелой кожи A.G.E. Interrupter

Крем снижает содержание конечных продуктов гликации в коже, что позволяет волокнам коллагена и эластина беспрепятственно регенерировать. Благодаря активным веществам (проксилану в концентрации 30%, фитосфингозину и экстракту черники миртолистной) кожа приобретает гладкость, мягкость и эластичность, морщины сокращаются.

Источник